Massage met osteochondrose van de thoracale wervelkolom en cervicale laesie

Behandeling voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Massage met osteochondrose van de thoracale wervelkolom wordt beschouwd als een belangrijk onderdeel van de complexe behandeling van deze pathologie.

Ondanks het feit dat dergelijke lokalisatie van de laesie zeldzaam genoeg is, kan het problemen veroorzaken voor iedereen, vooral degenen die de hoge leeftijd hebben bereikt.

Kennis van de principes van therapeutische massage zal u helpen om zich te ontdoen van vele pijnlijke manifestaties die de gewoonlijke manier van leven schenden. Corrigeer het om een ​​voldoende uitgesproken therapeutisch effect te bieden.

De essentie van de procedure

Osteochondrose van de wervelkolom is een degeneratieve aandoening van de structuur van tussenwervelschijven, die leidt tot losraken van de vezelige ring en de daaropvolgende vernietiging onder invloed van penetrerend pulp weefsel. Pathologie ontwikkelt zich geleidelijk met een uitgesproken gradatie.

In het beginstadium, als gevolg van verstoringen in de bloedsomloop en het metabolisme, het drogen van de pulp kern, wat leidt tot een verschuiving van de tussenwervelschijf en de vorming van microscopische scheuren in de vezel ring. Verplaatsing van de schijven veroorzaakt verzwakking en verzakking van de spierweefsels en ligamenten, waardoor de wervelfixatie aanzienlijk zwakker wordt en het risico van verplaatsing ten opzichte van elkaar zelfs met een kleine belasting toeneemt. Dit proces veroorzaakt instabiliteit van het wervelmotorische systeem. Het is in dit stadium de meest effectieve therapeutische massage, die helpt om de musculaire fixatie van de wervels te versterken.

Wat is goed voor osteochondrose? Bij massage, het effect op spierweefsel, huid, onderhuids vetweefsel en Andere structuren in het getroffen gebied van de wervelkolom, die de bloedsomloop en cellulaire stimuleren eten. Tijdens de procedure worden reflex-interrelaties gebruikt.

Principes van massage

Wanneer osteochondrose op de borst ontstaat, verschilt de massagetechniek weinig van de gebruikelijke technieken. De belangrijkste gebruikte methoden: aaien, kneden en wrijven.

Drastische impactmethoden worden niet aanbevolen. Zeer beperkt gebruik blijft over voor vibratiemethoden - lichte trillingsbewegingen langs de wervelkolom zijn mogelijk.

Toont zich op effectieve wijze een therapeutische massage van een punttype.

Massage met osteochondrose op de borst biedt de volgende positieve resultaten:

• vermindering van de intensiteit van het pijnsyndroom in het getroffen gebied;
• normalisatie van bloed en lymfatische circulatie in het thoracale wervelgebied en spinale spierweefsels;
• eliminatie van spasmen, vermindering van spierspanning, normalisatie van spierspanning;
• de spierkracht vergroten, waardoor de wervels niet verschuiven;
• toegenomen trofisme van kraakbeenweefsels in de tussenwervelzone.

Therapeutische massage en het schema voor het vasthouden ervan moeten door de arts worden voorgeschreven na diagnostische onderzoeken en om het stadium van de ontwikkeling van de ziekte vast te stellen.

De procedure wordt aanbevolen in de volgende omstandigheden:

• veelvuldige pijn in het thoracale deel van de wervelkolom;
• beperking van mobiliteit;
• de aanwezigheid van spierspanningen en spasmen;
• het optreden van ademhalingsproblemen tegen de achtergrond van de ontwikkeling van osteochondrose.

Bovendien zijn er contra-indicaties voor de procedure van massage:

• arteriële hypertensie of hypotensie;
• ziekten geassocieerd met verminderde bloedcirculatie in acute vorm;
• de kans op interne bloedingen;
• hematologische en cardiologische pathologieën;
• tromboflebitis en vaatziekten, zoals atherosclerose, aneurysma's, angiitis;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• koortsstoornis, in het bijzonder met ARI, ARVI;
• manifestaties van inflammatoire of purulente reacties van acute aard;
• zwaar letsel;
• postoperatieve revalidatie;
• sclerose van cerebrale vaten;
• tumorprocessen;
• cholelithiasis en urolithiasis;
• bij vrouwen de periode van zwangerschap en menstruatie;
• aanwezigheid van huidafwijkingen op de plaats van blootstelling (wratten, zweren, moedervlekken, purulente uitslag).

Zachte procedure

Therapeutische massage met osteochondrose van de thoracale wervelafdeling begint in een spaarzaam regime. In dit geval worden de volgende aanbevelingen in acht genomen:

1. De procedure wordt uitgevoerd tijdens de remissieperiode, maar naar goeddunken van de arts kan deze worden uitgevoerd in een subacute en zelfs acute fase van de ziekte. De optimale tijd is het begin van de procedure - 3-4 dagen na de benoeming van een therapeutische behandeling. De belangrijkste invloedsgebieden: het bovenste deel van de rug, schouders en de schouder.
2. De eerste procedure wordt uitgevoerd zonder een significante toename in spierspanning, d.w.z. gemakkelijke bewegingen.
3. Tijdens de massage wordt rekening gehouden met de leeftijd van de patiënt. Bij jongeren wordt voorrang gegeven aan het effect op spierweefsel. De behandeling van oudere patiënten is gericht op de behandeling van processus spinosus, en de belangrijkste methode is wrijven.
4. De effectiviteit van massage wordt verhoogd door het te combineren met fysiotherapie (elektroforese, diadynamotherapie).

De massagetechniek is gebaseerd op de volgende acties. De procedure begint met de plaats van de rug waar het pijnsyndroom minder uitgesproken is bij een geleidelijke overgang naar de pijnzones. Bij unilaterale osteochondrose begint massage met een gezonde helft van de rug.

Klassieke techniek

Klassieke massage met osteochondrose wordt meestal uitgevoerd terwijl de patiënt in een liggende positie op de buik ligt.

De procedure begint met strelen en gaat dan door met kneden en knijpen op de rug. De meest intense impact zou moeten zijn op het gebied van de scapula.

Een dergelijke beweging wordt uitgevoerd: vanaf de onderkant van de scapula tot aan de nek strijken, afwisselend aan beide zijden.

Complexe behandeling omvat milde nekmassage. Strijken wordt uitgevoerd in een neerwaartse richting.

De procedure wordt voortgezet door in het bovenste deel van de dorsale te knijpen, waarbij de bewegingen van de vingers worden gemaakt. In totaal worden aan beide kanten 4-6 dergelijke acties aanbevolen.

Na deze massage van de borstspieren wordt uitgevoerd. Deze reeks methoden wordt gebruikt: aaien, knijpen, kneden, licht schudden en opnieuw strijken. De volgende bewegingen verplaatsen zich weer naar de cervicothoracale zone.

Een belangrijke fase van de procedure is wrijven langs de wervelkolom. De acties beginnen in het gebied van het occipitale bot met een afdaling naar het thoraxgebied.

Effecten moeten zo dicht mogelijk bij de as van de wervelkolom worden gemaakt. Masseer het wordt uitgevoerd met maximale ontspanning van de cervicale en dorsale spieren.

.

Na het slijpen moet 3-5 slagen zijn en knijpen. Op het einde is nog een streling nodig.

.

Als osteochondrose op de borst gepaard gaat met pijnlijke gevoelens in de schouder, wordt een aanvullende massage van het schoudergewricht uitgevoerd.

In daaropvolgende sessies begint de geleidelijke samentrekking van lichte bewegingen met de toevoeging van een sterker effect in de vorm van wrijven en knijpen.

Na een lange behandeling wordt de basismethode van massage vermalen.

In totaal worden maximaal 12 massagesessies voorgeschreven. In het chronische verloop van de ziekte, wordt het aanbevolen om kuren van dergelijke effecten elke 3-4 maanden uit te voeren.

De maximale frequentie is 1 keer in 2 maanden.

Massage met osteochondrose van het thoracale wervelgedeelte is belangrijk in het schema van conservatieve behandeling van pathologie.

Een dergelijk effect geeft alleen een positief effect als het goed wordt uitgevoerd en aangetrokken door ervaren masseurs.

.

Regeling, duur en aantal procedures moeten worden voorgeschreven door een arts, rekening houdend met de kenmerken van het organisme en het stadium van ontwikkeling van de pathologie.

.

bron: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/massazh-grudnogo-otdela.html

Massage met cervicale borst thoracale osteochondrose

Massage met cervicaal-thoracale osteochondrose van het thoracale gebied verwijst naar niet-medicamenteuze therapieën van de pathologisch gespannen zone.

De opkomst en ontwikkeling van de ziekte, die door het medicijn als een osteochondrose van het cervico-thoracale gebied wordt aangemerkt, wordt voorafgegaan door een aantal factoren, zowel erfelijk als somatisch.

Oorzaken van pathologie

De ziekte wordt als vrij algemeen beschouwd bij de volwassen populatie, maar ook bij kinderen. De ontwikkeling van de ziekte wordt voorafgegaan door fysieke factoren:

• schendingen van de houding, leidend tot compressie van de wervels, hun buiging;
• overgewicht;
• sedentaire levensstijl.

Nalatige houding ten opzichte van de wervelkolom, die tot uitdrukking komt in de weigering van lichamelijke activiteit, niet-naleving regels van correcte houding, onjuiste en overmatige voeding leiden geleidelijk tot vervorming van de dorsale wervels. De eerste die de impact van de wervels van de nek op zich neemt, dan grijpt de pathologie de thoracale wervelkolom in.

Van de somatische factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​van schendingen van de structuren van de cervicale en thoracale wervelkolom, identificeren artsen:

• hormonale storingen;
• stofwisselingsstoornissen;
• zenuwbelasting op de achtergrond van stress;
• infectieziekten.

Symptomatologie van pathologieën van de wervelkolom

Symptomen, waartegen een osteochondrose van de cervicothoracale, zijn divers, dus de ziekte wordt vaak gedefinieerd als dystonie, hartfalen, angina-aanval, tandheelkunde nederlaag.

De belangrijkste symptomen van pathologie zijn:

• pijnsyndroom in de arm, bovenste deel van de romp;
• scherpe pijn in de borst, intensivering van inspiratie;
• frequente hoofdpijn, vegetatief syndroom;
• kiespijn;
• pathologische sensaties in de nek, bovenste ledematen, gevoelloosheid;
• scherpe druksprongen;
• slapeloosheid, moeite met inslapen;
• verhoogde prikkelbaarheid, stemmingswisselingen;
• stijfheid van bewegingen in het bovenste deel van de kofferbak.

Symptomatisch beeld van cervicale en thoracale osteochondrose is gebaseerd op de concentratie van pijn in verschillende gebieden, symptomen van verminderde circulatie van bloedvaten in de hersenen. Alleen de arts kan de werkelijke oorzaak van de symptomen bepalen, na een uitgebreid diagnostisch en klinisch onderzoek te hebben uitgevoerd.

Basisprincipes van de behandeling

Tijdens de exacerbatie van de ziekte wordt therapie als een complex voorgeschreven, omdat het noodzakelijk is om het ontstekingssyndroom te verwijderen. Het complex van therapeutische procedures omvat:

• behandeling met medicijnen en geneesmiddelen;
• fysiotherapeutische procedures;
• speciale fysieke oefeningen.

De medicamenteuze behandeling van de arts wordt gelijktijdig in verschillende richtingen voorgeschreven, omdat het nodig is het pijnsyndroom te stoppen, de ontsteking te verwijderen en de spanning in de spieren te verminderen. Gebruik hiervoor anti-inflammatoire, antispasmodische, anesthetica, waaronder steroïden.

Niet-medicamenteuze methoden om de focus van de ziekte te beïnvloeden, omvatten massage met cervicaal-thoracale osteochondrose, therapeutische fysieke training, therapeutische gymnastiek.

Niet-medicamenteuze therapieën

Een effectief onderdeel van de complexe behandeling is zwemmen, magnetotherapie, elektroforese.

Met osteochondrose van de cervicale regio is een eenvoudig complex effectief, dat de patiënt onafhankelijk kan uitvoeren:

1. Elk uur gedurende de dag, vertrekend voor frisse lucht, steek je je handen over met een slot op je achterhoofd. Maak bochten van links naar rechts, waarbij je de positie van het lichaam een ​​paar seconden vasthoudt bij elke draai. De inademing is diep.
2. Zittend op een stevige steun, trek je je rug recht en doe je afwisselend ongehuwde hellingen naar rechts en links, die bij elke beweging een paar seconden blijven hangen.
3. Hij leunde met zijn hoofd achteruit en probeerde afwisselend de rechter en linker schouder van het oor te bereiken. Begin met 2 keer rechts en links, leidend tot een maximum van 10.

Bij osteochondrose van het thoracale gebied worden de bewegingen in rugligging op een vlak oppervlak toegevoegd aan de lijst van de vermelde oefeningen:

1. Liggend op de rug trekken de benen afwisselend naar de borst en laten ze verschillende keren langzaam zakken.
2. Doe zijn buik op, kniel neer en strek zijn armen. Buig daarna zoveel mogelijk je rug. Keer terug naar de oorspronkelijke staat, buig langzaam naar de grond. Het aantal benaderingen is verschillende keren, met kleine tijdsintervallen.
3. Ga op de grond liggen, ontspan, sta op na een volledig herstel van de ademhaling.

De techniek van de massage

Massage wordt beschouwd als een belangrijk onderdeel van niet-medicamenteuze therapie.

Deskundigen stellen dat de procedure moet worden uitgevoerd zonder scherpe, drukkende bewegingen, zonder handmatige technieken.

Massage met cervicale osteochondrose verwijst naar de categorie van kalmerende, ontspannende en milde procedures. De belangrijkste taken van deze manipulaties zijn:

• ontspanning van spierspasmen;
• pijnverlichting;
• herstel van de bloedstroom en bloedcirculatie.

Vanwege het risico van een mogelijke plotselinge golf van bloed naar het hoofd die een beroerte veroorzaakt, moet het masseren van het getroffen gebied de toestand van de patiënt nauwlettend volgen. Zodra de patiënt de pulsatie van het bloed in de slapen voelt, moet de procedure worden gestopt.

Massage voor osteochondrose van de cervicale en thoracale wervelkolom wordt uitgevoerd in de volgende volgorde:

• masseren in de nek;
• oppervlakkig malen van het hoofd;
• massage van de wervelzone;
• masseren van de schouderzone;
• wrijven van het thoracale gebied met verhoogde massage van de zone van het scapulaire gebied.

Massage van de cervicothoracale wervelkolom is verboden in het stadium van exacerbatie van de ziekte, daarnaast:

• zwangere vrouwen;
• hypertensieve patiënten met exacerbatie;
• patiënten met longtuberculose;
• met kankerachtige gezwellen;
• met huidziekten op het gebied van massage.

bron: http://proosteohondroz.ru/lechenie/massazh-pri-shejno-grudnom-osteoxondroze.html

Massage met osteochondrose op de borst

Massage is een van de meest effectieve niet-medicamenteuze manieren om osteochondrose te behandelen. Het werkt op het aangetaste gebied van de wervelkolom, spiervezels, huid, onderhuids vetweefsel en andere structuren door middel van gemedieerde, waaronder reflexwerking.

Wanneer de ziekte in de thoracale wervelkolom is gelokaliseerd, heeft de massage enkele belangrijke kenmerken.

Ze moeten tijdens de procedure in aanmerking worden genomen. In deze anatomische zone zijn er bepaalde beperkingen aan het effect op spiervezels.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan reflex-onderlinge relaties.

Massage vermindert pijn

Efficiëntie van massage

Bij de behandeling van osteochondrose van het thoracale gebied wordt klassieke massage en acupressuurmassage gebruikt. De procedure heeft tegelijkertijd verschillende therapeutische effecten:

• vermindert pijn in het getroffen gebied;
• verbetert lymfedrainage en circulatie in het thoraxgebied van de wervelkolom, evenals in de spieren van de rug;
• helpt bij het elimineren van de pathologische spanning van spieren, hun spasmen;
• verbetert de spiertonus;
• verhoogt de sterkte van de spieren van de handen door een vermindering van hun hypotrofie, het verbeteren van de bloedcirculatie en het normaliseren van de toevoer van weefsels;
• verhoogt het trophisme van intervertebrale kraakbeen.

Massage helpt bij het elimineren van spieroorzaken van aandoeningen die optreden bij osteochondrose in de borst, evenals voor het verwijderen van de pathologische spanning van de rugspieren, spasmen en het lokale metabolisme verbeteren, maar omdat de oorzaak van abnormale stress de spinale-botfactoren zijn, zullen ze opnieuw de beschreven metabolieten provoceren staat. Daarom moeten regelmatig massagesessies met osteochondrose van de thoracale, lumbale, cervicale wervelkolom plaatsvinden. Dit helpt een terugval van de ziekte en verdere weefselafbraak te voorkomen.

getuigenis

Massage wordt meestal voorgeschreven na eliminatie van acute pijn, in subacute stadium van osteochondrose op de borst. De procedure wordt aangegeven met de volgende symptomen:

• pijnlijke sensaties op het gebied van lokalisatie van pathologische veranderingen;
• beperking van mobiliteit;
• verhoogde spierspanning;
• verstoring van de ademhalingsfunctie (in het bijzonder een vermindering van de diepte van inspiratie en uitademing als gevolg van het optreden van hevige pijn).

