Zapalenie stawów stopy: leczenie w domu i w szpitalu

Leczenie zapalenia stawów stóp

Zapalenie stawów stopy jest nieprzyjemną chorobą charakteryzującą się zapaleniem aparatu stawowego stopy.

Ponieważ w codziennym życiu stopa idzie do największego obciążenia, ta choroba jest najbardziej bolesne ze wszystkich rodzajów zapalenia stawów. Ostry ból w nogach i trudności w doborze butów towarzyszą chorobie.

Dlatego leczenie zapalenia stawów stóp jest ważnym aspektem w życiu każdej osoby cierpiącej na takie schorzenia.

Przyczyny zapalenia stawów stóp

Problemy z taką częścią ciała są częstym problemem wielu współczesnych ludzi. Warunkiem wstępnym dla zapalenia stawów stóp może być wiele:

1. Choroby zakaźne. Czynniki zakaźne dostają się do tkanki stawowej i zaczynają się rozwijać, wywołując w ten sposób artretyzm.
2. Uraz stopy. Choroba może rozwinąć się z powodu ciężkiego urazu lub udaru. Chroniczna postać zaczyna być noszona u osób z nadwagą.
3. Specjalne uszkodzenia powierzchni stawów. Do tej kategorii należą dna, artroza, reaktywne zapalenie stawów.

Manifestacja i objawy

Objawy tej choroby mogą wyglądać następująco:

• silny obrzęk kończyn dolnych;
• ból podczas chodzenia;
• zmiana koloru skóry w stawach;
• podwyższona temperatura ciała;
• ogólne osłabienie ciała;
• odkształcenie stopy;
• słaba ruchliwość stawów.

Może rozwinąć się zapalenie stawów - uszkodzenie tylko jednego stawu, a także zapalenie wielostawowe - zapalenie kilku stawów. Jeśli choroba zostanie zdiagnozowana, powinna natychmiast rozpocząć leczenie na całe życie w przyszłości.

Leczenie tej choroby opiera się na usunięciu stanu zapalnego stawów. Aby to zrobić, użyj takich środków.

Leki i leki

Stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i antybiotyki. Mają na celu wygaśnięcie zapalenia, usunięcie obrzęków, złagodzenie gorączki, bólu. Przykłady takich leków:

• Ibuprofen;
• indometacyna;
• Deksametazon;
• Chondroksyd i ich analogi.

Przy obfitym gromadzeniu się płynu i ropy w stawach, przepisuje się przebicie, które je wyświetla. Następnie lek wstrzykuje się do stawu, aby zlokalizować stan zapalny.

1. Fizjoterapia. Takie procedury mogą obejmować obróbkę parafinową i amplipulse. Wydawane są w okresie atenuacji choroby w kompleksie z ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi.
2. Pomoce ortopedyczne. Ostre zapalenie stawów stopy wymaga całkowitego unieruchomienia kończyn dolnych za pomocą taśmy gipsowej. W przyszłości potrzebujesz trzciny lub kul. Należy również zwrócić szczególną uwagę na obuwie: zakup specjalnych wkładek i wkładki.
3. Leczenie laserowe. Polega na narażeniu obszarów problemowych dotkniętego stawu przez napromienianie za pomocą laserów podczerwonych. Główną strefą napromieniania jest podeszwowa strona stopy.
4. Protetyka. Metoda leczenia choroby, która jest stosowana w skrajnych przypadkach. W zasadzie z rozwojem dwóch lub więcej powierzchni stawów z całkowitą utratą zdolności do poruszania się.

Środki ludowe

Ludzie, którzy doświadczyli tej choroby, nie zawsze wiedzą, jak leczyć zapalenie stawów w domu. Wybierając tę ​​metodę leczenia, powinieneś znać tradycyjną medycynę. Istnieje wiele prostych przepisów.

Nettles

To zajmie 1 łyżkę. l. suszona pokrzywa, którą należy wypełnić wrzącą wodą. Napełnij 1 godzinę, weź 1 łyżkę. l. wywar przed jedzeniem.

Lingonberry

Weź 2 łyżki. l. zgnieść suche liście roślin, zalać, l wody i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut. Odcedź i zażywaj 3 razy dziennie przez 100 g.

Seler, cytryna i miód

Składniki przyjmują te same proporcje. Chcesz przewijać seler i cytrynę do mielenia mięsa, dodawać do nich miód. Dokładnie wymieszaj i włóż mieszaninę do lodówki. Po 5 dniach weź 1 łyżkę. l. na pół godziny przed jedzeniem.

Liść laurowy

100 g liści laurowych w rondlu, zalać 300 ml wody i gotować na małym ogniu przez 5 minut. Pozwól parzyć przez kilka godzin, odcedź i weź 1 szklankę przed pójściem spać.

Czosnek

Potrzeba 5 głów obranego czosnku, który należy zmiażdżyć. Wlej l wódki lub alkoholu i nalegaj 10 dni w chłodnym ciemnym miejscu. Weź tę nalewkę na 1 godzinę. l.

przed jedzeniem. Również czosnek może być stosowany jako kompres. W tym celu zwilżyć kawałek czosnkowego soku z czosnku i nałożyć na dotknięte obszary, uprzednio smarując skórę tłustym kremem.

Ziemniaki

Jedna surowa bulwa, aby zetrzeć i wlać 1 szklankę kefiru. Wziąć 1 szklankę każdego dnia.

Musztarda, miód, sól i napoje gazowane

Weź te składniki w tych samych proporcjach. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję, nałóż mieszaninę na gazę i nałóż na dotknięte obszary ciała, wstępnie utrwalając polietylenem.

Rzodkiewka

Zetrz rzodkiewkę na tarce i nałóż na nią ściereczkę. Zastosuj na bolące miejsca, leczone kremem. Nałożyć warstwę bawełny na wierzch i przewrócić. Ten kompres należy przechowywać przez co najmniej 3 godziny.

Pąki brzozy

Weź 800 g rafinowanego oleju słonecznikowego i 400 g pączków brzozy, wymieszaj. Napełniaj w ciepłym miejscu przez jeden dzień. Następnie przewiń przez maszynę do mielenia mięsa i wyleczyj chore miejsca przed pójściem spać. Również w walce z chorobą może pomóc i liście brzozy.

