Massasje for å styrke baksiden av barnet

Må barnet gjøre en ryggmassasje

Massasje har en positiv effekt på kroppen. Men svært få mennesker gjør det med det formål å forebygge. De fleste vender seg til massasje terapeuten bare når et helseproblem allerede har dukket opp. Og dette er feil.

Selv hos barn vil forebyggende massasje forhindre utvikling av mange sykdommer. Ryggmassasje av barnet vil ikke bare styrke musklene, men også bidra til å kvitte seg med mange problemer. Hvordan gjør du denne prosedyren på riktig måte?

spedbarn

Umiddelbart etter fødselen er barnas kropp sårbar for mange sykdommer. En bakmassasje til en 1-2 måneder gammel baby vil bidra til å styrke musklene, hvis ryggen er ujevn, styrke immunforsvaret og aktivere blodsirkulasjonsprosessen.

I tillegg vil lett berøring av mors hender hjelpe ham til å roe seg og føle seg beskyttet. Den samme effekten vil ha en ryggmassasje til et barn 3 måneder og eldre.

Eksperter anbefaler å utføre prosedyren i forskjellige stillinger. Du kan eksperimentere og velge den som passer best. Eksekveringsteknikken ser noe ut som dette:

1. Det første stadiet strekker seg. Først påvirker de hele ryggen og når baken. Da bør du være oppmerksom på hver del av ryggen separat. Bevegelser kan styres i forskjellige retninger. Du trenger ikke å røre ryggraden!
2. Den neste bevegelsen er gni. Hendene skal plasseres på begge sider av ryggraden. Gni baksiden av barnet, flytte hendene i en sirkel. Bevegelser kan gå fra topp til bunn og tilbake. Trykk under rubbing på ryggraden, kan ikke. Bevegelser på dette stadiet påvirker baken.
3. Den siste delen - strøk føttene og føttene.

Etter at virkningen er over, må babyen hvile.

Ovennevnte prosedyrer vises til nyfødte. Og hva ser en massasje ut som å styrke baksiden av en 6 måneder gammel baby? Han må adlyde flere enkle regler:

1. I intet tilfelle kan du ikke utøve press på ryggraden.
2. Før økten er det nødvendig å varme hender, fjerne alle ornamenter og kutte negler.
3. I prosessen er det nødvendig å snakke med en crumb - dette vil bidra til å skape en atmosfære av komfort for ham.
4. Lasten bør ikke være sterk. Det må økes gradvis. Du kan se at sønnen eller datteren vil like mest.
5. Avslappende ryggmassasje for 6 7 8- og 9-måneders barn bør fullt ut begrunne sitt navn. Dette betyr at alle bevegelser skal være lette og milde. Sterk påvirkning på ledd og muskler kan føre til skader.
6. Ved 6, 7 eller flere måneder bør prosedyren utføres ca. en halv time etter føding.

Hvis du følger alle disse anbefalingene, kan du ikke bare hjelpe barnet ditt til å utvikle seg riktig, men også forbedre hans generelle trivsel.

Spesiell situasjon

Massasje for å styrke rygmuskulaturen hjelper barnet til å takle et så ubehagelig problem som hoste. Ved hosting har denne prosedyren en svært kraftig effekt på barnets kropp:

• Det fortynner slem og øker prosessen med utskillelse.
• Forbedrer sirkulasjonen.
• Styrker muskler i ryggen og luftveiene.
• Forbedrer effekten av å ta foreskrevet medisin.
• Puster tilbake til normal.

Teknikken er ganske enkel:

1. Barnet må ligge på magen. Under brystet kan du sette en liten pute. Dette vil tillate hodet å være under kroppsnivå og akselerere utskillelsen av slim.
2. Som i forrige tilfelle starter alt med lett strekk.
3. Etter at du må sette fingrene på hver side av ryggraden på omtrent nivånivået. Lite nibbling på huden, klatre til skuldrene. Gjør 20 repetisjoner.
4. Beveg hendene nærmere dine sider. Gjenta de forrige trinnene. Gjør dette til fingrene er på deres side.
5. Sett håndflaten din. I retning fra midjen til skuldrene på diagonalen utfør 20 slag (veldig lett!).
6. Gjenta slå, bare denne gangen med knyttneve, men også lett.
7. Snu og gi hoste.

Hele sesjonen tar ca. 10 minutter. Men selv i denne korte tiden kan du forbedre tilstanden til krummene.

Andre problemer

Det skjer at medisinske prosedyrer kreves for eldre pasienter, for eksempel 4 år eller 6 år og eldre. Indikasjon for dem er skoliose. I skoliose har denne typen behandling følgende mål:

• hindre utviklingen av sykdommen;
• å berolige;
• gjøre leddene mer elastiske;
• normalisere blodsirkulasjonen;
• å etablere et stoffskifte;
• ta vare på hudtilstanden.

