Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten, depressie: behandeling

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressie: oorzaken en behandeling. LFK met cervicale osteochondrose

De meeste artsen weten dat wanneer een patiënt van middelbare leeftijd hen oproept met klachten van plotseling duizeligheid, conditie paniekaanvallen, depressie ontwikkelen, in de eerste plaats is het noodzakelijk om de aanwezigheid van ziekten van de wervelkolom te controleren, in het bijzonder cervicale -afdeling. Hoe worden cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressies besproken in dit artikel.

Verband tussen ziekten

Cervicale osteochondrose is, ondanks schijnbare onschadelijkheid, een ernstige aandoening. Overtreding van de normale positie van de wervels in dit gebied leidt tot een tekort aan zuurstof dat de hersenen binnendringt met bloedstroming. Vooral als het een exacerbatie van cervicale osteochondrose is.

Grote vaten, evenals de vertebrale slagader, worden samengeperst of samengeperst. Hun passage neemt af, de voedingsstoffen die nodig zijn voor het goed functioneren van de hersenen komen veel minder binnen dan vereist.

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressie zijn uiteraard onderling met elkaar verbonden.

Oorzaken van concomitante aandoeningen

Als je het werkingsmechanisme van de ziekte kent, moet je niet verbaasd zijn over het veelvuldig voorkomen van problemen met het zenuwstelsel bij patiënten.

Beroofd van een groot deel van de zuurstof, beginnen de hersenen de lichaamssignalen van gevaar te verzenden, die hij beantwoordt aan het pad dat voor hem beschikbaar is.

De verklaring van de ontwikkeling van angststoornissen bij depressie omvat de volgende factoren:

1. De ziekte heeft een langdurig karakter, dus pijnaanvallen komen regelmatig voor. Om ze te verduren, moet je veel moeite doen. Al snel loopt de veiligheidsmarge van een persoon laag, omdat het heel moeilijk is om constant de pijn te verduren. Het leven in constante stress als gevolg van het pijnsyndroom veroorzaakt depressie.
2. Ernstige problemen en hevige pijn dwingen een persoon vaak om de manier van leven kardinaal te veranderen - van het veranderen van baan tot het opgeven van je favoriete hobby's. Op middelbare leeftijd wordt dit extreem hard gegeven, vooral als het concomitante effect de beperking van de mobiliteit van het lichaam is. Dit is een gevaarlijke exacerbatie van cervicale osteochondrose.
3. Patiënten die lange tijd in afwachting van een pijnaanval leven, bevinden zich in een toestand van ernstige nerveuze spanning. Relax werkt niet, omdat je je onbewust nog steeds zorgen moet maken dat de pijn op elk moment kan verdoezelen. Het leven in dergelijke omstandigheden leidt niet alleen tot depressie, maar ook tot ernstiger schendingen van de geestelijke gezondheid.
4. Geneesmiddelen die zijn ontworpen om pijnlijke aanvallen te verlichten en het ontstekingsproces te dempen, hebben veel bijwerkingen die de pijn kunnen vervangen door een andere. Bijvoorbeeld, irritatie van het slijmvlies van de maag, leidend tot constant maagzuur en misselijkheid, draagt ​​niet bij aan het behoud van de rust. Stress van pijn van verschillende lokalisatie kan ook het verschijnen van angsten, angst en depressie veroorzaken.

Hier is hoe cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressie met elkaar in verband staan.

Oorzaken en tekenen van een ziekte

Vrouwen lijden vaker aan cervicale osteochondrose dan mannen, omdat hormonale onbalans een van de veel voorkomende factoren is die de ontwikkeling van de ziekte beïnvloeden.

Vrouwelijke endocriene systeem minder stabiel is dan het mannetje, naast het valt vaak een enorme lading - menstruatie, ovulatie, zwangerschap, bevalling en borstvoeding, menopauze.

Over het algemeen lopen zowel mannen als vrouwen het risico als:

• een ongezonde levensstijl leiden;
• weinig beweging;
• hebben overgewicht en slechte gewoonten;
• er zijn ziekten van het reumatische spectrum en artritis, die een bedreiging vormen voor kraakbeenweefsels;
• een verstoring van het endocriene systeem wordt gedetecteerd;
• er is een genetische aanleg;
• Er waren verwondingen aan de wervelkolom, vooral de nek.

Sensaties van vrouwen

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressie ontwikkelen zich bij vrouwen meestal in de regio van 40 jaar, wanneer het niveau van reproductieve hormonen daalt en de herstructurering van het organisme begint vóór het verlies van genitale -functie. De reeks sensaties die een vrouw ervaart, is uitgebreid en onaangenaam:

1. hebben vaak veel zeurende pijn in de nek uitstraalt naar de schouder, arm, hoofd of gewoon whisky, meestal sensaties verschijnen direct na de ochtend opkomst en kan bijna de hele dag blijven;
2. het draaien van het hoofd kan een scherpe pijn veroorzaken bij het schieten van karakter in de nek of in de slapen;
3. er is een klem van de spieren van de nek, waardoor het moeilijk is om te bewegen;
4. nek, schouders, nek vaak gevoelloos, er is een branderig gevoel en een verlangen om de zere plek goed te strekken;
5. De gewrichten van de nek kunnen duidelijk klikken, wat hun verlies aangeeft.

De gevolgen van cervicale osteochondrose kunnen zeer ernstig zijn.

Bij mannen

Mannen zijn vatbaarder voor de ziekte op een nog jongere leeftijd - 30 jaar is de meest voorkomende periode waarin het mannelijke geslacht artsen aanspreekt die klagen over de volgende symptomen:

• brandende of scherpe pijn in de nekspieren, lijkend op een lekke band;
• bij hoesten, niezen, gapen, onprettige gevoelens toenemen;
• dezelfde houding gehouden door een lange periode van tijd, zoals tijdens de slaap of op het werk, waardoor gevoelloosheid, brandende, zeurende pijn in de nek, schouders, soms over de rug;
• er kan zwakte zijn in de armen en benen.

Gecompliceerd verloop van de ziekte

Veel scherper cervicale artrose symptomen tot uiting in een sterke cross-klemming van bloedvaten of vertebrale slagader trombose ontwikkeling.

Deze aandoening wordt vertebrobasilaire insufficiëntie genoemd, die vaak gepaard gaat met de osteochondrose van de nek. Schepen die constante spasmen ondergaan, verliezen hun functie van bloedtoevoer.

Wat kunnen de gevolgen zijn van cervicale osteochondrose:

1. ernstige hoofdpijn tot migraine;
2. frequente en langdurige duizeligheid als gevolg van hypoxie, vergezeld van het verschijnen van geluid in de oren en gedeeltelijk verlies van gezichtsvermogen;
3. schending van de coördinatie van het lichaam in de ruimte;
4. flauwvallen, misselijkheid en braken;
5. Depressie veroorzaakt door aanhoudende mentale stress;
6. gevoelloosheid van de ledematen, vooral in de nacht;
7. pijn en verlies van gevoeligheid van verschillende delen van het gezicht;
8. slaapstoornissen, slapeloosheid.

Pijn in osteochondrose van de cervicale regio, die lange tijd voortduurt, put de psyche van de patiënt uit, maakt hem prikkelbaar, agressief, vatbaar voor onbeheersbare uitbarstingen van woede.

Een persoon begint constante angsten te ervaren, vaak onredelijk. Elke kleinigheid kan een paniekaanval uitlokken. De kwaliteit van leven van de patiënt is aanzienlijk verminderd.

Er is immers vaak duizeligheid en misselijkheid in cervicale osteochondrose.

Manifestatie van tekenen van depressie

Typisch, een persoon voor een vrij lange tijd mogelijk niet bewust van de aanwezigheid van depressie, vooral geassocieerd met osteochondrose van de cervicale wervelkolom. In feite heeft deze ziekte ernstige problemen, dus zorg ervoor dat je naar een arts gaat en let daarbij op de volgende symptomen:

• Apathie, gebrek aan energie, gebrek aan verlangen om enige actie uit te voeren.
• Verlies of verlies van eetlust.
• Chronisch vermoeidheidssyndroom.
• Irrelevante irritatie of zelfs haat voor anderen.
• Aanhoudende slaperigheid of, integendeel, onvermogen om in slaap te vallen.
• Verminderde interesse in leven, plezier, amusement.
• Onzekerheid, zelfrespect, dagelijks denken aan denkbeeldige of echte tekortkomingen.
• Concentratie op negatieve en pessimistische gedachten.
• Overtredingen van de seksuele sfeer.
• Verschijning van gedachten over zelfmoord.

Uitgeput door constante pijn verliest een persoon het vermogen om intelligent te redeneren, de feiten te wegen, de adequaatheid van waarneming wordt geschonden. In dit stadium is de hulp van familieleden en vrienden nodig om tijd te hebben om naar een arts te gaan, anders kunnen de gevolgen verdrietig worden.

Behandelingsmethoden

Welke medicijnen worden voorgeschreven voor cervicale osteochondrose? Hierover verder.

De gevestigde diagnose van "cervicale osteochondrose, gecompliceerd door een depressieve stoornis van de geest, suggereert een onmiddellijke start van de behandeling, die een hele reeks maatregelen omvat. De volgende medicijnen worden gebruikt:

1. antidepressiva, indien nodig - kalmerende middelen;
2. niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
3. hondroprotektory;
4. vaatverwijders indien nodig;
5. mogelijk, slaappillen;
6. een complex van meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines en micro-elementen.

Volgens de beslissing van de arts en de resultaten van het onderzoek kunnen andere medicijnen worden voorgeschreven.

Een goed effect geeft meestal een massage door een professionele manueel therapeut.

Het kan de spierstijfheid gedeeltelijk verwijderen drukvaten los toenemende zuurstofopname en bloed naar de hersenen. Als gevolg hiervan zijn de symptomen van osteochondrose aanzienlijk verminderd.

Helaas zal de cursus moeten periodiek worden herhaald, als een cervicale osteochondrose bij vrouwen, en mannen behoren tot de categorie van chronische.

Een extra manier van omgaan met de ziekte - therapeutische oefening, uitgevoerd met cervicale osteochondrose, geeft goede resultaten in de verbetering van de ziekte. Het belangrijkste doel van de oefening - om de nek spieren te versterken, het verbeteren van de rekbaarheid van ligamenten en beweeglijkheid van het gewricht.

Het is raadzaam om de oefeningen onder toezicht van een arts te starten, om niet veel meer schade aan te richten. Je kunt thuis blijven trainen, er is niets moeilijk in curatieve gymnastiek. Doe dit, vooral als er sprake is van cervicale osteochondrose en duizeligheid.

De behandeling moet alomvattend zijn.

De standaard aanbevelingen voor implementatie zijn:

• training moet in open ruimte worden gegeven, in extreme gevallen - in een goed geventileerde ruimte, die vrije toegang tot zuurstof biedt;
• De kleding moet niet te snel zijn of omringen het lichaam, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan een gratis huis jurk, wijde broek en T-shirts;
• Alle bewegingen moeten langzaam en soepel worden uitgevoerd, waarbij pijnlijk gevoel niet mag optreden;
• de hartfrequentie en het bloeddrukniveau moeten onder controle worden gehouden om het veilige niveau van de belasting te berekenen;
• ademhalen tijdens het uitvoeren van oefeningen moet rustig, zonder oponthoud, op een afgemeten manier worden uitgevoerd;
• het is noodzakelijk om de regelmaat van klassen te observeren, anders zullen ze geen effect hebben.

Wordt vaak gevonden in de diagnose van "cervicale osteochondrose" geluid in de oren. Ook dit symptoom zal verdwijnen met regelmatige lessen.

Voorbeelden van oefeningen

Het moet uiterst voorzichtig zijn om fysieke therapie uit te voeren, omdat het risico van schade aan de gewrichten en spieren als gevolg van onhandige of onzorgvuldig beweging is groot genoeg. Zoals bij elke training, moet oefentherapie voor cervicale osteochondrose beginnen met een warming-up:

1. Staan of zitten met een rechte rug die u nodig hebt om een ​​hand te drukken om zijn voorhoofd, het realiseren van de oppositie terug nekspieren.
2. Integendeel, duw handen op zijn hoofd, niet te laten zijn hoofd verlaagd met een spanning van de voorkant van de nekspieren.
3. Dezelfde manipulaties om te doen vanaf de rechter- en linkerkant van het hoofd en de nek.

Blijf in de statische positie duurt ongeveer 10 seconden. De weerstandsdruk moet geleidelijk toenemen.

Het basiscomplex wordt uitgevoerd in de staande positie:

• Draai zijn hoofd iets naar achteren en strek zijn oren naar zijn rechter en linker schouders.
• Richt de positie van het hoofd, maak afwisselend afwisselend naar links en rechts en probeer de kin over de schouder te plaatsen.
• Beweeg je hoofd rond in een cirkel met langzame bewegingen. De helling van de hoofdrug wordt niet tot de maximale afwijking uitgevoerd, er mag geen ongemak zijn.
• Om het hoofd heen en weer te kantelen tot aan de aanslag, wordt de achterwaartse beweging soepel en netjes uitgevoerd.
• Verhoog en verlaag de schouders met de maximale amplitude.
• De kin strekt zich langzaam naar voren uit en gaat iets omhoog en valt dan terug. Deze oefening heeft een mooie bonus - een aanscherping van de huid van de nek en dubbele kin verwijderen, waardoor duidelijkheid ovaal gezicht.

Oefening voor cervicale osteochondrose moet worden uitgevoerd in drie sets van 5-10 keer in elke oefening. De dagelijkse herhaling zal helpen bij het verwijderen van het gevoel zeurende pijn, een branderig gevoel in de spieren, verbetert de zuurstoftoevoer op hetzelfde moment maken de nek slank en mooi.

conclusie

Kan er sprake zijn van depressie door cervicale osteochondrose? Absoluut, kan.

Volledig genezen verworven cervicale osteochondrose is onmogelijk. Maar de ziekte vatbaar goede afstelling en op lange termijn remissie onder voorbehoud van de therapeutische en profylactische complex. Hier ligt het welzijn van de patiënt in zijn handen.

U moet absoluut stoppen met het gebruik van alcohol en stoppen met roken.

Pas het dieet, waardoor het meer groenten, fruit, groenten, granen, mager vlees, het minimaliseren van de consumptie van gebakken, vette, zoute voedingsmiddelen, draagt ​​bij aan de vernietiging van kraakbeen. Hoe kunnen anders cervicale osteochondrose, oorruis en andere onplezierige symptomen worden behandeld?

Naar de mening van veel patiënten aanzienlijke verlichting voor de praktijk van meditatie, zelfbeheersing, de juiste ademhaling en begrip van de kunst van ontspanning te brengen. Het is erg belangrijk om kalm te blijven en het voorkomen van stressvolle situaties te beperken.

Het is beter om vrije tijd door te brengen, niet voor de tv, maar om je favoriete hobby te doen, vrienden te ontmoeten en goed te slapen.

In dit geval worden de symptomen van de osteochondrose van de nek aanzienlijk gladgestreken, een goed humeur en een gevoel van volledigheid van het leven zal terugkeren. LFK helpt bij cervicale osteochondrose.

bron: http://.ru/article/309239/sheynyiy-osteohondroz-i-golovokrujenie-strahi-i-depressiya-prichinyi-i-lechenie-lfk-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela

Cervicale osteochondrose: duizeligheid, angsten en depressie

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is wijdverspreid geworden als gevolg van de bijzonderheden van het moderne maatschappij, waarin er steeds meer beroepen zijn die een lang verblijf achter de monitor vereisen computer.

Naast het primaire teken, ongemak in de nek, zijn de symptomen van cervicale osteochondrose onder meer zwakte en duizeligheid, angsten en depressies, geheugenstoornissen, misselijkheid.

Het verwijderen van de storende manifestaties van osteochondrose van de cervicale wervelkolom zal zowel traditionele als folk remedies helpen - medicijnen, gymnastiek, fysiotherapeutische procedures, psychotherapie.

Wat is cervicale osteochondrose

Stadia van osteochondrose (zenslim.ru)

De term osteochondrose komt van twee Latijnse woorden: "osteo wat "bot" betekent, en "chondros wat "kraakbeen" betekent.

Bij cervicale osteochondrose kunnen verschillende nadelige processen die de wervels beïnvloeden, direct of indirect, gelijktijdig optreden, hieronder beschreven.

1. Kraakbeenweefsel degenereert en degenereert, verliest zijn elasticiteit en wordt dichter, wat uiteindelijk de tussenwervelschijven vergelijkbaar kan maken in dichtheid tot vertebrale lichamen. In deze vorm verliezen kraakbeenachtige tussenwervelschijven het vermogen om hoofdbewegingen te absorberen en op te ruimen overmatige schommelingen, die direct leidt tot de ontwikkeling van duizeligheid in osteochondrose van de cervicale regio de wervelkolom. Dit is vooral belangrijk omdat de cervicale wervelkolom constant een dynamische belasting heeft - frequente hoofdbewegingen laten u toe om in de omringende wereld te navigeren en gevaren te vermijden.
2. De lichamen van de halswervels zijn vervormd - afvlakkend, asymmetrisch aan het oppervlak lijken botachtige proliferatie. Dit leidt tot compressie van de vasculaire bundel van de nek, die zorgt voor de bloedtoevoer naar de hersenen, en ook tot overmatige irritatie en traumatisering van zenuwvezels die tussen de processen door gaan wervels. Tegen de achtergrond van een combinatie van deze componenten treden duizeligheid en misselijkheid op bij cervicale osteochondrose. Als een van de componenten (vasculair of nerveus) overheerst, dan is de persoon meer bezorgd over de bijbehorende symptomen. Daarnaast is er ongemak door traumatisering van vervormde vertebrale intervertebrale kraakbeenachtige schijven, die ook een goede innervatie hebben.
3. Het ligamenteuze apparaat degenereert, de elasticiteit of sterkte van het bindweefsel neemt af. Dit verhoogt de belasting op de wervels en tussenwervelschijven, die al worden beïnvloed door het pathologische proces. Daarom zijn conventionele tabletten voor duizeligheid met cervicale osteochondrose niet effectief.
4. Schoof de toon van de nekspieren, die ook bijdragen aan het verminderen van de statische en dynamische belasting van de wervelkolom, behoud van correcte onderlinge opstelling van de halsorganen en instandhouding van de normale werking van het vasculaire zenuwstelsel een bundel van de nek. Het herstel van de tonus van de nekspieren is een effectieve manier om duizeligheid bij cervicale osteochondrose te behandelen.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose wordt beperkt door beweging van de nek (www.medware.ru)

Duizeligheid met cervicale osteochondrose of duizeligheid is niet de enige manifestatie van de ziekte. Meestal met deze aandoening zijn mensen ook bezorgd:

• Beperking van het volume van bewegingen van het hoofd, verhoogde pijn bij plotselinge bewegingen van het hoofd of na het slapen.
• Pijn in de achterkant van de nek. Het kan passeren naar het achterhoofdgedeelte van het hoofd, en ook naar het gebied tussen de schouderbladen en op de schouder. Pijn wordt geassocieerd met bepaalde bewegingen of de positie van lichaam en hoofd.
• Hoofdpijn die de nek, nek en de helft van het hoofd vastgrijpt. De pijn kan worden verlengd, tot enkele uren. Bovendien gaat het gepaard met duizeligheid in cervicale osteochondrose of ontwikkelt het zich op andere momenten.
• Misselijkheid en braken. Ontwikkeld voornamelijk met het verslaan van de nekwervels van V en VI (de halswervels tellen van de top af, totaal VII). Misselijk als tegen een achtergrond van aanvallen van duizeligheid, en tegen het vorige welzijn.
• Verminderde stemming, tot de ontwikkeling van depressie. In sommige gevallen, tegen de achtergrond van de vastgestelde diagnose, ontwikkelen mensen somatoforme depressies. Het geeft aanleiding tot nieuwe klachten. Mensen verliezen interesse in actief werk, zijn negatief over nieuwe informatie en veranderingen, er zijn atypische verontrustende gevoelens in de regio van het hart, begint zonder reden te wervelen hoofd.
• Schommeling van de bloeddruk. Het kan zowel aanhoudende arteriële hypertensie zijn, die niet wordt verwijderd door traditionele antihypertensiva, en periodieke onverklaarbare bloeddrukdaling.
• Gevoel van koude rillingen, het optreden van een uitgesproken algemene zwakte, een verlangen om te gaan zitten of een horizontale positie in te nemen. Vaker verschijnen deze symptomen bij mensen met asthenische lichaamsbouw of emotioneel instabiel.
• Gevoel van onderbrekingen in het werk van het hart (slaat onregelmatig, "mist" beroertes of "bevriest"), verhoogde hartslag.
• Overtreding van de gevoeligheid van de handen, hun gevoelloosheid en krampen.

Medicatie voor cervicale osteochondrose

Analgin elimineert op effectieve wijze pijn bij osteochondrose (nebolet.com)

In die gevallen waarin het hoofd zeer duizelig wordt van osteochondrose en dit voorkomt dat u zich verplaatst of alledaagse dingen doet, is het belangrijk om te weten of het nemen van tabletten uw gezondheid kan verbeteren.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid in cervicale osteochondrose, evenals de bijbehorende symptomen, wordt hieronder beschreven.

1. Wat te doen in fysiek opzicht: neem indien mogelijk een onbeweeglijke houding aan, plaats het hoofd comfortabel en verwijder zoveel mogelijk de belasting van de cervicale wervelkolom.
2. Hoe pijn verlichten: neem een ​​analgeticum (Analgin, Baralgin, Tempalgin), rekening houdend met welke tabletten geschikt zijn voor een bepaalde persoon. Maak indien mogelijk een intramusculaire injectie (Analgin, Movalis, Diclofenac-natrium).
3. Hoe wallen te verwijderen: bij afwezigheid van contra-indicaties, neem een ​​diureticum (2 Furosemide-tabletten).
4. Hoe te om schepen te helpen: neem een ​​medicijn dat de bloedcirculatie verbetert (indien mogelijk, ml van de oplossing van nicotinezuur intraveneus).
5. Hoe de getroffen zenuwuiteinden genezen: neem een ​​cursus vitaminetherapie. De meest bruikbare zijn vitamines van groep B - Milgamma, Vitakson, Neurorubin.
6. In de acute periode van de ziekte, als een afleiding, kunt u het getroffen gebied met een dichte doek binden of mosterdpleisters aanbrengen op het gebied tussen de schouderbladen.

Folk remedies voor duizeligheid, gebruikt in plaats van traditionele medicijnen tegen duizeligheid, zijn onder meer:

• Dampen van essentiële oliën van jeneverbes en pijnboom het positieve effect zal hebben in een aromatisch lamp zet 10-15 druppels etherische olie en voeg 2 eetlepels water;
• het gebruik van sappen, bij voorkeur vers geperst - wortelsap en granaatappel. Schoon sap of mengsel moet driemaal daags voor de maaltijd op een half glas worden ingenomen;
• het aanbrengen op de tempels van duizeligheid kaneel, opgelost in boter of gescheiden met water in een verhouding van 1 theelepel kaneel 1 eetlepel water.

Niet-medicamenteuze behandeling van cervicale osteochondrose

Massage elimineert de symptomen van osteochondrose en voorkomt de progressie van de ziekte (doctora.

ua)

Wanneer behandeling met osteochondrose volledig gerechtvaardigd is, is deze niet beperkt tot medicamenteuze middelen, voornamelijk de behandeling van de symptomen van de ziekte.

