Tørket fiken: fordel og skade på menneskekroppen

Tørket fiken dukket opp i vårt kosthold er ikke så lenge siden, men har allerede rukket å vinne kjærligheten til forbrukerne. Veldig bra smak og rik av nyttige mikronæringsstoffer kan kvitte seg med et bredt spekter av farlige betennelsesprosesser, komplekse sykdommer, fedme og kosmetiske defekter.

• Nyttige egenskaper
• Mat verdi og kalori
• kontraindikasjoner og mulige skader
• tradisjonelle oppskrifter
• Against
• sår hals hoste
• Against
• rynker Against
• trette ben å forbedre

hjerte Nyttige egenskaper

Regelmessig bruk av tørket ingefær i mat gjørfår en rekke betydelige fordeler for deres helse. Blant de nyttige egenskapene til produktet skiller:

• stor mengde av fiber som er nødvendig for normal drift av mage-tarmkanalen;
• store mengder antioksidanter som bevarer ungdom;
• bedre hjertefunksjon, lever og nyre;
• hindre forstoppelse og kolikk;
• fremme fjerning av giftstoffer;
• tilrettelegge generasjon ungdoms hormoner;
instagram viewer
• profylakse av sår og gastritt;
• utvinning av muskel og bindevev;
• tillater lavere kolesterol;
• øker nivået av hemoglobin;
• etablerer sirkulasjonssystemet;
• fartøyer gjør elastisk og sterkere;
• psykologisk tilstand bedres;
• behandling av luftveissykdommer er forebygging;
• øker immunitet;
• gunstig effekt på intellektuell aktivitet.

næringsverdi og kalori

Tørket fiken ganske høy-kalori produkt med den ernæringsmessige verdien av 256 kalorier og 60% karbohydrat-innhold. Men til tross for en så stor mengde karbohydrater, bruk av tørket frukt i morgen med korn lar deg kjøre prosesser for healing og vekttap.

I tillegg er sammensetningen av tørkede ingefær omfatter mange mineraler, og blant disse er de beta-keratin og vitamin B, slik at å organisere arbeidet i hjerte og kretsløp.

Pektiner, som også er en del av fosteret, lindre betennelser og utløse regenerering av vev. Ved midler som inngår i fig kalium, magnesium og jern sterkt redusert risiko for anemi og økt oksygennivå i kroppen.

kontraindikasjoner og mulig skade

tross av stor nytte i tørket fiken er en rekke viktige kontraindikasjoner, hvis de ignoreres, kan føre til katastrofale hendelser:

• diabetes av enhver type og grad;
• forhøyet blod sukker;
• alvorlig fedme;
• akutt pankreatitt og gastrointestinale sykdommer;
• idiosynkrasier.

I tillegg tørket frukt pleier å sterkt slappe av tarmen, noe som kan føre til et brennende ønske om å gjøre sitt fornødne på bare noen få minutter. Derfor, i bruk av fiken se din tilstand og ikke spise den foran viktige reiser og møter.

Typiske symptomer på en kneskade og behandlingen hjemme.

Hvordan ta smerten ved klemming hoftenervene? Les i denne artikkelen.

Hvordan gi førstehjelp ved renal kolikk?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / mochevaya-sistema / pochechnaya-kolika.html

Tradisjonelle oppskrifter

Against

angina Ta vasket fiken og kok dem ikke mer enn 5 minutter. Så sørg for å legge i pannen i forholdet 1 til 1 av varm melk og løsningen gurgle flere ganger om dagen til en merkbar lettelse, og etter to dager for forsvinningen av alle symptomer.

Den avkok av fiken, kan du legge 20 gram smør og et fedd hvitløk. Denne blandingen er mer effektiv, men meget ubehagelig smak. Det er nødvendig å drikke før sengetid for å 30 ml varm og langsomme slurker.

hoste

Kok ingefæren i 10 minutter og eksplodere gjennom gazebåndet en annen varm buljong. I det er det nødvendig å legge til en spiseskje sitronsaft og drikke i små søppel to ganger om dagen i fem dager.

Med denne løsningen bør man være mer forsiktig med de som har diagnostisert gastritt og sår. Sitron i denne oppskriften kan erstattes med honning, effekten blir ikke mindre rask. Slik te bidrar til tørr hoste og ukontrollerte anfall og spasmer i brystet på grunn av spytteslim.

Mot rynker

Ta to frukter av tørket frukt og bland dem i liten grøt. Til ingefær, tilsett 15 g grønn eller rosa leire og 50 ml fettfattig kefir. Rør blandingen grundig og legg den på ansikt, nakke og décolleté sone.

Med lignende brennhet er det nødvendig å sitte i minst 15 minutter, hvoretter vaske alt med kaldt vann, da det vil øke effekten av kosmetisk maske. Gjennomføring av ungdomsøkter kan være to ganger i uken i en måned, hvoretter en pause i fire uker.

Mot føttetthet

Pund frukten av tørket ingefær inn i vassdraget og kombinere dem med myntebuljongen. Det skal tilberedes fra to spiseskjeer og 200 ml vann. Når blandingen koke, slå den av, hell gjennom gasbind og kombinere den med ingefær.

Med den resulterende vasselen, fukte bandasjer eller gasbind og legg dem på føttene. Sitt med dem i ca 30 minutter og vask føttene dine.

Å forbedre hjertet

Ta noen tørkede frukter og hell dem 500 ml kokende vann. Lukk lokket tett og la det avkjøles. Deretter legges til den resulterende buljong 100 ml grapefruktjuice og drikker denne komposten i en dag. For en ny del er det verdt hver dag å lage en ny avkok.

Påfør oppløsningen innen en måned, hvorpå du skal ta en pause i fire uker .Denne oppskriften kan også brukes til vekttap ved å drikke på en tom mage 50 ml kjøttkraft en gang om dagen. Dette vil starte magen og gi deg en følelse av mykhet raskere.

Sørg for å inkludere fiken i kostholdet ditt hvis du ikke har noen kontraindikasjoner for bruk. Helse - dette er delen av livet vårt som bare avhenger av vårt valg og oppførsel. Og tørket fiken vil bidra til å bevare ungdom og helse i lange og lykkelige år.