Massasje på baksiden av et barn under 10 år og eldre har flere funksjoner:

1. Det starter rett etter at legen oppdager problemet.
2. Alle bevegelser må ta hensyn til de spesifikke egenskapene til skjelettet til hver enkelt pasient.
3. Motioner bruker strekk, effleurage, gni, etc. Forresten strekker det seg for å starte og avslutte sesjonen.

Prosedyren utføres kun av en spesialist i barnas massasje med medisinsk utdanning! Skoliose er et alvorlig problem hvor en feil bevegelse kan forverre situasjonen.

forholdsregler

Massasje er en kraftig effekt på kroppen. Svært ofte, etter en økt, kan krummen oppføre seg uvanlig, for eksempel, bukke ryggen, og noen ganger stiger temperaturen litt hos barn. Er dette normalt?

1. Etter en ryggmassasje kan barnet få feber. Og dette er ikke en grunn til panikk. Vanligvis er oscillasjonene 1-, grader. For å lyde en alarm bør det bare være tilfeller der forskjellen er mer enn 2 grader, etter en halv time Temperaturen kom ikke tilbake til normal, tilstanden ble forverret av anfall, hevelse, tik og andre nevrologiske forhold manifestasjoner.
2. Hvis et barn buer ryggen etter en massasje, er dette ikke alltid en grunn til bekymring. Ofte kan dette forklares av banal nysgjerrighet og et forsøk på å se noe i siden, lurer. Men noen ganger er denne oppførselen et symptom på muskelhypertensjon, intrakranielt trykk og tarmkolikk.

Ryggmassasje for barn er en fin måte å ta vare på deres helse. Prosedyren vil ikke bare styrke musklene, men vil også unngå utvikling av mange alvorlige sykdommer.

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen i artiklene er kun ment for generell lesing og bør ikke brukes til selvdiagnose av helseproblemer eller til terapeutiske formål.

Denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en lege (nevrolog, terapeut).

Vennligst kontakt legen din først for å få vite den eksakte årsaken til helseproblemet ditt.

Jeg vil være veldig takknemlig hvis du klikker på en av knappene
og del dette materialet med vennene dine 🙂

kilde: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Hvordan styrke baksiden av et barn med en massasje

Et barn betraktes som en baby til han er fylt ett år. Denne perioden er svært viktig for utviklingen av barnets muskuloskeletale system.

Jo sterkere og sterkere musklene, jo raskere og mer selvsikker vil han lære å krype, sitte og gå.

I tillegg vil de utviklede ryggmuskulaturene bidra til å danne en vakker sunn holdning til barnet, som vil fungere som forebygging av ulike sykdommer forbundet med krumningen i ryggraden.

Spesielle muskler og massasje brukes til å styrke muskler. Velg et sett med øvelser, avhengig av barnets alder.

Noen av dem kan utføres hjemme.

I tillegg til fordelene for musklene vil felles gymnastikk gi glede av tiden med babyen, styrke forbindelsen mellom barnet og foreldrene, dersom du skaper det rette humøret.

Styrke ryggen fra de første dagene

Du kan sette barnet på magen fra de første dagene i livet. Dette vil være den første nyttige øvelsen for utviklingen av musklene i ryggen og nakken.

Først kan barnet bare vri hodet til den ene siden, så prøv å holde hodet i vertikal stilling.

I begynnelsen, noen få sekunder, vil tiden gradvis øke.

Den neste øvelsen bruker Galants refleks. Legg barnet på siden og hold hånden. Fingre av den andre hånden bruker ryggraden til barnet, og presser den lett.

Trening er veldig enkelt, men det utvikler godt muskler i ryggraden og dets fleksibilitet.

Vel styrke baksiden av barnøvelsene på en stor gymnastikkball. Opptil tre måneder kan du bare svinge.

For dette blir barnet satt på ballen først på magen, deretter på ryggen, så vekselvis på hver side.

.

Denne øvelsen bidrar også til å slappe av og mer effektivt arbeid i tarmen.

.

Under trening, ikke glem å snakke med babyen, smil på ham, hum. Da vil gymnastikk bli enda mer behagelig.

Styrke ryggen med et halvt år

Full gymnastikk kan utføres ikke før barnet fyller seks måneder. Før dette anbefaler leger en test for muskelstyrke og beredskap for fysisk anstrengelse.

For testen legges barnet på magen, støtter hendene i midjeområdet og er litt forhøyet over overflaten.

Testen skal gjentas regelmessig for å forstå om øvelsene er effektive eller ikke.

Med en seks måneder gammel baby kan du utføre følgende sett med øvelser:

1. Ta barnet i armene med ryggen til ham, hold i bekkenet. Sammen med babyen, gjør en langsom tilt fram og rett. Over tid vil barnet kunne holde ryggen alene, men i de første stadiene trenger han forsikring. Gjenta tre til fem ganger.
2. For denne treningen trenger du en treningsball. Sett barnets mage på ballen, støtter armhulen og rist ballen frem og tilbake. Barnet prøver nå å holde svelgposen i fem sekunder. Gjenta fra fem til åtte ganger.
3. Komplisert versjon av forrige øvelse, hvis barnet klarar en lettere. Det samme er bare for å støtte babyen, ikke i armhulenes område, men i hofter.

