Hydromassasje: kontraindikasjoner og indikasjoner

click fraud protection

innhold

  • 1Hydromassasje: indikasjoner, kontraindikasjoner og effekten av vann på kroppen
    • 1.1Hva er det
    • 1.2Helbredende egenskaper
    • 1.3søknad
    • 1.4typer
    • 1.5Undervanns massasje
    • 1.6Charcot er dusj
    • 1.7boblebad
    • 1.8ultralyd
    • 1.9Vibrasjonsbad
    • 1.10Fordel og skade
    • 1.11Når anbefalt
    • 1.12Hvem kan ikke
    • 1.13For vekttap
    • 1.14I kampen mot cellulitt
  • 2Hydromassasje: kontraindikasjoner og indikasjoner, fordeler
    • 2.1Whirlpool effekt
    • 2.2Hydromassasje: indikasjoner, kontraindikasjoner
    • 2.3Boblebad
    • 2.4utforming
    • 2.5Dusjskap
    • 2.6Hva du trenger å huske når hydromassasje
    • 2.7Viktige regler
    • 2.8Hydromassasje - den er tilgjengelig!
  • 3Hydromassasje: en beskrivelse av prosedyren, indikasjoner og kontraindikasjoner
    • 3.1Hydromassasjebehandling
    • 3.2Typer av hydromassasje
    • 3.3Bruk av boblebad for vekttap
    • 3.4Indikasjoner og kontraindikasjoner
  • 4Hydromassasje: fordeler, skader, indikasjoner og kontraindikasjoner for undervannsmassasje
    • 4.1Fordeler med hydromassasje
    • 4.2Skader på boblebadet
    • 4.3Indikasjoner for hydromassasje
    • 4.4Kontraindikasjoner for hydromassasje
  • instagram viewer
  • 5Hydromassasjebad. Indikasjoner og kontraindikasjoner for hydromassasje
  • 6hydromassasje
    • 6.1Fordeler med hydromassasje
    • 6.2Hva kan og kan ikke gjøres med en hydromassasje?
    • 6.3Typer av hydromassasje
    • 6.4Hydromassasje for føtter
    • 6.5Hydromassasje på ryggen
    • 6.6Whirlpool for vekttap
    • 6.7Jacques Hydromassage
    • 6.8Boblebad i magen

Hydromassasje: indikasjoner, kontraindikasjoner og effekten av vann på kroppen

For det meste består vår kropp av vann. Og tilstanden til organismen avhenger direkte av vannbalansen. Siden antikken har kvinner brukt vannprosedyrer for å forynge og forbedre tilstanden til huden.

For tiden er hydromassasjeprosedyrer svært populær og effektiv metode for å miste vekt.

Men for å unngå å skade kroppen din i jakten på skjønnhet, før du bruker denne teknikken, er det nødvendig å gjøre deg kjent med alle indikasjoner og kontraindikasjoner til hydro-massasje.

Hva er det

Hydromassasje er en salongbehandling, som holdes i et spesielt boblebad. Dens essens ligger i en spesiell terapeutisk hydromassasje rettet vannstrøm til bestemte områder av kroppen. Hydromassasje kalles også SPA-massasje.

Det er vanligvis antatt at denne metoden for behandling ble oppfunnet i Tyskland av rehabiliteringsleger. Under behandlingsbadene overførte pasientene sine skader mye raskere, pusten og sirkulasjonen ble normalisert.

Under denne prosedyren holder massøren, ved hjelp av spesielle vannslanger, en boblebadssesjon og stimulerer aktivt hver eneste celle i kroppen din.

Fra spesielle dyser opprettes vannluftstrømmer, som reguleres avhengig av destinasjonen. Strømretningen og styrken bestemmes av legen som foreskriver en massasje økt.

Med denne effektive metoden kan du forbedre hudtilstanden, redusere overflødig vekt, bli kvitt cellulitt og strekkmerker, forbedre blodsirkulasjonen. Hydromassasje normaliserer trykket, bidrar til å lindre nervøsitet og forbedrer kroppens generelle tilstand.

Helbredende egenskaper

Denne prosedyren kombinerer flere terapeutiske teknikker: massasje, velværebad og termoterapi. For å forbedre effektiviteten av alle disse prosedyrene blir brukt på en omfattende måte. Vannmassasje er effektivt brukt til å behandle ulike kroniske sykdommer.

Hydromassasje brukes effektivt til å behandle fedme og forbedre huden. Undervannsmassasje er utrolig nyttig for kroppens generelle tilstand.

Det påskynder metabolske prosesser, forbedrer følelsesmessig tilstand, normaliserer blodtrykket, øker motstanden mot virussykdommer.

.

Etter en følelse av akvatisk terapi øker arbeidskapasiteten og utholdenheten i kroppen, hjernens arbeid forbedres og søvn normaliserer.

.

Hydromassasje er nyttig for å normalisere arbeidet i hjertet, det harmoniserer arbeidet i bukorganene.

Ved hjelp av vannprosedyrer, forbedrer tarmperistaliteten, får den den riktige stillingen.

Under denne prosedyren aktiveres nervesystemet. Det kan utøve en forfriskende eller beroligende effekt på kroppen, avhengig av temperaturen på vannet.

søknad

Fordelene med boblebadet er utrolig flotte, det brukes:

  • å redusere overflødig vekt og å behandle cellulitt;
  • eliminering av postnatal strekkmerker;
  • uttak av giftstoffer fra kroppen;
  • øke elastisiteten i ansiktets og kroppens hud;
  • eliminering av muskelspasmer;
  • økt vaskulær elastisitet;
  • økt styrke av blodkar og kapillærer, behandling av åreknuter;
  • behandling av ulike skader og brudd, postoperativ periode;
  • restaurering av skadede ledd;
  • forbedring av fordøyelseskanalen;
  • normalisering av blodsirkulasjonen;
  • utvinning etter spinal skader;
  • tidlig helbredelse av sår og utjevning av arr.

typer

Undervanns massasje

Manuell vannmassasje under vann er den vanligste typen vannprosedyrer. Pasienten er plassert i et spesielt bad og massasjeterapeuten gjennomfører manuelt en massasjessesjon ved hjelp av en rettet slange.

Massøren fungerer som en strøm av vann på pasientens problemområder: mage, hender, hofter, kalvemuskler, ansikt og nakke. Ved hjelp av denne metoden, redusere overflødig vekt, utføre cellulittbehandling og figurmodellering, effektivt eliminere hevelse og vegetativ-vaskulær dystoni.

Charcot er dusj

Dette er en "sjokk type" dusj. Når pasienten er i dusjen, masserer massasjepersonalet problemområdene med en stor slange. Samtidig treffer vann fra slangen svært hardt, noe som skaper en kraftig stimulerende og helbredende effekt.

