innhold
-
1Årsaker til smerte i bein og ledd
- 1.1Årsaker til smerter i leddene
- 1.2Sports overbelastning
- 1.3Systemiske blodsykdommer
- 1.4Smittsomme og betennelsessykdommer
- 1.5Smerte på grunn av sykdommer av metabolske og hormonelle sykdommer
- 1.6Diabetes mellitus
- 1.7Tumor prosesser av bein
- 1.8Tuberkulose av bein
- 1.9Intermitterende feber
- 1.10Vorter og papillomer
- 1.11I så fall umiddelbart til legen?
-
2Hvorfor alle ledd og bein vondt: hva skal man gjøre for behandling og årsakene til smerte
- 2.1Klassifisering av patologier av beinsystem sykdommer
- 2.2Bonesykdommer som utvikler oftest
- 2.3Klassifisering av felles sykdommer
- 2.4Hvorfor er det sykdommer i beinvev?
- 2.5Behandling av det benete og artikulære systemet
- 2.6Hvordan vil bli kvitt smerte og betennelse i fellesvev?
- 2.7diett
- 2.8Oppskrifter av tradisjonell medisin
- 2.9Hva skal være livsstilen i behandlingen av ledd- og beinsystemet?
-
3Alle bein og ledd har vondt: hva skal jeg gjøre? Årsaker til vondt over hele kroppen
- 3.1årsaker
- 3.2symptomer
- 3.3Smittsomme sykdommer
- 3.4Systemiske sykdommer
- 3.5hemoblastosis
- 3.6Deformerende artrose
- 3.7Diabetes mellitus
- 3.8Vaskulær patologi
- 3.9diagnostikk
- 3.10behandling
-
4Hvorfor knekker knekker? årsaker, behandling
- 4.1Årsakene til vondt i beinene, ikke relatert til sykdommer
- 4.2Bony vondt på grunn av ulike sykdommer
- 4.3Utseendet av vondt under graviditet
- 4.4Måter å behandle vondt i bein
- 4.5Interessante artikler:
-
5Smerter i bein og ledd av årsaken
- 5.1Sannsynlige årsaker
- 5.2Lokalisering av smerte
- 5.3Leddgikt i leddene i hendene
- 5.4"Spinner" føtter på været: årsakene
- 5.5De viktigste metodene for terapi
- 5.6Folkemidlene
- 5.7fysioterapi
- 5.8Kosthold og ernæring
- 5.9Spesielle øvelser og massasje
Årsaker til smerte i bein og ledd
Med smerter i bein og leddkolliderer med jevne mellomrom hverav oss. Ikke alle slike problemer er farlige. Men det er best å beskytte deg selv og vise deg en spesialist.
Tross alt kan slike problemer føre til alvorlige konsekvenser.
"Er alle bein og ledd vondt?" Dette er spørsmålet som kan bli spurttraumatolog, terapeut, ortopedist og kirurg. Hvilken av dem skal jeg kontakte først? La oss forstå.
Årsaker til smerter i leddene
Smertefornemmelser i bein og ledd kan signalere ulike problemer. Spesialisten bør finne ut av problemets art og finne en kobling (hvis noen) mellom dette problemet og skade på muskler og nerver.
Årsakene til smerte og ubehag i leddene kan være leddgikt. Denne sykdommen er preget av inflammatoriske prosesser.
En metabolsk lidelse i kroppen kan føre til artrose.
Også de beskrevne smerter påvirkes av sykdommer i vev som omgir leddet på grunn av infeksjon, allergier, blodsykdommer.
Nedenfor vil vi snakke om de hyppige årsakene til slike smerter.
Sports overbelastning
Hvis ledd og ben plager etter lasting, er det mest sannsynlig,er assosiert med overtraining.
Spesielt intense oppstår slike smerter under bevegelsen av deler der smerte er lokalisert. Ofte lider benene på underekstremiteter av overtraining.
Tross alt er de spesielt stresset. Men, og det er smerter i bena med overtraining ganske raskt. For å gjøre dette er det tilstrekkelig for å øke hviletiden eller å behandle musklene med oppvarmende salve.
Men hvis smerten etter stresset ikke går bort i lang tid, må du gå til en lege for råd. Med dette problemet kan terapeuten hjelpe.
Hvis han ikke lykkes, kan han sende deg til en konsultasjon med en nevrolog eller annen spesialist.
Systemiske blodsykdommer
Smerten i bein og ledd kan være en konsekvens av knoglemarvsskader på grunn av blodsykdommer. Smertefulle opplevelser kan signalere myelom, akutt leukemi og kronisk myelogen leukemi.
Med myelom er ubehagelige opplevelser lokalisert i ribber, bein av bekkenet og ryggraden. De kan ha en uttalt smertefull karakter. Sykdommen påvirker beinene i en slik grad at de blir sprø. Hva kan føre til kompresjonsfrakturer i ryggraden.
Denne farlige patologiske prosessen behandles av en lege onkolog.
Ved akutt leukemi er smerte manifestert i ulike deler av kroppen. Lymfeknuter og milt kan økes hos en person som lider av denne sykdommen. Pasienten klager over svakhet og en liten økning i kroppstemperaturen.
Hvis ledd og bein vondt, og ofte smittsomme sykdommer vises, indikerer dette kronisk myelogen leukemi. Indirekte tegn på denne sykdommen er utvidelsen av milten (synlig for det blotte øye) og økt svetting.
Smittsomme og betennelsessykdommer
Også, smerter i beinene kan forårsakessykdommer av en smittsom og inflammatorisk natur. En av de vanligste sykdommene i denne variasjonen er osteomyelitt.
Denne sykdommen er ledsaget av betennelse i beinmargene ledsaget av frigjøring av pus og beinskade. Smertefornemmelser i osteomyelitt er svært sterke og akutte.
I tillegg øker pasienten høy temperaturen. Til blodet trenger toksiner, som påvirker resten av kroppen og indre organer. Som fører til enda større problemer.
Ofte med denne sykdommen, kan den berørte armen eller benet ikke fullt ut utføre sine funksjoner.
Det beskrevne problemet kan oppstå og ved influensa.
Viruset som forårsaker denne sykdommen sprer seg gjennom kroppen inn i blodet og påvirker forskjellige vev. Etter at kroppen har klare seg med viruset, forsvinner smerten.
Smerte på grunn av sykdommer av metabolske og hormonelle sykdommer
Hvorfor har alle ledd og bein vondt?Svaret er veldig vanskelig. En av grunnene til denne patologien er feil metabolisme.
Hvis det som følge av en metabolsk lidelse er mangel på kalsium eller annen viktig substans for beinvev, kan dette også manifestere seg som smertesyndrom.
