Ginger fra hoste for barn

click fraud protection

Ginger fra en hoste

Ginger har lenge fått en velfortjent anerkjennelse som et middel: tradisjonell kinesisk medisin kaller det "et legemiddel for oppkast og indiske healere har brukt ingefær fra uendelig tid hoste.

Akutt og brennende smak, den har en antimikrobiell effekt, forbedrer blodsirkulasjonen, er forebyggende mot forkjølelse og influensa, har en viss anti-kreftaktivitet. Det anbefales spesielt å legge til fisk og sjømat, samt å bruke i den kalde årstiden.

Hjelper ingefær hoste?

Essensielle oljer, polysakkarider, organiske syrer, makroelementer (kalium, kalsium, mangan, jern), sporstoffer (magnesium, kobber, sink, kobolt, krom, aluminium, vanadium, selen, nikkel, strontium, bly, bor, jod, zingerol) og stivelse - kombinasjonen av disse biologisk aktive stoffene i ingefærrot gir ham en rekke medisiner kvaliteter.

Farmakologiske egenskaper av ingefær:

  • ekspektorativ, antipyretisk, bakteriedrepende, desinfiserende, antiinflammatorisk, analgetisk effekt;
  • har hypotoniske, beroligende, anti-spastiske egenskaper, det reduserer pusten.
instagram viewer

I tillegg stimulerer det appetitten, fremmer fordøyelsen og forbedrer immuniteten.

Dette er ikke en fullstendig liste over egenskaper av ingefær, og alle ovennevnte overbevisende argumenter til fordel for oppgaven som ingefær hjelper med hoste. Videre er det direkte indikert for bruk i faryngitt, laryngitt og bronkitt - katarrhal sykdommer og betennelsesprosesser, årsaken til hvilken den øvre smittsomme skaden er luftveiene.

Behandling av hoste med ingefær

Gingerdrykk, som er så lett under forberedelse, kan tjene som et utmerket forebyggende middel i epidemien av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, fordi den styrker immunforsvaret. Te fra rot av ingefær reduserer ikke bare risikoen for å "fange influensa men også varmer i den kalde årstiden, og gir dermed den minste muligheten til å overvinne kroppen din.

De som ikke er heldige nok til å bli kalde eller bronkitt, vil ingefær bidra til å lindre symptomene, inkludert raskt å eliminere den irriterende tunge hosten.

La oss dvele på de viktige funksjonene, som bør huskes når du behandler ingefær. For det første, til tross for det faktum at enhver drink fra "mirakelrot" hjelper med hoste, er den mest effektive en resept, valgt i henhold til indikasjonene med riktig form for hoste. Så, en tørr hoste vil myke ingefær-honningdrinken, og fra våt vil du spare melk-ingefærte, men om dem litt senere. For det andre, når man velger ingefær som medisin, må man huske om kontraindikasjoner. Det anbefales ikke til bruk i: magesår i mage og tolvfingertarm, hepatitt, esophageal refluks, høy kroppstemperatur, arytmi og inntak av hjerte- og diabetiske midler, siden det øker effekten sistnevnte. Før du forbereder en hostemedisin for ingefær, må du også sørge for at du ikke har en allergisk reaksjon på det. Hjemme er det umulig å diagnostisere det, så hvis du blir utsatt for andre typer allergier og (eller) Første gang du prøver roten og ikke vet hva reaksjonen vil være, begynner du med en veldig liten mengde ingefær.

Hvordan lage ginger fra hoste?

For å få en drink fra ingefær, må du kjøpe et kvalitetsferske produkt. Når du velger, vær oppmerksom på skallen: Den skal være glatt, glatt, ubeskadiget, beige i farge med en liten gylden tinge. Gamle ingefær er lett å identifisere ved fortykning, tuberositet og tilstedeværelse av øyne, som ligner på potet. En slik rot er ikke egnet for terapeutiske formål. Ta det i hendene dine: ingefær bør ikke være for lett og tørr til berøring. Den friske og yngre roten, jo mer deilig og sunn ingefær vil være. Frisk ingefær ødelegger lett. Lukt roten - det skal ikke lukte muggen. Og selvfølgelig bør det ikke være moldy. Ikke kjøp overflødig - fersk, og dessuten, kutte rot "ikke" leve "i lang tid. Oppbevares ingefær anbefales ikke lenger enn 4-5 dager i kjøleskapets nedre vegetabilske rom, i løpet av denne perioden vil det ikke miste dets helbredende egenskaper.

Ingefær bør rengjøres forsiktig, kutte et minimalt lag med en kniv, i retning av fibrene. Slike advarsler er viktige for å opprettholde den største mengden næringsstoffer.

Ginger fra hoste tas oftest i form av en drink. For å lage ingefærte, må fersk rot være finhakket. Drikken legger også til andre nyttige ingredienser: honning, lime, sitron og oransje.

Ginger fra hoste for barn

År etter år viser statistikk at barn er mer utsatt for forkjølelse enn voksne. Alt fordi barnas immunitet er svakere, er det på utviklingsstadiet, som barnet selv. En slik "umoden" immunsystemet ikke er i stand til å håndtere godt med virusinfeksjoner, så en av de viktigste oppgavene for foreldrene - å bidra til å styrke den. Effektive metoder, som for eksempel herding, sunn mat, medisinsk vitaminisering og mineralisering, er ikke kjent for den første dagen. Men til et så kraftig immunforhøyende middel, som ingefær, er mange mødre fortsatt forsiktige. Og forgjeves. Selvfølgelig, ingefær bør ikke gis til barn under to år, men hvis barnet er eldre, er roten ikke bare mulig, men også brukes i barnemat å styrke immunforsvaret. Dessuten forårsaker det sjelden allergiske reaksjoner og følsomhet, noe som er et annet argument til fordel for et kurativ naturlig middel.

Det finnes flere måter å tilberede ingefær til barn på:

Gingerte

En spesiell fordel med drikken er at det er enkelt nok til å forberede seg, og takket være tilstedeværelsen av andre deilige ingredienser, forårsaker ikke barnet å disgust. 4 ss. Skjeer av fint revet fersk ingefærrot skal fylles med to liter kokende vann. Hvis du bruker bakken tørr ingefær, bør mengden ingefær være 2 ganger mindre, og koker det skal være 20 minutter på lav varme. Kok drinken i 10 minutter. Ginger er ganske skarp - søt barnet med honningte (6 ss. skjeer), appelsinjuice (4 ss. skje) og fersk mynte. Om ønskelig kan du også legge til urtete. Rør alt og la det brygge i 5 minutter. Ginger te oppnådd skal være full i varm form. Forholdet mellom ingrediensene kan variere avhengig av smakspreferansen til barnet ditt. For barn av yngre alder er det bedre å ta en drink ikke sterk og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan det fortynnes med melk.

