Pijn in de nek bij het draaien van het hoofd

inhoud

  • 1Pijn in de nek bij het draaien van het hoofd
    • 1.1redenen
    • 1.2Algemene aanbevelingen voor onderzoek en behandeling
  • 2Als, bij het draaien van het hoofd, ongemak en pijn in de nek
    • 2.1Oorzaken van pijn in de cervicale wervelkolom
    • 2.2Traumatisch letsel
  • 3Oorzaken en behandeling van nekpijn bij het draaien van het hoofd
    • 3.1Waarom doet het pijn als ik mijn hoofd omdraai?
    • 3.2osteochondrose
    • 3.3Miogeloz
    • 3.4spondylosis
    • 3.5torticollis
    • 3.6Cervicale migraine
    • 3.7osteoartritis
    • 3.8artritis
    • 3.9Andere redenen
    • 3.10diagnostiek
    • 3.11Hoe zich te ontdoen van nekpijn?
    • 3.12het voorkomen
  • 4Waarom doet mijn nek pijn als ik mijn hoofd draai
    • 4.1Pijn in de nek bij kinderen
    • 4.2Met wat voor soort arts moet ik contact opnemen?
    • 4.3Onderzoek en diagnose
    • 4.4Medicatietherapie
    • 4.5orthopedie
    • 4.6reflexologie
    • 4.7Lasertherapie (LLL-therapie)
    • 4.8ultrageluid
    • 4.9massage
    • 4.10Oefentherapie
    • 4.11Chirurgische interventie
    • 4.12Preventieve maatregelen
  • 5Pijn in de nek of hoofdpijn bij het draaien van het hoofd
    instagram viewer
    • 5.1Oorzaken van pijn
    • 5.2Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd
    • 5.3Diagnose van pijn
    • 5.4Waarom doet de nek van het kind pijn?
    • 5.5Oorzaken van pijnsyndroom bij kinderen
    • 5.6Oorzaken van pijn bij oudere mensen
    • 5.7Pijnsensaties aan de rechterkant
    • 5.8Pijn in de linkerhals
    • 5.9Waarom doen mijn hoofd en nek pijn?
    • 5.10Hoe wordt pijnsyndroom in de nek behandeld?
    • 5.11Conservatieve behandeling
    • 5.12Manuele therapie als onderdeel van niet-medicamenteuze behandeling

Pijn in de nek bij het draaien van het hoofd

We behandelen intuïtief de nek met veel aandacht, dus er is niets verrassends in dat, dat wanneer de nek pijn doet wanneer je je hoofd draait, het ons angst en zelfs angst veroorzaakt. Ondertussen liggen in het hart van deze pijnlijke gevoelens ernstige, maar volledig geneesbare ziekten, het belangrijkste is dat ze zich tijdig tot de dokter wenden.

redenen

De nek is een complex en zeer belangrijk orgaan dat verschillende functies vervult:

  1. Draaien en hellingen van het hoofd langs verschillende vlakken
  2. Hoofdsteun, waarvan het gewicht relatief groot is
  3. Bescherming van het begin van de spijsvertering en ademhalingssystemen

Deze doelen zijn de specifieke structuur van de cervicale wervels en cervicale musculatuur. Een groot aantal spieren in dit gebied ondersteunt het gewicht van het hoofd en zorgt voor beweging door verschillende "vrijheidsgraden".

Spieren beschermen ook gedeeltelijk de luchtpijp en het begin van de slokdarm. De wervels van de cervicale wervelkolom zijn verschillend van hun "tegenhangers" van andere delen van de wervelkolom - ze zijn dunner en lichter, waardoor ze extra beweeglijk zijn.

En de vorm van de bovenste wervelkolom helpt ook om het hoofd vast te houden.

Er zijn twee belangrijke redenen, waardoor er pijn in de nek is bij het draaien van het hoofd: myositis en osteochondrose. Ze verschillen van elkaar, dus je moet ze apart beschouwen.

myositis

Myositis van de nekspieren is meestal koud als gevolg van verkoeling. Dit kan voorkomen bij het blazen in tocht of buiten bij vorst.

Vaak is er een eenzijdige myositis, wanneer een persoon aan de computerzijde van het raam zit, reist naar auto met een enigszins open zijraam, of staat in het openbaar vervoer naast de open venster.

Myositis ontstaat ook als gevolg van een sterke belasting van de nekspieren, bijvoorbeeld bij het heffen van een gewicht dat te zwaar is voor een persoon.

In dit geval worden alle spieren van een persoon die niet eens deelnemen aan de zwaartekracht, gereduceerd in een statische modus, wat leidt tot overbelasting van de nek.

Zeldzame redenen voor myositis kunnen zwemmen (vooral in koud water) en een lang verblijf in één positie zijn (bijvoorbeeld slapen op een ongemakkelijk te hard of te zacht kussen, in dergelijke gevallen kan nekpijn worden afgegeven head).

In alle gevallen raken de spieren ontstoken, terwijl de pijnen lokaal van aard zijn. Pijnsensaties zijn bijna altijd asymmetrisch (unilaterale myositis), nogal onaangenaam en erger met spiercontractie (d.w.z.

in ons geval - bij het draaien van het hoofd) of bij het proberen aan te raken. De ziekte maakt beweging moeilijk en kan leiden tot verzwakking en zelfs spieratrofie.

In de regel verschijnen de symptomen na 1-2 dagen na verkoudheid of overbelasting.

Bij de behandeling van myositis worden analgetica en wrijven gebruikt (bijvoorbeeld met vloeibare zalven Menovazine). Vaak toegewezen aan bedrust, zodat de gewonde spieren zonder significante bewegingen kunnen rusten.

Droge hitte wordt gebruikt: een sjaal thuis of opwarmen in een fysiotherapieruimte. Een eiwitrijk dieet (vlees, vis, eieren en zuivelproducten) helpt om oude beschadigde spiervezels te vervangen door nieuw gecreëerde gezonde lichamen.

Na het verwijderen van acute pijn zijn massage- en therapeutische oefeningen mogelijk, maar alleen op voorschrift van de arts!

osteochondrose

Osteochondrose is een aandoening van de wervelkolom, geassocieerd met ossificatie of dunner worden van het tussenwervelkraakbeen. Cervicale osteochondrose is een onaangename ondersoort van deze ziekte.

Als de wervels als gevolg van de verzwakking van het tussenwervel weefsel worden teruggeschoven, kan een zenuwsynchronisatie optreden. In dit geval zal elke beweging (bijvoorbeeld het hoofd draaien) tot hevige pijn leiden.

Hetzelfde effect kan worden waargenomen met uitsteeksel of hernia van de tussenwervelschijf, alleen in dit geval zal het intervertebrale kraakbeen op de zenuw drukken.

De pijnen zijn doordringend, soms zijn ze zo sterk dat iemand moet lopen met een hoofd in één positie gefixeerd. Vaak doen de nek en het hoofd pijn op hetzelfde moment.

Het risico op osteochondrose in de nek is groot, omdat de daar liggende wervels klein genoeg, dun en breekbaar zijn. Bovendien zit er in de nek veel zenuwachtige plexus. Dientengevolge kan elke, zelfs de kleinste beschadiging of verplaatsing onaangename gewaarwordingen veroorzaken.

Behandeling van cervicale osteochondrose is zeer divers en omvat:

  • analgetica
  • Ontstekingsremmers (Ibuprofen, Diclofenac, Nice)
  • Om de maag te beschermen tegen ontstekingsremmende middelen, Omez
  • De nek wrijven met speciale zalven (Fastum-Gel)
  • Droge hitte
  • Vitaminen van groep B (Kombilipen) en versterkende vitaminen-minerale complexen
  • Na verwijdering van de basispijnen en op indicaties van de behandelend arts - fysiotherapeutische oefeningen

Andere redenen

Er zijn verschillende andere redenen waarom het hoofd draaien pijn in de nek kan veroorzaken. Ze komen veel minder vaak voor dan osteochondrose of myositis, maar het is noodzakelijk om erover te weten.

Een tumor, zowel een schijf als een wervel, en zelfs een zenuw in de cervicale (neurofibroma). Soms beginnen de wervelkolom tumoren te ontwikkelen. Meestal zijn ze goedaardig, maar soms zijn er gevallen van kwaadaardig. Ze kunnen uitzaaiingen naar de schouder regio, borstkas.

Fractuur van de 1e halswervel. Zeer gevaarlijk letsel. Met haar nek kan de mobiliteit zelfs toenemen. Maar in elk geval moet je je hoofd niet omdraaien! Het is noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen.

Algemene aanbevelingen voor onderzoek en behandeling

Als je nek pijn doet zodat je je hoofd niet draait, moet je eerst en vooral een röntgenfoto maken van de cervicale afdeling - dit is de belangrijkste manier van diagnose. Andere methoden omvatten computertomografie en magnetische resonantie beeldvorming.

De behandeling wordt uitgevoerd door een neuroloog, die u op zijn beurt naar een chirurg kan verwijzen.

In de regel worden patiënten die zich van acute pijn ontdoen speciale gymnastiek voorgeschreven en vitamines voorgeschreven, die niet alleen helpen om de restanten van de ziekte te verwijderen, maar ook het risico van herhaling verminderen.

Opgemerkt moet worden dat zelfmedicatie met pijn in nek en hoofd in ieder geval onmogelijk is. Je kunt jezelf kwaad doen, maar zelfs als dit niet gebeurt, zal de effectiviteit van dit soort "therapie" erg laag zijn.

Je kunt je nek niet alleen opwarmen, het is ten strengste verboden om het uit te rekken met druk op je hoofd (sommige mensen denken dat ze op deze manier spanning en spasmen kunnen verlichten van de spieren).

Het is noodzakelijk om de motorische activiteit te beperken, niet om deel te nemen aan sport voor de periode van behandeling van de ziekte.

Dus, hoewel de pijn in de nek bij het draaien van het hoofd en beangstigend is, wordt het gemakkelijk behandeld met tijdige toegang tot een specialist. En hoe eerder u naar een arts gaat, hoe groter de kans dat u de ziekte met minimale middelen en in de kortst mogelijke tijd zult verslaan.

bron: http://golovushka.ru/raznoe/boli-v-shee-pri-povorote-golovy.html

Als, bij het draaien van het hoofd, ongemak en pijn in de nek

Pijn in de nek bij het draaien van het hoofd - een veel voorkomend probleem. Velen nemen het niet serieus en zoeken geen medische hulp, in de hoop dat de nek zelf pijn zal doen stoppen.

Alles is veel gecompliceerder,pijn in de cervicale wervelkolom - een symptoom van een aantal pathologieën:osteochondrose en zijn complicaties, aandoeningen van het zenuwstelsel en bewegingsapparaat, trauma's, infectieuze processen.

Hals, cervicaal gebied - het bovenste deel van de wervelkolom, bestaande uit 7 wervels en met een natuurlijke bocht die naar voren is gericht met een convex deel. De cervicale wervelkolom is het meest mobiel.

    Functies van de nek zijn:
  • bescherming van het wervelkanaal,
  • het hoofd houden,
  • fixatie van het hoofd in een bepaalde positie,
  • draait in verschillende richtingen.

Een kenmerk van de nek is de aanwezigheid van een groot aantal zenuwvezels en bloedvaten. Elke ziekte van de cervicale wervelkolom gaat niet zonder een spoor over.

Een klein uitsteeksel van de schijf veroorzaakt intense pijn, en een hernia is ook de oorzaak van een aantal neurologische symptomen.

Veel voorkomende symptomen worden geleidelijk aan de karakteristieke tekens toegevoegd: de druk stijgt en het hoofd begint pijn te doen. In aanwezigheid van dergelijke klinische symptomen is dringend overleg met de neuroloog noodzakelijk.

Oorzaken van pijn in de cervicale wervelkolom

Pijn in de nek is anders: pulserend, trekken, schieten, tintelen, snijden, pijn doen.

Meestal neemt het toe met spierspanning en lichte beweging.

Vaak gaat de pijn in de nek links of rechts bij het draaien van het hoofd gepaard met duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen, gevoelloosheid van de bovenste ledematen.

Overweeg de meest voorkomende oorzaken van pijn in de nek tijdens bochten, hellingen of andere bewegingen van het hoofd en de nek.

Traumatisch letsel

Het kan zijn:

  1. trauma (uitrekken, scheuren) van de spieren en ligamenten van de nek;
  2. wervelfracturen;
  3. dislocaties en fracturen van de tussenwervelgewrichten.

Het meest kenmerkende voor de nek is een zeer gevaarlijke "whiplash" -verwonding. Dit gebeurt wanneer het voertuig abrupt of tijdens een sprong remt.

Je bent geïnteresseerd in:Kniesynovitis - symptoombeheer en preventie

Meestal wordt "whiplash" -verwonding gevonden onder bestuurders en atleten.

Voor extensor verwondingen van de nek worden gekenmerkt door dergelijke symptomen: pijn en crunch in de nek aan de voorkant, spierspanning, verminderde mobiliteit.

  • Ziekten van het bewegingsapparaat- osteochondrose of spondylartrose van de cervicale wervelkolom, hernia van de tussenwervelschijf. Pijn met osteochondrose straalt in de schouder, arm en kan gepaard gaan met een ondraaglijke hoofdpijn, flikkerende "vliegen" voor de ogen. Dit is typisch voor het samendrukken van de zenuwwortels, het ruggenmerg of bloedvaten in de cervicale wervelkolom.
  • Myositis of ontsteking van de nekspieren.
  • Auto-immuunziekten- psoriatische en reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew, reumatische polymyalgie, systemische lupus erythematosus. Deze ziekten manifesteren zich door pijn in het sleutelbeen, nek en stijfheid van de schouderzone.
  • Infectieziektenmusculoskeletale systeem - osteomyelitis, tuberculose, brucellose.
  • Infectieziektenandere lokalisaties - meningitis, tetanus, poliomyelitis, gordelroos, borreliose, encefalitis, malaria. Veroorzaak hypertensie (stijfheid) van de cervicale en occipitale spieren en ernstige pijn in de nek bij het draaien van het hoofd
  • tumorende wervelkolom enmetastasisin de wervelkolom. Sarcomen en hemangiomen komen tot uiting door pijn, die toeneemt met de groei van de tumor. De pijn verdwijnt niet in rust, het intensiveert 's nachts en wordt niet gestopt door medicatie. Geleidelijk ontwikkelt spierzwakte, vermindert de gevoeligheid, verslechtert de cerebrale circulatie.
  • Ziekten van interne organen- angina pectoris, myocarditis, cardiomyopathie, pericarditis, myocardinfarct, gastritis, pancreatitis, cholecystitis, maagzweer, kleincellige longkanker, abcessen en de hersenen hematoom.
  1. Spierspasmen zijn een vrij veel voorkomende oorzaak van nekpijn. Spasme optreedt tijdens langdurige blootstelling van de nek in een lastige positie en gaat gepaard met ernstige pijn wanneer je probeert om je hoofd te draaien. Dit is een professionele pathologie van kassiers, muzikanten, programmeurs. Spasmen in de spieren kunnen na het slapengaan in een ongemakkelijke positie of met scherpe wendingen van het hoofd zijn. Want deze pathologie wordt gekenmerkt door hevige pijn, nekoedeem, spontane spiercontracties.
  2. Psychosomatische ziekten - depressie, neurose, overwerk.
  3. Overcooling, verkoudheid, wanneer er pijn in de lymfeklieren in de nek kan zijn.

De oorzaak van alle aandoeningen van de wervelkolom is een onjuiste houding en bijgevolg scoliose. Welke gevaren zijn inherent aan de scoliose van de thoracale afdeling, lees in het artikel.

Regelmatige training van het ruggemergstelsel is niet alleen nodig in termen van lichaamsschoonheid. Dit is nodig zodat ons huis, genaamd "ruggengraat niet afbrokkelt. Meer over het belang van het interne spierstelsel: http://pomogispine.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/myshcy-spiny.html

Diagnose van pathologie begint met klachten van patiënten en het verzamelen van anamnese. Besteed aandacht aan de aard van pijn, duur, tijdstip van verschijnen.

De arts, die met de patiënt praat, ontdekt wanneer er pijn is, waar de nekpijn zich concentreert, voor of achter, links of rechts, waarom het erger of erger wordt, in welke situaties de ernst van de symptomen wordt het maximum. Na onderzoek gaan de halzen naar een voorzichtig gevoel van het getroffen gebied.

De belangrijkste diagnostische onderzoeken die het mogelijk maken om de oorzaak van pijn in de nek te achterhalen zijn:

  • algemene klinische en biochemische analyses van bloed en urine;
  • bepaling van het niveau van hormonen in het bloed voor de detectie van pathologieën van de schildklier;
  • bepaling van de reumatische factor in het bloed;
  • de definitie van de belangrijkste oncomarkers voor de detectie van maligne neoplasmen;
  • Röntgenfoto van de cervicale wervelkolom onthult degeneratieve-dystrofische aandoeningen van het bewegingsapparaat: artrose, spondylarthritis, spondylitis;
  • tomografisch onderzoek van de cervicale wervelkolom;
  • echografisch onderzoek van de bloedstroom in de bloedvaten van de nek;
  • Angiografie.

Onderzoek van Doppler (Doppler ultrasound), en toont de toestand van de bloedstroom en cerebrale bloedvaten, informeert omtrent de aanwezigheid van stammen en aandoeningen van de nek vaten.

Een uitgebreide diagnostische benadering stelt ons in staat om niet alleen de bestaande nekziekten te identificeren, maar ook gevaarlijke complicaties die het leven van de patiënt bedreigen. Tijdige diagnose draagt ​​bij aan een snel herstel.

Als er pijn in de nek was, wat te doen en wat te behandelen

Behandeling van pijn in de nek bij het draaien van het hoofd hangt af van de oorzaak die het veroorzaakte. Therapeutische maatregelen bestaan ​​in de eliminatie van de onderliggende ziekte en het gebruik van symptomatische geneesmiddelen die het ongemak in de nek verminderen.

Als de oorzaak van de pijn lage rugpijn, wordt de patiënt voorgeschreven medicijnen die het degeneratieve-dystrofische processen vertragen in kraakbeen, verminderen ontstekingen en spierkrampen.

Deze ziekte met pijn in de nek toont regelmatige lichaamsbeweging, massage, therapeutische gymnastiek, bekwame manuele therapie, fysiotherapeutische behandeling.

Als je het gevoel pijn in de nek zorgt voor maximaal comfort voor de patiënt, elimineren alle plotselinge bewegingen, geven de meest comfortabele positie, waardoor de belasting van de nek verminderen. Verdere acties zijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn.

Als er een trauma was met een vermoeden van een fractuur, is het verboden om de gewonde persoon te bewegen en zijn hoofd te draaien.

Het is noodzakelijk om koude op de zere plek toe te passen. In sommige pathologieën is het nodig om het te verwarmen met een alcoholkompres of een wollen sjaal, je kunt een capsicum verwarmende zalf gebruiken tegen pijn in de nek.

U kunt de pijn verwijderen met behulp van anesthetica en ontstekingsremmende middelen - Analgin, Paracetamol, Nurofen.

Bel onmiddellijk een ambulance als:

  • de patiënt verliest bewustzijn;
  • pijn gaat niet over en wordt ondraaglijk;
  • er is een ernstig letsel opgetreden;
  • er zijn symptomen van andere ernstige ziekten, zoals hartpijn, bloeden, onbedwingbaar braken, acute maag.

bron: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/pri-povorote-golovy.html

Oorzaken en behandeling van nekpijn bij het draaien van het hoofd

Vaak wenden patiënten die klagen over pijn in de nek met een hoofdbeweging zich tot de neuroloog.

De aard van de morbiditeit in elke persoon is anders, evenals de factoren die ongemak veroorzaakten.

De belangrijkste taak van de arts is om, op basis van de klachten van de patiënt, een juiste diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven.

Waarom doet het pijn als ik mijn hoofd omdraai?

Er zijn verschillende ziektes waarbij een persoon een pijnlijke nek heeft, een pijnlijke lumbago ontstaat wanneer hij kantelt en het hoofd draait.

Waarom er ongemak is: vanwege het feit dat de wervelkolom aangetast is, is het werk verstoord cardiovasculaire systeem, een persoon had een nekletsel, een hersenschudding, fractuur van de botten van de schedel of de wervelkolom.

osteochondrose

Met deze ziekte neemt de elasticiteit van de vezelige ringen in de wervels bij een persoon af. Als osteochondrose de wervelkolom rond de nek aantast, merkt de patiënt het volgende op:

  • Verminderde sensorische waarneming in de vingers.
  • Pijn in de achterkant van de nek.
  • De cervicale spieren worden erg strak.
  • Acute pijn in de nek in een statische positie.
  • Verergering van onaangename gewaarwordingen tijdens hoofdbeweging.
  • Als u scherp draait of de positie van het lichaam verandert, is er duizeligheid, verdonkering in de ogen.
  • Ruis, rinkelen, een gevoel van pulsatie in de oren.

Onaangename gewaarwordingen kunnen zich 's ochtends voordoen, wanneer iemand uit bed of overdag opstaat, nadat hij eentonig werk heeft gedaan in een ongemakkelijke houding.

De oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte - een zittende levensstijl, een ongemakkelijk hoofdkussen, overmatige lichaamsbeweging, werk waarbij je repetitieve bewegingen moet uitvoeren of gewichten moet dragen.

Miogeloz

Als gevolg van hypothermie, permanente aanwezigheid in een ongemakkelijke houding, kromming van de wervelkolom, kan bij een persoon een myogelosis optreden - een aanscherping van het spierweefsel van de schoudergordel, nek.

Het belangrijkste symptoom is de stijfheid van bewegingen als gevolg van pijn in de nek, achterhoofdsknobbel.

Als er naar de zijkant moet worden gekeken, draait de patiënt met myoglosis het hele lichaam rond en vermijdt elke beweging van het hoofd.

Myoglosis van de nekspieren kan de oorzaak zijn van de ontwikkeling van depressie, een neurose-achtige toestand in een persoon.

spondylosis

Pijn bij het draaien van het hoofd lijkt, als het botweefsel van de cervicale wervels proliferatief groeit, spondylose zich ontwikkelt.

De ziekte kan optreden als gevolg van platte voeten, met schending van veneuze uitstroom van bloed in de onderste ledematen, endocriene stoornis, waarbij het botweefsel verandert.

De oorzaak van spondylose kan zijn leeftijd gerelateerde veranderingen in kraakbeenweefsel in de halswervels, schaafwondjes, gebrek aan hyaluronzuur.

Bij spondylose ondervindt de patiënt een verminderde mobiliteit van de nek, er is een gevoel van stijfheid na de slaap. Symptomen van de ziekte:

  • Als je lange tijd in dezelfde houding blijft, doet je nek pijn.
  • Het hoofd in een nek doet pijn.
  • Gevoel van gevoelloosheid in de nek, schoudersectie.
  • Pijnlijke spit in de arm, handpalm, onder de schouder.
  • Draaien, kantelen, elke beweging van het hoofd veroorzaakt pijnsyndroom.

Het late stadium van spondylose wordt gekenmerkt door een beperking van de mobiliteit van de nek, ongeacht of het pijn doet of niet.

torticollis

Deze pathologie wordt alleen bij kinderen gediagnosticeerd, voornamelijk bij pasgeborenen.

Wanneer het hoofd van het kind gebogen is, neemt het constant een geforceerde positie aan - omgedraaid of geneigd, vanwege het feit dat wanneer de positie van het hoofd verandert, de spieren van de nek worden aangetrokken en er pijn ontstaat.

De gezichtsspieren aan de andere kant zijn uitgerekt, verlengd, er is een asymmetrie van de gelaatstrekken.

Cervicale migraine

Cervicale migraine kan voorkomen bij een persoon met een anomalie van bloedvaten, met atherosclerose. Ook kan de ziekte zich ontwikkelen samen met myogelosis, osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Cervicale migraine-aanvallen zijn een complicatie van whiplash-letsel, krampen spasmen.

Een migraineaanval gaat gepaard met de volgende onaangename sensaties:

  • Het doet pijn aan één kant van de nek, de pijn is pulserend, brandend, knellend.
  • De pijn schiet onder het oog, achter het oor, in het pariëtale gebied.
  • Het doet pijn om het haar aan te raken, de huid "brandt".
  • Pulsaten, ringen in de oren.
  • Vlieg "vliegen" in de ogen.
  • Pijn in de nek bij het draaien, ernstige duizeligheid, een persoon kan zelfs flauwvallen.

Een kenmerkend kenmerk van cervicale migraine - pijnlijke sensaties worden sterker bij het indrukken van het gebied van processus spinosus van cervicale wervels.

osteoartritis

Eerder werd aangenomen dat osteoartrose van de nek het lot is van oudere patiënten, omdat ze een verminderde tonus aan weefsels hebben en het metabolisme erger wordt.

Maar nu wordt de ziekte vaak gediagnosticeerd bij jonge mensen.

De oorzaken van de pathologie: de overgedragen poliomyelitis, een aanzienlijke gewichtstoename, het gebrek aan fysieke inspanning, erfelijkheid.