Aby to zrobić, niewielką ilość liści należy umieścić w torebce z bibułką, gotować przez około pół godziny. Powstały bulion wraz z torbą umieszczono w wannie z ciepłą wodą. Poświęć nie więcej niż 15 minut. Przebieg leczenia trwa 1 miesiąc.

Liście brzozy można zastąpić igłami sosnowymi.

Kasztanowiec

Kwiaty kasztanowca należy nalegać, l wódkę lub alkohol 2 tygodnie. Weź 1 łyżkę. l. przed jedzeniem co najmniej 5 razy dziennie.

Zapobieganie zapaleniu stawów

Aby uniknąć choroby, należy przestrzegać następujących zasad:

1. Kontrola wagi. Nadmierna waga prowadzi do nadmiernego obciążenia kończyn dolnych. Im więcej takiego ładunku, tym większe ryzyko uszkodzenia stawów nóg.
2. Wygodne buty. Bardzo ważne jest, aby buty zapewniały dodatkowe wsparcie stopy podczas chodzenia. Lepiej wybrać buty o szerokim nosku.
3. Prawidłowe odżywianie. Nadmierne spożycie tłustych i słonych produktów niekorzystnie wpływa na stawy. Konieczne jest ograniczenie jego ilości.

Zapalenie stawów stóp jest nieodwracalną chorobą! Powinien być stale monitorowany pod nadzorem specjalisty, aby zatrzymać jego rozwój.

Źródło: http://systavu.ru/artrit/lechenie-artrita-stopy-nog.html

Jak leczyć zapalenie stawów w domu

[ukryj]

• Przyczyny zapalenia stawów
• Symptomatologia choroby i metody diagnozy
• Leczenie zapalenia stawów
• Środki zapobiegawcze

Wiele osób uważa, że ​​można leczyć zapalenie stawów w domu. Patologie stawów są dość powszechne, ale nie zawsze osoba, po zauważeniu pierwszych objawów, konsultuje się z lekarzem.

Bardzo często choroby stawów powodują artretyzm stopy. Jest to proces zapalny, który atakuje stęp, śródstopie i stawy palców.

Gdy jest deformacja stawu, pacjent staje się niewygodne buty, które nosił przed, ale odebrać nowa para staje się również problemem. Trudności w chodzeniu to nie tylko fizyczne niedogodności, ale także psychologiczne.

Za pomocą nóg równowaga jest utrzymywana podczas chodzenia, a ciężar osoby jest równomiernie rozłożony. Stopy pomagają odpychać podczas chodzenia, amortyzować nierówności. W przypadku artretyzmu stopa nie może w pełni funkcjonować.

Wszystkie obciążenia obciążają biodra i stawy kolanowe, które również są przeciążone. Istnieje ryzyko uszkodzenia. Jeśli choroba nie zostanie wyleczona, rozwinie się patologia innych stawów układu mięśniowo-szkieletowego.

Zapalenie stawów jest procesem zapalnym, który występuje z wielu powodów. Niektóre z nich:

1. Infekcje. Uszkodzenie stawu może rozpocząć się w wyniku choroby zakaźnej, takiej jak kiła lub rzeżączka.
2. Uraz stopy, który może wystąpić w wyniku upadku, udaru lub ciągłego zatoru, co prowadzi do procesu zapalnego.
3. Mechanizmy o charakterze autoimmunologicznym, gdy w wyniku uszkodzenia tkanki są postrzegane przez ciało jako obce, zaczynają powstawać ochronne przeciwciała, które jeszcze bardziej niszczą.
4. U dzieci choroba może być związana z zakażeniem pneumokokowym.
5. Choroby o szczególnym charakterze - łuszczyca, dna moczanowa. W łuszczycy, płytki rozprzestrzeniają się w stawach, uderzając je, i z dna, kryształy moczanów są osadzane w stawie.

Oprócz powyższych przyczyn, następujące czynniki mogą wpływać na rozwój zapalenia stawów:

1. Zawód profesjonalnych sportów. Sportowcy częściej cierpią na artretyzm ze względu na zwiększone obciążenie stawów. Sportowcy gier i sportów siłowych są szczególnie wrażliwi. Na przykład siatkarze, których aktywność związana jest z częstymi skokami i lądowaniami. Mają dość dużą liczbę urazów stawu kolanowego i kostkowego.
2. Otyłość. Zwiększona waga powoduje zwiększone obciążenie wszystkich stawów, w tym na stawach stopy. Pod wpływem tego ciężaru rozwija się płaskostopia, zmniejsza się zdolność amortyzacji stopy, jej stawy są mocno obciążone.
3. Zmiany wieku. Wiele osób uważa, że ​​zapalenie stawów jest chorobą osób starszych. Wraz z wiekiem wapń w kościach staje się mniejszy, zostaje wypłukany, stawy stają się bardziej kruche, nie są już w stanie wytrzymać obciążenia. A jeśli do wieku zostaną dodane dodatkowe kilogramy, ryzyko rozwoju chorób stawów znacznie wzrośnie.
4. Czynnik dziedziczny.
5. Dochłanianie.

Początek artretyzmu może często przebiegać bezobjawowo lub objawy są tak nieznaczne, że osoba nie zwraca na nie uwagi. Główne objawy manifestowane w zapaleniu stawów obejmują:

• ból w dotkniętym stawie;
• sztywność i niedogodność w chodzeniu;
• jego trudność;
• często towarzyszy chrupanie i klikanie;
• skóra wokół stawu jest gorąca;
• obrzęk i zaczerwienienie dotkniętego obszaru.

Specyficzne objawy można uznać za deformację palców i stóp, sztywność rano, która idzie trochę w kierunku środka dnia.

Kiedy organizm rozwija upojenie, temperatura wzrasta u pacjenta, pojawia się uczucie złego samopoczucia, pogarsza się apetyt, osoba drży i ma gorączkę.

Przy takich objawach liczba leukocytów we krwi przekroczy normalną wartość. Jeśli te objawy wystąpią, należy natychmiast skontaktować się z traumatologiem lub ortopedą.

Sprawdza stopę, identyfikuje obecność lub brak deformacji, jej stopień. Diagnoza nie jest trudna.

.

Oprócz kontroli wzrokowej metod diagnostycznych stosuje się fluoroskopię, badanie ultrasonograficzne stawu, rezonans magnetyczny i tomografię komputerową.

.