Negativ påvirker det beskrevne vitaminproblemet mangel på vitamin D og B1. Fra deres mangel kan det være et kne eller annet ledd.
.Utseendet på problemer med bein kan også påvirkes av overproduksjonen av hormoner ved fordøyelseskanalen og skjoldbruskkjertelen, samt binyrene.
.Dannelsen av beinvev minker med langvarig immobilitet av pasienten og tar enkelte hormonelle stoffer.
Problemer i beinene med disse problemene virker litt.
Ofte i form av smerter.
Diabetes mellitus
dettefryktelig sykdom, som diabetes mellitus kan også forårsake smerter i beinene. Oftest er de lokalisert i bena. Det er fortsatt ukjent hva som kan føre til slike konsekvenser.
Moderne medisin mener at utseendet av slike smerter skyldes hindring av karene, på grunn av hvilken det er forstyrrelser i tilførselen av vev. Smerten i bein på grunn av diabetes mellitus kan ha en annen karakter.
Det endokrine systemet har en direkte effekt på hele organismen. Overflødig eller mangel på dette eller det hormonet kan påvirke utviklingen av patologiske prosesser i bein og ledd. I tillegg kan diabetes provosere utviklingen av artrose.
Ved sin eller hans skjerm, og også andre smertefulle opplevelser i ben eller føtter, er det nødvendig å spesifisere om det eller dette til endokrinologen.
Tumor prosesser av bein
Hvis ledd og bein vondt over hele kroppen, kan dette tyde på en onkologi. Ifølge statistikk er beintumorer svært sjeldne.
Totalt er -1% av det totale antall sykdommer av denne art. Men et slikt nederlag av beinvev er ekstremt farlig og fører ofte til dødelige konsekvenser.
Slike sykdommer inkluderer:
- Lymfom av Hodgkin. Denne sykdommen, som er preget av forstyrrelser i lymfesystemet. Lesjoner av bein med lymfogranulomatose forekommer i 20% av tilfellene. Oftest lider ryggraden og ribben av denne patologien. Med en slik lesjon er smertene veldig sterke med en bestrålende karakter.
- Fibrosarcoma og histiocytom. Slike sykdommer av onkologisk natur som fibrosarcoma og histiocytom er også ledsaget av smerter i beinene. Først manifesterer de seg ikke veldig mye, men gradvis øker intensiteten deres. Dette skyldes økningen i det berørte området. Over tid kan beinet ikke klare selv med en mindre belastning og blir ødelagt, karakterisert ved generell ubehag, konstant svakhet, økt temperatur og nedsatt kroppsvekt.
Svært ofte blir onkologiske sykdommer behandlet med kjemoterapi.
Denne prosedyren i sin tur kan føre til smerte i leddene. Dette skyldes generell forgiftning av kroppen. Det er mulig å eliminere slike smertefulle opplevelser ved hjelp av spesielle medisiner.
Tuberkulose av bein
En annen sykdom som kan ledsages av smerte i hele kroppen er tuberkulose av beinene. Denne sykdommener forbundet med den negative virkningen av Koch-pinnene. Denne mikrobakterien påvirker beinene som inneholder svampet stoff.
I alvorlige tilfeller kan sykdommen føre til ødeleggelse av bein og ledd, samt lammelse av lemmer. Smertefulle symptomer i tuberkulose av bein begynner med ubehagelige opplevelser i stedet for lokaliseringen.
Over tid kan de utvikle seg til alvorlig smerte.
Ved begynnelsen av denne sykdommen kan kroppstemperaturen øke litt.
Pasienten blir treg, og i små smerter begynner å lokalisere seg i et nederlag.
Avhengig av det, kan sykdommen påvirke ryggraden, knær, hofte, skulder, håndledd og albueforbindelser.
Også tuberkulose av ankel og rørformet bein er isolert.
Denne sykdommen manifesterer seg med økende smerter.
Hvis man i første fase av knoglerens tuberkulose kan snakke om svakhet, en temperatur som sjelden overskrider 37 grader og svake smerter, så i siste fase av sykdommen er smertene uutholdelige, og temperaturen når 40 grader.
Intermitterende feber
Denne sykdommen, som også kalles malarial feber, er ledsaget av smerte i midten av ryggraden og en sterk tørst. Et hyppig symptom på denne sykdommen er feber. Og høy temperatur kan raskt skifte til normal temperatur.
Denne sykdommen utvikler seg når den er smittet med malaria, brucellose og tilbakevendende tyfus.
Intermittent feber behandles med kinin. Som utpekt i form av intravenøse injeksjoner eller tabletter.
Vorter og papillomer
Ikke-inflammatoriske godartede formasjonerpå huden kan også forårsake smerter i beinene.
Vorter som dannes på grunn av nederlaget i kroppen ved papillomaviruset,De blir bare årsakene til smerte hvis de dannes på føttene.
Vorter kan dukke opp hvor som helst i kroppen. Oftere når slike neoplasmer i diameter noen få millimeter. Men det er også slik at størrelsen kan nå flere centimeter. Bli kvitt vorter ved hjelp av en skjønnhetspleie.
Papillomaviruset, som fører til utseende av vorter, overføres ved kontakt med bæreren eller ved bruk av vanlige gjenstander. Svært ofte kan dette viruset hentes i offentlige bassenger, bad og badstuer.
I dette tilfellet kan det være i kroppen i sovende tilstand og vises flere måneder etter infeksjon.
I så fall umiddelbart til legen?
I denne artikkelen besvarte vi spørsmålet om hvorfor bein og ledd i hele kroppen har vondt. Ofte dette ubehaggår raskt. Men hvis smerten ikke går mer enn en dag, er dette en tung grunn at det er på tide å gå til legen.
Smerte er en av måtene som kroppen kan peke på et utviklende problem.
Husk å sjekke ut følgende video
Derfor tar smertestillende og glemmer det ikke den beste veien ut.
Spesielt hvis smerten regelmessig vises på samme sted. Lytt til kroppen din. Ikke medisinske. Ta en undersøkelse fra en spesialist.
Så du kan redusere risikoen for å utvikle farlige sykdommer.
Hvordan glemmer man felles og spinal smerte?
- Har smerte begrensede bevegelser og fullt liv?
- Er du bekymret for ubehag, knase og systematisk smerte?
- Kanskje har du prøvd en mengde medisiner, kremer og salver?
kilde: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-sustavah/vse-kosti.html
Hvorfor alle ledd og bein vondt: hva skal man gjøre for behandling og årsakene til smerte
Det er 245 bein i menneskekroppen, hvetete vev hviler på dem, som de fleste muskler er festet til. Ledd er nødvendig for mobil tilkobling av beinet.
Ofte ligger årsakene til smerte i ledd og bein i traumer eller tilstedeværelse av indre sykdommer i kroppen. Men hvorfor ledd og bein vondt, og hvordan behandles de riktig?
