innhold
-
1Klem av nerve i nedre rygg og smerte: symptomer og behandling hjemme
- 1.1Årsaker til klemning av nerve i lumbalområdet
- 1.2Diagnostiske metoder
- 1.3Hvordan behandle klemme av nerve i nedre rygg
- 1.4fysioterapi
- 1.5Manuell terapi
- 1.6refleksologi
- 1.7Fysioterapi øvelser og massasje
- 1.8Kirurgisk inngrep
- 1.9Folkemidlene
- 1.10: hva skal jeg gjøre hvis nerve i nedre del er klemt
-
2Nerve impaction i lumbal regionen: tegn, metoder for behandling av ryggraden
- 2.1Egenskaper av lumbale ryggrad
- 2.2Beskrivelse av sykdommen
- 2.3Behandling av å klemme nerven i nedre rygg
- 2.4Behandling med medisiner
- 2.5Injiser med klemming av lumbelserven
- 2.6massasje
- 2.7komprimerer
- 2.8Salver når nerven klemmes i nedre rygg
- 2.9Hva om den vanlige behandlingen ikke hjelper?
-
3Klem av nerve i nedre del av ryggen - årsaker, symptomer og behandling
- 3.1Årsaker til klemt nerve
- 3.2Symptomer på å klemme nerven i nedre rygg
- 3.3Diagnose av nedsatt nerve rot
- 3.4Hva skal jeg gjøre hvis jeg har skarp smerte i lumbalområdet?
- 3.5Behandling av å klemme nerven i nedre rygg
- 3.6Behandling med folkemidlene
-
4Nerve impaction i lumbale ryggrad: behandling
- 4.1Isjias: Årsaker, symptomer, diagnose og behandling av sykdom
- 4.2Stenose i ryggraden
- 4.3Lumbago, eller ryggmargen
-
5Hva skal man gjøre hvis nerven klemmes i nedre rygg?
- 5.1De viktigste grunnene til å provosere sykdommen
- 5.2Tegn på en patologisk tilstand
- 5.3Klemming av nerve i nedre rygg, smerten gir i beinet
- 5.4Behandling av en klemmet nerve
- 5.5Terapeutisk gymnastikk
- 5.6Massasje hjemme
- 5.7Termiske prosedyrer for behandling av en trang nerve i midjen
- 5.8Behandling med folkemidlene
- 5.9Disse materialene vil være av interesse for deg:
Klem av nerve i nedre rygg og smerte: symptomer og behandling hjemme
Folk i alle aldre kan føle seg selv som en klemme av lumbelserven.
Det er ledsaget av akutt, skarp, alvorlig smerte, som kan hemme bevegelsen til en person.
Provoke denne tilstanden kan være en rekke sykdommer, men det er metoder for behandling og å bli kvitt ubehag.
Årsaker til klemning av nerve i lumbalområdet
Enhver negativ påvirkning på nerveenden er manifestert i form av ubehagelige opplevelser, og hver bevegelse forverrer bare situasjonen.
For å forårsake en slik tilstand kan være forskjellige sykdommer, blir klemming av nerve i nedre del bare en konsekvens.
Følgende sykdommer provoserer smerten:
- Intervertebral brokk. Oppstår på grunn av komprimering av intervertebrale skiver når vertebrale gap skifter, forskyvninger. Hernia faller ut av ryggraden og skaper trykk på nerven.
- Sykdommer i ryggraden. Hovedet i denne gruppen er osteokondrose, som utvikler seg etter deformasjon, forskyvning i ryggsøylen. Parallell kompresjon oppstår, det er trykk på enden av nerver i nedre rygg.
- Skade. Nervekrenkelse i tverrfeltet er forårsaket av fysisk påvirkning som fremkaller alvorlige komplikasjoner.
- Spasm av muskler. Forstyrrelser i sammentrekning, betennelse i muskelvev kan føre til klemning av nerve og smerte i ryggen.
- Graviditet. Med rask vekst i fosteret de siste månedene, svinger tyngdepunktet kraftig, noe som øker belastningen på lumbosakralavdelingen. Dette medfører en nervepinne.
- Overdreven belastning. Når du spiller sport eller svekker muskelkorsetten, kan forskyvningen av vertebralskivene forårsake ekstra fysisk stress. Som regel skjer det når ryggen er ubent.
- Svulst. Eventuell neoplasma i lumbaleområdet kan nå en slik størrelse, under hvilken det vil bli press på ryggene på ryggmargen.
- Overvekt gir en ekstra byrde på vertebraen i lumbalområdet, noe som kan føre til klemming av nerveen.
Manifestasjonen av overtredelsen av nerve i lenden er preget av plutselig smerte i sakrummet, i noen tilfeller følelsesløp av muskler, et brudd på funksjonen av nærliggende indre organer. Symptomer og lokalisering av smerte syndrom utmerker seg ved følgende forhold:
- Ishalgia - smerte i nedre rygg, beveger seg til gluteal muskler, baksiden av foten.
- Lumbagia - smerte i ryggen, albuen, nedre rygg.
- Lumboeishalgia - smerte i nedre rygg, går til hamstringene.
- Cervicalgia - smerten strekker seg til arm og nakke.
- Isjias - Klemming av nesen, unntatt smerte, det er en brennende følelse, en prikkende følelse i lumbalområdet, som skifter til hamstringene.
Diagnostiske metoder
Det er mange grunner til klemming, tydelig veiledning, det er ingen smerte, men legen vil kunne utføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene som vil bidra til å bestemme behandlingsretningen.
Suksessen med behandlingen avhenger av en rettidig forespørsel til en spesialist for hjelp i klinikken.
Selv, med tanke på symptomene på patologien, for å bestemme grunnårsaken, trenger du noen ganger å bruke flere metoder for forskning, som inkluderer:
- MR og CT;
- X-stråler;
- myelografi.
Hvordan behandle klemme av nerve i nedre rygg
Det er ikke et eneste svar på hva du skal gjøre når nerven er presset i nedre rygg. Den mest riktige tiltaket vil være å søke medisinsk hjelp. Avhengig av grunnårsaken vil eksperten tildele:
- narkotikakurs;
- fysioterapeutiske prosedyrer;
- massasje, akupunktur;
- et kurs av manuell terapi;
- i ekstreme tilfeller - en kirurgisk operasjon.
En av mulighetene for å behandle mange årsaker til nervesvikt i lumbalområdet er medisinering. Avhengig av graden av utvikling av sykdommen, kan følgende tilordnes:
- Injeksjon. Bruk ofte injeksjoner av B-vitaminer som ikke påvirker musklernes innervering, hjelp til reparasjon av skadede nerver, normaliser metabolisme. Bruk slike legemidler: Neurobin, Trigram, Kombilipen. Forløpet av akuttfasebehandling er ikke mer enn 2 uker. For å redusere den inflammatoriske prosessen, er ikke-steroid medisiner foreskrevet. Minus slike injeksjoner - med maksimal positiv effekt er det mange bivirkninger hos halvparten av pasientene. Blant de mindre farlige er Ibuprofen.
- Lokal handling - geler, salver, krem. Alle disse medisinene er utformet for å gi en avkjølende avslappende eller anti-inflammatorisk effekt som vil lette klemmen av nerveen, lindre smerten i nedre rygg. Blant de populære stoffene er: Chag Balm, Venitan Cream, Agafias mors bestemme oppskrifter. Behandling av iskias på 2 dager er sjelden, men smertestillende midler hjelper til med å håndtere smerte, for eksempel Capsicum, Viprosal, Nicoflex, Finalgon. De forbedrer blodsirkulasjonen, utvider blodårene, forbedrer metabolske prosesser.
- Tabletter. For å fjerne akutt smerte i nedre rygg hjelper antiinflammatoriske legemidler, for eksempel Diclofenac, Diclobert, Ketoprofen, Movalis. De reduserer inflammatorisk prosess, reduserer smerte, men er ikke en behandlingsmetode, men bare en lindring av symptomer.
fysioterapi
Hovedfunksjonen til slike prosedyrer er å styrke, strekke (strekke) muskelen, som vil bidra til å redusere presset på den nippede nerveen.
Inkluderer fysioterapi oppvarming av det berørte området, som vil bidra til å fjerne hevelse, forbedre blodsirkulasjonen, redusere smerte. Effektiviteten av prosedyrer er høy for ulike former for patologi.
Slike behandlingsmetoder kan foreskrives:
- UHF-terapi;
- applikasjoner med paraffin;
- elektroforese med medisiner;
- magnetisk terapi;
- fonofrez.
Manuell terapi
I noen tilfeller, bli kvitt den nippede nerveren i 2-3 dager. Dette er mulig hvis ryggsmerter skyldes forskyvning av intervertebrale skiver som legger press på nerverotten.
For å gjøre dette trenger du en økt manuell terapi, hvor legen vil kunne returnere vertebraen til stedet. Som regel må terapeuten, før du utfører handlingene, gjøre en røntgen for å bedre påvirke årsaken til sykdommen.
Denne teknikken er ikke egnet for ødeleggelsen av skivens fibrøse ring (brokk). Manuell terapi hjelper:
- å eliminere muskelspasmer;
- frigjør nerven, gjenopprett passasjen av hjerneimpulser;
- øke klaring
- stimulere blodtilførselen.
refleksologi
Etter å ha eliminert årsaken til sykdommen, må pasienten gjennomgå en gjenopplæringskurs.
I dette tilfellet kan akupunktur brukes - en smertefri og sikker prosedyre som har nesten ingen kontraindikasjoner.
Hovedmetoden med metoden er reduksjonen av den negative effekten på grunn av avvisning av medisiner (den farmakologiske belastningen er redusert).
Fysioterapi øvelser og massasje
Øvelser for å klemme nerven i nedre rygg er viktige, ikke bare i behandlingsstadiet, men også for å forhindre sykdommens gjentakelse. Den doserte fysiske belastningen på nedre rygg vil styrke muskel-skjelettapparatet, slik at det ikke knuses igjen. For dette er velegnet:
- vridning på pressen;
- knebøy;
- bakker uten vekt;
- push-ups.
For å gjenopprette nerve ledningen bør du utføre selvmassasje på nedre rygg. Det anbefales å massere i 15 minutter tre ganger om dagen. Ved riktig utførelse bør det være en stabil rødhet, en følelse av varme i midjen. Prosedyren er som følger:
- Påfør en massasje krem på hendene.
- Sakte strekkbevegelser masserer hele nedre rygg, den øvre delen av baken.
- Trekk tilbake 3 cm fra ryggen, masser med fingertuppene ned og opp parallelt med ryggraden.
- Finn sentrum av smerte, i en sirkulær bevegelse med et trykk med urviseren, masser dette stedet. Først vil det være smertefullt, men etter 5 minutter blir nedre ryggen lettere, den hyggelige varmen vil spre seg.
- Klem dine knyttneve og vel de bryter gluteal regionen, nedre rygg.
Kirurgisk inngrep
Noen ganger, med overtredelsen, utvikles en spondylosis sykdom som, med komplikasjoner, har benige vekst på ryggvirvlene. Utover ser de ut som torner, de kalles osteofytter.
Når de opptrer på intervertebralkanalen, blir lumbalknasten kronisk. Med en slik komplikasjon oppstår en følelse som om ryggen har stått fast. Dette indikerer behovet for kirurgisk inngrep, fjerning av utvekster.
Operasjonen er også foreskrevet i tilfelle av intervertebral brokk, når den fibrøse ringen på platen allerede har utbrudd.
Folkemidlene
Hvis nerven klemmes, kan midler fra folkemedisin brukes som en ekstra behandling for ryggsmerter. Her er noen av dem som vil bidra til å takle sykdommen, fremskynde behandlingen:
- Herding av klemmen vil hjelpe et middel, som vil bestå av laurbærblad og vodka. Grind bladene for å lage 2 ss. l. og kast dem i 200 ml vodka. Soak i 3 dager. Påfør væske i midjen til smerten forsvinner.
- En god effekt på den fastkjørte nerven er et terapeutisk bad. Sett i vannet infusjon av root aira, eik bark eller hestkastanje. Vannprosedyrene bør ta minst 15 minutter.
- Sellerijuice er et godt middel for kramper i livet. Spis 1 spiseskje før hvert måltid. Selleri har en gunstig effekt på prosessen med utvinning av nervesystemet. Du kan også bruke saften av denne planten til komprimering, legg på nedre rygg til stedet for smertelokalisering.
