Mange biokjemister er enige om at en plante som alfalfa er et sterkt fundament for helse. De er overbevist om at komponentene som utgjør det, er de klareste representanter for universet.
Visste du at verdens første biologiske supplement ble opprettet basert på alfalfa? Denne flerårige urt anses som en uuttømmelig kilde til vitaminer og mineraler.
Denne urten tilhører familien av belgfrukter. Inntil nylig ble det bare brukt som fôr til husdyr. Etter en detaljert studie av sammensetningen av denne prøvefloraen, begynte den å bli brukt ikke bare i ernæring, men også for medisinske formål.
Alfalfa har en svært interessant egenskap: den er i stand til å trekke ut nyttige stoffer fra dype lag av jord. Dette er viktige vitaminer i gruppe A, B, K, P, E og mineralsk komponenter. Sporelementer som inngår i preparatet, er presentert i lett fordøyelig form, slik at det menneskelige legeme er i stand til å absorbere dem ganske raskt og enkelt.
Eating Alfalfa hjelper i mange år for å opprettholde god helse, energi, styrke, og også for å øke kroppens motstandskraft mot sykdommer av ulike slag.
Lucerne ser ut som et vanlig feltgress med gule eller lilla blomster. På landets territorium vokser det i marker, beite og enger, og denne planten kan også bli funnet i skogen.
Noen ganger er det såing og vilt voksende. Til personlig bruk blir det noen ganger vokst i hytter og husholdninger. Hvis det er nødvendig, kan alfalfa kjøpes på apotek, hvor det selges renset og tørket, i et ord klar til å spise.
- Medisinske egenskaper
- næringsverdi og kalori
- skade og kontraindikasjoner
- Fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen Medisinske egenskaper
Alfalfa kan ha en terapeutisk virkning på nesten alle organer i menneskekroppen. Denne urt har et stort utvalg av applikasjoner i medisinsk praksis. Fra blomster, frø, blader og røtter av alfalfa fremstille medisinske te, tinkturer og siruper.
I sammensetningen av alfalfa er det en stor mengde kalsium og magnesium. Med deres hjelp blir urinsyre frigjort fra kroppen. Hvis det er i overkant, kan det forårsake sykdommer som gikt og leddgikt.
Betakaroten hjelper til med å gjenopprette dårlig syn. Nervesystemet "beskytter" vitamin B6.Øker kroppens forsvar - vitamin C og E - inneholder en passende tilstand i huden, K - forbedrer blod og er nyttig for leveren, P -sposobstvuet helbredelse av gastriske og duodenalsår.
Områder for medisinsk bruk av alfalfa:
- anti-inflammatorisk og diuretiske egenskaper av urter anvendes for sykdommer i urinveiene.
- Med tap av syn.
- I nærvær av forkjølelse.
- Gikt, gikt.
- Å forbedre amming.
- Med diabetes.
- servering med alfalfa isoflavoner brukes til å behandle mange sykdommer som påvirker kvinner. Menopause med deres hjelp kompensere for mangelen på hormoner og således ute av stand til å lindre symptomer.
- Med kronisk forstoppelse.
- Med buljonger fra alfalfa vinnes tilstander som overdreven angst, mental og fysisk tretthet, tretthet og irritabilitet.
- For å forbedre fordøyelsessystemet. Lucerne bidrar til å bryte ned og fordøye fett.
- halsbrann og oppblåsthet hjelpe de unge skuddene av anlegget.
- alfalfa i kosten bør inneholde gravide og kvinner som ammer. Urten inneholder kalkholdige stoffer som er nødvendige for utvikling og vekst av babyens skjelettsystem. I
- friske skudd inneholder en tilstrekkelig mengde av fluor uten tenner som blir sprø.
- Ved hjelp av kalium og vitamin D akselererer gjenvinningsprosess beinbrudd.
- redusere kolesterolet bidrar finnes i alfalfa saponiner.
- Kumarin bidrar til å unngå dannelse av blodpropp, og dette er en stor forebygging av aterosklerose.
- avkok av alfalfa nyttige for mennesker som lider av hypertensjon, så vel som takykardi og ischemi.
- Eldre mennesker bør inkludere i kosten for å plante frø spirer form. Dette er en slags profylakse mot katarakt.
- alfalfa frø, blandet med vann til en pastalignende tilstand, hjelpe til med skrubbsår, støt og fra biting mygg.
- Anlegget inneholder klorofyll. Det er vellykket brukt til å bekjempe dårlig ånde. Hvis du tygger en liten del av de unge alfalfaspirer, så kan du når som helst for å bli kvitt følelser om det.
- Alfalfa er bra for hår. Skyll basert på denne urt vil akselerere hårveksten.
- Forhinder utbrudd og utvikling av kreft.
- Med dette anlegget kan signifikant øke kroppens motstandskraft mot ulike infeksjoner.
Japansk reddik daikon: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner å bruke.
Les denne artikkelen om den helbredende egenskaper Sunberry og anvendelse av planter i tradisjonell medisin.