Klassifisering av patologier av beinsystem sykdommer
Mange sykdommer i beinsystemet er gruppert på denne måten:
- dysplastic;
- traumer;
- dystrofe;
- inflammatorisk.
Først og fremst skader inkluderer sprekker og brudd. Ben er et sterkt nok materiale av menneskekroppen. Men det kan også bryte, på grunn av økt press.
Hvis en sprekk opptrer på benet, betyr det at det har motstått overdreven trykk og ikke brutt, men belastningens virkninger forblir.
Frakturer er stengt og åpent. De bidrar til fremveksten av dype og komplekse endringer. Dette bestemmes av oppløsning av visse stoffer (vevsproteiner, karbohydrater, etc.) og svikt av metabolisme i bindevev.
Et karakteristisk eksempel der betennelse i beinene oppstår er osteomyelitt, en betennelsesprosess i beinmarg.
Denne sykdommen utvikler seg når bein og ledd blir smittet.
Infeksjonen kommer inn i beinet gjennom blodet fra en ekstern kilde eller fra et fjernt fokus (kirurgi og skader).
Rachitt anses å være den farligste dystrofiske sykdommen i beinvev. Denne sykdommen rammer ofte barn. Denne kategorien av bein sykdom utvikler seg på grunn av underernæring.
Bonesykdommer som utvikler oftest
En voksen kan også få "rickets bare hans form er forskjellig fra et barn. Det kan være osteoporose og osteomalakia. Ofte utvikler slike fenomener på grunn av vitamin D-mangel.
I prosessen med osteomalacia blir beinene svært fleksible på grunn av det de bøyer. En slik sykdom utvikler seg ofte hos gravide kvinner.
I nærvær av osteoporose, oppnår beinvev en porøs struktur. En mangel på vitamin D kan forklares av to faktorer:
- ultrafiolett underskudd;
- ugunstig økologisk situasjon.
Osteokondrose er en patologi av det osseøse systemet, som utvikler seg veldig ofte. Det er preget av den patologiske prosessen som foregår i brusk og beinvev og i intervertebrale skiver.
En annen vanlig sykdom i beinsystemet er krumningen i ryggraden. Slike fenomener inkluderer kyphos, lordose og skoliose.
Klassifisering av felles sykdommer
Smerter i leddene i bena og hender er en ganske vanlig sykdom. Leddgikt er en betennelsessykdom i leddene. Det kan utvikle seg selvstendig eller være en konsekvens av andre sykdommer.
Den karakteristiske symptomatologien til leddgikt er morgenpine i leddene. Imidlertid, etter bevegelse, reduseres ubehag.
I tillegg ligger årsakene til felles smerte ofte i nærvær av artrose. Dette er en gruppe sykdommer der alle elementene i leddet påvirkes:
- muskel;
- brusk;
- leddbånd,
- beinet ved siden av bruskvævene;
- synovial membran.
Smerten føles i dybden av leddene, intensiteten minker når personen hviler og øker, hvis du legger på leddene.
Slidgikt utvikler seg i de leddene, som står for en stor belastning. Som regel, med en slik sykdom, knær (gonarthrose) eller hofte ledd (coxarthrosis) lider. Noen ganger vises slitasjegikt i skulderen, albuen eller ankelleddene.
Hvorfor er det sykdommer i beinvev?
Årsakene til bein smerte kan være svært variert. Ofte er faktorene for ledd- og beinpatologier:
- fedme;
- konstant superkjøling;
- traumer;
- arvelig predisposition;
- systematisk nervøs overstyring;
- sterk fysisk aktivitet
- mangel på vitaminer;
- stillesittende livsstil;
- betennelse i muskelvev
- ubalansert kosthold
- smittsomme og katarrale sykdommer.
Hvorfor har ledd og bein vondt? Årsakene er ofte skjult i nærvær av sykdommer som infeksiøs hjertesykdom eller endokarditt.
Symptomet på den siste sykdommen er smerten som oppstår i felles- og bindevev. I tillegg oppstår sårhet av denne typen med kronisk betennelse i leveren og skrumplever.
Behandling av det benete og artikulære systemet
Hva om leddene og beinvevene gjør vondt? Behandling av slike sykdommer bør være omfattende og omfatte ulike teknikker.
I utgangspunktet leveres medisinering. Så foreskriver legen forskjellige salver og kremer som har en blodløsende, antiinflammatorisk og smertestillende effekt. Imidlertid eliminerer slike medisiner kun symptomer på overfladisk nivå.
Fysioterapi er en annen viktig del av behandlingen, som er nødvendig hvis leddene er skadet. I dette tilfellet er det veldig nyttig å gjøre strekkøvelser og styrke musklene.
.I tillegg må du svømme og ikke glem å gå. Det er viktig å ikke overbelaste leddene, og ikke bli involvert i hopping, knep og løping.
.Hva om bein og fellesvev skadet? For å bli kvitt smerten er det viktig å følge et spesielt diett. Så maten må være balansert, full, men ikke overdreven.
I dette tilfellet må du gi opp alkohol og begrense forbruket av sukker. Og hvis artrose ble diagnostisert, er det viktig å redusere forbruket av matvarer som inneholder gelatin og kalsium.
For å aktivere metabolisme og forbedre blodsirkulasjonen er det nyttig å utføre slambehandling.
Hvis bein og artrittvev er vondt for artrose, så er det nødvendig å gjøre massasje. Denne prosedyren vil øke tonen og styrke muskelvevet. Ved hjelp av manuell terapi kan du gjenopprette leddets stilling, bli kvitt smerten og forbedre blodtilførselen.
Hvis du regelmessig gjør fysioterapi, når beina og armene blir skadet, kan du forbedre metabolske prosesser i brusk og beinvev. Slike hendelser inkluderer:
- EHF-terapi;
- dimexidelektroforese;
- magnetoterapi for ledd;
- laser terapi;
- akupressur (trykk på visse områder);
- akupunktur (akupunktur).
Bruk av oppskrifter som tilbys av folkemedisin, er vanligvis rettet mot å redusere smerte og eliminere puffiness, regulere metabolisme, fjerne salter og toksiner.
Kirurgisk behandling av bein- og leddsykdommer er ganske variert. Så det kan være en komplett erstatning av ledd eller restaurering av sine individuelle steder. Men disse er de ekstreme tiltakene som må tas hvis de andre medisinske tiltakene er ineffektive.
Hvordan vil bli kvitt smerte og betennelse i fellesvev?
Hvis ledd og bein vondt, opplever pasienten ubehag, så tar han smertestillende midler. Det er imidlertid umulig å stadig gjøre dette, siden slike legemidler bare har en midlertidig effekt.