: hva skal jeg gjøre hvis nerve i nedre del er klemt
kilde: http://sovets.net/6100-zashchemlenie-nerva-v-poyasnitse.html
Nerve impaction i lumbal regionen: tegn, metoder for behandling av ryggraden
Klemming av nerve i nedre rygg er en prosess ledsaget av akutt uutholdelig smerte i sakral ryggen. En eksakt definisjon av symptomene og årsakene til sykdommen eksisterer ikke, fordi blant medisinske spesialister og til dags er det oppvarmede debatter om dette.
Det er generelt akseptert atklemme av lumbale nerve- Eldre sykdommer er imidlertid ikke helt sant. Sykdommen rammer voksne av absolutt alle aldre, spesielt menn over 30 som er engasjert i tung fysisk arbeidskraft.
Foruten det utåleligesmerte i lumbalområdet, prosessen er ledsaget av en forstyrrelse av selve nerven, så vel som relaterte organer og vev. Hvis du ikke utfører behandling, oppstår betennelse i klemmet nervevev, noe som kan føre til fullstendig atrofi.
Sår ryggområde svulmer, smerten intensiverer, og det er betennelse i den strangulerte nerve, det vil si iskias.
Egenskaper av lumbale ryggrad
De viktigsteoppgave av lumbal avdelingutfører funksjonene for å holde overkroppen i en oppreist stilling.
I tillegg tar ryggraden all lasten når du flytter eller løfter vekter.
Lumbale ryggraden har maksimal belastning, og den siste vertebraen er forbundet med det faste sakrum.
Beskrivelse av sykdommen
Symptomer på klemming av nerve i nedre rygg er bestemt avhengig av følgende faktorer:
- Typen av klemmet nerve: sensitiv, motorisk, vegetativ;
- Årsakene til sykdommenes begynnelse.
En av de viktigste årsakenelumbal påbuder en overdreven fysisk belastning. Dette gjelder spesielt for rotasjonsbevegelsene til lenden, utført under belastningen på ryggraden.
Patologi kan også skyldes følgende årsaker:
- graviditet;
- ryggrads traumer;
- overvekt og fedme;
- transport av tung last og fysisk overbelastning;
- forstyrrelser i det muskulære korsettområdet;
- hypotermi;
- onkologiske neoplasmer.
Smertefulle opplevelser forårsaket av vektløfting, fysisk anstrengelse, akutt mikrotraumakan være av en engangs natur.
Som regel etter at de har gått gjennom behandling og rehabilitering, passerer de.
Dette er imidlertid kun mulig med mindre skader og en gunstig prognose.
Hvis den inflammatoriskeprosessen er kronisk langvarig, etter at remisjonen av smerte vil gjenta, noe som indikerer stabiliteten av sykdommen.
Alle de ovennevnte årsaker bringer blodtilførselen til nerveroten og fører til sammentrekning. Som et resultat har vi smertefulle symptomer, betennelse, iskemi.
Dette kliniske bildet som helhet, selv i nærvær av en brokk i intervertebrale avdelingen, passer inn i begrepet radikulitt, som faktisk er en overtredelse.
Klem i vertebralnerven er oftest forbundet med følgende patologiske forhold i muskel-skjelettsystemet:
- intervertebral brokk, der det blir observert skade på den fibrøse ringen;
- osteokondrose - defekt forandring av intervertebral brusk vev;
- spondylose. I denne sykdommen på vertebrae forekommer beinvevsproliferasjon, spines (osteofytter) og fremspring danner intervertebrale vertebrale kanaler smale.
- Skivefremspring. Bekkenkjernen på platen svulmer, men den fibrøse ringen er ikke forstyrret.
Pinched motor nerve er veldigofte ledsaget av følelsesløsheti bena og lumbal regionen, samt muskel svakhet i nedre lemmer.
Hvis klemt berører den autonome nerven, kan det være lidelser i indre organer, etterfulgt av smerte i blæren eller magen, noen ganger er det uregelmessigheter i arbeidet med de urogenitale organene system.
Nerve rot komprimeringledsaget av smertemangfoldig natur. Det kan være paroksysmalt, konstant, søm, skudd eller brennende smerte, som i noen tilfeller er gitt til rumpa, lår eller ben.
.Etter en stund kan det være en alvorlighetsgrad og prikking i lumbale ryggraden. Samtidig forverres den generelle tilstanden til kroppen.
.En person blir raskt sliten og frykter utbruddet av nye angrep av smerte, nekter aktiv fysisk aktivitet.
Når nerven er fanget i livmorhalsområdetDet er smertefulle opplevelser i bakkeneog sving i hodet, kan det være svakhet i øvre lemmer. Smerte i brystet med hoste og sukk indikerer en klemt nerve i thoracic regionen.
Behandling av å klemme nerven i nedre rygg
mangeHjemmemetoder er utformet for ikke å behandle sykdommen, men bare for å redusere eller midlertidig lindre smerte symptomer slik at en person kan føre et normalt liv, forsøk å identifisere årsaken og takle det.
For å fjerne smerten må du følge visse regler.
først,hva du trenger for å gi pasienten- Dette er fullstendig fred.
En rekke fysiske påkjenninger som påvirker det berørte området er strengt forbudt. Det ideelle alternativet er å lage en hvilerom.
En sunn søvn, i dette tilfellet - den beste assistenten i restaureringen av arbeidskapasiteten til ryggraden.
På det berørte området bør en bandasje påføres.
Behandling med medisiner
Følgende midler er tildelt for dette formålet:
- ikke-steroid medisiner, hvis tiltak er rettet mot bekjempelse av ødem (ibuprofen, aspirin);
- spesifikke legemidler beregnet spesielt for å lindre tilstanden til pasienten med en klemt nerve;
- en gammel god stjerne vil også bidra til å lindre smerte symptomer;
- bedøvelse piller, som er dispensert i et apotek uten resept.
Injiser med klemming av lumbelserven
Hvis du ikke forsinker behandlingen ogta korrigerende tiltak i tide, det er ganske nok å administrere komplisert terapi i form av massasje, oppvarming, salver og tabletter.
Imidlertid, i motsetning til tabletter som er skadelige for indre organer, har injeksjoner bare en effekt på det skadede området.
Injiserbare stoffer eliminerer nesten bivirkninger, unntatt i tilfelle feil innføring av nålen, når abscesser og allergiske reaksjoner kan oppstå.
