Rozciąganie stawów skokowych: jak zapewnić pierwszą pomoc, jakie leczenie jest potrzebne i jak przyspieszyć leczenie?

Aparat więzadłowy stawu skokowego składa się z trzech więzadeł i zapewnia jego stabilność funkcjonalną.

Więzły składają się z gęstej tkanki łącznej i są w stanie wytrzymać znaczne obciążenia. W wyniku siedzącego trybu życia, więzadła są osłabione, a ryzyko ich przedłużenia wzrasta.

Rozciąganie odnosi się do pojedynczego lub wielokrotnego pęknięcia więzadła, całkowitego lub częściowego.

Powody rozciągania

Rozciąganie występuje z następujących powodów:

• spada;
• odwrócenie stopy (zawijanie w środku);
• nieprawidłowe ustawienie stóp podczas chodzenia, skakania lub biegania;
• uderzenie stopy o nierówności.

Zwichnięcia stawów skokowych są najbardziej podatne na sportowców ze względu na specyficzne obciążenia kończyn dolnych, ale ogromna większość urazów ma pochodzenie wewnętrzne.

Oprócz uprawiania sportu, ryzyko urazu stawu skokowego zwiększa się u osób z zaburzoną koordynacją ruchów lub słabo zachowujących równowagę.

Prawdopodobieństwo uszkodzenia wzrasta wraz z osłabieniem aparatu mięśniowego i stawowego, nosząc niewygodne lub niestabilny buty, obecność nadwagi, nienormalna budowa stóp, niektóre choroby, które zakłócają przewodnictwo nerwów (myasthenia gravis).

Objawy zwichnięcia

Typowe objawy uszkodzenia aparatu więzadłowego w kostce to:

• silny ból, obrzęk, zasinienie w okolicy stawu, możliwy jest również miejscowy wzrost temperatury;
• zwiększony ból w przypadku obciążenia poszkodowanej nogi, trudności w poruszaniu się;
• zwiększony ból przy każdej próbie przesunięcia uszkodzonej kończyny;
• w ciężkich przypadkach - kliknięcie lub dźwięk zerwania bezpośrednio w momencie urazu.

W praktyce medycznej rozciąganie dzieli się na trzy klasy.

Pierwsza klasa obejmuje obrażenia, które spowodowały drobne pęknięcia więzadeł.Uszkodzenie stopy nie jest przestrzegane.

Łagodne przypadki rozciągania przynoszą pewien dyskomfort. Krwiaki i obrzęki zwykle nie rozwijają się. Pacjent jest w stanie chodzić bez pomocy i środków pomocniczych, ale zraniony musi zapewnić pokój.

Częściowe zerwania więzadeł w towarzystwie małej niestabilności stawu, należą do tej drugiej kategorii.

W przypadku urazów o umiarkowanym nasileniu dwa więzadła są często uszkadzane w tym samym czasie. Uszkodzone stawy puchną, umiarkowane krwotoki i wzrost temperatury w obszarze uszkodzenia. Ból może być dość intensywny, ruchy nóg zwiększają ból. Nie można wpłynąć na atak na ranną nogę.

Urazów umiarkowanego nasilenia należy skierować do traumatolog, który po badaniu będzie dokonanie niezbędnych nominacji i wyjaśnić, jak traktować povrezhednie.

Całkowite pęknięcia dwóch i trzech więzadeł, którym towarzyszą znaczące deformacje, odnoszą się do trzeciej klasy.

Pacjent nie jest w stanie poruszać się samodzielnie, ból jest klasyfikowany jako nie do zniesienia. Możliwe utrata przytomności. W obszarze uszkodzenia rozwija się silny obrzęk i znaczny krwotok. Ofiary z urazami trzeciej kategorii są natychmiast hospitalizowane.

Obraz kliniczny jest bardzo podobny do zerwania więzadła objawów charakterystycznych dla zwichnięć i złamań, więc należy skierować pacjenta do promieni rentgenowskich.

Pierwsza pomoc w przypadku traumy

W ciągu pierwszych kilku minut jest konieczne, aby uwolnić nogę z buta, w przeciwnym razie znacznie skomplikować wystąpienia obrzęku razuvanie i może spowodować dodatkowe obrażenia.

Następnie zwolniony staw jest unieruchamiany i każdy zimny przedmiot jest przykładany do obszaru uszkodzenia. Zimno łagodzi ból, zwęża naczynia i hamuje rozwój obrzęków i siniaków.

Bez względu na stopień dotkliwości, zatrzymanie jest konieczne, aby zapewnić spokój.Aby zmniejszyć obrzęk zranionej nogi, zaleca się ponowne bandażowanie za pomocą elastycznego bandaża na całej wysokości goleni. Aby zmniejszyć obrzęk podczas odpoczynku, zraniona noga powinna być umieszczona tak, aby zatrzymać się nad sercem.

Leczenie

Rozstępy o łagodnym i umiarkowanym stopniu są leczone metodami zachowawczymi. Podczas rozciągania nałóż maść lub żel z komponentami przeciwzapalnymi. Najczęściej jest to indometacyna lub diklofenak, które łagodzą obrzęk i ból.

Stosowanie środków rozgrzewających podczas rozciągania jest przeciwwskazane.

Ponadto mogą być zalecane niesteroidowe leki przeciwzapalne (woltaren, ibuprofen).

Pacjenci z ciężkim urazem kostki wymagają chirurgicznej naprawy uszkodzonych więzadeł. Aby unieruchomić stopę, bardzo rzadko używa się bandaże, szelki - bandaże gipsowe.

Najbardziej dostępnym środkiem tradycyjnej medycyny, zalecanym do skręcenia, jest zwykła kapusta. Liść kapusty należy opłukać, delikatnie odradzić lub zmiażdżyć, aż sok zostanie wyizolowany i zamocowany na uszkodzonym obszarze.

Skuteczne jest również użycie kompresów z wywaru pospolitego siniaka. Aby przygotować bulion, łyżkę zmielonej trawy wlewa się do szklanki zimnej wody, doprowadza do wrzenia i gotuje przez 15 minut.

Wywar z piołunu przygotowywany jest w podobny sposób. Kompresy ziołowe są używane do pełnego przywrócenia sprawności ruchowej.

Przywrócenie po rozciągnięciu

Zanim stopa się zagoi, odzyskanie zabiegu potrwa kilka dni lub miesięcy.

W łagodnych przypadkach przywrócenie normalnej funkcji stopy następuje w ciągu kilku dni, powrót do zdrowia po cięższych obrażeniach może potrwać kilka miesięcy.

Rozciąganie więzadeł można łączyć z cięższymi obrażeniami, dlatego nie należy odkładać wizyty u lekarza. Nieprawidłowe lub przedwczesne traktowanie może prowadzić do stabilnej niestabilności uszkodzonego stawu, co pociąga za sobą powtarzające się obrażenia.