Det er derfor med felles smerte det er nødvendig å ta visse legemidler som har terapeutisk effekt. Slike rusmidler inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
Ofte lider smerter i ledd og ben med en inflammatorisk prosess som oppstår ved infeksjon med leddgikt eller metabolsk svikt med artrose. I noen av disse sykdommene oppstår betennelse i bruskbeinvevet.
diett
Når du behandler osteokondrose, må du overholde prinsippene om riktig ernæring. Så, hverdagslige måltider bør distribueres 6 ganger, og deler skal være små.
I tillegg har ryggraden stoffer som:
- fosfor;
- kalsium;
- magnesium;
- mangan.
Alle disse sporelementene finnes i leveren, nøtter, ost, kål, gjærte melkeprodukter og mais.
For å etablere metabolske prosesser i beinvev, trenger pasienten vitamin A, inneholdt i oransje og gule frukter. For normal funksjon av bindevev krever kroppen vitamin C. Dette elementet finnes i bulgarsk pepper, hundrosen og forskjellige bær.
Men hvis ledd og bein vondt ikke kan spise følgende matvarer og retter:
- mettet kjøttpålegg av kjøtt og fisk;
- druer;
- grønn salat;
- bønner;
- sorrel.
Kosthold for giktisk leddgikt innebærer utelukkelse fra kostholdet av matvarer mettet med urinsyre og puriner. I tillegg skal pasienten forlate alkohol, fett og salt.
Oppskrifter av tradisjonell medisin
Hvis leddene har vondt, kan du bruke følgende oppskrift: I en tre-liters krukke blander gulrotjuice (, kg), rødbeter (, liter), svart radise (, liter) og 1 glass aloe juice. Beholderen til toppen er fylt med honning og alt er blandet.
Legemidlet er dekket med lokket og infusjonert i en uke. Etter 7 døgn filtreres produktet og bunnfallet kastes.
Legemidlet skal være full i 40 ml om gangen før sengetid. Varigheten av behandlingen er fra 4 uker.
.For å forbedre ikke bare tilstanden til leddene, men også hele kroppen, må du male 3 reddiker, legg dem i en krukke (3 liter) og hell tørr hvitvin. Legemidlet er dekket og igjen i 3 uker.
.Når vinen blir honningfarget, blir produktet filtrert og utdatert, og deretter igjen i ytterligere tre dager. Legemidlet er full i natt for 60 ml.
I tillegg, hvis ledd og bein vondt, er kompresser nyttige. Til dette formål, i en halv liter krukke skal helles 1 ss. kefir, som må blandes med krummer av rugbrød.
Deretter legger du til 1 time. l. drikker brus og legg alt på et varmt sted i 5-6 timer. Etter at medisinen skal presses og gjøre mye av det. På ettermiddagen blir det lagt på leddene, og om natten legges de sammen.
Etter tre dager blir ubehagelige symptomer mindre intense. Hele smerten går bort etter 7 dager.
Hvis felles sykdommer oppstår på grunn av funksjonsfeil i det endokrine systemet, da å forberede en samling basert på solsikkens røtter og farger, en meadowsweed-midge, en sykes sabers røtter og søt kløver. Fire spiseskjeer av hakkede urter helles i 1 liter. kaldt vann og blande.
Hva skal være livsstilen i behandlingen av ledd- og beinsystemet?
For å lette pasientens tilstand er det nødvendig å følge visse anbefalinger. Så, det er nødvendig å hvile mer og ikke bære vekter over fem kilo.
I tillegg, i ferd med å gå, må foten være glatt og myk. Det er bedre å ikke løpe og ikke hoppe.
Og under nedstigning på trappene, bør du først bli et sunt lem, og deretter sette pasienten.
En lignende handling bør tas når du løfter, husk at sjokkbelastningen er fortsatt sterkere enn den statistiske belastningen.
Videre er det viktig å sove på en hard overflate slik at ryggraden ikke bøyer seg.
Det er verdt å huske at behandling av osteoartikulære sykdommer er en lang og kompleks prosess som krever omhu.
Men jo raskere sykdommen blir diagnostisert, desto lettere blir det å bli kvitt det. Så, "frisk" leddgikt kan herdes om et par uker.
Og artrose, som varer minst ett år, må behandles mer enn en måned.
I dette tilfellet er pasientens alder av liten betydning. Det vil si, jo mer det er, desto lengre og vanskeligere vil være sykdomsbehandling. Men med en kompetent og rettidig tilnærming kan man alltid vente på forbedring av tilstanden og øke varigheten av remisjon.
Opprinnelsen til smerte i leddene i videoen i denne artikkelen vil fortelle eksperter.
kilde: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-vse-sustavy-i-kosti-chto-delat.html
Alle bein og ledd har vondt: hva skal jeg gjøre? Årsaker til vondt over hele kroppen
I praksis av en lege finnes det ofte pasienter med smerter i bein og ledd. I noen observeres dette bare i benområdet, mens andre noterer spredningen av symptomer til hele kroppen.
Men uansett ser problemet ut til å være ganske alvorlig.
Hvis du ikke fastslår årsakene til denne tilstanden i tide og ikke bestemmer hva du trenger å gjøre i en slik situasjon, kan du forvente ulike uforutsette konsekvenser.
årsaker
Når ledd og ben har vondt hos pasienter, er det nødvendig å først fastslå hvorvidt symptomene er forbundet med muskel- og skjelettsystemet. Tross alt kan slike følelser ha en helt annen kilde: muskler eller nerver.
Videre er det noen ganger ingen lokale patologiske endringer i vevene selv, og klager er resultatet av generelle lidelser i kroppen. Derfor står legen overfor en ganske vanskelig oppgave - å bestemme opprinnelsen til smerte i bein og ledd.
Hvis dette observeres i hele kroppen, må vi vurdere sannsynligheten for å utvikle slike tilstander:
- Smittsomme sykdommer.
- Systemiske sykdommer.
- Hematologiske maligniteter.
- Onkologisk patologi.
- Rus.
Den presenterte patologien er alvorlig nok, det krever en rask reaksjon fra legen og pasienten selv, for i noen tilfeller er det enda en viss fare for livet.
I tillegg, når man tenker på opprinnelsen til symptomene, er det nødvendig å utelukke den vanligste årsaken - fysisk utmattelse når musklene i hele kroppen kan forstyrres etter en intens belastning.
Hvis beina blir skadet, må du huske på følgende sykdommer:
- Deformerende artrose.
- Diabetes mellitus.
- Vaskulær patologi.
Det er nødvendig å ta en antagelse om hvorfor pasienter er bekymret for slike klager først etter en omfattende risikovurdering for hver av disse forholdene.
Det er sannsynlig at en person kan ha flere sykdommer, noe som gjør det vanskelig å fastslå årsaken.