Do testów laboratoryjnych pacjent pobiera próbki krwi do biochemii i cukru. Do badania mazi stawowej wykonuje się przebicie małych stawów.

Podczas diagnozowania lekarza, musi on wykluczyć inne podobne choroby, na przykład zapalenie kaletki podobojczykowej.

W leczeniu zapalenia stawów stosuje się terapię stóp, rehabilitację i rehabilitację, a jeśli to konieczne, przepisuje leczenie chirurgiczne.Pierwszą zasadą w leczeniu zapalenia stawów jest ograniczenie ruchomości stawu i usunięcie z niego obciążenia.W razie potrzeby nakłada się gips.

Do terapii leczniczej stosuje się następujące leki.

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Zostały one zaprojektowane w celu zmniejszenia obrzęku stawu, zmniejszenia bólu. Takie preparaty są głównie wytwarzane w postaci maści, żeli lub tabletek.
2. Preparaty o działaniu glikokortykosteroidowym, wstrzykiwane do stawu w celu znieczulenia.
3. W przypadku zakaźnego zapalenia stawów zalecany jest cykl przyjmowania antybiotyków.
4. Odbiór chondrotiny i glukozaminy, zawartych w preparatach zwanych chondroprotektorami. Leki te nie tylko zapobiegają zniszczeniu chrząstki, ale także przyczyniają się do odbudowy tkanki chrzęstnej. Ale aby leczyć zapalenie stawów za pomocą takich leków przez bardzo długi czas, kurs przyjęcia trwa około sześciu miesięcy.
5. Mocowanie połączenia z gipsem. Jest stosowany w celu zmniejszenia obciążenia w ostrym okresie choroby.

Konieczne leczenie błotem fizjoterapeutycznym, terapia ruchowa, masaż i inne. Konieczne jest przestrzeganie zasady noszenia obuwia.

Powinno być wolne, bez wysokich obcasów. Możesz nosić specjalne buty ortopedyczne lub podbicia.

Jeśli zapalenie stawów ma zaniedbaną postać, wówczas operacja jest wymagana w endoprotetyce stawów stopy.

Ich stosowanie jest najbardziej skuteczne w połączeniu z tradycyjnymi metodami. Lekarze sami wyznaczają jeden lub więcej z tych środków.

Aby pozbyć się zapalenia stawów w domu, możesz skorzystać z następujących przepisów:

• okłady z solą morską;
• bulion z czarnej porzeczki do spożycia (łagodzi obrzęk i ból);
• Kompresy z sokiem z cytryny pomagają zmniejszyć ból;
• kamień soli magnezowej.

Skuteczność wyleczenia choroby zależy od stopnia zaawansowania i nasilenia choroby w momencie rozpoczęcia leczenia oraz od poprawności wybranych działań terapeutycznych. W przypadku ciężkiego stanu zapalnego i już istniejącego odkształcenia stopy leczenie może nie przynieść pożądanego rezultatu. Chód zostanie złamany na zawsze.

Aby zapobiec wystąpieniu zapalenia stawów stopy, przede wszystkim należy wykluczyć czynniki przyczyniające się do jej rozwoju i eliminacji przyczyny.

1. Utrzymywanie masy ciała jest normalne. Przy normalnej masie ciała człowieka, istnieje rozsądne obciążenie stawów, nie ma przeciążenia.
2. Noszenie właściwych butów. Szczególnie ta zasada dotyczy kobiet, ponieważ buty na wysokich i niestabilnych obcasach przyczyniają się do dodatkowego obciążenia stopy.
3. Trening fizyczny. Konieczne jest wzmocnienie łuku stopy, jej mięśni za pomocą kultury fizycznej. W takim przypadku zdolność stopy do wytrzymania obciążenia znacznie wzrośnie.
4. Terminowe leczenie chorób zakaźnych.

Jeśli w stopie występują bóle, ich ruchliwość się zatraciła, wtedy nie powinno się diagnozować, a zwłaszcza samoleczenia. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Źródło: http://ZdorovyeStopy.ru/raznoe/lechenie-artrita-stopy-nog-v-domashnix-usloviyax.html

Leczenie artrozy stopy w domu

Jeśli dana osoba ma zdiagnozowaną chorobę zwyrodnieniową, leczenie stóp w domu jest głównym sposobem wywierania wpływu na chorobę. W warunkach kliniki pacjent może przejść tylko kurs fizjoterapii.

Bardziej smutnym powodem wizyty w szpitalu jest operacja chirurgiczna. Ale dzieje się tak tylko w najbardziej zaniedbanych przypadkach, kiedy stawy nóg całkowicie straciły swoją mobilność lub życie pacjenta jest zagrożone.

Jeśli monitorujesz swoje zdrowie i nie angażujesz się w samoleczenie, choroba może zostać zatrzymana we wczesnym stadium.

Osobliwością artrozy jest to, że można ją ujawnić nawet na własną rękę, nawet w momencie formacji. Choroba sama odczuwa zespół bólu i niezwykłe dźwięki, które są publikowane podczas chodzenia.

Nie czekaj na zaostrzenie artrozy nóg i późniejsze inwalidztwo. Pilna potrzeba wizyty u lekarza.

Skieruje pacjenta do ortopedy, który wyda zalecenia dotyczące metod leczenia i wyboru preparatów na artrozę.

Leki na artrozę

Leczenie w domu jest możliwe tylko w pierwszym i drugim stadium choroby, gdy nie ma żadnych patologicznych procesów związanych z niszczeniem tkanki chrzęstnej i połączeniem kości nóg.

Przyjmowanie leków jest tradycyjną metodą leczenia wszystkich chorób kości w łagodnej postaci. Podstawą sukcesu jest właściwy dobór leków i wypełnienie wszystkich instrukcji lekarza prowadzącego.

Leczenie artrozy stopy w domu jest regularnie dostosowywane w zależności od osiągniętych wyników lub ich braku.