Wat zijn de symptomen van de ziekte?

  • Als u uw hoofd opzij draait, verschijnt er een karakteristieke crunch.
  • Als je beweegt, doet de nek pijn, zelfs als je gewoon gaat.
  • Er is een beperking aan de beweging van de nek, je kunt bijvoorbeeld je nek een beetje draaien.
  • De gang is verbroken, het wordt wankel, onstabiel.
  • Pijn in het thoracale gebied.
  • Verhoogde bloeddruk.

Meestal verdwijnen de symptomen van artrose 's nachts. In rust voelt een persoon zich opgelucht.

artritis

Cervicale artritis is een ziekte waarbij kraakbeenweefsel in de cervicale wervelschijven ontstoken raakt. Pathologie kan optreden na spinale trauma, hypothermie of als een gevolg van natuurlijke veroudering van het lichaam. Artritis gaat gepaard met symptomen:

  • De nek doet pijn.
  • De hellingen en bochten van het hoofd gaan gepaard met een crunch.
  • In de nek is er een stekende pijn.
  • Schiet onder het schouderblad, schouder, borstel.
  • Roodheid van de huid van de nek, zwelling en zwelling van de weefsels.
Je bent geïnteresseerd in:Fistula op stuitbeen: behandeling

Het verschil tussen artritis en artrose is dat pijn 's nachts het meest voorkomt, het is erg moeilijk voor de patiënt om in slaap te vallen als gevolg van onaangename gewaarwordingen. In dit geval zijn wervels zo vervormd dat ze onder de huid beginnen uit te steken, in de nek verschijnen er knobbeltjes.

Andere redenen

Besmettelijke ziekten, neoplasma in de hersenweefsels, radiculitis kan ook de reden zijn dat een persoon een pijnlijke nek heeft tijdens het draaien. Pijn kan het hele leven van een persoon vervolgen die een nekletsel heeft opgelopen, een fractuur van de wervelkolom, een whiplash-blessure.

diagnostiek

Als je bedenkt hoeveel ziekten gepaard kunnen gaan met pijn in de nek terwijl je het hoofd draait, is het alleen de dokter die het kan diagnosticeren.

Soms moet een neuroloog een grondig onderzoek uitvoeren om een ​​diagnose van "osteochondrose" te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.

Om de diagnose te bevestigen, moet u mogelijk een aanvullend onderzoek ondergaan:

  • Magnetische resonantie beeldvorming.
  • Computertomografie.
  • De algemene analyse van bloed en urine overhandigen.

Hoe eerder een patiënt een arts raadpleegt, hoe gemakkelijker het is om de oorzaken van ongemak te begrijpen en het te elimineren.

Hoe zich te ontdoen van nekpijn?

De behandeling van elke ziekte moet op een alomvattende manier worden benaderd. Wanneer de cervicale wervelkolom wordt beïnvloed, kan de arts aanbevelen:

  • Gels op de nek zetten, zalven: opwarming, pijnstillers, ontstekingsremmend werken.
  • Neem medicijnen die de bloedsomloop verbeteren, de bloedvaten verstevigen, het werk van de hersenen normaliseren.
  • Om een ​​cursus fysiotherapie te doorlopen: elektroforese met Diclofenac, magneettherapie, laser.
  • Een massage of manuele therapie volgen. Zelfs een lichte wrijving van de spieren, die onafhankelijk wordt uitgevoerd, kan iemands toestand verlichten.
  • Therapeutische fysieke training. Er is een gemeenschappelijke reeks oefeningen, maar het is raadzaam om met de arts het gebruik van bepaalde bewegingen te coördineren om de verergering van de ziekte uit te sluiten.

Fysiotherapie, massage en oefentherapie worden alleen gebruikt als de ziekte zich niet in een acute fase bevindt. Als de oorzaak van de pijn een grootschalige hernia of een kwaadaardig neoplasma is, is een mogelijke effectieve behandeling chirurgische ingreep.

het voorkomen

Is het mogelijk om het begin van pijn te voorkomen? Probeer onderkoeling te voorkomen, draag kleding met een hoge kraag in de winter, maak uw jassen vast, knoop uw nek vast met een warme sjaal.

Als je nek vaak pijn doet als je je hoofd draait en je een behandeling ondergaat, onthoud dan dat het niet genoeg is om alleen medicatie te nemen. Het is noodzakelijk om je levensstijl volledig te veranderen: afvallen, de belasting aanpassen bij het uitvoeren van zwaar monotoon werk, goed eten.

bron: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html

Waarom doet mijn nek pijn als ik mijn hoofd draai

De nek is het bovenste en beweeglijke deel van de wervelkolom, waarvan de kroon het menselijk hoofd is.

Echter, in de halswervels (zeven van hen), dunnere lichamen in vergelijking met de wervels van de thoracale en sacro-lumbale afdelingen, en dit ondanks het feit dat de nek een redelijk deel van de belasting heeft om het hoofd vast te houden en het van de zijkant naar te draaien side.

Zo'n natuurlijke onrechtvaardigheid maakt dit deel van onze wervelkolom kwetsbaarder om te krijgen verschillende trauma's, tot lumbago (geblazen, te scherp gedraaid of getweaked), subluxaties en etc.

Dus, neem een ​​kijkje dan onze nek betaalt voor zijn mobiliteit en functionaliteit, en waarom het kan pijn doen bij het verplaatsen.

Van de problemen in de nek zijn niet verzekerd, niemand - geen volwassene, geen kind, geen oudere mensen. Ze ervaren ook geen "sympathie" op basis van geslacht. In de medische taal wordt nekpijn zonder terugslag in andere delen van het lichaam cervicalgia genoemd.

Voor sommige ervan zijn echter andere voorwaarden verzonnen:

  • Pijn aan één kant van de nek (links of rechts) met terugslag in de arm -cervicobrachialgie;
  • Pijn in de nek bij het draaien met terugslag naar het hoofd -tservikokranialgiya;
  • Pijn in de nek in de vorm van een lumbago -tservikago.

Natuur nekpijn kan worden geassocieerd met zowel de hoofdketen zelf (of dorsopathies artrose, osteoartritis, enz.), En als resultaat van andere ernstige ziekten.

De hals is veel vitale organen zoals de slokdarm, het strottenhoofd, luchtpijp, schildklier, lymfeklieren. Er zijn slagaders, aders, spieren en zenuwen hier.