Innånding av ingefær fra hoste og kulde

Gni røttene på et rist og hell med varmt vann. Under oppsyn av en voksen, kaster et håndkle over hodet, bør barnet puste noen få minutter med ingefær om noen minutter. Innånding gjøres best før sengetid. Dette middelet er egnet hvis barnet allerede har blitt syk - for å lindre symptomene på forkjølingen og styrke den svekkede immuniteten.

Ginger kjeks

Selvfølgelig, ved hjelp av denne oppskriften, kan hoste og kulde ikke helbredes, men informasjonskapslene er svært populære hos barn, noe som gjør det mulig for mamma å forsiktig sette barnet inn i den spesielle smaken av ingefærrot. I tillegg, når varmebehandlet, er de nyttige egenskapene til sistnevnte ikke tapte. En av de deilige oppskrifter, som akkurat som et barn, er den amerikanske ingefærkjeksen. ingredienser:

  • 1/2 kopp kandisert ingefær,
  • 3/4 kopp sukker,
  • 6 ss smør ved romtemperatur,
  • 1/4 kopp svart melasse. Dessverre, i våre dagligvarebutikker for å finne treacle - en stor sjeldenhet, men kanskje i nærmeste supermarked er det solgt. Hvis ikke, lag dens analoge, bland 5 ss. brunt sukker og 1 ss. l. kjære, og deretter varme dem i et vannbad til sukkeret er helt oppløst. Patoku kan også erstattes med lønnesirup;
  • 1 egg,
  • 2 kopper mel,
  • 2 ts natron,
  • 1 ts bakken ingefær,
  • 3/4 ts kanel,
  • 1/2 ts fersk revet muskatnøtt,
  • pulverisert sukker (valgfritt).

Finmalt kandisert ingefær og 1/3 kopp sukker i en matprosessor (du kan også bruke en blender til dette formålet). Hell den resulterende blandingen i en bolle. Uten å skylle skålen i kombinasjonen, sett olje i den og hell 1/3 kopp sukker, slå dem til glatt: den resulterende massen skal være lys og luftig. Deretter legger du til innholdet i en bolle, treacle og egg. Beat til glatt. I en annen beholder, bland melet, natron, bakken ingefær, kanel og muskatmos, alt dette også, hell i skålen i kombinasjonen, bland. Få deigen til kjeksen: den må pakkes inn i en matfilm og legges i kjøleskapet i en time. I mellomtiden blande sukker med sukkerpulver. Når deigen kjøler, danner baller fra den, omtrent, cm i diameter, dryss hver av dem med sukker. Foreløpig legger bakeplaten med pergament, legg deigboller på en avstand på 5 cm fra hverandre. Bake kjeksen i en forvarmet til 180 graders ovn, i 12-15 minutter. Som du kan se, lag deg raskt og spist, tro meg, enda raskere!

I baby mat anbefales ingefær å bruke fersk, og ikke i form av et tørt pulver, siden bruk av fersk rot er mer effektiv i to ganger. Det er også verdt å merke seg at syltet ingefær - et godt akkompagnement til japansk mat, men ikke et terapeutisk verktøy: det bør ikke gis til barn.

Ginger fra hoste under graviditet

Det er kjent at i løpet av svangerskapet er de fleste medisiner for forkjølelse kontraindisert. Det er en motstridende situasjon: det er farlig å starte sykdommen for fosteret, og det er umulig å bli behandlet med vanlige medisiner. Her, her og kom til redning av oppskrifter av folkemedisin, som lett kan tilberedes hjemme.

En av de mest effektive, og på samme tid, trygge behandlinger for hoste og andre symptomer på SARS tidlig i svangerskapet er ingefær. Som nevnt ovenfor har dette naturlige produktet, et lagerhus av vitaminer og sporstoffer, mange medisinske egenskaper. Det har krampeløsende og anti-inflammatorisk handling, og antioksidanter som er en del av det, vil bidra til å styrke immunforsvaret til fremtiden mor, som har en positiv effekt på barnet.

Metoder for behandling av ingefær fra hoste under graviditet:

  1. Innånding. Med de første symptomene på forkjølelse med innånding, kan du raskt oppnå en terapeutisk effekt, selv ved behandling av alvorlig hoste under graviditet. I dette tilfellet er innånding kanskje den sikreste måten å behandle forkjølelse og hoste hos gravide kvinner (resept se. ovenfor)
  2. Ingefær drikke. Nyttig og velsmakende, det vil lette ikke bare hosten, men også andre symptomer på forkjølelse. Du må drikke det flere ganger om dagen, varm. Kvinner som bruker gingerte i tidlig graviditet, er mindre sannsynlig å lide av forkjølelse og smittsomme sykdommer.

Forresten bidrar lett te fra fersk ingefærrot til å lindre giftose, fjerner kvalme, plager ofte gravide kvinner.

Men bruk ingefær som et middel, må det huskes at det har en sterk effekt. På grunn av varmeegenskapene anbefales det ikke å ta det i store mengder, så vel som ved høy temperatur og blødning. Mens ingefær i "rimelige" doser ufarlig for fremtidig mor og foster, og gir viktig hjelp til en kvinne som bærer, anbefaler eksperter fortsatt gravid observere en viss varsomhet med "mirakel root kvinner som har hatt en spontanabort før, så vel som kvinner i slutten av svangerskapet, er forbudt å bruke ingefær

Oppskrifter for ingefær fra hoste

Varianter av forberedelse av ingefær fra en hoste er forskjellige nok. Alt du trenger er å velge oppskriften som passer til dine smakpreferanser. Denne delen er viet til forfatterens favorittmetoder for å lage drinker fra fersk ingefær.

Sitron-ingefær drikke

Ved hjelp av en juicer eller manuelt klemme ut to sitroner juice. Bland den med en liter vann, tilsett revet ingefær og sitrongress (tørr sitrongress). Kok på lav varme i ti minutter, etter - la den brygge. Drikk litt mer sitron (eller kalk) juice i en anstrengt drink.