Z reguły pacjentowi przepisuje się takie leki:

1. Chondroprotectors. Są to unikalne nowoczesne narzędzia, które mogą powstrzymać niszczenie tkanki chrzęstnej, powodować jej wzmocnienie i regenerację. Pełny cykl przyjmowania chondroprotektorów w połączeniu z odpowiednim odżywianiem pozwala całkowicie przywrócić strukturę stawu.
2. Działa przeciwzapalnie. Leki z tej grupy łagodzą obrzęki stóp i przyczyniają się do zniszczenia ognisk infekcji. Przebieg przyjmowania leków przeciwzapalnych trwa, dopóki stopa nie uzyska naturalnej konfiguracji.
3. Środki przeciwbólowe. Leki te są przyjmowane w pierwszych dniach leczenia, aby zmniejszyć cierpienie pacjenta i przywrócić mu zdolność normalnego poruszania się.
4. Antybiotyki. Przypisuj w przypadku wykrycia infekcji w worku wspólnym. Przebieg leczenia trwa od 3 do 7 dni, w zależności od wykrytego patogenu.

Leki przyjmowane są w postaci tabletek, maści, nalewek i roztworów do wstrzykiwań. W niektórych przypadkach pacjentowi przepisuje się zakraplacz z glukozą, witaminami i solą fizjologiczną.

Leczenie artrozy środków ludowej

Leczenie patologii stawów stóp za pomocą środków ludowej może się powieść, jeśli ściśle przestrzega się przepisanej receptury.

Należy go dostosować do faktu, że efekt terapeutyczny nie nadchodzi natychmiast.

Może minąć kilka miesięcy, zanim choroba się skończy i powrócą jej naturalna forma. Ale warto.

Środki ludowe nie powodują powikłań narządów wewnętrznych, są całkowicie nieszkodliwe dla organizmu.

Zawarte w nich substancje wzmacniają odporność i poprawiają metabolizm.

.

Gromadzące się w narządach wewnętrznych i krwi, użyteczne mikroelementy mają długi leczniczy i zapobiegawczy efekt.

.

Niezależnie od stopnia urazu stopy stosuje się takie przepisy medycyny tradycyjnej:

1. Kąpiele stóp. Ograniczenia w częstości ich przyjmowania nie są, ponieważ procedury wodne przynoszą same korzyści. Temperaturę wody dobiera się w zależności od stanu stopy. Jeśli występują procesy zapalne i infekcje, woda musi zostać podgrzana do temperatury ciała. W przypadku braku takich patologii temperaturę można podnieść do 40 - 42 ° C. W misce dodaj wywar z jałowca, dzikiego rozmarynu, rumianku, tymianku, alternatywy, oregano i kwiatów trójkolorowego fiołka. Gdy woda ochładza się, dodaje się wrzącą wodę.
2. Kompresuje. Można traktować przystanki kompresami o różnych składach. Na przykład z trawy, która pozostała po przefiltrowaniu do kąpieli stóp. Jest w nim wystarczająca ilość składników odżywczych. Kolejny przepis zawiera sól, miód i alkohol. Składniki miesza się tak, aby uzyskać masę, która się nie rozprzestrzenia. Mieszanki lecznicze nakładają się na nogę, owinięte w celofan i przymocowane elastycznym bandażem. Wskazane jest, aby kompresować w nocy.
3. Razirki. Najskuteczniejsza jest mieszanka nalewki wódki (i) i eukaliptusa (100 ml). Składniki miesza się i podaje przez 2 do 3 dni. Następnie płyn wciera się w dotknięte stawy rano i wieczorem. Traktowany obszar owinięty jest w ciepłą tkaninę lub elastyczny bandaż.
4. Toczenie. Podstawą jest liść łopianu, który łagodzi ból lub babkę. Na arkuszach tych roślin nakłada się mieszaninę wódki (alkoholu), miodu i prasowanego czosnku. Taka kompozycja powoduje silne i przenikliwe podrażnienie miękkich tkanek. W rezultacie dochodzi do zwiększenia przepływu krwi i poprawy metabolizmu w zajętych stawach.
5. Nakładanie pijawek na stopę. Te istoty wydalają antykoagulanty, które zapobiegają tworzeniu się skrzepów naczyń krwionośnych i zakrzepów krwi. Pijawki należy przyjmować tylko w aptekach. W przeciwnym razie możliwe są nieprzyjemne komplikacje.
6. Jad pszczeli. Ukąszenia pszczół aktywują wszystkie procesy metaboliczne na poziomie lokalnym. Przed zastosowaniem tej metody należy skonsultować się z alergologiem.

Przy stosowaniu różnych metod leczenia środkami ludowymi należy monitorować występowanie działań niepożądanych w postaci gorączki, wysypki lub wydzieliny z nosa. Jeśli takie fakty są dostępne, leczenie należy przerwać i skonsultować się z lekarzem.

Gimnastyka dla artrozy stóp

Jeśli chodzi o leczenie artrozy w domu, gimnastyka to ćwiczenie, które można ćwiczyć w dowolnym momencie, nie będąc związanym z sytuacją.

Wielu pacjentów błędnie uważa, że ​​w patologii kończyn dolnych należy obserwować całkowity odpoczynek bez obciążania stopy.

Jest to wielki błąd, ponieważ unieruchomienie nóg powoduje stagnację zjawisk, które pogłębiają przebieg choroby. Ponadto dochodzi do osłabienia struktury ścięgna i osłabienia mięśni.

Aby skutecznie radzić sobie z chorobą, konieczne jest wykonanie takich zestawów ćwiczeń:

1. Chodzenie na macie do masażu. Są to specjalne produkty o falistej powierzchni. Występy wywierają nacisk punktowy na tkanki miękkie, co poprawia krążenie krwi i metabolizm w uszkodzonych stawach. Dobrym rozwiązaniem jest chodzenie po trawie, luźnej ziemi lub piasku wokół domu. Wszystko to przyczynia się do zwiększenia napięcia wszystkich tkanek stopy.
2. Przewracając gumową piłkę z pryszczem. To ćwiczenie można wykonać nawet podczas siedzenia. Wykonaj to w przypadku, gdy nie ma możliwości wyjścia na zewnątrz lub w fazie zaostrzenia artrozy. Kulki analogowe to masażer do stóp wykonany z drewna lub tworzywa sztucznego w postaci cylindra pokrytego kolcami.
3. Aktywne ruchy stóp, imitujące jazdę na rowerze. Ćwiczenie wykonuje się leżąc na plecach. Możesz to zrobić na podłodze lub na kanapie, w dowolnym dogodnym momencie. Ta gimnastyka poprawia ruchomość stóp i odpływ nadmiaru płynu.
4. Spacerując po pokoju na wpół zgiętych nogach. Umiarkowany stres na stawach sprzyja aktywacji wszystkich procesów metabolicznych i krążenia. Stagnujące zjawiska znikają całkowicie.

