Hvordan bli kvitt avhengighet med alkoholisme?

Livet ved siden av en alkoholiker blir til et mareritt. Løse krangler, slagsmål, beskyldninger, politi samtaler, binges. Hele tiden Gad: kjære vil komme i hvilken tilstand. Selv de mest robuste konstitusjon kan ikke være konstant i nervøs spenning. Folk som bor i nærheten av en drikker begynner å oppleve kodependens. Hva er det Alkoholhensyn er en psykologisk tilstand. Når Codependency alt er underlagt innfall og ønskene til alkoholiker. De tar vare på ham, rettferdiggjør drunken antics med utenforstående, løser problemer. Hvis du har en co-avhengighet med alkoholisme, hvordan bli kvitt det? La oss prøve å forstå.

• Tegn på koderavhengighet
• Konsekvenser av kodependens
• behandling
• Hvordan kjempe og ikke trekke seg tilbake
• Hvis fortvilelse oppstår

Tegn på koderavhengighet

Det er 8 tegn på koderavhengighet. I en familie hvor det er til og med en 2 tag, er denne avhengigheten allerede er til stede. Hvordan det manifesterer seg:

1. Tilstedeværelsen i en tale mann (kone), barn, foreldre, viser en alkoholiker som "vi prøvde", "vi ikke hjelpe."
2. Den totale kontrollen over alkoholisten er etablert. Hverdags sjekker lommer, vesker, telefon, endeløse spørsmål om plasseringen.
3. En økt følelse av angst eller panikk.
4. Frykt for sensur venner, naboer, omkringliggende samfunn.
5. Beslutningsprosess for et drikkemedlem.
6. Overdreven selvmedlidenhet drinkers ( "han vil dø uten meg", "Hvem foruten meg"). Hvis du etter en demonstrativ ringe politiet i løpet av skandalen, codependent så tar det ut av området.
7. Frykt for ensomhet.
8. Stormy uttrykk for følelser. Codependent person kan helle alkohol på forsiden av den som drikker; ropte at han ville forlate hvis han ikke slutte å drikke.

Denne taktikken codependent oppførsel vil ikke føre til forventet resultat. Personer som har disse symptomene, vil bare gjøre hjemmemiljø verre. Vi vil forstå hva som venter på en slik familie.

Konsekvenser av kodependens

Det er viktig å huske på en enkel sannhet: codependency i alkoholisme vil ikke redusere suget etter flasken. Det bidrar bare til utviklingen av sykdommen. I drikking av et familiemedlem, som ser denne atferden er lik, bare ytterligere redusert selvfølelse. Manglende evne til å ta beslutninger fordi hypercontrol codependent person vil bare føre til større forbruk av alkohol. Så det er mer praktisk å leve!

Viktig!Hvis du ikke avtale med codependency, da en slik familie før eller senere opphøre å eksistere.

State of codependency ikke bare forverrer problemet med alkoholisme, men også bringer til utbrenthet av codependency. Han er alltid i en nervøs belastning. Konstant roper krangler, skandaler brakt til det punktet av utmattelse!

Faller raskt selvtillit. Det kommer en skuffelse i deres evner. Tross alt kommer fremgang ikke. Codependent kvinner som opplever en dårlig kone syndrom, ubrukelig mor.

Langvarig stress tilstand fører til utvikling av psykosomatiske sykdommer:

• migrene;
• dårlig søvn;
• spasmer av muskler og kar
• brudd på funksjonene til indre organer;
• hypertensjon;
• problemer med kardiovaskulærsystemet.

behandling

Siden alkoholavhengighet er en psykologisk tilstand, er løsningen i tankene til en person. Det finnes ingen medikamenter eller fysiske behandlinger av denne sykdommen.

Hva skal man gjøre med kodefunksjoner? Det viktigste steget i å bli kvitt codependency er erkjennelsen av denne avhengigheten. Normalt, som en alkoholisk, gjensidig avhengighet ser ikke tilstedeværelse av uregelmessigheter i deres oppførsel. Han anser dette for å være hans vanlige tilstand eller livsstil.

Etter at en person innser og aksepterer sin medavhengighet, trenger han en kvalifisert psykologisk hjelp:

• individuelle besøk til psykologen;
• mastering metoder for selvkontroll;
• mastering av anti-stress ferdigheter;
• revisjon av problemer i familien. Sozavisiymy person bør se sitt problem fra siden, for å forstå hvordan de skal oppføre seg med alkogolezavisimym familiemedlem;
• kommunikasjon med andre medavhengige personer. Gruppesesjon er nyttig her.

