Czosnek: korzyści i szkodzi zdrowiu ludzkiemu

click fraud protection

Czosnek jest tak popularny, że jest kilka osób, którzy nie słyszeli o niej.

używać go w kuchni, jest stosowany przy występowaniu przeziębienia. Mniej znany

inne użyteczne właściwości. Zawartość

artykuł:
  • co jest przydatne dla kobiet i mężczyzn? Wartość odżywcza i kaloryczna
  • zaszkodzić i przeciwwskazania
  • Metody użycia w medycynie ludowej

Co jest przydatne dla kobiet i mężczyzn?

zawiera składniki odżywcze umożliwiają zastosowanie w medycynie:

  • chorób wirusowych ( allicyny - blokują produkcję enzymu wzmacniacz penetracji wirusa Component);
  • wzmocnienie układu odpornościowego ( białko obecne w kompozycji pozwala wytwarzać przeciwciała, które chronią organizm przed szkodliwymi skutkami);
  • przeciwbakteryjne jakość dzięki fitontsidami ( zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii, niebezpieczne do gronkowców, grzybów chorobotwórczych biegunki)
  • obniżania cholesterolu( allicyny zapobiega tworzeniu się złogów cholesterolu w naczyniach w pierwszych miesiącach poziom cholesterolu otrzymujących stopniowo wzrasta ponownie stosować do czyszczenia naczyń czosnku mogą być krótko.);
    instagram viewer
  • w zapobieganiu i leczeniu chorób serca i naczyń( zdolny do czasowego zmniejszenia poziomu szkodliwego cholesterolu, posiada działanie rozszerzające naczynia);
  • do zapobiegania udaru i zawału ( Ajo zawarte w czosnku, zmniejsza lepkość krwi, zmniejsza adhezję płytek krwi, hamuje tworzenie się skrzeplin);
  • w onkologii ( allicyny przeciwutleniacz zdolne do neutralizacji wolnych rodników, hamuje wzrost nowotworu - potwierdzono w doświadczeniach prowadzonych na zwierzętach, brak jest danych dotyczących skuteczności u ludzi.);
  • normalizacji układu nerwowego( ze względu na zawartość witaminy B1);
  • w celu zwiększenia siły działania( jak w wyniku rozszerzenia naczyń, poprawę przepływu krwi);
  • w chorobach skóry( i spręża zastosowanie czosnku stosowane w leczeniu trądziku, trądziku, egzemy, infekcje grzybicze, brodawki, grzybicy);
  • w chorobach układu moczowo-płciowego( ułatwia usuwanie kamieni);
  • wyeliminować ból zęba;
  • w tarczycy;
  • przyspiesza gojenie się ran;
  • rozwiązać problem otyłości. Okazały 4

uważane farmakologiczne działanie czosnek:

  • przeciwbakteryjny ( głównie allicyny, efektywność jest obniżona po suszeniu i obróbce cieplnej);
  • zmniejszenie poziomu cholesterolu( z powodu allicyny, długotrwałe stosowanie jest konieczne dla osiągnięcia wyniku);
  • tromborazrushayuschee ( efekt ten dostarczony jest związek zawierający siarkę);
  • antiagregatine ( płytek proces opóźnienie przyczepność obserwuje się po upływie 2 godzin po spożyciu czosnku świeżego).

Polenta: korzyści i szkód dla ludzkiego organizmu, a także przydatnych receptur.

dobroczynne właściwości granatu i przeciwwskazań można przeczytać w tym artykule.

Korzyści i niedogodności suszone figi - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html

wartość odżywcza i kalorii

100g czosnek zawierał 149 kcal, składniki odżywcze( g):

Włókna dietetyczne węglowodany
29,9
Tłuszcze Białka 0,5
6,5
1,5
di- i monosacharydy 3,9
kwasy tłuszczowe( nasycone lub nienasycone) od 0,1
kwasy organicznewłókna dietetyczne 0,1
, popiół, 1,5
Skrobia 26
60

Woda 100 g produktu zawiera składniki mineralne i witaminy:

9 ig kobaltu miedzi
130 mcg jodu 9 ug
1025 ug cynku
żelaza 1,5 mg
chloro
30 mg fosfor 100 mg
potasu 260 mg
sodu 17 mg magnezu
30 mg wapnia 180 mg
Witaminy: PP 2,8 mg K
1,7 mg
E, B5 0,6 mg
C 10 mg
B9 3 ug B5
0596 mg
B1, B2 0,08 mg

krzywda, jeżeli istnieją przeciwwskazania

dodatek do czosnku pozostawia nieprzyjemny zapach, istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania: patologie

  • związane z organów trawiennych( wrzódwrzód żołądka);
  • chorób nerkowych( nerczyca, zapalenie nerek);
  • ciąża;
  • astma;
  • padaczka( może wywołać atak);
  • zapalenie wątroby;hemoroidy
  • ;infekcje skóry
  • .

Czosnek ma zdolność do zwiększania apetytu, więc należy używać go ostrożnie się utraty wagi. Kiedy nadmierne jedzenie obserwowano występowanie wzdęcia, biegunki. W trakcie użytkowania, na więcej niż 20 g czosnku może wystąpić krwawienie wewnętrzne. Po

stosowania czosnku w dużych ilościach może wystąpić zatrucie( wystąpieniu bólu głowy, nieuwagi, rozproszenia), w wyniku przenikania do ciała zawiera on substancje szkodliwe. Metody

stosowany w medycynie ludowej ząbki czosnku

zawierają olejek eteryczny, który sprawia, że ​​charakterystyczny zapach. Pozytywne właściwości czosnku są stosowane w leczeniu niedokrwienia, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Aby wyeliminować nieodłączne zapach czosnku na jej podstawie powstały leki i suplementy diety( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).

Jaki problem
decyduje dozujące
Przeziębienia 10 ząbki czosnku wlać wodę( 1L).Nalegaj dwa tygodnie, po przefiltrowaniu codziennie weź 35 kapsli.x 3 razy. Choroby grzybicze
zatrzymać Gorącą wodę dodaje się kilka czosnek, służy do kąpieli stóp. Reumatoidalne zapalenie stawów
Otrzymaną zawiesinę czosnku służy do kompresji choroby stawów. Zapalenie się zmniejsza, ból znika.
Ból zęba Gotowane czosnek papkę umieścić na bóle zęba, natomiast płyta czosnek jest stosowany do nadgarstka w impulsie.
Nadwaga jeść ząbki dziennie czosnku od 1, dodając jeden dzień, o ile ich liczba sięga 11. Po tym, zmniejszyć dzienne 1 ząbek, przynosząc zapraszamy do 1. Jednocześnie z wykorzystaniem czosnku trzeba jeść więcej warzyw iprzyspieszyć spalanie tłuszczu poprzez wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Wyczerpująca
suchy kaszel Garlic( 1 szt.), Cebuli zwyczajnej( 10 cz.) Masa, gotowane w mleku( 1 L), pół godziny, dodano miodu( 2 łyżek. L.).Pij codziennie 1 łyżka.l.x 3 razy. Grypa
mielonego czosnku( 6 ząbków) i cytryny( 1 szt.) Zmieszano z miodem( 1 łyżka stołowa. L.), 1 codziennej pozycji picia.l.x 3 razy.

Przed użyciem czosnku do leczenia chorób należy skonsultować się z lekarzem.

Obejrzyj także ciekawe wideo na temat artykułu: