Lumbago heeft meer kans om plotseling op te treden met weinig fysieke inspanning of een ongemakkelijke neiging. Acute pijn dwingt een persoon om te stoppen in een geforceerde positie, waarin de pijn minder uitgesproken is.
Extra manifestaties die de lumbago bevestigen - wallen en spierspanning in het getroffen gebied, gevoelloosheid in de onderste ledematen. Vaker bij mannen( 30 jaar en ouder), vrouwen zijn minder waarschijnlijk.
- Mogelijke oorzaken
- Kenmerkende symptomen
- Algemene aanbevelingen
- Hoe de middelen van mensen te behandelen?
- Wat wordt niet aanbevolen?
- Preventiemaatregelen
Mogelijke oorzaken
Het uiterlijk van de lumbago kan worden geassocieerd met spinale pathologieën( osteochondrose). De belangrijkste redenen zijn:
- -overspanning van het taillegebied;
- -onderkoeling;
- hernia van de wervelkolom;
- verplaatsing van wervels;
- -verwonding;
- aangeboren afwijkingen van de wervels;
Om het uiterlijk van lumbago-kan-tumoren, reuma, enkele infectieziekten te veroorzaken.
Kenmerkende symptomen
ziekte wordt gekenmerkt door:
- komst terug scherpe pijn( pulserend, scheuren, schieten), waarvan de intensiteit geleidelijk toeneemt, neemt bij elke beweging kan worden gegeven in de dij of de billen;
- na het begin van pijn stopt een persoon in een pose, die op dat moment comfortabel is( hoewel de bewegingen gepaard gaan met pijn, blijft het vermogen om te bewegen over);
- is reflexmatig te wijten aan pijn, een spasme van de spieren van de taille wordt waargenomen, soms worden spieren van de dij, billen gespannen.
Algemene aanbevelingen
Patiënten wordt aangeraden om de rest te observeren( liggend op je rug, benen gebogen in de knie en heupgewrichten, bevinden zich op de as van de opgevouwen deken).Het oppervlak van het bed moet vlak zijn om de spanning van de spieren van de rug te verminderen en de intensiteit van het pijnsyndroom te verminderen.
Bij gebruik van geneesmiddelen voorschrijven:
- analgetica( aspirine) en antispasmodica;
- -vitamines van groep B( ter verbetering van metabole processen in zenuwvezels);
- niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen( Ibuprofen, Nurofen) voor analgesie en het verminderen van ontstekingen.
Gelijktijdig voorschrijven zalven die ontstekingsremmende, pijnstillende en irriterende effecten hebben. Gebruik voor meer effect reflexotherapie en voeding, om vochtretentie in het lichaam te voorkomen.
Symptomen van schizofrenie en behandeling thuis bij volwassenen en kinderen.
U kunt in dit artikel de oorzaken en behandeling van scoliose lezen.
Hoe folk remedies behandelen?
Bij de behandeling van spit in huis worden traditionele geneeswijzen gebruikt. Dit zijn de medicijnen die binnen en buiten worden gebruikt:
| componenten Dosering De dosering | ||
| klavergras, horsetail, goudsbloem, blad weegbree | gelijkelijk mengsel gras( 2 el. L.) gebrouwen met kokend water( 1,2 L) in een thermoskan met avond. Drink een halve maand dagelijks voor 1/3 stapel.x 3 keer. | |
| Nieren berk, paardebloem wortel, pepermunt, populier knoppen | gelijkelijk | Ruwe karbonade, 3 el.l. Giet kokend water( 100 ml), gekookt gedurende 30 min. Voeg de warme bouillon ongezouten boter( 75 g) of intern vet varkens. Roer tot het afkoelt. Wrijf de aangetaste gebieden 6 keer per dag, wikkelen iets warms. Terpentijn |
| deeg uit roggemeel 5 g | Coat taille terpentine en gelden voor het getroffen gebied van de taart deeg. Bovendeksel oliedoek zet een laag van watten en laat een uur. Herhaal 3 dagen. | |
| koolblad Leaf Scald | 1 | kokend water, van toepassing zijn op het getroffen gebied. |
| schors van eikenschors berkenschors aspen | 50 g 100 g 100 g | fijn gehakte schors, giet kokend water( 1 L), laat gedurende 30 minuten.op een laag vuur. Koel, zeef, drink ½ kopje.х 4 р.Elke dag. |
| aloëblad Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ liter | K gehakt aloë voeg honing en Kagor aandringen week, daags gedurende 1 uur. L.x 3 keer. |
| Radijs zwarte | 1 st. | geraspte radijs aangebracht op het maandverband en het aanbrengen op het getroffen gebied, de bovenklep en verwarm het perkamentpapier te wikkelen. Houd vast terwijl je kunt branden. |
| berkenbladeren verse | hechten aan het getroffen gebied, dek af met zeildoek en warm aankleden en laat gedurende een uur per dag tot 3 maal te herhalen. |
traditionele behandelingsmethoden veilig, geneeskrachtige planten bevatten een stof die normaliseren van de gecombineerde werking van metabole processen, zijn effectief bij de behandeling van lumbago.
Wat wordt niet aanbevolen?
Geen plotselinge bewegingen uitvoeren. Bij de behandeling van lumbago kan geen gebruik maken van warmte behandelingen:
- bad of de sauna;
- warmwaterkruik;
- -mosterdpleisters;Warm bad van
- ;Verwarmen
veroorzaakt vasodilatatie, oedeem verhoogd en leidt tot verdere samendrukking van zenuwwortels, waardoor pijnintensiteit toeneemt. In de acute fase
roken:
- opknoping aan de bar of in de bar ( wanneer geïnduceerde hernia ziekte wordt alleen maar erger);
- massage ( bevordert de vorming van oedeem in spasmen gebied vanwege de bloedsomloop te verhogen);
- opwarming zalf ( ze verminderen de pijn, maar het verhoogt de bloedtoevoer naar de zenuw die wordt geknepen).
Mogelijke oorzaken van apneu en de behandeling thuis.
mogelijk om keratitis genezen met behulp van folk remedies? Lees dit artikel.
Hoe kan ik mijn baby helpen met koliek? Traditionele methoden - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html
maatregelen preventie De belangrijkste vijand van de wervelkolom is een sedentaire levensstijl. De preventie van spit moet binnen 30-40 jaar worden gestart. Handhaaf wervelkolom in een gezonde toestand om de eenvoudige regels helpen:
- -positie aan de zijkant tijdens slaap bevordert het ontladen van de wervelkolom;
- de hoogte van het kussen moet gelijk zijn aan de breedte van de schouder;
- wordt aanbevolen om een anatomische rug van de werkstoel te hebben( om de belasting op de wervelkolom te verminderen, om herhaling van de lumbago te voorkomen);De
- -stoel in de auto moet comfortabel zijn, voor lange reizen moet u een massagekap gebruiken( om spierspanningen te verlichten);
- bij het heffen van gewichten is het noodzakelijk om de benen in de heup te buigen en de rug recht te maken, de gewichten te dragen om gelijkmatig verdeeld te zijn over elke hand;
- is het noodzakelijk om onderkoeling te voorkomen.
Na de behandeling verbetert de circulatie, de tussenwervelruimte neemt toe, de belasting op de wervelkolom neemt af. Met een herstellende cursus benoemen van fysioprocedures, hydromassage, acupunctuur.