Niet-dasgs voor duizeligheid in cervicale osteochondrose omvatten:

1. Lichamelijke oefeningen voor duizeligheid bij cervicale osteochondrose, waaronder een speciaal ontwikkeld complex van oefentherapie, rekening houdend met de specificiteit van de ziekte. Het opladen voor cervicale osteochondrose vindt plaats buiten de acute aanval. De belangrijkste focus van de oefeningen - het uitwerken van de spieren en gewrichten van de schoudergordel, nek versterken gespierd frame, verbeterde mobiliteit en flexibiliteit van de nek.
2. Fysiotherapie. Magneetveld ter nek, amplipulse in de acute periode van de ziekte - elektroforese met nicotinezuur of diclofenac. Om duizeligheid doeltreffend te behandelen, moeten alle procedures minimaal 10-14 sessies doorlopen.
3. Hydrotherapie. Jodium-broom, coniferen en terpentijnbaden, douche-massage onder water, de douche van Charcot. Het is belangrijk om te voldoen aan het temperatuurregime. Water in het bad of de douche moet een temperatuur van 35-40 ° C hebben.
4. Manuele therapie. Het omvat massage, ontspannen de probleemzones van het lichaam, de functie van beschadigde gewrichten te herstellen passief of via tractie, en de geforceerde actieve beweging in de gewrichten van de nek.
5. Zelfmassage van het achterste oppervlak van de nek. Beschikbaar op elk moment, is vooral relevant na een droom of langdurig verblijf in een ongemakkelijke gedwongen positie.
6. Psychologische ondersteuning is belangrijk voor patiënten met somatoforme depressie en hypochondrische toestanden.

Preventie van cervicale osteochondrose

Een comfortabele slaapplaats zal de ontwikkeling van osteochondrose (medotvet.com) voorkomen

Als u begrijpt waarom het hoofd duizelig wordt van osteochondrose, is het mogelijk om de ontwikkeling van de ziekte en de bijbehorende symptomen effectief te voorkomen (zie hieronder).

• Voorzie jezelf van regelmatige fysieke activiteit, van het ochtendyoga-complex tot joggen na een dag werken.
• Bij langdurig gebruik van de monitor neemt u elk half uur 5 minuten een korte pauze en om de 2 uur 30 minuten lang een pauze van 30 minuten.
• Voorzie jezelf van een comfortabele plek voor nachtrust (orthopedisch matras, een geschikt kussen voor de grootte) en 7-8 uur van een volledige nachtrust.
• In de beginfase van de ziekte moet de neuroloog regelmatig worden geobserveerd, indien mogelijk, een sanatorium-en-spabehandeling krijgen.

bron: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovokruzhenie/128-shejnyj-osteoxondroz-golovokruzhenie-straxi-i-depressiya.html

Hoe cervicale osteochondrose depressie veroorzaakt

Uitgedrukte cervicale osteochondrose wordt in neuropathologen geassocieerd met duizeligheid, angsten, depressie.

Dergelijke symptomen komen voor bij patiënten met degeneratieve-dystrofische laesies van de tussenwervelschijven in de cervicale regio, de vorming van processen in het gebied van halvemaanvormige articulaties die in staat zijn de wervelslagader samen te knijpen (onomkeerbaar artrose).

Bij cervicale osteochondrose worden depressieve stoornissen 2 keer vaker gevormd dan bij mensen met diabetes. De oorzaak van de aandoening is de compressie van de wervelslagader, die zorgt voor bloedtoevoer naar ongeveer 25% van de hersenbasisstructuren.

Het vat passeert door de openingen van de transversale processen van de cervicale wervels. Bij instabiliteit van de halswervels leidt elke scherpe beweging, draaiing van de nek tot compressie van de wervelslagader.

Zware gewichtheffen is voor patiënten verboden, men kan zijn nek niet te veel buigen of scherpe bochten maken.

Een paar jaar geleden zou het moeilijk zijn om je voor te stellen dat de oorzaak van osteochondrose degeneratieve dystrofische veranderingen kan zijn in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom. Osteochondrose is de eerste manifestatie van kraakbeenschade. In de praktijk wordt nosologie vaak gecombineerd met spondylose, unco-vertebrale artrose.

Waarom osteochondrose van de nek de kans op het ontwikkelen van een depressief syndroom aanzienlijk verhoogt:

1. Chronisch pijnsyndroom is de bron van een depressieve toestand. Constante pijn verlaagt de reservemogelijkheden, leidt tot onderdrukking van de stemming. Chronische osteochondrose is een bron van constant stressvolle situaties. Praktijkstudies over de studie van de mentale toestand van mensen met chronische rugpijn onthulden een toename van de drempelwaarden van angst, depressie, ervaringen;
2. De tweede manifestatie van nosologie in degeneratieve-dystrofische veranderingen in de nek is de beperking van de gebruikelijke sociale zaken. Pijnlijke sensaties maken het onmogelijk om het gebruikelijke werk te doen. Bij middelgrote en ernstige vormen van cervicale osteochondrose met vertebrobasilaire syndroom, moeten sommige patiënten van werk veranderen, want als je naar een hoogte klimt, intens lichamelijk werk doet, duizeligheid toeneemt, is er een angst voor jezelf leven;
3. De gebruikelijke "angst om te wachten op pijn" gaat gepaard met angst voor panieksituaties met ernstige pijn in het hoofd. Het resultaat van langdurig behoud van de toestand is depressie, verhoogde psycho-emotionele prikkelbaarheid. Deze omstandigheden leiden geleidelijk tot de ontwikkeling van foci van excitatie in de hersenschors;
4. Klinische studies hebben aangetoond dat bij gebruik van analgetica de kans op depressie aanzienlijk toeneemt. De meest voorkomende categorie geneesmiddelen voor de behandeling van cervicale osteochondrose zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Wanneer ze worden gebruikt, neemt de maagpijn toe, de lever is beschadigd. Met osteochondrose van graad 3 is het mogelijk om steroïde medicijnen toe te dienen, die een potentiële bron van depressief syndroom worden.

Degeneratieve-dystrofische veranderingen in de nek hebben een groter risico op hersenpathologie in vergelijking met andere delen van de wervelkolom. In dit gebied bevinden zich bloedvaten die de hersenen, bovenste ledematen voeden. De grootste slagader in dit gebied is de wervelslagader.

Duizeligheid, fobie, depressieve stoornissen worden gevormd wanneer de wervelslagader wordt beschadigd door de beweeglijkheid van de wervel segment, verplaatsing van tussenwervelschijven, littekens van gewrichts-ligamenteuze structuren, uitsteeksel van de schijf, onbalans van vasculaire toon. Een bijkomende manifestatie van pathologie kunnen neurologische aandoeningen zijn die zich ontwikkelen met compressie van de spinale zenuwen.

