I denne artikkelen vil du lære: hva som bør være diett for åreknuter. Hvorfor er det noen matvarer hjelpe takle sykdommen, mens andre føre til svekkelse av helsen.
innholdet i artikkelen:
- Mål diett for varicose
- trenger vitaminer og mineraler
- anbefalte produkter
- Nyttige drinker
- liste over forbudte matvarer og drikker
- Sample menyen
- prognose
Medisinsk ernæring i åreknuter øker effektiviteten av narkotika. Medisiner er ubrukelig hvis folk fortsetter å konsumere mat og drikke, negativt påvirker blodårene.
Diet for alle typer åreknuter( venene i bena, bekken organer, spiserøret og magesekken) er den samme. Når du besøker en lege, phlebologist - en spesialist på sykdommer i blodårene - pasienten, sammen med anbefalinger for mottak av medisiner mottatt et notat fra listen over tillatte og forbudte matvarer.
Med bare en diett for å bli kvitt åreknuter er ikke mulig, men riktig ernæring er nødvendig for å forebygge sykdomsutvikling.
Mål diett for åreknuter
Servering med åreknuter( i alle sine former) har følgende mål:
- Styrke karvegger - vitaminer og mineraler reduserer vaskulær permeabilitet, øker elastisiteten av årer, anti-inflammatorisk effekt. Forbruk av matvarer rike på verdifulle komponenter, forbedrer tilstanden til fartøy ved åreknuter.
- Reduksjon av blod viskositet - for åreknuter hemmer blodstrømmen, øker risikoen for blodpropp. Derfor, i hvilket som helst sted endringer må holde drikking regime og unngå dehydrering. Reduksjon
- vevsødem - væskeretensjon fører til utvikling av ødem - en av de viktigste symptomer på nedre lem variakøse.
- bekjempelse av fedme - overflødig kroppsvekt fører til økt trykk i beholderne av benene og er ansett som en av de viktigste utløsende faktorer av åreknuter.
- normalisering av tarm - vanlig forstoppelse som fører til opphopning av giftige stoffer i kroppen som har en negativ innvirkning på betingelse av fartøyer;økte trykket i venene i bekkenet og nedre ekstremiteter, øker belastningen på vein vegger.
trenger vitaminer og mineraler
| Stoff navn | Hvilke effekter har | I noen produkter inneholder |
|---|---|---|
| Vitamin E | kraftig antioksidant( beskytter cellemembraner fra skade) | Alle vegetabilske oljer Egg Embryoet hvete salat nøtter( mandler og hasselnøtter) |
| Vitamin C | anti-inflammatorisk effekt
styrker veggene i blodårene, reduserer blod viskositetsøkende | Citrus Epler stikkelsbær kiwi Solbær Cranberry grønt( persille, spinat) |
| Bioflavonoider | forbedrer elastisiteten kapillærer Stabil cellemembranen delta i kollagen syntese | Citrus Alle bær Bokhvete Grønn te |
| Kobber | trengs for syntese elastin styrker blodåre vegger hindrer deres tynning og utvidelse | Laminaria Seafood |
| Sink | involvert i hematopoiesis normaliserer blod viskositet | Beef leveren eggeplomme Soyabønner Pine nøtter |
| Silicon | engasjert i syntese av kollagen og elastin forsterker den vaskulære veggen | Fig Oats Hvete Bokhvete Soyabønner Beans Grape |
| omega-3 fettsyrer | reduserer kolesterol forhindrer skade på fartøy | Vegetabilske oljer Fish Sjømat torskelever Spinat |
| av fiber stimulerer tarm å hindre forstoppelse | korn( bokhvete)
grønnsaker Frukt Bran |
Klikk på bildet for større bilde Anbefalt Produkter Diet for åreknuter inkluderer:
- grønnsaker bør danne grunnlaget for kosthold pasienten med åreknuter. Spesielt nyttig er: kål, gulrøtter, tomater, paprika, rødbeter. Daglig på bordet må være til stede salater, kledd med vegetabilsk olje, vegetabilsk side retter.
- Frukt: sitrus, epler, pærer, kirsebær, kirsebær, aprikoser.
- bær: tyttebær, blåbær og tyttebær, bringebær.
- Fisk og sjømat er et godt alternativ til kjøttretter: reker, blåskjell, blekksprut.