Mulledvin med ingefær

Mulledvin har en healende oppvarmingseffekt, så en kald person bør drikke den før du går i seng, ligger under et varmt teppe. Du trenger: 250 g tørr rødvin, 2 mandariner, frisk ingefærrot, ¼ lime schepotochka bakken så mye bakken muskat, 1 fedd tørket nellik, en fjerdedel av frisk pære, Art. l. rosiner og honning. Hell vin i kozanok. Fra en mandarin klemme saften og legg til vinen. Skjær et lite stykke ingefær - tynne strimler, en kvart pærer - lengden og en halv, og Mandarin - som du liker, med bedre kutt direkte med huden. Frukt, rosiner, krydder og ingefær kaster i kazanok til vin. Forvarm blandingen over lav varme til dampen begynner å stige og en tykk aroma dukker opp. Pass på at mulledvin ikke koke. Slå av brannen og la drikken komme i 10 minutter. Når mulledvinen er litt kul, legg til honning. Drikk det bare for medisinske formål.

Te med ingefær og kanel

Ginger harmoniserer i denne drinken med kanel, som har antipyretisk effekt og stimulerer spekdannelse av sputum. Ingredienser: per liter vann - kanelpinne, kunst. en skje med honning og pinjekjerner (etter smak). Hell vann i en tykkvegget gryte, hell kanel og ingefær skåret i tynne strimler, bringe blandingen til å koke, og deretter lav varme koke i ytterligere en halv time uten å glemme omrøring. På slutten av denne tiden, ta av pannen fra tallerkenen og fjern den fra en kyllingestang og ingefær. Honning bør legges til den avkjølte drikkevaren. Skal pine nøtter rett i koppen før bruk. Drikke denne teen bør også være varm.

Rot av ingefær fra hoste

For behandling av hoste, kan rot av ingefær tas som grunnlag for følgende, mindre populære, men også effektive, rettsmidler for katarralsykdommer:

  1. ingefærbad. Forbered det på følgende enkle måte: Riflet rot av ingefær setter i ostekloth og faller inn i et bad fullt med vann. Vent 10 minutter, la ingefæret "gi" sine nyttige stoffer. Dette badet vil varme og slappe av i kroppen før du går til sengs, men husk: det er ikke ønskelig å ta det ved høy temperatur og lavt trykk;
  2. ingefærtinktur. Skar 250 gram skinnet ingefær, legg den halvliter glassburken og hell den deretter med vodka. I to uker legger krukken i kjøkkenskapet, men ikke glem det - hver tredje dag rist tinkturen. Denne drinken er nok i to uker, det ville være infundert. Pass på å spenne legemidlet og legge til honning på den. Drikke tinktur av ingefær fra hoste bør være i små doser: i 1 time. l. etter frokost og lunsj, planting i et glass rent vann. Barn i alderen 3-5 år - 5 dråper 2 ganger daglig, og 5 til 12 år - 10 dråper. Hvis pasienten er kontraindisert i medisin basert på alkohol, hell i spiseskjeen riktig mengde tinktur, og legg deretter til et bratt kokende vann: den alkoholholdige vaputsuchatsya.

Tinktur er en av de mest effektive måtene å bekjempe forkjølelse ved hjelp av ingefær. Det tar imidlertid tid å forberede det. Hvis sykdommen plutselig kom plutselig, og det var ingen ferdig medisinering ved hånden, bruk en av oppskriftene som er beskrevet nedenfor.

Ginger, sitron og honning fra hoste

Tørr hoste er et farlig symptom på øvre luftveissykdommer: gjentatte anfall rist hele kroppen, mens skadelige virus, bakterier og deres henfallsprodukter, og forbli på overflaten bronkiene. For å forhindre forverring av pasientens helse er det nødvendig å dempe den tørre hosten. Med denne oppgaven kan du takle en ingefærsdrink fra 1 time. l. fersk revet ingefærjuice, 1 ts. honning og 1 ts. sitronsaft. Ingefær og juice blander og la stå i en halv time. Hell 1/2 ss. kokende vann og deksel. Honning kan tilsettes når drikken har avkjølt litt, for ikke å ødelegge sine fordelaktige egenskaper med kokende vann. Drikk det oppnådde produktet fra ingefær fra en tørr hoste i 1 time. l. hver halve time. Sunn person, denne teen vil også være til nytte, fordi den lindrer tretthet og spenning, og øker den generelle tonen i kroppen.

Melk med ingefær fra hoste

Unngår våthoste? Bruk følgende folkeoppskrift: i kokende melk (1 ss.) Legg 1 ts. ingefærpulver, senk brannen. Etter et par minutter, fjern melken fra platen, la drikken være kul, og oppløs deretter honningen i den. For å øke healing effekten, kan du legge til gurkemeie i liten mengde ("på spissen av kniven"). Denne drinken kan også være full, men hele vinteren - det er bevist at daglig bruk av ingefær og gurkemeie med melk styrker immunforsvaret. Ved våt hoste bør den tas før sengetid og for forebyggende formål - når som helst på dagen. Men husk: Varm melk kan ikke være full før du går ut til gaten minus temperaturer.

Te med ingefær fra hoste

Ta i vane med kaldt vær for alltid å holde ingefær på hånden. Ved de første symptomene på forkjølelse, etter hypotermi, eller, hvis du ved et uhell vasker føttene dine i pytter, brygg din favorittte og legg litt ingefær i den.

Grønn te med ingefær og nelliker: På bunnen av en vannkoker eller fransk trykk fyller du i grønnbladet te, tørr ingefær og tre hoveder av krydret kryddernøkler (1 time. l.), hell alt kokende vann. La teen infunderes i en halv time.

Svart te med ingefær og ferskt malt svart pepper: Kast tynne skiver ingefær i kokende vann, lag dem på lav varme, og legg til litt malt sort pepper. Etter 10 minutter legger du til svartbladet te, slår av varmen og dekker drikken med et lokket. La det brygge, deretter spenne, hell teen i en kopp og drikk i små sip. Om ønskelig kan du legge til sitron, honning og jevn melk.

Ginger med sitron fra hoste

Sitron, som ingefær, er det sterkeste våpen mot kulde som naturen har gitt oss. Som du vet, inneholder den phytoncides - plantekomponenter som kan påvirke virusene negativt. Ginger, styrker immunforsvaret, så en drink som kombinerer begge disse produktene bidrar til å unngå medisiner i første fase av forkjølelse, og tillater også å fjerne irritasjon av slimhinnene og roen hoste.

