Hvordan slutte å bekymre deg og begynne å leve

boken "Hvordan slutte å bekymre og begynne å leve", eller den har et litt annet navn - "Hvordan overvinne angst," først utgitt i 1948.Det avslører hemmeligheter mange måter å lindre stress. Her ser du hvordan du kan overvinne krisen perioder i livet. Presentert materiale er illustrert av nyttig erfaring fra andre mennesker.

Kloke råd

Kloke råd av Dale Carnegie vil aldri miste sin relevans, og for øyeblikket, fordi vi alle er utsatt for konstant psykisk stress og ugunstige miljøpåvirkninger.

Selv hjemme, ofte vi kan ikke koble fra den ubehagelige tvangstanker, noen ganger grunnløse angst. Kronisk angst fører til fødselen av nye konflikter, selv fra bunnen av. Forverrede helsetilstand, lider høyere mentale funksjoner i kroppen - hukommelse, oppmerksomhet, klarhet i tanken. Livet er fylt av lidelse og forvirring. Men forfatteren lærer oss hvordan du kan unngå angst følelser og overvinne angst.

Last ned og les boken

hele teksten i boken du nå kan raskt laste ned til din datamaskin og lese ved å klikke på denne linken.

ti mest verdifulle råd D. Carnegie vil være den beste undervisningen for å gjenopprette ro og orden i sitt liv. Vi lærer om hvordan å dele i henhold til ulike avdelinger - fortid og framtid som er komfortabel med den smertefulle situasjoner, hvordan å slutte å bekymre deg og bringe dreven vurdering av imaginære farer.

Carnegie forteller oss at det er ingen vits å bekymre deg for hva er uunngåelig eller allerede har skjedd.

Hva det vil

Med denne boken, vi satt under kontroll av hans sinn og faktisk begynne å vurdere alvorlighetsgraden av problemer. D. Carnegies anbefalinger er praktiske, enkle og svært effektive. Dette lærebok mot terror vil gi våre liv til å gjøre en full, meningsfylt, og slutte å forgifte den ubrukelige drømmer og erfaringer. Alt overflødig angst, mistenksomhet, frykt, irriterende destruktive tanker vil uunngåelig forlate oss.

Med denne boken, vil vi beslag angst og angst fra våre liv. Halvere antallet unødvendige bekymringer knyttet til arbeidet. Vi finner syv måter å finne fred og lykke, en metode for å redusere økonomiske bekymringer, behandlingsmetoden for kritikk til fordel for seg selv.

anbefalinger vil gjøre oss i stand til kontinuerlig å opprettholde ro, få en annen ekstra produktive timer på dagen for kreative aktiviteter, friluftsliv. Vi innpode tiden fire sunne vaner fra tretthet og bekymringer.

Kvinner vil lære å unngå tretthet og ser veldig ung. D. Carnegie boken er fylt med mange historier om mennesker som ble utvist fra sine liv en følelse av angst og begynte å leve fullt ut.

Se videoer og lytte til en lydbok

Å dra nytte av rådene i denne boken, vil vi lære:

1. forsonet med det uunngåelige,
2. ikke overbelastes ned i problemer,
3. kvitt anger og selvbebreidelse,
4. takle kjedsomhet,
5. ikke bekymre deg fordi søvnløshet,
6. ikke tillate trøbbelslipp oss ut av salen!