Smerte i lumbalområdet og nedre rygg, mulige årsaker, symptomer på manifestasjon og effektiv behandling

Snarere, smerter i nedre del av ryggen på mannen, en konsekvens av tobent bevegelse. Ingen steder å komme vekk fra dem. Tross alt, når han går, med bare sitter maksimal belastning faller på korsryggen.

Selvfølgelig tilstanden av ryggraden har en negativ innflytelse aldersrelaterte degenerative forandringer i mellomvirvelskive brusk, dårlig og usunt kosthold, fedme, stillesittende livsstil og stress.

Ryggsmerter kan oppstå på både venstre og høyre. Smertesyndrom i korsryggen, vanligvis ledsaget av en graviditet i den tidlige og sene tidspunktet for det.

For noen mennesker lumbodynia - ryggsmerter - et vanlig fenomen, som har blitt en del av deres hverdag. Someone smertefulle opplevelser kan forekomme en gang og gå for alle, og det er som kommer tilbake igjen og igjen. Selvfølgelig, de fleste pasienter gjenopprette innen 2-3 måneder fra begynnelsen lyumbalgicheskogo symptom, men det finnes også de som lider mye lenger.

natur ryggsmerter variert: smerte kan verke( provoserer langvarig sitting, selv natts søvn);skarp skyting( mannen er plutselig bøyd og kan ikke rette seg).Smertesyndrom kan være forbundet med en enkel irritasjon av nervene i ryggmargen, med klemming av nerverøtter, med irritasjon og svelling av muskler og sener i innervasjon av den lumbale ryggraden området. Smerter kan også gis i nedre rygg med sykdommer i indre organer.

Vel, de mest kjente lumbale syndromer - en lumbago og isjias( isjias).

tilbake primære og sekundære årsaker

primære smerte i nedre rygg som forårsakes av forstyrrelser av ryggraden - degenerative og funksjonelle forandringereniyami i ryggvirvel ledd, mellomvirvelskiver, muskler, sener, leddbånd.

du vet at ryggraden - en serie av ryggvirvlene sammen elastiske vev - muskler og leddbånd. De( unntatt ben) inneholder nerveender, og kan være en kilde til ryggsmerter.

Sekundær lavere tilbake smertesyndrom forbundet med traumatiske lesjoner av ryggraden, neoplastiske og smittsomme prosesser, sykdommer i indre organer, inkludert bekkenorganer hos kvinner, osteoporose og andre sykdommer. Dette er et slags alarmsignal om problemer i kroppen.

har ryggsmerter er mange grunner til ikke nødvendigvis er relatert til ryggraden patologi. Spesielt vanlige årsaker konstant smerte - godartede og ondartede sykdommer i bekkenorganer hos menn og kvinner( endometriose, uterine fibroider, dysmenoré, ovarie- inflammatorisk sykdom, lesjoner av store fartøyer, nyrene, kronisk prostatitt, noen sykdommer i nervesystemet).

vanligste årsaken til ryggsmerter - Osteochondrose av ryggraden, som er manifestert som en følge av innklemming av nerverøtter som strekker seg fra ryggmargen ved ett eller annet nivå.

utbredt ryggsmerter i spinal Osteochondrose, herniated plate, plate utvekst.

Det er mange helsemessige forhold som fører til smerte i ryggraden( rygg og midje).Noen av dem er medfødt, som ryggmargsbrokk( ryggmargsbrokk), andre er formet med alder( osteochondrose, spondylose, spondylarthritis, osteoporose).

Imidlertid er de fleste av årsakene til smerter i ryggen( rygg og midje) av den yrkesaktive befolkningen koblet i sin opprinnelse med samme type fysisk aktivitet på jobben( sitter bak rattet i en bil eller stillesittende arbeid ved datamaskinen), og ryggmargsskader.

I ambulant praksis, hos pasienter med osteokondrose i ryggraden, er den vanligste minnemekanismen forekom av ryggsmerter. Fremveksten av vedvarende smertesymptomer i ryggraden( iden og midje) på bakgrunn av allerede eksisterende skivedegenerasjon forutgås av tilstedeværelsen av ubehag for pasienten i løpet av en lang tidsperiode.

Smerter i ryggraden( rygg og midje) er mye mindre vanlig blant personer som leder en sportslig livsstil.

hindre utvikling av osteochondrose og utbruddet av smerter i ryggen( rygg og midje) bidra, fremfor alt, selvstudium øvelser, friluftsliv. Dette fjerner arbeidsbelastningen på dagen av de samme muskler, leddbånd og ledd i lumbale ryggraden.

Ryggsmerter fri komprimering av isjiasnerven som skyldes fremveksten av smerter i rygg Osteochondrose med skiveprolaps.

veksten av ryggsmerter - tilbake og midje, vanlige årsaker

Vanlige årsaker til smerte i ryggen( iden og midje) omfatter:

1. muskelspasmer( akutt eller kronisk);
2. fremspring eller herniation av intervertebral disken( med mulig nerve blokkering);
3. degenerative prosesser i ryggraden( osteokondrose, spondylose, spondylolistese);
4. Scheuerman-Mau sykdom;
5. Bechterews sykdom;
6. spinal stenose;
7. sacroiliitt( betennelse i sacroiliac joint);
8. artros av sacroiliac joint;
9. -artros av intervertebral ledd( spondyloarthrose).

