Te er en av de mest populære drikkene i verden.
Noen mennesker har te drikking - en ekte ritual.
Te er representert av mange varianter.
Blant folk som er viktige for å opprettholde skjønnhet og helse, er grønn te populær.
- Hva er nyttig for kvinner Medisinske egenskaper
- Application i kosmetikk
- Hvordan velge
- Lær hvordan du bruker brygge
- det mulig å få skadelig
Den inneholder et stort antall vitaminer og mineraler.
Når du forbereder grønne teblader, blir de nesten ikke behandlet, så de beholder nyttige egenskaper.
Hva er nyttig for kvinner
Hans fordeler og ulemper har lenge vært kjent, men det er nødvendig å vurdere dem i detalj, samt lære å lage mat og drikke grønn te.
Bruk av blader.
Nyttige egenskaper av grønn te kan forklares av sammensetningen.
behandlet blad med varmt vann, som ikke har noen effekt på tap av vitaminer og mineraler.
I slike elementer må fordele en del av grønn te blader:
- koffein. Denne drikken som inneholdes ikke i sin rene form, er derfor en negativ innvirkning på helsen fraværende,
- sink. Dette elementet er nyttig for skjønnheten av kvinner,
- polyfenoler.
Disse stoffene gi kvalitativ forebygging av hjertesykdom, vaskulære og onkologiske sykdommer, - vitaminer.
Spesielt mange vitaminene C og E, - teotanin .Denne komponenten sliter med stråling i kroppen,
- amino , proteinforbindelser,
På grunn av dem, får drikke en høy næringsverdi, - tanniner og katekiner.
På grunn av dem får te en karakteristisk smak, terte og bitter.
Fordelene med grønn te er bevist av en rekke studier.
Bladene brukes til å behandle mange sykdommer, og har en omfattende positiv effekt på kroppen.
Og vet du om de nyttige egenskapene til quinoa? Tips og råd om bruk av medisinske planter er skrevet i en oppdatert artikkel. Om
nytte og skade på menneskekroppen fjær av vårløk leser på denne siden.
De hjelper til å forbedre fordøyelsen, øker surheten i magesyren, skille ut kroppen.
Grønn te:
- øker effektiviteten,
- gir livlighet og energi,
- bidrar til å forbedre hukommelse og konsentrasjon,
- styrke nervesystemet.
Regelmessig inntak av grønn te - effektiv forebygging stress .
Drikk forbedrer:
- skjoldbruskkjertelen,
- sliter med ødem,
- gjenopprette hjernefunksjon etter et slag.
Grønn te beskytter mot karies, bærer beholdere rengjøring og forebygging av aterosklerose.
Kvinner setter pris på grønn te for sin evne til å opprettholde ungdom og skjønnhet. Og i kombinasjon med myntdrink forbedrer den kvinnelige hormonelle bakgrunnen.
Medisinske egenskaper
Følelsen kvalm, kan du tygge teblader.
Det er bedre å velge en storblått te av høy kvalitet.
Denne teknikken er tillatt for gravide kvinner med toxemia, folk som svaiet i transport. Te
nyttig for det urogenitale system, spesielt for personer som lider av nyresykdommer, siden den har en sterk anti-inflammatorisk og vanndrivende.
Drikken bidrar til å bekjempe fordøyelsessykdommer, dysbiose. Te normaliserer metabolske prosesser og intestinal mikroflora.
Det er nyttig i forgiftning på grunn av dets evne til å eliminere giftstoffer fra kroppen.
På grunn av de antibakterielle egenskapene til grønn te, bidrar den til å bekjemme forkjølelse, spesielt hvis det er tilsatt honning og sitron( nyttige egenskaper av vann med honning og sitron).
Komprimerer med bryggesøvn eller brukt teposer kan brukes til behandling av bygg og øyesykdommer.
Og hva vet du om fordelene og skadene til sennepolje? Slik bruker du det i matlaging og kosmetikk, les i artikkelen etter å ha gått til siden under lenken.
Om fordel og skade på mulberry for helsen til kroppen er skrevet her.
På siden: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / olivki.html skrevet om fordel og skade på menneskekroppen av oliven og oliven.
Decoction av blader brukes til å skylle munn og hals for sykdommer som:
- laryngitt,
- angina,
- stomatitt.
Det lindrer betennelse og kamp med sår.
Kompresser laget av nybrygget te brukes til å lindre smerter med blåmerker og skader.
Drikke grønn te er gunstig for diabetikere, da det normaliserer blodsukkernivået.
- For å miste vekt.
Ofte blir grønn te brukt som slankemiddel, siden det bidrar til å øke stoffskiftet og akselerere utskillelsen av fett fra kroppen.
Drikk fjerner fra kroppsslagg, tungmetallsalter og andre skadelige innskudd.
De som ønsker å gå ned i vekt, bør drikke grønn te uten sukker og melk. Hvis du ikke kan uten søtt, legg til en skje med honning.
