Spanning van de ligamenten van het schoudergewricht: symptomen en behandeling

inhoud

  • 1Spanning van de ligamenten van het schoudergewricht: symptomen en behandeling
    • 1.1Algemene informatie
    • 1.2De belangrijkste redenen
    • 1.3Klinisch beeld
    • 1.4Hoe worden de verstuiking van het schoudergewricht geclassificeerd?
    • 1.5Eerste hulp
    • 1.6Diagnose van verwonding
    • 1.7Conservatieve therapie
    • 1.8De hulp van traditionele geneeskunde
    • 1.9Preventieve maatregelen
  • 2Rekken van het schoudergewricht
    • 2.1Tekenen van schouderuitrekking
    • 2.2Behandeling van het strekken van het ligamentische apparaat van de schouder
  • 3Spanning van ligamenten van het schoudergewricht: behandeling, symptomen
    • 3.1Schoudergewricht en zijn functies
    • 3.2symptomen
    • 3.3Graden van zwaartekracht
    • 3.4redenen
    • 3.5Eerste hulp bij stretching
    • 3.6Diagnose van verwonding
    • 3.7Behandeling van verstuiking
    • 3.8Preventie methoden
  • 4Spanning van de ligamenten van het schoudergewricht: symptomen, behandeling, schouderstructuur
    • 4.1Schouder functie
    • 4.2De structuur van de schouder
    • 4.3Het mechanisme van verwonding van het schoudergewricht
    • instagram viewer
    • 4.4Symptomen van de ziekte
    • 4.5Diagnose van schouderuitrekking
    • 4.6behandeling
    • 4.7Methoden van de traditionele geneeskunde
  • 5Symptomen en behandeling van verstuiking van het schoudergewricht
    • 5.1Structuur en functie van de schouder
    • 5.2etiologie
    • 5.3Symptomen van Stretching
    • 5.4Eerste hulp
    • 5.5diagnostiek
    • 5.6Behandeling voor stretching
    • 5.7rehabilitatie
    • 5.8Welke behandelingsperiode?
    • 5.9vooruitzicht
    • 5.10Preventie methoden

Spanning van de ligamenten van het schoudergewricht: symptomen en behandeling

Tegenwoordig wenden mensen zich steeds meer tot specialisten met het probleem van het strekken van het ligament van het schoudergewricht.

Deze trend wordt verklaard door een passende manier van leven, irrationele voeding en zelfs erfelijke aanleg.

In de regel moet een dergelijk probleem worden geconstateerd met aanzienlijke fysieke of zelfs mechanische spanningen.

Algemene informatie

De schoudergordel, die zorgt voor de beweging van de bovenste ledematen, bestaat uit drie gewrichten (schouder, acromioclaviculair, schouder-scapulair). Vanwege de hoge amplitude van bewegingen wordt dit gebied beschouwd als een tamelijk kwetsbare plaats voor verschillende verwondingen.

Het schoudergewricht wordt gekenmerkt door de natuurlijke instabiliteit van het zogenaamde ligamenteuze apparaat, dus het is heel vaak nodig om stammen te ontmoeten. In feite betekent een dergelijke pathologie bijna altijd een breuk van de ligamenten.

Afhankelijk van de ernst van de verwonding worden microscopische en volledige onderbrekingen onderscheiden.

Bundels zijn dichte strengen, voornamelijk bestaande uit bindweefsel. Ze vormen een soort samenhang tussen de botten.

Het strekken van de gewrichtsbanden van het schoudergewricht leidt vaak tot een overtreding van bewegingen door de romp heen. Bij gebrek aan tijdige behandeling neemt de kans op het opnieuw geboren worden van een probleem met een chronische pathologie toe, hetgeen zich uit in de instabiliteit van het beschadigde gebied.

De belangrijkste redenen

  • Overmatige fysieke activiteit. Verwondingen van de schouder van een dergelijke aard worden voornamelijk gediagnosticeerd onder atleten die zich bezighouden met zwemmen of gewichtheffen.
  • Overtreding van de normale bloedtoevoer, wat leidt tot een afname van de weefselelasticiteit.
  • De vorming van botgroei (osteophyten).
  • Slechte gewoonten. Roken verstoort bijvoorbeeld metabole processen door het hele lichaam.
  • Toelating van hormonale geneesmiddelen.

Klinisch beeld

In de regel worden bij schouderblessures alleen bepaalde ligamenten aangetast (sternoclaviculaire, gewrichtscapsule of zogenaamde scapula-ribgewricht). Afhankelijk van de verwonding kunnen verschillende structuren die het gewricht kunnen stabiliseren betrokken zijn bij het pathologische proces.

Het strekken van de gewrichtsbanden van het schoudergewricht wordt meestal gekenmerkt door hevige pijn en ongemak in dit gebied. Onaangename sensaties versterken bij een palpatie en bewegingen. Bovendien kan er een lichte wallen zijn, een beperking van de gebruikelijke mobiliteit van een bepaalde groep spieren.

Soms neemt de temperatuur van de huid toe. Bij gebrek aan tijdige behandeling wordt het pijnsyndroom intenser met elke dag die voorbijgaat, zwelling levert aanzienlijk ongemak op.

Dit alles getuigt van de ontwikkeling van een nogal gevaarlijke pathologie die primaire tendinitis wordt genoemd.

Hoe worden de verstuiking van het schoudergewricht geclassificeerd?

Symptomen van schade en hun intensiteit variëren naargelang de ernst van de verwonding:

  1. De eerste graad wordt gekenmerkt door milde klinische symptomen. De patiënt heeft lichte schade en het schadebereik is minimaal. Pijnlijk ongemak is anders in karaktertrekken.
  2. De tweede graad wordt gekenmerkt door ernstigere symptomen. Pijn is intenser, elke poging om de hand te bewegen gaat gepaard met meer ongemak. Matig oedeem, hematomen als gevolg van subcutane bloeding worden waargenomen.
  3. De derde graad wordt gekenmerkt door uitgesproken symptomen. Patiënten klagen over hevige pijn in het getroffen gebied. Er zijn problemen bij het uitvoeren van de gebruikelijke bewegingen van de hand, de instabiliteit van het gehele schoudergewricht wordt opgemerkt. Zulke patiënten hebben onmiddellijke opname in het ziekenhuis nodig.

Eerste hulp

In de eerste minuten na beschadiging van de schouderzone bevelen deskundigen ten zeerste aan dat het slachtoffer zo wordt geplaatst dat de belasting voor het gebied tot een minimum wordt beperkt. Het is beter om je kleren los te maken.

Onder het aangetaste gewricht moet een zachte materie worden geplaatst en stevig worden bevestigd met een band of het meest gebruikelijke elastische verband. Daarna moet een met koud water bevochtigde doek op de band of het verband worden aangebracht.

De bovenstaande procedures kunnen de pijn van ongemak verminderen, wat zo vaak gepaard gaat met het rekken van de ligamenten van het schoudergewricht.

In dit stadium is de benodigde hulp voltooid. Alle vervolgactiviteiten moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een gekwalificeerde specialist en noodzakelijkerwijs in een stationaire omgeving.

Als de patiënt een klein stuk van het ligament van het schoudergewricht heeft, veroorzaken de symptomen geen pijnlijk ongemak, de hierboven beschreven maatregelen zijn voldoende. Het is echter niet overbodig om een ​​arts te raadplegen.

Diagnose van verwonding

Als u een pathologie vermoedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een traumatoloog.

De arts bij de receptie moet in de eerste plaats naar de klachten van de patiënt luisteren, een lichamelijk onderzoek uitvoeren en een volledige geschiedenis verzamelen.

Pas daarna kunnen een aantal aanvullende procedures worden voorgeschreven (röntgenonderzoek voor differentiatie van diagnose, echografie, MRI, arthroscopie).

Het wordt niet aanbevolen om zelf te proberen de aard van de verwonding te bepalen. Een gekwalificeerde specialist kan in de kortst mogelijke tijd het rekken van de ligamenten van het schoudergewricht bevestigen en de juiste behandeling voorschrijven.

Conservatieve therapie

Binnen een paar dagen na het ontvangen van een directe verwonding, wordt aan de patiënten volledige rust- en koudeblootstelling aan het getroffen gebied aanbevolen.

Om verdere vervormingen in het gewricht te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​speciale remklauw te dragen.

Een lange periode van immobilisatie kan echter een negatieve invloed hebben op de onmiddellijke functionaliteit van de schouder.

Voor het verwijderen van pijnlijk ongemak worden pijnstillers aanbevolen (Baralgin, Pentalgin, Panadol). Vervolgens meestal voorgeschreven geneesmiddelen op basis van ibuprofen ("Naproxen "Indomethacin "Chlotazol").

Ook wijzen artsen alle patiënten aan die zo'n probleem tegenkomen als het strekken van het ligament van het schoudergewricht, zalf. Hoe zijn ze?

  • Homeopathische. Deze geneesmiddelen verbeteren metabolische processen, remmen weefselvernietiging ("Objective T "Traumeel C").
  • Opwarmen. Dergelijke remedies verbeteren de voeding van weefsels, verlichten pijnlijk ongemak ("Finalgon "Kapsikam").
  • Masi-hondroprotektory.
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Ze zijn verantwoordelijk voor het verminderen van pijn, het verlichten van ontstekingen, maar hebben veel bijwerkingen. Dergelijke zalven worden gedurende lange tijd niet aanbevolen ("Naise "Ketoprofen "Nimesulide").
  • Gecombineerd.

Al de bovengenoemde middelen kunnen voor altijd een probleem vergeten, zoals het strekken van de gewrichtsbanden van het schoudergewricht. Zalven, gels en andere medicijnen moeten uitsluitend worden voorgeschreven door een specialist op basis van de individuele toestand van de patiënt.

Om chirurgische ingrepen te helpen, is het noodzakelijk om alleen in bijzonder ernstige gevallen, wanneer de patiënt bloeding heeft, toevlucht te nemen. Ook kan een operatie worden voorgeschreven als conservatieve therapie niet het gewenste effect heeft opgeleverd.

De hulp van traditionele geneeskunde

Hoe kun je anders het pijnlijke ongemak verminderen dat kenmerkend is voor een dergelijke pathologie als verstuiking van het schoudergewricht? Behandeling met folkremedies is een andere optie voor therapie. Het wordt echter aanbevolen om het alleen te gebruiken na een bezoek aan een arts. Hieronder een overzicht van de meest populaire recepten van traditionele geneeskunde.

  1. Aardappelen. Het is noodzakelijk om de gepelde knollen te malen, meng met ui, suiker en kool in ongeveer gelijke verhoudingen. In termen van consistentie moet deze remedie lijken op een pap. Appliqués met aardappelen worden aanbevolen 's avonds gedaan en' s nachts bewaard.
  2. Knoflook. Verschillende teentjes knoflook moeten worden afgepeld en gedopt tot de toestand van pap, voeg dierlijk vet toe. Het resulterende mengsel moet op een vuur worden gezet en worden gekookt. Voor een paar minuten kun je een paar eucalyptusbladeren maken. Na afkoeling moet dit mengsel meerdere keren per dag worden gefilterd en in het aangetaste gebied worden ingewreven.
  3. De oudere is ook effectief in een dergelijke pathologie als verstuiking van het schoudergewricht. Behandeling thuis betekent in dit geval het gebruik van een kleine hoeveelheid verse bessen (ongeveer 200 g). In een kleine hoeveelheid water moet je een oudere koken, een eetlepel frisdrank toevoegen. De bouillon moet afkoelen, waarna deze moet worden gefilterd. Voor de behandeling van rekken, wordt het aanbevolen om een ​​doek in de bouillon te bevochtigen en deze gedurende 15-20 minuten op het aangetaste gebied aan te brengen.

Preventieve maatregelen

Een tijdige behandeling van verstuiking van de schoudergewrichten is in alle gevallen praktisch effectief. Elke pathologie is echter gemakkelijker te voorkomen dan de daaropvolgende geneesmiddeltherapie.

In dit geval adviseren deskundigen om het ligament-spierapparaat voortdurend te versterken. Voor deze doeleinden moet je regelmatig sporten, 's ochtends oefeningen doen, vasthouden aan een actieve levensstijl.

Bij het uitvoeren van oefeningen van enige complexiteit, moeten plotselinge bewegingen worden vermeden als de spieren niet van tevoren goed zijn voorverwarmd.

Bij traumatisatie wordt geen onafhankelijke behandeling van verstuikingen van het schoudergewricht aanbevolen. Het is beter om de hulp van een chirurg in te roepen.