Osteochondrose lumbar

ryggsmerter med osteokondros kan forverres ved hoste og nysing, med en hvilken som helst bevegelse, spesielt ved bøying av kroppen fremover.

Sammen med ryggsmerter, kan korsrygg Osteochondrose manifest overtredelse av sensitiviteten av visse områder av huden eller musklene i nedre halvdel av kroppen og bena, svekkelse eller forsvinningen av senereflekser av føttene.

Som regel med osteokondrose er det en krumning i lumbale ryggraden. Avhengig av det plan, i hvilket krumningen skille skoliose( kurvatur på høyre eller venstre), lordose( forover konveksitet) og kyfose( glatting den lumbale kul eller til og med ryggen).

I dette tilfellet, hvis det er en Osteochondrose av ryggmargen i klem, er det en bryter med urinering eller avføring, så vel som brudd på følsomheten av blæren eller reproduktive organer.

Imidlertid er de fleste ryggsmerter lumbale radicular smerte manifesteres - utvikler seg som følge av innklemming av nerverøtter som strekker seg fra ryggmargen ved ett eller annet nivå.

Så, en av de allment kjente lumbels syndromene er lumbago. Det skjer når fysisk stress eller i en vanskelig posisjon i kroppen, og noen ganger uten noen åpenbar årsak.

Plutselig, i løpet av noen minutter eller timer, det er en skarp smerte skyte gjennom( "cross"), er det ofte en brennende og overordnede( "som om antall fast i midjen").Pasienten fryser i en ubehagelig stilling, kan ikke rydde opp hvis angrepet skjedde i øyeblikket når man løftet alvorlighetsgraden. Forsøk på å gå ned fra sengen, hoste eller bøye benet ledsages av en kraftig økning i smerte i nedre rygg og sakrum. Hvis en pasient bedt om å stå opp, det avdekket en skarp immobilitet hele korsryggen på grunn av muskelspenninger.

Lumbago

lumbago( lumbago, lat lumbus kam; . Synonym lumbago) - er et angrep av plutselige og sterke smerter, så vel som den bølge av musklene i korsryggen. Det er vanligvis på innløsningstidspunktet eller etter det, og blir provosert av overoppheting og påfølgende nedkjøling av kroppen.

ryggsmerter i lumbago, vises i de tidlige stadier av degenerative prosess i mellomvirvelskiven nucleus pulposus, som mister sin elastisitet og spaltes til individuelle fragmenter. Fragmenter kjerne anstrengelse og rygg bevegelser utøve trykk på det fiberholdige ring som inneholder sensitive reseptorer.irritasjon av reseptorer i den delen av ryggraden er årsaken til smertene, refleks reaksjoner og tonisk spenning lumbale muskler.

karakter plutselig vises skarp smerte - oppkast, bankende, piercing, skyting. Pasienten kan ikke rette seg, musklene på ryggen er anstrengt. Den minste bevegelsen, hoste eller fysisk forverring forverrer smerten.Å trykke på nedre rygg forårsaker smerte.

Under angrepet personen blir hjelpeløs, frosset i en tvungen stilling vil ethvert forsøk på bevegelse forsterker smerte, utvikler muskelspasmer korsrygg. Varighet av smerte i midjen fra flere minutter til flere timer og dager. Ved hvile og ligge på en hard overflate, reduserer den akutte smerten. Noen ganger forsvinner alvorlig smerte så plutselig som det dukket opp. I dette tilfellet har pasientene en følelse av at "noe har kommet til sin plass" i nedre rygg. Gjentatte angrep

lumbago smerte ofte dukke opp i den bakre flate eller posteroexternal femur eller tibia( ischias) som indikerer involveringen i patologisk prosess tilsvarende ryggmargs-nerverøttene.

Isjias er forårsaket av klemming ryggraden, som ligger noe lavere enn i lumbago.

isjias isjias( gresk ischiás, fra ischíon -. Bekkenet, hofte, flertall Ischia - sete), isjias, ryggmargssykdom røttene av lumbosakrale og hovedsakelig av den skiatiske nerve.

Denne nerven er den største i menneskekroppen. Den stammer fra fem forskjellige nivåer av ryggmargen i lumbale ryggraden, avdelingen som bærer hovedbelastningen. Deretter går isjiasnerven nedover beinet, delt i mindre nerver som går til hofte, kne, leggen, ankel, fot og tær. På grunn av den store utstrekning av isjiasnerven og dens tette bånd med mange organer, sykdommer i isjiasnerven er svært vanlig.

Smerte i iskias er den mest varierte. Blant de mulige typer smerte opplevelser oppstår skyting smerter, svie, kribling, "gåsehud" og nummenhet samtidig. Smerten isjias kan være så alvorlig at pasienten ikke kan sove eller utføre slike nødvendige tiltak, hvordan å sitte, stå, gå, bøye seg ned eller snu.

skyting smerter inntreffer i setet og på baksiden av leggen, vanligvis på den ene side av kroppen. Som med lumbago blir de verre når kroppens stilling endres. Ved foten avslørte en særlig smertefull for berøringsområder - benete fremspring på den nedre kant av setet og kneet. Sammen med dette finnes smertefulle knuter i lår- og underbenets muskler.