Ziekten van deze organen kunnen leiden tot ontstekingsprocessen in de weefsels van de nek.

Vertel me waar je nek pijn doet ...

Op de plaats van de nek waar het pijnsyndroom zich manifesteert (sterk of zwak, intens of niet), kunt u bepalen welk probleem de persoon is tegengekomen:

  • Pijn in het onderste deel van de nek met terugslag in de schouder- intervertebrale hernia;
  • Intens pijn in de nek met terugslag in de arm- verwaarloosde vorm van osteochondrose, tumorvorming in de cervicale wervelkolom;
  • Links of rechts pijn in de nek of met een draai van het hoofd- overbelasting van spieren, onderkoeling, langdurige blootstelling in een ongemakkelijke positie. In de regel vereist geen enkele ernstige behandeling en wordt na enkele dagen geëlimineerd.
  • De dubbelzijdige pijn in de nek- een teken van fibromyalgie, een ziekte die gemakkelijk kan worden opgespoord door pijnlijke punten, maar moeilijk te genezen is;
  • Pijn aan de linkerkant van de voorkant van de nek- Dit kan een symptoom zijn van een hartinfarct of angina pectoris.

De mate van intensiteit van pijn in de nek kan ook veel zeggen: als de pijn sterk is en de persoon niet kan draaien hoofd, dan is dit een duidelijk teken van meningitis, hersentumor of bloeding; ernstige ondraaglijke pijn in de nek - misschien is dit een acute thyroiditis en etc.

Pijn in de nek bij kinderen

Bij kinderen en adolescenten kan de nek van alle kanten pijn doen - voor en achter, links en rechts. Elk afzonderlijk geval kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte:

  • De voorkant van de nek- meestal geassocieerd met ziekten van de keel (keelpijn, tracheitis, enz.);
  • Pijn aan de zijkanten- Signaleert de strakheid van de spieren (van de zijkant van de pijn). Bij zuigelingen zijn frequente diagnoses zogenaamd. "Torticollis wanneer het hoofd schuin staat ten opzichte van het klemmen van de spieren, en de kin in tegenovergestelde richting kijkt. Als u de "torticollis" niet op tijd behandelt, zal het gezicht van het kind in de loop van de jaren asymmetrische vormen aannemen. Bij oudere kinderen kunnen linker- en rechterzijdige pijn in de nek het gevolg zijn van een ongemakkelijk hoofdkussen, een tocht of, bijvoorbeeld, een bof, waarbij de lymfeklieren en oedeem van de nek toenemen;
  • Achterste gedeelte van nek en hoofd- kan een teken zijn van meningitis (ontsteking van de membranen van de hersenen). Als het kind koorts, hoofdpijn de hele tijd, en tegen een helling van het hoofd en proberen om zijn kin op de borst te krijgen, er is een sterk knellen en pijn in de nek, waardoor hij niet in staat is om deze eenvoudige oefening te doen - je moet dringend solliciteren naar de dokter. Misschien is het meningitis. Meestal valt meningitis aanvallen kinderen onder de 5 jaar aan. de virale vorm van de ziekte is het gemakkelijkst te genezen. De meest verschrikkelijke en snel voortschrijdende vorm van meningitis is gebaseerd op de bacterie meningokkoke.

Naast de bovengenoemde redenen zijn er andere: trauma, kneuzingen, spierspanning, verplaatsing van de wervels, artritis, etc.

Diagnose en behandeling van de onderliggende oorzaken van pijn in de nek omvat die een infectieziekten arts, orthopedische traumatologist, reumatoloog, KNO-arts, neuroloog (kinderen).

Met wat voor soort arts moet ik contact opnemen?

Van verre van volledig materiaal van dit artikel, is het duidelijk hoe divers de oorzaken die pijn veroorzaken in de nek met en zonder beweging. In dit geval wordt elke ziekte anders behandeld.

Afhankelijk van de symptomatologie en de aard van de pijn, voeren de volgende specialisten de tests uit:

  • Therapeut.
  • De neuroloog.
  • Traumatologist.
  • Cardioloog.
  • KNO-arts.

Onderzoek en diagnose

Een van de belangrijkste punten in de diagnose van de oorzaak van pijn in de nek is een bezoek aan het kantoor van de neuroloog.

Gewapend met een hamer en een speciale naald, zal de neuroloog proberen uit te vinden van de toestand van reflexen in de extremiteiten, het niveau van de gevoeligheid van de huid, evenals de spierkracht.

Bij visuele inspectie, het meest waarschijnlijk, zal worden toegewezen aan een radioloog bezoeken om de status van de nek en de tussenwervelschijven te verduidelijken. Maar de gebruikelijke röntgenfoto geeft geen duidelijk beeld van de toestand van zachte weefsels.

Het volledige beeld kan alleen worden bekeken met CT of MRI, en de MRI-procedure wordt beschouwd als meer geavanceerd dan CT-scan,

Röntgenstralen worden hier niet gebruikt, maar er is een krachtig magnetisch veld bij betrokken.

Echter, omdat dit, zo lijkt het, de voordelen voor patiënten met een geïmplanteerde metalen voorwerpen, pacemakers en kunstmatige prothesen MRI-procedure niet meer beschikbaar is.

behandeling

Behandeling van de pijnlijke nek moet complex zijn en kan alleen worden uitgevoerd nadat een juiste diagnose is gesteld.

Het belangrijkste doel is om de oorzaak van het pijnsyndroom in de nek te elimineren. De behandelingscursus bestaat uit het nemen van medicijnen, fysio- en reflexotherapie, oefentherapie en massage.

In de meest extreme en ernstige gevallen wordt chirurgische ingreep uitgevoerd.

Medicatietherapie

Het ligt in de receptie pijnstillers (analgetica en anesthetica), en een aantal gelijktijdige drugs tot ontsteking, anti-inflammatoire therapieën en andere negatieve processen te verlichten.

orthopedie

De implicatie is het dragen van een Kanskraag, die nodig is na nekletsel of een operatie daarop. Er zijn twee typen kraag - harde (volledige fixatie en immobilisatie van de hals) en zachte (gedeeltelijke fixatie van de cervicale wervelkolom om een ​​juiste houding te vormen).

reflexologie

Bij dit type therapie wordt een techniek gebruikt om de nek te beïnvloeden met een elektrische stroom tijdens het gebruik van anesthetica. Dit omvat elektro-acupunctuur, percutane elektroneurostimulatie en gebruikelijke acupunctuur met speciale naalden.

