Kenmerken van preventie van dysbiose

Preventie van dysbiosis is een set van maatregelen die pathologische veranderingen in de samenstelling van de darmflora te voorkomen. Het omvat het naleven van de principes van goede voeding, het onderhouden van een gezonde levensstijl, het gebruik van gespecialiseerde medicijnen.

juiste voeding - de basis van preventie

preventie van dysbiose bij volwassenen van alle leeftijden worden de principes van gezonde voeding en het eten van regime. In het dieet moet noodzakelijkerwijs aanwezig zijn producten die nuttige micro-organismen bevatten. Maximaal voordeel een persoon in dit verband te brengen melkproducten en dranken die zijn gebaseerd op natuurlijke gisten - ayran, merrie, Thane.

Om het risico van dysbiosis minimaliseren het menu aanwezig het volgende artikel klassen zijn:.

• zuivelproducten - kaas, zure room, yoghurt, kefir, yoghurt, kaas, enz;
• -vetten van plantaardige oorsprong;
• vlees en vis van magere variëteiten;
• verse groenten en fruit. Het is wenselijk om volledig te elimineren

:

• lams- en varkensvlees;
• volle melk;Behoud van
• ( huishoudelijke en industriële productie);
• bijproducten;
• -snoepjes, zelfgemaakt gebak;
• koffie;
• alcoholische dranken;
• -ijs.

corrigerend vermogen - de basis van de preventie van schendingen van de darmflora

Evenwichtige voeding - een van de belangrijkste punten van de preventie van dysbiose. Het dagmenu moet voldoende vitamines en micromineralen bevatten. Het is vooral belangrijk dat er in het kinderdieet nuttige zuivelproducten zijn.

Gezonde levensstijl - belofte van een gezonde microflora in de darmen

belangrijkste reden voor schendingen van de darmflora chronisch gastro-intestinale pathologie: colitis en enteritis van verschillende herkomst. Daarom is de preventie van dysbiose een tijdige oproep aan de gastro-enteroloog.

provoceren struma kan immunologische afweer van het lichaam te verminderen, zodat voorkomen van een aandoening wordt het onderhoud van de immuniteit op het juiste niveau. Artsen bevelen aan:

• -verhardingsprocedures;
• aanwezigheid in het dieet van een voldoende aantal verse groenten en fruit;
• dagelijks wandelen;
• geschikte lichamelijke activiteit op de leeftijd.

actieve levensstijl moet worden gecombineerd met andere items

Drugspreventie preventie van intestinale dysbiose

belangrijkste oorzaak van dysbiosis - op geneesmiddelen. Dysbacteriosis met antibiotica ontwikkelt zich zeer vaak, omdat deze categorie van drugs veroorzaken zware schade aan de microflora van het darmkanaal. Bij de behandeling van dergelijke medicijnen wordt het gelijktijdig toedienen van gespecialiseerde middelen die het optreden van dysbiose voorkomen aanbevolen.

het vaakst voor de preventie van dysbiose, de mogelijkheid om te ontwikkelen op de achtergrond van antibiotica, de volgende groepen geneesmiddelen:

1. Prebiotics. Zorg voor een kwantitatieve groei van microben die deel uitmaken van de normale intestinale microflora. Voor de groep van prebiotica zijn Dufalac en Hilak-forte.
2. Probiotics. Geneesmiddelen bevatten levende micro-organismen.probiotica zijn derde en vierde generatie worden vaker toegekend, omdat ze niet alleen een paar soorten van gunstige bacteriën, maar ook chelatoren. Tot dergelijke zijn Lineks, Bifikol( 3e generatie) en Bifidumbacterin, Biosorb-Bifidum( 4e generatie).
3. Synbiotica. Het product bevat zowel een probiotische als een prebioticum. Hierdoor stimuleert het de groei van nuttige microflora en vult tegelijkertijd het huidige tekort aan microben aan. Tot de voorbereidingen van de groep van synbiotica behoren Maltodofilus en Bifidobac. Synbiotica

- groep van geneesmiddelen gebruikt bij de behandeling

Drug profylaxe met antibiotica gebruikt tijdens de behandeling met antibiotica, en de volgende twee weken na verloop van ontvangstvoltooiing.

Preventie van dysbiose bij zuigelingen

intestinale problemen bij kinderen te voorkomen tot een jaar, moet u de volgende aanbevelingen in acht:

• onderzoeken gastro-intestinale aanstaande moeder moet ook in de planning van de zwangerschap en in de identificatie van de problemen om ze volledig te elimineren;De vaginale flora van
• op het moment van de zwangerschap moet normaal zijn en het niveau ervan moet gedurende de gehele zwangerschapsduur gehandhaafd blijven;
• het dieet van een vrouw moet niet alleen correct, maar ook gebalanceerd zijn;
• moet de ontwikkeling van darminfecties voorkomen;
• na een ontlading van vruchtwater een vrouw moet worden opgenomen, zelfs als de geboorte is begonnen - dit zal intra-uteriene infectie te voorkomen;
• borstvoeding is het raadzaam om de praktijk zo lang mogelijk, indien dat niet mogelijk is, dan is het noodzakelijk te voeden baby aangepaste formule.

Antibiotica kan worden gegeven aan zuigelingen alleen

recept om de darmflora voor de gezondheid moet worden behandeld met de grootst mogelijke ernst, want het is door de darm krijgt uw lichaam alle noodzakelijke vitaminen en mineralen.