Angrep av lumbago og isjias har en tendens til å gjenta gjennom livet. Derfor er det svært viktig å identifisere typen last eller posisjon av kroppen som provoserer deres utseende. Dette vil forhindre utvikling av anfall. Akutte symptomer på sykdommen beskjæres smertestillende midler, bedøvelses blokkader i ryggraden, samt spesielle teknikker for strekking av ryggraden og baken. Behandling av syndromet bør være omfattende.

Nyre

smerte i korsryggen er ett av de karakteristiske tegn på nyre sykdom.

for nyresykdom er karakterisert ved konstanten "sløv" verke i costovertebral hjørne fra det syke nyre. Ofte utstråler smerten( "gir") i hypokondriet, navlen og underlivet.

beskrevet smerte er forårsaket av hurtig utvidelse nyrekapselen, slik som ødem med akutt pyelonefritt eller en blokkert ureter.

mellomtiden, mange sykdommer - kronisk pyelonefritt, hydronephrosis, ondartede svulster og polycystisk nyresykdom - ingen smerte oppstår som følge av meget langsom strekking nyrekapselen.

En annen mulig årsak til lumbal smerte

Ryggsmerter kan oppstå hvis du:

1. Bruk mye tid på å kjøre bil eller datamaskin.
2. Gjør dynamisk fysisk arbeid med en skarp endring i kroppsstilling( spesielt hvis yrket ditt er forbundet med tung fysisk anstrengelse).
3. Forstyrrer deg for mye i treningsstudio eller treningsstudio. Vær ekstremt forsiktig hvis du begynte å trene nylig.
4. gjennomført hovedsakelig stillesittende( kontorarbeidere) eller stående( selgere, servitører serverer utendørs reklame, kirurger) livsstil.
5. Du er glad i landarbeid.
6. Lider av å være overvektig.
7. Ekstra risiko for kvinner.
8. Du er gravid eller har nylig født.
9. Oppnådd postmenopause, som må utvikle osteoporose.

Sykdommer ledsaget av smerte i ryggen

1. Osteokondrose i ryggraden.
2. godartede og ondartede sykdommer i bekkenorganer( prostatasykdommer, deriblant - kronisk prostatitt).Tilstedeværelsen av visse sykdommer i bekkenområdet, for eksempel, - svulster. Brokk i intervertebralskiven.
3. Ryggsmerter, som opptrer etter en lang tur, indikerer muligheten for stenos i ryggraden. Sykdommen manifesterer sig som et syndrom av spinal( pseudo-intermittent) lameness. Pasienten klager over smerter og kramper i nedre rygg og skinker som vises når man går. Smerten beroliger seg i en sittende eller liggende stilling, men forsterker igjen med gjenopptakelsen av fysisk aktivitet.
4. polymyalgia rheumatica - et syndrom som utvikler seg hos eldre pasienter, som starter vanligvis med gradvis intensiv smerte og stivhet i de proksimale øvre ekstremiteter, kan polymyalgia rheumatica også manifestere smerte i den proksimale nedre lemmer og midje.

Osteochondrose ( rygglidelser ) - den vanligste kilde av smerte i den nedre ryggen. Under undersøkelsen har degenerative sykdommer i ryggraden artrose, slitasjegikt, osteoporose. Redusert høyde av mellomvirvelskiven, noe som fører til brudd på den mekaniske balanse av ryggsøylen strukturene - derav konstant, ganske tolerant, men periodisk økende smerte.

Muskelspasm .Når du utførte uvanlig og intens og overdreven fysisk anstrengelse, oppstod akutte ryggsmerter? Predisponerende faktor - En lang statisk feil posisjon i kroppen( bak datamaskinen, huk, bøyer seg halvt i løpet av sommeren).Som et resultat utvikler muskelspasmer, noe som begrenser mobiliteten til en viss del av ryggraden. De knuste musklene blir en kilde til lidelse, utløse en ond sirkel av "ryggsmerter - muskelkramper - smerte".Denne tilstanden kan vare lenge, og forårsaker mange ubehagelige minutter. Oppmerksomhet vær så snill! Med konstant lav ryggsmerter, spesielt hvis det starter raskt og akutt, se en lege for å identifisere sykdommene som forårsaket det og utvikle en moderne og riktig behandling.

herniated plate , klemme røttene i ryggmargen, er spesielt vanlig hos menn eldre enn 40 år. Den første symptom nød - lumbodynia i forbindelse med flere andre funksjoner: smerte langs ryggraden fra setet til foten av hoste, nysing og lo, vanskeligheter i skråninger og ryggraden forlengelse i lumbar( særlig klart til uttrykk når den er utstyrt sokker og sko), økt ubehageligfølelser når du løfter et rett ben, ligger på ryggen. Denne ryggsmerten kalles ofte den foreldede termen "radiculitis" eller det prostetiske ordet "kammer".Smerten intensiverer i oppreist stilling og avtar i horisontal stilling.