Manualna terapia przeciw artrozy

W przypadku artrozy kończyn dolnych dochodzi do naruszenia krążenia krwi. Ten proces przyczynia się do postępu choroby i jej przejścia na bardziej zaawansowaną fazę.

Możesz przywrócić normalne krążenie krwi, nawet jeśli faza choroby jest zaniedbana. Stymulacja stawów powoduje aktywację wszystkich procesów metabolicznych i regeneracyjnych.

Masaż stóp powinien być wykonywany przy niewielkim wysiłku, nie przekraczającym średniego progu bólu.

Aby rozpocząć masaż, konieczne jest od czubków palców nóg, stopniowo przesuwając się do stawu skokowego. Zakończ sesję dłońmi w stopie od dołu do góry.

Przebieg kursu fizjoterapii

Nowoczesny przemysł medyczny wytwarza szeroką gamę przenośnych urządzeń fizjoterapeutycznych.

Aby uniknąć marnowania czasu i wysiłku na wyjazdy do kliniki, zaleca się posiadanie takich urządzeń w domu. Dzięki skuteczności efektu leczniczego nie różnią się one od stacjonarnych analogów.

W domu stosuje się elektroforezę, UHF i promieniowanie elektromagnetyczne.

Fizjoterapia pozwala osiągnąć taki efekt leczniczy:

• aktywacja procesów metabolicznych w tkankach stawów stopy;
• poprawa krążenia krwi w tkankach kończyny dolnej;
• eliminacja procesów stagnacyjnych w tkankach miękkich;
• stymulacja regeneracji chrząstki w stawie;
• przywrócić naturalną strukturę komórek, przywrócić ich odporność na infekcje.

Po leczeniu nabyte urządzenia mogą być stosowane w celu zapobiegania artrozy i leczenia innych chorób.

Dieta na artrozę

Podczas leczenia artrozy musisz przestrzegać właściwego odżywiania. Słodkie, pikantne i tłuste potrawy należy odrzucić.

Kategorycznie, wszystkie zasolenie jest przeciwwskazane, ponieważ sól osadza się w stawach, zaostrzając sytuację. Ci, którzy kochają słodycze, powinni pójść do miodu.

Dieta pomaga zmniejszyć wagę, co zmniejsza nacisk na dotknięte stawy.

W diecie należy uwzględnić pokarmy bogate w wapń. Ten minerał jest potrzebny do przywrócenia tkanki kostnej i chrzęstnej.

Dobry efekt zdrowotny zapewniają buliony, twarogi i inne produkty mleczne. Drób i ryby są przydatne.

Podczas każdego posiłku należy spożywać warzywa o wysokiej zawartości witamin - cebuli, czosnku i kopru.

Wnioski na ten temat

Leczenie zapalenia stawów w domu przyniesie sukces tylko wtedy, gdy pacjent nosi miękkie i wygodne buty z niskim obcasem.

Musisz stale monitorować swoją wagę i rezygnować ze złych nawyków. Nie dopuszczaj do obciążenia uszkodzonej kończyny i nagłych ruchów.

Kategorycznie przeciwwskazana hipotermia.

Źródło: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/kak-lechit-stopy-v-domashnih-usloviyah.html

Jak leczyć zapalenie stawów stóp w domu

Dolegliwości, w taki czy inny sposób związane z uszkodzeniem stawów, należą do najczęstszych.

Niebezpieczeństwo takich chorób polega na tym, że na początku ich symptomatologia prawie się nie objawia, w wyniku czego pacjenci zwracają się do lekarzy z dużym opóźnieniem, gdy choroba już się pogorszyła.

Jedną z odmian takich chorób jest artretyzm stopy, w którym obserwuje się zapalenie stawów. Przyczyną tego rodzaju choroby jest z reguły infekcja bakteryjna, a objawy są dość jasne.

Wśród nich najbardziej widoczne są ostre bóle, zlokalizowane zarówno w stopie, jak iw okolicy palców, a także ogólny obrzęk dotkniętego obszaru.

Znacznie mniej zauważalnym objawem jest niewielka zmiana odcienia skóry charakterystyczna dla tej choroby. Wiele osób interesuje się metodami leczenia domowego, ponieważ nie zawsze można spotkać się z lekarzem.

W tym przypadku najlepiej jest stosować sprawdzone środki tradycyjnej medycyny, ponieważ skutecznie pozwalają one radzić sobie z taką chorobą.

Przyczyny

Powody są bardzo różne

Wśród społeczności medycznej jest opinia, że ​​główną przyczyną tego zaburzenia jest nic innego jak zwykła sól.

Prowokuje do intensywnej produkcji smaru, w wyniku czego zwiększa się staw, co prowadzi do nieprzyjemnych objawów.

Ponadto taka dolegliwość może powstać w wyniku urazów, złamań, stłuczeń i innych obrażeń.

Zapalenie stawów dużego palca

.

W przypadku nadmiernej masy ciała u pacjenta, zapalenie stawów przechodzi w stan przewlekły, który jest bardzo niebezpieczny.

.

Takie przyczyny prowadzą nie tylko do bólu i pojawienia się obrzęku, ale również do wyczerpania chrząstki, a także do niemożności przeprowadzenia ruchu dotkniętej części ciała.

Jeśli choroba została pozostawiona bez opieki przez dłuższy czas, a zatem bez odpowiedniego leczenia, często obserwuje się zmianę chodu, a także istotne trudności w wyborze odpowiedniego buty. Aby leczyć tak poważną chorobę w domu, przyniosło to dobre wyniki, warto zbadać istniejącą różnorodność choroby.