Contra

Massage wordt niet aanbevolen in het geval van een exacerbatie van de ziekte. Bij zijn of haar benoeming wordt ook rekening gehouden met de gezondheidstoestand van de patiënt en de aanwezigheid van begeleidende pathologieën. In het bijzonder is de procedure niet aangegeven in de volgende ziekten en aandoeningen:

In het geval van bloedziekten is massage gecontra-indiceerd

• significante stijging of daling van de bloeddruk;
• acute stoornissen van de bloedsomloop;
• neiging tot bloeden;
• bloedziekten;
• hartpathologieën;
• tromboflebitis, andere vaatziekten (atherosclerose, aneurysma's, angiitis);
• hoge temperatuur;
• koortsachtige omstandigheden (bijvoorbeeld in ARI, ARVI);
• aanwezigheid van acute ontstekings- of purulente processen;
• zwaar letsel;
• postoperatieve periode;
• ernstige cerebrale vasculaire sclerose;
• allergieën;
• zwelling;
• cholelithiasis en urolithiasis;
• menstruatie;
• zwangerschap;
• aanwezigheid op de huid van moedervlekken, wratten, eczeem.

reglement

De eerste massage - zachtaardig

1. Fundamenteel wordt massage voorgeschreven in de subacute stadia en stadia van remissie van osteochondrose in de thoracale wervelkolom. Ideaal is de benoemingsprocedure voor 3 of 4 dagen behandeling. In sommige gevallen kan de sessie echter ook tijdens een exacerbatie worden uitgevoerd.

   Tegelijkertijd is de hoofdtaak van de masseur reflexwerking op pijn gelokaliseerd in het thoracale of cervicothoracale gebied. Een dergelijk effect wordt verkregen door gezonde delen van het lichaam te behandelen: de bovenrug, schouder, schouder, enz.

2. De eerste paar sessies zouden spaarzaam moeten zijn. Effecten op het lichaam mogen niet leiden tot een toename van de spiertonus: spiervezels kunnen immers sterk zijn verminderen in het geval van krachtig, rigide gedrag van de sessie, wat in pijn een toename van de pijn veroorzaakt patiënt.
3. Bij het uitvoeren van de massage van de thoraxafdeling krijgt de jonge patiënt speciale aandacht voor de ontwikkeling van spiervezels.

   Voor oudere patiënten met instrumenteel bevestigde pathologische veranderingen wordt optimaal gebruik van trituratiemethoden en effect op processus spinosus als optimaal beschouwd.

4. Om de effectiviteit van massage bij osteochondrose op de borst te vergroten, kan dit door de combinatie met fysiotherapie, in het bijzonder - elektroforese en diadynamische therapie (DDT).
5. Bij compressiefracturen en de aanwezigheid van osteoporose moet een intensieve blootstelling worden vermeden. Als de symptomen van osteoporose groter zijn dan de procedure, is het beter om te weigeren.

Wijze van uitvoering

Bij osteochondrose van de thoracale en elke andere vorm, wordt de keuze van de massagetechniek bepaald door het stadium, het ziektebeeld en enkele andere kenmerken van de ziekte.

Als de pijn eenzijdig is, is het aanbevolen om de massage te starten met een gezond deel van de rug. In gevallen waarbij de pijn het hele gebied van de rug bedekt, wordt eerst massage van het deel van de rug uitgevoerd, waarbij de pijn minder uitgesproken is.

Omdat osteochondrose op de borst zich vaak uitstrekt tot het nekgebied, wordt de kraagzone indien nodig ook behandeld. De cervico-thoracale vorm van osteochondrose leidt bijna altijd tot het verslaan van de occipitale zenuwen.

Om deze reden omvat de massageprocedure methoden om de uitgangspunten van kleine en grote achterhoofdzenuwen te beïnvloeden.

Osteochondrose in de thoracale wervelkolom gaat vaak gepaard met pijn in de bovenste ledematen. In dergelijke gevallen wordt ook handmassage uitgevoerd.
Opname in de behandelingsprocedure van elementen van segmentale of acupressuurmassage draagt ​​bij aan een significante toename van de effectiviteit ervan.

Klassieke massage

Met osteochondrose verschilt de techniek van klassieke massage niet significant van traditionele technieken. Klassieke technieken worden gebruikt: strijken, kneden, malen.

Schoktechnieken worden niet aanbevolen. Bijna volledig afwezig en trillingen.

Niettemin kunnen sommige vibratietechnieken worden gebruikt - bijvoorbeeld trillingswerking in lengterichting langs de wervelkolom.

Tijdens de sessie wordt de patiënt aangeraden zich in een liggende positie te bevinden, hoewel een deel van de massage in zittende positie kan worden uitgevoerd. De volgende video biedt een klassieke rugmassage sessie:

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de bovenrug, het gebied van de scapula.

In dit deel worden beroertes uitgevoerd vanuit de lagere hoek van de scapula naar de nek (afwisselend aan beide zijden).

Vervolgens wordt een massage van de schouders uitgevoerd:

• strelen - tot 8 keer;
• knijpen - 5 keer;
• kneden - tot 3 keer.

Als de patiënt zit, kunnen vergelijkbare technieken worden uitgevoerd op grote borstspieren.

In het bovenste gedeelte van de achterkant worden de vingerpads gevolgd door 4-5 keer knijpen aan elke kant ga naar het bovenste deel van de thorax van de rug en streel het bovenste gedeelte van de schouder (trapezius spieren).

Ga daarna naar de nek aaien en herhaal dan de massage van de spieren in het thoracale deel in de volgende volgorde:

• strelen;
• knijpen;
• kneden;
• licht schudden;
• strelen.