Nøkkelen til en korrekt diagnose vil imidlertid være en profesjonell tilnærming til undersøkelsen.
Hvorfor det er smerter i beina eller i hele kroppen, vil legen kunne bestemme. Han vil gjennomføre en undersøkelse av pasienten og foreskrive den nødvendige undersøkelsen.
symptomer
Utredning av årsakene til smerte bør begynne med en klinisk undersøkelse. Det første som legen finner ut er pasientens klager.
Som regel er de ganske mange og tillater allerede en å mistenke det sanne problemet.
Hvis smerten i leddene og beinene i hele kroppen er det viktigste som plager personen, er det nødvendig å aktivt identifisere og detaljere andre symptomer.
Smittsomme sykdommer
En smerte i bein og ledd blir ofte observert med ulike smittsomme sykdommer. Dette er en av manifestasjonene av et rusksyndrom forårsaket av virkningen av et mikrobielt middel på forskjellige kroppssystemer.
Lignende tegn vises selv i det tilfellet kjent for alle ARI, for ikke å nevne mer alvorlige sykdommer som influensa, meningitt, lungebetennelse, brucellose, viral hepatitt, hemorragisk feber.
Gitt patologienes natur, i tillegg til smerter i bein eller ledd, kan du identifisere følgende symptomer:
- Økning i temperatur.
- Hodepine.
- Hoste.
- Smerter i magen.
- Kvalme og oppkast.
- Diaré.
- Hudutslett.
Noen sykdommer med tidlig omsorg kan bli komplisert av smittsomt støt, når det er et sterkt trykkfall, svimmelhet og tap av bevissthet.
Du kan ikke nøle med å kontakte en lege for smittsomme sykdommer, fordi en person forringer ikke bare seg selv, men også hans kjære.
Systemiske sykdommer
Vanlige smerter som dekker ikke bare leddene i beina, men også andre deler av kroppen, blir observert i systemiske sykdommer.
Denne patologien er av autoimmun natur, på grunn av hvilken bindevevet er påvirket i ulike organer og systemer.
Hvis du er bekymret for mange ledd, må legen fokusere på deteksjon av lupus erythematosus, reumatoid artritt, sklerodermi. Pasienter kan ha ganske levende tegn, som er vanskelig å ikke være oppmerksom på:
- Utslett i ansiktet i form av en sommerfugl.
- Symmetrisk leddgikt av børster med karakteristiske deformiteter ("hvalrossfinner "svanehals").
- Tetning av huden, masket ansikt.
Når beina og armene har vondt i kombinasjon med progressiv svakhet, er det verdt å tenke på polymyositis. Bevegelsen av muskel-skjelettsystemet er ikke den eneste manifestasjonen av sykdommen, fordi interne prosesser også påvirker de systemiske prosessene: hjertet, nyrene, lungene og nervesystemet.
hemoblastosis
Under dette navnet forstås patologien til hematopoiesis, som er av svulst natur. Det forener ulike sykdommer, blant hvilke det er nødvendig å skille mellom leukemier.
Alle forstår at dette er et svært alvorlig problem for mange pasienter, spesielt barn.
Det skal alltid huskes, spesielt hvis følgende tegn har dukket opp:
- Utvidelse av lymfeknuter.
- Smerte i bein.
- Anemi.
- Feber.
- Blødning.
- Hyppige infeksjoner.
Alle de ensartede elementene i blodet påvirkes, da de blir fordrevet av umodne celler. På grunn av dette hemmeres funksjonen til immun- og koaguleringssystemet.
Fokus på svulstprogresjon kan forekomme i forskjellige vev, inkludert slimhinner, hud og nervesystem, noe som fører til forstyrrelse av mange organer.
En endelig konklusjon om blodsykdommer kan kun gjøres ved resultatene av en ytterligere undersøkelse.
Deformerende artrose
Hvis benskader blir skadet, særlig hos middelaldrende eller eldre, bør degenerativ-dystrofisk patologi, spesielt deformering av artrose, utelukkes. Dessuten kan sykdommen bli utbredt og påvirke andre deler av skjelettet. Arthrosis endringer manifesteres av slike symptomer:
- Å klikke, gni og knase i leddene.
- Tretthet i bena, stivhet om morgenen.
- Smerte under trening: gåing, nedstigning eller klatring av trapper.
- Deformasjoner av knær, ankler, fingre.
- Begrensning av mobilitet.
Manifestasjoner blir mer uttalt under en forverring, når det er sannsynlig utseendet av vondt i ulike fellesgrupper. Hvis det først oppstår smerter med lasten, forstyrrer du i fremtiden og i ro, om natten, så vel som når været forandrer seg.
Diabetes mellitus
Økt glukose i kroppen over tid fører til ulike komplikasjoner, blant annet man ikke kan merke seg polyneuropati av underekstremiteter. Derfor har personer med diabetes legemidler. For å gjøre en slik antagelse, tillater tegn på en sykdom:
- Tørr, tørr munn.
- Økt urinutgang.
- Miste vekt eller gå ned i vekt.
Dette er kliniske symptomer på diabetes, og nevropati har sine egne karakteristiske trekk. I tillegg til smerte, er det nummenhet, brennende, krypende, "skumle muskel svakhet. Du kan merke trofiske lidelser i form av flekker, håravfall, opp til dannelsen av sår.
Polynuropati oppstår ikke bare i diabetes mellitus - smerter i bena kan oppstå på grunn av nyreinsuffisiens eller ulike rusmidler, inkludert alkohol.
Vaskulær patologi
Hvis underkroppene skadet, så, som det ble klart, ligger ikke årsaken nødvendigvis i muskuloskeletalsystemet.
I løpet av den kliniske undersøkelsen skal legen foreta en undersøkelse av det vaskulære systemet i beina for å utelukke forstyrrelser i arteriell og venøs blodstrøm.
Pasienter kan gjøre følgende klager:
- Smerter i skinnens muskler under gang ("intermittent claudication").
- Følelse av chill opphold.
- Følelse av tinning, følelsesløshet.
Når det undersøkes, er det lett å legge merke til hudens pelle, svekkelsen av pulsering i ulike deler av hovedartene. Dette gjør at du mistenker endarteritt eller arteriosklerose i blodårene.
diagnostikk
Til klinisk undersøkelse slutter ikke med noen antagelser om denne eller den nevnte patologien, bør ytterligere undersøkelser gjøres.
Dette vil til slutt fjerne enhver tvil og la pasienten vite hvorfor han er bekymret for smerter i bena eller andre deler av kroppen.
Avhengig av den kliniske situasjonen kan følgende diagnostiske prosedyrer kreves:
- Generelle tester av blod og urin.
- Forskning om biokjemiske parametere av blod.
- Mikrobiologisk analyse av ulike kroppsmiljøer.