For det første strømmer vannet jevnt, så vanntemperaturen endres og prosedyren blir kontrast. Charcots dusj aktiverer arbeidet i alle menneskelige systemer.

Normaliserer arbeidet i blodet og lymfesystemet, reduserer manifestasjoner av "appelsinskorps reduserer overflødig vekt, forbedrer hudtilstanden og helbreder hele kroppen.

Charcot dusj fjerner stress og effektivt helbreder nevroser og depresjon.

boblebad

Dette er en slags SPA-prosedyre, som kombinerer effekten av luft-vannstrømmer. Pasienten ligger i et spesielt stort badekar, som er utstyrt med spesielle dyser, hvorfra vannet strømmer.

Dette er en veldig hyggelig prosedyre, når hele kroppen er innhyllet av en vektløs sky av luftbobler. For å øke helbredende effekten i vannet, blir terapeutiske salter og essensielle oljer tilsatt. Slike bad bidrar til muskelavslappning, hud, reduserer strekkmerker og cellulitter.

ultralyd

Dette er den mest moderne typen boblebad, som ennå ikke har fått stor popularitet. Det utføres i et spesielt bad, som er utstyrt med spesielle dyser - kilder til ultralyd. Ultralydsmassasje gir en mer aktiv kurativ effekt og anses å være mer effektiv.

Som regel er det kombinert med boblebad og andre typer massasje. Det brukes til å normalisere arbeidet med indre organer, for å redusere høyt blodtrykk og å redusere vekten.

Vibrasjonsbad

Vibrasjonsbad er også en av metodene for fysioterapi. Ved hjelp av bølger av forskjellige frekvenser, er det en effekt på visse områder av kroppen. Vibrasjonsmekanismen kan bevege seg langs en bestemt del av kroppen eller være ubodig.

Vannet i slike bad kan være vanlig eller med tilsetning av mineralsalter eller essensielle oljer. Det brukes til behandling av respiratoriske og fordøyelsesorganer, for forebygging av cellulitt og reduksjon av fettavsetninger, til behandling av gynekologiske sykdommer.

Fordel og skade

Plusser av boblebad:

  • En effektiv måte å miste vekt på og bli kvitt overflødig vekt.
  • Synlig forbedring i hud og muskelvev.
  • Hydromassasje bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen.
  • Aktiv metning av celler med oksygen.
  • Hydromassasje bidrar til å slappe av i kroppen, det er en utmerket forebygging av spasmer.
  • En uttalt analgetisk effekt.
  • Styrking av blodtilførsel og normalisering av trykk.
  • Restaurering av motorfunksjon og leddmobilitet.
  • Forbedrer tarmens arbeid, aktiveringen av metabolske prosesser i kroppen.
  • Økt styrke av fartøyene, forebygging av åreknuter.
  • Vannbehandling reduserer stress, forbedrer stemning og generell tilstand.

Hydraulisk massasje:

Det vandige mediet kan stimulere multiplikasjonen av skadelige mikroorganismer. Derfor, etter hver prosedyre, må badet vaskes grundig med spesielle desinfeksjonsmidler. Dysene er også ofte tilstoppet og krever konstant rengjøring.

Hydromassasje er ikke nyttig for alle og har en rekke kontraindikasjoner. Også boblebad og utstyr har en svært høy kostnad, noe som gjør prosedyren ganske dyrt.

Når anbefalt

Indikasjoner for hydromassasje:

  • hevelse, tretthet i beina, venøse sykdommer;
  • generell forgiftning av kroppen, røyking og arbeid forbundet med økt gassforurensning;
  • neurose, depresjon, søvnforstyrrelse, håndskjelv;
  • dårlig helbredelse av sår og arr;
  • forverring av kroppskonturene, utseende av fettfeller og forekomster;
  • ulike skader;
  • utilstrekkelig mikrosirkulasjon av blod og lymfe;
  • kronisk utmattelsessyndrom;
  • forstyrrelser i ryggradenes arbeid
  • vektig;
  • utseendet av cellulitt og strekkmerker;
  • dysfunksjon i fordøyelsessystemet;
  • sykdommer i genitourinary systemet, gynekologiske sykdommer;
  • menopause;
  • flabbhet i huden og en nedgang i tonen.

Hvem kan ikke

Kontraindikasjoner til hydromassasje:

  • akutt betennelse i kroppen;
  • Tilstedeværelse av alvorlige virus- og smittsomme sykdommer;
  • sykdommer i organene av bloddannelse;
  • onkologiske sykdommer, forekomsten av ondartede svulster;
  • hudsykdommer: dermatitt, psoriasis, neurodermatitt;
  • tromboflebitt;
  • nyre- og urinveis sykdommer;
  • iskemisk sykdom;
  • personer som har hatt slag og hjerteinfarkt;
  • med forsiktighet for pasienter med en etablert pacemaker.

For barn og eldre pasienter er prosedyren strengt i henhold til formålet og under tilsyn av den behandlende legen.

Bruken av boblebad under svangerskapet er heller ikke anbefalt, det er bedre å utsette denne prosedyren til levering.

For vekttap

Mange mennesker er interessert i spørsmålet: hjelper boblebadet med å miste vekt? Denne typen massasje fremmer intensiv splitting av fett og derfor blir denne metoden aktivt brukt til å redusere vekt og redusere fettvev. Handlingen er basert på aktivering av blodsirkulasjon og normalisering av lymfedrenering, noe som igjen fører til en nedgang i fettavsetninger i hendene, hoftene og magen.

Aqua-massasje aktivt fremmer normaliseringen av fordøyelsen, og regulerer dermed appetitten og reduserer mengden kalorier som forbrukes. Reduksjon av toksiner og tilbaketrekking av overflødig væske påvirker også positivt kampen mot overskytende kilo.

I kampen mot cellulitt

For å effektivt bekjempe "appelsinskall" bruker du all slags vannmassasje: undervanns Sharko-dusj, ultralyd og vibrerende massasje.

For å øke effekten blir forskjellige salter og mineraler, ekstrakter fra tang og essensielle oljer tilsatt til vannet.

De mest effektive essensielle oljene er rosa, lavendel, pepsin og sitronolje.

Hydromassasjebad er en svært effektiv måte å bekjempe ulike sykdommer på. Vannprosedyrer har mange nyttige egenskaper, de er foreskrevet for å redusere vekten og forbedre tilstanden i nervesystemet og hele kroppen.

Så langt dette er en hyggelig prosedyre, kan du være sikker på at du ser videoen:

kilde: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hydromassasje: kontraindikasjoner og indikasjoner, fordeler

Et varmt bad er et sted for avslapning og avslapning. Vann slapper av i kroppen og beroliger tanker, lindrer tretthet og stress.

Som det viste seg, kan å ta et bad ikke bare være en hyggelig, men også en nyttig prosedyre. Hydromassasje er et helsepraksis som blir stadig mer populært.

Det utføres med vannstråler, som kastes ut under trykk fra spesielle dyser.

Hyggelig vannmassasjeprosedyre er mykere enn klassisk massasje. Som følge av dette reduseres sannsynligheten for å skade helses helse, men helbredelseseffekten må vente lenger.

Mange skianlegg og feriesteder har vedtatt en hydromassasje.

Kontraindikasjoner og indikasjoner for bruk er slik at nesten alle kan føle de gunstige effektene av denne bemerkelsesverdige prosessen.

Whirlpool effekt

Ta et bad, få en massasje og helbrede samtidig. For dette er hydro massasje ideell. Det har en gunstig effekt på nervesystemet, og dermed øker immuniteten og forbedrer den generelle helsen.

Denne hyggelige prosedyren bidrar til å eliminere åreknuter, forbedrer blodstrømmen og lymfestrømmen. Hydromassasje lindrer spenningen, eliminerer puffiness, fremmer tidlig gjenoppretting av skadede ledd og leddbånd.

Det fjerner giftstoffer og giftstoffer, bidrar til å bli kvitt cellulitt og overflødig vekt.

Hud vil glede seg over en slik massasje. Huden blir elastisk og elastisk, vil skaffe en vakker, sunn farge. Hydromassasje vil gjøre arrene mindre merkbare, myke adhesjonene. Kronisk søvnløshet vil bli eliminert hvis du regelmessig tar slike bad.

.

Det er nødvendig å observere de samme forholdsregler som ved andre vannprosedyrer ved hjelp av en hydromassasje. Kontraindikasjoner og indikasjoner i bassenget er omtrent det samme som her, men med små reservasjoner. Likevel er dette ikke bare underholdning, men en medisinsk prosedyre.

.

Hydromassasje: indikasjoner, kontraindikasjoner

Hydromassasje bidrar til å løse et bredt spekter av problemer, som er et effektivt, men trygt stoff. Det brukes til å eliminere kronisk tretthet og søvnløshet. Det gjenoppretter effektiviteten til idrettsutøvere og folk som er engasjert i tung fysisk arbeidskraft.

Du vil være interessert i:Ultra kollagen for ledd og ryggrad

Hydromassasje lindrer krampe og smerte. Det er mye brukt til å styrke immunitet og forebygge virussykdommer. Noen sykdommer i mage-tarmkanalen lar også en person som har gjennomgått en hydromassasje.

Indikasjoner for bruk ved kronisk depresjon legger vekt på dypavslappingseffekten av dette middelet.

Kontraindikasjoner for et boblebad litt, men de er. Du kan ikke ty til denne prosedyren for smittsomme sykdommer, graviditet, dermatitt og blødning.

Ikke dykk inn i et varmt massasjebad med onkologi, urolithiasis, iskemi og hypertensjon. Personer som har hatt et hjerteinfarkt eller opplever en forverring av noen sykdom, har også en mot-hydromassasje.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for ben er de samme som for resten av kroppen.

Boblebad

Bath gir en omfattende innvirkning på kroppen takket være en gjennomtenkt design. Den driver et system med injektorer plassert på strengt definerte steder.

Vanligvis er to av dem tildelt bena, en for ryggen og to for magen og lårene.

Men avhengig av priskategori og produsent kan konfigurasjonen være svært variert.

De grunnleggende prinsippene for boblebad bør observeres uansett utformingen av produktet. Vannstråler går fra periferien til midten av kroppen. Det er viktig at strålen løper langs tangenten, og kaster ikke inn i huden, og riper den delikate overflaten.

Dysene til ulike deler av kroppen har en annen design. Det avhenger av følsomheten til det berørte området.

Hjemmebad og medisinsk utstyr gjør forskjellig hydromassasje, kontraindikasjoner og indikasjoner på at de er forskjellige med tanke på varierende intensitet i prosedyren.

utforming

Hydromassasjebad finnes i en rekke former og størrelser. Fra et vanlig trough til et stort kompleks som ligner på et basseng. Alle er utstyrt med en pumpe og vanninntak, som pumper ut vann.

Senere blir det matet gjennom dysene i dysene, blandes med luft. Den går inn i systemet via en luftkompressor. Ved hjelp av et fleksibelt tuningsystem kan du endre mengden luft- og strømningsretning.

Vannmassasystemet inkluderer noen ganger belysning. Det skaper elektromagnetiske bølger som har en gunstig effekt på menneskekroppen.

.

Lys danner også det rette psykologiske humøret, fremmer maksimal avslapning. Ulike farger gir en annen effekt.

.

Avanserte modeller tilbyr sine eiere ozonoterapi, fargemusikk og mange andre fine funksjoner.

Dusjskap

Dusjkabiner kan også ha en funksjon som hydromassasje. Kontraindikasjoner og indikasjoner for en slik massasje er det samme som for et bad, men effekten er svakere.

Dette alternativet er egnet for de som ikke vil bruke mye tid på vannprosedyrer. Dysene er plassert langs hyttens omkrets, slik at vannet fra dem faller på høyre del av kroppen.

Også inkludert er spesielle dyser for slangen, hvilken massasjeeffekt på problemområder eller steder som trenger avslapning.

Hydromassasje kan vellykkes utføres med konvensjonell dusj. Effekten fra det vil imidlertid være mindre enn fra dusjkabinettet.

Hva du trenger å huske når hydromassasje

Det finnes en rekke enkle regler som vil bidra til å gjøre mest mulig ut av vannmassasje og unngå problemer i forbindelse med sin inkompetent bruk.

Husk at vanntrykket på kroppen ikke bør være overdrevet. Hvis sterkt trykk forårsaker ubehag, må du justere systemet slik at du føler deg komfortabel. Det er viktig å observere riktig vinkel på strålen.

Det må passere langs en tangent, og ikke krasje inn i kroppen.

Vanntemperaturen har også stor betydning ved hydromassasje. Jo varmere vannet, desto kortere er prosedyren.

Det bør ikke avkjøles, det er ønskelig å opprettholde væskens temperatur rundt 35-38 grader. I kaldt vann kan du ikke gjøre et boblebad.

Indikasjoner og kontraindikasjoner her spiller ikke noen rolle, dette alternativet er skadelig for alle.

Viktige regler

Ikke bruk et boblebad etter å ha drukket alkoholholdige drikker. Det anbefales heller ikke å ta et bad etter et rikelig måltid.

For lang hydromassasje kan skade helsen, ikke misbruke den. Etter prosedyren må du tilbringe litt tid alene. Det er best å ta en varm dusj og ligge ned.

Alvorlig fysisk aktivitet i denne perioden er strengt kontraindisert, du må la kroppen gjenopprette.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Det anbefales ikke å senke hodet under vann, da stråler kan skade ørene eller øynene. Hodet har vanligvis sitt eget massasjesystem, som gir en myk effekt.

For eksempel, en foss blander, forsiktig masserer nakke og hode.

Husk, ikke ta vannmassasje - indikasjoner og kontraindikasjoner, legenes kommentarer og enkle sikkerhetstiltak vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av denne hyggelige prosedyren.

Hydromassasje - den er tilgjengelig!

Hydromassasje er praktisk fordi utstyret til det kan installeres i sin egen leilighet.

Det vil ikke være like kraftig og effektiv som store systemer som arbeider i sanatorier og salonger.

Men for en god hjemmemassasje er et lite bad med flere dyser per sone nok. Denne enkle enheten kan forandre livet ditt til det bedre.

Mange massasjelokaler tilbyr også hydromassasje-tjenester.

.

Sanatorier og rekreasjonssentre har vanligvis anstendige systemer, og til og med gi spesialistråd.

.

Som du kan se, er det mange måter å bli med på massasjemassen. Etter å ha opplevd det en gang, vil du alltid huske verden av harmoni og fred der den vil fordype deg.

kilde: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hydromassasje: en beskrivelse av prosedyren, indikasjoner og kontraindikasjoner

Den viktigste årsaken til sykdommer er konstant undertrykt stress, som har en ødeleggende effekt på immunsystemet. Den kombinerte effekten av varmt vann og den mekaniske virkningen av jetsjets bidrar til å raskt eliminere stress, forbedre kroppen.

Hydromassasjebehandling

Hydromassasje tilhører kategorien behandlingsprosedyrer. Det kombinerer tre effekter: termoterapi, terapeutisk bad, massasje. Denne kombinasjonen av gunstige prosedyrer gir en mye mer effektiv effekt på kroppen.

Sesjoner utføres ved hjelp av spesielle bad. Jetene er laget av et spesielt design med et dysesystem som er anordnet i form av hull på enkelte steder i badekaret.

Det er separate dyser for bena, rygg, mage og lår, skapt for en annen følsomhet av kroppens hud.

Konfigurasjonen av boblebadet kan være den mest varierte, men det er obligatorisk med de grunnleggende prinsippene for riktig hydromassasje.

Jets retning går fra periferien til midten av kroppen, mens de passerer langs tangens uten å forårsake ubehag i huden. Vann blander med luft, danner mikrobobler.

Kombinasjoner av dyser gjør det mulig å skape luftvannstrømmer av forskjellig intensitet, rettet mot forskjellige vinkler. Vannets temperatur kan også variere.

Hydromassasje kan gjøres selv. En kraftigere effekt kan imidlertid oppnås med deltagelse av en massør som profesjonelt studerer de nødvendige områdene i pasientens kropp.

.

Ved hjelp av en spesiell slange er det mulig å hydromassasje med sterke vannstråler ved et trykk på 1 til 4 atmosfærer. På slutten av økten kan det være en liten rødhet i huden, en liten økning i kroppstemperaturen.

.

Varigheten av en økt i løpet av prosedyrene er fra 15 minutter til en halv time.

Typer av hydromassasje

Forløpet av salonsøkter med hydromassasje anbefales å gjøres hver 3. eller 4. måned. Den har flere varianter:

  1. Charcots dusj er holdt i 12-15 økter. Virkningskraften på strålene virker terapeutisk på kroppen. Det er angitt for overvekt, da det har en stimulerende effekt på dannelsen av protein, og dermed kollagenfibre. Prosedyren bør kun utføres i spesialiserte institusjoner. Fra en avstand på 3 meter blir pasienten jettet i form av en vifte. Deretter masserer massene baksiden av kroppen, sideforside, forskjellige typer stråler, regissert fra under til opp, i rekkefølge. Uprofesjonell prosedyre kan føre til mikrotraumas, blåmerker på huden.
  2. Undervanns dusjmassasje, undertrykkelse i løpet av 15-25 økter, gir effekten av avslappende til sjøs. Vanntemperaturen varierer fra 35 til 37 grader, noen ganger veksler med kaldere vann. Det er en stimulerende effekt på hudens dype vev, metabolisme er aktivert. Det er også foreskrevet for skader på muskel-skjelettsystemet, for å redusere overflødig kroppsvekt. Det er en rekke med bruk av en sirkulær vannstrøm - vortex undervannsmassasje.
  3. Luftmassasje er en enkel prosedyre designet for å lindre stress, øke blodsirkulasjonen. Vannet som injiseres gjennom dysene, blandes med tilsetningsluften. I dette tilfellet dannes bobler av en viss størrelse, og masserer lett huden.

Det finnes flere nye typer hydromassasje: tørr, ved hjelp av ultralyd, ved hjelp av magnetoterapi, vibrasjon.

Bruk av boblebad for vekttap

Varmt hydrovannstråler 40 grader temperatur renser kroppen for giftstoffer, døde celler, den akselererer metabolismen av 30%. Dette bidrar til å bli kvitt cellulitt, overflødig fett i kroppen.

Stimulering av kollagensyntesen øker elastisiteten i huden, fjerne ujevnheter og rynker. For å styrke resultatet av undervanns dusj, spesialister bruker aromaoljer, havsalt, tang, forskjellige viner.

Aktivering av blodsirkulasjonen gjennom dysen massasje tillater de nyttige stoffene absorberes i huden.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Den terapeutiske effekt av det sirkulerende vann er vist ikke bare i profylakse, men også for behandling av kroniske sykdommer. Det anbefales sterkt å bruke bobleprosedyren ved slike tegn:

  • immunitetsforstyrrelser;
  • problemer i muskel-skjelettsystemet;
  • sykdommer i det perifere nervesystemet;
  • ødem på grunn av nylige traumer;
  • venøs stasis, lymfestrømforstyrrelser;
  • syndrom av kronisk tretthet, ledsaget av depresjon, søvnløshet;
  • utvinning etter plastisk kirurgi;
  • flabbhet i huden, tap av muskel tone;
  • Gastrointestinale sykdommer;
  • astenisk syndrom;
  • Overvekt, cellulitt;

Eksisterende forbud bruk av vannmassasje krever legens råd før du starter kurset. Kontraindikasjoner til prosedyren er:

  • akutte former for smittsomme sykdommer;
  • svulster;
  • hudsykdommer;
  • urolithiasis;
  • hjertets iskemi 2 og 3 grader, hjerteinfarkt;
  • hypertensjon 3 grader;
  • problemer med cerebral sirkulasjon;
  • tromboflebitt, åreknuter;
  • hypertensjon;
  • graviditet.

En av de negative aspektene ved boblebadet er vanskeligheten med desinfeksjon av boblebadet. Derfor er det best å overlate prosedyren til en påvist salong. På tvelden til økten bør du ikke drikke alkohol. Rike måltider bør også utelukkes.

Ikke legg hodet under vann for å unngå skade på ørene og øynene. Overdreven økt kan skade helsen din. Etter en vannmassasesjon anbefales det å la kroppen slappe av, legge seg ned, unngå fysisk anstrengelse.

De helbredende egenskapene til hydromassasjeprosedyren kombineres med en fantastisk avslappende effekt. Kurset vises på høst-vinter og vårperioder, som er stressende for en person.

kilde: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hydromassasje: fordeler, skader, indikasjoner og kontraindikasjoner for undervannsmassasje

Som kjent - hyppige vannprosedyrer - er dette et av helse- og vannloven - grunnlaget for livet. De kurative egenskapene til vann bidrar til å øke humøret, forbedre helsen og gi huden elastisitet og elastisitet, samtidig som den opprettholder ungdommen.

I motsetning til tidligere tider, da badhuset ble tenkt i beste fall en gang i uken, har hver leilighet og nesten hvert hus sine egne bad, dusjer og noen ganger bassenger.

I begynnelsen av 1900-tallet ble det første hydromassasjebadet oppfunnet med nedsenking av en pumpe direkte inn i den, noe som skaper effekten av varmt, kokende vann. Berømte italienske brødre Jacuzzi, hvis navn er blitt et husnavn for bad medboblebad.

Du vil være interessert i:Øvelser for nakken: gymnastikk for å styrke musklene

I midten av det 20. århundre ble det allerede klart at boblebadbadene viser en god terapeutisk effekt. Og 1968 kan kalles året for fødselen av industrien av boblebad - Jacuzzi, som i år bragte Jacuzzi Corporation på markedet det første autonome boblebadet.

Boblebadet er et system med injektorer integrert i badarkitekturen.

Massasje kan være blekkskriver og boble. Myk boble massasje fjerner effektivt muskelmasse og spenning. En sterk jetmassasje fyller med energi.

Produserte boblebad er forprøvd, for hvert slikt produkt må utstedes et personlig sertifikat med absolutt garanti.

Boblebadets kapasitet er dypere enn vanlig. Vannstrålene er rettet nettopp til de områdene i kroppen som ervannmassasjetrenger mest av alt: flanker, ben, sacral-lumbar region. Vanntemperaturen og intensiteten av strålene er justerbare.

Spesiell desinfeksjonsbehandling av boblebadet leveres etter hver økt. Men spørsmålet om effektiviteten er fortsatt åpen.

Salonene tilbyr også tjenester for å ta boblebad, noe som er litt annerledes enn hjemmeboblebadet.

For øktene trenger du bare tøfler, et håndkle og en badedrakt.

Tjenesten inkluderer en massasje terapeut, som ved vannstrømmen fra slangen fører langs kroppens strekk, sirkulære, stigende bevegelser.

.

Effekten av avslapning etter en slik prosedyre er veldig sterk - du vil føle det umiddelbart, fordi etter en økt må du ligge for en stund.

.

Men etter avslapning går det raskt inn i energi og livskraft, oppvoksten tørker etter aktivitet.

Fordeler med hydromassasje

Naturlige kilder ble brukt til å lindre stress av de gamle grekerne. Og de heldige eierne av geysere i nabolaget? De likte også dette kokende vannbassenget med makt og hoved.

Så, italienerne Jacuzzi ga oss muligheten til å ha en slik geyser, bare manuell, i hvert hjem.

Boblebad er en oppvarming (termoterapi), vannbehandlinger og massasje.

Fordeler med hydromassasjeer uten tvil. Dette er en rask måte å miste vekt på ved å stimulere fettspretting og måten å danne en vakker figur ved å redusere cellulitt og fettinntak.

Motorfunksjonene gjenopprettes, øker mobiliteten, akkumulert vekt er lettet og tilbøyelighet til spasmer minker. Avslapning av vev under påvirkning av massasje i varmt vann øker effektiviteten.

Murer av fartøy under påvirkning av hydromassasje gjenoppretter elastisitet og styrker, arbeidet med lymfatisk og venøs blodsirkulasjon er aktivert.

Blodsirkulasjonen forbedrer, derfor er hjertet arbeidet aktivert.

Metabolismen øker, og kroppens forsvar blir aktivert, og forbedrer kroppens generelle tilstand.

Undervanns massasjegrinder huden, fjerner døde celler.

Hudceller er mettet med oksygen, strukturen og fargen på huden forbedrer, tonen øker, blodtilførselen av huden blir verre.

.

Fra kroppen øker frigivelsen av giftstoffer og giftstoffer og tilførsel av næringsstoffer.

.

Veldig nyttige hydromassasje i stressende perioder for kroppen - om høsten og våren.

Du kan kjøpe et spa-hydromassasjepasseng i salongen i butikken "Conraise på adressen: Moskva, Prospekt Mira, hus 119, bygning 519.
Tlf.: (495) 641-2251

Skader på boblebadet

Negative aspekter ved mottak av boblebad er fortsatt tilgjengelig.

Behandlingen av boblebadet er en komplisert øvelse, og gunstige forhold for utvikling av farlig mikroorganismer og bakterier - tarmbakterier, patogene sopp, stafylokokker og ikke-tuberkuløse mykobakterier.

Bobler brister fra det varme badet, danner en aerosol i luften, som ved innånding forårsaker at patogener kommer inn i lungene.

Denne informasjonen ble kjent etter å ha tatt prøver fra offentlige og private boblebad for analyse.

Til sammenligning inneholder en teskje vann fra springen 138 bakterier, og i samme mengde vann fra boblebadet - nesten to millioner ...

Alle disse bakteriene og mikroorganismer utgjør en trussel for menneskekroppen, forårsaker infeksjoner hud- og urogenitalkanal, ulike sykdommer som fortsatt er dårlig forstått og blir diagnostisert galt.

Oftest blir personer med nedsatt immunforsvar, eldre mennesker og barn syke.

Indikasjoner for hydromassasje

Pasienter med brudd på muskel- og skjelettsystemet,hydromassasjeer vist, da det forbedrer leddene og musklene, takket være den toniske og avslappende effekten av vannstråler.

Med søvnløshet og stress, vil boblebadet hjelpe til å slappe av og roe ned. I dette tilfellet oppnås den største effekten ved en vanntemperatur som er lik kroppstemperaturen.

Med venøs insuffisiens har utbredelse av blodårer og bruthet av blodårer, med muskelbrudd og brudd, bor i et boblebad en terapeutisk og forebyggende effekt.

.

Med fedme og cellulitt aktiverer boblebadet brenning av fett ved aeromassasje med små bobler. Relief kan observeres etter de første øktene.

.

Bare ikke stole på en hydromassasje - å bli kvitt cellulitt bør være i kombinasjon med andre metoder, og ta en boblebad er en av dem.

Undervanns massasje, forresten, forbedrer også kroppens kontur.