Schakel dan opnieuw over naar de cervico-thoracale afdeling.

De volgende fase wrijft over de wervelkolom. Het is gemaakt van het occipitale bot naar de thorax regio, zo dicht mogelijk bij de vertebrale aanhangsels.

Tijdens het slijpen, moeten de nek en de rug van de patiënt extreem ontspannen zijn, wat de masseur toestaat laterale en doornuitsteeksels van de wervels te vinden en deze optimaal uit te werken.

Na het wrijven volgde een aantal slagen, gevolgd door 3-4 knijpen en evenveel knijpen. Deze fase eindigt met aaien.

Het volgende deel van de aanbevolen massage voor borstosteochondrose is een herhaling van de bovenste massage afdeling van een rug met de daaropvolgende zorgvuldige vermalen van een backbone dan weer door te geven aan de verwerking van thoracale -afdeling. Massagetechnieken worden in een dergelijke volgorde uitgevoerd: strelen - knijpen - kneden - strelen.

Na het cuppen van het pijnsyndroom wordt het aantal strijktechnieken verminderd en neemt het aantal knijp kneed- en wrijfbewegingen juist toe. Slijpen wordt de belangrijkste methode bij de laatste massagesessies met osteochondrose op de borst.

Het is ook mogelijk om andere technieken te gebruiken. Voor meer duidelijkheid en goede prestaties van de massage bij osteochondrose in de borst, is het aanbevolen om de video te bekijken:

acupressuur

Bij osteochondrose op de borst is acupressuur ook zeer effectief. Het wordt gebruikt voor zowel het verzachten van de symptomen als voor het bevestigen en verbeteren van de resultaten van klassieke massage.

Acupressuur is effectief voor osteochondrose

Kies pijn en acupunctuurpunten om de procedure uit te voeren.

Het punt wordt beïnvloed door cirkelvormige bewegingen met de pads van de vingers (midden of index). Eerst worden ze met de wijzers van de klok mee vastgehouden, en vervolgens ertegen.

De duur van de belichting is van 2 tot 3 minuten. De kracht en intensiteit van depressie zou geleidelijk moeten toenemen.

.

De procedure wordt uitgevoerd met behulp van drie vingers: het midden, index en groot (met de vingertop of met de spijkerdruk).

.

Bij osteochondrose op de borst moet acupressuur de volgende technieken omvatten:

• drukken met een vinger;
• vinger steken;
• kneden;
• een spijkerprik.

Het punt kan worden blootgesteld aan hoge, gemiddelde of zwakke intensiteit.

• Een sterk effect werkt kalmerend (remmend). De optimale duur is 3-5 minuten.
• Het gemiddelde effect leidt ook tot ontspanning, maar het heeft een kortere duur en is niet zo effectief.
• Een zwak effect produceert een opwindend effect, wordt snel en krachtig uitgevoerd. De duur is maximaal 30 seconden. Bij osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom wordt deze acupressuurmethode niet aanbevolen.

Wanneer het pathologische proces gelokaliseerd is in de thoracale wervelkolom, treedt pijn op in het borstgebied, in de intercostale ruimte, in het hartgebied. Om ze te elimineren, heeft het remeffect de volgende punten:

Schema van acupressuur

1. Xinjiang;
2. Zu-san-LI;
3. HE-GU;
4. Wai-kuang;
5. QU-Chi;
6. YES-chu;
7. Fay-shu;
8. BLUE-shu;
9. DU-CC;
10. ET-CC;
11. Gan-shu;
12. DAN-shu;
13. PI SHU;
14. Yun-Men;
15. YU-chung;
16. XU Lin;
17. TAN-chung;
18. BU-LAN.

Sessies: duur, frequentie, volledige cursus

Wanneer osteochondrose van de thoracale vorm, de eerste sessies van de klassieke massage duren van 5 tot 7 minuten, kan de duur van het volgende oplopen tot 12-15 minuten. Doorgaans omvat de cursus 8-10 procedures.

Om de verslechtering van de ziekte en de progressie te voorkomen, wordt aanbevolen om 2-3 kuren per jaar uit te voeren. Het maximale aantal sessies is 6 gedurende het jaar.

Wat betreft puntmassage, in de vorm van de borst van osteochondrose, wordt een cursus voorgeschreven die bestaat uit 12 sessies (maximum). Indien nodig kan dit binnen een maand worden herhaald.

Bij afwezigheid van therapeutisch effect na de andere kuren, worden andere behandelingsmethoden gebruikt.

Zoek naar een specialist

De eenvoudigste manier is om contact op te nemen met uw arts of het register van de medische instelling. Masseurs zijn beschikbaar in alle openbare medische instellingen.

Nog gemakkelijker om een ​​gekwalificeerde masseur te vinden in een privékliniek: ze hebben vrijwel altijd specialisten in dienst die massagesessies uitvoeren in strikte overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelende arts.

Met speciale videocursussen leert u elementaire massagemethoden om osteochondrose te voorkomen of de symptomen te verlichten:

bron: http://pozvonki.com/lechenie/massazh/pri-grudnom-osteokhondroze/

Osteochondrose van de cervicothoracale wervelkolom

Om de mechanica van osteochondrose te begrijpen, moet men beginnen met wat de wervelkolom en osteochondrose zelf is.

De wervelkolom bestaat uit wervels, hun onderlinge verbinding wordt verzorgd door tussenwervelschijven. Schijven zijn een soort krachtige veer die alle inkomende belastingen kan regelen.

Terwijl de schijven gezond zijn, kan de wervelkolom niet lijden, zelfs met aanzienlijke overbelastingen. Wanneer osteochondrose begint, beginnen er serieuze veranderingen: botweefsel groeit ("schoft" -vorm in het gebied van de halswervels).

Hierdoor versmalt het lumen van de tussenwervelkanalen, waardoor de bloedvaten en zenuwuiteinden worden samengedrukt.

Verschijnen osteophyten - een soort benige gezwellen op de organen van de wervels, die met toenemende ernst de spierlaag aandrukken. Dit verstoort het werk van de schijf, ze worden lager en kunnen hun taken niet meer uitvoeren.

Osteophyten, die een maximale grootte bereiken, kunnen de wervelslagaders samendrukken. Het resultaat is een schending van de bloedstroom, zuurstofgebrek en verstoring van het ruggenmerg en de hersenen.

redenen

De redenen voor de verschijning van deze ziekte zijn talrijk, bijna elk van hen is het resultaat van een onverantwoordelijke houding van een persoon tegenover zichzelf:

1. verkeerde houding;
2. overgewicht;
3. sedentaire levensstijl;
4. gebrek aan fysieke activiteit;
5. onjuiste voeding.

Onjuiste houding zorgt ervoor dat de wervels samentrekken, buigen onder fysieke invloed. De eerste lijdt aan de nek, daarna wordt de thoracale wervelkolom aangetast. Het voedsel van het kraakbeenachtige weefsel van de schijven is gebroken, wat hun vervorming oproept.

De schijf heeft de verkeerde vorm: hij lijkt boven de hele rug uit te steken. Deze positie van de schijven beschadigt het ruggenmerg, verstoort de geleidbaarheid van zenuwimpulsen.

Al deze processen worden tot één gecombineerd, wat leidt tot onomkeerbare dystrofie van de structuren van de cervicale en thoracale wervelkolom.

Oorzaken die ook bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte:

• hormonale stoornissen;
• overtreding van metabole processen;
• mentale stress, stress;
• ernstige onderkoeling;
• infectie.

symptomen

Osteochondrose van het cervicothoracale gebied heeft symptomen die iemand in staat stellen een ziekte te vermoeden en de ontwikkeling ervan in de tijd te onderbreken. Symptoomgroepen worden gecombineerd in syndromen. Er zijn verschillende van dergelijke syndromen: radicaal, wervelarij syndroom, cardiaal syndroom.

• Syndroom van de wervelslagader (cervicale migraine) treedt op tegen de compressie van de ader zelf (osteophyten, hernia's). Gekenmerkt door een likkende pijn, die zich naar de slapen, frontale kwabben verspreidt. De pijn is meestal aanhoudend, intens, de aanval kan toenemen met beweging. Soms zijn er gehoorstoornissen, wazig zicht, zwakte, misselijkheid.
• Radiculair syndroom, het meest voorkomende allerhande. Het manifesteert zich op het moment van knijpen het zenuwproces, de pijn straalt naar de schouderbladen, naar de borst, en grijpt de schouder. Dergelijke pijn interfereert met beweging, er zijn spit in de schouderbladen. Als het linkergedeelte is aangetast, kunnen er tekenen van hartfalen, tachycardie, verschijnen. Nemyut vingers, een persoon voelt een lichte kilte.
• Cardiaal syndroom manifesteert zich als typische angina pectoris. Voorbereidingen van een aanval van de laatste helpen echter niet, de pijn groeit en kan enkele uren in je borst blijven zitten.

Bij een exacerbatie van osteochondrose voelt een persoon pijn in het hoofd, stijfheid in de spieren, zwakte, ongecontroleerde verandering van stemming.

De eetlust kan veranderen, volledig verdwijnen, er is slaperigheid. Pijn verspreidt zich over de achterkant van het hoofd, pulseert in de slapen, geeft op de borst, er is een gevoel van beklemming.

Autonome aandoeningen zijn verschillend: tremor, onregelmatige hartslag.

diagnostiek

Het wordt uitgevoerd op basis van de klachten die de patiënt maakt.

Omdat de bijzonderheid van cervicothoracale osteochondrose de overvloed aan klachten is die ziekten van het hart, de maag en andere interne aandoeningen simuleren lichamen, de eerste plaats bij de diagnose is een volledig onderzoek door de therapeut, die deze zal uitsluiten of bevestigen ziekte.

Als het cardiogram, EGF, fluorografie, een algemene bloedtest, het bloeddrukprofiel normaal is en pijn en stijfheid in de cervico-thoracale ruggengraat stoort de patiënt allemaal, een vooronderzoek wordt getoond neuroloog.

De neuroloog zal ernstige aandoeningen van de hersenen en het ruggenmerg uitsluiten (hoofdpijn kan bijvoorbeeld een tumor of een aneurysma), zal een afdeling oprichten of installeren waarin de osteochondrose zich heeft ontwikkeld, de gradatie ervan en een adequate behandeling.

Hiervoor geldt, naast de standaardinspectie, het volgende:

• röntgenografie van de wervelkolom in verschillende projecties;
• een computertomografiescan die duidelijk kraakbeen en bloedvaten visualiseert, in tegenstelling tot eenvoudige röntgenstralen;
• MR. Bij dit type onderzoek is er geen bestraling van de patiënt, omdat het beeld wordt verkregen door middel van magnetische velden.

behandeling

Als de diagnose eenmaal is vastgesteld, krijgt de patiënt een aantal medicijnen toegewezen om de pijn te stoppen en een goed metabolisme in de tussenwervelschijven te stimuleren. Voor de verwijdering van pijn worden meestal benoemd:

• ibuprofen;
• diclofenac;
• ketorol.

Deze geneesmiddelen kunnen zowel in tabletvorm als in de vorm van intramusculaire injecties worden toegediend. Het is vermeldenswaard dat het schadelijke effect op het maagslijmvlies niet afhankelijk is van de wijze van toediening, aangezien de werking van het geneesmiddel nog altijd hetzelfde is na binding aan eiwitten in het bloed.

Lokaal aangewezen zijn afleidende en verwarmende zalven van dit soort, zoals Capsicum of Fastumgel. Voor het herstel van beschadigde weefsels en de suspensie van destructieve processen worden chondroprotectors aangesteld, bijvoorbeeld chondroxide.

Bovendien wordt de inname van vitamines voorgeschreven met het oog op algemene versterking van het lichaam. Met spierspasmen, kunt u Medocalm gebruiken, die kan ontspannen en de spierspanning kan verminderen.

Soms worden alternatieve behandelingsmethoden toegepast: manuele therapie, osteopathie, acupunctuur.

Ook wordt veel belang gehecht aan orthopedische aanpassingen, bijvoorbeeld het hoofd van de Shants. Het zal helpen om het syndroom van ernstige pijn in het hoofd te verwijderen, de nek te ontspannen.

Een patiënt met osteochondrose heeft een volledig regime van de dag nodig, inclusief goede voeding. Het wordt aanbevolen om het schema en de werkdag te herzien: om tijd toe te wijzen voor de nodige rust voor de wervelkolom. Handige wandelingen, vooral 's morgens en' s avonds in combinatie met eenvoudig gymnastiek.

Oefeningen oefentherapie

Ideaal om in te zwemmen, waardoor je de wervelkolom in de juiste conditie kunt houden en het werk van de spieren kunt ondersteunen.

Simpele oefeningen die helpen om de tekenen van de ziekte te elimineren:

1. elk uur om de lucht in te gaan. Maak een "lock" uit de handen op de achterkant van het hoofd en maak langzaam een ​​bocht aan beide kanten met een vertraging in de tijd. Haast je niet, bevrijd je hoofd van gedachten en adem diep in;
2. het is mogelijk aan de tafel: zo recht mogelijk rechtzetten en vlot hellingen in verschillende richtingen maken. Langzaam, een beetje vertraagd op elke helling;
3. een beetje om zijn hoofd terug te gooien en proberen elk oor naar zijn schouder te reiken. Oefening om te beginnen met 2 keer aan elke kant, oplopend tot 10 keer.

Thuis kunt u de ruggengraat verlichten, als u op een plank of plat oppervlak ligt. Het is meerdere keren nodig om je benen beurtelings naar je borst te trekken en ze langzaam te laten zakken. Rol dan op je buik, leun op je knieën en buig je, voor zover mogelijk, langzaam naar achteren.

Keer dan langzaam terug naar de vorige positie van de rug en buig langzaam naar de vloer tot het maximum. Voer deze afbuigingen verschillende keren uit, met vertraging in elke pose. Na het sporten gaat u op de grond liggen, sta alleen op na volledig herstel van de ademhaling.

Over de video, nog een reeks oefeningen:

massage

Onvervangbare massage, maar er zijn beperkingen. Massage moet zacht en rustgevend zijn, zonder handmatige technieken. Manuele therapie met cervicothoracale osteochondrose is zelden toegestaan ​​vanwege actieve bloedtij die beroertes kan veroorzaken. Taken van massage:

• ontspan de spierspasmen;
• pijn verlichten;
• herstel van de bloedstroom.

Alle bewegingen moeten voorzichtig zijn, met een lichte en pijnloze druk, je moet masseren: nek, hoofd, ruggengraat, schouders, thoracale zone, met speciale aandacht voor de scapula. De patiënt moet de massage stoppen als hij pijn of trilling voelt in zijn slapen.

Profylaxe en prognose

Voor de preventie van de ziekte moet je jezelf een keer per jaar laten controleren door naar de orthopedist te gaan met het oog op het tijdig ontdekken van krommingen of andere vervormingen van de wervelkolom.

Sta geen volledige ontspanning van de spiertonus toe, behoud uw optimale gewicht. Het is noodzakelijk voedsel te eten dat is verrijkt met calcium.

Het is belangrijk om vitamines te eten, bij voorkeur in natura.

De prognose voor de behandeling van osteochondrose is gunstig voor die patiënten die zich bezighouden met hun eigen gezondheid en de ziekte behandelen, het lichaam voeden en voldoen aan alle voorschriften van specialisten.

bron: http://www.neuroplus.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-sheyno-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Hoe correct masseren bij een osteochondrose van een thoracale afdeling van een ruggengraat?

Massage is een integraal onderdeel van de behandeling met volledige waarde van osteochondrose op de borst.

Het helptom pijn te verwijderen, verbeteren de stofwisseling in het getroffen gebied van de wervelkolom, versterken de ondersteunende spieren, vertragen het verloop van ontstekingsreacties en kalmeren het zenuwstelsel.

maarzij eraan herinnerd, dat het effect van massage tijdelijk is. Om herhaling te voorkomen, moet regelmatig massage worden gegeven.

Indicaties en contra-indicaties

Massage van het thoracale gebied wordt aanbevolen voor patiënten met osteochondrose alspreventieve maatregelen.

Je kunt zo'n massage na doenacute pijnenin het getroffen gebied van de wervelkolom zijn al geëlimineerd.

Primaire doelDeze procedure is om de patiënt te ontlasten van symptomen als:

• pijn in het gebied van de aangedane wervels;
• verminderde mobiliteit;
• overmatige spierspanning;
• gestoorde ademhaling.

Gecontra-indiceerde massagein de volgende gevallen:

• exacerbatie van osteochondrose (exacerbatie zal alleen maar toenemen);
• hypertensie of hypotensie (verhoogde of verlaagde druk);
• hart- en vaatziekten (hartpathologieën, atherosclerose, tromboflebitis, enz.);
• verhoogde temperatuur;
• koorts;
• aanwezigheid van acute brandpunten van ontsteking, tumoren, ernstige verwondingen;
• revalidatieperiode na operatie;
• cholelithiasis of urolithiasis.

Aandacht alstublieft!Sommige artsen zijn van mening dat tijdens een exacerbatie van de ziekte niet noodzakelijk de massage volledig verlaat.

Ze hebben gelijk - er zijn zachte technieken diezal onschadelijk zijn. Bovendien kan massage alleen worden uitgevoerd op die delen van het lichaam die niet vatbaar zijn voor ziekte, met als doel reflexief de pijn in het beschadigde gedeelte van de wervelkolom te beïnvloeden.