Soms, onder het mom van de meest voorkomende stretching, kan een ernstige ontwrichting of zelfs een breuk van de ligamenten zich verbergen, wat bij afwezigheid van een competente therapie dreigt met ernstige complicaties.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de dagelijkse voeding. Het moet rijk zijn aan calcium en vitamine D. Het is uiterst belangrijk om het juiste drinkregime te observeren, omdat het de vloeistof is die voldoende elasticiteit van de weefsels verschaft en de stofwisseling versnelt.

bron: http://.ru/article/179610/rastyajenie-svyazok-plechevogo-sustava-simptomyi-i-lechenie

Rekken van het schoudergewricht

Het uitrekken van het schoudergewricht is een trauma dat een gedeeltelijke breuk van de spiervezels veroorzaakt. De elasticiteit van de ligamenten is niet bestand tegen de belastingen en druk en hun traumatisering treedt op.

Je bent geïnteresseerd in:Degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom

Graden van verstuiking van ligamenten afhankelijk van het gebied van letsel en ernst:

  1. Kleinere breuken van individuele spiervezels. De pijn is matig. De herstelperiode is 2 weken.
  2. Rekbare ligamenten met uitgebreide schade aan het musculoskeletale apparaat van het schoudergewricht. De pijn is uitgesproken. Zwelling en blauwe plekken in de schouder. De herstelperiode is enkele maanden, afhankelijk van de leeftijd en lichaamskenmerken van de patiënt.
  3. Rekken gaat gepaard met constant hevige pijn. Overtreding van de integriteit van pezen en spiervezels. Gemorst oedeem en uitgebreid hematoom. De herstelperiode kan tot 1-2 jaar duren.

Tekenen van schouderuitrekking

Het belangrijkste symptoom van schouderuitrekken is pijn. De intensiteit ervan hangt af van de mate van beschadiging van de spiervezels, de aard van de verwonding.

De persoon ervaart pijnlijke gewaarwordingen in rusttoestand. Bij het bewegen of palperen intensiveert de pijn en krijgt een scherp karakter.

Pijnlijke pijn die een persoon kan ervaren tijdens revalidatie.

Symptomatisch voor trauma:

  • zwelling en zwellingen als gevolg van ontsteking van de spieren in het schoudergebied;
  • roodheid, subcutane hematomen in de gewrichtsregio;
  • beperking van gezamenlijke bewegingen;
  • warme huid als gevolg van een verhoogde lokale temperatuur - de reactie van het lichaam op trauma.

Het uitrekken van de ligamenten kan langdurige beperking van beweging in de schouder veroorzaken. Dit creëert een bedreiging voor de schending van de fysiologische functionaliteit van de hand, die de mobiliteit van het hele menselijke lichaam kan beïnvloeden.

Behandeling van het strekken van het ligamentische apparaat van de schouder

In de beginfase, om de aandoening niet te verergeren, is het belangrijk om de eerste pre-medische zorg correct te verstrekken:

  • immobilisatie ─ immobiliseer de hele schoudergordel, hiervoor kunt u een stof, een hoofddoek, een laken gebruiken;
  • koud tot de plaats van verwonding ─ pakje of ijspak, fles koud water;
  • anesthetica ─ Nurofen, Indomethacin, Diclofenac, Ketoprofen.

Behandeling van het strekken van het schoudergewricht omvat een reeks maatregelen. Om de integriteit te herstellen en mogelijke hertraumatisering van de weefsels te voorkomen, moet de schouder onbeweeglijk zijn. Voor deze doeleinden is de patiënt geïmpregneerd met een immobilisatiebandage, met ernstig trauma - longet.

In de vroege dagen voor de preventie van ernstige septische complicaties, wordt ijs gebruikt om af te koelen en ontstekingen te verlichten.

U kunt de schoudergordel immobiliseren door een speciaal bevestigingsverband te dragen

In de eerste 10-14 dagen wordt een systematische inname van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven. Ze verlichten het pijnsymptoom en verminderen zwelling. Bij ernstig trauma worden medicijnen intramusculair voorgeschreven.

Effectieve medicatie om rekken te behandelen is het gebruik van zalven. Ze worden voorgeschreven nadat de acute fase is verstreken: de ontsteking en het oedeem nemen af. Therapeutische eigenschappen van zalven:

Lees het artikel: azi voor de behandeling van verstuiking

  • pijnstiller;
  • de aarde;
  • intensivering van de bloedsomloop;
  • rechtzetten;
  • anti-inflammatoire;
  • oplossen.

Therapeutische fysieke training is een verplicht punt van de revalidatieperiode, zonder welke het onmogelijk is om de functies en prestaties van het schoudergewricht volledig te herstellen. Het begint op de derde dag na het letsel.

Langdurige immobiliteit kan congestieve complicaties veroorzaken.

FLC omvat revalidatie gymnastiek, zwemmen en oefeningen in het water, gezamenlijke ontwikkeling met behulp van speciale simulators. Samen met FLC een cursus van therapeutische massage en fysiotherapeutische procedures voorschrijven.

Masseer de hele schoudergordel, beginnend vanaf de gezonde kant, geleidelijk bewegend naar de gewonden, zonder het gebied van de laesie te beïnvloeden. Dergelijke fysiotherapeutische procedures worden voorgeschreven:

  1. elektroforese met toepassing van medicinale oplossingen;
  2. magnetische therapie;
  3. paraffine-toepassingen;
  4. modder behandeling;
  5. UHF;
  6. Amplipuls.

Om spierweefsel en ligamenten te herstellen, wordt vitaminetherapie voorgeschreven:

  • vitamines ─ A, D, E, C;
  • meervoudig onverzadigde vetzuren ─ Omega 3;
  • antioxidanten.

Tijdige medische zorg is de sleutel tot succesvolle behandeling en snel herstel. Bij afwezigheid van een dergelijke benadering ontwikkelt zich een chronische aantasting van de functionaliteit van het schoudergewricht.

bron: http://MoyaSpina.ru/bolezni/rastyazhenie-plechevogo-sustava

Spanning van ligamenten van het schoudergewricht: behandeling, symptomen

Tot op heden is zo'n trauma alsstrekken van het schoudergewricht ligamentenHet is wijdverbreid, vaak gecombineerd met andere verwondingen. Het kan ontstaan ​​als de belasting op het ligamentische apparaat van het gewricht de elasticiteitslimiet van de weefsels overschrijdt, dus wanneer de belasting wordt overschreden, is er een grote kans op breuk van de ligamenten.

Ligamenten zijn dichte strengen die bestaan ​​uit bindweefsel, gelokaliseerd in de gewrichten en een verbinding vormen tussen de botten.

Ze leiden het gewricht in een verplaatsbare staat, maar zorgen ook voor de beweging van de afzonderlijke delen, die in een keer kunnen voer de begrenzingsfunctie uit, waardoor wordt voorkomen dat het gewricht beweegt in een richting waarin niet is voorzien constructie ".

Schoudergewricht en zijn functies

Schoudergewrichtbestaat uit delen als: sleutelbeen, opperarmbeen en scapula.

De rotatiemanchet maakt het mogelijk de scapula en het humerus te verbinden en wordt gevormd door pezen van de volgende spieren: supraspinous, subacute, small round en subscapular. Aan de botten van de schouderspieren worden bevestigd met behulp van pezen.

Verwar verstuiking niet met ligamenten van de pezen, omdat deze leiden tot het losraken van het sleutelbeen.

In de holte van de scapula, waarvan de tweede naam glenoïde is, wordt de kop van het schouderbeen gefixeerd met behulp van deze spieren.

De glenoidale depressie zelf is vlak en tamelijk oppervlakkig.

schoudergewricht schema

De gewrichtscapsule is een gesloten bindweefselzak, waarvan de locatie zich bevindt rond de gewrichtseinden van de botten, en de holte ervan is gevuld met gewrichtsvloeistof.

Dit gewricht vervult de functie van het bevochtigen van de oppervlakken van de gewrichten en wordt vanaf de buitenkant versterkt met ligamenten.

De gewrichtscapsule van de schouder heeft, in tegenstelling tot andere, meer vrijheid en daarom kan de schouder verschillende bewegingen uitvoeren.

Bundels voorkomen overmatige hoekige neigingen, dus als de bestaande krachtlimiet wordt overschreden, strekken de ligamenten zich uit. De verstuiking van het ligament van de humerus heeft geen uitgesproken oedeem, dat verschilt van andere ligament-dilataties.

De schouder heeft verschillende hoofdbanden, die vaak beschadigd zijn:

  • Een stelletje dat het borstbeen en het sleutelbeen verbindt, is sternocleidic. Meestal is dit ligament gewond in de herfst.
  • Een gewrichtscapsule die verschillende ligamenten omvat die de schouder omringen.
  • Articulatie van de schouderblad-rib, alleen ondersteund door spieren.

Elke spier of pees waardoor het schoudergewricht kan bewegen en stabiliseren, kan samen met schouderblessures letsel oplopen.

In het schoudergebied bevinden zich dergelijke basisspieren:

  • trapezius;
  • borst;
  • de breedste rugspieren;
  • de deltaspier;
  • biceps, triceps;
  • voorkant gekarteld.

symptomen

Zoals eerder vermeld,het strekken van ligamenten in de schouderafdeling is een van de meest voorkomende verwondingen van dit orgaan. Het is belangrijk om de schouderdislocatie te onderscheiden van breuk van de ligamenten, omdat een dergelijke fout gepaard gaat met nadelige gevolgen.

Als gevolg van de ontsteking van de rotator cuff, is er pijn, die later overgaat in het syndroom van neonatale tendenitis, waarna de toestand van de patiënt significant is. verslechtert en mogelijk de vorming van calcifying bursitis van de schouder, evenals sub-dentate en subacromiale bursitis, en zelfs, in speciale gevallen, periartritis en tendenitis biceps.

Onderscheid, afhankelijk van de mate van beschadiging, gedeeltelijke en volledige breuk van ligamenten van het schoudergewricht. Bij een gedeeltelijke breuk worden slechts enkele vezels beschadigd en bij volledige - alle vezels van een ligament, waardoor het ligament in twee delen wordt opgesplitst.

scheuring van ligamenten van het schoudergewricht

Graden van zwaartekracht

Wijs in het algemeen drie graden van ernst van verstuiking toe:

1 graad - door breuk van een bundel van verschillende vezels, is er een lichte pijn;

2e graad - er is oedeem, invaliditeit en matige pijn;

3 graden - ligamentruptuur veroorzaakt hevige pijn en de mogelijkheid van instabiliteit van het beschadigde gewricht.

redenen

  • Fysieke belasting. Verhoogde fysieke activiteit wordt vooral waargenomen bij sporters die zich bezighouden met gewichtheffen, zwemmen, honkbal, etc., dat wil zeggen, sporten waarbij een groot aantal bewegingen betrokken zijn van dit lichaam.
  • Gebrek aan bloedtoevoer naar weefsels. Deze oorzaak ontwikkelt zich met de leeftijd. Ontoereikende instroom in het schoudergewricht van bloed brengt een vermindering van de elasticiteit van de weefsels met zich mee, waardoor de ligamenten als gevolg van het veel kwetsbaar zijn voor verschillende verwondingen.
  • Botachtige gezwellen (osteophyten). Ze worden gevormd op het oppervlak van de botten van de gewrichten bij ouderen.
  • Gravity. Regelmatig tillen van de zwaarte leidt ook vaak tot vergelijkbare verwondingen.
  • Schadelijke gewoonten, met name roken, want ten koste van nicotine is er een belemmering voor de inname van voedzame en noodzakelijke stoffen in het lichaam.
  • Toelating van hormonen. De zwakte van de pezen en spieren veroorzaakt een langdurig gebruik van corticosteroïde hormonen.
  • Verschillende verwondingen die een breuk van de ligamenten van het schoudergewricht veroorzaken.

Eerste hulp bij stretching

In de eerste minuten na ontvangst van de verwonding moet het slachtoffer op een geschikte plaats worden geplaatst, zodat de gekwetste schouder lag stil, terwijl het wenselijk is om zich te ontdoen van kleding als het knijpt gebied van oedeem.

Na de beschadigde verbinding moet een zachte doek worden geplaatst en bevestigd met een geïmproviseerde band of een gebruikelijk elastisch verband. Dan is het aan het verband of de band noodzakelijk om een ​​natte sjaal met koud water te plaatsen, het is zelfs mogelijk met ijs.

Al deze procedures zullen zwelling en pijn helpen verminderen.

Het gewricht moet worden omwikkeld met een laag watten en goed worden verbonden, maar het belangrijkste is om het niet te overdrijven en niet te strak te binden, omdat het ook ongewenst is.

Wanneer deze eerste hulp is voltooid, worden alle verdere activiteiten uitgevoerd na overleg met een medisch specialist in een ziekenhuis of traumacentrum.