Rodzaje choroby

Ból w stawach

1. Odmiana zwyrodnieniowa pojawia się na przykład w miarę starzenia się ciała, a także w przypadku otyłości lub zwiększonego obciążenia stawów.
2. Reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się tym, że zaatakowany obszar nie ogranicza się do jednego miejsca, ale dotyka ogólnie wszystkich nóg, co prowadzi do nieodwracalnych zmian w stawach. Przyczyną tej choroby mogą być nie tylko różne choroby, ale także dziedziczność.
3. Typowi dnu towarzyszy przede wszystkim silny ból, zlokalizowany wyłącznie w okolicy dużych palców.
4. Występuje autoimmunologiczne z powodu niewłaściwej pracy odporności pacjenta.
5. Ropne zapalenie stawów jest jednym z najniebezpieczniejszych, a zarazem zakaźnym, ponieważ oprócz ostrego bólu przyczynia się do znacznego wzrostu temperatury, co oznacza, że ​​obciążenie serca wzrasta. Takie odmiany zapalenia stawów powodują niektóre choroby, a także złamania, najczęściej otwarte.
6. Nieswoiste obejmują te zapalenia stawów, które są spowodowane przez inne przyczyny, które nie są zawarte w tej liście.

Bardzo ważne jest, aby w przypadku terminowego i odpowiednio dobranego leczenia osiągnąć we wszystkich powyższych przypadkach znakomite wyniki.

Samo leczenie

Jeśli przebieg choroby nie jest ostry, wezwanie lekarza może zostać zaniedbane przy użyciu wypróbowanych środków ludowej. Ale jeśli stan pacjenta gwałtownie się pogarsza lub choroba przeszła do ostrej fazy, nie można zrezygnować ze specjalistycznej pomocy!

Dieta

Użyteczne są warzywa i owoce

Podstawą każdej metody leczenia zapalenia stawów, zarówno ludowej, jak i zawodowej, jest odpowiednio sformułowana dieta. Konieczne jest wyłączenie z diety szeregu produktów, które przyczyniają się do pogorszenia stanu:

• ryby;
• ser;
• produkty wędzone;
• Pulsy i inne uprawy bogate w białko;
• tłuszcze zwierzęce w dowolnej postaci.

Różnorodność i uzupełnienie menu wynika z warzyw, ziół i owoców. Podstawą diety powinna być różnorodność zbóż i niekoniecznie pełnoziarniste.

Tradycyjna medycyna

Tradycyjna medycyna w połączeniu z dietą może skutecznie pozbyć się objawów choroby, aw łagodnych przypadkach całkowicie wyleczyć chorobę. Podstawą terapii są duże objętości płynu pobranego przez pacjenta.

Ponadto, różne kompresy, takie jak okład z soli, gorący piasek, matka i macocha, a także niektóre specjalne mieszanki, pomagają skutecznie. Po zastosowaniu takich środków poprawy są widoczne po tygodniu stosowania.

Wspomaga kąpiel gałęzi jodłowych

Możesz użyć naparu z gałęzi jodły, które są używane jako kąpiel stóp. Gałęzie powinny być warzone wrzątkiem, a następnie pozostawić na chwilę. Po tym należy ochłodzić przygotowany napar i użyć go do zamierzonego celu.

Mieszanka liści i korzeni chrzanu i rzepy również skutecznie pomaga pozbyć się objawów, jeśli ostrożnie natryskuje się powierzchnię stopy dotkniętą chorobą.

Ponadto płyn, który wypija się w ciągu dnia, można zmieniać za pomocą różnych napojów terapeutycznych, które pozwolą Ci szybciej się regenerować. To jest herbata z rumiankiem i świeżo przygotowanym sokiem z kapusty.

Napary lipy i ziele dziurawca pokazują najlepszą wydajność, a dla większej korzyści można naprzemiennie przyjmować sok z kapusty z marchewką.

Źródło: http://otnogi.ru/

Źródło: http://glamius.ru/kak-lechit-artrit-stopy-v-domashnih-usloviyah

Jak leczyć zapalenie stawów w domu: zioła i kompresy

Wraz z tradycyjnymi metodami, leczenie zapalenia stawów stóp obejmuje zapewnienie zabiegów fizjoterapeutycznych, wykonywanie gimnastyki leczniczej i stosowanie metod ludowych. Jak leczyć zapalenie stawów stóp w domu? O tym - w artykule.

Zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą charakteryzującą się zapaleniem błony maziowej stawu.

Zapaleniu towarzyszy dyskomfort i ból, sztywność ruchu podczas chodzenia.

Zapalenie stawów stopy wpływa na aparat kostno-stawowy stopy - następuje odkształcenie stawów, uszkodzenie chrząstki stawowej.

Jak manifestuje się artretyzm stopy i dlaczego się rozwija?

Chorobie towarzyszy zaczerwienienie skóry w okolicy stawów, obrzęk, ból i ograniczenie ruchliwości. Mięśnie częściowo zaniknięte, chód jest złamany. Na zaawansowanych stadiach choroby następuje wzrost temperatury ciała, ogólne samopoczucie pacjenta pogarsza się.

Prowadzenie do patologicznych degeneracyjno-niszczących zmian w tkance kostnej i chrzęstnej może spowodować urazy, trwałe nadmierne obciążenie pieszo, choroby zapalne tkanek łącznych, choroby zakaźne, dna moczanowa, nieprawidłowości w działaniu łuszczycy w układzie odpornościowym system.

Leczenie zapalenia stawów stóp środkami folk

W nietradycyjnej medycynie istnieje wiele recept na leczenie zapalenia stawów stóp. Przy wszystkich postaciach choroby procedury rozgrzewające mają pozytywny wpływ.

Kompres ziemniaczany.Zetnij ziemniaki na tarce, dodaj wodę. Ogrzać mieszaninę do temperatury 45 ° C, owinąć bawełnianą szmatką i przyłączyć do dotkniętej stopy. Owiń film, ciepłe skarpetki. Kompres rozgrzewa stawy, zmniejsza stany zapalne i łagodzi ból.

Kompres z musztardą.Mąka żytnia wymieszana z grubą musztardą. Ułóż ciastka, przymocuj do stopy. Jak zwykle przykryj folią i ogrzej ją.

Kompres marchewkowy.Rozdrobnione na drobnej tarce z surowej marchwi zmieszanej z niewielką ilością oleju roślinnego i terpentyny. Zastosuj na zapalenie stawów, przykryj filmem, ciepłe.

Spirytusowa nalewka z propolisu.Nalać moczyć bawełnianą szmatkę, nakładać na stawy zapalne, na wierzch z folią i rozgrzewający palec.

Kompres liści łopianu.Zetnij kilka liści łopianu, przykryj folią, załóż ciepłą skarpetkę i zostaw na noc.

