Det er en uttalelse som helba kan lykkes med å erstatte narkotika i 1000.Siden oldtiden, er det ansett som et universalmiddel for ulike sykdommer, i dag fant sin plass i kosthold sunn mat tilhengere.
Kjent som bukkehornkløver, bukkehornkløver, kamel gress, bukkehornkløver, gresk høyet. Den har en behagelig nøtteaktig smak, er et krydder.
- Hvor nyttig?
- næringsverdi og kalori
- gjøre skade og kontraindikasjoner?
- Metoder for bruk i folkemedisinen
Hvor nyttig?
kan kjøpe bukkehornkløver i apotek eller avdelinger som selger krydder. Påføring helby bidrar til å løse mange helseproblemer:
- i patologier assosiert med det kardiovaskulære systemet, forbedrer funksjonen av hjertemuskelen( på grunn av inneholdt helbe løselig fiber), noe som reduserer sannsynligheten for hjerteinfarkt. Den høyt kaliuminnhold bidrar til en normalisering av blodtrykket, hjertefrekvensen;
- saponin og galoktomannany inneholdes i helbe forbedre lever aktivitet som syntetiserer det "gode" kolesterolet, som hindrer utvikling av aterosklerose;
- urt øker peristaltikk, hjelper det å kvitte seg med forstoppelse, raskt fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Bukkehornkløver overflate slimhinnen i fordøyelseskanalen danner et beskyttende lag som eliminerer halsbrann( dette skal do3bavlyat plantefrø for mat);
- galaktomannaner hindrer absorpsjon av glukose i blod, som består av en aminosyre helby stimulere insulinsekresjon syntese( av denne grunn bør ikke brukes med insulinavhengig diabetes bukkehornkløver for ikke å forårsake dets overskudd);
- høye nivåer av jern i helbe hjelper med jernmangel anemi,
- bukkehornkløver i kombinasjon med honning sitron og reduserer kroppstemperatur i løpet av forkjølelse;
- sterk drikk fra frø helby har lakserende effekt, øker utskillelsen av overflødig kroppsvæske og slim, som fører til en reduksjon av kroppsvekt;
- saponiner som tilhører helby, øke testosteron syntese. Anlegget er et afrodisiakum( økning av libido og aktivitet);
- forbedrer hormonelle kvinner, eliminerer spasmer smertefull menstruasjon, reduserer "hetetokter" og humørsvingninger i overgangsalderen;
- øker 5 ganger mengden av melk i ammende kvinner, er det mest potente stimulator av prolaktin;
- muliggjør bedre gjenvinning av muskler og sener av bekkenorganer i perioden etter fødsel;
- bukkehornkløver, påvirker hormonelle balansen i den kvinnelige kroppen, bidrar til brystet;
-
magesmerter hos barn reduserer mottak helby melk. Barn under 7 år kan kun brukes som en ekstern agent; - frø helby hell takle betennelse forårsaket av bakterier og sopp infeksjon, så effektive i infiserte sår, brannsår, eksem, akselerere healing;
- maske for den flate av frø helby eliminerer mye fett.
næringsverdi og kalori
Kalori helby - 323 kcal per 100 g Sammensetningen av frø( 100 g) omfatter:
| betegnelse Innhold, g Karbohydrater | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Fett Proteiner | 23 |
| kostfibrer | 246 |
| Ash | 3,4 |
| Vann | 8,84 |
essensielle aminosyrer,( d):
| Fenylalanin | 1089 |
| Tryptofan | 0391 |
| Metionin | 0338 |
| Lysin | 1684 |
| Leucin | 1757 |
| Isoleucin | 1241 |
| Histidin | 0668 |
| valin | 1102 |
| Arginin | 2466 |
| Treonin | 0898 |
mikronæringsstoffer( mg):
| Sink | 2,5 |
| Selen | 6,3 |
| 110 | |
| Kobber Mangan Jern | 1228 |
| 33,53 | |
makronæringsstoffer( mg):
| Fosfor | 296 |
| 67 | |
| Natrium Magnesium Kalsium | 191 |
| 176 | |
| Kalium | 770 |
Vitaminer( mg):
| askorbinsyre | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| A | 0003 |
ikke-essensielle aminosyrer( d):
| Cystein Tyrosin | 0369 |
| 0764 | |
| Serin Prolin | 1215 |
| 1198 | |
| Glutaminsyre Glycin | 3988 |
| 1306 | |
| asparaginsyre | 2708 |
| Alanine | 1,01 |
gjøre skade og kontraindikasjoner?
Dreven bruk helby kunne bli skadet, men moderat forbruk( daglig 3 - 4 kopper) kan ikke skade. Holdbarheten er begrenset til 3 måneder, anlegget er ikke anbefalt når den utløper.
har helby det er noen kontraindikasjoner:
- graviditet( muligens øke tonen i livmoren);
- individuell intoleranse;
- følsomhet for matallergi;
- type I diabetes mellitus( insulinavhengig);
- blødning i intermenstruell periode;
- bronkial astma;
- noen neoplasma i brystkirtlen;
- høye nivåer av østrogen og prolaktin;
- økte blodproppene;
- samtidig mottak av medisinske preparater;
- barn under 7 år.
opptak selvfølgelig bør begrenses til 6 uker, da - en pause i 2 uker.
Les om de gode egenskapene av hvitløk og kontraindikasjoner til bruken.
Kan jeg drikke kanel med honning på tom mage? Hvor nyttig denne drikken er, finn ut fra denne artikkelen. Oppskrifter
nyttige nasjonale ressurser med bruk av grønn reddik - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen
helby frø brukes i folkemedisinen for innendørs og utendørs bruk. De hjelper løse slim, fjerne skadelige matvarer, redusere kolesterol, øke produksjonen av magesaft.
benyttes for å akselerere gjenopprettingen av den kvinnelige kroppen etter fødsel, for å øke mengden melk under laktasjonen.
Hvordan drikke helbu? Tildelingsmetode
| bruk som et styrkende middel for å forebygge sykdommer | 1 time. L.Hell et glass vann, kok i 5 minutter. For å forbedre smaken, legg til melk eller honning. Når |
| felon | knuste frø( 10 g) ble blandet med eddiksyre-vann( 1 del eddiksyre fortynnet i 20 deler vann) til en slurrytilstand. Våt kluten i den, bruk den på det berørte området. Bytt daglig 2 - 3 ganger. |
| immunitet( spesielt etter å ha alvorlige sykdommer) | knuste frø( 2 volum. L.) bløtes i ½ liter kaldt vann, fikk stå i 2 timer. Deretter oppvarmet( men ikke kokt!).Drikk daglig 4 ganger i varm form. Du kan legge til sitron, honning. |
| Økt produksjon av morsmelk | brygget kopp kokende vann i 2 timer. L.frø, drikk 3 til 4 glass om dagen. |
| Diabetes mellitus | Sug om kvelden 2 ts.frø, om morgenen drikker de den resulterende infusjonen. |
| Anemi | Ta 1 ts.pulver av frø med melk daglig. |
| Bihulebetennelse | Brygget et glass kokende vann 1 ts.frø, kok til ½ del av vannet fordamper. De drikker 3 glass om dagen. |
| Vekttap | Fasting er spist 1 ts.helby frø, det hindrer overspising, en følelse av fylde kommer raskt. Bruk |
helby gjentatte ganger vist seg å være nyttig anvendelse av dette anlegget hindre forekomst av mange sykdommer, forbedrer immunitet, forbedre livskvalitet.