Styrke baksiden av et barn med en massasje

Massasjebevegelser lar deg forberede ryggen til lasten før øvelsene for å styrke ryggen, og slapp muskler til barnet etter at komplekset er ferdig. Tre varianter av massasjebevegelser blir brukt: stryking, gnidning og ælting.

Begynn massen alltid med slag. For å gjøre dette, legg barnet på magen og slå barnet med hendene langs ryggraden i fremover og bakover, skiftevis. Gjenta fra fem til åtte ganger.

Så fortsett å gni. Bruk pads for dette. Du må gni den i en spiral. Også i fremover- og bakoverretningen alternativt. Gjenta fra fem til åtte ganger. Endre bevegelsesretningen. Strekk baksiden av babyen ikke langs ryggraden, men sidelengs langs ribbenene.

.

Gjør massasjen på egen hånd, husk å huske regelen om å gjøre noen manipulering direkte med vertebral kolonnen er strengt ikke anbefalt! Massasje skal gjøres langs ryggraden, og trekkes tilbake til siden om en og en halv centimeter.

.

Så følg kneading. Disse bevegelsene trenger bare utføres på sidemuskulaturene fra bunnen av. Gjenta tre til fem ganger. Den endelige fasen av massasjen vil igjen strekke seg.

Styrke ryggen fra tre år

Gradvis, sammen med veksten og utviklingen av barnet, øker belastningen på ryggenes muskler. Derfor, for å fortsette trening, må du komplisere øvelsene. Siden oppmerksomheten til et treårig barn er vanskelig å beholde, er oppgaven med å styrke ryggen din omgjort til et spill og å spille det sammen.

Før du går videre til øvelsene, må du ordne en liten dansoppvarming slik at kroppen kan forberede seg på de kommende belastningene. Dette er et viktig punkt som vil unngå muligheten for skade.

Følgende øvelser er egnede:

1. Treningsfly. For å utføre det må du stå oppreist, føttene sammen. Hendene trekkes fra hverandre, parallelt med gulvet. Vri kroppen med hender i begge retninger, og legg til samtidig skråning.
2. Treningslogger. Stå oppreist, føtteskulderbredde fra hverandre. Hold hodet bak hodet, fingrene dine er vevd inn i låsen som en økse i hendene. Deretter må du løfte hendene dine skarpt bak hodet og senke dem ned, som om du hakker et stort og tykt tre.
3. Trening Svelg. Den mest berømte av de eksisterende øvelsene for ryggen. Samtidig fortsetter det å være en av de mest effektive for utviklingen av muskler på ryggen. For å utføre denne øvelsen må du ligge på gulvet på magen din. Ben og hofter ligger på gulvet, også hender ligge på gulvet, men er skilt i forskjellige retninger. Deretter rive av hodet av gulvet, og følg deretter thoraxen, maksimalt trekke tilbake skuldrene og bøye ryggen.

Styrking av ryggen med treningstrening utføres best i henhold til programmet, og forberedelsen av dette er bedre betrodd av en erfaren lege.

Deretter vil det ta hensyn til alle nødvendige kriterier, som alder, nivå av fysisk form og utviklingsfunksjoner.

Det må også huskes at bare vanlige klasser vil være til nytte og ikke episodiske.

kilde: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Styrke massasje for barn: føtter, rygg, teknikk på video

Barneleger og nevrologer anbefaler at foreldrene gjør en styrende massasje fra barns første måneder.På grunn av inkompetanse er mange mødre redd for å gjennomføre det på egen hånd.Og forgjeves - hver mamma kan bruke den nødvendige informasjonen og videoen til å gjennomføre denne prosedyren selv.

Et forebyggende kurs er ment ikke bare for barn med indikasjoner, men også for vanlige sunne babyer. Det bidrar til forbedring av sentralnervesystemet, favoriserer utviklingen av motoriske ferdigheter, styrker muskelarbeidet, slik at babyen raskt utvikler seg og blir enda roligere.

Typer av strammende massasje

Det er to typer massasje: helbredende og strammende. Behandlingsøkten er utnevnt av en ortopedist eller nevrolog og utføres bare av en profesjonell pediatrisk massasjeterapeut.

Obligatorisk massasje er foreskrevet for barn når:

Øvelser inkluderer:

• sliping;
• vibrasjon;
• stryke;
• Elting.

Hvor lenge varer sesjonen

Varigheten avhenger direkte av barns alder og deres følelsesmessige humør. Barn opptil 6 måneder er tilrådelig å gjøre 15 til 20 minutter om dagen.

Hvis prosedyren utføres av en profesjonell, er den første økten kort, siden massøren må først etablere kontakt med krummen.

Det er viktig at han under økten opplevde gledelige følelser.