Masaż solny.Woda morska powinna być podgrzewana na patelni do odpowiedniej temperatury (nie powinna palić skóry), wlać do miednicy lub dużego kawałka tkanki. 5-10 minut depcz po soli, następnie włóż skarpetki. Procedura powinna być przeprowadzona przed snem.

Napary ziołowe w leczeniu zapalenia stawów stóp

W zapaleniu stawów stosuje się preparaty ziołowe o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i bakteriobójczym. Ułatwiają one stan pacjenta, zmniejszają nasilenie objawów choroby.

Wszystkie ładunki są warzone w stosunku 1 łyżka stołowa na szklankę wrzątku, nalegać co najmniej 30 minut.

Zebranie 1:kwiaty czarnego bzu, kora wierzby, liść brzozy w parytecie 4. Napar z ziół jest przyjmowany przed posiłkami do 4 razy dziennie po ½ filiżanki.

Zebranie 2:liść brzozy, fiołek trójbarwny, liść neety w równych ilościach. Napar przyjmuje się ½ szklanki 4 razy dziennie przed posiłkami.

Dandelion.Korzenie i liście rośliny napełniają wrzącą wodą, domagają się 60 minut. Weź ¼ filiżanki do 4 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami. Napar z mniszka lekarskiego jest stosowany w leczeniu dnawego zapalenia stawów.

Stosowanie środków ludowej pomaga złagodzić zaostrzenie, zmniejszyć stan zapalny, a także przedłużyć etap remisji i zapobiec nawrotowi choroby. Ale ważne jest, aby pamiętać dwie rzeczy.

Po pierwsze, receptury ludowe mogą być stosowane jako terapia pomocnicza, ale nie zastępują leczenia medycznego. Po drugie, leczenie zapalenia stawów jest długie.

Zapobieganie

Aby przedłużyć etap remisji i zapobiec nawrotom choroby wraz z procedurami medycznymi, bardzo ważne jest, aby uwzględnić pewne zasady w swoim stylu życia i zawsze przestrzegać ich:

• Wędzone, pikantne, słone i tłuste pokarmy są wyłączone z diety żywieniowej;
• jeść dużo warzyw i owoców, zieleni, pić świeże soki;
• uwzględnij w codziennym menu chleb z otrębami i owsianką;
• pij dużo płynów;
• odmówić przyjęcia napojów alkoholowych i palenia;
• Nie ładuj stóp, więcej odpoczywaj;
• podążaj za ciężarem;
• uniknąć obrażeń;
• nosić wygodne buty;
• regularnie wykonywać gimnastykę medyczną;
• terminowe leczenie chorób zakaźnych i patologii nerek.

Ponadto konieczne jest picie dużej ilości płynów dziennie - jest to jeden z głównych warunków skutecznego leczenia.

Szczególnie przydatne są wywary i napary z limonki, rumianku, dziurawca, świeżo wyciśniętej marchwi lub soku z kapusty (szklanka soku dziennie musi być pijana).

Jeśli leczenie w domu nie przynosi pozytywnych rezultatów, symptomatologia pozostaje na tym samym poziomie lub jest zaostrzona, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Źródło: https://www.medicabook.ru/kak-lechit-artrit-stopy-v-domashnix-usloviyax-celebnye-travy-i-kompressy/

Leki i leczenie ludowe w zapaleniu stawów stawów

Zalecenia ortopedy i reumatologa ...

Choroby stawów zajmują wiodącą pozycję wśród patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Zapalenie stawów palców stóp w tej sprawie nie jest wyjątkiem.

W większości przypadków taka choroba jest zarejestrowana u pacjentów w starszym wieku. Jeden lub więcej stawów bierze udział w procesie zapalnym.

Przed leczeniem artretyzmu stawów należy zrozumieć, co spowodowało jego pojawienie się.

Zapalenie stawów stawów najczęściej diagnozuje się u pacjentów w starszej grupie wiekowej

Etiologia

informacje do czytania

Zapalenie stawów stawów jest chorobą polietylenową. Reakcje zapalne mogą rozwijać się głównie (niezależnie) lub na tle współistniejących chorób autoimmunologicznych, pasożytniczych, zakaźnych lub metabolicznych. Główne przyczyny zapalenia stawów nóg:

• urazy stawów;
• helminthiases;
• cukrzyca;
• twardzina;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• reaktywne zapalenie stawów;
• gruźlica;
• reumatyzm;
• dna;
• zapalenie kości i szpiku;
• choroba zwyrodnieniowa stawów;
• gorączka reumatyczna;
• sepsa;
• choroby układu nerwowego;
• bruceloza;
• kiła;
• nadwaga;
• płaskie stopy.

Istnieje szereg czynników wyzwalających, które przyczyniają się do powstawania nowych i zaostrzyć istniejące zapalenie stawów:

• niewygodne buty;
• mało aktywny styl życia;
• przyjmowanie pewnych leków;
• przechłodzenie;
• wiek;
• czynniki stresowe;
• predyspozycje genetyczne;
• niedobór odporności;
• palenie i nadużywanie alkoholu;
• dysfunkcja nerek;
• niezrównoważona dieta;
• ciąża;
• nadmierny wysiłek fizyczny;
• beri-beri;
• nadciśnienie;
• reakcje alergiczne;
• związane anomalie.

Niski poziom życia i nadmierna waga mogą powodować zapalenie stawów

Czytelnicy często uczą się razem z tym materiałem:

1. Jak rozpoznać chorobę Stilla u dorosłych i dzieci
2. Prawidłowe odżywianie w walce z rozwojem zapalenia stawów

Ładowanie ...

Zapaleniu stawów stopy towarzyszą zmiany ilościowe i jakościowe w mazi stawowej. Przypomnijmy, że połączenia są otoczone kaletki, która znajduje się wewnątrz jest wyłożona błony maziowej, płyn maziowy sekwencjonowania. Synovia to składnik smarujący, który ułatwia tarcie powierzchni stawów.

Należy zauważyć, że wszystkie zapalenia stawów mają podobne cechy, ale mają różną patogenezę.

Na przykład, gdy dnawe zapalenie palucha w jamie kostną panewkę gromadzić moczany powodując procesy zwyrodnieniowe w stawie.

