Hielspoor: symptomen, behandeling met folkremedies

Het behandelen van de calcaneal spur folk remedies

Is er een effectieve folkbehandeling voor de calcaneale spoor? Kan ik alleen op thuisgebaseerde behandelingen vertrouwen? Alles hangt af van het stadium van het pathologische proces en in veel opzichten - van de ijver van de persoon zelf.

Zelfs dokters begrijpen niet dat het onmogelijk is om een ​​spoor in een dag of twee te genezen, behalve onder bedrijfsomstandigheden. Maar een lang en eigenzinnig gebruik van thuisbehandeling zal zeker zijn resultaten geven!

Elke persoon die lijdt aan een calcaneale spoor moet begrijpen dat:

• folk-methoden zijn vooral effectief in de beginfase van het proces
• als de methode een oplossend effect vertoont - het is mogelijk om zoutafzettingen en inflammatoir oedeem op te lossen, maar geen botgroei

Wat is de calcaneus spoor, de oorzaken en symptomen?

Voordat u over de hielspoor spreekt, moet u weten wat een fascia plantaris is, omdat het de ontsteking en microscheurtjes zijn die uiteindelijk leiden tot het verschijnen van sporen. Dus, de plantaire fascia is zo'n schoof op de voet, die zijn boog ondersteunt, en wanneer hij er gewoon op loopt, valt het hele gewicht van een man.

In het geval van blessures, of zwaar gewicht, te intense belastingen, ervaren de atleten microscopisch kleine scheuren.

Ten eerste groeien ze onafhankelijk samen, maar met een permanent negatief effect begint niet-infectieuze ontsteking van het bindweefsel, evenals botweefsel in de buurt, het groeit en vormt stekels.

De redenen voor de vorming van de calcaneale spoor:

1. trauma aan de hiel, hele voet
2. ziekten die bijdragen aan aandoeningen van de bloedsomloop
3. obesitas, diabetes, metabole stoornissen
4. oefening, lang en frequent dragen van hoge hakken - overmatige belasting van de voet
5. vrouwen hebben meer kans na 40 jaar
6. longitudinale vlak
7. aandoeningen van de gewrichten en wervelkolom - jicht, artritis, artrose, omdat met hen de gang verandert en andere ongunstige veranderingen in het lichaam optreden

Het belangrijkste symptoom van de calcaneal spoor is een sterke, scherpe pijn in de hiel die verschijnt na de slaap, dan verzwakt het na enige beweging, en opnieuw intensiveert in de richting van de avond.

Dit patroon van pijnlijke sensaties is te wijten aan het feit dat de spleetmicrofracturen 's nachts samenvloeien met het bakvet,

in de ligstand bevindt de voet zich niet in een rechte hoek ten opzichte van het scheenbeen) en wanneer een persoon opstijgt, vindt opnieuw een microfractuur plaats, de beweging van het fascia rekt zich uit en de pijn neemt af, maar tegen de avond neemt de belasting weer toe als gevolg van nieuw micro-breaks.

Zonder fysiotherapie, medicamenteuze behandeling, speciale gymnastiek voor het uitrekken van de fascia (slechts 5 oefeningen), het dragen van inlegzolen, gebruik van de nacht orthesen (brace), vanwege pijn en "een spijker in de hiel gedreven" begint iemand te hinken, en als beide voeten worden geraakt, kan praktisch niet te lopen.

Het is onmogelijk om het uitloper naar buiten toe waar te nemen, maar het is te zien op de röntgenfoto.

De natuur zal helpen bij de behandeling

Behandeling van de hiel van de hiel door blootsvoets te lopen - resorptie van het spoor, vermindering van oedeem en ontsteking

Een methode die wordt gecontroleerd door onze grootmoeders. Het is zeer nuttig, niet alleen voor patiënten met een calcaneal spoor, blootsvoets lopen op fijn zand, maar ook op gras, vooral met dauw, in de vroege ochtenduren.

Wandelen moet plezier brengen - je moet je ontspannen en kalm rond het zand of de vegetatie bewegen. Ren niet, spring of pleg geen gewelddadige tricks meer.

Deze aangename procedure moet elke ochtend 40 minuten worden gedaan, bij voorkeur tijdens de drie zomermaanden.

Thuisbehandeling van hielspoor met heet zand - vermindering van ontstekingsreacties en pijnverschijnselen

Het zand houdt de hitte perfect, en het warmt letterlijk op tot op het bot. De ideale plek voor behandeling is de kust, waar u, begraven in het hete zand, kunt genieten van rust.

Je kunt ook kleine rivier- of zeezand (of zout) nemen, het in de oven opwarmen en het zieke been daar dompelen tot het zand afkoelt.

De procedure wordt gedurende de nacht gedurende een lange tijd uitgevoerd, in het bijzonder in tijden van verergering van de ziekte.

Behandeling met metalen - eliminatie van pijn en ontsteking

De hielspoor wordt positief beïnvloed door aluminium en koper. Overdag moet een stuk aluminiumfolie onder de hiel worden gehouden.

Als er thuis koperen platen zijn (een plaat, bekken), is het aan te bevelen deze te verwarmen en de hiel op het breedste oppervlak te plaatsen, totdat de vaat volledig is afgekoeld. Er zijn geen beperkingen aan de duur van een dergelijke behandeling.

'S Nachts kun je een medicijn aanbrengen met tinctuurmummie en sabelnik, dassenvet onder de folie - gedurende 1 maand.

Hielsporen behandeling van folk remedie door Bishofit - opschorting van het proces, resorptie van de uitloper

Bishofit bevat veel mineralen en voedingsstoffen en is een stof van natuurlijke oorsprong.

Het is erg belangrijk om te voldoen aan de regels voor het gebruik van bischofite: de hiel van de patiënt moet worden verwarmd in warm water of met een warmere 5 minuten, dan een servet uit verschillende lagen gaas is bevochtigd in pekel of bischofite gel en toegepast op het hele oppervlak hiel.

Bovendeksel met cellofaan of vetvrij papier, draag een sok. Het kompres blijft een nacht staan ​​en na het ontwaken wordt de voet verwijderd en met water gewassen. Compressen worden om de andere dag toegepast met een reeks van 15 procedures.

Kompres van medische gal

Medische gal wordt verkocht in apotheken.

Gazen servet bevochtigd met gal, op de hiel gezet, gewikkeld in perkamentpapier, een cellofaanzak op gedaan, vastgebonden en bovenop de sokken gelegd.

Het kompres wordt 's nachts gedaan, het wordt' s morgens, 10 dagen verwijderd. Het effect treedt niet onmiddellijk op, maar ongeveer een week na het einde van een dergelijke behandeling.

Zoutbehandeling - pijn en ontsteking, stimuleert groeipreventie

• Halve kopjes van een groot zout moeten in de oven worden verwarmd en met een pijnlijke hiel worden verwarmd, waarbij de voet in een bak zout wordt ondergedompeld. Dompel het tot het zout afkoelt. U kunt de procedure dagelijks uitvoeren.
• Neem 1 eetlepel. fijn zout, voeg 10 ml alcohol tinctuur van jodium en 1 el. honing. Het mengsel wordt op de hiel van de patiënt aangebracht in de vorm van een kompres en 's ochtends als een kompres op de voet van 15 minuten. Herhaal de procedure minstens 2 keer per week.
• Los in 5 liter water een kilo zout op en kook de oplossing. Koel de resulterende oplossing af op huidtolerantie en houd de voet erin totdat het water afkoelt. Natuurlijk - 10 procedures met dagelijks gebruik.

Propolis-behandeling

Het heeft een ontstekingsremmend, analgetisch effect, is de preventie van spoorgroei, heeft een oplossend effect.

Om dit te doen, verzacht een stuk propolis in een waterbad, vormt er een cake van, die met de uitloper op de hiel moet worden aangebracht. Top van het propolis gefixeerde droge weefsel.

De procedure kan elke dag worden uitgevoerd, waardoor propolis 's nachts overblijft. Eén stuk propolis gaat 3-4 verschillende applicaties mee.

Wees niet bang dat het diergeneeskundig is, het omvat floralazine - een natuurlijk, natuurlijk complex van biologisch actieve verbindingen, het verbetert de stofwisseling en trofisch weefsel, microcirculatie van bloed, wordt gebruikt voor de behandeling van alle huidziekten, met brandwonden, gewrichtspijn, spataderen, aambeien, evenals met calcaneus aansporen. Het is noodzakelijk om de voet te smeren en sokken te dragen voor de nacht. Crème De sterkte van het bos is vergelijkbaar qua samenstelling, maar kost een orde van grootte meer (Zorka 60 roebel, bosvermogen 500 roebel).

Behandeling met geïmproviseerde middelen en objecten

• De hielspoor folk remedies behandelen met magneten - pijn en ontsteking verminderen

De magneet moet groot zijn, ongeveer zoals een hak.

Om een ​​magneet niet specifiek te kopen, kunt u deze van een oude radio-ontvanger of andere defecte apparatuur verwijderen. De procedure kan het best 's nachts worden uitgevoerd, simpelweg door 1 uur lang een zieke hiel op de magneet te zetten.

Duur van de behandeling - minstens een maand.

• Het behandelen van de calcaneal spoor met huishoudelijke zeep - het verwijderen van pijn en ontsteking, het verzachten van de maïs

Een stukje huishoudzeep om te roosteren en in vuur te smelten. Laat de massa iets afkoelen om op de hiel te zetten in de vorm van een kompres, vastgebonden met cellofaan en de hele nacht staan. U moet elke dag, 2-3 maanden achtereen dergelijke procedures uitvoeren.

Voor de behandeling van calcanealspur kunnen folkremedies worden gebruikt voor medische alcoholdesinfectie, waardoor ontstekingen worden verminderd.

Voor deze procedure moet de medische alcohol voorzichtig worden verwarmd tot 40-45 ° C. Verlaag vervolgens de zieke hiel tot warme alcohol en houd deze vast totdat de vloeistof afkoelt (ongeveer 15 minuten).

Na de ingreep hoeft het been niet te worden afgeveegd, maar moet het worden opgedroogd. Natuurlijk - 10-15 procedures om de andere dag.

• Masseer met een conventionele deegroller - preventie van spoorgroei, verbetering van de bloedcirculatie

Het is raadzaam om elke avond een gewone keukenrol met een zieke hak op de vloer te rollen. De procedure mag geen ongemak en pijn veroorzaken. Genoeg 10-15 minuten massage. Na de massage zet je het kompres op de hiel en laat je het de hele nacht staan.

• Babycrème, ei, azijn

De gebruikelijke babycrème wordt in een container geperst, er wordt 1 ei toegevoegd en vervolgens wordt het grondig gemengd, 1 el wordt toegevoegd. lepel azijnzuur (geen volle lepel), wederom goed gemengd. De ontvangen zalf wordt in een pot overgebracht.

In de avond na een zout voetbad is niet warm, maar comfortabele temperatuur, een dikke laag volledig wrijf de hak in met deze zalf, doe een cellofaanzak aan en leg boven aan de sok, verwijder het pakje in de ochtend en was je voeten.

Al na 3 procedures neemt de pijn af, moet u de hele pot gebruiken.

Behandeling met medicinale planten

Met een hielspoor zijn populaire behandelingsmethoden met ui en knoflook effectief - verwijdering van pijn en ontsteking, preventie van infectie:

- De knoflookkop (of 3-4 grote tanden) moet op een kleine rasp worden ingewreven, de verkregen pap moet 3-4 uur worden vastgebonden aan de zieke hiel. Als de procedure goed wordt verdragen, is er geen brandend gevoel - herhaal na twee of drie dagen.

- Snijd de kop van de ui (bitter) doormidden en laat één druppel teer op het oppervlak van de snee vallen. Bind de helft van de bol enkele uren aan de zieke hiel.

Herhaal de procedure 2-3 keer per week.

• Behandeling van het afkooksel van mierikswortel - verwijdering van pijn en ontsteking, verzachting van de maïs, opschorting van de spoorgroei

Bladeren of wortels van mierikswortel moeten 5 minuten worden gekookt (per liter water 100 gram grondstoffen). Vervolgens laat de bouillon een beetje afkoelen en laat het zieke deel van het been erin zakken, totdat het water koel wordt. De procedure wordt twee keer per week herhaald.

• Behandeling met verse bladeren van klis, moeder-en-stiefmoeder, weegbree of kool - preventie van infectie, ontstekingsremmend effect

Een nieuw blad van een van deze planten is 's nachts aan een zieke hiel vastgemaakt. Meerdere keren per week aanbrengen.

• Behandeling met infusie van vossebesbladeren binnen - uitscheiding van zouten

Deze drank kan in plaats van thee worden gebruikt. Voor 1 liter gekookt water zijn 2 eetlepels voldoende. droge bladeren. De infusie wordt dagelijks geconsumeerd en verdeelt het aangegeven volume met 2-3 doses.

• Behandeling met kompressen uit de tinctuur van vlierbessen - anesthesie, vermindering van ontsteking

Litertank voor 3/4 van het volume vullen met verse bessen van de plant, de medische alcohol bijvullen en het mengsel gedurende 1 week aandrukken. In de ontvangen infusie, bevochtig het gaasservet en breng het aan op de zieke hiel in de vorm van een kompres voor de nacht. Een of twee keer per week aanbrengen.

• Behandeling met kompressen van de theeschimmel - het verwijderen van pijn en ontsteking, het voorkomen van infectie

Op de eerder gestoomde hiel, doe een evenredig stuk van de theepaddestoel en fixeer het met vetvrij papier. Het kompres blijft een nacht staan. Herhaal de procedure 1-2 keer per week.

• Behandeling met kompressen van aardappelen - verzachting van de maïs, eliminatie van inflammatoir oedeem en pijn

Aardappelen moeten een dag of twee op een zonnige plaats worden gezet voordat ze worden gebruikt, zodat deze groen wordt.

Wrijf het dan samen met de huid op een kleine rasp en bevestig het aan de pijnlijke hiel in de vorm van een kompres.

De procedure wordt 's nachts uitgevoerd s morgens wordt het kompres verwijderd. Natuurlijk - 10 procedures met dagelijks gebruik.

bron: http://zdravotvet.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami/

Hielspoor - behandeling van folk remedies thuis en medische therapie

Plantaire fasciitis (exostose) is een ziekte die gewoonlijk een calcaneale uitloper wordt genoemd (dit wordt de aandoening genoemd omdat er zich een botopbouw op de hiel voordoet). Het belangrijkste teken is pijn, die toeneemt met oefenen. De diagnose van deze ziekte is eenvoudig - voldoende om de patiënt en de röntgenfoto in twijfel te trekken.

Methoden voor de behandeling van hielspoor

Soms is er een pijnlijke vraag - hoe sporen op de hiel te behandelen? Er zijn veel antwoorden op:

• traditionele geneeskunde, inclusief medicamenteuze, niet-medicamenteuze, chirurgische methoden;
• traditionele geneeskunde, waarvan de recepten al generaties lang zijn geaccumuleerd.

Traditionele methoden voor het behandelen van hielspoor omvatten medische therapie (ontstekingsremmende geneesmiddelen, verwarmingsflarden) en niet-farmacologische of hardware-schokgolfmethode, laser, echografie, Röntgen therapie. Volkswijsheid biedt om pijn te verlichten met behulp van jodium, folie, zout, honing, alcohol, azijn of gal.

Algemeen bekende schokgolftherapie is een behandeling met een speciaal apparaat dat ultrasone golven van een strikt gedefinieerde frequentie genereert.

Ze penetreren vrij pijnloos door zachte weefsels en tasten het zieke bot aan met een intense micromassage die pathologische botvorming vernietigt.

Het behandelen van de calcaneale spoor met golven helpt het ontstekingsproces te verminderen, pijn te verminderen. UHT heeft de volgende uitgesproken effecten:

• vernietiging van calcificaties tot volledig verdwijnen van de opbouw;
• stimulatie van de bloedcirculatie op de plaats van ontsteking;
• verminderde zwelling;
• Versterking en versteviging van de spieren van de voet.

laser

Laserbehandeling van de hielspoor is zeer effectief. Het heeft hetzelfde principe als UVT: de laserstraal verwijdert ontstekingen, vermindert pijn, zwelling van de voet.

De arts schijnt door de zere plek van vier verschillende projecties met een straal van 80 mW vermogen en een frequentie van 50 Hz. Voor de beste resultaten moeten er minimaal twee tiendaagse laserstherapie-lessen worden gevolgd met tussenpozen van twee weken.

Met vooral verwaarloosde gevallen is een derde cursus mogelijk, daarvoor moet u minimaal twee weken wachten.

Herhaalde cursussen van lasertherapie worden uitgevoerd met toenemende kracht en frequentie van blootstelling. De maximaal mogelijke aflezingen van het apparaat gebruikt in het complexe verloop van de ziekte en de volledige afwezigheid van bijkomende complicaties zijn 90 mW en 600 Hz. Voordelen van de laser:

• staat toe om te doen zonder een radicale manier om zich te ontdoen van de wervelkolom in de voet - operatie om een ​​deel van het bot te verwijderen;
• vereist geen medicijnen;
• er is geen verslaving;
• geen allergische reacties, bijwerkingen;
• het effect is pijnloos - vereist geen anesthesie (novocaïne, etc.).

lap

Veel moderne antwoorden op de vraag hoe een hielspoor te genezen, zijn bekend bij de moderne conservatieve geneeskunde.

Bij het diagnosticeren van fasciitis plantaris, is de eerste stap om thuis de aansporing op de hiel uit te proberen, en je moet beginnen met een pleister om de calcaneale spoor te behandelen.

Met deze taak, een gewone peper bandage die een stimulerende bloedsomloop, ontstekingsremmende, pijnstillende en lokale irriterende werking bezit perfect omgaat met deze taak. Bij gebruik in een vroeg stadium van de ziekte, kunnen ernstigere interventies worden vermeden.

ultrageluid

Een van de meest fantastische manieren om blijvend van een onaangename aandoening af te komen is een ultrasone behandeling van de hielspoor.

De arts verhit de pijnpunten in korte tijd met twee graden, het verstrekken van een interne massage van het spierweefsel, bijdragend tot verhoogde bloedomloop, die de graad vermindert ontsteking.

Zoals bij de meeste methoden, heeft echografie contra-indicaties. Het kan niet worden gebruikt onder de volgende voorwaarden:

1. zwangerschap;
2. hypotensie;
3. aritmie;
4. tromboflebitis;
5. zenuwaandoeningen;
6. acute infecties.

Röntgen therapie

Je moet weten dat röntgenstralen alleen niet zal helpen. Het behandelen van de calcaneale sporen met röntgentherapie is alleen mogelijk in combinatie met andere behandelingsmethoden.

Röntgentherapie helpt om ontstekingen te bestrijden, heeft een onmiddellijk analgetisch effect, maar het is noodzakelijk om het aan te vullen met de juiste medicijnen - daarna zal het herstel snel en volledig zijn.

Voor de behandelingsperiode is het noodzakelijk de belasting van de voet te beperken om meer trauma te voorkomen.

De mate van bestraling met dit type behandeling is minimaal, dus het kan worden gedaan door cursussen van vijf tot tien procedures.

Er zijn echter categorieën van patiënten waarmee röntgenfoto's gecontra-indiceerd zijn, zelfs in kleine doses - dit zijn zwangere vrouwen, vooral in de vroege stadia van de zwangerschap, kinderen onder de leeftijd van een jaar.

Wanneer een fasciitis plantaris optreedt tijdens de zwangerschap, moet een andere behandelmethode worden gekozen.

Zalf voor de behandeling van calcaneal spoor

Als moderne high-techmethoden gecontra-indiceerd zijn, hoe moeten sporen dan op de hielen worden behandeld? Met deze complicatie moet u medicamenteuze behandeling, eerste zalf om de calcaneale spoor te behandelen, proberen.

Met deze taak werkt een zalf met indomethacine, hydrocortison of diclofenac goed. Pas ze toe in overeenstemming met de aanbeveling van uw arts of instructies.

Breng als algemene regel dagelijks zalf aan, drie keer per dag, minimaal 2 weken.

Voorbereidingen voor de hielspoor

Dit is een zeer pijnlijke aandoening - hielspoor - de behandeling ervan kan worden uitgesteld voor degenen die de moderne geneeskunde niet vertrouwen.

Degenen die precies aan alle voorschriften van de arts voldoen, hebben een goede kans om snel en kwalitatief te worden genezen, omdat Ontstekingsremmers in combinatie met een zorgvuldig geselecteerd dieet, gymnastiek, fysiotherapie kunnen creëren wonderen.

Conservatieve behandeling van de hielspoor omvat het gebruik van geneesmiddelen die zijn gerelateerd aan NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen).

Bovendien verlichten NSAID's de pijn niet onmiddellijk, het zou even duren. Als de patiënt niet kan stoppen met actieve activiteit, is het noodzakelijk om een ​​injectie met anesthesie van langdurige actie uit te voeren - de zogenaamde blokkade.

Binnenzool voor behandeling van calcaneal spoor

In de medische gemeenschap worden orthopedische inlegzolen veel gebruikt voor de behandeling van de calcaneale uitloper. Deze niet-farmacologische hulpmethode om de aandoening te vergemakkelijken bevordert het snelle herstel van de patiënt, waardoor de kwaliteit van zijn leven verbetert.

De binnenzool wordt geselecteerd door een arts in de kliniek, wordt individueel gemaakt voor elke patiënt, ondersteunt de stop op de juiste punten, vermindert de belasting van de hiel tijdens het lopen.

Aangetaste delen van het spierweefsel rond de botgroei (fascia) zijn minder gewond en de behandeling is sneller en effectiever.

Folkbehandeling van calcaneal spoor thuis

Met scherpe pijn in de voet, dwang om alleen op de vingers te stappen en uiteindelijk de vraag op te werpen hoe de hielspoor te genezen, is de beste oplossing om de arts onmiddellijk te bezoeken. Als de dokter niet beschikbaar is, moet u weten wat u zelf kunt doen in een haast.

De middelen om de hielspoor thuis te behandelen, bestaan ​​uit een verscheidenheid aan methoden om een ​​patiënt te helpen zonder een medische faciliteit te bezoeken.

Dit omvat zelfs dergelijke extravagante methoden als verwarming met een kippenei (met twijfelachtige efficiëntie) en het omwikkelen van het aangetaste gebied met een klisblad.

Op internet vindt u apparaten voor onafhankelijke fysiotherapie, bijvoorbeeld "Vitafon".

Met correct en tijdig gebruik, gecombineerd met zorgvuldig geselecteerde gymnastiek dergelijke apparaten kunnen inderdaad nuttig zijn, maar ze kunnen niet zonder overleg worden gebruikt de behandelende arts.

Bepaal wat de hielspoor te behandelen, in dit geval alleen de arts kan, zelfmedicatie kan leiden tot volledig tegenovergestelde verwachtingen van de resultaten.

jodium

Jodium heeft een verwarmend effect op de huid en het spierweefsel, waardoor de bloedcirculatie in het getroffen gebied wordt verhoogd, waardoor de ontsteking en pijn geleidelijk afnemen.

Artsen vinden deze behandelmethode twijfelachtig, maar het helpt, vooral in de vroege stadia van de ziekte.

U kunt jodium op verschillende manieren toepassen: maak compressen, wrijf de getroffen gebieden, neem voetbaden met de toevoeging van het geneesmiddel in het water.

Het is duidelijk dat het erg moeilijk is om de calcaneale uitscheiding alleen met jodium te verwijderen.

Jodium kan de botvorming enigszins verzachten en daardoor de pijn verminderen, maar voor een beter effect is het noodzakelijk om verschillende benaderingen van behandeling op een complexe manier te gebruiken.

Als u hielspoor met jodium aan het begin van de ziekte behandelt en dit regelmatig doet, zonder te wachten op exacerbaties, kunt u jarenlang een stabiele remissie geven.

gal

Een van de effectieve manieren om pijn in de voet kwijt te raken, is het behandelen van de calcaneale uitloper met gal. Gebruikt voor deze gal runderen - met toegevoegde ethylalcohol, parfum, gezuiverd - je kunt kopen bij de apotheek.

Gebruik het moet heel voorzichtig zijn, omdat je anders zelfs een brandwond kunt krijgen.

Het principe van gal is hetzelfde als alle andere folkmethoden - warm de pijnlijke hiel op, verhoog de bloedcirculatie en daardoor ontsteking verminderen, maar aangezien dit een krachtige stof is, heeft het ook meer contra-indicaties dan andere niet-farmacologische middelen fondsen. Onder hen:

• leeftijd tot 12 jaar;
• plantaire huidletsels;
• etterige ontsteking;
• zwangerschap;
• het geven van borstvoeding.

azijn

Artsen zijn aanhangers van de traditionele geneeskunde, ze geloven niet dat de behandeling van hielspoor met azijn op zijn minst enig positief effect kan hebben, maar het populaire gerucht zegt het tegenovergestelde.

Zelfs onze grootmoeders geloofden dat azijn in staat is om de benige groei te verzachten en ontstekingen te verwijderen, en dat er een echte bevestiging is. Met de ziekte in een verwaarloosde vorm, zal azijn niet helpen, maar in een vroeg stadium om de aandoening te verlichten en te introduceren in een stabiele remissie is in staat.

Om het beste effect te bereiken, moet u het gebruiken in combinatie met andere ingrediënten, bijvoorbeeld zalf met azijn en ei:

1. Breek één ei in een kom, hoe frisser hoe beter.
2. Klop met een vork of een halo tot een homogene consistentie.
3. De schelpen moeten worden afgespoeld, in een oven worden gedroogd en in een koffiemolen tot poeder worden gemalen.
4. Meng in de pot het ei, poeder en 100 ml azijn (het is beter om een ​​natuurlijke appel te nemen).
5. Sluit de pot goed, plaats hem in een dichte canvaszak en laat deze 3 dagen staan.
6. Voeg een pakje boter of 200 gram gesmolten ongezouten vet toe.
7. Breng een waterbad in een uniforme consistentie.
8. Bewaar in de koelkast, pijnlijk pijnlijk de hiel pijnlijk drie keer per dag in de nacht, na de procedure op een wollen sok.

foelie

Van alle niet-traditionele methoden lijkt de behandeling van de calcaneale spoor met folie het meest extravagant. Aluminiumfolie heeft het vermogen om de biologisch actieve punten van het lichaam te beïnvloeden, pijn en ontsteking te verlichten in die gebieden waar dit nodig is.

Voor het begin van de behandeling volgens deze methode, zoals voor elk ander middel, is raadpleging van de behandelende arts noodzakelijk, maar deze methode heeft geen contra-indicaties. Om de hielspoor in te trekken, moet u de folie met een glanzende kant naar binnen wikkelen en met een pleister fixeren.

zout

Zout is een antimicrobieel middel dat al heel lang bekend is. Vanwege de agressieve samenstelling is het ook een uitstekend conserveermiddel.

Bij het behandelen van de hielspoor met zout, wordt naast het verwarmen van de hiel van de patiënt en het verbeteren van de bloedcirculatie het metabolisme in de aangetaste weefsels genormaliseerd, pijn geëlimineerd.

U kunt het product gebruiken in de vorm van kompressen, bijvoorbeeld met jodium of bubbelbaden, of gewoon door de zieke voet in verwarmd zout te laten zakken. In dit geval is er ook een zachte massage.

honing

De methode om de hielspoor met honing te behandelen is zeer aangenaam, omdat honing zelf een aangename substantie is - zoet, geurig. Het wordt alleen gebruikt in de vorm van kompressen in combinatie met andere ingrediënten, bijvoorbeeld met verse kool:

1. Ga naar een lange kool om de binnenste bladeren te krijgen.
2. Laat het blad enigszins verrollen om een ​​druppel sap te krijgen.
3. Verspreid de fijngestampte honinglaag.
4. Bevestig aan de zieke voet.
5. Draag een wollen sok en laat het een nacht staan.
6. Herhaal elke avond gedurende drie weken.

alcohol

Medische alcohol is een uitstekend antiseptisch en desinfecterend middel, naast een opwarmend effect.

Het behandelen van de calcaneal spoor met alcohol is zeer effectief en veilig, hoewel het een aantal beperkingen heeft.

Het is niet toegestaan ​​om deze methode te gebruiken om zich te ontdoen van plantaire fasciitis voor kinderen, zwangere vrouwen die borstvoeding geven, voor mensen die lijden aan lever- en aandoeningen aan het centrale zenuwstelsel.

bron: http://sovets.net/8097-pyatochnaya-shpora-lechenie.html

Hielspoor: behandeling thuis met medicijnen

Hielspoor - een onaangename en zeer pijnlijke aandoening. Het kan gepaard gaan met een infectie of niet-infectieus.

Iedereen die zo'n probleem is tegengekomen, probeert het zo snel mogelijk op te lossen, omdat de opbouw op de hiel bij het lopen pijn veroorzaakt, dat wil zeggen, de dagelijkse activiteiten van een persoon belemmert.

Daarom zijn velen geïnteresseerd in wat een hielspoor is en hoe het thuis moet worden behandeld.De spoor op de hiel wordt ook plantaire fasciitis genoemd.

De ziekte treedt op vanwege de ruptuur, ontsteking en proliferatie van de fascia plantaris - het bindweefsel (ligament), dat is ontworpen om de voetboog te ondersteunen. Fysiologisch verbindt het de falanx van de vingers en de calcaneus.

Tijdens het lopen wordt het ligament belast met het lichaamsgewicht en uitgerekt. Als een persoon lijdt aan overgewicht, dan worden als gevolg van overmatig strekken van de bundel microscheuren gevormd.

Wanneer een persoon in rust is, coalesceren de scheuren, zodra de plantaire fascia is geladen, opnieuw micro-scheuren.

Als gevolg van blijvende verwondingen raken de omliggende weefsels en het ligament zelf ontstoken. Op de plaats van ontsteking zijn er groeisels (osteophyten) van het bindweefsel, die sporen worden genoemd.

Naast interne schade wordt de ontwikkeling van fasciitis plantaris vergemakkelijkt door een ander trauma aan de voet.

Zoals te zien is aan het mechanisme van het uiterlijk van de spoor op de hiel, is het proces van ontwikkeling van de kwaal van blijvende aard.

Als er sprake was van een hielspoor, duurt de behandeling thuis niet een dag of twee, maar veel tijd. Daarom moet je alle therapiemethoden zorgvuldig bestuderen en de optimale therapie kiezen.

Vóór dit is het noodzakelijk om de exacte oorzaak van trauma aan het ligament vast te stellen om terugval te voorkomen.

Een aansporing op de hiel kan het gevolg zijn van:

• obesitas;
• langwerpige vlakke voeten;
• verwondingen aan de hiel of hele voet;
• bindweefselziekten;
• overmatige belasting van de voeten (sport, hoge hakken, ongemakkelijke schoenen);
• ziekten van de gewrichten die bijdragen aan de verandering in het lopen;
• kromming van de wervelkolom;
• jicht;
• verstoringen van de bloedtoevoer naar de voeten;
• arbeidsactiviteit, waarbij een persoon lange tijd standhoudt.

De hielspoor wordt gekenmerkt door een sterk pijnsyndroom. Hoe groter de osteofyt, hoe groter de pijn. De groei zelf is pijnloos, de ontwikkeling van een acuut symptoom wordt vergemakkelijkt door ontstoken nabijgelegen weefsels.

De symptomatologie van plantaire fasciitis neemt toe met de avond, na een actieve belasting van de voet. Tegen de ochtend kalmeert de pijn en bij de eerste stap wordt hij scherp en scherp (er treedt microverstoring op).

Stop doet pijn tijdens het lopen.

Nadat de persoon een beetje beweegt, wordt de pijn minder intens gevoeld. Dit komt door het feit dat de fascia zich uitstrekt terwijl je beweegt.

'S Avonds wordt het pijnsyndroom niet alleen gevoeld tijdens beweging, maar ook in rust. Tijdens ziekte begint de persoon, scherpe pijnlijke gewaarwordingen te vermijden, te kreupel of verandert er een gang.

Als het ontstekingsproces van het aseptische zich ontwikkelt tot een infectieus proces, dan is het mogelijk om de huid en weefsels van de voet te etteren.

Geneesmiddelen en voedingssupplementen voor uitwendig gebruik

Ongeacht hoe lang de ziekte aanhoudt en hoe groot de hielspoor is, is behandeling thuis beter om te starten na de diagnostische maatregelen.

De arts kan gemakkelijk plantaire fasciitis diagnosticeren, alleen vertrouwend op de klachten van de patiënt en het primaire onderzoek. De patiënt ondergaat echter noodzakelijkerwijs radiografie of echografie van de voet.

Om het pijnsyndroom te verwijderen en ontstekingen te elimineren, schrijft de arts voorbereidingen voor plaatselijke behandeling (zalven, crème) of injecties voor, die in het ontstekingsgebied worden aangebracht.

1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen helpen snel pijn en ontsteking te verlichten. Deze omvatten zalven Ibuprofen, Butodion, Voltaren, Diclofenac, Gels Piroxicam, Kitorol.
2. Supplementen in de vorm van crèmes en gels Pjatkoshpor, Orto, Shark-vet verlichten pijn en ontsteking, verminderen ongemak, verbeteren de bloedtoevoer naar de voet, bevorderen de weefselregeneratie. Crèmes zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten: plantenextracten, essentiële oliën, propolis, appelciderazijn, bijenwas en andere. Elk medicijn heeft zijn eigen kenmerken, je kunt ze in de instructies lezen.
3. Plaatselijke irriterende stoffen Medische gal of Dimexid activeren het metabolisme, elimineren ontstekingsverschijnselen, verdoven, beschermen tegen infectie.
4. Externe injectietherapie wordt gebruikt voor een snelle verlichting van pijn. Novocaine-injecties worden één of twee keer per dag rond de hielspoor gedaan totdat het acute symptoom is geëlimineerd. Glucocorticosteroïden (Kenalog, Diprospan) worden rechtstreeks in het pijnlijke punt geïnjecteerd, van één tot drie injecties.
5. Chinese pleisters Bang De Li, Bone Spur-gips worden in de buurt van het spoor op de huid geplakt. Geneesmiddelen worden gemaakt op basis van natuurlijke componenten, hebben anti-oedemateuze en analgetische eigenschappen en verbeteren de bloedtoevoer.

Behandeling sporen op de hiel folk remedies: populaire recepten

Niet-traditionele medicijnen bieden veel recepten om van de ziekte af te komen.

Folkmedicijnen voor de calcaneale sporen helpen de celregeneratie te verbeteren, zwelling te verlichten, ontstekingen en pijn te verminderen en weefsels te verzadigen met nuttige stoffen.

Natuurlijke ingrediënten worden gebruikt om kompressen, voetbaden, toepassingen, crèmes te maken.

verwarming:

• Water met zout. Om een ​​heet bad te bereiden, moet je vijf kilo water toevoegen aan een kilogram zout. Water in een container wordt verwarmd tot koken, en het zout wordt grondig geroerd. Laat de voeten zakken in het warme water (zoals wordt getolereerd). De procedure is voltooid wanneer het water enigszins warm wordt. Zout water kan worden vervangen door wei.
• alcohol. Giet alcohol in de container en leg het op het vuur. Wanneer de vloeistof is verwarmd, plaats het in de alcohol van de voet. Na tien tot vijftien minuten, trek je je tenen sokken (spoel de voeten niet af met water).

packs:

1. Knoflook.Bij de behandeling van sporen van volksremedies is knoflook erg populair. Het wordt gebruikt in combinatie met verschillende ingrediënten, maar ook als een enkel bestanddeel. Snel en eenvoudig recept: fijn geraspte knoflook wordt op het pijnpunt aangebracht, bedekt met cellofaan en gefixeerd met een verband. De duur van het kompres is drie uur.
2. Honing met zout en jodium.Kompres wordt bereid uit een eetlepel honing, een theelepel zout en 50 ml jodium. Alle componenten worden grondig gemengd en aangebracht op een dunne stof die op het spoor wordt aangebracht. Breng vervolgens cellofaan aan en fixeer het met een verband. De tijd van actie is van avond tot ochtend. Volg de procedures minstens een week.
3. Honing met meel.Het kompres wordt 's nachts gedaan, na het paren van uw benen. Van de componenten een cake vormen, van toepassing zijn op de opbouw en fixeren met cellofaan en verband (je kunt sokken aantrekken). De loop van de behandeling is tien dagen.
4. Salo met azijn en ei.Voor de bereiding van het kompres zijn smalets (100 gr.), Een kippenei en een azijnessence (100 ml) nodig. Alle componenten worden gedurende drie weken gemengd en toegediend. De agent wordt gedurende een maand op de voorgestoomde voet aangebracht.
5. Alcohol met aspirine.Tien tabletten worden opgelost in een glas alcohol en een dag lang bewaard. De procedure wordt uitgevoerd vóór het naar bed gaan. Om dit te doen, wordt een stuk gaas of watten in oplossing bevochtigd, op een zere plek aangebracht, in polyethyleen gewikkeld en met warme sokken aan de bovenzijde gedragen. In de ochtend wordt het kompres eraf gehaald. Het minimumtarief is 10 dagen.

Folk remedies voor calcaneal sporen zijn divers. Om de beste optie te kiezen, is het nuttig om beoordelingen van forumdeelnemers te lezen.

Naast traditionele recepten zijn er ongebruikelijke behandelingsmethoden, bijvoorbeeld het verwarmen van de voeten op koperen platen. Van de eenvoudigste recepten, kan men het kloppen met terpentijn onderscheiden.

Het medicijn wordt een, twee weken lang in de huid rond de hiel gewreven.

Populaire recepten:

• Tinctuur van lila.Neem in gelijke delen lila en wodka (elk 300 gram) en doe het in een pot. Infundeer tien dagen op een donkere plaats. Neem twee keer per dag 30 druppels in.
• Rode peper.Een snuifje van het onderdeel wordt in de sokken gegoten en de hele dag in gelopen. De loop van de behandeling is twee weken.
• Klit.Op de hielspoor kan je verse klisblaadjes aanbrengen. Applicatie is opgelost met sokken. Na het drogen worden de bladeren verwijderd. Herhaal dit twee weken.
• Nettles.Na het stomen van de voeten is het handig om rond de net gemaaide brandnetel te lopen. Voor een merkbaar effect, moet u vijf van dergelijke procedures uitvoeren.

Behandeling van de spoor op de hiel met folk remedies moet gepaard gaan met goede voeding. Het is noodzakelijk om uit het dieet van gerookt vlees, conservering en zoutgehalte en het gebruik van zout in andere gerechten te beperken. Dit zal de opname van opgehoopte zouten vergroten en ontstekingen verminderen.

Hoe een spoor op de hiel te genezen: massage, apparaten en preventie

Naast folk remedies en medische behandeling, kan de patiënt fysiotherapie worden voorgeschreven: echografie, paraffine, modder of minerale baden, magnetotherapie, massage, elektroforese, laser of schokgolf therapie. Als conservatieve methoden niet werken, wordt een operatie uitgevoerd. Hoe u de aansporing op de hiel het meest effectief kunt genezen en welke van de procedures u moet kiezen, zal de behandelende arts vragen.

Populaire behandelingsmethoden:

• Shock Wave-therapie. Dit is een van de meest effectieve methoden voor het behandelen van sporen. Ze raadt het gebruik van de beroemde tv-presentator Elena Malysheva aan. Tijdens de behandeling worden ophopingen, zoutafzettingen vernietigd, beschadigde cellen hersteld. Het aantal procedures wordt individueel gekozen, afhankelijk van de grootte van de osteofyt.
• Vitaphone. Niet minder populair onder de mensen is het Vitafon-apparaat, dat de versnelling van de lymfestroom in ontstoken weefsels bevordert en het proces van celregeneratie verbetert. Het apparaat wordt gebruikt om veel aandoeningen te behandelen, dus het kan vaak worden gevonden in kits voor huismedicijnen. Het verloop van de behandeling duurt meestal niet langer dan tien dagen, de duur van de ingreep is van 30 tot 40 minuten.
• massage. Deze methode verbetert de bloedcirculatie in de voet, de lymfestroom en het werk van het bewegingsapparaat.
• laser. Therapie met een laserstraal elimineert pijnsyndroom, verbetert de bloedcirculatie in weefsels.
• Therapeutische fysieke training. De techniek is gericht op het uitrekken van de plantaire fascia.
• Chirurgische methode. Wanneer chirurgisch behandeld met een laser of een scalpel, worden de groei en een deel van de plantaire fascia verwijderd. Bij het uitsnijden van het ligament worden zenuwuiteinden vrijgegeven die het acute pijnsyndroom veroorzaken.

Naast een verscheidenheid aan therapiemethoden zijn er aanvullende maatregelen om te zorgen voor de juiste uitbreiding van de fascia plantaris - stop met typen en nachtorthesen. Nachtelijke orthesen.

Acute pijn in de voet in de ochtend vindt plaats als gevolg van een microfractuurband. Om dit te voorkomen, raden artsen aan speciale apparaten aan de voeten te dragen - orthesen.

Als het verband correct is gefixeerd, helpt het het bindweefsel om ochtendpijn goed te laten samensmelten en verminderen. Hoe een spoor op de hiel te genezen met behulp van dit apparaat is te vinden in de instructies voor een nachtorthese. Tikken met hielspoor.

Om stops in de noodzakelijke positie te fixeren is het mogelijk door middel van een elastische sporttape of een hechtpleister. Gewoonlijk wordt een dergelijke procedure uitgevoerd na therapeutische fysieke training, wanneer de plantaire fascia maximaal is uitgerekt.

Zodoende wordt het ligament, waar de sporen worden gevormd, in een langwerpige toestand gefixeerd.

Profylaxe van calcaneale spoor

Preventieve maatregelen moeten noodzakelijkerwijs worden gevolgd door personen die vatbaar zijn voor het vormen van sporen op de hielen.

Naleving van een eenvoudige reeks regels in de beginfase van de fascia plantaris zal helpen de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen:

• tijdige behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat (platte voeten, pathologie met de wervelkolom);
• behoud een optimaal lichaamsgewicht, niet teveel eten;
• Doe oefeningen voor de ligamenten en spieren van de voeten;
• draag comfortabele schoenen, waarbij de hoogte van de hiel niet meer dan 5 cm bedraagt;
• voorkom blessures en overload stops tijdens sportactiviteiten;
• tijdige behandeling van ziekten van de gewrichten en bindweefsel.

bron: https://impotencija.net/narodnye-sredstva/pjatochnaja-shpora-lechenie-v-domashnih-uslovijah/

Hielspoorbehandeling met folkremedies, hielspoorfoto

Hielspoor behandeld met folkremedies
hiel"uitloper"Is een botgroei in de bevestiging van de pees
behandelinghiel"spurs"Is om de belasting op de hielspoor te verminderen door het gebruik van verschillende inlegzolen en hielpijnen in de hiel voor een lange tijd - de symptomen van de calcaneal spoor

Pijn inhieluitloperkan stekend en scherp zijn wanneer dit wordt ondersteund doorhiel

uitloperhiel, behandelingspursthuis is eenvoudig

De hielspoor is, (plantaire fasciitis), ruggengraatachtige benige groei op het plantaire oppervlak van de hielbotten op de plaats van bevestiging van het ligament van de voet of hiel (achillespees); type osteofyt.

Ontwikkelt vaker met stofwisselingsstoornissen, platte voeten als gevolg van overbelasting van de ligamenten van de voet.
Extern hielspoor is niet zichtbaar, maar kan hevige pijn veroorzaken.

Het wordt gedetecteerd door röntgenonderzoek van de voet.

Moderne behandeling van hielspoor: fysiotherapie, speciale orthopedische inlegzolen, laarzen; met aanhoudende ernstige pijn van toepassing Röntgentherapie, chirurgie Moderne fysiotherapie met hielspoor: met hielsporen adviseren meestal echografie hydrocortison zalf.

Als het niet helpt, het verloop van de schokgolftherapie.

Folkmedicijnen behandeling van hielspoor:

Onthoud: de echte behandeling van hielspoor is een chirurgische uitsnijding van de uitloper zelf - alleen in een ziekenhuis!

Folk behandeling van calcaneal spoor №1.

Een eenvoudige methode om hielspoor te behandelen met behulp van hete alcohol
Je moet alcohol in een koekenpan gieten en verwarmen op laag vuur, wees heel voorzichtig, want

alcohol wordt gemakkelijk ontstoken! Zorg voor een mate van veiligheid. Giet daarna de verwarmde alcohol in het bekken. Laat de benen gedurende 15-20 minuten in verwarmde alcohol zakken.

Na de procedure, veeg de voeten niet van alcohol.

Hielspoor behandeling met folk remedies №2 - iris en vaseline

Het is noodzakelijk om de wortel van de irisbloem uit te graven. 250 g van deze wortelwassing en passeren een vleesmolen of blender.

De resulterende pap vult met dezelfde hoeveelheid alcohol 96%, sluit de container met een deksel en plaats deze 2 weken op een donkere plaats. Na 2 weken is de infusie gereed.

En dus wissel de procedure door de nacht heen. De loop van de behandeling van de spoor is 20 dagen, dat wil zeggen, 10 kompressen van elke remedie. De aansporing passeert volledig anderhalve maand later.

Behandeling van hielspoor van mei brandnetels

We moeten in mei brandnetel verzamelen en het door een vleesmolen halen. De resulterende pap wordt 's nachts op een beker gelegd en samengeperst en met een verband vastgezet.

Na 14 dagen wordt de pijn veel minder. Het beste is de netel van mei. Overigens zal dit recept zeker helpen bij artritis.

Behandeling van de calcaneale spoor

Honing en deeg. Honing bedek de hiel, leg het deeg op de hiel en wikkel het met polyethyleen, doe de sok aan. En dus ga voor een paar dagen.

Was dan je voet en herhaal het opnieuw - de uitloper passeert twee maanden later. Huishoudelijke zeep. Best gemakkelijk en betaalbaar. Was de huishoudzeep op een rasp, smelt het met vuur.

Deze massa wordt toegepast op de calcaneal spoor in de vorm van een kompres voor de nacht. Doe dit dagelijks totdat je bent genezen. Massage. Waarschijnlijk de meest betaalbare folk-methode voor het behandelen van de hielspoor.

Elke avond, zittend op de bank, wrijf je heel lang over de oude laarzen. Een maand later passeert de spoorlijn

Het behandelen van de calcaneale uitloper met gal

Kan in slechts 3 nachten worden genezen! Folkmethode van aansporingbehandeling.
Het is noodzakelijk om 40 g dierlijke gal te nemen, alleen niet de vogels, 20 g wodka en een beetje shampoo. Bijvoorbeeld, varkensvlees gal, maak een mengsel op basis van het oog.

Voor de nacht, verbreek je benen en breng een kompres op je hielen aan, verbandend met een verband. Top je sokken. Het resultaat overtreft alle verwachtingen, na de eerste procedure wordt het gemakkelijker om te lopen.

En na 3 dagen van dergelijke procedures zal de pijn voorbij gaan.

BEHANDELING BESTAND WRAK

"De tinctuur van lila bloemen wordt gebruikt voor reuma, zoutafzettingen in de gewrichten, met hielspoor.

Tinctuur, als volgt bereid: gedroogde lila bloemen, giet wodka in verhouding tot: 0 en eis 8-10 dagen in een gesloten verpakking.

Neem 2-3 keer per dag 30 druppels en wrijf tegelijkertijd op de aangetaste plekken of comprimeer ze met dezelfde tinctuur. Ziekten van de benen moeten stoppen, de hielsporen verdwijnen. "

Andere methoden voor het behandelen van hielspoor:

Gebruik vaak 10 procent tinctuur van pijnboompitten (20 g gemalen noten dringen in 200 gram wodka 10 dagen), drink 1 eetl. lepel 3 maal daags voor de maaltijd. Zwarte radijs in de huid wrijft over een fijne rasp, de resulterende pap wordt 's nachts op de uitloper aangebracht.

Was 's morgens de hiel met warm water. Meestal zijn er drie procedures. Blad van weegbree (niet wassen) "verkeerde kant" aanbrengen op de hiel, wanneer deze droogt - vervang deze door een nieuwe. De eerste 3-4 dagen kunnen ernstige pijn zijn, wees geduldig, in twee weken zult u uw sporen vergeten.

Pot van drie liter gevuld met kleine aardappelen en aardappelschillen, kook tot ze klaar zijn, doe ze in een bak en kneed alles tot het afkoelt. Veeg je voeten, leg jodium op de zolen in de vorm van een gaas en trek sokken aan. De loop van de behandeling - 7 procedures.

Was het rauwe ei, doe het in een klein potje, giet het in met azijnzuur, dek het af en zet het in de koelkast totdat de schaal oplost (ongeveer 10 dagen).

Ei om uit te nemen met een stalen lepel en in een geëmailleerde kom doen, de film verwijderen, malen en de resterende essence schenken, goed roeren, voeg 40 g romige ongezouten boter toe. De zalf is klaar, de houdbaarheid is 2-3 jaar.

Hielen smeren en zetten katoenen sokken aan Een eetlepel honing, 5% jodiumoplossing (5-10 druppels), een theelepel van het kleine tafelzout gemengd. Aanbrengen op watten of verband, op de hiel leggen, wikkelen met cellofaan en pribintovat aanspannen. Loop 's ochtends ongeveer 15 minuten met een verband en ga dan van start.

Deze hoeveelheid zalf volstaat voor vijf procedures. Breng op het koolblad een theelepel honing aan en zet het vast op de hiel, 's morgens, en spoel af met warm water. Herhaal de procedure drie keer. Sporysh (vogelkruid), vers gras, doe jezelf in schoenen en loop de hele dag door. De volgende dag wordt het oude gras weggegooid en een nieuw gras

Raspieten voeten in een warm bad, dan met een kompres van medische gal voor de nacht

Moderne behandeling van hielspoor:

Conservatieve therapie van calcaneale sporen (planaire fasciitis)

De behandeling van fasciitis plantaris begint met de selectie van comfortabele schoenen.

Om druk te verminderen bij het lopen op het hielgebied en het behoud van de longitudinale boog van de voet, wordt patiënten geadviseerd om dit te doen gebruik orthopedische binnenzoolboogsteunen en speciale zachte voeringen in de vorm van bagels, die in de binnenzool zijn vastgelijmd het gedeelte van de hiel.

Het gebruik van dergelijke orthopedische producten maakt het mogelijk om de belasting van de fascia plantaris te verminderen, om de ontwikkeling van degeneratieve veranderingen daarin te vertragen.

Bij ernstig pijnsyndroom zijn niet-narcotische analgetica (paracetamol, aspirine, analgin) en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen geïndiceerd.

Deze geneesmiddelen hebben een uitgesproken ontstekingsremmend effect, wat leidt tot een snelle daling van de lokale ontsteking en verlichting van het pijnsyndroom. Men moet echter bedenken dat onredelijk frequente toediening van glucocorticoïden leidt tot atrofische veranderingen in onderhuids vetweefsel van de calcaneale regio, wat in meerdere jaren tot vooruitgang kan leiden ziekte. In de aanwezigheid van hielspoor van grote afmetingen, wordt schokgolftherapie getoond. Dit is een moderne behandelmethode, terwijl de botuitgroei wordt vernietigd door gerichte actie van golfenergie.

Chirurgische behandeling van calcaneale sporen

Chirurgische behandeling wordt aangetoond bij een zeer klein aantal patiënten met een calcaneale spoor.

Met fasciitis plantaris kunnen de volgende chirurgische ingrepen worden uitgevoerd:

• Calcaneal sporen verwijderen
• Gedeeltelijke excisie van plantaire fascia
• Neurolyse (verlichting van compressie) van zenuwen in het calcaneale gebied

Verwijdering van calcaneale sporen kan zowel door een kleine incisie als door een punctie van de huid met behulp van endoscopische techniek worden uitgevoerd. Momenteel zijn er tegenstrijdige meningen over de effectiviteit en geschiktheid van chirurgische behandeling van fasciitis plantaris.

bron: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/shpora_pyatochnaya_lechenie/21-1-0-268