Spesialisten kan foreskrive følgende typer injeksjoner:
- lidokoin;
- diclofenac;
- movalis;
- ketonal (tillatt for bruk under graviditet og amming);
- novocaine.
reetableregenerell tilstand av kroppen, samt å kvitte seg med smerter vil hjelpe fysioterapi behandling, hvis oppgave er å øke mikrosirkulasjonen av lymfatiske kanaler og fartøy i det berørte området.
I de fleste tilfeller brukes følgende typer fysioterapi:
- radon bad;
- ultrafiolett bestråling;
- magnetisk terapi;
- elektroforese og fonophorese med medisiner;
- UHF.
Etter fjerning av smertefulle opplevelserterapeutisk terapi blir lagt til terapiog massasje prosedyrer.
massasje
Spesiell massasje ogsåviste sin effektivitetnår du behandler en klemt nerve i nedre rygg. En spesialist kan bli invitert til huset eller besøke et massasjerom i en medisinsk institusjon.
Under pågående aktiviteteravslapning av alle muskler er gittlumbal del, det vil si spenningen er fjernet, og som et resultat går de smertefulle opplevelsene bort.
Massasje kan gjøres ikke bare på stedet der smerten er lokalisert, men også i hele kroppen.
Samtidig må massøren opptre ekstremt nøye, for ikke å forverre situasjonen.
Formålet med disse terapeutiske tiltakene -forbedring av metabolske prosessen, fjerning av muskelspasmer, styrking av muskler, strekking av muskelvev.
For å gjenopprette mobiliteten til vertebrae og bevegelse av muskler vil hjelpe manuell terapi. Du kan også bruke de tradisjonelle behandlingsmetodene for å fjerne betennelse og eliminere smerte symptomer.
Som regel bruker ikke-tradisjonell medisin oppvarming av kompresser og gummier for å løse dette problemet.
Ingredienser for urter er medisinske urter, og også alkoholholdige tinkturer med propolis brukes. For komprimering brukes honningsmaks, salver med bi eller slangegifte, urteråvarer og andre midler.
komprimerer
I denne tilstanden er det nødvendiggjør varme eller kalde kompresser, rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen. For å oppnå den beste effekten, bør en varm komprimering skiftes med kaldt.
Ved bruk av komprimerer, bør følgende anbefalinger følges:
- tar varmt bad eller behandler det berørte området med varmt vann fremmer muskelavsla og tjener som en ekstra stimulering av blodstrømmen;
- En varm komprimering påføres huden overflate etter en kald en. Dette bidrar til å akselerere gjenopprettingsprosessen og stimulerer også blodstrømmen;
- Kald komprimering pålegges i 15 minutter og ikke mer enn fire ganger om dagen. En slik effekt på det berørte området kan lett lindre betennelse.
Salver når nerven klemmes i nedre rygg
For sykdomsbehandlingbrukte ikke-steroide salver, som har smertestillende, oppvarmende og anti-inflammatorisk virkning. De vanligste foreskrevne typer salver er:
- Smertepiller: Finalgal, Carmolis;
- Viprosal. Har smertestillende og oppvarmende effekt;
- flexen (anti-inflammatorisk salve);
- betalgon. Forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer smerte.
Hva om den vanlige behandlingen ikke hjelper?
Ineffektivitet av narkotikabehandlingFungerer som grunnlag for kirurgisk inngrep.
Vanligvis, når nerverne klemmes i nedre rygg, brukes dekompresjon.
Under operasjonen fjernes herniale strukturer og osteofytter, svulsten blir skåret ut og den skadede nerven frigjøres fra elementene som presser på den.
Rehabiliteringsperioden etter abdominaloperasjonen tar ca 6 måneder etter endoskopisk opp til to måneder.
.akuttsmerte symptomer kan fjernes og uavhengig, hjemme, ved hjelp av varmegummier og komprimerer for dette, er det imidlertid best å kontakte klinikken så snart som mulig. Symptomer på å klemme nerven i nedre rygg kan tas for symptomer på en annen sykdom, og bare legen kan gjøre riktig diagnose og foreskrive en behandling.
.kilde: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/zaschemleniya-nervov/uschemlenie-nerva-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-i-lechenie.html
Klem av nerve i nedre del av ryggen - årsaker, symptomer og behandling
En skarp, nesten uutholdelig smerte i nedre del er en følelse av at mange vet på forhånd. Svært ofte årsaken til utseendet er en klemt nerve i lumbale ryggraden.
I tillegg til sterk smerte, kan selve nervens arbeid, sammen med det, de organer og vev som er forbundet med det, bli forstyrret. Uten behandling blir det klemt nervesystemet inflammet, delvis atrofi.
Sårt sted sveller, smerte øker, det er radikulitt (betennelse i den strangulerte nerve).
Årsaker til klemt nerve
Fra ryggmargen, gjennom den forreste åpningen av ryggvirvlene til kroppens vev og organer, kan de nervøse grenene avgrense, årsaken til at de klemmer seg:
- disk fremspring
- intervertebral brokk
- Osteochondrose
- svekket stilling
- spasmodiske muskler
- overdreven fysisk aktivitet
- stor kroppsvekt
- ryggrads traumer
- svulst
Osteokondrose er den vanligste årsaken til nervebelastning i nedre rygg. Når det ser ut, blir det bruskskinnsbrusk vevet og tynner med tiden, blir plassen mellom ryggvirvlene mindre.
Lignende degenerative prosesser i intervertebralskivene, forårsaker ofte dannelse av fremspring og intervertebral brokk.
Disse sykdommene kan forekomme og uavhengig, med vanlig løfting av vekter, brudd på kroppsholdning, ryggrads traumer, stillesittende livsstil og andre faktorer.
Fremspring er den første fasen av brokkutvikling, hvor den pulserende kjernen på platen svulmer ut utover spinalkanalen, mens den fibrøse ringen opprettholder sin integritet. Med intervertebral brokk, forverres prosessen og det oppstår et brudd på den fibrøse ringen. Slik utbuling fører ofte til at nerven roter seg fast.
Nerve kan bli deprimert av osteofytter (benete vekst langs ryggvirvlene) som oppstår under spondylose (kan forekomme med osteokondrose), samt spasmodiske muskler. Spasm av muskler er vanligvis forårsaket av nervøsitet, plutselig hypotermi og noen ganger andre faktorer.