Lasertherapie (LLL-therapie)

Er wordt een laser op laag niveau gebruikt. Op het pijnlijke deel van de nek worden ze blootgesteld aan een straal ultraviolet, infrarood en rood licht. Dit helpt de pijn te kalmeren en het ontstekingsproces te verlichten.

ultrageluid

Ultrasone golven hebben een gunstig effect op de staat van zenuwcellen, helpen spasmen verlichten en verbeteren de bloedcirculatie. De introductie van pijnstillers door middel van echografie verbetert het effectieve effect van geneesmiddelen op de focus van pijn.

massage

Manuele therapie is een van de beste middelen om spanning uit de nek te verlichten.

Het doel is Osteopath invloed op nr biologisch actieve punten op de hals, en een vermindering chiropractische subluxatie en offset.

Verwijder spanning in de spieren van de nek, rek de wervelkolom - dit is al een taak voor therapeutische massage.

Je bent geïnteresseerd in:Abces - wat is het?

Oefentherapie

Het trainen van de nekspieren is nogal een moeilijke taak. Daarom ligt de nadruk bij de selectie van oefeningen uitgevoerd op de mobiliteit van de schoudergordel en thoracale en de gelijkmatige lastverdeling over de ruggengraat.

Chirurgische interventie

Dit is de laatste en wordt alleen gebruikt bij de diagnose van een hernia, myelopathie (knijpen van het ruggenmerg) en radiculopathie (spinale wortels inbreuk). Maar zelfs bij dergelijke ernstige diagnoses worden operaties alleen in uitzonderlijke gevallen uitgevoerd om complicaties te voorkomen.

Preventieve maatregelen

Om jezelf en je nek op de een of andere manier te beschermen tegen de bovenstaande "verschrikkingen heb je niet veel nodig:

  • Met zittend werk (bijvoorbeeld op de computer), vaker "rookpauzes de houding veranderen, verschillende warming-up-oefeningen doen;
  • Het is noodzakelijk om stress te vermijden. Je kunt naar de sportschool gaan, of je kunt gewoon een warm bad nemen;
  • Ademhalingsoefeningen doen. Diepe lucht en sterke uitademing. Geteld tot drie en herhaalde opnieuw de oefening;
  • Drink meer water, want het brengt de noodzakelijke mineralen en elektrolyten naar de spieren. Het is het beste om zuiver water of mineraalwater en sap te gebruiken;
  • Dingen zijn het best om te dragen in een rugzak, om de nekspieren niet al te zeer te belasten;
  • Tijdens de slaap is het noodzakelijk om een ​​kussen en houdingen te gebruiken, waaronder de nek in zijn natuurlijke positie zou zijn en niet zou worden belast. Slapen op je buik is bijvoorbeeld sterk afgeraden. dan worden het hoofd en de nek naar de zijkant gedraaid, enzovoort.

bron: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/pri_povorote_golovyi.html

Pijn in de nek of hoofdpijn bij het draaien van het hoofd

De pijn signaleert dat er in het lichaam een ​​proces is dat de normale werking van het orgel of zelfs het hele systeem verstoort.

Zodra het pathologische proces is geëlimineerd, zullen onplezierige gevoelens verdwijnen. De lokalisatie van pijn kan anders zijn.

Heel vaak klagen mannen en vrouwen over ongemak in de nek, dat kan worden versterkt bij het maken van bewegingen.

Oorzaken van pijn

Artsen-neurologen hebben de neiging om te geloven dat de pijn die optreedt wanneer het hoofd draait van verschillende ernst is het resultaat van een spasme van de spieren van de nek of schouders.

Onder andere redenen zoals diagnoses als cervicothoracale radiculitis en cervicale osteochondrose. Heel vaak gaan degenen die naar de dokter komen met een klacht over het ongemak in de nek naar een consult met een traumatoloog.

Dit gebeurt als de arts een verwonding in de cervicale wervelkolom vermoedt.

Sluit niet de noodzaak uit om de oncoloog te onderzoeken, zoals de pijn in de nek kan tumoren van de wervelkolom of hersenen of metastase veroorzaken als andere intern autoriteiten.

Vaak kunnen de spieren ziek worden als gevolg van blootstelling aan tocht, een lang verblijf in één positie of, als gevolg daarvan, sterke monotone belastingen.

Als een persoon zijn hoofd draait en er is dus een sterke pijn in de nek en de achterhoofdsknobbel, dan heeft hij de eerste tekenen van beginnende cervicale osteochondrose.

Soms verhoogt fysieke inspanning alleen het ongemak en de pijn.

Een vergelijkbare conditie is het gevolg van de vernietiging van tussenwervelschijven en kraakbeendruk op zenuwuiteinden en bloedvaten.

Spierpijn achter in de nek, schouderblad en schouder - dit zijn tekenen van een complicatie van osteochondrose, zoals cervico-brachiale ischias, en elke beweging verhoogt onaangename gewaarwordingen. Er kan ook een verlies van gevoeligheid voor de huid zijn.

Hoofdpijn bij het draaien van het hoofd

Sommige mensen bij de dokter klagen dat ze hoofdpijn hebben wanneer ze hun hoofd naar rechts of links draaien.

In dit geval is er, indien een van de aanvullende klachten bestaat, algemene zwakte, gedeeltelijke of volledige weigering om te eten, depressie en pijn - scherp en erger met de beweging van het hoofd, dan kan het praten over etterende ontsteking de hersenen.

Drukken of doffe hoofdpijn kan praten over hypertensief syndroom, vooral als ongemak zich in het achterhoofd bevindt.

Onder de redenen voor deze voorwaarde noemen experts de verkeerde positie van de nek tijdens sedentair werk.

Dat is de reden waarom klachten over wat pijn doet op de cervicale afdeling vaak gehoord kunnen worden van programmeurs, journalisten en kantoormedewerkers.

Diagnose van pijn

Men moet begrijpen dat er maar heel weinig pijn in de nek is voor een neuroloog om een ​​juiste diagnose te stellen. Na het eerste onderzoek, waarbij sprake is van palpatie van de nekspieren, wervels, anamnese, stelt de arts een voorlopige diagnose en bepaalt de verdere tactiek van de onderzoeken.

