For en lang tid, blir gresskarfrøolje ansett som en av de mest effektive midler ved behandling av en rekke sykdommer, kilde av vitaminer og mineraler som er nødvendige for den menneskelige kroppen for normal utvikling. Få dette produktet ved å klemme ut gresskarfrø.
Sammenlignet med andre vegetabilske oljer, gresskar annerledes bestemt smak. I farger kan det være mørkegrønn( nesten svart), lys oransje eller brun. Gresskarfrøolje anbefales å bruke som salat måltider eller additiver som er nyttige i dietten.
utnytt olje fra gresskarfrø?
gresskar frø olje har ikke bare en rekke vanlige nyttige egenskaper, men spiller også en viktig rolle for mann, kvinne eller barnets kropp spesielt. Du kan tilføres i kosten eller brukes lokalt i de første dagene av livet babyer.
menn gresskar frø olje har en spesiell fordel - bedre reproduktive funksjoner. Ikke mindre nyttig verktøy er forskjellig for den kvinnelige kroppen i alle aldre. Påfør det som et tilsetningsstoff til mat eller bruk for prosedyrer relatert til feltet alternativ medisin. Bruk
gresskar olje ligge i de følgende egenskaper:
- å tilveiebringe antiinflammatoriske virkninger på legemet( inkludert sårheling eiendom);
- foryngelse av huden( med ekstern applikasjon);
- anti-allergifremkallende egenskaper;
- vedlikehold i normen av hormonell likevekt;
- fjerning av øyet tretthet og synforbedring;
- forbedrer syntese av okular retina;
- normalisering av blodtrykk;
- kraftig beskyttelse av sirkulasjonssystemet;
- reduksjon i kolesterol i blodet;
- utskillelse av toksiner og toksiner fra kroppen;
- styrking av fartøyets vegger( inkludert forebygging av plakkdannelse);
- normalisering av hjertet;
- forebygging og akselerasjon av gjenoppretting av luftveissykdommer;
- regulering av karbohydrat og lipid metabolisme i menneskekroppen;
- aktivering av metabolske prosesser i vev;
- betydelig reduksjon i hevelse;
- bekjempe frie radikaler( forebyggelse og reduserer aldring);
- styrking av immunsystemet;
- normalisering av hjertefrekvens;
- antioksidant effekter på kroppen;
- forebygging av inflammatoriske prosesser i leveren;
- delikat avføringsvirkning;
- forbedret tarmmotor funksjon;
- normalisering av surhet av magesaft;
- profylakse av sykdommer i fordøyelsessystemet;
- normalisering galleoperasjon( inkludert forbedrede galle blanding);
- akselerasjon av metning av kroppen med mat;
- gunstig effekt på nervesystemet;
- eliminering av hodepine symptomer;
- forebygger og eliminerer søvnløshet;
- akselerasjon av utskillelse av parasitt( inkludert helmint);
- påfyll vitaminer lager under strenge dietter;
- lindring av kroppen etter alkoholforgiftning;
- forebygger utvikling av smittsomme sykdommer;
- eliminering av eksterne manifestasjoner av allergiske reaksjoner;
- reduserte smerter under menstruasjon og overgangsalder;
- fjerning av kløe etter insektbitt.
Med kjemoterapi kan løpet av et slikt middel gjennomføres innen ett år. Komponentene som utgjør gresskar olje gjenopprette funksjon av kroppens systemer og hjelpe ham til å bedre takle de negative effektene av eksterne faktorer, og medisinske prosedyrer.
Helba: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, metoder for anvendelse i folkemedisin.
Lær av denne artikkelen, det som er nyttig for helse er daikon - japansk reddik.
næringsverdi og kalori
kalori gresskar olje er i gjennomsnitt 890 kcal per 100 g
Overdreven bruk av midler som en tilsetning til næringsmidler kan føre til en betydelig økning i kalorier som produseres av kroppen, fordi dosen bør være spesielt utsatt for kontroll dietter. Næringsverdi
gresskar oljemengder( 100 g):
- fett - 99,8 g;
- proteiner - 0 g;
- karbohydrater - 0 av
sammensetning av gresskar olje:
- vitaminer mange grupper;
- fosfolipider;
- flavonoider;
- selen;
- karotonider;
- tokoferoler;
- kalsium;
- kalium;
- jern;
- magnesium;
- sink;
- flerumettede fettsyrer;
- andre nyttige komponenter.
Regelmessig forbruk av gresskarolje kan gjøre det daglige inntaket av vitaminer og fordelaktige komponenter i kroppen. Når du introduserer det i dietten, ikke glem om den høye konsentrasjonen i sammensetningen av ulike komponenter som gjør stoffet til et allergen. Overdreven bruk av gresskarolje i matlaging er ikke tillatt.
Er det noen skader og kontraindikasjoner?
Med forsiktighet bør gresskarolje tas med diabetes. I dette tilfellet bør du alltid konsultere en lege. Hvis en spesialist forbyr et slikt middel i kostholdet, er eksperimentet ikke verdt det.
Kontraindikasjoner for gresskarolje inkluderer:
- individuell intoleranse for agenten;
- kroniske sykdommer i tarm og bukspyttkjertel;
- diaré.
konsekvenser av overdrevent inntak av gresskar olje:
- akselerasjon og tynning av stolen;
- allergisk reaksjon;
- kvalme eller oppkast;
- svakhet og hodepine;
- forekomst av erctation.
Den daglige normen av gresskarolje er tre til fem teskjeer. Når denne dosen økes, øker risikoen for bivirkninger. Når det brukes kontraindikasjoner, vil en negativ reaksjon av organismen oppstå på kort tid.
Metoder for bruk i folkemedisinen
Omfang gresskar olje er variert, men den samme indeksen og en liste over forskjellige måter å bruke det. Produktet legges til oppvasken i matlaging og dietologi, til de ferdige masker i kosmetologi, påført huden i ren form.
Gresskarolje bør ikke varmebehandles. Det er bare tillatt å varme det i et vannbad. Det anbefales å konsumere gresskarolje bare før måltider.
Gresskarolje i folkemedisin:
- forebygging og behandling sykdommer( daglig er anbefalt å ta en teskje av midler for en stund før et måltid, bør drikke supplement ikke være mer enn tre ganger om dagen, kurs for behandling og gjenvinning kan utføres i lang tid - fra en uke til flere måneder);
- middel for halsbrann ( i løpet av halsbrann angrep må ta en til to spiseskjeer gresskar olje, vil lindring forekommer i løpet av få minutter, men elimineres helt symptomene av brennende maksimalt 10 minutter);
- for hjerte( 50 g hakkede tørkede aprikoser trenger å helle en kopp av gresskar olje, midlene som brukes innen en uke etter en spiseskje tre ganger daglig før måltider).
Oppskrifter slank:
- legge bensin på salater( en hvilken som helst mat diett inneholder obligatorisk bruk av salater, erstatte den vegetabilske kan være en gresskar, slik som vil akselerere prosessen med metabolisme, en følelse av mat metning inntreffer raskere, og kroppen får alle nødvendige nyttige komponenter);
- bruke i sin rene form( to teskjeer bør tas annenhver time i løpet av dagen, men før du spiser maten, vanligvis observere gjennom kosttilskudd ernæring programmer).
Milk sopp: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk. Effektiviteten til folks midler.
Om de medisinske egenskapene til bokhvete honning, kan du lese i denne artikkelen.
Hvorfor er rouge bra for helse?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ rojbush.html
gresskar olje i kosmetikk:
- hår ( gresskar frø olje bør være litt varmet i vannbad, påfør rengjøringsmiddel på håret, inkludert hodebunnen, for bedre absorpsjon, kan du gjøre prosedyren massasje bevegelser, hode for å skjule et håndkle og vask av masken i et par timer, er resultatet restaurering av strukturen av håret, noe som gir dem skinne, forhindre håravfall og andre negative virkninger av eksterne faktorer);
- maske flate( gresskarfrøolje kan benyttes som et separat kosmetisk produkt eller tilsettes til ferdig til bruk ansiktsmasker for å forbedre deres virkning, påføres ansiktet og vaskes med varmt vann etter 20 minutter for gjenoppfrisknings og dermatologiske olje i sin rene form, kan midler værebruk som en beskyttende leppebalsam).Det er mange måter å bruke gresskarolje på.For eksempel er det brukt i kosmetikk, ikke bare for masker, men også som et effektivt supplement til de essensielle oljer med prosedyrene wraps. Disse midlene kan bli kvitt cellulitt, strekkmerker og forhindre utseende.
Gresskarfrøolje anvendes i behandling av virkningene av brannskader og andre skader huden. Utendørs bruk av dette produktet skiller seg ikke omfattende liste over begrensninger. Forsiktig bør kun utøves når den blir introdusert i dietten.