Hvordan kjempe og ikke trekke seg tilbake

Etter behandling med en psykolog eller når det er nødvendig for å overholde følgende regler:

1. Bli kvitt følelsesskyld. Ofte klandrer hans drikking avhengighet slektninger.
2. Husk: alkoholisme er en sykdom. Tro ikke, hvis kjæresten ønsker å drikke i morgen, så lover han å slutte.
3. Bli kvitt total kontroll. Ikke følg, vis ikke innholdet i flasken demonstrativt, ikke ta penger bort. Det er sløsing med tid og energi! Boozer vil bare begynne å bedra, ikke bringe en lønn hjemme, drikke utenfor huset.
4. Ikke løse problemene med en amatørdrink. La ham selv være ansvarlig for handlinger begått i en beruset forgiftning. Ikke vask skitne klær, ikke gi tilbake gjeld, ikke gå ut av politistasjonen, ikke dekke for fravær på jobben. Dette skaper ekstra komfort og forverrer en uredd vane!
5. Ikke bruk alkohol hjemme. Bare spesialisert medisinsk behandling i kreftene kan bli kurert av denne sykdommen!
6. Vær realist. Problemet med alkoholisme selv vil ikke fungere. Vi må handle sammen!
7. Å elske deg selv. Trenger ikke ekstra dødsfall. Ikke kast bort livet ditt som bekjemper alkoholisme. Gi det til barna dine!

Det er bedre å kvitte seg med kodependens sammen med behandlingsforløpet for alkoholisme. Sjansene for rekreasjon øker 10 ganger! Felles behandling utføres på en slik måte at den medavhengige personen og alkoholisten kommuniserer så lite som mulig og er nært. Det er nødvendig å utelukke medavhengig kommunikasjon mellom mennesker. Denne tilnærmingen frigjør avhengighet, og en person blir til en selvsikker og selvsikker person. En person som har kvitt alkoholavhengighet, trenger støtte av en sunn og sterk personlighet.

Den beste hjelpen, med støtte fra en person som prøver å slutte å drikke, er å finne et super effektivt program for assistanse til SEBE. Ved begynnelsen av behandlingen fra kodependens er følgende nødvendig:

• å studere naturen av fremveksten av alkoholisme og kodependens;
• å mestre effektive måter å overvinne dem;
• anvende kunnskapen i praksis.

Fullstendig eliminere uvitenhet i dette problemet, kan du begynne å behandle kodependens.

Hvis fortvilelse oppstår

Hvis det ser ut til at alle metoder for å kjempe allerede har blitt prøvd, men det er ikke noe resultat, så er det nødvendig å gå. Uansett hvor tragisk det hørtes ut! La for å redde livet ditt! Ikke tilbringer hele livet i konstant strid, smerte og lidelse.

Faktum er at medavhengige personer i utgangspunktet har større problemer med å bekjempe avhengighet. På skuldrene ligger ikke bare bryr seg om et nært familiemedlem, men deres helse lider. Folk som lider av samvittighetsdøden, dør tidligere.

Hvis en person lider av avhengighet fra en ektemann (kone) i familien, er det vanskelig å forlate. Spesielt hvis det er felles barn. Men dette kan tjene som en impuls til handling! Barn oppfattes hardt av foreldrenes konstante krølling. De låser seg i seg selv, lærer dårlig, blir uhøflig, ikke adlyd. Og etter oppvokst kan de også bli avhengige av flasken, siden alt liv før øynene deres var foreldres eksempel.

Når avhengige av alkoholisme foreldre kommer bort litt enklere enn i det første tilfellet, hvis barnet selv kan gi seg økonomisk. Han kan ta av seg sitt eget ly og ikke stole på noen! Det er nødvendig å minimere kommunikasjon med sorgsforeldre, og det er bedre å ekskludere det helt. Kanskje helt nektet å kommunisere med sønnen (datter) vil tjene som en slags press for å bli kvitt alkoholisme.

Viktig!Med tidenes tid vil kodeavhengighet gå tilbake. Men bare hvis den medavhengige selv har bestemt seg: å forlate en gang for alle!

Tiden går umerkelig, og ser tilbake, den medavhengige personen har ingenting å huske. Ikke kast bort dyrebar tid på tomme griner, tårer, anklager. Ta handlingen! Nå vet du hvordan du blir kvitt kodenavhengighet!