- Punktering av benmarg.
- Radiografi.
- Ultralyd av fartøy med dopplerografi.
- Datamaskin eller magnetisk resonansavbildning.
Følgelig vurderes behovet for konsultasjon av smittsomme spesialist, hematolog, onkolog, reumatolog, endokrinolog, nevrolog, ortopedisk traumatolog, vaskulær kirurg. På grunn av de ulike årsakene til smerte, skal pasienten gjennomgå alle testene som legen har foreskrevet for den endelige diagnosen.
Først etter en omfattende undersøkelse kan vi snakke om ytterligere tiltak for behandling av sykdommen.
behandling
Sykdommene som legen har å håndtere er så varierte at det ikke finnes et eneste terapeutisk program.
Alle handlinger må overholde de behandlingsstandarder som finnes for hver patologi. I sin tur bør enhver teknikk ta hensyn til menneskets individuelle egenskaper.
Derfor kan kun legen fortelle hvilken behandling som vises i et bestemt tilfelle.
Når vi snakker generelt, kan vi identifisere de mest brukte terapeutiske metodene. I de fleste tilfeller er narkotikabehandling indikert. For hver sykdom er det imidlertid nødvendig med visse legemidler.
.Når patologien gjelder muskuloskeletalsystemet, får man en god effekt av terapeutiske øvelser, fysioterapi og elektroforese.
.Tumorprosesser krever kirurgisk behandling, og blodsykdommer krever ofte beinmargstransplantasjon.
Hvorfor det er smerter i bein eller ledd, du kan bare finne ut etter at du har kontaktet en lege. Og på bakgrunn av resultatene av undersøkelsen blir det klart hva du skal gjøre i fremtiden. Således er det nødvendig å forstå at universelle behandlingsmetoder ikke eksisterer - hvert terapeutisk program er individuelt.
»Mer informasjon om emnet: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/pochemu-bolyat-kosti-i-sustavy-vsego-tela.html
kilde: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/lechenie-travm-i-ushibov/57558-bolyat-vse-kosti-i-sustavy-chto-delat-prichiny-lomoty-vo-vsem-tele
Hvorfor knekker knekker? årsaker, behandling
Ofte kan du høre at beinene er veldig harde. Hva er det, et symptom på sykdommen eller en separat tilstand? Legg merke til at i kroppen skjer alt av en grunn, hvis du har problemer med bein, så er det et problem.
Noen grunner er ikke forbundet med en bestemt sykdom, det kreves ingen spesiell behandling. Noen ganger forårsaker vondt i beinene alvorlige sykdommer, som må behandles raskt.
Separat må du være oppmerksom på beinene til gravide kvinner.
Årsakene til vondt i beinene, ikke relatert til sykdommer
Noen ganger kan pasienter ikke tolerere de ubehagelige opplevelsene som oppstår når beinene i bein og hender er vondt. En slik tilstand kan provoseres av flere grunner:
- Vesentlig fysisk anstrengelse.Når en person overbelaster, mister han en stor mengde verdifulle næringsstoffer i beinvev, hans metabolske prosesser forstyrres. I denne situasjonen, i tillegg til vondt, er det en sterk smerte i beinene. Fremkalt ubehagelige opplevelser mangel på de nødvendige stoffene.
- overvektnegativt påvirker tilstanden til bein. De kan tåle en liten belastning, når den øker, forverres personens tilstand. I tillegg til vondt, er det mye smerte, som ikke kan bli kvitt behandling. Overvekt presser på benene betydelig, som følge av forstyrrede metabolske prosesser.
- alder. Ofte bryter bein hos eldre, fordi brystsystemet med alder gjennomgår en annen degenerativ prosess. Bein i alderen mister mye kollagen, mye tynnere. Eldre mennesker lider ofte av mangel på kalsium, andre næringsstoffer.
Bony vondt på grunn av ulike sykdommer
Symptomatologi observeres med deformerende artrose, når det blir ødelagt i leddene. Sykdommen utvikler seg hvis en person praktisk talt ikke beveger seg eller omvendt gjennomgår konstant fysisk stress.
Arthrosis er ledsaget av smerter i knærne, i leddene i hendene, så vel som hofteleddene. Smerten begynner å forstyrre dagen etter betydelig fysisk anstrengelse. Etter at en person har hvilt, blir det lettere.
Ofte er sykdommen ledsaget av en karakteristisk knase og et snap i leddene.
Sår hals følger ofte reumatoid artritt. Sykdommen har en negativ effekt på immunsystemets tilstand. Reumatoid artritt er ofte en konsekvens av en kronisk virusinfeksjon, en kronisk virusinfeksjon.
Mest sett i kvinner. Når sykdommen i lang tid bekymrer seg for sterk vondt og smerte i beinene i beina, hender. De fleste ubehagelige følelser forekommer i ankler, fingrefalter i håndleddbein.
Leddene blir røde og hovne.
En smerte i hele kroppen er observert med gikt. Krystaller av urinsyre er aktivt avsatt i bein av albuer, ører, i fingrene på føttene, hender.
Gikt refererer til den arvelige formen av sykdommen. Smerter og vondt forstyrrer oftest om natten. Ubehagelige opplevelser provoserer fettstoffer, kjøtt, alkohol.
Angrep av sykdommen kan gjentas svært ofte.
Revmatisme gir en sterk vondt i beinene. Det er etterfølgende en skarlagensfeber, tonsillitt, oftest det provoserer streptokokker. Sykdommen påvirker hjertets tilstand negativt. Revmatisme påvirker mest leddene i albuene, knærne.
Smerter med smerte er ustabil, noen ganger gjør en felles vondt først, og i tide en annen. Smerten kan vare i mer enn to dager. Tenk at det ofte er vondt av bein som følge av brudd, blåmerke.
I denne situasjonen er det viktig å gi rettidig hjelp til offeret.
Utseendet av vondt under graviditet
Ofte står en gravid kvinne overfor et problem - mange ben. Det kan forklares av hormonelle endringer som oppstår i en kvinne under graviditet. Symptomer forekommer oftest i første trimester, hos noen kvinner før fødsel.
Den smerte under svangerskapet oppstår også på grunn av at kvinnen er i ferd med å gå opp i vekt. Kvinnen er veldig sår i ryggen, bena er vondt.
For å redusere smerte, må du holde vekten din under kontroll.
Husk at "det er ikke behov for to det viktigste er at maten skal være balansert og nyttig.
.Gravide kvinner lider ofte av mangel på vitamin D. Under graviditeten jobber alle systemorganer hardt, så du må ta ekstra vitaminer.
.Noen gravide kvinner har symphysitt, som myker bekkenet, sykdommen fører til alvorlig smerte og smerte i beinene. Symphysitt under graviditet skyldes mangel på kalsium, et forhøyet nivå av relaxin.