Als het strekken van de ligamenten van het schoudergewricht niet significant is, zijn eerstehulpmaatregelen voldoende, maar als de pijn sensaties verlaten het slachtoffer niet na de verleende hulp en in een onbeweeglijke positie, dan is de reis naar de dokter om uit te stellen, op welke manier dan ook zal slagen.

Je bent geïnteresseerd in:Bundels en pezen: wat is het verschil, wat is het verschil?

Diagnose van verwonding

Na een blauwe plek of met een vermoeden van rekken, moet je communiceren met medische instellingen, waar je een anamnese zult verzamelen en het mechanisme van de verwonding zult ontdekken.

De specialist moet de schouder onderzoeken om te bepalen hoeveel het gewricht heeft geleden, de ernst bepalen en vervolgens de juiste behandeling toewijzen aan de patiënt.

diagnostische röntgenfoto

De diagnose wordt uitgevoerd met behulp van de volgende methoden:

  1. X-ray. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen bias of botbreuk is.
  2. MR. Deze methode is nodig om de mate van schade in de schouder van zachte weefsels te bepalen, maar deze wordt relatief zelden gebruikt.
  3. Artroscopie. Als het gewricht is beschadigd, wordt deze methode uiterst zelden gebruikt.

Behandeling van verstuiking

Behandeling van verstuiking van het schoudergewricht vereist de volgende principes:

  • Volledige immobilisatie van de gewonde schouder, evenals de vrede van de patiënt;
  • Vier keer per dag gedurende 20 minuten, moet je een koud kompres (ijs) aanbrengen in de blessure. Dergelijke procedures worden drie dagen uitgevoerd, omdat ze zwelling en pijn aanzienlijk verminderen.
  • Medicamenteuze behandeling. Deze methode omvat het gebruik van pijnstillers, bijvoorbeeld: aspirine, ketonen, enz. Ook is het noodzakelijk om in de loop van de behandeling en speciale additieven voor ligamenten en gewrichten op te nemen.
  • Fixatie. Het fixatieverband wordt na een blessure gedurende meerdere dagen op de gewonde plaats gelegd. Het wordt niet aanbevolen om dit verband langdurig te gebruiken, omdat het gewricht moet worden ontwikkeld als de pijn afneemt.
  • Revalidatie.

Therapeutische behandeling omvat primaire en secundaire therapie. Laten we elk afzonderlijk bekijken.

primair:

  1. recreatie;
  2. belasting bescherming;
  3. drukverband;
  4. ijs of een doek gedrenkt in koud water;
  5. ondersteunend verband;

secundair:

  • fysiotherapie;
  • revalidatie;
  • injectie;
  • preparaten tegen ontstekingen;
  • fysieke oefeningen;

Effectieve therapie

Ter bescherming van de gewonde ledematen worden verbanden of banden aangebracht, waardoor het lichaam wordt bevrijd van onnodige belasting.

Ook moeten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt in de vorm van tabletten, terwijl in dergelijke situaties tabletten van verschillende groepen ongeveer identiek werken.

Bij chronische aandoeningen is het aan te raden om dergelijke geneesmiddelen langdurig te gebruiken en bij acuut trauma hebben ze een effect gedurende 3 dagen.

Effectieve therapie wordt erkend en de lokale behandelingsmethode, met behulp van speciale gels en zalven, die niet-steroïde geneesmiddelen tegen ontstekingen bevatten.

De zalf wordt 2 tot 3 keer 3-4 gram per dag in de huid ingewreven, waarna het gebied wordt bedekt met een warm, droog verband.

De duur van deze behandelingsmethode hangt af van de ernst en aard van de ziekte.

Preventie methoden

Er zijn er een paareffectieve methoden na behandeling van verstuiking van het schoudergewricht:

  • met behulp van verschillende oefeningen worden de spieren van de armen, borst en rug versterkt;
  • ernstige lichamelijke inspanning is gecontra-indiceerd;
  • Het wordt aanbevolen om de belasting van de spieren geleidelijk te verhogen, afhankelijk van de gezondheidstoestand en de conditie van het beschadigde gewricht.

bron: http://sustavu.ru/sustavy/plechevoj/rastyazhenie-svyazok-plechevogo-sustava.html

Spanning van de ligamenten van het schoudergewricht: symptomen, behandeling, schouderstructuur

De meest voorkomende schade aan de schouder is het rekken van de ligamenten van het schoudergewricht, of met andere woorden de gedeeltelijke breuk van de pezen.

Dit komt door een sterke mechanische overbelasting of bij het uitvoeren van zware fysieke oefeningen. In de regel zullen ernstige pijnen worden gezegd over het strekken van de gewrichtsbanden van de schouder.

Verder is de geroteerde manchet ontstoken en verwerft de ziekte het karakter van het syndroom van de periostale tendenitis.

Hoe langer de patiënt vertraagt ​​met de behandeling, hoe erger, naarmate de aandoening vordert en verder gaat er is een risico op subfetoïde en subacromiale bursitis of calcificatie bursitis van de schouder.

Een gedeeltelijke breuk van de pezen zou vatbaar moeten zijn voor differentiatie van schouder dislocatie. Omdat de schouder dat deel van het menselijk lichaam is dat het meest beweeglijk is en in sommige posities niet bijzonder stabiel is, worden de bindweefsels van het schoudergewricht gemakkelijk uitgerekt.

Na enkele verwondingen kan chronische instabiliteit van het schoudergewricht ontstaan. Dit is te wijten aan het feit dat de omringende spieren van de schouder en bindweefsels de ondersteunende basis van de schouder vormen.

Schouder functie

De menselijke humerus bestaat uit verschillende verbindingen die samenwerken. Door de hoge bewegingsvrijheid kunt u met de schoudergewrichten deelnemen aan vele activiteiten, waaronder sporten.

Het schoudergewricht bestaat uit de volgende gewrichten:

  • sternoclaviculair - claviculair;
  • schouderblad ribben;
  • claviculaire, acromioclaviculaire.

De mobiliteit van de schouder tijdens slagen of de uitvoering van de schokbewegingen levert de bovenste thoracale wervelkolom op.

Een even belangrijk onderdeel bij het bieden van mobiliteit wordt gespeeld door bindweefsel en spierweefsel.

Daarom besteden specialisten in de diagnose en behandeling speciale aandacht aan al deze entiteiten.