Symptomer på å klemme nerven i nedre rygg
Symptomer på klemming av nerve i nedre rygg kan variere avhengig av:
- Årsakene til klemmen.
- Typen av klemmet nerve: vegetativ, motorisk eller følsom.
I tilfelle klemming av sensorisk nerve, er alvorlig smerte lokalisert på stedet for overtredelsen og vedvarer i lang tid.
Når vegetativ nerve klemmes, kan det oppstå forstyrrelser i indre organer: smerte i mage eller blære, i sjeldne tilfeller, et brudd på reproduksjonssystemets funksjoner.
Klemmet motornerven er ofte ledsaget av følelsesløshet i nedre rygg og ben, svakhet i muskler i underbenet.
.Smerte med en komprimert nerverot kan varieres og karakteriseres som stikkende, skyting, søm, permanent eller paroksysmal. Over tid kan tinning og tyngde i lumbaleområdet forekomme.
.Noen ganger er smertefølelser gitt i ben, lår eller skinne. Den generelle tilstanden til personen blir verre. Han blir fort trøtt, nekter fysisk aktivitet på grunn av frykt for et nytt smerteangrep.
Det er også mulighet for å forstyrre arbeidet i organene, for hvilken klemmen er ansvarlig.
Diagnose av nedsatt nerve rot
Ovennevnte symptomer kan bare indirekte indikere forekomsten av sykdommen. For å fastslå den eksakte årsaken til de smertefulle opplevelsene, bør de diagnostiske prosedyrene anbefalt av legen utføres.
I de fleste tilfeller er det første trinnet røntgenundersøkelsen av ryggraden. I tillegg er det mulig å utføre data- og magnetisk resonansbilder (CT og MR), samt i sjeldne tilfeller av røntgenstråler ved bruk av kontrastmedium (myelografi).
Disse tiltakene lar deg gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive effektiv behandling.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har skarp smerte i lumbalområdet?
Først og fremst bør det huskes at du ikke oppvarmer ryggen under et akutt angrep av smerte.
Faktum er at det på et problematisk sted er ødem, og en økning i temperaturen øker blodstrømmen til dette stedet. Som et resultat øker ødemet og øker trykket på nervevevet.
Når du oppvarmer midjen, kan smerten midlertidig avta, men etter en stund kommer den tilbake igjen, med enda større kraft.
- Det første du må gjøre er å ta en bedøvelse, bedre smertestillende (analgin, baralgin, pentalgin). Du kan bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler hvis de allerede har blitt foreskrevet av legen din. Men vær forsiktig, da stoffene i denne gruppen har kontraindikasjoner, til tross for at de blir dispensert fra apotek uten resept.
- Den andre er å immobilisere det smertefulle området. Best for dette formålet er egnet for et spesielt belte for behandling av osteokondrose. Men hvis det ikke er tilgjengelig, kan du bruke et bredt skjerf, som må være tett bundet rundt midjen. Deretter skal du ligge på ryggen i sengen med en moderat stiv madrass.
Behandling av å klemme nerven i nedre rygg
Behandlingen bør begynne umiddelbart etter å ha opprettet den nøyaktige årsaken som forårsaket klemmen. I den akutte perioden av sykdommen, bør du først og fremst observere sengestøtten.
Av de legemidlene som oftest foreskrives av leger, er ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), som ibuprofen, diclofenak, voltaren, ketoprofen og andre.
Disse stoffene har en uttalt smertestillende og antiinflammatorisk effekt. For fjerning av smerte, er også forskjellige salver brukt - fastum gel, ketonalkrem, finalgon og andre.
For å eliminere svært alvorlig smerte blir lokale injeksjoner laget med en løsning av novokain.
For å øke effektiviteten i nervesystemet under utvinningen, kan legene foreskrive inntaket av preparater som inneholder vitaminer i gruppe B (milgamma, neurorubin). Under behandlingen bør du være oppmerksom på kostholdet. Det er nødvendig å ekskludere fra mat for skarpe og salte retter, for å nekte sterk kaffe og brennevin.
Det er svært viktig at behandlingen av den nippede nerveen var rettet ikke bare for å stoppe smerte og lindre betennelse, men også å overvinne årsakene som forårsaket denne overtredelsen.
Før legen vil det være tre hovedoppgaver - å frigjøre nerveen fra kompresjon, for å gjenopprette den normale posisjonen til mellomvertebrettene, for å fjerne muskelkramper.
For dette tilbyr medisin et sett med ulike metoder:
- Fysioterapi (UHF terapi, magnetoterapi, elektroforese)
- manuell terapi
- refleksologi
- forskjellige massasje teknikker
- terapeutisk gymnastikk
I tilfeller der årsaken til klype er en svulst eller en inkompatibel intervertebral brokk, vil det bli nødvendig med kirurgisk inngrep.
Behandling med folkemidlene
Det er ganske effektive folkemetoder for å behandle klemmen av nerve i nedre rygg, men de skal bare brukes sammen med grunnleggende behandling og forutsatt at de er enige med legen.
Vi tar oppmerksom på folkemerkene som kan hjelpe til i kampen mot sykdommen:
- Tinktur av laurbærblad. Ta 2st. skjeer med knust laurbærblad (friskt eller tørt) og hell vodka (200 ml). La det brygge i 2-3 dager. Den innhentede infusjonen skal regelmessig gnides inn i stedet for smertelokalisering.
- Komprimer av honning og mel. Bland 100gr honning med 100 gr mel til en homogen masse oppnås. Den resulterende kaken før du legger deg til sengs, fest den til et sårt sted, fest det med et bandasje og pakk det rundt i livet med et skjerf. Om morgenen, fjern komprimeringen.
- Terapeutiske bad kan ha en positiv effekt når nerven klemmes. For å gjøre dette, legg til en infusjon av røtter av calamus, hestkastanje eller eik bark inn i badet med vann. Det er nødvendig å holde seg i vannet i 10-15 minutter.
- Bruken av fersk selleri juice (1 st. skje) før hvert måltid hjelper til med utvinning av nervesystemet. Presset selleri kan også påføres som komprimering på nedre rygg.