Spinal ustabilitet er et typisk problem for middelaldrende kvinner. Det manifesteres av smerte i ryggen, noe som øker med langvarig fysisk aktivitet og stående. Samtidig er det en følelse av tretthet og ønske om å ligge ned. Sykdommen er forårsaket av lesjoner i mellomvirvelskiven eller skjøt og ofte forekommer på bakgrunn av moderat fedme. Slike pasienter er ikke vanskelig å bøye og rette opp, for å gjøre det "ekstra" bevegelse.

begrense ryggmargskanalen. Det vanligste symptomet - smerter i ro, kombinert med smerter når han går. Den strekker seg langs ryggraden fra baken til føttene, og smertene er alltid, selv ligge eller sitte, i den grad at å sitte i "syk" rumpeballe umulig.smal spinalkanalen syndrom - en konsekvens av degenerative forandringer, veksten av ben- og leddstrukturer i ryggraden, noe som fører til brudd av ryggmargs-nerverøttene. Dine handlinger. Uansett årsak til ryggsmerter, er det umulig å bestemme det. Hvis ryggen ikke hviler, dag eller natt, er det bedre å se en spesialist på en riktig måte, noe som vil be behandlingsstrategi.

Backaches og

diagnostikk Når ryggsmerter og lumbago rådet til å gjennomgå en datamaskin( indikerer status av benvevet av ryggraden), og magnetisk resonans( gjør det mulig å vurdere tilstanden til det myke vev) skanne og ultralyd for å lage indre organer.

En metode for diagnose er radiografi - en forholdsvis billig metode og kan være nyttig for å identifisere en rekke lidelser, fra brudd til nyrestein. Mange av de påviste endringene gjør bare foreslå riktig diagnose, og flere studier er nødvendig for å bekrefte det. I tillegg kan enkelte radiografiske endringer være tilknyttet funn, ikke årsaken til smertene.

Diagnose av ryggsmerter, osteochondrose, skiveprolaps, begynner plate protrusion

Alt med nevrologisk og ortopedisk undersøkelse av en lege. I denne undersøkelse bedømmes den neurologiske status til pasienten, samt identifikasjon av mulige uregelmessigheter i biomekanikk av ryggraden med en obligatorisk vurdering av tilstanden av ryggmusklene og baken. Allerede på dette stadiet av studien, kan pasienter med spinal Osteochondrose og ryggsmerter og korsryggen bli diagnostisert og behandling er valgt.

Noen ganger, resultatene av nevrologiske og ortopedisk undersøkelse av pasienten med smertesymptomer på en bakgrunn av osteokondros kan tilsettes i tillegg de følgende diagnostiske prosedyrer:

1. radiografi av det lumbosakrale ryggraden med funksjonelle tester,
2. CT lumbosakrale ryggraden,
3. MR av lumbosakraleryggraden.

Eksempel nr. 1 . nerve komprimering av mellomvirvelskiveprolaps med forekomsten av smerter i Osteochondrose ryggraden.

mellomvirvelskive Senter tar studenistoobraznoe nucleus pulposus. Det er omgitt og understøttet av en fibrøs ring av fibrøs brusk og bindevev. Mer informasjon finner du i artikkelen om anatomi av ryggraden og ryggmargen av den menneskelige hjerne.

plate tykkelse avtar, vertebrale legemer tettere sammen, noe som reduserer intervertebral foramen i maskinen og sette dem er i nerver og blodkar( osteochondrose).

Eksempel nr. 2 . Spondylolistese( vertebral fortrengning) med ustabilitet av ryggraden med komprimering av nerve .

Bulgaria plate( utstikket av mellomvirvelskive) med ytterligere tap i lumen av spinalkanalen( herniated plate) ofte fører til kompresjon av nerverøtter, forårsaker smerte langs komprimerer nerve( smerter som stråler til ben, arm, hode, nakke, interkostale mellomromavhengig av nivået av nerver) med svekkelsen av muskelstyrke i områdene innervasjon og sensoriske forstyrrelser.

fremspring eller brokk plate ofte ledsaget av muskelsmerter langs nerve( arm eller ben).Således kan én eller øyeblikkelig presses( sjelden) to nerver.

tillegg til nerver og kan forstyrre stabiliteten av rygg segmentet. Når rygg ustabilitet er forskjøvet fremover vertebra( anterolistez) eller bakover( retrolisthesis).For å klargjøre diagnose kan kreve røntgenbilde av det lumbosakrale ryggraden med funksjonstester.

Eksempel nr. 3 . Skoliose med en beskyttende trekning av musklene i ryggen på bakgrunn av osteokondros med en brokk eller fremspring av mellomvirvelskiven .

Oftest lide samtidig fra komprimeringen av brokk eller fremspring av mellomvirvelskiven nervebunter som danner hoftenerven på grunn av sin anatomisk lokalisering. Isjiasnervefibre som består av L5, S1, S2, SZ - spinalnerver.