Herkenning van depressie bij cervicale osteochondrose kan gebaseerd zijn op de volgende klinische symptomen:

• apathie;
• Verlies van het vermogen om te werken;
• Achteruitgang van krachten;
• Remming van corticale activiteit;
• Gevoelens van schuld;
• Verhoogde angst;
• lethargie;
• Verminderd denken;
• Verminderde zelfwaardering;
• Overtreding van de fasen van de vorming van dromen;
• Seksuele aandoeningen;
• Gebrek aan vertrouwen in de toekomst;
• Zelfkastijding.

Het ernstige klinische beloop van het depressieve syndroom wordt aangegeven door de constante aanwezigheid van obsessieve gedachten die zelfmoorden veroorzaken. Een hypochondrische toestand leidt de patiënt naar eenzaamheid. Verlies van zelfkritiek laat de patiënt niet toe om onafhankelijk een arts te raadplegen.

Aan de hierboven beschreven manifestaties van het depressieve syndroom zijn andere manifestaties van cervicale osteochondrosis gehecht. Het gecombineerde complex van nosologische vormen leidt tot meerdere veranderingen in de hersenen.

De ziekte wordt veroorzaakt door pathologische stoornissen in de kraakbeenvezels. De meerderheid van de patiënten met deze nosologie is er periodiek een knelpunt in de nek, duizeligheid, een schending van de gevoeligheid van de vingers, migraine.

Het meest voorkomende symptoom van degeneratie van het kraakbeenweefsel is degeneratieve stoornissen. Bij verschillende mensen verloopt de pathologie volgens verschillende algoritmen. De lijst met aandoeningen zal lager zijn als er geen manifestaties zijn van cervicale degeneratieve-dystrofische veranderingen.

De ziekte wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

1. Pathologische geluiden in de oren
2. Vestibulaire symptomen;
3. Interblade pijnsyndroom;
4. Defecte nekbeurt;
5. Slaap op korte termijn;
6. Overtreding van de fasen van dromen;
7. Geestelijke instabiliteit;
8. paniek;
9. Pijnsensaties van de bovenste humerusgordel.

Een symptoom zoals paniekaanvallen is een niet-specifiek symptoom van cervicale osteochondrose.

Het geeft de nederlaag van de hersenschors aan als gevolg van een gebrek aan microcirculatie van het hoofd van de hersenen bij vertebrobasilaire syndroom veroorzaakt door vernauwing van de wervelslagader in het cervicale gebied de wervelkolom.

Het mechanisme van de relatie tussen cervicale osteochondrose en depressieve toestanden wordt verklaard door specialisten in de vorming van verhoogde spiertonus.

De situatie leidt tot een schending van de bloedtoevoer naar de zachte weefsels van het cervicale gebied, hetgeen de toestand van de tussenwervelschijven, het gewrichtsbandamentapparaat, nadelig beïnvloedt.

Zo wordt een vicieuze cirkel gevormd tussen de degeneratieve-dystrofische veranderingen van de wervelkolom en het microcirculatiesysteem.

Wanneer de wervels elkaar aantrekken, neemt de afstand tussen hen af. Er zijn voorwaarden voor compressie van zenuwen met daaropvolgende negatieve gevolgen.

Bij cervicale osteochondrose ervaart de patiënt vaak angsten, angst voor het leven, andere angsten, duizeligheid, depressie. De ziekte is onomkeerbaar, maar met de juiste preventie kan dit worden voorkomen.

Hoe een depressie te overwinnen bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Om depressie bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom te overwinnen, moet de oorzaak van de pathologie worden geëlimineerd, symptomatische therapie om de gevolgen van zenuwstoornissen te elimineren.

Factoren die degeneratieve dystrofische veranderingen in de wervelkolom veroorzaken:

• Langdurige mentale stress, stress;
• Pathologie van metabole processen;
• Gebruik van voedsel met smaakstoffen, conserveermiddelen;
• Roken, gebruik van nicotine;
• Lage fysieke mobiliteit.

Constante paniekaanvallen, stress, interne onzekerheid - deze aandoeningen leiden tot de vorming van diepe depressie, chronische osteochondrose. Het is moeilijk om ze te overwinnen, je zult je hele leven medicijnen moeten slikken.

Hoe om te gaan met depressie zelf: advies van een psycholoog

Ongeacht het type depressief syndroom - primair of secundair (met osteochondrose van de nek, diabetes), is het advies van psychologen ondubbelzinnig. Na het elimineren van de oorzaak van de ziekte, zou men psychologische methoden moeten gebruiken:

1. Reageer niet serieus op problemen. Sta niet voor externe moeilijkheden bij het afsterven van zenuwcellen. Voor ontspanning, onderzoek een van de methoden van ontspanning, gebruik het constant bij het verschijnen van irritatie, psychologische stress;
2. Geniet met een heerlijk diner, aangename kleinigheden;
3. Weg met dingen die herinneren aan trieste gebeurtenissen, depressie veroorzaken;
4. Voor afleiding van verdriet en stress raden we aan een goede film te kijken, luisterend naar aangename muziek.

Als een persoon lang alleen thuis blijft en problemen voorkomt, verdwijnt het depressieve syndroom niet vanzelf. Om trieste gedachten te voorkomen, moet je problemen vermijden.

Elke reis, zelfs over korte afstanden, is een goed medicijn, dat helpt om te gaan met depressie, angsten en verdrietige gedachten.

Psychologen adviseren mensen die depressief zijn om een ​​dagboek te maken. Schrijf daarin alle positieve aspecten van vandaag op. Wanneer iemand het gebruikt, leert hij niet op te letten, wordt positief gedrag ontwikkeld.

Bij chronische osteochondrose ontwikkelt de patiënt een langdurig depressief syndroom. Met deze combinatie ontwikkelt zich een vicieuze cirkel, die niet zonder conservatieve geneesmiddelen alleen kan worden aangepakt.