- Gni det berørte området med granolje eller en tinktur av valerian, og pakk deretter midjen med et skjerf eller annet tett materiale.
kilde: https://yourspine.ru/zashhemlenie-nerva-v-poyasnitse.html
Nerve impaction i lumbale ryggrad: behandling
Klemming av nerve i lumbale ryggraden
Mange mennesker er ikke kjent med hearsay med et slikt fenomen som en skarp piercing smerte i lumbaleområdet i ryggraden. Hovedårsaken til denne tilstanden er klemming eller klemming av nerve i lumbale ryggraden.
Behandling og kliniske symptomer på manifestasjoner av nevrologisk patologi er sterkt følt av folk som Typen av aktivitet er knyttet til det permanente arbeidet i friluft, samt kategorien av innbyggere i mellom og eldre alder. De mest sannsynlige årsakene til klemning av lumbelserven, samt symptomene på sykdommer og metoder for behandling av medisiner, vil bli diskutert i denne artikkelen.
Isjias: Årsaker, symptomer, diagnose og behandling av sykdom
Smerter som sprer seg langs den økologiske nerven, kan skyldes ischias. Sykdommen er forårsaket av komprimering av ryggene til lumbosakralnerven.
De mest sannsynlige årsakene til klinisk manifestasjon er den patologiske tilstanden til intervertebrale disks, stenose, osteofyt eller overfladisk marginal proliferasjon av patologisk vekst på beinvev i lumbale ledd avdeling.
Spisspissen av lumbelserven opptrer i intervertebral foramen eller vertebralkanalen. Nerveenden kan strekke seg utover grensen på ryggraden.
Kliniske symptomer som oppstår i smertesyndrom stilte lumbo-isjias, som stråler inn i bunnen av gluteal-sone og en bakre flate av de nedre lemmer.
Dersom overtredelsen av korsryggen nerve pasienten føler en skarp smerte skyting, kombinere med ryggsmerter som kommer til kneet og foten.
Spesielt akutt manifestasjon av smertsyndrom med krenkelse av nerven i nedre rygg, føles når det rette benet blir hevet mer enn ved 60º, som gir inn i det kontralaterale beinet, provoserer det nedre krysssyndromet (karakteristisk for ischias signere).
Nervesmerter i nedre rygg er diagnostisert ved magnetisk resonans imaging og / eller computertomografi.
.Diagnose ved en klemt nerve i korsryggen rettes til bestemmelse av følsomhet, kraft og muskeltonus mønstre reflekser.
.Elektromyografisk undersøkelse utføres med et økende bilde av kompresjonstilstanden betent nerve i nedre rygg, som utelukker muligheten for imitasjon av ischias i tilfelle manifestasjoner av tunneling nevropati eller polynevropati.
Behandling av strangulert nerve i lumbalregionen med en bekreftet diagnose begynner med utnevnelsen av ikke-steroid antiinflammatoriske legemidler, for eksempel Lornoxicam, Acetaminophen, Diclofenac og andre farmakologiske kombinasjoner. Når en nerve i klem i korsryggen og muskelkramper, blokkert med utpeking av muskelavslappende midler og kortikosteroider, kan skjære akutte radicular smertesyndromer.
Ved å klemme den nerve i en midje behandles kirurgisk tilordnet med den tilsynelatende alvorlighetsgraden av skivebrokk- med muskel svakhet eller i tilfelle av en progressiv tilstand av nevrologiske underskudd, samt motstand mot medisinering under 6 uker.
Stenose i ryggraden
Slike kliniske patologi kan erverves eller inneboende i naturen. Den vanligste formen for nevrologisk sykdom er oppkjøpt type, noe som er en provokerende faktor for iskias hos pasienter i mellom og eldre.
Det er flere årsakseffektfaktorer som bestemmer den patologiske tilstanden i nedre rygg.
Den nervøse nerven er klemt som et resultat av ulike lidelser som er degenerative-dystrofiske i naturen, slik som artropati, osteoartritt, spondylolisthesis med kompresjon av cauda equina, deformasjon tilstand av ligamenter og andre patologier i mellomvirvelskiven plass. Alle disse provokerende faktorene har en tendens til å forverres med aldersrelaterte endringer.
Ved klemning av lumbale nerve kan symptomene på innsnevring av ryggraden ha andre tegn på klinisk patologi:
- smerte i baken
- akutt smerte i lår og / eller underben under gang
- ubehagelige forhold i regionen av hofte og midje, uttrykt i akutt eller vond smerte.
Det legges merke til at når du går på en skrå overflate, er smertsyndromet mindre håndgripelig enn nede. Et karakteristisk trekk ved spinalkanalen stenosis er det apelike humane stilling med knærne litt bøyd under gange, hvilket letter sin smertefull tilstand.
For behandling er det nødvendig å bestå komplisert diagnostikk
Ved visuell undersøkelse opplever pasientene endringer i reflekser, muskel svakhet og nedsatt følsomhet i lumbale ryggraden.
Ved brudd på lumbelserven, kan behandling av kliniske symptomer være både medikamentinducert og akutt nevrokirurgisk inngrep.
Hva kan jeg gjøre hvis jeg har en nerve i nedre rygg? Først av alt er det nødvendig å gjennomgå omfattende diagnostikk og få et komplett informativt bilde om lumbale ryggrad.
I seg selv er vertebral stenose en klinisk diagnose, som er bestemt på grunnlag av fysisk undersøkelse, radiografi og anamnese.
.Hvis loinen gjør vondt, kan nervene og deres plexuser etterligne smertestrengene i stenosekanalens stenose, ofte ligner det diabetisk form av en femoral nevropati.
.For å identifisere klinisk patologi vil det bidra til kvalitativ magnetisk resonansavbildning, som har høy informasjon for forebygging av lumbal myelopati.
Med lav ryggsmerter når nerven klemmes, bør behandling ha en flerkomponent tilnærming til problemet. I tillegg til den rene medisinske effekten, gir bruk av fysioterapeutiske prosedyrer, som i kombinasjon med NSAID, gir en positiv dynamikk i behandlingen av stenose.
Lumbal epidural eller kaudal (sakral) blokkade er i noen tilfeller uunnværlig for klemming av nerven i nedre ryggbehandling.
Injiseringer, eller injeksjoner, er lokalanestetika og steroider, og er en svært effektiv behandling for stenos av ryggraden.