Det er veldig lett å forberede. Fyll kozanok eller tykke vegger med rent vann. Skru et stykke fersk ingefærrot og legg til kokende vann. Uten å dekke lokket, koker drikken i 15 minutter, eller til og med 20 minutter, tilsett sitronsaften. Ferdig te, hell i en kopp, og når den kjøler seg ned, legg til en skje med honning: dette vil gjøre drikken enda bedre og mer nyttig. Det finnes ingen nøyaktige proporsjoner i denne oppskriften, du kan variere dem, med utgangspunkt i dine smakpreferanser. Hvis du bare blir kjent med ingefær, begynner du med en liten mengde, fordi den har en ganske spesiell lukt og en skarp smak. Gingerte er drukket to eller tre ganger om dagen, så det er veldig praktisk å forberede det på en fransk press: det er nok for dagen. Bare ikke glem å varme opp.

Jord ingefær fra hoste

Ginger er en uunnværlig ingrediens i den såkalte "Bengal-blandingen" - en drink, lenge kjent i Nord-India som et middel for forkjølelse og hypotermi. For forberedelse av eksotisk te trenger du: tørr ingefær, nellik, grønn kardemomme, kanel, mynte og gurkemeie.

Hell 6 kopper vann i en panne med en tut eller i en vannkoker, sett på en stor brann. Legg 1 liten kanelpinne, 3-4 stk. grønn kardemomme (det er bedre å bruke litt åpnede frø), 2-3 knopper med nelliker, 2-3 små biter av tørket ingefær (eller 1 time. l. tørr jordrot), 1/4 ts. gurkemeie og litt mynte. Bring vannet til koking, og slå av brannen så snart vannet begynner å koka merkbart. Vent 2 minutter, bland deretter forsiktig inn innholdet på pannen. Bruk en sigte, hell drinken i koppen. Tilsett varm melk, la teen kjøle seg og løs opp honningen i koppen. For å drikke "Bengal mix" trenger du litt, ikke skynder, 4 ganger om dagen. Bare noen få tepper av denne teen - og du vil føle hvordan halsen varmer, bli kvitt smertefulle opplevelser.

Tørr ingefær kan også brukes som grunnlag for oppvarming av sennepplaster: det er nødvendig fortynn med varmt vann til en grøtaktig tilstand og gni inn i føttens og kalvens hud og legg deretter på ullsokker. Du kan lage en liten kake ut av samme slurry og sette mellom scapula i 7-10 minutter. Med følsom hud, smør på ryggen med en fettfattig krem.

Avkok av ingefær fra hoste

Du kan fjerne sår hals og hoste med et annet middel - avkok fra roten av ingefær. Det er veldig enkelt å forberede det: 2 teskjeer med tørrrot helles i en panne og fylt med et glass vann. Cook trenger 15 minutter, ikke mer. Den resulterende blandingen er litt kul, fordi gurgelen er bedre enn en varm kjøttkraft

Med angina, vurder at andelen skal være "svakere en halv teskje av et glass bratt kokende vann. Og i dette tilfellet er det nødvendig å avkjøle buljongen.

Skyll 3 ganger hele dagen og 1 gang før sengetid. Tilstrekkelig aggressiv for sår halsen, skyll med ingefær bør alternere med beroligende, for eksempel en avkok av kamille. Det ferdige produktet kan oppbevares i kjøleskapet, og lukker lokket tett. Før bruk, bør buljongen oppvarmes til romtemperatur eller til og med litt mer. Ginger buljong kan legges til urtete.

Hvordan drikke ingefær fra en hoste?

Ginger fra hoste bør være forberedt og konsumert, etter noen enkle anbefalinger:

  1. hvis du forbereder te til behandling av forkjølelse, kok vann med ingefær i 10 minutter i en åpen tallerken;
  2. hvis oppskriften indikerer revet fersk ingefær, og hvis tilgjengelig - bare bakken tørket, kan mengden enkelt divideres med 2 (for eksempel Art. en scoop av revet fersk ingefær - en teskje bakken), mens oppvarming drikken trenger 20 minutter på en liten brann;
  3. I marcheringsforhold kan du bryte ingefær i en termos, og insistere i flere timer;
  4. å begynne å drikke ingefærte er nødvendig ved utseendet av de første tegn på forkjølelse;
  5. Det anbefales å drikke te fra ingefær bare med varme, små gulps; i løpet av dagen må du drikke minst 3 kopper;
  6. Ingefæren helles i te på tidspunktet for brygging, hvorefter det bør tillates å infusjonere i en tekanne eller termo i minst 5 minutter.

I tillegg husk at forbruker ingefær i store mengder kan forårsake halsbrann, så det er best å ta det moderat, med mat eller etter å ha spist.

Anmeldelser om ingefær fra hoste

Anmeldelser om egenskapene til ingefær fra hoste er veldig smigrende. Nedenfor er sitater fra forumet om fordelene med "mirakelrot".

"I India ble jeg syk: Da jeg allerede hadde tatt ledig tid, hadde jeg ikke noe forkjølelse, jeg trodde det ikke ville være nyttig. Men likevel falt jeg sint, jeg mistet stemmen min. Herdet i tre dager ingefær drikke med sitron, honning og sort pepper! Dette verktøyet setter på føttene veldig raskt, og returnerer også stemmen. Også her er jeg syk eller syk og jeg flyr eller behandles på den eller han. Jeg anbefaler alle. "

"Jeg vet fra min mor om denne metoden for behandling: Med sår hals eller hoste kan du sette et stykke ingefærrot under tungen. I en frost er de beste måtene, enn te med ingefær, vanskelig å tenke på. "

"Når jeg føler at jeg blir syk - brygger jeg umiddelbart ingefær i en stor termosflaske og drikker det veldig mye! Det hjelper meg »

"Min mor, og hun er mer enn 50 år gammel, sier at helbredet etter utseendet i hennes liv av en drink fra ingefærens rot var bedre, mer begeistret og total helse forbedret."

"Med sår hals og hoste, lagrer jeg dem bare. Honning og sitron legger til den avkjølte drikkevaren, fordi de mister egenskapene sine allerede ved en temperatur over 40 grader. "

"Jeg har nylig blitt en ekte fan av ingefær. Det er vanskelig å forestille seg, men da jeg først smakte syltet ingefær, syntes det meg at det smakte som såpe. Nå er jeg glad for å spise den og ikke bare fra landet. Jeg anbefaler alle å ginger te for en forkjølelse. Alle elementære! Jeg legger vanlig svart te i tekanne. Jeg tar en liten ingefærrot, kutte den og kaste den i kjelen. Jeg brygger og drikker ingefær av hoste, som vanlig te. Veldig velsmakende og nyttig! ".

ilive.com.ua

Ginger fra hoste: Hva er oppskriften til matlaging?

