Therapeutische rugmassage

Hoe een therapeutische rugmassage te doen

Therapeutische rugmassage wordt veel gebruikt bij de behandeling van vele aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Dit is hetzelfde verplichte element, evenals medische behandeling, fysiotherapeutische procedures en gezondheidsturnen.

Maar om de rug te masseren tot het gewenste resultaat, moeten bepaalde regels worden nageleefd. Anders heeft de massage geen voordelen, maar schade.

Indicaties en algemene regels

Therapeutische rugmassage is geïndiceerd voor verschillende inflammatoire en degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom en de spieren, ligamenten en zenuwvezels die hier zijn gevestigd. Onder deze ziekten:

• lage rugpijn;
• beginstadia van hernia's;
• deformerende spondylartrose;
• ischias, ischias;
• beginstadia van de laterale kromming van de wervelkolom - scoliose;
• myositis.

Masseren van de rug- en nekspieren leidt ertoe dat:

• pijn vermindert of verdwijnt;
• spanningsspieren ontspannen;
• ontspanning wordt gecombineerd met verhoogde tonus, versterking van het gespierde skelet;
• verbetert de lokale bloedcirculatie;
• lost inflammatoire foci op;
• lokale metabole processen intensiveren.

Ja, en de zachte aanraking van de handen van de masseur zorgt voor een algemene ontspanning en veroorzaakt positieve emoties.

Bovendien is massage niet alleen een behandeling, maar ook tot op zekere hoogte - diagnostiek. Tijdens de massage worden de meest pijnlijke plekken geïdentificeerd.

In de regel komen deze plaatsen overeen met de locatie van pathologische foci.

techniek

Tegenwoordig weet niemand precies wie en wanneer hij voor de eerste keer een therapeutische massage heeft ontwikkeld. Maar op de een of andere manier werd de techniek van massageprocedures gedurende vele jaren ontwikkeld.

Maar de basisprincipes van massage bleven vrijwel ongewijzigd. Alle massage-effecten moeten voorzichtig worden uitgevoerd, terwijl de patiënt geen pijn of ongemak mag ervaren.

De rugmassage wordt gedaan in liggende positie. Onmiddellijk voor het masseren kneedt de masseur de handen om ze warm, flexibel en gevoelig te maken.

De rugmassage begint met aaien en eindigt ermee. Strelen heeft betrekking op zachte cirkelvormige bewegingen langs de wervelkolom in de richting naar boven in de richting van de nek. Beweging kan niet alleen cirkelvormig zijn, maar ook zigzag.

In dit geval moet één regel strikt worden nageleefd. Hoewel massage wordt uitgevoerd voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom, heeft masseren geen invloed op de lijn van de wervelkolom.

Dit is een van de belangrijkste verschillen tussen massage en manuele therapie.

De volgende fase is een diepe streling of een massage met gewichten. Bij weging wordt de hand versterkt door er een hand op te leggen.

Het is de diepe streling die de meest pijnlijke plekken onthult.

.

Masseer na diep strijken de gemasseerde gebieden met de rib of het oppervlak van de handpalm, met de elektroden van de vingers. Daarna wordt het kneden uitgevoerd.

.

Je kunt ook lezen:
Massage met cervicale osteochondrose

Dit soort massage lijkt een beetje op een kneedtest: de huid wordt opgevouwen en deze vouw beweegt langs de lijn van de wervelkolom.

Hieruit volgt dat de rugmassage in een vereenvoudigde versie er als volgt uitziet: strelen, wrijven, kneden en dan opnieuw strijken.

Tijdens de massage kunnen andere soorten effecten worden gebruikt - trillen, tikken, kloppen op de palm van de hand, vingers, een hand, gevouwen "boot". Elk type actie duurt ongeveer 2-3 minuten en de totale duur van de massage is niet meer dan 15 minuten.

Een speciale vaardigheid en ervaring vereist massage met scoliose. De essentie van deze pathologie is dat de spieren aan de concave kant van de kromming pathologisch gespannen zijn, en met de bolle kant zijn ze te ontspannen.

En dus masseert aan beide kanten het tegenovergestelde doel - om de ene groep spieren te ontspannen en de andere te versterken. Massage met scoliose mag alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist. Verkeerde techniek zal de mate van kromming alleen maar verergeren.

En met een maximum van 4 graden van de laterale kromming, is de massage over het algemeen contra-indicatief.

Contra

Vanwege de mogelijke contra-indicaties om jezelf thuis te masseren, moet je heel voorzichtig zijn. Bovendien is het technisch moeilijk om je eigen rug te masseren.

Vooral als je rekening houdt met de motorische beperkingen, die op de een of andere manier gepaard gaan met bijna alle aandoeningen van de wervelkolom.

Onlangs echter zijn de aanbevelingen voor zelfmassage met behulp van vingerkootjes van grote vingers achter de rug wijd verspreid. Maar de effectiviteit van een dergelijke massage is niet vergelijkbaar met een klassieke massage.

Vergeet in ieder geval de contra-indicaties niet. Deze omvatten:

• verergering van de bestaande ziekte van de wervelkolom, vergezeld van hevige pijn, gemarkeerd door gevoelige en motorische stoornissen;
• exacerbatie van een andere ziekte;
• alle besmettelijke ziekten, incl. influenza, ARVI;
• de hitte van welke oorzaak dan ook;
• ernstige chronische gedecompenseerde ziekten van het cardiovasculaire en respiratoire systeem;
• tuberculose;
• eventuele kwaadaardige tumoren;
• huidziekten, wonden, schaafwonden, hematomen op het gebied van gemasseerde gebieden;
• sommige soorten bloedstollingsstoornissen;
• zwangerschap;
• geestesziekte.

Voordat u met de massage begint, moet u daarom de artsen (therapeut, neuropatholoog) raadplegen en de aanbevolen laboratorium- en instrumentele onderzoeken doorstaan.

bron: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Therapeutische rugmassage: indicaties, contra-indicaties, kenmerken

Therapeutische rugmassage is een van de vele soorten van deze behandelings- en genezingsprocedure. Met behulp van massagetechnieken kun je niet alleen ziekten van het bewegingsapparaat behandelen, maar ook de inwendige organen van een persoon beïnvloeden.

Indicaties voor deze massage

De rug is het grootste deel van het lichaam dat zich uitstrekt van de nek tot het heiligbeen en wordt gevormd door de wervelkolom, de achterste delen van de ribben en de spieren.

Omdat de ruggengraat bestaat uit een ruggengraat met een ligamentisch apparaat en talrijke spieren: oppervlakkig, diep, klein, het is het meest vatbaar voor verschillende ziekten.

Maar dit is de grootste reflexogene zone, dat wil zeggen, wanneer irritatie van bepaalde delen van het huidoppervlak de functie van de organen van de borstkas en de buikholte verbetert.

De therapeutische rugmassage herstelt de functie van de spieren en hun contractiliteit, versnelt de bloedcirculatie en het metabolisme, herstelt de elasticiteit van het ligamentapparaat.

Van alle soorten massagevormen (klassiek, ingeblikt, vlekvormig, segmentaal, vibro-hydromassage, ontspannende rugmassage, enz.), Het meest gebruikte therapeutische middel.

Dit soort massage kan en moet worden gedaan door gezonde mensen die het grootste deel van hun tijd zitten en voor degenen van wie de rug blootgesteld is aan zware fysieke stress.

.

Daarom helpt massage met rugpijn bij gezonde mensen om het pijnsymptoom te verwijderen en gespannen spieren te ontspannen.

.

Er zijn ook veel aanwijzingen voor deze genezingsprocedure. Dit zijn:

• traumatische wervelkolomletsel;
• verschillende krommingen van de wervelkolom;
• aandoeningen van het bewegingsapparaat - radiculitis, osteochondrose, artritis;
• migraine;
• beroerte;
• zwakte of insufficiëntie van de hartspier;
• cardioneurosis;
• hypertensieve ziekte;
• hypotensie;
• bronchitis;
• gastritis;
• hypotensie van de darm.

Je kunt massage gebruiken om je humeur te verbeteren tijdens depressies en stressvolle situaties.

Wanneer je je rug niet kunt masseren

Massage is geen wondermiddel voor alle ziekten. In sommige gevallen verergert massage het verloop van de ziekte of verslechtert het algehele welzijn van de patiënt. Er zijn een aantal contra-indicaties voor mechanische actie aan de achterkant. Je kunt niet masseren met:

• hoge temperatuur;
• acute ontstekingsziekten;
• etterende processen in het lichaam;
• hyper- en hypotone crises;
• acuut myocardiaal infarct;
• tot expressie gebrachte cerebrovasculaire sclerose;
• oncologische ziekten;
• sommige bloedziekten;
• excitaties van een mentale aard;
• alcoholintoxicatie.

Kenmerken van technologie voor verschillende ziekten

Therapeutische rugmassage kan het beste worden gedaan op een comfortabele bank of op een harde ondergrond.

De patiënt moet op de buik, het kussen onder het hoofd en het kussen onder het scheenbeen worden geplaatst. Het effect van de procedure zal toenemen als de patiënt eerst een warm bad of een warme douche neemt.

Terug om het slippen van de handen van een massagetherapeut te verbeteren, wordt er gesmeerd met een massagecrème of -zalf.

De belangrijkste massagemethoden zijn: aaien, wrijven, kneden en vibratie. Handbewegingen moeten in de richting van de bloedstroom gaan - van de wervelkolom naar de laterale oppervlakken van de romp.

Stroking ontspant strakke spieren, verbetert de bloedstroom, kalmeert de patiënt en vermindert pijnlijke gevoelens. Deze methode wordt uitgevoerd na elke fase van de massage. Ze beginnen en eindigen de procedure.

Wrijven is een effect op de diepere spieren van de rug voor het verdoven en verbeteren van metabole processen. Modderbewegingen zijn een gymnastiek voor de oppervlakkige spierlaag en diepe spieren.

Vibraties herstellen gebroken reflexen en werken op actieve punten en verbeteren de functie van interne organen.

De rugmassage moet worden uitgevoerd door een ervaren masseur.

.

Hij houdt rekening met de ziekte waarin dit type behandeling wordt voorgeschreven: bij hypertensie - de nadruk ligt op de cervicale halsband zone voor hartkwaal en bronchitis - in het interscapulaire regio en thoracale wervelkolom, radiculitis - in de lendenstreek terug.

.

Opgemerkt moet worden dat bij de behandeling van osteochondrose eerst manuele therapie moet worden uitgevoerd en vervolgens moet worden gemasseerd.

Alleen in deze reeks worden pijnlijke gewaarwordingen geëlimineerd, de elasticiteit van het ligamenteuze apparaat neemt toe, de tussenwervelschijven worden gedeeltelijk hersteld, de bloedstroom wordt genormaliseerd en de ontsteking van de verstrikte zenuwen wordt verminderd eindes.

Massage voor pijn in de rug moet voor een lange tijd worden gedaan en geleidelijk de belasting verhogen tijdens elke ontvangst en beweging. Zorgvuldigheid moet worden betracht in het gebied van de nieren en de thoracale wervelkolom, met uitzondering van trillingen in deze gebieden.

Stroking is de belangrijkste techniek voor dergelijke aandoeningen. Het is belangrijk om de oppervlaktespieren zo veel mogelijk te ontspannen. Raziraniya en kneden kost wat tijd, wordt met minder intensiteit uitgevoerd en mag bij de patiënt geen onaangename gewaarwordingen veroorzaken.

Momenteel zijn veel verschillende apparaten voor massage ontwikkeld.

Met behulp van de regelaar kunt u de massagestand, de duur van de sessie en het te beïnvloeden gebied instellen. Massage met behulp van zo'n apparaat kalmeert, ontspant en heft de stemming op.

U moet weten dat elke vorm van therapeutische effecten, zelfs ontspannende rugmassage individueel door een arts neuroloog of physiatrist benoemd.

bron: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Therapeutische rugmassage

Massage is een medische en genezende procedure die de mensheid al lang kent. Tegenwoordig wordt massage gebruikt voor een verscheidenheid aan ziekten, en therapeutische rugmassage is een van de meest voorgeschreven.

Er zijn verschillende soorten therapeutische rugmassage: klassiek, ter plaatse, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, etc. Terug massage wordt uitgevoerd op het gebied uitgevoerd van de nek naar het stuitje - nekmassage, thoracale en lumbosacrale wervelkolom.

Indicaties voor therapeutische rugmassage

Massage is geïndiceerd voor rugpijn, met gerelateerde ziektes en niet geassocieerd met musculoskeletale systeem, evenals gezonde mensen van wie het werk wordt geassocieerd met langdurig zitten of fysiek belastingen. We vermelden slechts een deel van de gevallen waarin een rugmassage wordt aanbevolen:

• trauma aan de rug en wervelkolom;
• stoornissen in de houding (kyfose, scoliose, lordose);
• ziekten van de rug en de wervelkolom (osteochondrose, spit, ischias, enz.);
• hoofdpijn;
• hypertensieve ziekte;
• bronchitis;
• chronische gastritis;
• verminderde darmmotiliteit;
• stress.

Contra-indicaties voor therapeutische rugmassage:

• verhoogde lichaamstemperatuur;
• bloedziekten;
• hypertensieve crisis;
• ziekten en verwondingen van de huid van de rug;
• etterende processen van elke lokalisatie;
• sclerose van cerebrale vaten;
• menstruatie;
• sommige psychische aandoeningen.

Werkingsmechanisme van therapeutische massage

De rug is de grootste reflexogene zone. Door te handelen op bepaalde actieve punten op de rug voor massage, kan men niet alleen de algemene toestand van een persoon verbeteren, maar ook de verstoorde functies van de organen normaliseren.

Therapeutische massage heeft de volgende effecten:

• normaliseert de bloedcirculatie;
• ontspant spieren;
• vergroot het mobiliteitsbereik van gewrichten en spieren;
• verhoogt het niveau van endorfines;
• kalmeert het zenuwstelsel;
• stimuleert het immuunsysteem, etc.

Techniek van therapeutische rugmassage

De manier om een ​​rugmassage te doen, kan alleen worden bepaald door een specialist die de structuur van het lichaam kent en de werking van zijn systemen kent. Bij verschillende ziekten is het patroon van massagebewegingen niet hetzelfde.

Een rugmassage in scoliose is bijvoorbeeld gericht op het versterken van zwakke spieren en ontspannende spanning.

Verschillende soorten scoliose vereisen echter ook een geschikte soort massage, waarbij verschillende technieken voor verschillende spiergroepen worden gebruikt.

.

In het algemeen kunnen we vier hoofdtechnieken onderscheiden die worden gebruikt bij de behandeling van rugmassage, die zijn gebaseerd op hulp:

.

1. Strelen.Deze techniek wordt altijd aan het begin en aan het einde van de procedure uitgevoerd. Het is een licht effect, dat bestaat uit het aaien van de huid. Het belangrijkste doel van deze methode is om de tonus van de bloedvaten, de bloedsomloop, de toestand van het perifere zenuwstelsel te verbeteren, pijn te verminderen. Afhankelijk van het type streling kunt u twee verschillende effecten bereiken: langzaam en oppervlakkig werkt kalmerend, ontspannend en snel en energiek - opwindend, tonisch actie.
2. Wrijven.Dit is een meer intense techniek, die wordt uitgevoerd door beweging op de huid met zijn verschuiving. Het doel van slijpen is het verbeteren van de dynamiek van de weefsels, het uiteenvallen van afzettingen, de expansie van bloedvaten en verhoogde bloedtoevoer naar de noodzakelijke gebieden.
3. Kneden.Deze techniek kan een soort van passieve gymnastiek voor de spieren worden genoemd, waarin ze vervolgens samentrekken en vervolgens ontspannen. In dit geval wordt knijpen, optillen, trekken, duwen en grijpen van weefsels toegepast. Kneden kan oppervlakkig en diep zijn, intermitterend en ononderbroken. Als gevolg hiervan worden de natuurlijke functies van spieren hersteld.
4. Trillingen.Deze methode bestaat uit het overbrengen naar weefsels van de trillingsbewegingen van een bepaalde frequentie en kracht. Er zijn verschillende soorten trillingen: schudden, trillen, duwen, wrijven, quilten, vreten, enz. Trillingen kunnen versterking en herstel van verloren reflexen veroorzaken.

Badschuim is een geweldige manier om te ontspannen, en in dit artikel leert u zelf schuim te maken. Ook zul je ontdekken wat schuim is in moderne cosmeticafabrikanten en welke remedie badschuim gemakkelijk kan vervangen.	Microcurrent-reflexotherapie Reflexotherapie heeft nog niet de status van een traditionele verworven. Maar veel artsen raden aan om specifieke lichaamspunten te stimuleren als een belangrijk onderdeel van de complexe behandeling van verschillende ziekten. In dit artikel zullen we het hebben over de voordelen van een microstroom-reflexactie.
Fizprotsedury getoond niet alleen in de behandeling van ziekten van verschillende organen, maar ook in het stadium van revalidatie na verwondingen en lange kwalen. Wanneer artsen aanbevelen om de ultrasone phonophoreseruimte te bezoeken en hoe de sessie verloopt, zullen we verder praten.	Paraffinebad is nu voor iedereen beschikbaar - het is een geweldige manier om zonder thuis te komen de gezondheid van de handen, nagels en het gezicht te verbeteren. In dit artikel leert u hoe u een paraffinebad kiest en hoe u het op de juiste manier gebruikt voor cosmetische doeleinden.

bron: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Therapeutische massage - de techniek, de duur van de cursus, de gezondheid en het preventieve effect

De populariteit van therapeutische massagesessies is te wijten aan het feit dat deze procedure bij kleine beperkingen geïndiceerd is voor problemen met de gezondheid en voor de behandeling van vele ziekten.

Bovendien, therapeutische en profylactische massage met de juiste toepassing, veroorzaakt geen bijwerkingen.

Het maakt deel uit van een reeks genezingsprocedures gericht op het herstellen van mensen die ernstige verwondingen hebben opgelopen.

Wat is een therapeutische massage?

De beschrijving van de techniek van het uitvoeren van therapeutische massage werd zelfs ontdekt in de papyri van het oude Egypte. Deze procedure werd later overgenomen door de Grieken, die het begonnen te gebruiken om verschillende ziekten te behandelen.

Tegenwoordig is dit een van de hoofdrichtingen van manuele therapie, die een breed scala aan toepassingen kent. Massagetherapie is een procedure die wordt gebruikt om het herstel van organen, delen van het lichaam bij verwondingen en ziektes te versnellen.

Het wordt gebruikt in medische instellingen en sportscholen.

Behandeling met massage helpt om de periode van revalidatie van de patiënt met schade van verschillende gradaties te verminderen.

Onder invloed van de procedure nemen de pijnsensaties sneller af, de vorming van de callus wordt versneld, oedeem, verbetert de elasticiteit van spiervezels, normaliseert het metabole proces, een persoon heeft energie en levendigheid.

Medische massage beïnvloedt de receptoren op het oppervlak van het lichaam.De procedure heeft een actieve invloed op de vaten, spieren en interne organen.

Deze procedure kan worden gebruikt in cosmetologie bij het elimineren van lymfatisch oedeem en voor het bestrijden van cellulitis. Het wordt uitgevoerd met een verhoogde huidtint, vochtretentie, overgewicht.

Bovendien krijgt de procedure dergelijke problemen:

• pathologieën van het spijsverteringskanaal (flatulentie, constipatie);
• reumatische aandoeningen van het motorische systeem (artritis, radiculitis);
• aandoeningen van het zenuwstelsel (overwerk, hoofdpijn, slapeloosheid, stress);
• aandoeningen van het ademhalingssysteem (chronische en acute bronchitis);
• spierspasmen en verhoogde fysieke inspanning;
• pathologische processen die plaatsvinden in het bewegingsapparaat;
• aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (myocardiaal infarct, chronisch hartfalen);
• functionele stoornissen na fracturen (spierveranderingen, stijfheid van de gewrichten).

Masseren kan worden gebruikt voor:

• vermindering van fysieke en psychische vermoeidheid;
• stimulatie van het bewegingsapparaat;
• verbetering van algemeen welzijn;
• anesthesie, sedatie, ontspanning van het bewegingsapparaat;
• uitzetting van de vaten van de huid;
• verbetering van de bloedsomloop, activering van het metabolisme in het lichaam.

kenmerken

Therapeutische professionele rugmassage is een gebruikelijke vorm van klassieke procedure. Het regelmatig uitvoeren van een dergelijke therapie draagt ​​bij aan het verbeteren van de afweer van het lichaam en het ontstaan ​​van positieve emoties.

Specialisten raden hun patiënten ten minste 2 keer per jaar aan om een ​​cursus manuele therapie te ondergaan.

Hierdoor zal de immuniteit worden versterkt en zal de patiënt het hele jaar door gezond en vitaal zijn.

De specifieke kenmerken van de genezingsprocedure omvatten een duidelijke planning van het aantal gebruikte recepties en de tijd van de sessie.

Als je één uur nodig hebt om te kneden met één kwaal, dan is de andere - je moet je concentreren op wrijven. Deze subtiliteiten kunnen alleen worden bepaald door een arts.

.

De eerste sessies moeten noodzakelijkerwijs inleidend zijn, spaarzaam - de procedure wordt iets boven de geblesseerde plaats uitgevoerd. Na 3 sessies kunt u al naar het hoofdgedeelte gaan.

.

Op het lichaam van de baby masseert heeft een uitgebreide impact. Het stimuleert de ontwikkeling en ontspanning van zachte weefsels, helpt snel gespannen zones te identificeren waar de baby zich ongemakkelijk voelt.

Een therapeutische sessie van manuele therapie voor kinderen wordt beschouwd als een constructief en effectief middel dat volledig voldoet aan de behoefte van de baby in fysiek contact.

Reguliere procedures creëren uitstekende voorwaarden voor de volledige ontwikkeling van het kind.

Massage is nuttig voor baby's, van wie de leeftijd meer dan drie maanden en ouder is. De procedure kan door ouders onafhankelijk worden uitgevoerd of door een specialist thuis uit te nodigen.

Alle manipulaties moeten een uur na een maaltijd worden toegepast, ze kunnen niet vóór het slapengaan worden uitgevoerd. In dit geval adviseren artsen niet om een ​​crème te gebruiken. De sessie van een kind wordt uitgevoerd terwijl de reactie van de baby wordt gecontroleerd, hij moet niet huilen.

De belangrijkste methoden voor manipulatie zijn wrijven, strijken, kneden, vibreren.

types

Therapeutische massage kan worden onderverdeeld in algemeen en lokaal. Bij de generaal masseert de expert alle lichamen (behalve een hoofd) met invloed op de verbaasde plaatsen van een lichaam.

Vóór de ingreep moet de arts een diagnostisch en visueel onderzoek uitvoeren, kennis maken met de anamnese van de patiënt. Pas daarna kan hij een mening geven over de effectiviteit van de geselecteerde therapie.

Voer manipulaties beter uit in de ochtend, na het ontbijt, maar niet elke dag. De tijd van de sessie moet geleidelijk worden verhoogd - van 20 tot 60 minuten.

De effectiviteit van de lokale procedure zal hoger zijn indien gecombineerd met medicinale preparaten, zalven. Welnu, als het behandelingsproces oefentherapie en fysiotherapie omvat. Doorgaans duurt de sessie, afhankelijk van de ziekte, van 15 tot 40 minuten en wordt elke dag uitgevoerd.

Er is ook een niet-medische massage, die preventief en ontspannend is.

Therapeutische massagetechniek

De loop van de therapeutische massage bestaat in de regel uit 10 of 20 behandelingen.Schrijf de procedure dagelijks voor, waarna een rustperiode van 30 minuten wordt aanbevolen.

Pauzes tussen de basismethoden kunnen enkele maanden duren. De massage bestaat uit een inleidende, eenvoudige, laatste fase.

Om een ​​maximaal effect te bereiken, kan een specialist ze vaak allemaal in een complex toepassen:

1. Introductieperiode (1-3 procedures). Gaat uit met spaarzame tricks (wrijven, strijken) die een persoon voorbereiden.
2. Het hoofdgedeelte (3-16). Inclusief een gedifferentieerde massage, die wordt uitgevoerd op basis van de klinische kenmerken van de ziekte en de toestand van de patiënt.
3. In het laatste deel gedurende 3 minuten verlaagt de specialist de intensiteit van de technieken, eindigend met de therapie die over het gemasseerde gebied strijkt. Indien nodig, kan de patiënt in dit stadium zelfmassage leren met behulp van een massageapparaat.

persoon

Therapeutische procedure van gezichtsmassage wordt uitgevoerd om medische redenen: huidziekten, seborroe, acne.

Al deze ziekten hebben een gemeenschappelijke etiologie, ze worden veroorzaakt door slecht werk van de talgklieren, wat vaak uitbarstingen op het hoofd en het gezicht veroorzaakt. Indicaties voor de massage kunnen littekens en littekens zijn, comedonen, huidpigmentatie.

Dit type manuele therapie heeft niet het effect van beugels. Hoewel dankzij deze procedure het werk van de talgklieren wordt genormaliseerd, de huid wordt verwijderd, neemt de ontsteking af.

Gezichtsmassage omvat de aanwezigheid van klassieke technieken: kneden, strelen, wrijven, hoewel er weinig aandacht aan wordt besteed. De belangrijkste knijpen. Ze worden vastgehouden door de pads van de duim en de wijsvinger.

De techniek van de geplukte procedure verbetert de metabole processen en de bloedcirculatie en neemt actief deel aan het herstel van de huidcellen. Bewegingen laten geen zachtheid en zachtheid toe, alles wordt intensief gedaan.

Tegelijkertijd kan strekken van de huid en overmatige afschuiving niet worden getolereerd. De procedure is pijnlijk.

Met osteochondrose

Een complex van stoornissen in de gewrichten of osteochondrose van de cervicale afdeling wordt gediagnosticeerd bij mensen van verschillende leeftijden. De belangrijkste oorzaak van het optreden van de ziekte is de vervorming van de tussenwervelschijven. Massage met osteochondrose kan helpen bij de eerste symptomen van de ziekte.

Het omvat het gebruik van technieken zoals knijpen, strijken, wrijven, schudden, kneden, actieve bewegingen met weerstand, schokken en schudden.De rugmassage moet uit minimaal 10 procedures bestaan.

Wanneer een exacerbatie van de ziekte wordt waargenomen, kan het effect op het getroffen gebied veranderen. Aan het begin van de cursus worden minder actieve bewegingen gebruikt. Dan wordt de mate van hun kracht verhoogd. In dit geval wordt de masseur geleid door de toestand van de patiënt.

.

Tijdens de behandelingsprocedure werkt de specialist aan speciale gebieden. Dit zijn punten die een reflexverbinding hebben met de bloedvaten, zenuwen, spieren.

.

Dergelijke manipulaties ontspannen hen, herstellen de natuurlijke positie van de wervelkolom.

Contra

De procedure, duur en aantal sessies voor elke patiënt worden individueel geselecteerd.

U kunt geen medische massage gebruiken in geval van een ernstige aandoening van de patiënt, ontstekingsprocessen, verergering van chronische ziekten.

Massage van spieren, dijen, buik, taille kan niet worden gedaan tijdens de zwangerschap, menstruatie, hernia. Bovendien zijn de contra-indicaties voor de procedure:

• koortsachtige omstandigheden;
• bloedziekten;
• bloeden;
• spataderen;
• huidziekten;
• etterende processen;
• atherosclerose van perifere vaten;
• schade aan de huid,
• trombose;
• nierziekte;
• vasculitis.

prijs

Therapeutische massage kan niet zelfstandig worden uitgevoerd, alleen na een bezoek aan een specialist. Deze service wordt aangeboden om verschillende klinieken te leiden. De prijs is afhankelijk van het deel van het lichaam waarop het wordt geproduceerd. De gemiddelde kosten voor massages in Moskou zijn weergegeven in de tabel:

massage	Tijd in minuten	Prijs in roebels
cervicale wervelkolom	15	860
terug	40	1200
baby	20	1000
lumbale wervelkolom	30	800
borstkas	60	1500
cellulitis	60	3200
hoofd	20	1030
persoon	20	1200

: medische massage

bron: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Rugmassage

Ik accepteer in het medisch centrum "Expert". Ik vertrek naar het huis

Ik accepteer in het medisch centrum "Expert" op het adres: st. Deguninskaya d. 23 cor. 1. CAO. Metrostation "Seligerskaya". Metrostation "Petrovskoe-Razumovskoye".

Ik ga naar het huis voor de patiënten. Het vertrek wordt uitgevoerd met uw massagetafel. Over het algemeen vindt het vertrek plaats in de volgende districten: CAO. Noord-Oost. SZAO.. Ik ga ook naar Khimki. Dolgoprudny. Vertrek naar andere gebieden wordt afzonderlijk onderhandeld.

MASSAGE VAN ACHTERPRIJS

Rugmassage in de kliniek - 1 200 wrijven - 40 minuten

Rugmassage met uitgang - 1 200 wrijven - 40 minuten

Opnemen per telefoon: 8 (926) 182-03-03

Vanaf de vroegste tijden was bekend dat de wervelkolom de basis vormt van het leven, de gezondheid en de levensduur van een persoon.

Volgens medische statistieken zijn ongeveer 70% van degenen die medische hulp zoeken in ziekenhuizen en poliklinieken mensen die klagen over rugpijn.

Als u de eerste symptomen voelt, mag u in geen geval uitstellen, zich bezighouden met zelfmedicatie, pijnstillers zalven en gels wrijven, in de hoop dat de pijn snel vanzelf zal verdwijnen.

Een van de meest effectieve methoden voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom en rugpijn is massagetherapie.

Het uitvoeren van een kuur met therapeutische rugmassage zal de bloedtoevoer van tussenwervelschijven helpen verbeteren, de bloedcirculatie van de wervelkolom verbeteren en de geleidbaarheid van zenuwuiteinden verbeteren.

.

De therapeutische rugmassage versterkt de hypotrofe spieren, helpt spieratrofie voorkomen. Helpt pijnsyndroom verminderen. En nog belangrijker, het geeft een gestaag genezend effect.

.

Therapeutische rugmassage wordt voorgeschreven door kuren van 10-15 procedures, afhankelijk van de ziekte. In de regel hebben veel wervelkolomaandoeningen op het moment van de behandeling al een chronische vorm, chronische dystrofische veranderingen, dus het is wenselijk om massagecursussen minstens een paar keer per jaar te doen. En idealiter - elke drie maanden.

Het uitvoeren van een therapeutische rugmassage voor osteochondrose

Osteochondrose is een chronische ziekte van de wervelkolom, die vaak de oorzaak is van rugpijn en is verdeeld in types: osteochondrose van de cervicale regio, osteochondrose van het thoracale gebied, osteochondrose van het lumbosacrale gedeelte, wijdverspreide osteochondrose (kan meerdere keren worden aangetast afdelingen).

Symptomen van osteochondrose: aanhoudende acute of pijnlijke pijn. Pijn kan toenemen met fysieke activiteit, gewichtheffen. De amplitude van bewegingen neemt af. Er zijn spasmen in de spieren. Een gevoel van gevoelloosheid en een gevoel van pijn in de ledematen.

Therapeutische rugmassage is een van de belangrijkste soorten behandeling voor osteochondrose. Het verbetert de bloedcirculatie, verlicht rugpijn.

Geeft een stabiel therapeutisch effect.

In de eerste sessie probeer ik de symptomen te achterhalen die je storen. Vertel me of er pijn in de rug is. Aan welke kant doet je rug pijn, in welk deel van de wervelkolom? Heeft u gevoelloosheid in uw ledematen. Of misschien geeft pijn aan interne organen.

Het is wenselijk om het beeld van de ziekte gedetailleerder te beschrijven. Ook als u recente röntgenfoto's of MRI-foto's hebt, is het raadzaam om de arts te vragen deze te ontcijferen en te beschrijven en deze voor de eerste sessie bij mij te brengen.

Massagetechnieken voor osteochondrose beginnen te werken met licht strelende bewegingen. Strelen ontspant de rugspieren. Vervolgens wordt wrijven uitgevoerd, waarmee we een verhoogde bloedstroom in de weefsels bereiken, de spieren opwarmen. Dan gaan we verder met kneden.

.

Ontvangst kneden leidt tot een toename van de toon van de spieren van de rug, verhoogt de bloedtoevoer van weefsels.

.

Meestal raad ik aan om, met osteochondrose, niet te worden beperkt tot een bepaald gebied - cervicaal, thoracaal, lumbosacraal en massagetechnieken langs de hele rug uit te voeren, voor grotere effectiviteit.

Soms bellen mensen, klagen ze over pijn in de rug en vragen ze om een ​​paar sessies te doen. Ik probeer altijd uit te leggen dat er van twee tot drie sessies geen effect zal zijn.

Het is gewoon geld weggegooid en verspilde mijn tijd, de mijne en de jouwe. In de regel zijn degeneratieve veranderingen in de wervelkolom al chronisch.

Om echt een therapeutisch effect te bereiken, moet je minstens tien sessies doen.

Het uitvoeren van een therapeutische massage met radiculitis

Radiculitis is een ziekte van het perifere zenuwstelsel die optreedt tegen de achtergrond van een degeneratieve laesie van de wortels van de spinale zenuwen.

Symptomen van radiculitis: in de regel zijn er bij radiculitis constante of periodieke doffe pijn in de rug. Zwervende pijn kan worden gegeven van de nek naar de hand, van het middelgebied tot de benen.

Gesprongen gevoeligheid - doof gevoel in de ledematen, licht tintelend, brandend. Er is ook zwakte in de spieren van de rug of de onderste ledematen. Soms is deze zwakheid geïsoleerd, d.w.z.

beïnvloedt alleen bepaalde spiergroepen.

Bij radiculitis wordt een complexe behandeling voorgeschreven. Medicamenteus: ontstekingsremmende en vitaminepreparaten. Met ernstige pijn in de rug - novocain blokkade. Ook voorgeschreven therapeutische massageprocedures, elektroforese, acupunctuur, oefentherapie, etc.

Vertel me tijdens de eerste vergadering in detail wat je dwars zit. Is er pijn in de rug, "lumbago" in de lumbale regio. Leidt de pijn van de rug tot de billen, de dijen en de schenen.

Neem de beschrijving van röntgenfoto's en MRI (indien aanwezig). Massageprocedures met radiculitis worden benoemd na het einde van de acute fase van de ziekte, wanneer het ontstekingsproces een subacute en chronische fase wordt.

.

Massage kan lokaal zijn (alleen bepaalde spiergroepen beïnvloeden) en algemeen.

.

Bij een radiculitis adviseer ik om niet alleen beperkt te zijn tot lokale massage van een rug, en om het algemene of algemene moment uit te voeren de bovenste en onderste ledematen zijn ook uitgewerkt, wat het mogelijk maakt de bloedtoevoer en de innervatie in allen te verbeteren lichaam.

De eerste twee, drie sessies worden spaarzamer gemaakt. We sluiten elke abrupte tricks uit. Verminder de druk van de masseur op de spieren van de rug. De sessie wordt korter gedaan gedurende 5-10 minuten.

Geleidelijk aan neemt met 2-3 sessies de intensiteit van beweging en de belasting van de spieren toe. Bij radiculitis duurt een sessie van therapeutische rugmassage ongeveer 30 minuten.

De sessie van de algemene massage duurt 50-60 minuten

De belangrijkste massagetechnieken voor spit en ischias

Lumbago en ischias zijn verschillende ziekten, maar ze hebben vergelijkbare symptomen, dus ze zijn gemakkelijk in de war.

Ischias is een ontstekingsproces in de heupzenuw veroorzaakt door een infectieziekte of een ontsteking van het femur.

Lumbago is een aanval van acute pijn in de lumbale wervelkolom, meestal veroorzaakt door osteochondrose of intervertebrale hernia.

Symptomen van lumboschialgie: pijn in de onderrug, afstromend in een of beide benen. Misschien scheen de verspreiding van de billen of de achterkant van het been. Pijn verschijnt onverwacht en abrupt.

Provoceren kan een ongemakkelijke houding, veel lichaamsbeweging, een scherpe beweging. Misschien is het optreden van dergelijke tekens als een gevoel van kilte in het getroffen gebied, een gevoel van warmte en tintelingen.

Een van de meest voorkomende en effectieve methoden om deze ziekte te behandelen is therapeutische massageprocedures.

Winderigheid en gevoelloosheid verwijderd. De uitstroom van lymfe is genormaliseerd en de afgifte van biologisch actieve stoffen die helpen het ontstekingsproces te verminderen, wordt gestimuleerd.

Vertel de symptomatologie tijdens de eerste vergadering. Als dat zo is, breng de foto's dan. Bij massageprocedures worden technieken zoals strelen, kloppen en wrijven gebruikt.

In de begintijd van de procedure worden zachtere technieken gebruikt die de patiënt geen ongemak bezorgen en hem geen onprettige gevoelens bezorgen.

Na eenvoudig strijken, wordt een oppervlakkig kneden van de rugspieren uitgevoerd.

.

Om volledig van de symptomen van de ziekte af te komen, wordt aangeraden om minimaal 10 sessies te houden. Hoewel de patiënt de verbetering na de eerste twee sessies kan verbeteren.

.

Men moet echter niet andere procedures verlaten die helpen het effect te consolideren en de terugval te verlichten. Het optimale aantal sessies voor deze ziekten is 15.

Therapeutische rugmassage met lumbago en ischias helpt niet alleen het pijnsyndroom te verminderen, maar helpt ook om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren. Dit zal helpen om zoveel mogelijk te herstellen.

Intervertebrale hernia. Massage procedures

De hernia tussen de wervels is het gevolg van degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven. Dergelijke veranderingen kunnen worden geassocieerd met een stofwisselingsstoornis in het lichaam.

Kan een gevolg zijn van eerdere verwondingen of verhoogde fysieke inspanning op de wervelkolom. Ze kunnen ook een gevolg zijn van een verwaarloosde, niet-genezen osteochondrose.

Als gevolg van deze degeneratieve veranderingen wordt de structuur van de tussenwervelschijf vernietigd, wat leidt tot uitpuilende (uitsteeksel) of prolaps van de kern.

Therapeutische massage wordt aangegeven in de herstelfase. U kunt in de eerste dagen van de ziekte geen massageprocedures uitvoeren. Het kan spasmen van de spieren van de rug veroorzaken, pijn doen toenemen.

Verplichte toestand - massageprocedures mogen alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist met medische opleiding.

.

Onjuiste uitvoering van massagetechnieken kan tot ernstige complicaties leiden, tot chirurgische ingrepen. Tijdens de sessie sluit de masseur sterk wrijven en kneden uit.

.

Je kunt geen massagetechnieken toepassen op de plaats van lokalisatie van de hernia, maar alleen in het omliggende weefsel. Een teken dat de therapeutische massage correct wordt uitgevoerd, is een gevoel van ontspanning en warmte in de spieren.

De techniek wordt elke keer afzonderlijk bepaald door de masseur, afhankelijk van de klinische situatie.

Dit houdt rekening met de locatie van de hernia, symptomen, het beloop van de ziekte, de aanwezigheid van bijkomende ziekten, de individuele kenmerken van de patiënt.

Het is mogelijk om verschillende methoden van therapeutische massage te gebruiken: punt, segmentaal, reflex, klassiek, etc. Ook individueel ingesteld en de duur van de procedures, die kan variëren van een paar minuten tot een uur.

Het is belangrijk om ze te combineren met andere medicijnen: medicijnen, oefentherapie, fysiotherapie.

De taak, met behulp van massagetechnieken - om het pijnsymptoom te verwijderen, de bloedsomloop en de lymfestroom te verbeteren, weefsels en botten te verzadigen met voedingsstoffen, de tonus en spanning van de rugspieren te verminderen.

Voor het laatst aangepast op woensdag 10 januari 2018 0: 5

bron: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Therapeutische rugmassage - effectiviteit

Therapeutische rugmassage is een set van bepaalde mechanische effecten op de huid, spieren, gewrichten en wervelkolom. Onze rug is bedekt met diepe en oppervlakkige spieren.

De actieve activiteit van de moderne mens wordt weerspiegeld in de gezondheid van de rug. De sterkste spanning accumuleert in diepe vezels.

Verwijder spiervezelspanning, ontspan het lichaam en dienovereenkomstig, verlichten het lichaam van geaccumuleerde spanning zal massage de hals en de rug masseren.

.

De rug wordt beschouwd als de grootste reflexogene zone. Hierop zijn secties die overeenkomen met alle interne organen.

.

Dus therapeutische rugmassage heeft een positieve uitwerking op het hele lichaam.

Bovendien leidden de sedentaire levensstijl van veel mensen, milieuproblemen, gebrek aan slaap en rust, lage lichaamsbeweging ertoe dat mensen met een gezonde rug bijna niet.

Soorten therapeutische rugmassage

Afhankelijk van de manier waarop de massage wordt uitgevoerd, worden de volgende soorten massage onderscheiden:

• Klassiek (is de meest voorkomende en populaire, geschikt voor elke leeftijd);
• puntmassage (ook wel acupunctuur genoemd, de essentie van dit type is het effect op bepaalde punten die verantwoordelijk zijn voor bepaalde organen);
• vibromassage (een van de soorten hardwaremassage, de essentie van dit type is de overdracht van trillingsbewegingen door de vibratieapparatuur, verschillend in frequentie en amplitude);
• hydromassage (een van de soorten hardwaremassage, de essentie is het effect van waterstralen op bepaalde delen van het lichaam);
• caned rugmassage (draagt ​​bij aan een verhoogde bloedtoevoer, uitgevoerd met behulp van speciale medische blikken).

Afhankelijk van het doel, worden de volgende soorten massage onderscheiden:

• Ontspannen (verlicht vermoeidheid, verbetert de gemoedstoestand, helpt depressie te bestrijden);
• lymfedrainage (heeft een reinigende en verjongende werking, helpt overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen);
• anti-cellulitis (maakt de huid zachter, en de figuur is slanker, helpt bij het wegwerken van cellulitis);
• massage met verschillende aandoeningen van de wervelkolom (deze massage terug in scoliose, rugmassage met hernia, met osteochondrose en andere ziekten; helpt pijn verlichten, normaliseert de bloedstroom in spieren, ontspant, verlicht spasme).

getuigenis

Therapeutische massage is het meest effectief voor verwondingen aan de wervelkolom en het zenuwstelsel:

• gevolgen van breuken, kromming van de wervelkolom, verstuiking;
• pijn in de wervelkolom;
• afname of toename van spiertonus;
• radiculitis;
• aanwezigheid van ondiepe littekens of littekens op de rug;
• schendingen van de functies van het bewegingsapparaat, enz.

In ongecompliceerde vormen van vele aandoeningen van de wervelkolom is het voldoende om oefeningen uit te voeren voor de spieren van de rug en therapeutische massage om de toestand van de patiënt aanzienlijk te verbeteren.

Contra-indicaties voor rugmassage

Contra-indicaties voor therapeutische massage zijn voorwaarden zoals:

• koorts of koorts;
• aanwezigheid van puistjes op de huid van de rug;
• bloedziekten;
• huidziekten;
• oncologische ziekten;
• hypertensieve en hypotone crises;
• ontstekingsprocessen in het lichaam;
• acute myocardiale ischemie;
• geestesziekte, vergezeld van overmatige opwinding;
• sclerose van cerebrale vaten;
• alcoholische intoxicatie.

Hoe maak je een rugmassage?

Elke soort massage wordt op verschillende manieren uitgevoerd. Desalniettemin is het mogelijk algemene regels voor elke vorm van therapeutische massage aan te wijzen:

• de huid van de patiënt moet schoon zijn;
• De handen van de masseuse worden behandeld met vaseline, crème of talk voor een betere slip;
• Massage is effectief na een warm bad, douche of bad;
• therapeutische massage wordt uitgevoerd vóór oefentherapie om spierspanning te verlichten, de bloedsomloop te activeren, te verwijderen pijn, versnelt metabolisme (dus oefeningen met halters voor de rug zullen een groter effect hebben na massage);
• bewegingen van de masseur worden van de ruggengraat naar de zijkanten gericht;
• de bewegingsrichting valt samen met de richting van de bloedstroom;
• therapeutische massage wordt uitgevoerd op een harde bank (om de instroom van bloed naar de achterkant van het bloed te versterken, plaats een laag kussen onder het scheenbeen).

Therapeutische massage wordt uitgevoerd door aaien, wrijven, kneden en knijpen.

Eerst worden lichte slagen uitgevoerd, die zijn ontworpen om de spieren van de rug te ontspannen, het zenuwstelsel te kalmeren, de doorbloeding te verbeteren en pijn te verminderen.

Vervolgens - wrijven, met behulp waarvan de bloedsomloop in elk wreefgebied verbetert, verbetert de voeding van weefsels.

bron: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html