Måter å behandle vondt i bein
Ved de første symptomene er det nødvendig å adressere den behandlende legen omgående, han vil bidra til å finne ut, på grunn av det som er vondt i bein. I tilfelle at symptomet provoseres av overvekt, må du umiddelbart tenke på å miste vekt.
Når det oppstår smerte på grunn av fysisk anstrengelse, er det nødvendig å følge og så lite som mulig overbelastning. Tenk på å skifte jobber, en konstant vondt med bein smerte kan føre til alvorlig bein sykdom.
Den smerte som oppstår ved deformering av artrose, behandles på en kompleks måte. I denne situasjonen må du ta spesielle medisiner, sørg for å gjennomgå et kurs av massasje, fysioterapi prosedyrer. I tillegg, melde deg på svømming.
Reumatoid artritt kan ikke helbredes helt, man kan bare lindre pasientens tilstand, for dette er det nødvendig å ta antiinflammatoriske legemidler. Gikt kan behandles med et spesielt diett, for å lette tilstanden, og det må kreves smertestillende midler.
Reumatisme behandles under streng medisinsk tilsyn.
Beinet i beinene kan derfor forårsakes av ulike årsaker, for å lette symptomene som er nødvendige for å diagnostisere sykdommen og begynne å behandle tiden. Behandlingsforløpet skal være omfattende. Ta med et spesielt kosthold, kurativ gymnastikk, massasje og fysioterapi.
Interessante artikler:
kilde: https://medportal.su/pochemu-lomit-kosti-prichiny-lechenie/
Smerter i bein og ledd av årsaken
Smerte, "vondt" i ledd og bein - et vanlig fenomen, spesielt blant eldre pasienter. Ofte klager personer med muskel-skjelett i tidligere alder.
Hvilke faktorer forårsaker smertesyndrom? Er det noen måte å glemme ubehag, "vondt" i beinene, spesielt med en plutselig endring i værforholdene. Legene gir råd om hva de skal gjøre hvis leddene ofte gjør vondt.
Sannsynlige årsaker
Ubehagelige opplevelser i avdelingene i muskel- og skjelettsystemet forårsaker ulike sykdommer:
articular patologier: bursitt, artrose, leddgikt, osteomyelitt, synovitt, senititt; syfilis, revmatisme, tuberkulose av bein; svulst bein; virusinfeksjoner, infeksiøse-inflammatoriske sykdommer gir ofte komplikasjoner til leddene, særlig innen skulder. Negative symptomer manifesteres i Lyme sykdom, influensa; et tegn på negative endringer i sirkulasjonssystemet. Smerte syndrom i leddene oppstår noen ganger med leukemi, lymfom.
"Lumbago" i beinene virker ofte under påvirkning av ulike faktorer som ikke er forbundet med degenerative dystrofiske endringer i bruskvæv eller inflammatoriske prosesser. Ofte er årsakene lagdelt på toppen av en annen, og øker graden av negativ påvirkning.
Leddene har ofte vondt i følgende tilfeller:
alvorlig stress, hypotermi hormonelle lidelser; Overbelastning i tung fysisk arbeid eller idrett; med mangel på kalsium, magnesium, kalium, B-vitaminer, vitamin D; med langvarig statisk belastning (arbeid "på bena" eller en lang stilling "sitter" når spesifisitet av yrket); hos barn forekommer det ofte smerte med den aktive veksten av beinvev; Ved overdreven bruk av alkohol, røyking i stor volumer.
Aching, å trekke smerter utgjøre personen, unngå å leve og jobbe. Ofte øker ubehaget med skarp forkjølelse, forverrende værforhold. Det er ikke for ingenting at folk sier: "Ben bryter til regn."
.Men smertsyndromet er ikke bare ubehag, det er et tegn på inflammatoriske eller degenerative dystrofiske forandringer i brusk eller beinvev. Ofte er "vondt" i leddene forårsaket av penetrasjon av infeksjoner fra andre deler av kroppen.
.Av denne grunn kan man ikke bare være fornøyd med folkemetoder, rubbende hender, føtter og fingre i håp om å redusere sårhet.
Et besøk til en reumatolog eller en arthrolog er den beste måten å bestemme årsaken til et negativt symptom.
Først etter at diagnosen er gjort, vil behandlingen bli vellykket.
Informasjon til pasienter!Selvmedikasjon med smerte, "vondt" i bein og ledd er ofte skadelig.
For eksempel øker oppvarming for fjerning av smertefulle opplevelser utviklingen av den inflammatoriske prosessen i leddene.
Hvis pasienten hadde blitt undersøkt før behandling, ville et lesionssted blitt identifisert, ville legen ha forbudt varmen til det berørte området før betennelsen ble fjernet.
Lokalisering av smerte
Ved opptak til arthrologen og reumatologen merker pasientene at det meste av ubehaget er notert i leddene i øvre og nedre ekstremiteter. Ofte oppstår smertesyndrom i bein av skjelettet og skallen. Hovedårsaken til negative symptomer er traumer som tidligere har hatt lidelse.
Å takle problemet vil hjelpe en erfaren doktorgroge eller ortopedist.Obligatorisk konsultasjon av en nevrolog, grundig undersøkelse ved hjelp av moderne utstyr. Ifølge resultatene fra CT eller MR, vil legen diagnostisere, utvikle et behandlingsregime.
Leddgikt i leddene i hendene
Hovedårsaken er nederlaget til ledbånd, nervefibre, muskelvev med overdreven fysisk anstrengelse eller i sport.
Smertsyndrom forårsaker osteomyelitt, revmatoid artritt, slitasjegikt.
Ubehag utvikler seg ofte mot ujevn metabolisme, med dårlig sirkulasjon.
"Spinner" føtter på været: årsakene
Smertefulle opplevelser i nedre ekstremiteter er løst oftest. Høy belastning, overvekt, aktive bevegelser, overarbeid, funksjonsfeil i metabolske prosesser, varicosity - listen over negative faktorer kan fortsettes på ubestemt tid.
Uten å eliminere årsaken er det umulig å fjerne ubehag.Ofte lider pasienter med tromboflebitt, osteoporose, kalkhinnespor, artrose og polyartrit av tærne. Smertefulle symptomer forårsaker bursitt, flate føtter, gikt.
Under graviditeten klager kvinner ofte om negative følelser i hip-statutten. Årsaken til ubehag er overdreven belastning på muskel-skjelettsystemet, mangel på mineraler og vitaminer.
Før du besøker en lege, kan du redusere sårhet på flere måter:
å drikke en pille av Ketanov, Solpadein; begrense mobiliteten til problemet ledd (ikke klemme); redusere last på det berørte området, sørg for fred for alvorlig smerte; Påfør salve med smertestillende handling.