Den beste medisinen for ondt i halsen er ingefær fra en hoste, oppskriften på en medisinsk drink fra ringen til ingefær er ganske enkel, og effekten av det er utrolig bra. Men hvis det ikke er noen mulighet til å lage en medisinsk drink, må det huskes at i apotekene er det solgt lollier fra hoste og ingefær. Den "levende" rotten er selvfølgelig bedre enn konsentreret i candy.

Te med ingefær fra de syv plager vi drikker

Brygget i form av te eller infusjon av ingefærrot for forkjølelse begynte å bruke svært lang tid. Denne virkelig "magiske ryggraden som har en krydret smak og muligheten til å "varme" kroppen fra innsiden i lang tid, hjelper med behandling av hoste, influensa, forkjølelse. Dette naturlige naturlige middelet, et miljøvennlig produkt, har antipyretisk og ekspektorativ effekt. Derfor er ingefærrotekstrakter - disse gamle folkemidlene - brukt til behandling av laryngitt, faryngitt, tracheitt, bronkitt, pleurisy, lungebetennelse og andre sykdommer luftveiene og lungene, og til og med med tuberkulose som et kraftig eksplosjonsmiddel, som bidrar til drenering av slem og slim, raskere behandling med offisielle midler medisin.

Ginger - en fantastisk antiseptisk, som er grunnen til at den er mye brukt for forkjølelse og lungebetennelse.Det øker immuniteten, øker metabolske prosesser i kroppen, renser blodet og stimulerer blodsirkulasjonen, noe som er svært viktig i behandlingen av mange sykdommer.

Bakteriedrepende, desinfiserende, smertestillende egenskaper av ingefær, så vel som beroligende, anti-spastisk og hypotonisk det "Mulighet" kan kalles en virkelig panacea for en rekke lidelser, behandling av som ved medisinering noen ganger er vanskelig.

Kjøper ingefær fra hoste, bør du være oppmerksom på sin friskhet, fordi det vil avhenge av dette, hvordan healing vil bli forberedt fra det en drink. Frisk rot har et jevnt lys, noen ganger til og med gylden, tynn hud. Jo eldre roten, jo mer rynket vil huden se ut. I tillegg er "øynene" (som potet), som vises på huden av ingefærrot, også et tegn på hans "avanserte" alder. Forskjellen mellom en ung og foreldet rot påvirker også smak: en drink fra den "levende" roten vil være krydret, duftende, med mer utprøvde medisinske egenskaper. Drikker fra ingefær "herbarium" er sikker på å være terte og til og med skarp til smaken, men viktigst av alt - det vil ikke gi den forventede terapeutiske effekten av det.

Hemmeligheter for å bryte ingefær

Ingefær for kulde og hoste brytes veldig enkelt: et stykke ingefærrot (3-4 cm) må rengjøres av Skinn, rist og legg til tekanne til "main" brygge (svart eller grønt te).

Du kan bruke bakken ingefær, i form av pulver. Men legger det til tebladene, det bør huskes at ingefærpulver er et mye mer "konsentrert" middel enn den friske roten. Rollen og metoden for tørking (i solen, i ovnen eller i en spesiell tørketrommel), og "alderen" av ryggraden (ung og krydret eller gammel og terte) spiller også en rolle. Derfor begynner å legge til grunn ingefær i terapeutisk te bør være svært nøye, bokstavelig talt på en klype.

Begge de ovenfor beskrevne metoder for å forberede ingefærdrikk "lider" av en "rent visuell" negativ kvalitet: te når den brukes som revet, og pulverisert ingefær er ganske overskyet drikke. For å få en gjennomsiktig infusjon, kan du ikke gni ingefæren på et rifler, og planlegge det med lite plater, skjær dem med en tynn skarp kniv direkte fra roten (etter rengjøring av huden av ønsket porsjon). Forresten har huden på en ung ingefærrot vanndrivende egenskaper, så hvis en host er ledsaget også temperatur, så kan du lage en medisinsk drikke fra den urentede (og ganske enkelt godt vasket) rotten ingefær. En annen måte å få en vakker gjennomsiktig drikke på er å bruke engangssekker med tørr ingefær, solgt på apotek.

Servise for ingefærdrikke kan være noen: glassfranskpress, porselenteapotte, porselenkanne med lokk, emaljepanne, rustfritt stålskål. Den eneste regelen gjelder emaljerte retter: det skal være fri for sjetonger, slik at drikkevaren ikke kommer i kontakt med metallet.

Tiden for å brygge te er avhengig av vanen med å smake ingefær. "Begynnere" anbefales å insistere på te ikke mer enn 1-4 minutter, og "kjennere" tåler en drink på opp til 20 minutter, og i termosene, slik at roten så fullt som mulig avslører alle smak- og helbredende egenskaper kvalitet. Du kan "høste" drikken til fremtidig bruk og bære den med deg i termosene for jobb, for studier, for å ta på forretningsreise. En slik medisin vil komme til redning når du trenger å bringe halsen i orden, stoppe hostepassasjen, rokk de syke bronkiene og lungene.

Hvis den brygede drikken viste seg for tærte - det kan fortynnes med kokende vann eller melk.

Inge og hoste: funksjoner

Ingefær er en fantastisk motstander av hoste. I sin seier over sykdommen er det ingen tvil. Kanskje den eneste ulempen er en merkelig smak, for mange uvanlige og uvanlige. Men det er ganske enkle måter å "nøytralisere" stridighet og brenning av ingefær, og legge til drikke andre ingredienser.

Så de kombinerer godt med ingefær med medisinske egenskaper og honning anbefales for hoste, sitron, kanel, kardemomme, peppermynte, nellik, muskatnøtt. Disse ingrediensene kan legges enten til hovedbeholderen med den drikke som skal tilberedes (i en vannkoker, i en termos, i en kasserolle) eller individuelt i en kopp med en drink.

Men du må huske: Hvis hosten er tørr, så er det best å takle infusjonen av ingefær med sitron. Våt hoste vil bli mye raskere hvis du drikker ingefærte med melk.