Undervannsmassasje er vist under følgende forhold:

  • kronisk utmattelsessyndrom;
  • climacteric periode;
  • sykdommer i det perifere nervesystemet;
  • ødem med lymfestrøm og venøs stasis;
  • post-traumatisk ødem;
  • utvinning etter plastisk kirurgi;
  • hudflabighet og muskel svakhet, for å gjenopprette elastisitet og forbedre trofisme;
  • tarmdysfunksjon;
  • for generell avgiftning av kroppen.

Kontraindikasjoner for hydromassasje

Det er tilrådelig å konsultere legen din før du kjøper et bad med hydromassasje. Tross alt er det mange kontraindikasjoner for hydromassasje.

Dette er alle sykdommer i akutt stadium, tuberkulose, tromboser, blødninger, hudbetennelser og infeksjoner, svulster godartet og ondartet, urolithiasis, hypertensjon i tredje grad, myokardinfarkt og iskemi 2-3 grad.

Den første øya i boblebadet bør ikke overstige 15 minutter, etterfølgende økter varer opptil en halv time.

Lilia Yurkanis
for kvinners magasin InFlora.ru

Når du bruker og trykker på materialet, kreves det en aktiv link til kvinners nettmagasin InFlora.ru

kilde: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Hydromassasjebad. Indikasjoner og kontraindikasjoner for hydromassasje

Hva er boblebadet? Dette er et hydromassasjesystem med sprøytebrukere integrert i badekararkitekturen. Daglige dykk er den mest grunnleggende måten for hydroterapi.

En mer effektiv måte å helbrede er nedsenking i hydromassasjebad med aktiv stråmassasje fra en slange under et trykk på 1-4 atmosfærer, som utføres av en erfaren massør.

Som den viktigste fordelen med boblebadet (Jacuzzi), vil jeg legge merke til den dypere effekten i forhold til det vanlige et hydromassasjebad, og til og med en manuell massasje (eksponering for hendene) nettopp på bekostning av dyp og intens eksponering varmt vann.

Hydromassasje tjener til å løse mange problemer.

Virkningen av kraftige stråler stimulerer og gir tonus til vev og muskler, forårsaker utvidelse av blodkar hud og kropp som helhet, noe som bidrar til aktivering av sirkulasjon, metabolisme, reduksjon vekt.

Hydromassasjebad er et paradis for stress, spenning og den beste rustningen fra et ugunstig miljø. Undervannsmassasje fremmer rask resorbsjon av blødninger og akselererer gjenopprettingsprosessene.

Det er spesielt viktig å ta et hydromassasje i løpet av våren og høsten, i kroppens mest stressfulle perioder for å oppmuntre og styrke den, er det lettere å avlaste motgang.

Hver produsert modell av boblebadet er preget av høy pålitelighet og høyeste ytelse.

Alle produserte boblebad er grundig testet, og for hvert produkt kommer ut av forsamlingslinjene foretak, utstedt et personlig sertifikat, signert av de ansvarlige for testene, og gir et absolutt sertifikat for det garanti.

Boblebadets kapasitet er dypere enn den vanlige. Skjemaet og funksjonene er rettet mot å oppnå maksimal avslapning.

Godt tenkt ut for derved å gjøre virkelig effektiv masserende stråler av vann: plasseringen av dysene og deres orientering, linje sidene av badet for å lette sirkulasjonen av vann.

.

Jetsene påvirker nøyaktig de delene av kroppen som trenger det mest: sacrum og korsrygg, bein, hofter, oppfylle alltid bare en behagelig massasje på en skrånende, ikke i rette vinkler.

.

Intensiteten av vannstrålen og temperaturen reguleres avhengig av den nødvendige grad av stimulering av vev. Nødvendige enhets boblebad - et spesielt system for desinfisering behandling av alt utstyr for å hindre uhygienisk stagnasjon. En grundig og grundig behandling utføres etter hver boblebadspuls (boblebad).

Boblebad i hytta - hvordan skjer det?

I løpet av de første 10 minuttene ligger du rett og slett i boblebadet med undervannsstrømmer. Deretter ruller over på ryggen og terapeuten begynner å kjøre en vannstråle fra en slange på kroppen din. Oppadgående bevegelse, stryke, sirkularitet, fra føttene til midjen.

Du er helt i vannet og møter strømmen fra slangen i et vandig medium. Så snu du på ryggen din, og samme prosess gjentar: fra føtter til hender, fra bunn til toppen, med klokken.

Etter avslutningen av prosedyren er det bedre å ikke stå opp skarpt, men ligge rolig både på badet og etter at du har forlatt det, i en komfortabel sofa. Den andre er nesten umulig - effekten av avslapning er for sterk.

Ligger nede etter intensiv massasje, føler du hvordan forsvarsløshet, avslapning går inn i livskraft og friskhet, energi, ønske om handling.

Hydromassasjebad til fordel for menneskekroppen

Folk tok det beste fra naturen, etter å ha lært å bruke helbredende effekten av varme bekker. Immersion i badestampen er som å bade i termiske kilder.

Strømmer av kunstige geysere masserer massivt muskelvev, og kroppen din slapper av serenely under påvirkning av vannvibrasjoner. Spenningen forsvinner. Hydromassasje er et utmerket middel for kroppens reseptorer.

Ved innsending av vannstråler er det en følelse av vektløshet, fly i ytre rom. Den helbredende kraften i undervannsmassasje og virkningen av vannmiljøet vil hjelpe deg å overgi byrden av jordiske vanskeligheter og problemer.

.

Nyt boblebadet er flott. Bading under en foss - sannsynligvis bare slik at du kan ringe bor i et boblende bad.

.

Hva skal jeg ta med meg til salongen for en hydromassasje?

For økten trenger du bare et håndkle og tøfler. Og et badedrakt, hvis du ikke liker å barbere.

Hva er bruken av hydromassasjebad (undervannsmassasje)?

Dette er en rask måte å miste vekt på og forme figuren ved å redusere fettinntak og cellulitt, og gjenopprette riktig vannbalanse i vevet. Det tjener til å stimulere nedbrytning av fett og øke tonen i huden og musklene.

Hydromassasje forbedrer strukturen og fargen på huden, øker inntaket av næringsstoffer, myrer hudceller med oksygen, fjerner giftstoffer fra kroppen, aktiverer beskyttende krefter kroppen.

Undervannsmassasje fjerner døde hudceller, slir det, gjør huden myk, smidig og ungdommelig.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEokTULaW4

I varmt vann er det avslapping av vev, som minimerer muskelspenning under massasjøkten og øker effektiviteten. Undervannsmassasje reduserer spenningen i spenningen, reduserer tendensen til spasmer, gir en smertestillende effekt.

Hydromassasje øker blodtilførselen til huden og hemodynamikken generelt, øker diuresis og metabolisme, aktiverer trofiske funksjoner, fremmer rask oppløsning av blødninger og edematøs væske i vev.

Vannmassasje akselererer utvinningen av motorfunksjoner, øker mobiliteten i leddene i lemmer og ryggraden.