• Varigheten av økten hos spedbarn fra 6 til 12 måneder øker til 30 minutter.
• Barn fra 1 år til 3 år blir behandlet i 30 til 40 minutter.

Prosedyrene varer fra 10 til 15 dager. Men hvis krummen føler seg dårlig eller har dårlig humør, kan økten hoppes over og gjentas neste dag.

Hvilke forberedende prosedyrer anbefales:

• En baby bør være sunn og opptatt. Se på humøret hans - han skal være munter og uthvilt.
• Før prosedyren er det nødvendig å ventilere rommet godt. Det mest passende temperaturregimet er fra 18 ° til 22 ° C.
• For økten er egnet skiftbord, som er dekket med en bleie.
• Utfør prosedyrer samtidig, opprettholder intervallet på 40 minutter etter å ha spist, og prosedyren best utfylles ved å bading babyen.
• Vær særlig oppmerksom på at neglene på hendene skal kuttes kort, siden babyens hud er øm og lett kan bli skadet.
• Fjern alle ornamenter og varme opp hendene dine, gni håndflatene mot hverandre.
• Du kan bruke olje eller baby krem, som skal brukes på hendene dine.
• Slå på stille musikk, smil oftere og snakk med babyen. Du kan lære barns dikt som vil oppmuntre dine krummer.

Når massasje er kontraindisert

Det finnes en rekke kontraindikasjoner der prosedyren ikke kan utføres:

• Medfødt hjertesykdom;
• Purulente og inflammatoriske hudsykdommer;
• Akutt form for tuberkulose;
• Akutt form av rickets;
• Aktiv form for hepatitt;
• Onkologiske sykdommer.

Kurset skal kanselleres til full gjenoppretting, dersom barnet er syk eller har feber.

Funksjoner av teknologi

Styrking av massasje utføres ikke bare av en profesjonell massør, men også av mødre.

I dette tilfellet etableres en nærmere forbindelse mellom dem, da moren masserer barnet, gir moren ham den varmen som er så nødvendig for ham i denne alderen.

I dagens verden er det mye informasjon om hvordan man skal utføre en helseforbedrende massasje. Derfor kan enhver mor bli kjent med videoen og starte enkle massasjebevegelser selv.

Det anbefales ikke de første to månedene å massere hodet selv. Massere hodet og nakken bør være veldig forsiktig. Hvis du tviler på hvordan du gjør øvelsene riktig, kan du alltid søke hjelp fra en spesialist eller se en treningsvideo.

Slik masserer du føttene riktig

Det er mange aktiviteter for å styrke musklene i bena. En av de mest anbefalte er øvelsen "Frosk som består av å bøye bena i knærne, deretter trykke på bena til magen og deretter fortynne dem til sidene. Denne øvelsen er nyttig å gjøre fra de første månedene.

Neste øvelse: Barnet må settes på ryggen, så grip anklene med fingrene og riste dem.

Disse enkle øvelsene vil hjelpe den nyfødte til å kvitte seg med gazik.Derfor trene fotarbeidet så ofte som mulig.

For å massere ryggen, legg babyen på magen og begynn å massere bevegelser fra ryggraden og peke mot sidene. For å gjøre dette, bruk strekk, prikking og patting. Ryggmassasjen er fullført ved å strekke seg.

Det er nyttig å bruke treningsballer på ryggen. For å gjøre dette, legg barnet på ballen med magen og støtte den, sving fra side til side. Denne øvelsen vil bidra til å styrke rygmuskulaturen, og babyen vil spenne båten.

Når du bærer babyen i armene dine, kan du hjelpe ham med å styrke rygmuskulaturen. Fold den ut med ryggen til deg selv, og hold rumpa med hånden.

I denne posisjonen stammer babyen på ryggen og holder stillingen sin rett.

Denne øvelsen kan gjøres fra tre eller fire måneder, når barnet trygt holder hodet.

.

Vær mer oppmerksom på hva slags øvelser du kan gjøre og fra hvilke måneder å begynne. Se på en video om hvordan du skal massere en baby, endre teknikken med hver måned når den vokser opp.

.

kilde: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Fordeler og teknikker til barnas ryggmassasje fra babyer og eldre

Bakmassasje for barn er en garanti for barnets fullstendige utvikling hvis man skal starte manipulering fra selve fødselen. Før hver forelder oppstår spørsmålet, hvilken massør å overlate sitt barn. Svaret er enkelt - til slik, under prosedyrer hvor barnet ikke roper av smerte.

Gråt under prosedyrer gjør vondt i hovedsak psyken til babyen, det kan ikke være noen tvil om noe utvinning.

Spasmed muskler er lett å skade, bare mild, kjærlig berøring, rolig stemme, trygge bevegelser vil gi forventet effekt.

