Hva å gjøre hvis du blir syk, bli kvitt forkjølelse på et tidlig stadium

Enhver kaldt i en voksen eller et barn begynner alltid gradvis. Etter utseendet av de første symptomene på sykdommen, når du føler akkurat det du begynner å bli syk selv eller syke barnet, å vite nøyaktig hva du kan og bør gjøre, er det sikkert å hjelpe eller tilrettelegge en usunn tilstand, eller helt forhindre sykdom og hindre utvikling i begynnelsen.

Hva Affairsamb, hvis du begynner å bli syk: årsaker,

symptomer på forkjølelse Grunnen er enkel - en sterk underkjøling. Når immunsystemet fungerer godt, er det ganske takle effektene av langvarig eksponering for kaldt og fuktig. Men den som har nedsatt immunitet, krever umiddelbar hjelp.

kjølte elementær mulig, utsettes for regn, etter å ha tilbrakt mye tid i de kalde, våte føtter. Langvarig eksponering for kaldt rom, i et utkast lignende nervøs med forkjølelse.

første forkjølelsessymptomer er svært lik symptomer på tretthet eller søvnløshet:

1. svakhet;
2. kuldegysninger;
3. hodepine og muskelsmerter;
4. smerter over hele kroppen;
5. døsighet;
6. mangel på appetitt;
7. føles varmen på ansiktet.

samtidig kan vises ubehag i nasopharynx: kiling, nysing, tett nese.

Alle disse abnorm aktivitet av den mikroflora som er tilstede i kroppen av hver enkelt person. Temperaturen kan ikke stige eller stige litt til subfebrile( 37-37,7 ° C).

Hva om blir syk:

hastetiltak etter alvorlig hypotermi eller langvarig eksponering for ubehagelig lave temperaturer( for eksempel på jobb i et uoppvarmet rom eller utendørs) bør umiddelbart gjennomføre forebyggende tiltak.

Vitamin C

For lasting dose av vitamin C. Det kan oppnås ved å spise 6-8 stykker askorbinki apotek, sitron( eventuelt sammen med honning) kilogram kiwi.

Hva om de syke og de første symptomene? Først av alt må vi forlate ideen om å overføre en kald på føttene. Mange gjør en tabbe, tar hesten en dose av paracetamol som annonseres apotek medisiner.

Delicious pulvere ikke bare choke på et kaldt symptomer, men også redusere kroppens naturlige immunforsvaret. Etter noen timer, vil alle symptomene kommer tilbake til den samme sykdommen tar en langvarig form, vil det være komplikasjoner, kan bli en bakteriell infeksjon.

Postelny

modus for forkjølelse trenger sengeleie. Minst en dag må tilbringes i rolige omgivelser. Søvn er den beste medisinen.

Du kan ta tabletten av paracetamol eller aspirin, men da må du gå til sengs, pakke opp og sove i noen timer.

Hvis du gjør det i de første timene etter spredning av virus og svette skikkelig, du kan bli helt leget på en dag. I stedet for antipyretiske tabletter egnet bringebær syltetøy. I mange bringebær salisylsyre som fungerer som en naturlig feberstillende.

Jo mer væske til å ta i de første timene etter eksponering for kulde, har raskere sykdommen forsvant. Liter være ganske svak drikke te med sitron, honning, bringebær eller urter( kamille, ringblomst, timian, johannesurt).Varm mineralolje( uten gass) eller rent drikkevann er også god.

med sennep damp ben eller armer

Hva om blir syke uten feber? Utmerket verktøy - dampede ben eller armer. Faktisk, spiller det ingen rolle, det øvre eller nedre ende nedsenket i varmt vann. Det er viktig å stimulere blodsirkulasjonen, for å sikre at utstrømningen av væske fra betent vev og generelt varmt. Vannet i fravær av allergi ble lagt tørr sennep å forbedre oppvarmende effekt.