Lumbago, eller ryggmargen
Det andre navnet på denne nevrologiske sykdommen er lumbosacral radiculitis, som preges av plutselige angrep av akutt og / eller skarp smerte i lumbalområdet. Årsakene til sykdommen er funnet i dystrofiske og degenerative forstyrrelser i ryggraden, det vil si i sine mekaniske endringer. Disse er:
- skader på leddene og mellomvertebrettene;
- forstyrrelser i leddbånd, muskler eller fibre av nerveplexus.
En av de mulige årsakene til en smertefull tilstand er krampen i nær vertebral muskel, som oppstår ved løfting av tyngdekraften, skarpe bøyninger og tilbøyeligheter, hypotermi og så videre.
Lumbago og radiculopathy, eller bare radikulitt, har mange vanlige symptomatiske tegn.
Et vanlig symptom er nederlaget i ryggraden i ryggraden i lumbale ryggraden.
.Den neste handlingen er å feste kålbladene i midjen og fikse seg med en ullduk. Ved ambulansens ankomst vil spesialistene gi den nødvendige medisinsk hjelp.
.Standardskjemaet for behandling av lumbago er bruk av farmakologiske legemidler som har antiinflammatoriske og smertestillende effekter.
Et viktig element i behandlingen av sykdommen er eliminering av muskelkramper og blokkering av nerveender (rotter).
I fremtiden vil pasienten bli bedt om å gjennomgå en rekke terapeutiske prosedyrer, som inkluderer alternative metoder for behandling av sykdommen.
manuell terapi for sykdommer i ryggen og midjen
Effektive er:
- manuell terapi;
- akupunktur;
- prosedyrer for fysioterapeutisk virkning.
En effektiv måte å forebygge klemming på lumbale nerve vil være forebyggende tiltak, som inkluderer terapeutisk gymnastikk, massasje og tradisjonelle behandlingsmetoder.
Se deg selv og vær sunn!
kilde: http://AntiRodinka.ru/uschemlenie-nerva-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-lechenie
Hva skal man gjøre hvis nerven klemmes i nedre rygg?
Ofte står folk overfor et slikt problem, som en klemt nerve i nedre rygg.
I dette tilfellet kan følelsen av alvorlig smerte oppstå, da plutselig forsvinner, fordi en person ikke alltid legger vekt på dette, noe som fører til forverring av situasjonen.
Den lanserte sykdommen forårsaker ubehagelige komplikasjoner i fremtiden. Tross alt er dette en patologisk tilstand, hvor nerverstammen klemmes.
Smerten kan være veldig sterk når nerven klemmes i midjen. Behandlingen hjemme blir brukt etter konsultasjon med legen.
De viktigste grunnene til å provosere sykdommen
Årsakene til utseendet til denne sykdommen er svært mange. Men i de fleste tilfeller oppstår klemming på grunn av overdreven belastning på ryggen. Som følge av periodisk stress på ryggen eller en enkelt løft av overdreven vekt.
Hovedfaktorer:
- Fysisk overbelastning - løftevekter, feil utførte øvelser i trening.
- Finne ryggen i en fast stilling i lang tid eller en feil posisjon under arbeidet.
- Last under graviditet. Når fostret raskt går opp i vekt, er tyngdepunktet i den siste trimesteren skiftet skarpt. Dette øker kraftig belastningen på nedre rygg og forårsaker klemning av nerven.
- Klimaforhold: hypotermi, utkast.
- Komplikasjoner etter en forkjølelse.
- Feil bakstilling under søvnen.
- Dårlig ernæring.
- Brudd på en nerve kan bli provosert av et traume fra fysisk innflytelse og truer med alvorlig komplikasjon.
- Sykdom i ryggraden, som utvikler seg som følge av deformasjon, forskyvning i ryggsøylen. Parallelt er det trykk på nerveender i nedre rygg.
- Svulst. Hvis neoplasma når en stor størrelse, så er det trykk på ryggmargen.
Overvekt kan også bli en faktor som har en svært negativ effekt på ryggen.
Tegn på en patologisk tilstand
Og også det er slike symptomer:
- Skarpe tilbakeslagssmerter i benområdet, skinker.
- Numbness av ryggen.
- Muskel svakhet.
- En følelse av tingling.
- Muskelkramper og betennelse.
- Spreading smerte på arm og nakke.
Klemming av nerve i nedre rygg, smerten gir i beinet
Med en slik patologi er smerte i ekstremiteter følt.Hvis nerven klemmes i nedre rygg, gir smerten i benet, og den tidlige komplekse behandlingen med tabletter, salver og massasje vil gi et godt resultat.
Men du kan også bruke injeksjoner, som ikke skader de indre organene som tabletter. De opptrer på etterspørselsstedet.
Denne metoden for behandling gir nesten ikke bivirkninger. Feil kan bare oppstå hvis nålen er satt inn feil. Dette er en allergisk reaksjon eller en abscess.
Injiserbare legemidler bruker oftest slike legemidler:
- movalis;
- diclofenac;
- ketonal - ikke kontraindisert i svangerskap og amming
- procaine;
- lidokain.
Smerter gir i foten på grunn av klemming av nesen. Det er han som er ansvarlig for motoraktiviteten til nedre ekstremiteter. Smertefornemmelser er ledsaget av nummenhet eller prikking.
I alvorlige tilfeller er smerten så alvorlig at en person kanskje ikke føler benet.
Angrepet av akutt smerte kan være plutselig, og pasienten kan ikke engang bevege seg.I en panikk oppstår spørsmålet: Hva skal man gjøre når nerven klemmes i nedre rygg?
Personen forblir i en slik stilling, der han klarer å redusere ubehaget litt. Denne situasjonen er bedre å ikke forandre seg. Enhver skarp eller plagsom bevegelse vil bare forverre tilstanden.
I denne situasjonen må du prøve å holde roen og utholdenhet. Hvis det er mulig, bør du ligge på magen på en flat og fast overflate - dette er den første hjelpen du kan gi deg selv.
I tillegg er det viktig å følge spesielle anbefalinger om hvordan du lindrer smerte:
- Først av alt, må du ta en bedøvelse, bedre smertestillende. Hvis før dette ble ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler foreskrevet av legen, så kan de tas i dette tilfellet. Men slike legemidler har kontraindikasjoner, som bør huskes.
- Gi en ubevegelig tilstand av det smertefulle området. Et spesielt belte for behandling av osteokondrose vil bli relevant. Og også du kan bruke et bredt skjerf. Det bør være tett bundet rundt midjen og ligge på ryggen i en seng med en middels hard madrass.