.

Arr og vedheft blir mykere og blir mer mobil, forbedrer motiliteten til mage-tarmkanalen.

.

Arbeidet med venøs og lymfatisk sirkulasjon er aktivert.

Hydromassasje styrker veggene på fartøyene, gjenoppretter elastisiteten, stimulerer reabsorpsjonen av overflødig væske og avløser den mot naturlige filtre.

Effektiv stagnasjon fjernes, stoffskiftet økes. Undervannsmassasje forbedrer kroppens generelle tilstand, forbedrer humøret. Det er en følelse av mykhet, friskhet og livskraft.

Du vil være interessert i:Brystkreft: Symptomer Behandling

Indikasjoner for hydromassasje (undervannsmassasje):

  • kronisk utmattelsessyndrom
  • sykdommer i muskuloskeletale systemet
  • sykdommer i det perifere nervesystemet
  • brudd på fettmetabolismen (fedme)
  • søvnforstyrrelser, søvnløshet
  • cellulitt
  • svakhet i muskler, løs hud
  • utvinning etter plastisk kirurgi
  • ødem på grunn av lymfestrøm, venøs stasis, følelse av trette ben
  • hevelse etter traumer
  • trofiske forstyrrelser på grunn av dårlig mikrocirkulasjon
  • tarmdysfunksjon
  • menopause

Kontraindikasjoner for hydromassasje (undervannsmassasje):

  • akutte infeksjoner
  • feber
  • sykdommer i akutt stadium
  • hudinfeksjoner
  • tromboflebitt
  • urolithiasis
  • hypertensiv sykdom i 3. grad
  • iskemisk sykdom på 2-3 grader
  • hjerteinfarkt
  • onkologiske sykdommer

kilde: https://irm3.livejournal.com/12331.html

hydromassasje

hydromassasje- nødvendig prosedyre i systemet med tiltak for behandling av muskel-skjelettsystemet. Hydromassasje brukes til behandling av nervesystemet. Det er effektivt selv i behandlingen av indre organer.

Hydromassasje er en terapeutisk massasje som gjøres av vann. Dens effektivitet er bedre enn noen typer massasje. Lasten fra den er lettere å justere, for utførelse er det nødvendig med spesialutstyr.

Hydromassasje kan utføres i et åpent område, i spesielle hytter, i bad. I sistnevnte versjon er pasienten i vannet - det er i dag den mest populære og har de beste vurderingene.

Under hydromassasje på badet antas det at vannet i det er behagelig for kroppstemperaturen, og pasienten selv er så avslappet som mulig.

Retningen av vannstrålene i badet gir et strengt rettet trykk på det menneskelige legeme, som har en terapeutisk virkning på muskler, sener, ben, organer og hele kroppen.

Metoden for massasje er i stadig utvikling. I dag er for eksempel nyheten populær, når luft legger til vannstrømmene. Sistnevnte fører til dannelsen av en rekke bobler, og det er allerede mulig å snakke om utseendet av aero-hydromassasje.

Fordeler med hydromassasje

Det første som er positivt i metoden er kroppens posisjon i vannet. Det tillater ham å slappe helt av, noe som ikke kan oppnås i noen annen stilling.

Selvfølgelig bidrar vanntemperaturen også til en sterkere avslapping.

Som et resultat: i menneskekroppen er det en smertestillende effekt, blir det mindre sannsynlig dannelsen av spasmer.

Avslapping har en annen side: de avslappede musklene skaper ikke forstyrrer blodsirkulasjonen, fordi den begynner å bevege seg raskere i kroppen. Dette fører til en forbedring i metabolismen, de trofiske funksjonene aktiveres mer intensivt, raskere oppløsning av ødem, blåmerker observeres.

Avslapping også:

  • forbedrer sirkulasjonen av venøst ​​blod og lymf i kroppen;
  • bidrar til den raskeste eliminering av væske fra kroppen, inkludert overdreven, så vel som fett innskudd, cellulitt; Forresten, den første, som kjent - den raskeste måten å miste den hatet overflødig på kilo.

Med hydromassasje blir fettene splittet raskere, muskel og hudfarge blir høyere. Og dette er den virkelige veien til en mer vakker og proporsjonal figur.

I tillegg, ved å redusere eller helt fjerne belastningen under prosedyren, bidrar det til å kurere sykdommer i ryggraden, leddene. Sistnevnte oppnås ved å akselerere restaureringen av motorfunksjoner, økende mobilitet.

I denne forbindelse overskrider hydromassasje betydelig alle andre kjente metoder assosiert med spinal traksjon.

Hva kan og kan ikke gjøres med en hydromassasje?

Hvis du blir tildelt et boblebad, bør du ikke drikke alkohol før økten, overfør. Selv om det anbefales å ha et enkelt måltid en time før prosedyren.

Prosedyren i seg selv bør vare en strengt anbefalt tid - den kan ikke økes. Hvis du tillater en intensiv og langvarig hydromassasje, er det verdt å vite at denne prosedyren ikke vil være til nytte for kroppen din.

Du kan ikke sitte i kaldt og kaldt vann. Det er forbudt å dykke inn i det med hodet - dette kan forårsake skade på ørene, øynene. Vanntemperaturen i hele sesjonen skal være konstant.

Etter å ha fullført prosedyren, er det nødvendig å hvile litt. Veldig bra i denne forbindelse - legg deg ned, tok en dusj på forhånd med varmt vann.

Denne metoden for massasje har kontraindikasjoner. Hydromassasje kan ikke utføres i en periode med forverring av sykdommer, med akutte og dermal smittsomme sykdommer. Det er skadelig under feber, urolithiasis, med tromboflebitt.

På listen over kontraindikasjoner, onkologi, hjerteaneurisme, hjerteinfarkt. Av hjertesykdommer og blodårer, hvor du ikke kan ta vannmassasje, også hypertensjon (ved 1 grad kan være), forhold som observeres etter et slag, angina i alvorlig form.

Typer av hydromassasje

Hydromassasje for føtter

Massasje av denne delen av kroppen virker foryngende på hele kroppen. Dette forklares av at føttene er biologisk aktive punkter. Det er mange av dem, og de tilsvarer ulike organer.

Etter hydromassasje forlater tretthet muskler i bena, hevelse er fjernet, og smertefulle opplevelser elimineres. Bedre er huden, sener - de får større elastisitet, i dem begynner blodet å bevege seg mer aktivt.

Praksis viser at ved å massere føttene i vannet, styrker du immuniteten, du kan kvitte deg med en rekke kroniske sykdommer.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Spesielle fotbad brukes til fotmassasje. Deres enhet er enkel, slik at enhver person, uten engang en spesiell kunnskap, vil takle det. Les bare vedlagte vedlegg.