Reumatoidalne zapalenie stawów objawia się na tle autoimmunologicznej patologii.

toksyny bakterii, (alergeny), połączonych przeciwciał korpusu do utworzenia kompleksu immunologicznego jest przymocowany do tkanki łącznej powierzchni stawowej. Układ odpornościowy próbuje dezaktywować powstałe kompleksy, a jednocześnie niszczy własną tkankę łączną.

Redaktor znalazł dla Ciebie dwa ciekawsze materiały:

1. Masaż i środki folk do leczenia zapalenia stawów palców
2. Metody blokowania bólu w stawach okołostawowych stawów

Ładowanie ...

Każdy artretyzm stawów stopy ma wspólną klinikę:

• obrzęk tkanek;
• bolesne odczucia;
• miejscowy przekrwienie;
• hipertermia;
• naruszenie chodu.

Nieznośny ból w okolicy stawu - główny objaw zapalenia stawów stopy

Reumatoidalne zapalenie stawów

Jest to przewlekła patologia, która powoduje deformację stopy.Często zgłaszana choroba staje się przyczyną niepełnosprawności. Główne objawy choroby:

• nieznośny ból podczas chodzenia;
• szybkie zmęczenie;
• obrzęk i przekrwienie w dotkniętym obszarze;
• ogólne złe samopoczucie;
• hyposalizacja;
• mialgia;
• sztywność ruchów, zwłaszcza po długim odpoczynku;
• powiększone regionalne węzły chłonne.

Przeczytaj także artykuł "Leczenie zapalenia stawów" na naszym portalu.

Nadmierna produkcja płynu stawowego w zapaleniu stawów powoduje rozwój obrzęku nóg

Reaktywne zapalenie stawów

Choroba jest zwykle obserwowana miesiąc po przeniesieniu infekcji dróg moczowych, jelit lub układu oddechowego. Powoduje również wspólny obrzęk i ból. Z reguły proces zapalny zaangażowane nie jest jeden, ale kilka stawów, które przyczyniają się do rozwoju wielostawowe.

Tylko doświadczony lekarz będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować i przepisać skuteczne leczenie

Dnuta artretyzm

Pierwsze ataki artretycznego zapalenia stawów stopy są prawie zawsze krótkotrwałe. Częstotliwość napadów może różnić się od 1 raz na tydzień-miesiąc do 1-2 razy w roku. Klinika patologii jest dość typowa:

• przekrwienie i obrzęk skóry nad ogniskiem zapalenia;
• jednostronna porażka;
• zwiększony ból podczas ruchu;
• dysfunkcja nerek;
• czasami gorączka;
• kamica nerkowa;
• Tworzenie się tofu.

Osadzanie moczu w jamie stawowej z dnawym zapaleniem stawów stopy

Metody terapii

Objawy i leczenie zapalenia stawów stóp zależą od etiologii choroby podstawowej. Przebieg leczenia jest wyznaczany przez lekarza indywidualnie.

Podstawowymi środkami do leczenia zapalenia stawów stopy są:

• leki przeciwdrobnoustrojowe (sulfonamidy, antybiotyki);
• środki przeciwbólowe;
• immunomodulatory;
• chondroprotektory;
• niesteroidowe leki przeciwzapalne;
• glukokortykoidy.

Wkładki ortopedyczne pomogą uporać się z problemem artretyzmu palców u stóp

Aby pokonać dolegliwość, same leki nie wystarczą. Pomocnicze metody leczenia zapalenia stawów obejmują:

• gimnastyka lecznicza;
• elektroforeza;
• apiterapia;
• akupunktura;
• ultradźwięki;
• terapia dietetyczna;
• aqua aerobik;
• magnetoterapia;
• ozonoterapia;
• terapia parafinowa;
• terapia manualna;
• sanatorium i poprawa zdrowia;
• hirudotherapy;
• noszenie obuwia ortopedycznego;
• terapia witaminowa.

Masaż - skuteczne narzędzie fizjoterapeutyczne do diagnozy "zapalenia stawów stopy"

Jak leczyć zapalenie stawów stóp w domu

Przed rozpoczęciem leczenia zapalenia stawów palców, konieczne jest, aby skonsultować się z ekspertami - terapeuta, ortopedy, neurologa lub reumatologa.

Ważne! Leczenie zapalenia stawów za pomocą tradycyjnych metod medycyny jest niemożliwe.

Przepisy do stosowania dojelitowego

Przepisy do podawania doustnego są szczególnie odpowiednie do leczenia zapalenia stawów małych stawów stopy. W tym przypadku ważną rolę odgrywa spożywanie określonych pokarmów: soku ziemniaczanego, kurkumy, czosnku, miodu, cynamonu.

Odwar z korzeni matki-macochy lub łopatki

Aby przygotować miksturę leczniczą, łyżeczka suchego surowca wlewa się do szklanki wody i doprowadza do wrzenia. Bulion jest filtrowany i brany jedną łyżkę stołową 3 razy dziennie.

Odwar z liści lub jagód żurawiny

Dziesięć gramów surowca wlewa się do szklanki wrzątku, nalegać na 3-4 godziny. Następnie infuzja jest filtrowana i używana do pierwszej wstrzyknięcia. łyżka trzy razy dziennie.

Kąpiele stóp - skuteczne narzędzie bezpośrednio wpływające na strefę patologiczną

Przepisy na wykonywanie kompresów

Najczęstszym sposobem leczenia zapalenia stawów dużego palca jest stosowanie kompresów.

W tym celu można użyć listka kapusty podgrzanego do ognia (suchego): posmarować miodem i przyłączyć do dotkniętego obszaru, owiniętego polietylenem i ciepłą szmatką. Zatrzymaj całą noc.

Jako ocieplający kompres używano musztardy z miodem.

Zapalenie stawów dużego palca jest leczone przy pomocy tacek przygotowanych z bulionów i naparów. Dobry efekt terapeutyczny daje sól morska. Możesz użyć wywarów gorzkiego pijawki, glistnika lub cyklamenu.

Dobry również pomaga pocierać. Ekstrakty są przygotowywane na bazie etanolu i roślin leczniczych (matka i macocha, akacja, pokrzywa, kalanchoe, kwiaty bzu, korzeń łopianu, seler, propolis, kwiaty kasztanowca).

Parafinoterapia poprawi ogólny stan zdrowia, przyspieszy regenerację pacjenta

Ładowanie ...

Źródło: http://SustavInfo.com/bolezni/artrit/simptomy-i-lechenie-artrita-stopy/