Fordelene med kaprifol helsen til organismen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
Mat verdi og kalori
100 gram av unge blader og skudd av planten inneholder - 23 kcal.
- Proteiner - 4,8%.
- Fett - 1,08%.
- Karbohydrater - 1,64%.
- Kostfiber - 9,5%.
- Vann - 3,6%.
I 100 gram frø - ca 330 kcal.
skade og kontraindikasjoner
Lucerne har noen kontraindikasjoner. Det med ekstrem forsiktighet bør brukes på personer som har observert enkelte intoleranse overfor noen komponenter, som er en del av gresset.
Også det bør ikke brukes i pasienter med autoimmunsykdommer, de med økt blodpropper, med akutt forverring av magesår, med fenylketonuri.
Kontraindikasjoner er barn under 3 år.
Når diagnostisering slike sykdommer som lupus, alfalfa bør ikke brukes i en hvilken som helst form.
Alfalfa inneholder en stor mengde fiber. Derfor, for å mage det lettere oppfattet, før behandlingsstart med gress, må du drikke et kurs av narkotika som en del som det er bifidobakterier.
Anvendelsesmetoder i folkemedisin
Lucerne har lenge vært brukt med hell i folkemedisin. Det er mange oppskrifter kjent, som inkluderer denne flerårige urt. Vi vil vurdere de mest populære og effektive av dem.
- Med diabetes tar avkok, som er forberedt på følgende måte: ta 2 ts tørket og hakket urter, legg det i emaljeoppvask og hell et glass bratt kokende vann. Legg deretter sammensetningen på vannbadet i 20 - 25 minutter. La oss brygge i 1 time, filtrer og bruk om dagen i små porsjoner. Under behandlingen må du ikke glemme å kontrollere blodsukkernivået.
- Fra leddsmerter .Vi forbereder terapeutisk konsentrat: Hell 5 ss tørre urter med vodka( 0,5 liter).Vi insisterer 2 - 2,5 uker. Det ferdige produktet skal lagres i en glassskål med mørkt glass på et mørkt, kjølig sted. Hvordan bruke: Til en halv kopp vann, legg til 10 dråper med stoffet og drikk et par minutter før du spiser.
- Alfalfa brukes som helbredende og foryngende middel .Kjøttkraft er tilberedt basert på en halv kopp kokende vann 1 ss tørr urt. Tilberedt brygge legges til badet mens du bader. Påføring av sårt tørt gress kan du stoppe blødning. For raskere oppløsning av hematomer blir tamponger fuktet i alfalfa-avkok påført dem.
- For overgangsalderen brukes et lukernbasert stoff som beroligende middel. Vi tar 200 milliliter vann og plasserer 1. i den.en skje med knust tørket råmateriale. Produktet kokes i noen minutter, la det bryte minst 3 timer. Legemidlet tas 3 ganger om dagen for et halvt glass noen få minutter før måltider.
- For å øke immuniteten til , bruk unge blader av gress i salater. Dermed reduseres risikoen for anemi, den generelle tonen i kroppen stiger, maten absorberes bedre.
- Forbedre amming av med ferskpresset juice fra unge skudd. Sykepleiere kan drikke den til 25 - 30 ml daglig.
- Lucerne brukes i diettmat .Reduser appetitt vil hjelpe avkok av denne urt. Ta 200 gram unge skudd og fyll dem med to briller med kokende vann. Vent til det er avkjølt, og ta ett glass 15 minutter før måltider.
- For å kurere fra hemorroider er det mulig ved hjelp av skuffer utarbeidet av en teskje tørre stengler og et glass kokende vann. Løsningen vil være klar om 20 minutter. Før bruk må det filtreres.
Måten å tilrettelegge de germinerte frøene riktig:
Først, bløt frøene i rent vann i 24 timer. Deretter dreneres vannet, og frøene legges ut i et tynt lag på et rent sengetøy og forlater dem til fullstendig spiring.
For å sikre at frøene ikke blir moldy før spiring, bør de vaskes 2-3 ganger i rennende vann hver dag. Så snart de grønne spirene dukker opp, vaskes frøene en gang til og plasseres i en plastbeholder.
Spirefrø av alfalfa lagres i kjøleskapet. De kan legges til salater, vitamin cocktails, eller spise som en selvstendig parabolen.
Medisinske råvarer selges på apotek, men du kan klargjøre det selv hvis du vil.
For terapeutiske formål er det nødvendig å kutte bare bakken av planten i blomstringsperioden. Tørk gress i frisk luft, på et sted der det ikke er tilgang til direkte sollys.
Sprouted frø - i kjøleskapet i en lukket beholder - opptil 6 dager.
Friske stilker og blader - i en plastpose i kjøleskapet - ikke mer enn 3 dager.
Hvis du ikke har kontraindikasjoner til bruk av alfalfa, ta det med i dietten og dermed vil du forbedre helsen din og forhindre utseendet på mange sykdommer.