Enkle manipulasjoner, teknikker er ganske tilgjengelige for å studere, og forsiktige hender til foreldre som allerede i seg selv vil positivt påvirke barnets følelsesmessige tilstand. komponenten av et barns massasje er kjærlighet,Hovedevalueringen av den riktige prosedyren er smilet til barnet.

til innholdet ↑

Hva er bruken av øvelser og manuelle manipulasjoner

Fysiske øvelser og ryggmassasje for å styrke babyens muskler fra fødsel til voksenliv bidrar til utviklingen:

• sterke muskler;
• sterke bein;
• motoriske ferdigheter;
• resistent kardiovaskulært system;
• immunitet;
• herdet nervesystem;
• balanserer alle prosesser i fordøyelseskanalen.

Hvis det er viktig for svake, syke barn, en ryggmassasje for barn, så for sunne ungdommer, blir det en god forebygging, en garanti for perfekt holdning.

Lett berøring forårsaker kraftige impulser som kommer inn i hjernebarken gjennom hudens reseptorer, og forårsaker normalisering av babyens psyko-emosjonelle tilstand.

til innholdet ↑

De viktigste, ubestridte regler

• Gjør alle øvelsene i lekfull form, selv om krummen ikke har vært babyer i lang tid.
• Lag et sett med øvelser for å styrke musklene på baksiden av babyen, på en gang er det ikke nødvendig å bruke det helt.
• Hvis barnet ikke er satt opp for å utføre denne eller den bevegelsen, må du ikke insistere.
• Husk at det er bedre å kutte muskler enn å resirkulere.
• oppgaven med alle prosedyrer er å gi gleden til barnet.
• Barnet er bedre å ta prosedyren fra morgen til lunsj.
• Det er nødvendig å stå 1 time før eller etter måltider.
• De første øktene med å trene musklene, hvis det ikke finnes andre indikasjoner på legen, kan du begynne å nå et smul på 15 til 20 dager.
• Ikke prøv å ordne et bad i rommet hvor du skal jobbe med et barn. Karapuz vil føle seg komfortabel ved 23-25 ​​° C.

til innholdet ↑

Generelle styrketeknikker og øvelser

Klassiske teknikker for å trene musklene til barn er praktisk talt de samme som for voksne av deres konsistens: strekk, gni, kneading.

Som et barn vokser opp, typer manipulasjon, deres intensitet.

Ved hvilken alder og hvor mange prosedyrer for babyer

Den beste og anbefalte alderen å gjøre en forebyggende, restorativ massasje for å styrke ryggen til babyen, er hvert kvartal. Har gått i løpet av 3 måneder, gjenta hver 90 dag.

Maksimalresultatet gir et fullt kurs på 10 økter, som kan gjøres hver annen dag eller hver dag.

0 - 3 måneder

Du kan legge krummet fra fødselen på magen din. Å forsøke å heve hodet, vil barnet utføreøvelser for å styrke musklene i ryggen. For babyerDette uttrykkes av spenningen i de langsgående musklene.

Foreldrenes oppgave er å gjøre en mild strøk langs ryggen, bunn til toppen, deretter omvendt, fra ryggraden til ribbenene. Hele prosedyren tar 1-2 minutter.

Vi legger vevet på fatet, vi holder en hånd for forsikringen, den andre utfører vi bevegelser som stimulerer Galants refleks.

Denne handlingen vil styrke tilbake musklene, vil bidra til utviklingen av deres fleksibilitet. Vri barnet til en annen fat, gjenta prosedyren.

Om en og en halv time er det mulig å bruke en gymnastikkball for å styrke langsgående fibre for øvelser. Vi legger krummer på vår mage på ballen, holder dem trygt, rist gymnastikkobjektet litt.

Parallelt med styrken av ryggen normaliserer barnet fordøyelsessystemet, kolikk og hevelse forsvinner.

til innholdet ↑

3 - 6 måneder

Når barnet fyller 3 måneder, når du skriver mer enn 5 kg, kan du variere massasjen for å styrke musklene på baksiden av babyen.

Vi streger hele overflaten, utfører forsiktig kontinuerlig vifte, åtte-formede og sirkulære bevegelser, vi jobber 30 - 60 sekunder.

Stroking erstatter gnidning, som kan utføres:

• palmer;
• pads av fingrene;
• med armens albue.

Bare flytt hendene dine, lett etterligner såing eller rukking. Etter hvert som spedbarnene vokser opp, øker vi tiden fra 2 minutter til 4.

Ved kneading er en enkel tingle egnet.

Hele massasje for alderen 3 til 6 måneder vil ta 5-6 minutter.

En viktig rolle spilles av øvelser for babyer. For å styrke ryggen fortsetter vi å bruke ballen, og øker amplitude av svingningen. Vi rocker gymnastikkskallet, og forsikrer barnet trygt.

Legg babyen med buken nede, foran, på avstanden til det langstrakte håndtaket, ordne et lyst leketøy som den lille ønsker å få. Med spenning vil babyens muskler intuitivt styrke.

til innholdet ↑

6 - 9 måneder

En seks måneder gammel krasj er en test, og du vil finne ut om det er mulig å gjøre massasje for barn. For baksiden av barnet bør velges manipulasjoner, øvelser, i henhold til tilstanden til hans muskler.