Viktig!Oppvarming, sliping med husholdningsforbindelser, bruk av sterke legemidler er forbudt inntil diagnosen er avklart.
Med mange sykdommer øker varmen utviklingen av den inflammatoriske prosessen.
Bruk av uegnet tabletter virker ofte ikke på et destruktivt fokus, men forårsaker bivirkninger i ulike organer.
De viktigste metodene for terapi
Eliminering av årsaken, effekten på mekanismen for utvikling av patologiske endringer i muskuloskeletale vev er hovedoppgaver i terapi av smerteopplevelser. Symptomatiske og patogenetiske midler brukes.
Kompleks behandlingsregime:
medisiner; middel for tradisjonell medisin; diett; gymnastikk, massasje; operativ intervensjon.
Generelle anbefalinger:
nekte å løfte vekter, begrense belastning på lemmer og ryggrad; endre kostholdet, øke antall matvarer som inneholder vitaminer ulike grupper, mineraler: kalsium, magnesium, kalium; med stillesittende livsstil - målt belastninger, går, oppvarming i løpet av arbeidsdagen; behandling av sykdommer, mot hvilke det er "vondt" i ledd og bein; kontroll av tilstanden til muskuloskeletalkorsettet i en reumatolog, arthrolog eller podiatrist.
.Legen velger medisiner med hensyn til type sykdom, egenskaper ved patologiske forandringer, alvorlighetsgraden av patologi.
.Oppgaven til pasienten er å ta stoffene i tide, for å observere doseringen, frekvensen, varigheten av mottaket.
Etter et visst intervall gjennomføres laboratorie- og instrumentstudier for å overvåke resultatene av behandlingen.
Hovedgruppene av medisiner:
ikke-steroide antiinflammatoriske forbindelser. Movalis, diklofenak, indometacin, nimesulid, Naise, Voltaren; analgetika. Solpadein, Ketanov, Ibuprofen; hondroprotektory.
Teraflex, kondroitinsulfat, Artra, Moveks, Struktur, Dona, Glucosaminsulfat; antivirale midler. Anaferon, Interferon, Amiksin; antibiotika.
Makrolider, cephalosporiner, penicilliner; antipyretika. Ibuprofen, Paracetamol.
Folkemidlene
Valg av formuleringer avhenger av den avslørte patologien.
Pasienter bør huske at i tilfelle akutt betennelse er oppvarming forbudt, med artrose, sakte articular patologier, er nyttige.
Alle handlinger ved bruk av hjemmeblandinger pasienten må ikke bare være med phyto-terapeuten, men også med legen involvert i behandling av bakgrunnspatologi.
Bevist folkemessige rettsmidler for "vondt" i beinene:
tinktur av den gylne barten på vodka eller bischofite; Komprimere fra kålblad; salve fra vaselin og medisinske urter; en pakke pepperrotblader; bad med furu ekstrakt; tranebær te; urte samling av St. John's wort, kamille, hummer, calendula; bad med hay søppel / urte avkok; peeling på grunnlag av humleskinn; olje med celandine; tinktur av lilla og hest kastanje.
fysioterapi
Etter lindring av den inflammatoriske prosessen i bruskvævet, synovialmembranen, anbefaler legen moderne prosedyrer. Den komplekse tilnærmingen blir oftere brukt: Legen velger flere mest effektive metoder.
Når leddene og beinene er smertefulle, brukes den:
elektroforese med medisiner; ozoceritt, gjørme, paraffin applikasjoner; phonophoresis; magneto- og laserterapi; medisinske bad; sjokkbølge terapi; UHF oppvarming.
Kosthold og ernæring
Mange sykdommer i brusk og bein er forårsaket av underernæring. Krenkelse av metabolske prosesser, fedme, avsetning av urinsyresalter med gikt er en konsekvens av absorpsjon i store mengder "skadelige" produkter.
For felles helse bruk:
grønnsaker; ikke-sur frukt; lavmælk melk; kli; frokostblandinger; gjærte melkprodukter; fettfattig fisk; vegetabilske oljer; vegetabilske supper; honning; urtete, usøtet te, kompott; servise med gelatin; fisk laksarter.
Avvis fra hyppig bruk av visse produkter (med høyt innhold av puriner, tungt i magen, vaske ut kalsium, kalium fra bein).
De får lov til å bli inkludert i menyen ikke mer enn en gang i uken, med en forverring av giktangrep, er alvorlig leddskade bedre å ekskludere helt.
En viktig betingelse er begrensningen av sukker og salt.
Ikke egnet for permanent bruk:
animalsk fett; rik kjøttkraft; fett kjøtt og fisk; sure frukter, sitrusfrukter; helmelk; baking, hvitt brød, kaker, kaker; sterk te, alt typer kaffe, spesielt uten melk; sjokolade, kakao, søtsaker; biprodukter (nyre, lever, tunge, lunger); søte brus hermetikk, halvfabrikata.
Optimale metoder for termisk behandling - damping, stewing, baking. Stekt, tørket, røkt mat er skadelig for hele kroppen og muskel-skjelettsystemet. Den overflod av krydder, krydrede krydder gir også ikke fordeler.
Spesielle øvelser og massasje
På anbefaling av behandlende lege, går pasienten i klasser av fysioterapiøvelser. Øvelser for å gjenopprette leddene er nyttige i de fleste sykdommer i muskel-skjelettsystemet. Gymnastikk styrker styrken av muskler, utvikler leddbånd, øker elastisiteten i vev.
Et godt tillegg til LFK-komplekset er massasje og selvmassasje.Hendene til en erfaren massør gjør underverk med berørte ledd og svekkede muskler.
Legen vil lære pasientens selvmassasje teknikker for å gjenopprette problemområdet hjemme.Det viktigste: overdriv det ikke.Massasjebevegelser skal være "myke moderat styrke for delikat påvirkning på ledd og muskler.
Å kjenne hovedårsakene og behandlingsmetoder hjelper pasienter som lider av ubehag i knærne, albuene, hofteleddet, fingrene og tærne.
.Dybdegående undersøkelse er individuell utvikling av terapisystemet elementer i behandlingen av leddpatologier og vanlige sykdommer som kompliserer muskuloskeletalsystemet.
.Det er nødvendig å foreta tilpasninger til dietten, endringer i livsstilen etter behov.
Noen ganger er smerte og vondt i leddene ikke sant, slik smerte kalles reflektert eller falsk. Hva er egenskapene til felles smerte kan si at kilden er lokalisert andre steder i kroppen vår. Les mer om dette i følgende video:
Oppmerksomhet vær så snill! Bare i dag!
kilde: http://medic-sovet.ru/2017/10/16/lomota-v-kostyah-i-sustavah-prichiny/