Antidepressiva zonder doktersrecept

Antidepressiva die zonder recept van een arts worden verstrekt, zijn verdeeld in verschillende groepen, afhankelijk van de punten van de behandelingstoepassing:

• Stimulerende geneesmiddelen (maprotiline) worden voorgeschreven voor somatische, neurogene, psychogene depressie, postmenopauzale syndroom bij vrouwen. Bij constant gebruik verbetert de stemming, apathie, remming is geëlimineerd. Bijwerkingen van het medicijn - droogheid van de slijmvliezen van de mondholte, allergische manifestaties (urticaria), maagpijn, asynchronie van hartcontracties, hallucinante insluitsels, lethargie, apathie, slaperigheid. Andere leden van de groep zijn Prozac, Paxil en Deprim.
• Kruidenpreparaten voor complexe therapie van depressie - leuzea-extract, tinctuur van ginseng, magnolia-wijnstok. Middelen vergroten de werkcapaciteit, hebben een algemeen verstevigend effect. Ze worden gebruikt voor duizeligheid, hoofdpijn, allergieën, prikkelbaarheid, arteriële hypertensie. Bijwerkingen van medicijnen - misselijkheid, slapeloosheid, duizeligheid, bloedneuzen;
• Kalmerende (kalmerende) antidepressiva - azafen, persen, mianserin, mirtazapine. Geneesmiddelen elimineren de stoornis in afhankelijkheid van alcohol, langdurige angst, chronisch somatogeen depressief syndroom. Bij langdurig gebruik van deze geneesmiddelen is constipatie mogelijk.

De beschreven antidepressiva worden zonder recept van een arts aangeschaft, maar voordat u met het gebruik begint, kunt u beter een specialist raadplegen. Vergeet de bijwerkingen van medicijnen niet!

Paddo's om depressie te verlichten

Na een reeks experimenten met paddo's worden hallucinogenen vastgesteld die vergelijkbare hersenactiviteit veroorzaken, vergelijkbaar met de reactie van hersencellen na de introductie van medicijnen in het lichaam.

Hallucinogene schimmels kunnen de perceptie van een persoon over de hele wereld aanzienlijk veranderen, maar ze kunnen ook worden gebruikt om depressie te behandelen.

Amerikaanse wetenschappers hebben het effect van het belangrijkste hallucinogeen van schimmels, psilocybine, op het menselijk brein onderzocht. De resultaten van de experimenten zijn gepubliceerd in Human Brain Mapping.

Het potentieel van schimmels bleek een behoorlijk nuttige medicijn te zijn. Ze kunnen worden gebruikt om depressie te behandelen bij patiënten die niet reageren op traditionele antidepressiva.

Mensen die psycho-modellerende medicijnen gebruiken, duiden op een toestand van verruimd bewustzijn.

Deskundigen hebben de hersenen van mensen gescand na het nemen van psilocybine om de biologische basis te bepalen voor de actie van magische schimmels op de menselijke psyche.

De experimenten onthulden oscillaties van zuurstof in weefsels, waardoor het denken toeneemt, de emotionele sfeer wordt hersteld, het zelfbewustzijn toeneemt.

Accepteer paddo's voor de behandeling van depressie wordt alleen aanbevolen op recept!

bron: http://vnormu.ru/sheinyi-osteohondroz-strahi-depressiya-kak-izbavitsya.html

Cervicale osteochondrose: tekenen en symptomen van depressie, angst en duizeligheid van de ziekte, preventieve maatregelen

Het belangrijkste musculoskeletale orgaan in het skelet is de ruggengraat, het bestaat uit verschillende secties: cervicaal, thoracaal, lumbaal, sacraal en coccygeal.

Elk van hen heeft een bepaald aantal wervels, waartussen, voor demping (verminderen van druk en wrijving), een tussenwervelschijf.

De oorzaken van ontwikkeling zijn ruggengraatletsels, een sedentaire levensstijl, maar met de leeftijd wordt de structuur van het kraakbeen, gelegen onder en boven het wervellichaam, dikker. En aangezien hij de tussenwervelschijf voedt, verliest de laatste op zijn beurt zijn basiseigenschappen.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Pijnsyndroom. Hoofdpijn, ongemak in de nek, migraine, etc.

Aan elke zijde is in elke wervel een opening voor de spinale zenuwen, hoe dichter de tussenwervelschijf wordt ingedrukt om wervels, hoe kleiner de opening voor de zenuw, wat leidt tot zijn overtreding, en veroorzaakt een pijnlijk syndroom met osteochondrose.

Gevoelloosheid van vingers. De tweede belangrijkste in de diagnose van cervicale osteochondrose. U kunt onafhankelijk bepalen tussen welke wervels het proces plaatsvindt.

Wanneer de gevoelloosheid van de ringvinger en pink tussen 7 en 8 wervels is, als de middelste en naamloze - tussen 6 en 7 wervels, en wanneer de grote, wijs- en middelvinger gevoelloos zijn, tussen 5 en 6 wervels.

Aandoeningen van de vestibulaire aard. Duizeligheid, onvastheid en verminderde coördinatie tijdens het lopen.

Aan de zijkanten van de halswervels bevindt zich een slagader die de hersenen voedt. De naam definieert de uitvoerende functie - vertebrale.

Wanneer het is vastgelopen, is de voeding van de hersengebieden, vestibulaire apparatuur, gedeeltelijk verstoord.

Ook cervicale osteochondrose en duizeligheid komen tot uiting in het volgende:

1. slapeloosheid, gebrek aan diepe slaap;
2. ontwikkeling van depressie;
3. chronische geluiden in de oren;
4. onmogelijkheid om de nek naar het einde te keren;
5. verhoogde vermoeidheid;
6. onzekerheid en paniekaanvallen;
7. emotionele labiliteit.

De meeste symptomen zijn een gevolg van een anatomisch defect als gevolg van degeneratie van de wervels. Maar er zijn er bijvoorbeeld depressies die hier niet mee te maken hebben.

Wat veroorzaakt depressie bij cervicale osteochondrose?

Depressie is een mentale aandoening waarbij het lichaam geen voldoende dosis serotonine en dopamine krijgt. Klinisch manifesteert het zich in een pessimistische stemming,constant laag gemoed, een schending van het denken, remde reactie.

Bij cervicale osteochondrose heeft het een chronisch beloop, dus vakerwordt gecorrigeerd met behulp van antidepressiva, aangesteld door een specialist. Chronische pijn en aanhoudende pijn, zowel in de nek als in het hoofd, zijn de belangrijkste factor in de ontwikkeling van depressie bij cervicale osteochondrose.