Om te bepalen waarom er acute pijn links of rechts is, helpt het om een ​​röntgenonderzoek uit te voeren, evenals MRI (magnetic resonance imaging) of CT (computertomografie). De resultaten van het diagnostisch onderzoek geven de arts informatie over het stadium van de ontwikkeling van de ziekte; in welk deel van de wervelkolom of deel van de nek gelokaliseerde pijn.

Ook een extra bron van informatie over waarom het pijn doet in de cervicale regio, in de nek zijn:

  • een algemene bloedtest;
  • bloedtest voor ESR;
  • een bloedtest voor reumatoïde markers;
  • scintigrafie van het skelet.

Waarom doet de nek van het kind pijn?

Sommige mensen denken ten onrechte dat de cervicale afdeling alleen pijn kan doen bij volwassenen. Dokters-neurologen zijn het hier niet mee eens. Onaangename gevoelens in de nek bij kinderen van verschillende leeftijden kunnen om verschillende redenen ontstaan.

Oorzaken van pijnsyndroom bij kinderen

  • lymfadenitis als een complicatie van angina;
  • infectie in het lichaam als gevolg van longontsteking;
  • polio;
  • intracraniële zwelling, purulente ontsteking.

Bij kinderen kan een pijnlijk syndroom in de nek leiden tot de kromming of zelfs de ontwikkeling van reumatoïde artritis.

Als gevolg hiervan, wanneer u zich omdraait, voelt het kind zich ongemakkelijk.

Oorzaken van pijn bij oudere mensen

Oudere mensen klagen vooral vaak dat ze een pijnlijke nek, een linker of rechter nek hebben. Vooral ernstig ongemak ontstaat tijdens het lopen of het draaien van de nek. Het is buitengewoon gevaarlijk om deze klachten zonder aandacht te laten en onmiddellijk contact met een arts.

Als een oudere persoon een pijnlijke nek heeft, vermoeden specialisten het vaakst ziekten als:

  • reumatische polymyalgie;
  • osteochondrose in combinatie met myelopathie of radiculopathie;
  • oncologische ziekten;
  • zwelling van de keelholte.

Pijn in de nek is vaak een aanwijzing voor hersenbeschadiging. In dit geval, vaak hoofdpijn, ongemak in de nek, bijvoorbeeld bij het draaien.

Pijnsensaties aan de rechterkant

Als de pijnsensaties in het nekgebied rechts zijn gelokaliseerd en na het slapen optreden met een toename in tilt en bij een beurt is het mogelijk om te spreken over een ontsteking in de cervicale spieren en wortels van de zenuwen met hun daaropvolgende inbreuk. In beide gevallen moet de definitieve diagnose door de arts worden gesteld en moet de behandeling worden voorgeschreven. Immers, in andere gevallen kan ongemak in de nek rechts worden waargenomen:

Pijn in de linkerhals

Als een persoon een pijnlijke nek rechts heeft, vooral bij het draaien, kan de arts mechanische problemen op de juiste wervelkolom-afdeling vermoeden. Minder vaak doet het pijn aan de linkerkant met systemische ziekten. Stel het bezoek aan de neuroloog in elk geval niet uit.

Waarom doen mijn hoofd en nek pijn?

Heel vaak mensen met pijnlijke gevoelens in de nek en hoofdpijn. Helaas worden dergelijke kwalen zelden opgemerkt en worden ze uitgelegd met banale vermoeidheid.

Dus waarom doen hoofd en nek pijn op hetzelfde moment? Zoals reeds vermeld, kan deze aandoening een gevolg zijn van cervicale osteochondrose.

De ziekte komt uitsluitend door de schuld van de persoon - een sedentaire levensstijl, een overvloed aan vet voedsel en de resulterende obesitas, een onjuiste positie van het lichaam tijdens het zitten.

Meningitis is een andere reden waarom hoofd en nek pijn doen. Een persoon neemt koorts waar, zijn ogen reageren pijnlijk op licht. Misselijkheid kan optreden, vaak gepaard gaande met braken.

Er zijn andere redenen voor het feit dat een persoon hoofdpijn heeft te midden van ongemak in de cervicale regio. En ze moeten allemaal naar een dokter gaan.

Hoe wordt pijnsyndroom in de nek behandeld?

Behandeling van de pathologie van het cervicale gebied met lokalisatie van het pijnsyndroom links of rechts hangt af van de oorzaak van de ziekte en in welk ontwikkelingsstadium het zich bevindt. Van groot belang is waar een persoon zich ongemakkelijk voelt - achter in de nek, schouders en of zijn hoofdpijn hem vergezelt.

Afhankelijk van de verzamelde informatie en de resultaten van het onderzoek, kan de behandeling van pijn in de nek chirurgisch of conservatief zijn.

Conservatieve behandeling

  • het nemen van ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen;
  • fysiotherapie;
  • massage;
  • een cervicale kraag dragen;
  • reflexologie;
  • manuele therapie.

Chirurgische interventie wordt voorgeschreven in bijzonder ernstige gevallen, wanneer de pijn in de nek sterk is en conservatieve methoden niet het gewenste resultaat geven.

Als de pijn in de nek, schouder of achterhoofd lang genoeg wordt waargenomen, raden artsen aan:

  • het nemen van antidepressiva;
  • waterbehandeling, speciale naalden;
  • injecties met speciale medicijnen;
  • stimulatie van zenuwuiteinden.

Een dergelijke nevenbehandeling wordt alleen voorgeschreven na een grondig onderzoek.

Manuele therapie als onderdeel van niet-medicamenteuze behandeling

Meestal is de behandeling van pijn in de nek links of rechts conservatieve methoden. De praktijk heeft aangetoond dat als de patiënt naast het ongemak in de nek hoofdpijn en geen pathologische veranderingen op het gebied van ontsteking heeft, een goed resultaat manuele therapie is.

De methoden van manuele therapie zijn voornamelijk gericht op het verbeteren van de houding en het herstellen van de werking van alle afdelingen van het bewegingsapparaat.

Als de nek pijn doet, omvat de behandeling preventieve maatregelen. In het bijzonder bevelen artsen aan:

  • een directe positie innemen tijdens het werken aan de computer, lezen;
  • geef de voorkeur aan een orthopedisch kussen;
  • Sla zo vaak mogelijk op de zijkant van de nek die pijn doet.

Maar om te kijken, dat is links of rechts, vooral tijdens het heffen van gewichten, het is niet nodig is beter.

bron: http://www. GolovaInfo.ru/vidy-boli/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html

Schrijf Je In Voor Onze Nieuwsbrief

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Man