Sett barnet på magen, løft litt i livet og hold nede i noen sekunder. En sunn baby vil gjenspeile seg til en "svelge" pose.

Ikke plage barnet igjen, hvis barnet ikke har bestått denne testen, vær spesiell oppmerksom på øvelser og massasje for å styrke sitt muskelsystem.

Trykk ryggen med ryggen, klem ham rundt i bekkenet og forsiktig forsiktig frem og tilbake sakte. Etter en stund vil barnet reflektere utføre denne bevegelsen, så snart du trykker på ryggen til ham.

.

I begynnelsen er det nok å lage 3 - 5 bakker. Da vil det være vanskelig for deg å holde babyen fra å ønske å lage bakker.

.

Holder barnet ved armhulene, legger vi magen på gymnastikkballen, noe som svinger litt. Etter en stund, når krummen trygt holder seg til "svelg" -posisjonen i mer enn 5 sekunder, bytter vi støtte, nå holder vi ham i hofter.

Etter å ha gjort øvelsene, gjør en ryggmassasje til babyen, legg den på magen din.

Ikke glem den gylne regelen - vi jobber i en avstand på 1 centimeter fra ryggraden.

• Stroking utføres med åpne palmer, kontinuerlig strekker hele ryggen i sirkulære, spiralbevegelser 3 - 5 ganger.
• Glatt passerer vi til sliping, noe som bare er forskjellig ved at bevegelsene blir raskere og intensere og utføres av pads, 4 fingre. Ved sliping kan du bevege deg både langs bagasjerommet og på tvers, forsiktig arbeide med intercostalområdet. Gradvis øke antall repetisjoner fra 3 til 5 ganger.
• For ælting, gå til et lavere tempo, de samme fingrene gjør et sirkulært, med et lite trykk, beveger seg fra rumpa til hodet. Muting er gjort 2 - 4 ganger, med fokus på barnets tilstand.
• Hele prosedyren avsluttes med en mild strekk.

til innholdet ↑

9 - 12 måneder

Ved 9 måneder kryper barnet ikke bare trygt, sitter, men noen ganger allerede og går.

Du kan trygt legge til en ball, en tryllestav, plastringer, ulike leker for gymnastikk.

Ideell øvelse for å styrke ryggen, magen, armene - broen. En av foreldrene setter barnet på knærne med magen ned slik at den øvre delen av kroppen henger. Bena holdes fast.

Nedenfor, i armlengde, krummer scatter favoritt leker, inviter ham til å samle gjenstander en om gangen.

Nå holder vi lekene foran barnet, gjentar bakken.

Å gå på alle fire styrker perfekt muskulaturen på ryggen. Å lage krummer beveger seg lett ved hjelp av den samme zavlekalochki - en favoritt leketøy, som er umerkelig skiftet videre.

Vi legger barnet på bena, vi holder knærne med den ene hånden, den andre støtter babyen i magen, som vi ber om å få leketøyet, gjør en tilt fremover. Dette er vanskelig trening kan starte fra 1 til 2 ganger, noe som gir opp til 3 - 4.

Nå kan du la babyen slappe av og rulle over på begge sider fra magen til ryggen.

Vi avslutter gymnastikk øvelser, gjør dem to ganger. Fra en liggende stilling på magen, hvorfra barnet stiger som følger:

• heve hodet ditt;
• knelte ned;
• klatre på bena med hjelp av voksne som holder armene sine.

Når vi legger barnet på magen, begynner vi å gjøre en massasje. Barnas ryggmassasje i denne alderen inkluderer alle de klassiske teknikkene, som hver begynner og slutter med strekking. Overgangen fra en bevegelse til en annen skjer jevnt, med en gradvis økning i intensitet.

Reglene for å utføre stryking, sliping og ælting er beskrevet ovenfor. Når det gis, kan babyens hud svake svakt, dette er et godt tegn, som tyder på et rush av blod, og fyller sirkulasjonssystemet med oksygen.

Kneading kan suppleres med en tingle og avslutte massasjen med en lett klapp. Vi utfører alle triksene 3 til 5 ganger. Den totale tiden øker til 15-20 minutter.

.

Forbedre dine ferdigheter, om nødvendig, for å gjøre barnet til en terapeutisk, avslappende eller dreneringsmassasje.

.

kilde: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Ryggmassasje for barn

Ryggmassasje for barn er en integrert del av omsorg for barnet i de tidlige årene av livet.

Det bidrar til å styrke det vestibulære apparatet, forbedre blodmikrocirkulasjonen, utvikle sittende, krype og gå, for å forhindre utseende av sykdommer som skoliose eller dysplasi.

I tillegg berører og berører moren babyen, setter opp en sunn og sterk søvn.

Fordeler med massasje

Det nyfødte er anbefalt å slå på magen allerede fra de første dagene i livet. Dette gjør at babyen løfter hodet på egen hånd, som stammer alle dorsale muskler og styrker dem.

