Welke fruitgroenten helpen tegen verkoudheid
antwoorden:
Alexander Vyazemsky
Voor mij - de wortel van gember! En vrouwen niet. -uitstekend zweet !!!
kat
Alles in een onbewerkte staat.
Zinaida Yarishkina
Alles, maar eigenlijk gaat kiwi goed ...
Vera Melnikova
Tegen de koude hulp medicijnen, maar ter ondersteuning van het lichaam, vitamine "C" - citroenen, kiwi, granaatappel, appels, etc.
• VikyL'ka •
Knoflook, ui, citroen. Gebruik voor verkoudheid ook thee van fruit (bijv. Frambozen, viburnum).
Anastasia Egorova
Natuurlijk is de vrucht heel goed, maar je kunt een verkoudheid niet genezen. Hieruit volgt dat iets uit medicijnen poprinimat is, persoonlijk drink ik tijdens de koude kagocel, het helpt het immuunsysteem om het virus te overwinnen. En het is goed om fruit met vitamine C te eten: citroen, kiwi, sinaasappels, etc.
Nastya Litunovskaya
granaten, bananen
Welke vruchten zijn het meest bruikbaar tijdens verkoudheden die gepaard gaan met koorts?
antwoorden:
Gulyaeva Maria
Op dit moment moet worden gegeven citrus kruimels (op voorwaarde dat het niet deze allergie heeft) - sinaasappelen, mandarijnen, grapefruit, pomelo. Over het algemeen zijn alle vruchten nuttig - appels (waarop baby's gebakken kunnen worden), druiven, bananen, peren. De temperatuur verlaagt goed cranberrysap. Als er geen allergie is voor honing - en dan voor honing - zal het de immuniteit tijdens de kou perfect ondersteunen!
Wees niet ziek! Gezondheid voor de baby en gelukkige jeugd!
Emilia
kiwi
NATALI
citroenen, sinaasappels, aalbessen
Lara
Cranberrysap!
Daria
Citrusvruchten, appels, bananen
honingbij
Citrusvruchten! Gewoon kiwi en bessen van aalbessen en frambozen
fluweel
Citrus is goed.
Laten we thee drinken met een citroen.
Sinaasappelen, mandarijnen.
Kook de cranberry mors.
Nadezhda Romantsova
Lemon.
Wat voor soort fruit en sap koop je dat een verkoudheid zal adviseren?
antwoorden:
Kurtoss
Nu veel seizoensgebonden
Masha Machine
Vitamine H. Als je Giovanni Boccaccio echt gelooft !!!
Julia Julina
Geen gekocht sap. Alleen vers geperst.
Het is beter om geen fruit te hebben tot de correctie is gevolgd, maar als ze eetlust heeft, dan ananas, grapefruits, sinaasappels, citroensap van citroenen in water om samen met honing toe te voegen, de bessen zouden heel erg zijn goed. Alleen citrusvruchten hoeven niet in dezelfde maaltijd met anderen te eten. Ze passen niet bij elkaar.
dat is Katyusha zelf
elk en althans dat
Vladimir Shtepa
onverdunde honing, betere berg Altai
alexey zevako
sinaasappel en grapefruit - er is veel vitamine mee
A * N * F * I * S * A
sap is onzin - luchshe water met citroen is niets!!! Als de cursus is niet allergisch voor citrus, de dodelijke dosis vitamine C. snijd de citroen in een glas water. Een verkoudheid is een verminderde immuniteit, een meisje heeft een malinka nodig om te eten - zolang het maar wordt verkocht, zwarte en rode aalbessen. Nog steeds goede thee met gember.
Irusik,)
Vruchten en sappen voor verkoudheid die echt helpen
fruit bevat de stoffen die we nodig hebben:
bèta-caroteen - een natuurlijk immuunstimulerend middel dat de beschermende eigenschappen van het lichaam verbetert. Opgenomen in abrikozen, mango's, grapefruit, mandarijnen, perziken, musk-meloen;
vitamine C - wetenschappers zijn vandaag klaar om toe te geven dat ze te veel op ascorbinezuur hebben geplaatst hoop, van de griep en andere infecties, vitamine C kan niet worden genezen, maar het kan nog steeds de doorstroming vergemakkelijken ziekte. Opgenomen in meloen, citroenen, mandarijnen, sinaasappelen, kiwi, papaya, aardbeien, kersen;
flavonoïden - een aantal verbindingen die antimicrobiële eigenschappen hebben en de activiteit van het immuunsysteem verhogen. Bevat in het vlees van citrus en kersen;
Glutathion - een antioxidant, verbetert de immuniteit. Bevat in het vruchtvlees van watermeloen.
Van de populaire bessen, fruit en sappen voor verkoudheid na citrus zijn framboos en veenbessen - ze zijn goede antipyretische middelen en dienen als bronnen van vitamine A, B, C en organisch zuren. Alle bovengenoemde stoffen zijn te vinden in vruchtensappen en bessenvruchtendranken. Vruchtensap met een verkoudheid moet worden verdund met water, zodat het geen sterke irritatie van het slijmvlies veroorzaakt. Het is raadzaam om sappen vers te drinken, een half uur na bereiding, anders is er geen voordeel van hun toelating. Zweetdrijvend en anti-inflammatoire eigenschappen zijn framboos fruit thee en linden bloemen, bouillon rozenbottels, tonic en verzachten - gestoofd fruit.
Vruchten en sappen tegen verkoudheid vormen een belangrijk onderdeel van medische therapie - ze worden gemakkelijk verteerd en verlaten de kracht van het lichaam om de ziekte te bestrijden, bevat een groot aantal heilzame stoffen en helpt de symptomen te verlichten ziekte. Eindelijk, als u een gemakkelijk geval van verkoudheid heeft, kunt u tabletten en apotheekstropen gemakkelijk vervangen door natuurlijke medicijnen: fruit en sappen. En smakelijk en nuttig!
Oksashka
Cranberry (de vrucht is gezond en lekker, de temperatuur klopt omlaag en verhoogt de afweer van het lichaam tegen verkoudheid), op de tweede plaats - citroenen, kiwi's en sinaasappels.
Ivanova Anna
Fruit is goed in fruitdranken, cranberry, bijvoorbeeld. En over het algemeen is het niet nodig om alleen op vitamines te vertrouwen, het is noodzakelijk iets van een virus, het is mogelijk viferon, een aqualorum om een neus uit te spoelen, miramistine ook om te sprenkelen en morse drinken parallel met de behandeling
Welke groenten en fruit zijn handig voor verkoudheid?
antwoorden:
Olga N
Uien, knoflook, citroenen
De ijsbeer
Knoflook, zwarte radijs.
Hier zo denken)
knoflook, thee met frambozen of limoen;))) melk is warm met boter en honing!
bij een stomende aardappel in een uniform kun je ademen :)))
Diana
http://mynewspaper.ru/
8uoiij ijooo;
frambozen niet eten zul je sterven, mandarijnen eten langer je leeft, honing ook niet eten
Nathan
dat citroenen nuttig zijn, het is bekend... Onlangs hoorde ik dat kiwi erg nuttig is voor angina... in hen een recordhoeveelheid vitamine "C" en iets anders... Hier is zo'n infa ...
republiek
nee? het is noodzakelijk van harte! vlees (niet vet). antibiotica? immunomodulatoren (interferon)
nee, het is niet Marina
Allemaal nuttig
freya
Citroen met warme thee
Goede voeding voor verkoudheid en griep
Goede voeding voor verkoudheid en griep is uiterst belangrijk, maar veel mensen in de periode van ziekte richten hun aandacht alleen op medicijnen en medische procedures. Maar de oude wijsheid, volgens welke het voedsel zelf een medicijn is, is ook vandaag relevant.
Nood aan het lichaam tijdens verkoudheid en griep
Ongeacht de aard van de ziekte - al dan niet viraal - staat het lichaam onder enorme druk tijdens ziekte en zijn de middelen om de ziekte te bestrijden zeer beperkt. Immuniteit heeft tastbare steun nodig, de lever heeft ook extra bescherming nodig en het hart moet harder en harder werken dan normaal. Bovendien krijgen patiënten meestal een beperkte hoeveelheid frisse lucht.Daarom zijn de krachten voor herstel van gezondheidspatiënten primair afkomstig van voedsel.
Het dieet van een persoon die ziek is geworden van griep of verkoudheid moet divers en rijk aan verschillende waardevolle mineralen worden en vitamines, maar in geen geval mag je te veel eten in deze periode: je moet in kleine hoeveelheden eten, in kleine porties 5-7 keer in dag. Deze porties moeten gemakkelijk verteerbare, maar nuttige stoffen bevatten.Ook heeft het lichaam voldoende vocht nodig om het verlies van vocht te compenseren en de stoffen te dragen die nodig zijn om de ziekte te bestrijden, dus de drank moet overvloedig en warm zijn, zelfs heet. Het is raadzaam om niet vlak voor het slapengaan te eten, omdat een verzwakt organisme in een droom dubbel moeilijk te verteren voedsel is. Artsen raden aan om tegelijkertijd de hele herstelperiode te gebruiken.
Verboden voedsel voor verkoudheid en griep
Als een gezond persoon erg handig is om zich te houden aan de principes van juiste en adequate voeding, is de patiënt nog belangrijker.
Scherp, gerookt, gefrituurd voedsel is volledig onaanvaardbaar in de periode van de overdracht van verkoudheid of griep. Het is noodzakelijk om de consumptie van zoete, vooral koolzuurhoudende dranken en verpakte sappen te beperken, omdat ze een grote belasting vormen voor de lever, die al hard moet werken. Vet voedsel is slechts 1-2 keer per dag toegestaan in zeer kleine hoeveelheden. Over het algemeen wordt de inname van cholesterol in het lichaam tijdens deze periode door artsen zeer slecht beoordeeld. Chips, fastfood, alcohol zelfs in minimale doses zijn ten strengste verboden. Je kunt ook geen koffie, sterke zwarte of groene thee, cacao of sterk koolzuurhoudend mineraalwater gebruiken.Voor kruidenproducten en infusies is het beter om voorzichtig te behandelen: de ziekte is niet het moment voor experimenten met je eigen lichaam, dus probeer geen nieuwe medicinale planten. In het geval dat ze plotseling een allergische reactie vinden, kunnen de gevolgen heel moeilijk worden. Bovendien is niet bekend hoe drugs en kruiden met elkaar kunnen worden gecombineerd, en het conflict tussen hun stoffen kan het herstel van het lichaam meerdere keren vertragen.
Aanbevolen dieet voor verkoudheid en griep
Dieet voor griep of verkoudheid is eenvoudig. Je moet onthouden dat je bij elke maaltijd vers fruit en gekookte groenten moet eten. Vezel helpt het lichaam te reinigen, verlicht het van gifstoffen en toxines. Het eten is uitgebalanceerd, dus je moet het vlees niet opgeven. Je moet alleen de voorkeur geven aan geschikte soorten vlees - mager rundvlees, kalfsvlees. Pluimvee en vis zijn ook geschikt, koken ze voor een stel of koken. Zuivelproducten en granen, gekookt in melk - een traditionele keuze voor patiënten met verkoudheid en griep.
Van bijzondere waarde zijn producten die de immuniteit kunnen stimuleren en virussen kunnen bestrijden:- knoflook;
- uien;
- citroen;
- zwarte bes;
- honing.
Eet ze niet nodig, vooral niet op een lege maag, maar elke dag eten is erg handig. De enige contra-indicatie is de allergie van de patiënt.
Zeer nuttige artsen overwegen het gebruik van afkooksel van rozenbottels. Rozenbottel perfect behandelen slijmvliezen, die vooral last hebben van verkoudheid en griep uitdroging en zwelling. De bouillon kan worden gekookt met vers fruit en gedroogd fruit, en je kunt kant-en-klare dogrose siroop kopen in een apotheek en het verdunnen met kokend water. Het gebruik van 1-2 glazen zal de patiënt veel opluchting brengen. Het totale volume vloeistof moet ongeveer 2 liter per dag zijn.
Goede voeding voor griep en verkoudheid is vooral belangrijk als ze last hebben van kleine kinderen. Hun lichaam verdraagt elke ziekte zwaarder dan het lichaam van volwassenen. Veel ouders proberen hun baby's op te vrolijken, waardoor ze tijdens de periode van ziekte delicatessen kunnen eten die niet goed zijn. Dit moet echter niet worden gedaan. Het is aan te raden om dergelijke aangename verrassingen uit te stellen en de baby te plezieren nadat zijn welzijn veel beter is geworden.
.http://youtu.be/aHlct7A7Bno
Een redelijk en doordacht menu tijdens verkoudheid en griep maakt het mogelijk om het verloop van de ziekte aanzienlijk te versnellen, het genezingsproces te vergemakkelijken en veel complicaties te voorkomen.
respiratoria.ru
