Hvorfor det er smerte i kneet når du går ned trappa

Smerter i kneleddet, som er manifestert når synkende eller gå i trapper - et vanlig symptom, snakker om alvorlige problemer med leddene. Men smerte i kneet når du går opp eller ned trappene er et tidlig tegn på en utviklende sykdom, så når du blir til en spesialist i tide, kan du unngå senere problemer.

• Hva å gjøre hvis du føler smerte
• Hvordan behandle sykdommen
• Behandling med folkemidlene
• diett
• kål
• Havregryn komprimerer
• Terapi med juice
• Komprimerer fra aloe

Løfting og nedstigning av trappene er forbundet med lasten på skjøten, vanligvis utseendet av slik smerte indikerer den sannsynlige utviklingen av følgende sykdommer, som er årsakene til ubehagelige opplevelser:

1. Revmatoid artritt.
instagram viewer
2. Gnarthrosis - deformerer leddgikt i knæleddet.
3. Bursitt.
4. Betennelse i sener i kneet.
5. Skader, brudd på menisken. Disse diagnosene er oftere funnet hos unge aktive mennesker, som ikke hadde problemer med leddene før.

Hvis det ikke er noen andre symptomer, er ingen sykdommer i muskel-skjelettsystemet ikke lenger observert, kne smerter når han går opp trappen, mest sannsynlig forårsaket av traumer - et slag kne, et langt opphold i ubehagelige, unaturlige posisjoner, falle.

Viktig!Også, du vil være interessert i å vite om årsakene til smerte under kneet bakfra!

Vanligvis smerte som oppstår utelukkende på grunn av sykdom, betennelser, er ikke som vanlig smerte fra å gå lange eller vanskelige trapper. Derfor kan en person umiddelbart gjette at det er anledning til å konsultere en lege. Over tid kan andre symptomer vises:

• knase i kneet mens du kjører;
• dannelse av en svulst i nærheten av leddet;
• rødhet;
• temperaturøkning lokalt;
• nedsatt mobilitet, bevegelsesgraden.

Viktig!Hvis du har disse symptomene, må du se lege.

Hva å gjøre hvis du føler smerte

Først og fremst bør du alltid kontakte en spesialist for diagnose, sette en korrekt diagnose og rask behandling. Vanligvis er det nok konsultasjon av en ortopedisk kirurg, i noen tilfeller trenger en nevrolog hjelp. Vi skrev allerede i detalj om hva slags lege som behandler smerte i kneet, du kan lese om dette i vår artikkel.

Følgende studier utføres:

• X-stråler;
• CT eller MR.

Etter at diagnosen er gjort, begynner behandlingen. Det viktigste er å følge alle anbefalingene fra legen, da vil de ubehagelige opplevelsene ikke komme tilbake etter terapien.

Viktig!Om årsakene til og behandlingen av smerter i knærne, som oppstår fra siden av innsiden av kneet, leses her.

Hvordan behandle sykdommen

Behandling avhenger av årsaken som forårsaket smerte. Hvis en person krever hjelp til tiden, når de alvorligere symptomene på sykdommen ikke utvikler seg, er det ikke nødvendig med alvorlig behandling med kirurgi. Konservativ terapi inkluderer følgende metoder:

1. Oppsigelse av eventuelle belastninger. Nektet å trene, unødvendig bevegelse. I tilfelle alvorlig skade eller betennelse, kan sengestøtten angis.
2. Antiinflammatoriske og smertestillende midler. Vanligvis brukte stoffer basert på ibuprofen, aspirin, paracetamol. Hvis smerten er særlig alvorlig, kan nimesulid eller diclofenak bli foreskrevet.
3. I noen tilfeller, etter å lindre den akutte fase av sykdommen kan tildeles til en behandlingskur eller fysioterapi for å forsterke virkningen.

Viktig!Terapi kan bare foreskrives av den behandlende legen. Behandling av smerte i knær hjemme anbefales å utføres med avtale med legen.

Hvis sykdommen har allerede passert i den kroniske formen, kan prosedyrer og trening kurs være en hel del av livet, uten noe smertene vil komme tilbake igjen. I tillegg benyttes ofte spesielle innleggssåler til sko, som vil bidra til å fordele belastningen på leddene jevnt.

I motsetning til populær tro er det ikke anbefalt å påføre knærne ulike bandasjer og bandasjer. Ikke alltid begrensningen av mobilitet er så nødvendig, jo mer feilaktig påført bandasje kan bare forverre situasjonen.

Også, ikke varme på leddet, hvis det er tegn på betennelse - rødhet, hevelse, feber. Oppvarming fremmer multiplikasjon av bakterier og spredning av lesjonen.

Hvis smertestillende hjelpe de fattige, uansett grunn ikke kan bruke dem, kan du lage en kompress av is eller en klut dynket i kaldt vann. Disse midlene vil bidra til å fjerne smerte, det er ingen kontraindikasjoner for dem.

Hvis du prøver å massere eller gni det syke kneet, bør du ikke, uten trening og medisinsk kunnskap, uhell forverre situasjonen og skade leddet enda mer.

Behandling med folkemidlene

Det er mange folkelige oppskrifter som bidrar til å bekjempe ulike sykdommer i leddene. Noen av dem kan ikke brukes i en klar inflammatorisk prosess, men de kan være ekstremt effektive assistenter i grunnleggende terapi.

diett

Det antas at sykdommer i kneleddene kan skyldes mangel på kalsium, en oppbygging av salter i dem. Derfor er en del av terapien en obligatorisk korreksjon av ernæring, noe som vil bidra til å oppnå best resultat i behandlingen. Det anbefales å inkludere mer ris, andre frokostblandinger, chili, kjøttbuljonger i kostholdet.

kål

Denne planten brukes til smerter i knær av forskjellig natur, oftere med leddgikt. Den enkleste måten er å komprimere et friskt blad. De mest saftige blader er tatt, brukt av innsiden til kneet. Du kan smøre dem med blomsterhunne. Du kan holde det hele natten, bundet med matfilm og ullsjal. Gjenta hele tiden i en måned.

Havregryn komprimerer

Du må koka flakene i 5-7 minutter, vann bør ikke legges mye, grøten skal bli ganske viskøs. Køl massen på en klut, fest på kneet, fest med bandasje. Hold deg for natten. Det er viktig å huske at grøden beholder sine egenskaper bare for en dag, hver gang den skal kokes igjen.

Terapi med juice

Spesielt er det effektivt i leddgikt. Fersk juice kommer fra gulrøtter, kål, rødbeter, grapefrukt, eple. Saften skal spises med honning, bare et par skjeer.

Komprimerer fra aloe

Du kan blande vodka, honning og ristet plante i forholdet 3: 2: 1. Gi en liten infusjon, og søk deretter forsiktig masse på sårpunktet. Hold i omtrent en halv time. Ofte må en slik prosedyre ikke gjøres.

Viktig!Hvis tilstanden forverres ved bruk av folkeoppskrifter, bør du umiddelbart kaste bort dem og konsultere en spesialist.

Hvis sykdommen ikke har gått inn i kronisk form, er motorfunksjonene ikke brutt, det er viktig å ikke tillate tilbakefall mer. For å gjøre dette, velg et kurs av forebyggende øvelser, gi opp skadelige vaner, observere en diett rik på kalsium og andre nyttige elementer. Nivået på motoraktivitet er ekstremt viktig, hvis det ikke er kontraindikasjoner, bør du begynne å gå til fots, når det er mulig, uten å bruke heis. Deretter kommer smerten i kneet når du går på trappen, ikke tilbake.