Het is belangrijk om:Alena Zernovitskaya, een bekende blogger, deelde het recept van de auteur voor een masker van de jeugd voor een persoon die meer dan 5 jaar geniet!

Lees het volledig

Maar in elk geval wordt het uitvoeren van de massage tijdens een exacerbatie geassocieerd met sommigenrisicodeel.

Kenmerken en technieken van therapeutische massage voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Patiënten krijgen massagesessies voorgeschrevenin de subacute faseof na het einde van een exacerbatie (ongeveer op de vierde dag van remissie). Afhankelijk van het klinische beeld kan de procedure verschillende kenmerken hebben.

Met gelokaliseerde pijn, massage begint met gezonde delen van de rug. Als de pijn de hele rug aantast, moet deze beginnen op de plaatsen waar ze het minst tot uitdrukking komen.

Bij het verspreiden van pijnop de bovenste ledematen handmassage. Tijdens de massage worden verschillende technieken gebruikt: aaien, knijpen, kneden, wrijven en schudden. Tikken en trillen zijn ongewenst, omdat ze een nieuwe verergering kunnen veroorzaken.

Het is wenselijk dat de eerste sessies zijnzo spaarzaam mogelijk- uitgevoerd met een kleine intensiteit en voor een korte tijd. Overmatige spierspanning kan zelfs nog meer pijn veroorzaken.

Een vereistesuccesvolle massage is de juiste positie van de patiënt, waarin hij het hele lichaam volledig kan ontspannen. Ideale positie - liggen. Als u een speciale massagestoel heeft, kunt u zitten.

Volgorde van de massage:

1. Begin met strelen en ga dan knijpen en kneden. De procedure wordt vier keer herhaald.
2. Vervolgens wordt speciale aandacht besteed aan het gebied tussen de bladen. Het moet van de onderkant van de scapula tot aan de nek zeven keer van de linker- en rechterkant worden gestreept.
3. Na het gebied tussen de schouderbladen zijn gemasseerde schouderbanden. Er zijn acht slagen, vier knijpen en kneden aan beide kanten.
4. De procedure wordt voortgezet door de nek te masseren: negen slagen van de achterkant van de nek naar de achterkant.
5. De nek wordt weer gemasseerd. Begin met strijken (6 keer), blijf knijpen en kneden (3 keer), en dan worden de technieken herhaald in dezelfde hoeveelheid, maar in de omgekeerde volgorde.

1. Overgang naar borstspieren. Recepties worden twee keer in de volgende volgorde gehouden: strelen, knijpen, kneden, schudden en opnieuw strelen.
2. De procedure van punt # 5 wordt herhaald.
3. Overgang naar de wervelkolom. De gebruikte methode is wrijven over de pads van de vingers. De procedure wordt uitgevoerd met beide handen van twee kanten van boven naar beneden eerst met één vinger, vervolgens met twee, enz.; aan elke kant vier keer. Gevolgd door aaien (6 keer), knijpen (3 keer), kneden (3 keer). Als laatste akkoord - herhaald strelen.
4. Keer terug naar de bovenrug. Elke receptie wordt driemaal gehouden.
5. Nogmaals, masseer de nek. De uitvoeringen worden in de volgende volgorde uitgevoerd: aaien (3 keer), knijpen (4 keer), kneden (5 keer). Dan zijn er twee keer aaien, knijpen en wrijven over de wervelkolom.
6. Keer terug naar de kist en herhaal alle trucs in de gebruikelijke volgorde vier keer. Vervolgens wordt aandacht besteed aan de sternocleidomastoïde spier - het gebied wordt vijfmaal gemasseerd met vingerkussens, vier keer gekneed en zesmaal gestreept.
7. De sessie eindigt met een algemene massage van de rug, nek en schouder.

Acupressuur met osteochondrose op de borst

Gunstig effect op patiënten met osteochondrose op de borst maaktacupressuur. Het helpt niet alleen om de symptomen te verlichten, maar stelt ook de resultaten van een klassieke massage veilig.

Een belangrijk voordeelpuntmassage is dat het kan worden gebruikt tijdens een exacerbatie van osteochondrose met als doel om pijn te elimineren, terwijl klassieke massage tijdens deze periode, in de regel, is gecontra-indiceerd.

Tijdens de procedureDe masseur beïnvloedt de vingers op bepaalde punten op het lichaam in verband met de problematische delen van het lichaam.

In het geval van thoracale osteochondrose bevinden de noodzakelijke punten zich aan de twee zijden van de wervelkolom tussen het processus spinosus van de eerste lumbale wervel en de zevende nekwervel.

Bij puntmassage kan het punt worden blootgesteld aan lage, gemiddelde en hoge intensiteit. Duur van het zwakke effect -tot 30 seconden.

Druk op het puntwordt snel en krachtig uitgevoerd. Bevordert een golf van kracht en opwinding, waarvoor de patiënt geen osteochondrose nodig heeft.

.

Daarom, in het geval van acupressuur, waarvan het doel is om de symptomen van osteochondrose te elimineren, gebruik een sterk en middelmatig effect, die een kalmerend effect hebben.

.

Klassieke en acupressuur kunnen natuurlijk niet het enige middel zijn bij de behandeling van borstosteochondrose.

verplichtzijn medische behandeling en fysiotherapie.

Desalniettemin kan massage, als een aanvullende behandeling, het leven van de patiënt aanzienlijk vergemakkelijken, symptomen elimineren en de gezondheid verbeteren.

maarvergeet het niet, dat het maximale effect van de massage u helpt om alleen een specialist te bereiken. Onafhankelijke pogingen zullen hoogstwaarschijnlijk de gezondheid niet sterk schaden, maar osteochondrose kan verergeren.

bron: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html