Eksempel nr. 4 .Stenose i ryggraden med kompresjon av ryggmargen .Peis

kronisk betennelse i lumen av spinalkanalen kan føre til dannelse av dens innsnevring( spinal stenose) og kompresjon av å føre det i ryggmargen og nerver. Det er derfor i stenose av spinalkanalen er alltid nødvendig å gjennomføre en full løpet av behandlingen med bruk av et helt arsenal av forskjellige medisinske prosedyrer, og i tilfelle av effektivitet - operativ behandling.

Backaches:

behandling av ryggsmerter, spinal Osteochondrose, skiveprolaps, skivefremspring.

Avhengig av alvorligheten av symptomer og årsaker til ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring i en pasient, er følgende terapeutiske virkning:

1. legemiddelterapi( NSAIDs, analgetika, hormoner);
2. blokkade - injeksjon av medikamenter inn i hulrommet i en mellomvirvel felles, ryggmargskanalen, et triggerpunkt i muskel;
3. manuell terapi( muskulær, artikulær og radikulær teknikk);
4. fysioterapi( UHF, CMT);
5. medisinsk gymnastikk;
6. akupunktur;
7. kirurgisk behandling.

behandling av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring eliminere svelling, inflammasjon, smerte, gjenopprette spekter av bevegelse i ledd og muskler i lumbar akselereres ved anvendelse av fysioterapi.

intervertebral ledd( fasett ledd) som terapeutisk blokade, ved konvensjonell behandling gir ikke en positiv effekt kan frembringes. Vanligvis er lave doser av anestetika og kortison injisert i lumen av den berørte ledd tilstrekkelig til dette formål.

Bruken av akupunktur er meget effektiv i behandling av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring.

Når kombinert med en riktig valgt regime av fysioterapi, kan terapeutisk blokade av disse gir en god og langvarig virkning på lumbar smerte og smerte i bakdel med skiveprolaps eller platen fremspring i pasienter med rygg Osteochondrose.

behandling av smerter i benet eller sete på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller skive utstikkende fjernelse av smerte, prikking og restaurering av følsomhet i benet med neuritis av isjiasnerven i tilfelle av sammentrykning av brokk eller fremspring av skiven akselereres ved anvendelse av fysioterapi.

Iført en halvstiv lumbosakrale korsett for behandling av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring bidrar til å begrense omfanget av bevegelse i den lumbale ryggraden. Det i første rekke bidrar til å redusere smerte i området av betennelse i mellomvirvel ledd og fjerning av overskudd av spenningsvern og en krampe av ryggmusklene.

Alternativ halvstive lumbosakrale korsett hjelper i behandling av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring.

I et slikt korsett pasient med ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring kan bevege seg uavhengig i hjemmet og på plassen, eller til og med å sitte i bilen og på arbeidsplassen. Behovet for å bære en korsett i en pasient forsvinner så snart smerte går i ryggen.

Men vi må huske at i den perioden av akutte ryggsmerter og lavere tilbake på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller plate protrusion, bør unngås arbeidsbelastning og for å bevare freden. Dette er en frist, men det forkorter betydelig utvinning tid og bakgrunnen for behandling ikke utvikler sykdom i ryggraden videre.

Alternativ halvstive lumbosakrale korsett hjelper i behandling av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros med skiveprolaps eller platen fremspring.

Det finnes flere typer lumbosakral semi-rigide korsetter. Alle av dem er valgt hver for seg i størrelse og gjentatt kan brukes i tilfelle av gjeninntreden av ryggsmerter og korsryggen på bakgrunn av osteokondros, samt for å forebygge mulige forverring av smertesymptomer.

Generelle medisinske anbefalinger for ryggsmerter

1. Slapp av i 2-5 dager. Det handler om hvile på en hard flat overflate.
2. Bruk en spesiell bandasje hvis nødvendig.
3. ta smerte og betennelse reduserer narkotika - ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler. Den mest effektive ketoprofen, diklofenak, ibuprofen og andre .De frigjøres i tabletter, injiserbare løsninger og i form av salver.
4. spesialist kan foreskrive muskelavslappende , for å avlaste muskelspasmer.
5. Vanndrivende og vaskulær narkotika - for å redusere ødem i nerveroten og bedre blodsirkulasjonen i det berørte området.
6. utvei å lokalterapi salver og geleer , inneholdende smertestillende, anti-inflammatoriske eller oppvarming komponenter.
7. Komplett fysioterapi for å konsolidere den positive effekten at din helse vil forbedre. Fysioterapi( magnetisk, elektroforese, phonophoresis) og fysioterapi og massasje lindre muskelspenninger, bedre blodsirkulasjon og stopper inflammasjonsprosessen.
8. Nylig har til disposisjon for leger har midler til dobbeltvirkende - boleutolyayuschiie og miorelaksiruyuschee( muskelavslapning), noe som er meget viktig i behandlingen av smerte i sykdommer i muskel-skjelettsystemet og muskelspasmer. Det Katadolon( flupirtin), noe som gir en tredobbelt effekt - analgetisk, muskelrelakserende og nevrobeskyttende( beskytte nerveceller fra skade).Faktisk er dette en fundamentalt ny tilnærming til behandling av ryggsmerter.