I resten avhenger smaken av drikken helt på pasientens valg: all ingefær kurative urter, personlig "testet" av bestemte pasienter på seg selv og gir ham virkelig en kurativ effekt.

Oppskriften er enkel - effekten er stor

Oppskriften på en ingefær drikke mot en tørr hoste er enkel. Du må brygge ingefærte (som beskrevet ovenfor), eller ta en tilberedt ingefær (revet, flatt, pulverisert eller pakket). Sett det i kokende vann, hold det under et lokk (kan dekkes med et håndkle eller spesiell "baba" for en vannkoker) fra 2 til 20 minutter (avhengig av pasientens preferanser), Hell den ferdige drikken i en kopp, legg skiver av sitron eller klem ut sitronsaft (etter smak); Du kan legge til sukker, honning, rosenhipsirup, tinktur av ginseng eller Eleutherococcus.

En oppskrift på en drikk fra ingefær med melk mot en våt hoste:

I en beholder med varm melk (du kan fortynne den med vann) legg til ingefær, kok opp, kjølig, belastning; Du kan legge til honning, gurkemeie (på spissen av kniven), drikk flere ganger om dagen med en hals og fuktig hoste.

.

En oppskrift på en drink med startkjøl eller influensa:

Brygg te med ingefær, legg til sitron og honning, drikk så mye og ofte (proporsjonene av ingrediensene er noen, smaken av pasienten).

Oppskrift mulledvin med ingefær:

Hell den røde vinen i potten (250 ml), klem saften av en mandarin inn i den, legg til den tynne tynne skiver ingefær, stykker av kvartaler av pære og kalk, mandarin (kutte bedre sammen med huden på noen måte), rosiner (1 ss. l.), en klype bakken kanel og muskatnøtt, en stjerne av nelliker; alt varme opp på lav varme til tykk aroma, fjern fra varme, lette kul, legg til en spiseskje honning.

Oppskrift på inhalasjoner med ingefær fra hoste (tillatt for gravide):

I en gryte med kokende vann, skar forsiktig ingefærrotten, la den brygge i 10-20 minutter, pust med munnen åpen over beholderen, lukk med et teppe.

.

Meget nøye bør ingefær brukes som medisin for gravide og personer med gastrointestinale sykdommer: doser må være små, konsentrasjonen av ingefær i te og infusjoner er svak. Faktum er at tart og krydret, og noen ganger skarp og brennende ingefær kan føre til kolikk (mage, nyre, lever, tarm). Derfor bør du begynne å ta ingefærdrykk veldig nøye, slik at den ikke virker, som i de kjente folkene som sier: en behandler, den andre er lammet.

lor03.ru

Fordeler med ingefær fra hoste og oppskrifter med bruk

Det er mange produkter som, takket være deres medisinske kvaliteter, hjelper med å bli kvitt hoste, er ingefær i dette tilfellet veldig populært. Produktet har lenge vært ansett som et universelt helbredende middel som bidrar til å styrke immunforsvaret forbedre blodsirkulasjonen, forebygge smittsomme sykdommer, optimalisere arbeidet tarmen.

Ved behandling av barns forkjølelse er det et uunnværlig verktøy, fordi det er i sammensetningen inneholder et komplett spekter av nyttige for kroppens mikroelementer og mineraler, essensielle oljer og organiske syrer. Roten til ingefær, ifølge enkelte leger, har anti-kreftfremkallende egenskaper og bidrar til forebygging av kreft.

Fordeler med ingefærrot

Tilstedeværelsen i dette produktet av et stort antall nyttige komponenter gir rett til å ringe det til en effektiv assistent for barn og voksne med forkjølelse ledsaget av hoste. De essensielle oljene som utgjør det bidrar til å utøve sterk innflytelse på patogener. Ginger mot hoste er brukt som en ekspektorant, som raskt kan fjerne slem fra luftveiene. Den rike økologiske sammensetningen hjelper den til å ha en sterk effekt i kampen mot inflammatoriske prosesser og virusinfeksjoner.

Vitaminer og sporelementer som beriker sammensetningen av ingefær, bidrar til å styrke immunsystemet, noe som er spesielt viktig ved behandling og forebyggelse av virale sykdommer. En god effekt av krydret rot kan ha i nærvær av avansert betennelse i munnen og med sopphudssår. Ingefær med hoste er en effektiv healer, da den har mange helbredende egenskaper:
  • febernedsettende;
  • slimløsende;
  • anti-inflammatorisk;
  • beroligende;
  • smertestillende
  • antimikrobielle.

Til tross for sin terapeutiske allsidighet er ingefær fra hoste ikke det viktigste stoffet. Det brukes bare som et hjelpestoff i stand til å forbedre visse egenskaper ved terapeutiske legemidler. Med en kompleks, forsømt form for hoste, vil den ikke være effektiv. Gingerte er veldig populær. En god effekt er og gjøres på grunnlag av innånding.

Hva trenger jeg å vite?

Mange har allerede vurdert de terapeutiske egenskapene til ingefær, så de bruker det ikke bare som et utmerket antitussiv, men også som en profylakse for katarralsykdommer. Ved starten av vinterperioden gjør elskere av dette kryddet te og lager helbredende drinker med det. Det er elsket ikke bare av voksne, men også av barn. Før du lager denne medisinske drikken fra en hoste, er det nødvendig å ta hensyn til noen funksjoner.

Sammen med at ingefær fra hoste er anerkjent som det beste effektive middelet, må det tas korrekt i henhold til type sykdom og helbred.Før du bruker det, er det nødvendig å finne ut hvilken type hoste pasienten har. I nærvær av tørr anbefales det å drikke ingefærte med sitron og honning. Når det er vått, vil melk-ingefær drikke hjelpe. Barn trenger å gi en mindre konsentrert drikke enn voksne.

Det bør legges stor vekt på tilstedeværelsen av kroniske lidelser. Det anbefales ikke å inkludere i dine daglige diettdrikker med ingefær som lider av magesår og duodenalt sår. Med stor forsiktighet bør de tas med hepatitt og reflux av spiserør, i tilfelle brudd på kardiovaskulærsystemet.

Barnelektorer anbefaler ikke ingefærrot til å inkludere i retter eller drinker for barn under 2 år. Ved første mottak i mat er det nødvendig å være oppmerksom på reaksjon av en organisme av barnet: på stolen, nærvær av allergi. Det er svært viktig å vurdere at å ta ingefærdrikker er kontraindisert ved blødning og økt kroppstemperatur.