Noen modeller av skuffer er produsert med en spesiell kapasitet, hvor essensiell olje helles. Deres tilsetning til vannet med hydromassasje gjør det mulig å utvide mulighetene for prosedyren - føttene dine, i tillegg til massasje, blir utsatt for slike aromaterapi enheter.

En ekstra effekt, som er gitt i nesten alle moderne design av skuffene, er tilstedeværelsen av en infrarød emitter i dem.

.

Den sistnevnte leger i tillegg bena, forenkler restaureringen av leddets mobilitet.

.

Denne funksjonen er slått på uavhengig, derfor kan den brukes separat, uten vann.

Hydromassasje på ryggen

Prosedyren er en av de få som kan slappe av ryggen så mye som mulig og lindre smerten i den.

Hydromassasje på ryggen gir en gunstig effekt på ryggraden, returnerer den til normalt arbeid. Det er foreskrevet for osteochondrosis, skoliose, traumas i brystet, tilbake.

Det har også en gunstig effekt på blodårer, hjerte, åndedrettssystem.

For å lage en hydromassasje på ryggen er det mulig to måter: i et hydromassasjebad og vanlige agenter.

Den første er et spesielt design, der det finnes en rekke dyser som gir vannstråler under trykk i forskjellige retninger.

Moderne bad er utstyrt med spesielle programmer, som kan inneholde forskjellige moduser. I et spesielt tilfelle, ta med en ryggmassasje.

Hvis det ikke er mulighet for å kjøpe et boblebad eller å gå til vannmassasjeprosedyrer i en institusjon, kan du bruke det vanlige badet og dusjen i den.

Sistnevnte er slått på med full effekt (hvis tilgjengelig, og overføres til vannforsyningsmodus med tynnere stråler) og hendene styres på baksiden.

Massasje utføres i sirkler, og utfører den fra topp til bunn.

Whirlpool for vekttap

Hydromassasje er en reell hjelp til de som vil gå ned i vekt og ha en stram figur og lettelseformer. Han, absolutt, ikke en panacea fra overvekt, men bidrar til å ødelegge cellulitt og fettforsinkelse. Og han gjør dette uten å kreve fra pasienten noen form for superstyrke og stress.

Det beste alternativet for å holde et boblebad med sikte på å miste vekt er å besøke SPA-salongen. I det vet eksperter hvordan man effektivt utarbeider de mest problematiske områdene i kroppen din for deg. Her brukes massasje spesialbad, som kan fungere i forskjellige moduser.

.

Men å besøke SPA-salongen er ikke en billig nytelse, fordi mange får massasjebad, installer dem (hvis mulig) i sine leiligheter, hus og selg en hydromassasje egne krefter.

.

Å være engasjert i å miste vekt ved hjelp av hydromassasje hjemme krever visse ferdigheter og kunnskaper. Derfor, før du kjøper et bad, må du bli kjent med den tilgjengelige informasjonen og vurdere din virkelige styrke.

Det faktum at effektiviteten av vekttap med et boblebad er avhengig av riktig retning av vannstråler, deres trykk og strømningshastigheten. Alt dette i detaljene vet i spa-salongene, og du selv skal lære.

Å miste vekt med en hydromassasje er ikke så lett som det virker. Det er nødvendig å følge flere regler som vil bidra til å gjøre prosessen med å miste vekt mer effektiv og rask:

  • ta prosedyrer er i god helse og maksimalt mindre tretthet;
  • Hydro massasje økter bør ikke holdes mer enn to ganger i uken; Totalt antall er begrenset til ti prosedyrer; Det gjentatte løpet av hydromassasje er mulig ikke tidligere enn i et halvt år;
  • med boblebadet er det godt å holde seg til det vanlige dietten, laster med jevne mellomrom hans kropp med den mulige fysiske anstrengelsen; sistnevnte kan bestå av for eksempel av spesielle øvelser.

Jacques Hydromassage

Mange vet om denne typen boblebad.

Den eksisterte tilbake i Sovjetunionens dager og ble distribuert i nesten alle fritidsboliger, kursteder, sykehus.

Charcots dusj var og er i dag en av de mest effektive helbredelsesprosedyrene. Sammen med dette er han vellykket brukt til vekttap.

Den består av hydro-massasjer av Charcot i følgende:

  • pasienten står på veggen, tar vare på spesialdesignede rekkverk;
  • ansatt på SPA-salongen, sykehuset bert en slags slange, kobler den til vann og støper den på en person; vann er matet under press, og ganske sterk, i stand til å banke en person av føttene sine.

Ved sprøyting forandres virkningsstedet for vannstrålen på kroppen hele tiden. Vann, slående kroppen, masserer muskler, påvirker huden, subkutan fett, cellulitt.

Som følge av dette øker tonen i hele organismen, huden forbedrer seg.

Det er også en "spredning" av akkumulasjoner av fett, noe som er gunstig for dets fremtidige utskillelse fra kroppen.

I dag er det mulighet til å arrangere en dusj på Charcot hjemme, på badet. For å gjøre dette, bør du kjøpe en spesiell dyse, noe som gjør at du kan øke presset av vann som gir den 6 atmosfærer. En slik dusj ble oppfunnet av Alekseev, hans navn er en oppfinnelse.

Hydromassasje med bruk av Alexeyevs dyse er helt alternativ til nåtiden, Charcots sjel kan ikke være.

Likevel utføres vannforsyningen ved et mye høyere trykk.

Men som en slags kontrastfylt sjel, kan den brukes og mottas, hjemme, glede i form av sterk immunitet, elastisk hud, sterke muskler, ledbånd.

Boblebad i magen

Magen er sone i kroppen vår, de fleste lider av overdreven ernæring, fra trang til søtsaker, fra rask snacking av usunn mat. Som et resultat ser det ut som fett, som ødelegger figuren og stemningen til eieren av en slik mage.

Du kan selvfølgelig begynne å trene, gå til treningsstudioet, men disse klassene krever viljestyrke, konstante utgifter til energi, penger. De samme problemene med plastikkirurgi. Det er imidlertid en metode som gjør at du raskt kan fjerne "ekstra" uten mye bekostning - det er en hydromassasje.

Å massere magen med vann bruker spesielle massasjebad. Og du kan bare kjøpe en dyse til din eksisterende sjel.

.

Det er i stand til å lede vann med en eller flere stråler, regulerer hastigheten på vannuttaket og dens trykk.

.

Når du har en slik enhet, kan du massere magen hver dag, for eksempel, mens du tar et bad. Den beste tiden for dette er selvsagt kvelden, like før sengen.

Det første resultatet, som du raskt kan legge merke til etter å ha utført enda en prosedyre for hydromassasje, er forbedringen av muskeltonen i kroppen din. Magen vil "gå bort" litt senere, for dette er det verdt å gjøre hydromassasje i omtrent et par uker.

kilde: http://okpacome.ru/gidromassazh.html

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male