• Met acute manifestatie van pijn spendeert het lichaam een ​​grote hoeveelheid middelen om het te elimineren, en met constante middelen is het eenvoudig niet voldoende, wat een stressvolle situatie is. En met een lange stress valt het uitgeputte lichaam gemakkelijk in een depressie.
• Ongewenste verandering van baan vanwege het onvermogen om normaal werk uit te voeren.
• Constante spanning en panische angst voor nieuwe, meer ernstige pijnen, duizeligheid en een situatie waarin ze zich kunnen manifesteren.
• Inname van medicijnen die extra pijn in de maag en de lever veroorzaken. En medicijnen, die een bijwerking van depressie hebben.

Hoe depressie te identificeren bij cervicale osteochondrose

Eerst moeten we begrijpen dat deze staat van chronisch beloop, dus als de sfeer was bedorven, en vervolgens na een paar uur weer verbeterd, het was niet een depressie. Als basis nemen ze een "triade een laag humeur,Denkstoornis, remming van bewegingen en reacties.

De volgende tekens zijn:

1. Verminderde interesse in entertainment, levensplezier.
2. Suïcidale gedachten en gezegden.
3. Apathie.
4. Zwakke concentratie op de taak.
5. Laag zelfrespect
6. Zelfkastijding.
7. Geremde motor en mentale activiteit.
8. Dissipatie en verwarring, onzekerheid bij elke handeling
9. Verminderde libido.
10. Slaapstoornissen, slapeloosheid
11. Verhoogde angst en de manifestatie van constante angst.

De slechtste variant van de ontwikkeling van depressie,zelfmoordpoging.

Het is belangrijk om uw toestand te controleren, of als een diagnose wordt gesteld aan iemand van familieleden, dan voor hem, sindsdien meestal is een zelfmoordpoging slechts een manier om aandacht te trekken, en niet een verlangen om naar een ander te gaan wereld.

Zodra de diagnose van depressie door een specialist is gesteld, is het noodzakelijkonmiddellijk met de behandeling beginnen.

De gebruikelijke pijn intensiveert, wat leidt tot een nog diepere depressie. Daarom moet u beginnen met het nemen van antidepressiva.

Preventie van depressie bij osteochondrose van de nek

Het is noodzakelijk om te worden onderzocht bij de eerste verschijnselen van pijn in een rug en een gevoel van ongemak, een hint op cervicale osteochondrose. Het wordt ook aanbevolen om de fysieke activiteit tijdens het zitten te verhogen. Om depressie te voorkomen, kunt u de volgende acties uitvoeren:

• Systematische toediening van geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor de behandeling van osteochondrose (chondroprotectors, ontstekingsremmende geneesmiddelen, enz.).
• Als er slapeloosheid is, probeer dan eerst zelf een slaap te maken en ga dan naar een specialist om medicijnen voor te schrijven. Ontwikkel een slaapmodus door een bepaalde tijd te meten. Kom vóór het slapengaan met een ritueel. Maak een bed klaar, zodat ik zo snel mogelijk wil slapen, om mijn pyjama te veranderen.
• Zorg voor een rationeel dieet. Voeg bij gebrek aan vis, olijfolie en andere producten omega-vetzuren toe. Sluit gerookt, vettig, slecht verteerbaar voedsel uit. Dit zal nog steeds de preventie van osteochondrose zijn.
• Als je wilt, kun je yoga doen en beginnen met meditatie beoefenen. Het zal je zenuwen ontspannen, het voorkomen van osteochondrose voorkomen en een positief effect hebben.
• Om vaker te ontmoeten met vrienden of om een ​​hobby, een cirkel, seminars, cursussen voor de ziel te vinden.

De ontwikkeling van paniekaanvallen, geassocieerd met een schending van de microcirculatie van de hersenen. Helaas is dit een zeer formidabel symptoom, dat aangeeft dat de cortex al is aangetast en zijn functie niet aankan. Het is noodzakelijk als mogelijkneem liever contact op met een specialist.

Afzonderlijk is het nodig om een ​​symptoom op te merken als duizeligheid in cervicale osteochondrose. Het lijkt te wijten aan een storing in de voeding van de hersenen, zoals paniekaanvallen, onvastheid van het lopen en andere vestibulaire symptomen.

In de regel kun je het optreden van duizeligheid niet van tevoren voorspellen, dus je moet je gevoelens en gevoelens zorgvuldig in de gaten houden om niet op een moeilijk moment zonder hulp te zijn. Als de ziekte een familielid is, laat hem dan niet alleen met rust op het werk of andere fysieke activiteit.

Cervicale osteochondrose is helaas een chronische ziekte. En om het maximale effect van de behandeling te bereiken, is het noodzakelijk om zorgvuldig het spaarschema en de inname van medicijnen voorgeschreven door een specialist in acht te nemen.

Ga naarmassage en fysiotherapie. En in geen geval zelfmedicatie. U kunt proberen naar de receptie van de chiropractor te gaan. Dankzij zijn werk is het mogelijk het pijnsyndroom te verminderen, wat de kwaliteit van leven zal verbeteren en de ontwikkeling van angst en depressie zal voorkomen.

Maatregelen om cervicale osteochondrose te voorkomen

1. naleving van het werk- en rustregime;
2. Overdrijf jezelf niet;
3. elk uur of anderhalf, als het werk in een zittende positie wordt gedaan, eenvoudige oefeningen uitvoeren (hoofdrotatie, schuin, enz.);
4. koop een hard en plat matras en een laag kussen;
5. pas het dieet en de slaaptijd aan;
6. niet bukken, houd houding;
7. vermijd verwondingen en rugletsel;
8. om het niveau van stress in het leven te verminderen, geldt filosofisch voor alle problemen;
9. niet te gek worden;
10. het immuunsysteem versterken met een contrastdouche en andere methoden;
11. en natuurlijk slechte gewoonten verwijderen, omdat ze het vermogen van het lichaam om de ziekte te weerstaan ​​verminderen.

Wanneer deze eenvoudige items worden uitgevoerd,het begin van de ziekte voorkomen, die daarna niet meer wordt genezen. De gezondheid van iedereen hangt van hemzelf af.

bron: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/osteohondroz/sheynyy-osteohondroz/sheynyy-osteohondroz-i-golovokruzhenie-strahi-i-depressiya.html