Gingerdrykk hos små barn kan forårsake søvnforstyrrelser, så doserings- og mottaksfunksjonene må samordnes med barnets lege.

Hvordan tilberede helbredende te og drikke?

Gingerte er spesielt relevant under kulde- og influensepidemien. Å forberede en drink som ikke bare vil være til nytte, men også bli velsmakende, bør du huske noen anbefalinger:

  1. Ginger må kjøpes i god kvalitet, uten synlig skade.
  2. Skallen av roten skal være glatt, selv med en gylden nyanse.
  3. Det er nødvendig å velge den gamle roten. Drikker laget av ung ingefær vil være mye mer duftende og smakfullere.
  4. Ginger butikk på et kjølig sted for ikke mer enn 1 uke.
  5. Før bruk vaskes roten, renses og helles med kokende vann. Noen ganger kan det kokes.

Terapeutiske oppskrifter med ingefær

Barn kan tilberede helende ingefærte. Gingerrist på en fin rist, 4 ss. l. Den resulterende massen av helle 2 liter kokende vann. Hvis det ikke er rot, og i huset bare ingefærpulver, kan det også brukes, men 2 ganger mer enn roten. Kok blandingen i 20 minutter. For å gi drikken ikke bare medisinske egenskaper, men også aromaen, kan du legge til flere mynteblader og 4 ss. l. appelsinjuice. Rør til drikken i 10 minutter. Gi hver hoste. Det er nødvendig å ta hensyn til barnets alder når drikken er sterk. Jo yngre babyen, desto mindre sterk bør drikken være.

Du kan lage en ingefær-sitron drikke. Det er nødvendig å klemme ut saften fra 2 sitroner og hell den 2 liter kokt vann. Legg til revet rot av ingefær og tørt gress av magnolia vintreet. I 10 minutter koker blandingen. La ham brygge. Når du serverer, legg til litt sitronsaft og honning etter smak.

På kalde vinterkvelder kan du tilberede gløgg med ingefær, som ikke bare er behagelig å smake, men også veldig nyttig for forkjølelse. For å forberede drikken, ta 250 ml tørr rødvin, 2 mandariner, 1 ingefærrot, 1 lime, en klype munnmusk og kanel. Legg til komposisjonen 2 nelliker, en fjerdedel ferske pærer og 1 ss. l. honning og rosiner. I pannen legger du til alle ingrediensene, kut ingefæren i stykker, klem saften ut av mandariner. Bland blandingen med koking. La henne brygge i 10 minutter. Når mulledvinen er litt kul, kan du legge til honning til den. Drikk i små sip.

Ginger te avslører perfekt sine duftende og smakfulle egenskaper takket være kanel.

Drikke av denne sammensetningen har antipyretisk og stimulerende sputum-smørefjerningsvirkning.

For å gjøre det, må du ta 2 liter vann, 2 kanelpinner, finhakket ingefærrot, 1 skje honning, en håndfull pinjekjerner.

Bland alt, bortsett fra kanel og nøtter, kok opp.

Deretter tilsett kanel og kok i 20 minutter. Drikkene skal overleve, da blir det filtrert.

Kanel er igjen senket til en drink og nøtter og honning tilsettes. Løsningen bør være varm når den brukes.

Oppskrifter for barn

Barn kan gis en spesielt tilberedt sirup fra ingefærens rot. Den er utarbeidet som følger. Det er nødvendig å koble 30 ml ingefærjuice, 1 glass vann, en halv kopp sukker. Varm opp forbindelsen på lav varme, rør til det tykkes. For å forbedre smak og aromatiske kvaliteter kan du legge til safran og muskatmos. Ta dette legemidlet du trenger 5 ml før måltider 2 ganger om dagen. Dette er en fantastisk medisin for å stimulere immunitet.

En helbreder kan fremstilles fra blandet i like store mengder juice av ingefær og sitron. Legg til honning i samme andel. Gi barnet 5 ml 3 ganger om dagen.

En grønn ingefærdrikke kan tilberedes fra hvilken som helst grønn te. Hell det i 500 ml vann. Kok i 5 minutter. Legg til timer l. kardemomme, tørket ingefær, kanel. Insister 30 minutter. Styrk de duftende egenskapene kan være, legg til mynte og sitronsaft.

.

En melk-ingefær drikke er egnet for barn. Finhakket rot av ingefæren er blandet med svart te (2 ss. l.). Hell 400 ml vann og koke. Tilsett 1 kopp melk og kok igjen. Etter dekantering skal drikken være litt avkjølt og tilsett 1 skje med honning. Gi barnet i varm tilstand.

Ingefær kan tas ikke bare for barn, men også for gravide, hvis kropp er svært følsom over for virus og forkjølelse. For å styrke helsen til fremtidens mor og hennes baby vil hjelpe alle oppskrifter som anbefales til barn.

respiratoria.ru

Hvordan ta ingefær fra en hoste?

svar:

Teufel

- Katarralsykdommer behandles perfekt med ingefærte med sitron og honning (med våt hoste kan du legge til kanel eller nellik)

Ironisk nok er en av de mest nyttige krydderene - ingefær, i vårt land ikke så populær. Sannsynligvis skjedde det slik at ikke mange kjenner de nyttige egenskapene til ingefær. I sanskrit ingefær, eller "visvabhsage" betyr "en universell medisin." I det første århundre i vår tid ble varmen av ingefær, bruken av fordøyelsen, og til og med referert til ingefær som en motgift, beskrevet.

Som krydderi brukes ingefær til å lage nesten alle retter, te og til og med brukt i sin rene form, "vpriskusku inkludert med sitron og salt. Vanligvis på salg er det mulig å finne frisk og tørr (bakken) ingefær. Frisk ingefær - den mest aromatiske og tørre ingefæren - mer krydret. For å forberede fersk ingefær til bruk, må du skrape av skallen og rive den.

Stikkende til smak, refererer rotten til ingefær til kategorien "varme krydder" som tenner "brannen" av fordøyelsen og forbedrer blodsirkulasjonen. For å smake er ingefær varm og søt.

En slik kombinasjon av smak og medisinske kvaliteter, som for ingefær, kan ikke bli funnet i noe annet krydderi, og selv anerkjente medisinske planter gir noen ganger vei til ingefær et palme av forrang. Som et middel har ingefær en lang liste over eiendommer.