Behandling av en klemmet nerve
Behandling bør startes umiddelbart etter å ha oppdaget årsaken som forårsaket denne tilstanden. Den har tre retninger:
- eliminering av årsakene som holder nerven i en tilstand av patologi;
- tilbaketrekking av smertsyndrom;
- restaurering av funksjonene i nervesystemet.
Fra medisiner, er legene oftest foreskrevet ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, de hjelper lindre smerter og betennelser:
- ibuprofen;
- diclofenac;
- Voltaren;
- ketoprofen.
Til samme formål kan forskjellige salver brukes. Du kan behandle dem selv hjemme, men bedre etter utnevnelsen av en lege. Dette vil bidra til å unngå en allergisk reaksjon. Den vanligste:
- ketonalkrem;
- fastem gel;
- salve finalgon;
- betalgon;
- FLEX;
- virapin.
Eliminere svært alvorlig smerte ved å injisere en løsning av novokain.Øk effektiviteten i gjenopprettingsperioden vil hjelpe medikamenter som inneholder vitaminer fra gruppe B.
I tillegg til behandling bør det ledsages av riktig ernæring. For skarpe og salte retter bør utelukkes fra kostholdet. Fra sterk kaffe og alkoholholdige drikkevarer bør også kastes.
For å få et godt resultat må du frigjøre nerven fra klemmen, gjenopprette den normale posisjonen til intervertebrale skiver, lindre spasmer fra musklene.
Det finnes ulike behandlingsmetoder:
- Manuell terapi.
- Osteoterapiya.
- En rekke massasje teknikker.
- Terapeutisk gymnastikk.
Hvis årsaken til klemmen er en svulst eller intervertebral brokk, som ikke reagerer på konservativ behandling, er det i dette tilfellet nødvendig med kirurgisk inngrep.
Terapeutisk gymnastikk
Fysiske øvelser for klemming av nerve i midjen er svært effektive. De gir et positivt resultat, ikke bare i løpet av behandlingsperioden, men også etter sykdommen, brukes som forebygging.
Gymnastikk for midjen vil styrke rygmuskulaturen og forhindre en gjentakelse av sykdommen.Vel, dette forenkles ved slike øvelser:
- vridning på pressen;
- ulike knep;
- skråninger til sidene;
- vipper fram og tilbake;
- push-ups.
For å praktisere gymnastikk var mer komfortabel, er det nødvendig å velge komfortable sports klær fra naturlige stoffer og arbeid moderat, bør tretthet i utgangspunktet være enkelt.
Det er viktig i de første dagene å distribuere belastningen riktig. Overdreven overbelastning kan bidra til å returnere symptomer.
Massasje hjemme
For å gjenopprette nerve ledningen, bør du utføre selvmassasje på nedre rygg.Masser helst tre ganger daglig i minst 10 minutter.
Massasje med nypepinn i nedre del består av følgende trinn:
- Hendene smøres med massasje krem.
- Hele midjen og den øvre delen av baken er massert med langsomt strekkende bevegelser.
- Da må du trekke seg tre centimeter fra ryggen og massere med fingertuppene parallelt med ryggraden ned og ned.
- Det er viktig å finne sentrum av smerte og trykk, i en sirkulær bevegelse med urviseren, massere dette stedet. I utgangspunktet vil det skade, men etter omtrent fem minutter vil disse opplevelsene erstatte den hyggelige varmen og laken blir lettere.
- Til slutt skal du klemme hånden din i en knyttneve og rive det gluteal og lumbale området godt og passere gjennom hver sone.
Ved slik behandling er det svært viktig å gjøre alt riktig og ansvarlig for denne prosedyren.
Termiske prosedyrer for behandling av en trang nerve i midjen
Under et akutt angrep kan du ikke varme opp ryggen din.På et sårt sted er det hevelse, og en økning i temperaturen øker blodstrømmen til dette stedet. Ødem blir større og press på det nervøse vevet øker.
En slik prosedyre kan eliminere smerten en stund, og manifesterer så enda mer.
Hvis et akutt angrep av smerte er fjernet, kan de termiske prosedyrene være svært effektive når det gjelder behandling og fjerning av resterende fenomener av en knust nerve.
Hjemme, kan du bruke apotek salver eller gjøre dem selv.
Men slike prosedyrer, for ikke å skade deg selv, er det bedre å holde kun etter å ha konsultert en spesialist.Han vil finne ut årsaken til klemmen og vil kunne avgjøre om det er mulig å varme opp det skadede området.
.I fravær av kontraindikasjoner, bruk behandling av komprimerer og gni. Det er godt å ta salt og barrbader.
.Varm lumbalområdet med varmer, men det er umulig å pålegge dem på en naken kropp. Det er nødvendig å sette et tynt håndkle eller en klut. Varmtvannflasken skal være varm, men ikke varm.
Behandling med folkemidlene
Det er effektive folkemidlene for den herdede nerve. Men de kan bare brukes som et tillegg til hovedbehandlingen, etter konsultasjon og godkjenning av legen.
De vanligste oppskrifter som vil bidra til å takle sykdommen og øke hastigheten på behandlingen:
- Tinktur av laurbærblad. Til matlaging, slip 2 ss blad, du kan bruke både tørr og frisk. De trenger å helle et glass vodka og insistere i minst tre dager. Tinktur gnides regelmessig til et sårt sted, til symptomene forsvinner.
- Honningspakke. For å gjøre det riktig må du blande 100 gram honning og samme mengde mel. Det skal være en homogen kakeaktig masse. Kaken mottatt før sengetid er bundet opp med et bandasje i livet, og et skjerf er pakket inn på toppen. Om morgenen blir kompressoren fjernet.
- Positivt påvirker de terapeutiske badene. Til matlaging i badekar med vann, legg til en infusjon av røtter av hestkastanje eller eikebark. Badet bør ikke tas i mer enn 15 minutter.
- Som komprimering kan du brukepresset selleri.
Eventuell behandling, selv hjemme, må brukes etter samråd med legen og under hans tilsyn. Måten en lend kan vare lenge på når nerven klemmes, avhenger av tiden som er gitt og den rimelige behandlingen.
Disse materialene vil være av interesse for deg:
:
kilde: http://lechenie-narodom.ru/zashhemlenie-nerva-v-poyasnitse-lechenie-v-domashnih-usloviyah/