- Drikk te ferskt brygget .En brygge kan ikke være mer enn to ganger full, fordi allerede halvparten av vitaminer og sporstoffer går tapt med den andre bryggen.
Og med videre bruk forblir de ikke mer enn femte. Hver dag anbefales det å drikke 2-4 kopper grønn te.
Anvendelse i kosmetikk
I bladene med grønn te er det mange antioksidanter som bidrar til å bevare ungdommelige celler og forhindre aldring av huden.
Grønn te er i stand til å styrke veggene i skinnene i huden( om rengjøring med folkemidlene som leses her), slik at den vanlige bruken reduserer risikoen for subkutane blødninger.
- Det er også nyttig for hår .
Regelmessig bruk reduserer tap av tråder, styrker røttene, eliminerer flass.
Håret blir jevnt, skinnende og silkeaktig, lett å kamme.
For å bekjempe vekttap og for å forhindre denne vanskeligheten, gni sterk frisk grønn te før du går i seng, hvis temperatur har falt til kroppstemperaturen, til røttene til håret ditt.
Hvis du gjør dette daglig, så bli kvitt håravfall og akselerere hårvekst.
Produktet vaskes ikke ut .Etter å ha gått i gang med å gni te i hodebunnen, bruk den som et klimaanlegg uten spyling. Håret vil være elastisk, flyter, vil skinne.
Hvis du er bekymret for hevelse på huden, kan du bruke søvnig te. Etter bruk av te, la tebladene stå på et gasbind serviet, og legg på huden i 15 minutter. Etter vask selv.
Huden blir frisk, hvis du regelmessig skyller den med te. Du kan legge til havsalt.
For å forbedre effekten, lag kosmetisk is fra denne blandingen og tørk ansiktet om morgenen.
For fading hud, bruk en maske basert på grønn te.
Oppløs en sterk drink med en spiseskje mel, legg eggeplommen av ett egg.
Vekten påføres i 15 minutter, vaskes med varmt vann.
For å eliminere fet skinn og slåss med dilaterte porer, legg til sterk te, la sitronsaften tørke ansiktet med denne sammensetningen.
Ikke-grunnleggende te brukes som sminkefjerner.
Hvordan velge
Når du velger te, bli ikke veiledet av prisen. Vær oppmerksom på antall brutte blader, små kvistar, søppel - det skal ikke være stort.
Den friske grønntefargen vil være naturlig. Hvis arkene er brune eller mistenkelige, mørk, er det sikkert at råvarene lagres feil.
En drink som er for fuktig eller overtørket, vil ikke være i bruk.
W Jelenia te er ikke anbefalt å kjøpe poser , på grunn av den sterke knusing, mister den sin kvalitetsegenskaper.
Bruken av en drink i poser er mye lavere enn et blad, men det er populært på grunn av brukervennlighet og tilgjengelighet.
Lær å brygge
helbredende egenskapene til drikke, er helt avhengig av riktigheten av sine forberedelser. Ikke fyll bladene med bratt kokende vann.
Vann bør ikke være varmere enn 90 grader. For å få høyere egenskaper, lage te i Kina.
Skyll kjelen med kokende vann før kokingen. La teen bratte i 5 minutter. Klar - fargen blir gul eller lysegrønn.
Spesialister for å øke næringsverdien av te anbefales å hente bladene med kokende vann tre ganger. Brew te to ganger du kan, men mer enn en dag å lagre det er ikke anbefalt. Hvordan bruke
I antikken var det spesielle tradisjoner te drikking, og mange av dem kommer ned til det nåværende tidspunkt. Det er regler
drikke forbruk som gjør det nyttig:
- ikke drikke te på tom mage;
- vær forsiktig med te om kvelden, med tanke på den spennende handlingen;
- ikke kombinere te med alkoholinntak,
- ernæringseksperter anbefaler ikke å drikke grønn te med sukker,
- drikke kombinert med urter og honning.
å forbedre kroppen tone drikke den med jasmin , for å bedre søvn og rolig - med Melissa. For vekttap, kombinere med ingefær.
Den samme kombinasjonen reduserer nivået av kolesterol i blodet.
Er det mulig å bli skadet
En utrolig nyttig drink, i noen tilfeller, kan være skadelig. Så grønn te, noen ganger, provoserer søvnløshet, økt irritabilitet og apati hos de som lider av nervøs utmattelse.
Ikke misbruk det:
- med blodtrykk problemer,
- dreven eksitasjon,
- takykardi,
- hypotensjon,
- magesår, gastritt
- med høy surhet.
Ved graviditet og fôring er grønn te ikke indikert. Siden det er mange puriner i drikken, bør du ikke bruke den til gikt.
Hva er fordelene og ulemper av grønn te til den menneskelige kroppen, lærer du mens du ser en film foreslått.