- Ingefær har karminativ, diaphoretisk, smertestillende, ekspektorativ, antiemetisk effekt.

- Ginger feeds alle vevene. Den siste undersøkelsen indikerer en svært gunstig effekt av ingefær på mage fordøyelsessystemet og luftveiene.

- Ginger gjør maten lett og lett fordøyelig og gir den en litt krydret, krydret smak.

- ingefær er tatt for å stoppe diaré, eliminere skadelige effekter av animalske giftstoffer.

- Regelmessig bruk av ingefær i mat i små mengder øker den interne varmen, forårsaker appetitt og stimulerer fordøyelsen, oppvarmer magen og blodet. Derfor er ingefær spesielt nyttig i kaldt vær og i kaldt klima.

- Te med ingefær er et utmerket middel for fysisk eller mental tretthet, noe som bidrar til å overvinne stressende situasjoner og gjenvinne styrke etter en hard dag.

- Dette unike krydderet reduserer nivået av kolesterol.

- Wild ingefær (gurkemeie) letter også sykdommen i leddene. Eterisk olje hemmer veksten av bakterier.

- Peel ingefær har en vanndrivende effekt og stimulerer sekvensen av spytt.

- Ginger hjelper til å lindre kramper under menstruasjon.

- Ingefær brukes også til lammelse, gulsott, helminthic sykdommer.

- Ginger - et utmerket middel for all hud og allergiske sykdommer, inkludert bronkial astma.

- Ingefær forbedrer hjernens sirkulasjon, styrker blodkarene og forbedrer hukommelsen, og stimulerer aktivitet av skjoldbruskkjertelen.

- Ingenting er et utmerket middel for aldring. I tillegg øker det kjønnsdriften.

Mybus Man

Klipp den i sirkler, hell kokende vann, klem ut en halv sitron. Når det er litt kaldt, legg til honning.

Marina Kudryavtseva

Til en halv liter krus.

Du tar ingefær (rot av ingefær), bryter av (klipp av hvis du ikke kan bryte den av =) fra det et stykke volumet av ett og et halvt vaktelegg (litt mindre enn den gule beholderen inne i sneglen overraskelse =).

Videre dette gingeret du vasker og fjerner en kniv fra en peeling.

Deretter gni den på et stort rist, legg det i en beholder, hvor du skal brygge den. På meg på et gulv en liter krus viser bordskjeen med en bakke av revet ingefær.

I samme kapasitet, la et stykke sitron smake (eller klem citronen direkte innvendig), legg til en spiseskje av din favoritt honning.

Deretter, oppmerksomhet, fyll tanken med omtrent en femtedel av vanlig kaldt vann, rør alt som er inni, og deretter heller du varmt vann.

Rør alt, vent et par minutter, og du kan drikke.

Som en følge av dette, viser en lett brennende, duftende, sur-søt varm drikke som perfekt varmes og inneholder en utrolig mengde av alle slags nyttige stoffer.

Tatiana

Indisk oppskrift: få melken å koke, lage sterk te, legg den til kokende melk, legg til revet ingefær, hell i kopper (gjennom en sil), legg til honning-gjenopprette!

Mhlu

Bruk massasje: vi blir kvitt de inflammatoriske prosessene i lungene
De inflammatoriske prosessene i lungene inkluderer bronkitt og lungebetennelse, trakeitt. For å bli kvitt inflammatoriske prosesser er det først og fremst å stimulere immunitet både antimikrobiell og antiviral. Jo mer uttalt betennelsesprosesser, jo mer intens massasje (rubbing av hender, føtter, tapping på hodet opptil 5-8-10 ganger om dagen). Ved høy temperatur, vær spesielt oppmerksom på å gni bena, hender opp til 5-8 ganger om dagen.
Lokale effekter i projeksjons lys Front intensivt gni brystet, håndflaten 2-3-5 ganger om dagen, pounding knyttneve på sternum i projeksjonen av luftrøret og lungene. Hoster så umiddelbart og banker i 1-2 minutter, masserer punktet av bronkitt (tredje fjerde intercostal plass til høyre for brystbenet med 1-2 centimeter). Lokale effekter i projeksjonen av lys fra en ryggmassasje til baksiden lysprojeksjon (rubbing, elting, vibrasjon, tappe kantene på håndflatene). Uavhengig, en ryggmassasje, du kan gjøre med døren jamb. Vibrasjoner utføres av en rullestift med en gummi ekstruderingsring på den. Når smertefull, hjerteskjærende, smertefull hoste bruke intens virkning på bronkitt punkt kammen tappe sternum og fremspringet lys foran og bak, tappe kjevle ryggraden i skulderblad.
Det er viktig at tidspunktet for brystet massasje for å påvise lys i projeksjonen av smertefulle områder, og jobbe med dem hver dag for å fullføre forsvinningen av smerte i dem. Gjenopprettingen kommer om to til tre dager.

Vi blir kvitt smerte i halsen, en gang for alle.
Smerte i svelget, strupehode vises under betennelsesprosesser (faryngitt, tonsillitt, laryngitt). For å kvitte seg med disse fenomenene, er det nødvendig å stimulere immunitet, det vil si, gni palmbunnen med en hånd og en underarm, eksternt område, opp til albuen inkludert, og bena - løft på foten og skinnet, fra alle sider, opp til kneet inkludert fra tre til åtte en gang om dagen. Benene kan gni foten på benet. Lokal effekt: rive huden over strupehodet og gni krøllene mellom tærne, spesielt smertefulle steder. Finn på overflaten av brusk i strupehodet smertefulle punkter og trykk dem med fingeren på pekefingeren. Også pekefingerens spiker trykker og holder i 3-5 sekunder sårhet og på den fremre overflaten av den cervicale ryggraden. Spesielt effektivt trykk på disse steder under virkning av hvilken forekommer pilen smerte (smertefull bestrålings) spydspiss som bare kommer til at kjertlene eller betent slimhinne. Det er, det når akkurat den smerten som plager deg. Prøv å presse på denne smerten, for å forårsake pilen og å holde denne pilen av smerte innen 3-5 sekunder, endre berøringsstedet og igjen trykke og hold nede. Det er slik å håndtere alle deler av nakken og spesielt smertefulle steder. Med riktig massasje kan du bli kvitt smerten i halsen i to til tre timer, i noen tilfeller selv i 10-20 minutter. Sår halsen utvikler eller slutter ikke innen tre timer. Suksess for alle.

Relaterte artikler