De structuur van de schouder

Schoudergewrichten bestaan ​​uit verschillende ligamenten die gemakkelijk kunnen worden beschadigd tijdens inspanning of overmatige fysieke inspanning. De belangrijkste ligamenten van de schouder omvatten:

  • sleutelbeen en borstbeen verbinden het sternoclaviculaire ligament. In de regel kan uitrekking in dit gebied worden verkregen als gevolg van een val;
  • acromion en sleutelbeen combineren acromioclaviculaire ligamenten;
  • een paar ligamenten die de schouder omringen vormen een capsule van het gewricht en het scapulair-ribgewricht wordt over het algemeen alleen door de spieren ondersteund.

Elk van deze spieren en pezen die zorgen voor beweging en stabilisatie van de schouder, kan worden beschadigd in geval van een blessure aan het schoudergewricht.

Het mechanisme van verwonding van het schoudergewricht

Je kunt op verschillende manieren gewond raken, het rekmechanisme is vrij individueel, maar experts identificeren verschillende gangbare modellen:

  1. U kunt een verstuiking van de ligamenten krijgen als gevolg van een sterke schokkerige beweging of de rotatie van de arm naar buiten.
  2. U kunt gewond raken en als gevolg van een slag naar de voorkant van de schouder, als gevolg van dislocatie, kunnen verstuikingen zich uitrekken.
  3. Het rekken van de ligamenten van het schoudergewricht kan resulteren in een val naar het bovenste deel van de schouder of een val op de uitgestrekte arm.
  4. Gevaarlijk ook een sterke handtrekking (je kunt een subluxatie krijgen).

Symptomen van de ziekte

Het uitrekken van het schoudergewricht kan worden vastgesteld aan de hand van de volgende symptomen:

  • pijnlijke gevoelens bij palpatie, zwelling in het schoudergebied;
  • verhoogde temperatuur in het getroffen gebied, roodheid en blauwe plekken van de schouder;
  • een beperking van het motorisch vermogen van de schouder, een scherpe pijn bij het bewegen met de schouder.

Diagnose van schouderuitrekking

Als u de eerste symptomen van verstuikingen heeft, moet u contact opnemen met een specialist die u naar een anamnese zal leiden en het mechanisme van verwonding zal ontdekken. De specialist onderzoekt de schouder, beoordeelt de integriteit van het gewricht. Om de juiste behandeling te bepalen, is het ook noodzakelijk om de ernst van de schouderblessure te beoordelen.

Als een diagnose biedt de moderne geneeskunde de volgende methoden:

  • Om breuk of verplaatsing van botten uit te sluiten, moet de patiënt een röntgenfoto maken;
  • de mate van schade aan het schouderweefsel benoemt een MRI-procedure;
  • met gezamenlijke schade in sommige gevallen, verrichten specialisten arthroscopie.

behandeling

Een bos is een bindweefselstructuur die de botten verbindt. Vanwege het feit dat de elasticiteit van de ligamenten laag is, is het gemakkelijk om ze te scheuren.

Wanneer de arts de diagnose "uitrekken" maakt, is het duidelijk dat er partiële discontinuïteiten zijn in de bindweefselstructuur. Behandeling in de vorm van chirurgische interventie vereist deze diagnose niet.

Omgaan met dit probleem zou een orthopedische traumaspecialist moeten zijn.

Zoals hierboven al vermeld, wordt in de eerste plaats de patiënt gestuurd om een ​​röntgenfoto te maken - een momentopname om dislocatie en breuk te voorkomen.

Dan is het noodzakelijk om een ​​echografie van de rotator manchet door te geven, die de integriteit van de ligamenten zal aantonen.

Op basis van de uitgestrektheid en het aantal scheuren, evenals de afwezigheid of aanwezigheid van een ontstekingsproces, schrijft de specialist een behandeling voor die meerdere gelijktijdige activiteiten omvat.

Allereerst wordt anesthesie uitgevoerd met geneesmiddelen op basis van diclofenac of ibuprofen. Deze fondsen zullen pijn en zwelling verlichten, indien aanwezig.

Deze procedure zal de pijn slechts een tijdje verlichten, daarom is het niet nodig om deze procedure alleen te beperken.

Het strekken van de ligamenten vereist herstel en behandeling gedurende een maand, terwijl het gebruik van pijnstillers niet wordt aanbevolen gedurende meer dan een week.

Verder zal de specialist de patiënt een reeks medicijnen voorschrijven die het herstel van ligamenten en spieren stimuleren. In de regel zijn dit chondroprotectors, glucosamine, hyaluronzuur geproduceerd in de vorm van tabletten of injecties.

Deze injecties zijn intra-articulair of intramusculair, waarvan de eerste meer wenselijk is vanwege hun effectiviteit.

De introductie rechtstreeks in het gewonde gewricht van kunstmatige gewrichtsvloeistoffen bevordert de regeneratie van ligamenten en versnelt het herstel.

Naast deze medicijnen en een voorgeschreven behandeling, beveelt de arts aan dat de patiënt zijn dieet in evenwicht houdt, omdat het lichaam moet worden voorzien van de nodige sporenelementen en vitamines voor het snelle herstel. Met letsels aan gewrichten en gewrichtsbanden is dit vooral belangrijk. Het lichaam moet noodzakelijkerwijs antioxidanten A, E, C ontvangen Als de expert competent is, dan zal hij zeker uw aandacht hierop richten.

Als het uitrekken van het schoudergewricht is verkregen als gevolg van sportactiviteit, dan is het tijdens de herstelperiode nodig om ze een tijdje te vergeten.

Remember! De aanbevelingen van de arts moeten niet worden genegeerd en moeten volledig worden uitgevoerd. Elk geval van letsel is individueel, daarom zullen aanbevelingen individueel worden toegewezen. Neem niet de ervaring van de behandeling van je vriend of broer.

Dus, die oefeningen en bewegingen die pijn en ongemak veroorzaken, moeten worden uitgesloten. Met toestemming van de behandelend arts kun je later gaan zwemmen.