- magert kjøtt: biff, svinekjøtt, kylling og kanin. Et nyttig produkt for åreknuter - biff leveren.
- Nøtter: mandler og hasselnøtter legges til grøt;knust muskat brukes som et krydder for matvarer.
- Korn inneholder karbohydrater som gir energi. Når åreknuter preferanse gis til langkornet brun ris og bokhvete, rik på vegetabilsk fiber og sporelementer.
- Belgfrukter: erter, soyabønner.
- greener: persille spinat, sorrel.
- Honey anbefaler å ta som tilsetning til te, grøt 2-3 spiseskjeer per dag. Spesielt nyttig for varicose Chestnut honning. Chestnut ekstrakt er en del av "Aescusan" narkotika som ofte foreskrevet for pasienter med åreknuter.
- egg.
Klikk på bildet for å forstørre Nyttige drikker
Diet for åreknuter innebærer å drikke store mengder væske. Den mest nyttige drikker:
- grønn te;
- naturlig frukt og grønnsaksjuice;
- frukt bær;
- kompositter;
- ingefær te;
- urtete( vinblad, mynte, sitronmelisse);
- vanlig stillevann;
- drikke med eple cider eddik.
drikke oppskrifter med eple eddik
I et glass varmt vann tilsett 2 ss av eple cider eddik og honning etter smak, bland godt. Ta dagen etter et måltid.
oppskrift for ingefær te
fire spiseskjeer hakket ingefær og skall av en sitron for å fylle en liter kokende vann, dekk, gi det brygge for en halv time, kult til en behagelig temperatur, tilsett honning etter smak.
liste over forbudte matvarer og drikker
Når åreknuter faller inn under forbudet mot mat og drikke som bidrar til væskeretensjon, vektøkning og negativt påvirker blodårene.
- Alkohol - alkohol utvider blodkar, væsken strømmer ut fra cellene til det ekstracellulære rom, stoffskiftet, pasientens helse forverres: forsterkes alvoret og smerter i bena.
- Røkt kjøtt, marinader - fører til væskeretensjon.
- Stabil kjøttkraft, kald - inneholder et stort antall ekstrakter, øker viskositeten til blodet.
- Fett kjøtt - ildfaste fett øker kolesterolinnholdet, øker viskositeten til blodet. Alle typer hermetisert
- - fargestoffer og konserverings beskaffenhet har toksiske effekter på blodkar
- Baking, tori, sjokolade - inneholder store mengder av lettfordøyelige karbohydrater er derfor forbudt pasienter med overvekt. I fravær av fedme kan disse produktene forbrukes i begrensede mengder.
- Skarpe krydder - påvirker fartøyene negativt.
- Saltprodukter - salt fremmer væskeretensjon og utseende av ødem på beina. Maten er tilberedt uten salt, en liten mengde av det tilsettes umiddelbart før måltider.
- Kaffe, svart te - drikke, kontraindisert for alle hjertesykdommer og blodårer, inkludert i åreknuter.
- Sikori - denne drinken er ofte brukt som en erstatning for kaffe, pasienter med hypertensjon, men siden det utvider blodårene, kan det ikke brukes for åreknuter.
Jo sterkere pasientens symptomer på sykdommen, desto strengere skal dietten være med åreknuter.
Eksempelmeny
Frokost: melkgrødegrøt med nøtter eller frukt, et glass ingefærte.
Andre frokost: salat av ferske grønnsaker, krydret med solsikkeolje.
Lunsj: , lavt fett kyllingsuppe, poteter i uniform, dampkyllingkotelett, grønn te.
Snack: et glass yoghurt med frukt, kjeks kjeks.
Middag: kokt bokhvete, bakt fisk. Fruktsaft.
-prognose
Pasienter med åreknuter bør konstant observeres hos en phlebologist. Narkotikabehandling utføres av kurs. Dietten bør alltid observeres. Med gjennomføringen av doktors anbefalinger, gjenoppretter ca. 80% av pasientene med tidlige stadier av sykdommen deres evne til å jobbe. Grove spiseforstyrrelser( drikker alkohol, et stort antall animalske fettstoffer og andre forbudte matvarer) fører ofte til tilbakefall. Med kompliserte åreknuter er det mulig å oppnå forbedring bare hos 50% av pasientene, resten er rettet mot kirurgisk behandling.