Antivirale

Hvis temperaturen stiger, det var en kald, sår hals, ikke trekk. Det er mange antivirale midler som er effektive i den første timen etter starten av symptomene. De bør tas i henhold til ordningen er spesifisert av produsenten.

navn og dosering av antivirale midler spørre din fastlege. Innånding forstøveren

nærvær inhalering forstøveren kan utføres med saltvann eller mineralvann. Vasking med saltvann nesegangene er nødvendig. For ikke å rote med konsentrasjon, kan du kjøpe noen farmasøytiske produkter basert på sjøvann. Sår hals skyll godt fjerne soda.

Eating

Hva svaier mat, ikke kraften ikke trenger å spise. Kroppen i de første dagene etter starten av forkjølelse kjemper aktivt virus og ønsker ikke å bruke energi på fordøyelsen av tung mat. Du kan lage kylling kjøttkraft fra god støtte kraft vil gi de nødvendige næringsstoffene, og ikke overbelaste magen.

Hva om blir syk:

folk rettsmidler Hvis sykdom ikke er ledsaget av feber, men begynte å hoste, kan være forberedt varmt omslag på ryggen og brystet. Hva om de syke og trenger å varme opp området av lungene og bronkiene? poteter blitt stekt i en uniform , kna rå og dekomponert i to pakker eller vevet pose. Danner to "kaker", pakk den med et håndkle og gjelder for bladene og brystbenet. Hold opp så lenge komprimere er helt avkjølt, er det ønskelig å sove.

Effektivt gnir seg i brystet og ryggen grevling fett .Produktet tas på tom mage i en spiseskje tre ganger om dagen. Du kan spise bare førti minutter.

Hvis du er godt tolerert essensielle oljer kan inhaleres med gran, eukalyptus eller tea tree olje .Vannet skal ikke være varm, ellers er det fare for en komplikasjon. Utmerket

støtter immunitet vitaminblanding .Bland sitron masse ( du kan med skall), to skjeer med honning , noen fedd hvitløk .Ta 5-6 ganger om dagen for teskje. Dette betyr bra i at det kan tas som forebygging av virale sykdommer i løpet av sesong epidemier SARS.

Hva om barnet vil bli syke

kaldt symptomer hos barn kan avvike fra status voksne. Moms kan ta hensyn til babyen apati, irritabilitet, tearfulness. Hva hvis barnet begynner å bli syk?

nødvendig å umiddelbart gi seng og drikking regime, for å skape optimale forhold i rommet:

1. i rommet bør ikke være for varmt eller prippen. Optimal temperatur - 20-22 grader;
2. er nødvendig for å ventilere rommet minst 6-5 ganger om dagen for å redusere konsentrasjonen av patogener
3. luft må hverken være for tørt eller for vått. I varmt, begynner fuktig atmosfære patogene mikroflora å utvikle aktivt.

Godt satt i et rom skål med skiver hvitløksfedd eller løkringer .Essential vegetabilsk legemidler materiale vil virke som en naturlig desinfeksjonsmiddel, og drepe patogene mikrober.

Av denne grunn kan ikke kjæle barnet .Varm babyen trenger bare å i tilfelle at det frysninger. Hvis det seg slik at barnet er veldig kaldt for en spasertur eller på veien, må det umiddelbart drikke varm te og lagt til sengs under et varmt teppe, og smøre neseslimhinnen oksolinsyre salve. Etter oppvarming med gang er ikke tillatt: jo mer frisk luft, jo bedre.

Når et barn begynner å bli syk, anbefaler barneleger "drikkingskomposter med liter."Ved avkok av tørkede frukter inneholder riktig mengde vitaminer og andre næringsstoffer. De støtter immunitet, og sykdommen vil forsvinne. Jo mer et barn drikker, desto raskere vil kroppen evakuere forfallsproduktene fra den døde patogene mikrofloraen. I tillegg til kompott kan du gi samme drikke som for en voksen:

1. varm te med urter;
2. mineral eller vanlig vann;
3. naturlig fortynnet juice;
4. buljong av villrose.

Hva om barnet blir syk og klager på sår hals?

Drikk den med varm melk med en skje full av honning og smør. Hvis et barn tar gode medisinske urter, kan du gi ham kamille te og te med lakris, mynte, kalkfarge.