Dermed blir babyen klar for vertikal stilling.

De barna som masserer på baksiden, utvikler seg litt raskere - de tar leker, begynner å krype, setter seg ned, står på føttene og tar de første skrittene sine.

I tillegg til å styrke det vestibulære apparatet, påvirker massen gunstig utviklingen av sensoriske organer og nervesystemet. Samtidig styrkes immuniteten til barnet, og kroppen blir mer beskyttet.

I denne alderen er barnet allerede ganske aktivt, og i tillegg til massasje må man daglig gjøre gymnastikk fra øvelseskomplekset for å utvikle beina, pennene og styrke ryggraden.

Våre lesere anbefaler

For å forebygge og behandle sykdommer, bruker vår vanlige leser en dialer populariteten til metoden for ikke-kirurgisk behandling, anbefalt av ledende tysk og israelsk Fotpleie. Etter å ha studert det nøye, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.

Teknologi kjøring

Ryggmassasje for barn er vesentlig forskjellig fra teknologien til å utføre massasje for en voksen. I denne måneds baby, kan du bare gjøre forsiktig, mild strekking. For et 6 måneder gammelt barn er det et sett med øvelser som fremmer riktig holdning og turgåing.

Til de yngste barna, er prosedyren gjort ikke mer enn 10 minutter, og består av strekk og liten gni på baksiden av babyen fra nakke til midje. De samme bevegelsene trenger å knytte håndtak, ben og rumpa.

Generell styrking av massasje for barn fra seks måneder

For å utføre en massasje for et barn for å styrke musklene, må følgende regler overholdes:

• Til å begynne med trenger barnet å gi et avslappende miljø, legg det i en komfortabel posisjon.
• At barnet roede seg og slapp av, massasje bør startes med lysslag med de varme hendene til moren eller spesialisten. For å starte manipuleringen utføres hånd-til-hals hekling i en retning.
• Når blodsirkulasjonen har økt, vil det bli merkbar, fordi huden vil bli litt rød, kan du fortsette å lette å gni i motsatt retning. For å gjøre dette, legg palmer på skulderleddet og gå ned i livet og tilbake i en sirkelbevegelse. Slike øvelser hjelper perfekt med bronkitt, hvis det ikke er noen temperatur i det øyeblikket.
• Videre for å stimulere intracellulære prosesser, må fingerputer utføre en lett tingle av huden, fingre rynkene langs ryggen på begge sider av ryggraden. Det er strengt forbudt å trykke på åsen.
• Massasjen slutter, akkurat som den begynte - med lysslag.

I tillegg til generell gjenopprettende massasje for de yngste, er det også en spesialisert massasje, som tar sikte på å eliminere fødselsskader - torticollis, krumning av lemmer, skoliose. Det er bedre å overlate en slik prosedyre til en spesialist.

For eldre barn - 5, 7, 10 år - generelt gjenopprettende massasje utføres ikke som regel. Indikasjoner for utnevnelse av en tur til en massasje terapeut kan være følgende:

• sykdom i luftveiene (med bronkitt, massasje med urtebalsam fremmer sputumets utgang);
• konsekvensene av skader og brudd, for å gjenopprette bein-bruskvæv;
• med patologier av vestibulær apparatet.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

Ved å utføre en ryggmassasje til barnet alene, er det nødvendig å ta hensyn til noen forholdsregler, for ikke å skade en liten forsvarsløs kalv:

• Velg et passende sted for ryggmassasje for barn med hard overflate;
• Barnets første tre til fire måneder kan ikke legges ut på magen lenger enn 10 minutter, da det kan provosere muskelbelastning;
• Temperaturen i luften i rommet skal være minst +20 grader, og massørens hender er myke og varme;
• det er nødvendig å bruke olje eller barnekrem, for ikke å skade det øvre laget av epidermis;
• For å sikre at babyen var så komfortabel som mulig, kan du inkludere lys, langsom musikk og lette belysningen litt;
• Gi opp massasje når barnet har feber;
• Å gjøre massasje til nyfødte, det er bedre å unngå området av hjertet, milten og leveren.
• hvis du ikke er trygg på dine evner, er det bedre å betro en massasje for å styrke backspesialisten.

Det er også noen situasjoner der det ikke anbefales å massere et barn for å styrke kroppen:

• problemer med kardiovaskulærsystemet, hjertesykdom;
• økt kroppstemperatur;
• Hudskader: riper, blåmerker, utslett, rødhet, irritasjon;
• økt brittleness av bein;
• høyden av en smittsom sykdom.

Avslutningsvis vil jeg gjerne merke at fra fødsel til ett år er en massasje bare nødvendig for et barn, siden det hjelper styrke muskler, bidra til rask utvikling av vestibulær apparatet og provoserer kryp, sitte og gå.

Massasje bør være en daglig ritual. Hvis alt er gjort riktig, i løpet av den første uken, blir babyen vant, og han vil like disse prosedyrene veldig mye. Det viktigste er å følge alle reglene for ikke å skade den lille kalven.