Samenvattend, zullen we de volgende methoden voor behandeling van verstuikingen van de schouderligamenten opmerken:

  • Vergeet niet dat de patiënt rust nodig heeft. Bewegingen van de gewonde hand moeten minimaal zijn.
  • Om het pijnsyndroom te verminderen, kunt u een koud kompres op de zere plek aanbrengen en gedurende 20 minuten bewaren.
  • De arts moet u adviseren en farmacologische middelen voorschrijven. Naast pijnstillers in de vorm van tabletten, worden er ook medicijnen rechtstreeks op het beschadigde gebied aangebracht.
  • Nadat je gewond bent geraakt, moet je een verband aanbrengen voor een paar dagen. Echter, voor een lange tijd om de schouder te immobiliseren is het niet waard, het is noodzakelijk om het gewricht geleidelijk te ontwikkelen.
  • Met toestemming van de arts moet beginnen revalidatie-oefeningen. Je kunt beginnen met degenen die zullen helpen bij het herstellen van de mobiliteit een paar dagen nadat ze gewond zijn geraakt. Over een paar weken kunt u oefeningen doen met het optillen van kleine gewichten. Als er pijn is tijdens het sporten, moet deze onmiddellijk worden gestopt.
  • Soms wordt een chirurgische ingreep aanbevolen om een ​​volledige afbraak van ligamenten te behandelen. In sommige gevallen wordt aan atleten een operatie voorgeschreven om verdere ontwikkeling van de gebruikelijke dislocatie van het schoudergewricht te voorkomen.
Je bent geïnteresseerd in:Ketonal: instructie over het gebruik van tabletten, injecties, capsules

Methoden van de traditionele geneeskunde

Na het bezoeken van een specialist (met zijn toestemming), kunnen de methoden van de traditionele geneeskunde worden gebruikt om verstuikingen te behandelen. De meest effectieve recepten zijn de volgende:

  1. Ruwe aardappelen moeten worden schoongemaakt en geraspt. Voor het beste effect kun je het mengen met ui, kool en suiker. Verkregen vermalen pap moet 's nachts op de beschadigde plaats worden aangebracht.
  2. Het is ook goed bij het strekken van het ligament van de schouder helpt knoflook. Het moet worden schoongemaakt en geplet. Na het gieten van dierlijk vet en een beetje koken. Je kunt een paar blaadjes eucalyptus toevoegen en nadat het mengsel is afgekoeld, het door gaas laten. De resulterende samenstelling moet meerdere keren per dag worden ingewreven.
  3. Om een ​​kompres te bereiden voor de behandeling van rekken, heb je een paar teentjes knoflook en citroen nodig. Therapeutisch gefilterde infusie moet worden toegepast op een zere plek. Wanneer gaas, gedrenkt in een tinctuur, afkoelt tot de temperatuur van het lichaam van de patiënt, moet het worden verwijderd en moet een nieuw worden aangebracht.
  4. Bij het strekken van de gewrichtsbanden van de schoudergewrichten helpt klei goed. Op een linnen stof is het nodig om een ​​klei te plaatsen, het gebied nauwelijks meer, dan een zere plek. De dikte moet ongeveer drie centimeter zijn. Het kompres moet strak worden aangebracht en worden vastgezet met een warme sjaal. Over een dag is het voldoende om dergelijke compressen drie keer te gebruiken.

bron: http://MoiSustavy.ru/rastyazheniya/plechevogo.html

Symptomen en behandeling van verstuiking van het schoudergewricht

De hoge amplitude van bewegingen van de menselijke schoudergordel wordt vaak de oorzaak van talrijke verwondingen: dislocaties en verstuikingen van het ligamenteuze apparaat en gespierde articulaties.

Het gewricht van het schoudergedeelte wordt gekenmerkt door de natuurlijke instabiliteit van de spieren van de onderarm en een reeks ligamenten, Deze plaats veroorzaakt uitrekken van de ligamenten van de schouder, aangezien elk ligament sterk wordt uitgerekt van overmatig belastingen.

Structuur en functie van de schouder

De zwaai van de arm in drie richtingen is te wijten aan de complexe samenstelling van het schoudergewricht, waaronder: de schouder, scapula, sleutelbeenderen die de verbinding met het gewricht vormen depressie. Het brachiale conglomeraat is aan alle kanten omgeven door ligamenten en pezen, die verbindingsstrengen zijn die de spieren, ligamenten en botten met elkaar verbinden in een enkel systeem van de schouder.

De rotatormanchet neemt deel aan de verbinding van het schouderblad en de schouder en deze wordt gevormd door de spieren:

  • supraspinatus;
  • infraspinatus;
  • kleine ronde;
  • subscapularis.

Voor individuele brachiale botten wordt spierweefsel bevestigd met behulp van peesvezels.

De gewrichtscapsule lijkt op een "zak" gevuld met synoviale substantie. Het wordt van buitenaf versterkt door een ligamentisch apparaat en dient voor de hydraterende functie van het oppervlak van alle gewrichten. Door de constante smering voert het humerus gemakkelijk verschillende bewegingen uit.

De opperarm van de bovenste ledematen omvat ligamenten:

  1. sternoclaviculaire, verbindende delen van de schouder;
  2. een gewrichtscapsule omvattende de omringende schouder van het ligament;
  3. het schouderbladgewricht, dat wordt ondersteund door spiermassa.

Bundels spelen de rol van een "controller" van bewegingen: ze laten je normale gebaren uitvoeren en onaanvaardbare bewegingen onderdrukken en beperken met scherpe pijn. Functionele kenmerken van de ligamenten wijzen op hun verhoogde elasticiteit en elasticiteit.

etiologie

De meest voorkomende verwondingen van het schoudersegment zijn verstuikingen van de schoudergewrichten. De volgende redenen dragen bij aan de oorsprong van dit trauma:

  • hoge motorische activiteit, vaker waargenomen door professionele atleten, atleten, honkbalspelers, zwemmers;
  • stoornissen in de bloedsomloop, gemanifesteerd met de leeftijd en leidend tot een afname van de plasticiteit van de ligamenten;
  • de opkomst van uitgroeiingen van botten - osteophytes;
  • systematische belasting van de verbinding door zwaartekracht tillen;
  • schadelijke voorgevoelens, die met verstoringen in de metabolische processen van het gehele organisme en het schoudergewricht in het bijzonder bedreigen;
  • hormonale therapie, die pees en spierzwakte veroorzaakt.

Het strekken van het schoudergewricht gaat gepaard met een ruk, een val, een slag langs de zijkant van de arm of naar het bovenste gedeelte van de schouder.

Symptomen van Stretching

Het rekken van de spieren van de schouder en het ligamentische apparaat wordt gekenmerkt door:

  • beperking van mobiliteit;
  • roodheid in het geblesseerde gebied;
  • hematomen van middelgrote lokalisatie;
  • kleine zwelling;
  • acute pijn, toenemend bij het proberen een hand te bewegen.

Van hoeveel schade wordt uitgedrukt, is er een gedeeltelijke breuk van het ligamentapparaat, wanneer verschillende vezels zijn gewond en een volledige breuk van het ligamentapparaat van de schouder, wanneer het geheel een stel.