Kun to øvelser eliminere akutte smerter på bare 5 minutter

Hvis smertene ikke er forbundet med en alvorlig sykdom, vil det bidra til å lette yoga klasse. Dette enkelt sett med øvelser for å utføre det du trenger ikke mer enn 5 minutter av fritiden i døgnet.

Videokanal "Din helse".I denne videoen, Eugene Engels( nevrolog, doktor i manuell terapi 'Echinacea' klinikk) viser to lett og enkel øvelse, og viktigst, vil disse øvelsene ikke skade ryggraden. Disse øvelsene kan eliminere akutt smerte i nedre rygg, fjern muskelkramper. Bare fem minutter om dagen trening vil hjelpe raskt eliminere akutte smerter i korsryggen.

ryggsmerter til høyre eller til venstre, forårsaker

ryggsmerter rett ofte peker til den reproduktive system sykdommer( hovedsakelig rette vedheng av eggstokkene og bekkenperitoneum), blind tarm vedlegg( blindtarm), høyre nyre, ureter, kolon, brokk, magesykdommervegg.

ryggsmerter til venstre, så vel som til høyre, viser ofte til reproduksjonssystemet sykdommer( hovedsakelig venstreorienterte vedheng eggstokker og bekkenperitoneum), venstre nyre, ureter, kolon, brokk, sykdommer i bukveggen.

I hvilke sykdommer det er smerter i korsryggen på høyre eller venstre:

Også ryggsmerter til høyre kan fremkalle følgende sykdommer:

ryggrad sykdommer ( lumbale ryggvirvler, sacrum, bekken ):

Medfødt : spondylose, spondylolistese, lyubalizatsiya, sacralization. Ervervet sykdom

:

• skade,
• skadelig inflammatorisk sykdom( spondylitt, sacroiliitis, osteomyelitt)
• degenerative tilstander( spondylose, spondylarthrosis, fortykkelse gule ligament)
• tumor.

muskelsykdommer( lumbal og sciatisk ): traumatisk skade, inflammatoriske sykdommer.

Nevrologiske sykdommer lumbosakrale region :

• misdannelser nervesystemet, betennelsessykdom( nevromialgiya, høyre nevritt, plexitis, isjias);
• stoffskifteforstyrrelse: total kropps metabolske sykdommer( diabetes, gikt), lokale metabolske forstyrrelser;
• kompresjon av neural elementer( nevrale søyler, røtter);
• funksjonelle sykdommer( neurastheni, hysteri).

sykdommer i indre organer :

• sykdommer i bukhulen( nyrer, tarmene);
• bekkenorganer( livmor og dens vedheng, parametrial vev og peritoneum, blære).

Med ryggsmerter til hvem, hvilken lege skal jeg gå?

Som regel er ryggsmerter midlertidig og godartet. Bare noen få smerter i ryggen er kroniske på grunn av alvorlige sykdommer. Ofte, skarpe og uforklarlige lumbelsmerter opptrer mot bakgrunnen av en uvanlig for pasienten og intens fysisk aktivitet.

Hvis smertene ikke skyldes hard trening, bør du oppsøke en spesialist, for eksempel en kiropraktor, en kirurg, en urolog, for en mer grundig undersøkelse og diagnose.

Ryggsmerter kan kreve medisinsk rådgivning:

1. Gastroenterolog.
2. infeksjonist.
3. Traumatolog.
4. Ortopedist.
5. Manuell terapeut.
6. Terapeut.
7. Familie lege.
8. kardiolog.
9. pulmonologist.
10. Urologist.
11. nephrologist.
12. Gynekologen.
13. Proctologist.
14. kirurg.
15. Førstehjelpslege.

Graviditet og ryggsmerter,

sak under svangerskapet, alle funksjoner i kroppen kvinner må jobbe med den økte belastningen, sikre riktig utvikling av barnet. Det er ikke overraskende at under slike vanskelige forhold avsløres svakheter i helsen til den fremtidige moren. Spesielt med føtal vekst, endrer tyngdepunktet i den gravide kvinnens kropp, og smerter opptrer i nedre rygg.

Ifølge statistikk, hyppigheten av forekomst av ryggsmerter, nedre rygg og bekken under svangerskapet er 30 - 50%, og i en periode etter fødselen når 65 - 70%.

La oss se på årsakene til ryggsmerter under graviditeten.

Årsaker til ryggsmerter tidlig i svangerskapet

graviditet under graviditet, femoral-sacral ledd, som vanligvis er i ro, begynner å slappe av under påvirkning av hormonet relaxin, kan barnet lett passere under fødsel. Dette, så vel som et forstørret underliv, forstyrrer balansen. For å kompensere må du ta skuldrene tilbake og bøye nakken. Stumping av magen, slik at alle merker tilstanden til moren, kompliserer bare problemet. Som et resultat - en sterkt buet ryggrad, spente muskler i midjen, samt smerte.

Hvis du hadde problemer med det lokomotoriske apparatet før svangerskapet: krumning av ryggraden;ryggsmerter;en svak utvikling av musklene som er involvert i bekkenhellene, da er du i fare for utseendet av lumbal og bekkenpine.

Smertefulle opplevelser hos forskjellige kvinner kan oppstå i ulike graviditetsperioder. Dette skjer som regel ikke tidligere enn andre trimester, omtrent fra den femte måneden( 20 uker).

Men smerter i nedre rygg kan forekomme tidligere. For eksempel avhenger det av livsstilen som fremtidens mor fører.

Ved den åttende måneden, når svangerskapets slutt er rundt hjørnet, kan smerten intensivere - og ikke bare på grunn av den økende vekten. Men også fordi barnets hode kan trykke på nedre rygg.

I sen graviditet forbereder kvinnens kropp til fødsel, gjennomfører "smertefulle øvelser".Noen kvinner opplever veldig intens smerte, andre, tvert imot, føles eller føler dem ikke i det hele tatt. På grunn av tilnærmingen til smerteavgivelsen vil du lære dette: bukveggen plutselig blir anstrengt og blir merkbart fastere enn vanlig. Dette fenomenet vises spesielt ofte når du bruker fysisk innsats, opplever orgasmer eller er trist og sint, men noen ganger uten tilsynelatende grunn. Hvis magen din blir myk igjen, har du ingen grunn til å bekymre deg.

smerter i slutten av svangerskapet indikerer en kritisk tilstand i tilfelle hvor livmorhalsen er forkortet, og livmorhalsen begynner å åpne.

Ryggsmerter i sen graviditet

Belast på ryggraden, svekkelse av bukemuskulaturen .Ryggsmerter i sen graviditet observeres hos nesten halvparten av kvinnene. Oftest er denne smerten forbundet med økt stress på ryggraden og en svekkelse av bukemuskulaturen på grunn av hyperextensjonen.

Vanligvis oppstår slik smerte etter den femte graviditetsmåneden, men reduseres og går bare etter fødselen. Smerten noen ganger "gir" i beinet, og styrkes etter fysisk anstrengelse, langvarig gange, langvarig stående, sitter i en ubehagelig stilling. Smerter i symfysen( skam område) og sakroiliakalledd( føltes i hofter og på forsiden av låret) er på grunn av en svak mykning av båndene som skyldes endringer i hormonnivåene hos gravide kvinner og generering av hormonet relaxin.

Du kan takle ryggsmerter med en diett rik på kalsium, som inkluderer meieriprodukter, nøtter, fisk, kjøtt, grønnsaker. Hvis smerten i nedre rygg og bekken bein er bekymret regelmessig, bør du ta kalsiumkarbonat eller laktat. Gravide kvinner bør også unngå bevegelser som øker byrden på ryggen. Løfte noe fra gulvet, du må kne og spenne muskler i skuldre og ben, men ikke på ryggen. Sitteplasser bør være basert på stolens bakside, og i alle fall kan du ikke sitte "på sving", skarpt, da dette påvirker intervertebralskivene. For søvn er det nødvendig å velge en ortopedisk madrass, halvstiv og elastisk. Puten skal være av middels størrelse, bedre - av en anatomisk form, idet man tar hensyn til de naturlige kurver i ryggraden. Sko skal bæres komfortabel med en lav og stabil hæl. Og selvfølgelig er fysiske øvelser som styrker muskler i mage, rygg, lår og skinker uunnværlig: aerobic, aqua aerobic, svømming.

Nevrologiske sykdommer .For eksempel kan en herniated intervertebral plate, lumbale radiculitis også være årsaken til ryggsmerter i sen graviditet. Behandling i dette tilfellet innebærer sengestil, myk korsett eller bandasje, terapeutisk trening, av og til - bruken av smertestillende medisiner. Langvarige smerter i ledd og lonnom ganglag lidelse - symptomer simfizopatii, arvelig sykdom forbundet med betydelig strekk og oppmykning av symfysen og blødninger i det. I dette tilfellet utføres behandlingen permanent, og hele graviditeten utføres under legenes årvåke tilsyn.

Stress i livmoren - falske kamper .Tilbakevendende ryggsmerter, hvor livmoren føle spenningen( det synes å være "forstenet") finnes i de såkalte falske Braxton Hicks sammentrekninger. Disse "treningsbekjempelsene" i sen graviditet forbereder kroppen for fødsel. Men hvis det svangerskaps alder er mindre enn 37 uker, er det en utladning fra kjønnsorganer, smerte blir følt i magen, og intervallene mellom sammentrekninger er redusert, kan det være en truet abort. I en slik situasjon er det presserende å søke medisinsk hjelp.

Andre årsaker til ryggsmerter under graviditet

tilbake smerte kan være forbundet med pankreatitt, pyelonefritt, urolithiasis( nyrestein i en bevegelig og skade slimhinnen i urinveiene, forårsaker smerte).

Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen. Dens utvikling er begunstiget av brudd på utgang av galle, manglende overholdelse av diett, spesielt rikelig kjøtt og fettstoffer, alkoholforbruk, arvelig disposisjon, stress.

Men umiddelbart må jeg si at under graviditeten oppstår denne sykdommen, heldigvis, ganske sjelden.

akutt pankreatitt manifesterer seg ved sterke smerter i den øvre del av magen( epigastrisk, venstre eller høyre øvre kvadrant), ryggsmerter, ofte helvetesild karakter. Ofte er det oppkast, en avføring, en reduksjon i blodtrykket. I dette tilfellet må du ringe en ambulanse eller gå til sykehuset selv.

brukt for diagnose av sykdommer laboratorium blod og urinprøver, ultralyd, EGD( fibrogastroduodenoscopy), MR et al. I de fleste tilfeller konservativ behandling blir utført i et sykehus. En streng diett, forberedelser for normalisering av bukspyttkjertelen, samt antiinflammatoriske og anestetiske midler er foreskrevet. I alvorlig sykdom er kirurgi ikke utelukket. Når

nyre smerte trekker, verk - med pyelonefritt( nyrebetennelse) eller skarp kramper - i nyrekolikk, som normalt er forbundet med bevegelsene av stein fra ureter til nyrebekken.

Med kolikk er smerten så alvorlig at det er nesten umulig å finne en posisjon der den kan tolereres. Noen ganger spres smerten langs urineren, mot lysken og urinrøret. Det er ofte mulig å løsne det ved hjelp av varme, ved å feste en varmepute til midjeområdet.

Et annet symptom på denne sykdommen er en forandring i urinen;det blir uklart, i noen tilfeller er det en blanding av blod. I tillegg er det med pyelonefritis en temperaturøkning mulig,

For å bestemme diagnosen utføres ultralyd, laboratorietester av blod og urin.

Antibakterielle legemidler er foreskrevet for behandling av pyelonefritis - det er bedre hvis de velges individuelt med hensyn til følsomheten til mikroorganismer som forårsaket inflammatorisk prosess. Behandling kan gjøres på en poliklinisk basis, men oftere på et sykehus. Med nyrekolikk brukes antispasmodik til å redusere smerte, anestetika og inflammatorisk profylakse. Hvis steinen er liten i størrelse, er det mulig at den kommer ut på egen hånd, men hvis steinen er stor og dekker lumen på urineren, kan det hende at det må fjernes omgående.

Hvordan lindre ryggsmerter under graviditet

I de tidlige stadiene av svangerskapet lider kvinner vanligvis av smertefulle opplevelser i lumbalområdet. Imidlertid kan denne smerten helt forsvinne etter den tyvende uken av svangerskapet. De fleste kvinner lider av ryggsmerter i de tidlige stadier av graviditet på grunn av mykhet av støttende leddbånd og plater og på grunn av økningen i hormon progesteron. Hvis under graviditeten er kvinnen syk med infeksjonssykdom i blæren, kan dette også være årsaken til ryggsmerter. Konstant smerte i nedre rygg av gravide skyldes det faktum at tyngdepunktet i magen endres, hvor barnet vokser og utvikler seg.

Den beste måten å overvinne ryggsmerter under graviditeten er å gjøre fysiske øvelser med .Jo før du begynner å trene, desto raskere reduserer du tegn på smerter i ryggraden. I tillegg vil du støtte kroppen din i tone og være klar til å sikre at under arbeidet har du gode forsøk, noe som vil lette fødsel. Du må være oppmerksom på stillingen din.

Dersom legen din har bestemt at tegn på smerte du har påvirker din holdning, må du være spesielt oppmerksom på den måten du gå eller sitte under svangerskapet, så vil det være lettere å takle de vonde opplevelser, som holdning spiller en stor rolle spesielti de tidlige stadier av graviditet.

Hver gang du sitter eller står, må du være oppmerksom på stillingen på ryggen din, den skal være rett i forhold til skuldrene dine, og i ingen tilfelle ikke slash. I de siste ukene av svangerskapet lider kvinner av ryggsmerter på grunn av at abdomen øker, utvikler barnet enda mer intensivt og kvinnen må bøye seg for å takle ekstravekten. Dette kan igjen føre til stress, noe som vil forårsake ryggsmerter.

Vær oppmerksom på at du får nok hvile og søvn. Du må unngå stressende situasjoner, nervøs spenning, som bare kan forverre situasjonen med ryggsmerter under graviditeten.

En annen måte som vil hjelpe deg med å håndtere de smertefulle opplevelsene i lumbalområdet er å koble yoga-stillingene til de grunnleggende fysiske øvelsene. Massasje vil også hjelpe deg, men bare en som har lov til å bli gravid, som også er effektiv i de tidlige stadier av graviditet. Du vil kunne lindre ryggen din hvis du gjør de riktige yoga øvelsene.

Men hvis ryggsmerter ikke passerer og det er vanskelig å gjøre dine daglige oppgaver, må du konsultere en lege som vil foreskrive en fysioterapi som også kan redusere ryggsmerter.

Hvilke leger bør konsulteres hvis det er smerter i lendene under svangerskapet

Det kan hende at det er nødvendig å konsultere følgende spesialister:

1. Obstetrician-gynecologist.
2. Neurolog.
3. Urologist.
4. Vertebrolog.
5. Gastroenterolog.

Publikasjonskilde: redaction http: //www.medicalj.ru/symtoms/back/ 140-ryggsmerter