• Har du en stillesittende livsstil?
• Du kan ikke skryte av en kongelig vogn og forsøke å gjemme deg under klærne?
• Det ser ut til at dette snart vil passere seg selv, men smertene er bare intensiverende ...
• Mange metoder er prøvd, men ingenting hjelper ...
• Og nå er du klar til å utnytte enhver mulighet som gir deg det etterlengtede velvære!

kilde: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massasje for å styrke baksiden av en 6 måneder gammel baby

Som du vet, vet barn i 6 måneder allerede hvordan man skal krype, men det er tilfeller når dette ikke skjer. Barnet kommer straks til føttene og hopper over dette utviklingsstadiet.

Noen foreldre legger ikke stor vekt på dette.

Dette er en stor feil, fordi når barnet lærer å krype, har han en styrking av brystet, tilbake, han blir utviklet og aktiv i fremtiden.

Derfor må foreldrene massasje. For å styrke baksiden av en 6 måneder gammel baby, er det viktig å gjøre øvelsene regelmessig.

[boks type = "skygge"]Lær hvordan du behandler et barn:Plantex. Instruksjoner for bruk, doser og funksjoner.[/ boks]

Tilbake strammende massasje

Bevegelse i massasje på baksiden av babyen skal være lett, strøkende

• barner nødvendigå plantePå sidene, så hold deg i denne posisjonen, mens du støtter babyen slik at han ikke kan falle.

  I begynnelsen kan det virke komplisert, men med vanlig utførelse blir det en vane.

• barner nødvendigslå ryggen på deg, dasenk hodet ned, samtidig som beina holdes slik at de ikke bøyer seg.

  I denne øvelsen er det viktig at bare kofferten er bøyd, barnet må stige uavhengig, uten hjelp. Dette er en ganske vanskelig øvelse, spesielt for barnet, så i begynnelsen er det nok en gang.

• Utmerket passformøvelser på ballen for fotball.Ved å holde på bena på ballen, er det nødvendig for barnet å stige.Du kan sette barnet tilbake på ballen, og litt rulle, kontrollere at barnet ikke faller.

  Deretter vrir du på magen og ruller ballen slik at barnet hviler mot gulvet, hold nede i noen sekunder.

En av øvelsene sitter med bena fra hverandre

For at barnet skal begynne å krype raskere og deretter gå, bør ryggen knyttes hele tiden, med strekk og gnidningsbevegelser.

Eventuelle masserende bevegelser må gjøres veldig nøye. målegg barnet på magen, på en behagelig overflate.

Så under5 minutter å utføre strekkpå baksiden, ved hjelp av pads av fingrene.

.

Du kan gjøre bølgende bevegelser, det viktigste er at babyen ikke opplever ubehag samtidig.

.

Det er viktig å huske detSelvmassasje kan utføres på hele overflaten av ryggen, uten å påvirke selve vertebral kolonnen, ellers risikerer du å skade barnet ditt uten spesielle ferdigheter. Det er tillatt å gjøre en forenklet massasje for å styrke baksiden av en 6 måneder gammel baby, det er nødvendig å stadig opprettholde og overvåke tilstanden.

Trenger jeg en massasje?

Massasje har en gunstig effekt på hjerteets arbeid, og barnet vil senere bli mer intelligent og mobil. Hvis det oppstår en retardasjon av utvikling, blir massasje ekstremt nødvendig.

Selv om en profesjonell massør allerede har massasje økter for barnet, vil det ikke være overflødig å utføre en slik forenklet prosedyre hjemme.

[boks type = "skygge"]Råd om barns leger:Hvordan behandle gulsott hos nyfødte. Hva forårsaker sykdommen og mulige konsekvenser.[/ boks]

Regler som du trenger å vite når du utfører en massasje

• Før massasjeå styrke baksiden av en 6 måneder gammel baby,gni hendene dineslik at de ikke er kalde.

  Alle tilgjengeligedekorasjoner på hendenetrengeta av, også kortkutte neglene dine, for ikke å skade barnet.

• Barnet hører allerede klart stemmen, slik at han rolig utholdt massasjeprosedyren, det er nødvendig å snakke med ham forsiktig for å synge sanger.Lag et helt komfortabelt miljø.
• Under den første massasjenLasten skal ikke være for intens. Det er nødvendig å overvåke hvilke øvelser barnet liker mer.

  Så, i etterfølgende prosedyrer, øke intensiteten og varigheten, bare du trenger å gjøre dette gradvis.

Øvelser på fitball

• Trykk aldri på muskler og ledd av babyen for hardt for å forårsake skade.
• Massasje anbefales å gjøre30 minutter etter å ha spist.

Vær forsiktig allerede fra en tidlig alder om barnet ditt, så vil han sikkert være den mest aktive og utviklede. Ikke vær lat for å gi noen minutter av din tid, utfør en massasje for å styrke ryggen fra en alder av 6 måneder av barnet.

kilde: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html