Verhoging van de lokale temperatuur kan een ontstekingsproces in het gewricht signaleren en indien onmiddellijk start de behandeling niet, dan zal de algemene toestand verslechteren, de pijn en wallen toenemen, de ontsteking vordert. En als gevolg - de ontwikkeling van ziekten:

  • bursitis van de humerus;
  • periarthritis;
  • subacromileuze bursitis;
  • syndroom van peesdenderitis;
  • nagemaakte bursitis;
  • Tendeniet biceps.

Symptomen en behandeling van ligamentische verstuiking zijn direct gerelateerd aan de aard van de verwonding, waarvan de ernst is onderverdeeld in:

  1. De eerste graad, gekenmerkt door een lichte pijn en een lichte verstoring van de integriteit van het ligamentweefsel.
  2. De tweede graad, waarin alle symptomen meer uitgesproken zijn dan in de eerste graad met kleine functionele beperkingen.
  3. De derde graad, die wordt gekenmerkt door scheuring van ligamenten en instabiliteit van het gewrichtsgewricht.

Bij de eerste symptomen van deze soort moet het slachtoffer onmiddellijk naar de arts worden gestuurd een instelling waar ze, na diagnostische procedures, in detail zullen toelichten hoe verstuiking moet worden behandeld het schoudergewricht.

Eerste hulp

Om het gewricht goed te kunnen genezen is niet genoeg om naar de dokter te gaan, een heel belangrijk aspect is om onmiddellijk na het letsel te helpen.

Het rekken van de onderarm veronderstelt in de allereerste fase de beperking van enige motorische functie, terwijl het nodig is om het gewricht in het ellepijpdeel te buigen en, indien mogelijk, te repareren. IJs kan worden genomen in de vriezer, gewikkeld in een handdoek en aangebracht op het gewonde gebied gedurende 20 minuten om het verschijnen van blauwe plekken uit te sluiten.

Na het nemen van een verdoving, moet u naar een medische faciliteit.

diagnostiek

Hoe verstuiking van de verstuiking moet worden behandeld, vertelt de arts-traumaspecialist na een grondige diagnose, die kan omvatten:

  • onderzoek met palpatie;
  • Röntgenstralen;
  • echografie;
  • magnetische resonantie beeldvorming;
  • artroscopie.

Behandeling voor stretching

Wanneer de ligamenten van het schoudergewricht worden uitgerekt, wordt de behandeling uitgevoerd door een complexe methode door een specialist van een medische instelling.

De technieken die deel uitmaken van het behandelingsproces dienen om de pees te herstellen en het optreden van littekens te voorkomen. Dit zijn:

  1. Primaire therapie, waarvan de belangrijkste taak is om voorwaarden te creëren voor de absolute rest van het gewonde gewricht.
  2. Secundaire therapie, die een rehabilitatiecomplex van procedures omvat.

Tekenen in de geïntegreerde aanpak zijn als volgt:

  • absolute immobiliteit van het schoudergewricht;
  • 4-maal twintig minuten durende procedures voor drie dagen aanbrengen van ijs;
  • het gebruik van medicijnen: pijnstillers, medicijnen die het ligamentapparaat versterken;
  • het dragen van speciale verbanden en verbanden;
  • wandelen in de frisse lucht;
  • verbeterde voeding.

rehabilitatie

Na het hele complex van medische procedures voor reparatie van gewrichten, moeten de symptomen van rekken volledig worden opgegeven. Het blijft alleen om het resultaat te consolideren dat door het rehabilitatieproces wordt bereikt, dat omvat:

  1. therapeutische gymnastiek;
  2. loop van massage;
  3. ontvangst van antioxidanten en ontstekingsremmende geneesmiddelen;
  4. de benoeming van vitaminen en vetzuren;
  5. fysiotherapie.

Procedures die vaker worden voorgeschreven aan patiënten met uitgerekte ligamenten hebben een hoog therapeutisch effect bij hun benoeming:

  • UHF;
  • Amplipuls;
  • elektroforese;
  • magnetische therapie;
  • paraffine wraps.

Er zijn veel verschillende sets oefeningen voor de herstelperiode van gewrichten, spieren en ligamenten.

Tegelijkertijd is de aanwezigheid van een individuele instructeur, die zal zijn strikt de belasting controleren en geen ingewikkelde oefeningen, plotselinge bewegingen, zodat de spieren sterk zullen toestaan uitgerekt.

Welke behandelingsperiode?

Als gevolg van een tijdige behandeling en een volledig revalidatieproces vindt de definitieve restauratie van alle schouderfuncties plaats.

De tijd voor de gehele herstelperiode varieert van 10 dagen tot 6 maanden en is afhankelijk van de ernst van de verwonding. Dus bij 1 graad van schade komt herstel 10 dagen, hoogstens - na 2 weken.

Bij 2 graden is het noodzakelijk om niet minder maand te worden behandeld. Als bij de patiënt een graad 3 wordt vastgesteld, moet hij voor een lange tijd worden behandeld.

Alle termen zijn ongeveer afgeleid en zijn afhankelijk van de individuele kenmerken van patiënten:

  1. leeftijd;
  2. immuniteit;
  3. algemene gezondheidstoestand.

vooruitzicht

De waarschijnlijkheid van complicaties zal nul zijn, als onmiddellijk na het trauma de patiënt zal worden behandeld, die hij gedurende een bepaalde periode rigoureus zal uitvoeren.

Als de therapeutische behandeling niet op tijd of volledig wordt genegeerd, zullen de gevolgen niet worden gedwongen om te wachten. Het gewonde gewricht functioneert niet volledig, elke beweging kan worden ontwricht.

Er is chronische gezamenlijke instabiliteit.

Preventie methoden

In alle diversiteit van preventieve maatregelen om letsels te voorkomen, kunnen we de belangrijkste identificeren. Het is noodzakelijk:

  • sporten die alle spieren versterken;
  • vermijd zware fysieke inspanning;
  • vermijd plotselinge bewegingen;
  • houd veiligheidsmaatregelen in acht tijdens sportactiviteiten;
  • vermijd situaties met hefgewichten;
  • volledig te eten.

Met alle voorschriften van de behandelend arts is de kans op volledig herstel gegarandeerd.

bron: https://PerelomaNet.ru/rastyazheniya-svyazok/rastyazhenie-plechevogo-sustava.html

Schrijf Je In Voor Onze Nieuwsbrief

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Man