Hvis mulig, må du drikke et avkok av barnet bli syk tranebær, svarte og røde rips, tindved. Du kan skylle halsen med en saltvannsløsning med en dråpe jod.

Temperaturstigning er et godt tegn. Dette betyr at barnets organisme kjemper aktivt med patogene mikrober, og det er under ingen omstendigheter umulig å forstyrre denne prosessen. Barneleger anbefaler ikke å slå ned temperaturen i de tre første dagene av sykdommen, men bare hvis den ikke stiger over 38,5 grader.

Så hvis hypotermi etter at barnet utviklet feber, er det bedre å lide og gi kroppen en sjanse til å bekjempe sykdommen selv. Det kan imidlertid bli hjulpet, for å øke konsentrasjonen av interferon ved hjelp av suppositorier "Viferon".Så snart mamma la merke til de første tegn på forkjølelse, kan hun bruke stoffet i henhold til aldersrelatert dosering. Stearinlys inneholder ikke bare interferon, men også vitamin E, askorbinsyre, noe som gjør dem svært effektive.

I tilfelle av rennende nese, vær ikke redd for å bruke vasokonstriktorer. Svært å puste, spesielt under en natts søvn, fører til hodepine og komplikasjoner. Det er imidlertid umulig å bruke dråper i mer enn fem dager. Samtidig er det nødvendig å sikre evakuering av hemmeligheten akkumulert i nesepassasjer.

Hva om babyen begynner å bli syk uten temperaturen?

Bena kan helles varmt vann eller bruke luktende balsam "Asterisk".Du kan bare gjøre dette hvis du er sikker på at det ikke er allergi mot stoffet og hvis barnet ikke har hoste. Faktum er at en skarp lukt kan irritere halsen og forårsake et hosteangrep.

å fjerne de første symptomene på en kald, om natten må du gni foten, håndledd, rygg og brystbenet babyen balsam, slitasje ullsokker. Om morgenen vil babyen bli frisk, og han vil bli godt matet.

Cold vil passere raskt eller til og med bypass, hvis du tar de riktige tiltakene ved de første tegnene på sykdommen.

Video: Behandling av forkjølelse

første tegn på en kald, hva gjør

Vitaly Vitebsk på videokanalen lagt ut en video TV-program "På det viktigste", som viser hvordan akutt kroppen ved første tegn og symptomer på forkjølelse.

Råd om hvordan du skal overvinne den kalde

På videokanalen "Lifehaker".

Smittsom forkjølelse - kroppens reaksjon på infeksjon. Det er forårsaket av en bakteriell infeksjon eller et virus: ARVI eller adenovirus. Viruset kommer inn i kroppen gjennom øvre luftveiene og multipliserer i munnen, i halsen og nesehulen. Du har en rennende nese, ondt i halsen, temperaturen stiger.

Første tips - bli kvitt forkjølelsessymptomer: Neseforstyrrelser, ondt i halsen, hodepine. Du trenger å sove mer og ingenting bør stoppe deg. Derfor skylle nesen, gjør innånding, gurgle med urteekstrakt, suge pastiller eller hoste pastiller, drikke en pille for en hodepine og gå i dvale.

Det andre tipset - ikke senk temperaturen til den når 38-38,5 grader. Temperaturen stiger fordi kroppen sender en hær av hematopoietiske kropper for å bekjempe infeksjon. Krigen begynner i cellene og gir mye energi. Forhøyet temperatur dreper bakterier og utløser en immunrespons. Så hvis du ikke har sammenhengende sykdommer, der høy temperatur er ekstremt farlig, ikke ta antipyretisk. Men hvis temperaturen stiger til 39 grader, ring en lege.

Og tips nummer tre - ikke drikk oppløselige varme drikker som lover å sette deg på føttene på en dag. De består av en sjokkdose av paracetamol, vasokonstriktor, ekspektorant, koffein og askorbinsyre.

Kilde: Forfatterens artikkel av Ulyana Yulina, terapeut, gastroenterolog hentet fra nettsiden http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primit-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /