Arthrose van sacro-iliacale en sacrococcygeale articulaties: behandeling

inhoud

  • 1Wat is arthrose van de sacro-iliacale articulaties en hoe gevaarlijk is het?
    • 1.1Structuur van de onderrug
    • 1.2Oorzaken van artrose
    • 1.3Manifestaties van de ziekte
    • 1.4diagnostiek
    • 1.5behandeling
    • 1.6het voorkomen
  • 2Symptomen en behandeling van artrose van sacro-iliacale gewrichten
    • 2.1Algemene informatie
    • 2.2Anatomische kenmerken
    • 2.3Functionele taken
    • 2.4We raden je aan om te studeren:
    • 2.5Symptomen en verloop
    • 2.6oorzaken van
    • 2.7Daarnaast adviseren wij:
    • 2.8Behandelingsmethoden
    • 2.9Medicatietherapie
    • 2.10Aanvullende maatregelen
    • 2.11Folk remedies
    • 2.12Preventie van ziekte
  • 3Behandeling van artrose van sacro-iliacale gewrichten
    • 3.1beschrijving
    • 3.2symptomen
    • 3.3behandeling
    • 3.4Medicatietherapie
    • 3.5Fysiotherapeutische behandeling
    • 3.6reflexologie
    • 3.7Orthopedische behandeling
    • 3.8Therapeutische fysieke training
    • 3.9Speciaal dieet
    • 3.10Behandeling met folkmethoden
    • 3.11Recept 1
    • 3.12Recept 2
    • 3.13Recept 3
  • 4Osteoartritis van sacro-iliacale gewrichten: behandeling en foto's van ontsteking
    instagram viewer
    • 4.1Tekenen van coccygeale artrose en de diagnose ervan
    • 4.2Behandeling van artrose van het heiligbeen
  • 5Sacrale iliacale articulatie: symptomen en behandelingsregime
    • 5.1anatomie
    • 5.2Kenmerken van de structuur
    • 5.3Artrose van sacro-iliacale gewrichten
    • 5.4Klinisch beeld
    • 5.5diagnostiek
    • 5.6Osteoartritis van sacro-iliacale gewrichten: behandeling
    • 5.7het voorkomen

Wat is arthrose van de sacro-iliacale articulaties en hoe gevaarlijk is het?

Het heiligbeen en stuitbeen zijn de delen van de wervelkolom waarin de wervels zijn samengevoegd. Tussen hen zijn geen tussenwervelschijven en facetgewrichten.

Daarom is artrose van het stuitbeen een zeldzaam verschijnsel, pijn in het stuitbeengebied wordt meestal veroorzaakt door andere oorzaken. Arthrose van de sacroiliacale articulaties wordt veel vaker gediagnosticeerd.

Deze ziekte wordt gekenmerkt door een traag karakter, de symptomen verdwijnen vaak vanzelf, zonder behandeling, en verschijnen opnieuw wanneer ze worden blootgesteld aan ongunstige factoren.

Bij verergering manifesteert artrose zich met hevige pijnen, in verwaarloosde vormen leidt dit tot disfunctie van de bekkenorganen, urinewegaandoeningen en aandoeningen van de seksuele sfeer.

Structuur van de onderrug

Het stuitbeen is het onderste deel van de wervelkolom, in vorm lijkt het op een naar beneden gekeerde gebogen piramide. Het coccygeale bot vormt 4-5 kleine gefuseerde wervels (Co1-Co5), die verschillen van de wervels van andere delen.

Allen, behalve de eerste, hebben geen aanhangsels. Eén wervel heeft een paar bovenste articulaire processen die in verbinding staan ​​met de onderste articulaire processen van de 5 sacrale wervels, evenals rudimentaire transversale processen.

Sacrum - driehoekig, omgekeerd naar de bovenkant en taps toelopend neerwaarts bot, gevormd door 5 gecoalescerende wervels (S1-S5). Ze hebben processus spinosus, transversale en articulaire, maar er zijn geen gewrichten tussen hen.

De processen van het ene type komen met elkaar samen en vormen 5 kammen op het achterste oppervlak van het heiligbeen. Met naburige botten, wordt het gearticuleerd door de gewrichten:

  • lumbosacraal gewricht tussen de basis van het heiligbeen en de 5 lendewervels;
  • sacrococcygeal, tussen de bovenkant van het heiligbeen en de basis van het stuitbeen;
  • gepaarde iliac-sacrale gewrichten tussen de laterale oppervlakken van de sacrum en ileale bekkenbotten.

Oorzaken van artrose

Het volume van bewegingen in nauwe sacro-iliacale gewrichten is beperkt. Tegelijkertijd hebben ze een aanzienlijke belasting, omdat ze zijn ontworpen om een ​​stabiele positie van het lichaam te garanderen.

Artrose van het sacro-iliacale gewricht kan trauma veroorzaken, verzwakking van de ondersteunende gewrichten van de ligamenten. Overbelasting van de gewrichts metabole en endocrine stoornissen, leeftijdsgebonden veranderingen, ontstekingsprocessen kunnen ook leiden tot artrose.

.

Het sacrococcygeale gewricht wordt versterkt door 4 ligamenten. Het is dankzij dit gewricht dat vrouwen in het proces van de bevalling afsterven. In norm is hij praktisch onbeweeglijk.

.

Niettemin kan zich hier artrose ontwikkelen van het sacrococcygeale gewricht, dat soms artrose van het stuitbeen wordt genoemd. Aan deze ziekte leiden:

  • trauma van het stuitje, meestal kneuzingen;
  • spinale anomalieën (sacralisatie, lumbale lumbarisatie, decollete) of de kromming ervan. Als gevolg hiervan neemt de belasting op het S5-Co1-segment toe;
  • ontstekingsproces tegen de achtergrond van een infectieziekte;
  • vernietiging van kraakbeenweefsel bij auto-immuunziekten;
  • overmatige belasting van sacrum en stuitbeen, geassocieerd met sedentair werk, overgewicht, zwangerschap.

Manifestaties van de ziekte

Het vervormen van artrose van zowel sacro-iliacale als sacrococcygeale gewrichten manifesteert zich voornamelijk door pijn in het sacrum en het stuitbeen (sakrodinia en coccidonia).

In de eerste fase van pijn, pijn, botte, ontstaan ​​met een belasting, inclusief statische, na een lang verblijf in een zittende positie, een ongemakkelijke houding tijdens de slaap. Het is genoeg om te gaan liggen en te rusten, zodat de pijn weggaat.

Maar zelfs in rust ervaart de patiënt een gevoel van zwaarte en ongemak. De symptomen kunnen een tijdje verdwijnen, de verergering ontwikkelt zich wanneer de afdeling coccygeal wordt overbelast, meestal als gevolg van het opheffen van gewichten, hypothermie, trauma.

In dergelijke gevallen is de pijn acuut, ontstaan ​​in reactie op een verandering in de positie van de taille.

Net als andere vormen van artrose, neemt de osteoartrose van de sacrococcygeale en sacro-iliacale gewrichten gestaag toe, hoewel de symptomen langzaam toenemen. De pijn wordt verlengd, versterkt door kantelen en draaien van de romp.

Stijfheid in het bekkengebied wordt geassocieerd met spierspasmen en niet met veranderingen in de gewrichten zelf. Dit gebied wordt geïnnerveerd door de zenuwen van de lumbale en sacrale plexus. Daarom, als artrose ontwikkelt tegen de achtergrond van een ontsteking of daardoor gecompliceerd is, zijn de zenuwen bij het proces betrokken.

In dit geval wordt pijn gegeven in de onderrug, buik, heupen, kuiten. Vaak is er zwelling in de onderrug. Om de kruising van sacrum en stuitbeen te verslaan, zijn problemen met ontlasting typisch.

Met sacro-iliacale artrose-aandrang om te urineren, kunnen mannen een erectiestoornis krijgen.

diagnostiek

Aangezien het belangrijkste symptoom van artrose pijnsyndroom is en het kenmerkend is voor veel ziekten, vereisen klachten over pijn in het heiligbeen, het stuitbeen en de onderrug een gedetailleerde diagnose.

Eerst en vooral wordt een visueel onderzoek uitgevoerd met palpatie, de patiënt wordt gevraagd een reeks monsters uit te voeren in staande, zittende en liggende positie om de lokalisatie van artrose te verduidelijken.

Met eenzijdige schade aan het sacro-iliacale gewricht:

  • de persoon staat op een gezond been en buigt de patiënt in de knie licht;
  • wanneer je naar voren kantelt ten tijde van de spanning van de achterste spieren van de heup, is er pijn waardoor je niet verder kunt leunen. Na het buigen van de benen in de knie ontspannen de spieren en kan de neiging worden voortgezet;
  • hellingen richting het gezonde gewricht zijn beperkt, in de richting van de aangedane worden ze zonder problemen uitgevoerd;
  • de patiënt kan zitten, gewicht overbrengen naar de kont aan de gezonde kant, liggend op zijn rug of aan een gezonde kant;
  • in zittende positie is het mogelijk veel verder voorover te buigen dan staan;
  • door de patiënt op zijn rug te leggen, kan de arts pijnloos en ongehinderd zijn benen buigen in de knie- en heupgewrichten, met acute ontsteking zijn er matige pijn.

Als de bewegingsbeperking zich net zo manifesteert bij kantelen in beide richtingen, vanuit de staande en zittende positie naar voren kantelend, duidt dit op artrose van de lumbosacrale articulatie.

Passief buigen van de benen in buikligging met dit type artrose veroorzaakt weerstand. In het geval van artrose van het stuitbeen neemt de pijn toe in de zitpositie, de patiënt stijgt nauwelijks de trap op.

De pijn neemt toe met druk op de punten van bevestiging van de spieren aan het stuitbeen, voelde pijn over het perineum.

Bij artrose sacro-iliacale articulatie worden pijnlijke gewaarwordingen aan de aangedane zijde vergezeld door dergelijke methoden van palpatie:

  • compressie van het bekken in de dwarsrichting;
  • druk op pubis;
  • bij magere patiënten - diepe palpatie van het ileum in de buik.

Na het onderzoek wordt een X-ray, CT, een algemene en biochemische bloedtest aangesteld om tekenen van ontsteking te identificeren.

behandeling

Wanneer artrose sacro-iliacale gewrichten behandeling uitsluitend wordt uitgevoerd door conservatieve methoden:

  • bij pijn benoemen NVS, bij sterke pijnen en een acute ontsteking - blokkades met corticosteroïden en lokale anesthetica;
  • wanneer spierspasmen tot expressie worden gebracht, worden spierverslappers getoond;
  • Onderbreking van de vernietiging van gewrichtskraakbeen helpt chondroprotectors;
  • een goed effect wordt geleverd door fysiotherapeutische procedures - UHF, magneettherapie, infraroodlasertherapie, amplipulse, ozocerite;
  • als er geen contra-indicaties zijn, wordt een cursus manuele therapie voorgeschreven;
  • ontspan de spasmed spieren, versterk spieren en ligamenten, verlicht de pijn helpt massage;
  • indien mogelijk, moet u radon, waterstofsulfide baden nemen.

Ladingen voor het bewegingsapparaat moeten worden verminderd, van joggen en fietsen tot verlaten, lopen zou van korte duur moeten zijn. Je kunt niet lang in één positie blijven staan, zitten.

Ontlast de lumbosacrale afdeling kan worden met de hulp van verbanden, korsetten.Om de belasting op de gewrichten te verminderen, worden oefeningen getoond waarin het gespierde korset van de onderrug wordt versterkt.

Dit zijn de hellingen, bochten en bochten van de stam. Voer ze in een gematigd tempo uit, zonder plotselinge bewegingen. Maar de krachtoefeningen zijn verboden.

Een aantal oefeningen heeft een effect vergelijkbaar met mobilisatie in manuele therapie, het gewricht wordt voorzichtig opgefrist.

  1. Ga op handen en voeten staan ​​op de rand van het bed, op de bank en draai de gezonde kant naar buiten. Til de knie van een gezond been iets op, ontspan het en span het aangetaste gewricht. Voer een verende beweging uit met een gezonde voet naar beneden.
  2. Ga op een gezonde kant liggen, zodat de knie op de tafel rust. Duw het iliacale bot naar voren en naar boven met je hand.

het voorkomen

Aangezien artrose bijna niet volledig te genezen is, moet meer aandacht worden besteed aan hun preventie.

Voor de preventie van artrose-gewrichten van het sacrum met bekkenbotten en aangrenzende delen van de wervelkolom, is een gezonde, actieve levensstijl belangrijk. Het is noodzakelijk om goed te eten, om geen gewichtstoename en metabole stoornissen te veroorzaken.

.

Bij zittend werk zijn regelmatige warming-ups verplicht. De lagere delen van de wervelkolom kunnen niet worden overbelast, als u gewichten van de vloer moet tillen, moet u hurken en niet bukken, terwijl de belasting gelijkmatig wordt verdeeld.

.

Nuttig dagelijks gymnastiek voor het versterken van de spieren. Moet vallen, blauwe plekken, stuitbeen, rug, dijen voorkomen.

Je bent geïnteresseerd in:Hip dislocatie: wat te doen? symptomen en methoden van revalidatie

Artrose van de sacrococcygeale en sacro-iliacale gewrichten ontwikkelen zich onregelmatig, voortgaan met milde symptomatologie. Beperking van beweging is niet bijzonder merkbaar, omdat deze gewrichten relatief inactief zijn.

Pijnen zijn vaak draaglijk, veroorzaken eerder ongemak dan angst. Acute pijn duidt op een ontstekingsproces dat kan worden gestopt met behulp van medicijnen en fysiotherapeutische procedures.

Maar de vernietiging van de sacrale-iliacale gewrichten verhoogt de belasting op de heupen, dat is beladen met coxartrose, zijn er andere problemen. Vrouwen nemen vaak de symptomen van artrose in deze afdeling voor tekenen van gynaecologische problemen, en vice versa.

Dus voor een juiste diagnose en de aanstelling van een effectieve therapie is een uitgebreid onderzoek noodzakelijk.

bron: https://artroz-help.ru/artroz-pozvonochnika/artroz-krestsovo-podvzdoshnykh-sochlenenii

Symptomen en behandeling van artrose van sacro-iliacale gewrichten

Het onderste deel van de wervelkolom is geassocieerd met een ziekte zoals artrose van de sacro-iliacale gewrichten.

Behandeling omvat de eliminatie van degeneratieve processen in de gewrichtsregio en het herstel van de motorische functies.

Om de vroege ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen, moet dit in meer detail worden besproken.

Artrose van sacro-iliacale gewrichten

Algemene informatie

Het principe van behandeling is niet te begrijpen als men de essentie van de organisatie van het probleemorgaan en zijn functies niet begrijpt. Dat is de reden waarom het eerst noodzakelijk is om de anatomische structuur van het ligament en het principe van zijn taken te beschouwen.

Anatomische kenmerken

De locatie van de articulatie is het onderste deel van de wervelkolom, grenzend aan het bekken.

In deze zone is er een heiligbeen, dat is samengesmolten met 5 extreme wervels.

Het ligament tussen het heiligbeen en het bekkenbeen wordt uitgevoerd met behulp van gewrichtsbanden. Ze zien eruit als bundels die strak zijn verbonden met de gewrichtscapsule.

De verbinding is gepaard en vertegenwoordigt een strak gewricht, dat ondanks zijn lage mobiliteit een belangrijke rol speelt. Het heeft een spleetvormige holte. Er zijn ook fibreuze kraakbeenachtige membranen en een groep slagaders die het orgel voeden.

We raden aan naast dit artikel ook ruggenmergrug in de halswervelkolom te lezen.

Locatie van het sacro-iliacale gewricht

.

Het synoviaal membraan is gevuld met een vloeistof die zorgt voor zachte wrijving van de elementen en voorkomt slijtage. Afschrijvingen zijn mogelijk vanwege hyaline kraakbeen.

.

Als de ontwikkeling van artrose van de SI-gewrichten, zijn er veranderingen in het gewricht, het kraakbeen hard disc ontwikkelt degeneratieve proces kan osteofyten verschijnen.

We raden aan om te studeren: de oorzaken van artrose van het enkelgewricht.

Functionele taken

In de motorische functie speelt de articulatie geen directe rol. Het biedt stabiliteit en verbindt de individuele elementen van het skelet tot een geheel. De basistaken zijn:

  • ontvangst en verdeling van de belasting tijdens het lopen;
  • Stabilisatie van de positie van het lichaam tijdens het zitten, het ontvangen van een deel van de belasting in deze positie;
  • kunt u bepaalde soorten lichaamshellingen uitvoeren;
  • verbinding van kleine botten van het onderste deel van de bergkam.

Methoden voor behandeling van cervicale artrose

Moderne mensen klagen bij artsen over pijn in de cervicale wervelkolom. Specialisten diagnosticeren meestal artrose van de nek.

De ziekte ontwikkelt zich omdat de gewrichten hun normale vorm veranderen bij het beïnvloeden van pathogene factoren.

Op de plaats waar de vervorming optrad, begint een ernstige ontsteking en verschijnen andere symptomen van artrose van de cervicale wervelkolom.

Bossen houden de botten bij elkaar en zorgen voor beweeglijkheid van het gewricht

Deze indirecte functies bieden volledige fysieke activiteit van een persoon. Als artrose van de sacrococcygeale articulatie ontstaat, zullen de bewegingen meer geketend en pijnlijk worden.

We raden je aan om te studeren:

  • Effectieve methoden voor de behandeling van lumbale artrose
  • Waarom vordert niet-cervicale cervicale artrose?

Om niet het moment te missen waarop het probleem met weinig inspanning kan worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om te begrijpen welke tekens op de aanwezigheid ervan wijzen. Het is ook belangrijk om de invloed van die factoren die de oorzaak zijn van de pijnlijke ziekte te elimineren.

Symptomen en verloop

Bepaal dat iemand problemen heeft met het iliacale ligament, dat kun je aan bepaalde kenmerken. Reflexartrose van de stuitbeensymptomen van dit plan:

  • doffe pijn in het gebied van het stuitbeen en de onderrug;
  • aanvallen van acute pijn tijdens beweging;
  • verminderde mobiliteit bij draaien en kantelen;
  • ongemak tijdens langdurig lopen of zitten;
  • zwelling van de lumbale regio;
  • krampen;
  • swingende gang.

In detail over de artrose van de lumbale wervelkolom, schreven we eerder, we adviseren u om vertrouwd te raken met het materiaal.

Er is een proces van degeneratie van de kraakbeenachtige plaat. Bundels die de gewrichtselementen vasthouden, raken ontstoken en verliezen tonus. Onwillekeurige samentrekkingen van pezen veroorzaken pijnaanvallen en veroorzaken stijfheid van bewegingen.

Plaats van pijnlokalisatie

oorzaken van

Om een ​​artrose van sacro-iliacale gewrichten uit te lokken, kan het gewicht van factoren:

  • weigering van het ondersteunen van verband tijdens de zwangerschap;
  • ziekten van besmettelijke aard;
  • trauma van de onderrug en de sacrale afdeling;
  • inefficiënte verdeling van het gewicht tijdens de overdracht van goederen;
  • zware fysieke arbeid;
  • sedentaire levensstijl;
  • storingen in auto-immuunprocessen;
  • oncologie;
  • pathologie van reumatologische aard.

Deze oorzaken hebben een negatieve invloed op het hele bewegingsapparaat van een persoon, dus je moet hun impact verminderen.

Verschillen in de anatomische structuur van het vrouwelijke en mannelijke bekken

In het algemeen treft artrose mensen van middelbare leeftijd en ouder. Vrouwen hebben de neiging erg geneigd te zijn, omdat ze een specifieke structuur van het bekkengebied hebben.

Ook is de provocerende factor zwangerschap.

In dit opzicht riskeren zelfs jonge meisjes tijdens het testen van een zware belasting tijdens deze periode een ontsteking van het sacrale gewricht te krijgen.

Daarnaast adviseren wij:

  • Methoden voor behandeling van cervicale artrose
  • Symptomen en behandeling van cervicale spondylartrose

Als u verdachte symptomen heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Om de oorzaak van ongemak te bepalen, worden de volgende onderzoeken uitgevoerd:

  • Inspectie van de patiënt. De palpatie van de zone, die wordt verstoord door aanvallen van pijn, wordt uitgevoerd. De mogelijkheid van gewrichtsdislocatie is uitgesloten. Spiertoon zal worden gecontroleerd, de foci van de grootste pijn zullen worden onthuld.
  • Bloedonderzoek. Beheersing van biochemische parameters, ESR (toeneemt met artrose).
  • Gynaecologisch onderzoek. Een verplicht item voor vrouwen, omdat pijn kan worden geassocieerd met de pathologieën van andere organen en elementen.
  • Radiografie. Detecteert de conditie van botelementen, hun vervorming en inwendig letsel.
  • CT en MRI. Detecteert zachte weefsels, goedaardige tumoren en kankerachtige tumoren.

Complexe studies kunnen abnormale veranderingen in het iliacale gewricht, verplaatsing van delen van het gewricht, een verandering in de breedte van de lumenopening detecteren.

In aanwezigheid van diffuse contouren is het een kwestie van vernietiging van het kraakbeenweefsel. Ook kunnen bindweefselkweek en kraakbeenverdichtingsplaatsen worden gedetecteerd.

Röntgenfoto en computertomogram van de iliacale gewrichten

Om andere soorten ziekten uit te sluiten die van invloed zijn op de onderrug, het heupgewricht of het ruggenmerg, moet men op een stoel gaan zitten en naar voren leunen. Als er geen pijn optreedt, wordt de diagnose sacrale artrose bevestigd.

Behandelingsmethoden

De detectie van ontsteking en het dystrofische proces bevestigt de diagnose van artrose van de sacro-iliacale gewrichten.

De behandeling is onderverdeeld in verschillende gebieden.

Om het optimale resultaat te bereiken, is het belangrijk om de aanbevelingen van de behandelende arts te volgen en alle beschikbare methoden van conservatieve therapie te gebruiken.

Medicatietherapie

de rol in de behandeling wordt gegeven aan medicamenteuze behandeling. Om het destructieve proces te stoppen, is het noodzakelijk om de ontsteking te stoppen en te beginnen met het herstel van de normale werking van het gewricht.

Voor de behandeling worden deze groepen geneesmiddelen gebruikt:

  • analgetica;
  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
  • steroïden;
  • hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen;
  • hondoprotektory;
  • vitaminen en minerale voedingssupplementen.

Eerder schreven we over de behandeling van osteoartritis thuis en werd geadviseerd om het artikel aan de bladwijzers toe te voegen.

Deze medicijnen worden gebruikt in de vorm van tabletten en zalven, evenals injecties en verwarmende pleisters.

Bij ernstig pijnsyndroom wordt een gewrichtsblokkade uitgevoerd om een ​​patiënt snel te verlichten, dat wil zeggen dat een gerichte injectie van een anestheticum wordt uitgevoerd.

Als artrose van sacro-iliacale gewrichten gepaard gaat met een purulent proces van aangrenzende weefsels, moeten antibiotica worden gebruikt.

Blokkade van het sacro-iliacale gewricht

Om het proces van herstel en verdere consolidatie van het effect te versnellen, is het noodzakelijk om het lichaam te voorzien van een voldoende aantal voedingsstoffen.

Met een tekort aan vers fruit en groenten, worden multivitaminecomplexen en minerale voedingssupplementen, in het bijzonder fosfor en calcium, in het dieet geïntroduceerd.

Het is ook nodig om het lichaam te verzadigen met vitamine E om de productie van collageen voor de gewrichten te stimuleren.

Aanvullende maatregelen

Het maakt het mogelijk om artrose van de sacro-iliacale gewrichten snel te elimineren door behandeling met aanvullende procedures. In dit geval zijn dergelijke gebeurtenissen nuttig:

  • radonbaden;
  • massages en manuele therapie (therapeutische en profylactische zelfmassage, u kunt rolmassageapparaten gebruiken om actieve punten te beïnvloeden);
  • UHF;
  • infraroodbestraling;
  • lasertherapie;
  • elektroforese;
  • acupunctuur;
  • toepassing van naaldapplicators Kuznetsov en Lyapko;
  • het dragen van een steunverband of korset;
  • therapeutische gymnastiek;
  • vermindering van fysieke activiteit.

We raden aan om meer te lezen over fysiotherapie bij de behandeling van artrose op onze site.

Applicator Kuznetsova helpt bij het wegwerken van artrose

De combinatie van deze behandelingen en thuis sport helpt om de onderrug te ontspannen, verwijdert de last van de iliacale ligament, verwijdert ontstekingen en verbetert de bloed- en lymfecirculatie.

Folk remedies

Ook het herstel van volksmanieren voor de behandeling van artrose versnellen. Zeer aan te bevelen zijn dergelijke recepten:

  • Zwakke oplossing mummie. Drink een eetlepel,% concentratie op een lege maag en voor het slapen gaan.
  • Verpletterde eierschaal. Neem voor het avondeten een snufje versnipperde grondstoffen.
  • Spirituous infusie van aardappelkiemen. Was het lumbosacrale gebied voordat je naar bed gaat, verwarm het met een wollen sjaal.

Eierschaal is een organische bron van calcium

Preventie van ziekte

Om artrose van het sacrococcygeale gewricht te voorkomen, moet u de aanbevelingen voor de preventie van de ziekte volgen:

  • verhoog regelmatig de immuniteit;
  • geen langdurig beloop van infectieziekten toestaan;
  • met zittend werk, doe van tijd tot tijd een warming-up;
  • Overlaad je rug niet, til het gewicht niet op;
  • draag tijdens de zwangerschap of verzwakking van het gespierde korset een steunverband;
  • doe profylactische gymnastiek in de ochtend;
  • Eet volledig;
  • laat de accumulatie van overtollig lichaamsgewicht niet toe;
  • Overdrijf jezelf niet emotioneel, het ondermijnt de natuurlijke bescherming en het volledige lichaamswerk.

Tijdens de zwangerschap moet u een speciaal verband gebruiken

Met vroege detectie van het probleem en de juiste complexe behandeling is het mogelijk om zich volledig te ontdoen van artrose. In de toekomst is het belangrijk om de gezondheid van uw lichaam en alle gewrichten te behouden.

Je bent geïnteresseerd in:Artroscopie van het schoudergewricht: wat is het? oefeningen, revalidatie

bron: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/artroz/simptomy-i-lechenie-artroza-kresttsovo-podvzdoshny/

Behandeling van artrose van sacro-iliacale gewrichten

Vervormen artrose van het SI-gewricht, de zogenaamde spondylarthritis - Dystrofe-degeneratieve ziekten chronische aard, die de strakke articulatie beïnvloeden die wordt gevormd door de aangrenzende oppervlakken van de grote ileum en het heiligbeen. Omdat de kruising van de takken van de lumbale en sacrale plexus van de zenuwen zich op de plaats van de kruising bevindt, is artrose in het sacro-iliacale gebied manifesteert zich door een sterk pijnsyndroom - sacralgie, vaak met bestraling in het coccygeale -afdeling. In de meeste gevallen is het pathomorfologische proces in de ileosacrale articulaties (de overgang van de bekkenbotten en sacrum) gaat gepaard met ontstekingsreacties of is een gevolg van de lange aanwezigheid van de uitbraak infectie.

beschrijving

Het sacro-iliacale gewricht vertegenwoordigt strakke, semi-mobiele "scharnieren" van het oor met een sterk, niet-uitrekkend systeem van korte en brede ligamenten. Door deze gepaarde gewrichten, gelegen op de laterale zijden van de sacrale wervels, zijn de bekkenbotten verbonden met de wervelkolom.

coccygeale gebied Co1-Co5 - sacrale segment dat vijf wervels, dienen S1-S5 lager voor het tweede onderdeel van de wervelkolom is.

Wanneer een persoon wordt geboren, zijn de sacrale wervels niet met elkaar verbonden.

Het proces van hun alternatieve fusie begint op de leeftijd van vijftien en op de leeftijd van 25 combineren de vijf elementen tot een enkel bot van de wervelkolom.

.

In de beginfase van spondylartrose is er een verzwakking van de bloedcirculatie en verslechtering van trofisme in de gewrichtszone.

.

Als een resultaat verandert het kraakbeenachtige weefsel zijn structuur: het verliest zijn elasticiteit, wordt broos en dunner.

Chronische ondervoeding en regelmatige overbelasting tussenwervelgewrichten leiden tot degeneratieve kraakbeen degeneratie en de vorming van benige gezwellen - osteofyten.

symptomen

Osteoartritispijn in het sacro-iliacale gewricht kan als chronische pijn en trekkende gevoel, een gevoel van zwaarte en ongemak in de onderrug is. Sacrodonia intensiveert na een lange wandeling, intensief rennen, tillen of dragen van gewichten, zittend blijven zitten.

Ook kan sacralgie sterk voorkomen, wat een doordringende pijn manifesteert wanneer je probeert hellingen te maken of de rug recht te maken.

In de regel wordt acute manifestatie van pijnsyndroom bij artrose voorafgegaan door: hypothermie, overgedragen virale infecties, mechanisch trauma van de wervelkolom.

In het beginstadium van spondylartrose passeren pijnsensaties onafhankelijk van elkaar een korte rustperiode, maar in de volgende fasen om pijn te elimineren zonder het gebruik van pijnstillende middelen betekent dat niet.

Bij de ontwikkeling van pathologie, naast het versterken van de sacralgie, wordt opgemerkt dat er andere onplezierige symptomen zijn, waaronder een toename in aandrang tot urineren en een afname van de potentie.

Er kan stijfheid in de heupgewrichten zijn en een afname in de amplitude van bewegingen door deze gewrichten, die zich visueel manifesteert in een verandering in de gang van een persoon.

Bij palpatie is de tonus van de skeletspieren in het sacrale gedeelte gefixeerd.

Om de diagnose en differentiatie van andere pathologieën te bepalen:

  • biochemische bloedanalyse;
  • Röntgenstralen;
  • computertomografie;
  • MR.

behandeling

Het programma met therapeutische maatregelen wordt persoonlijk voor elke patiënt geselecteerd na beoordeling van de klinische kenmerken en het stadium van de ziekte.

Medicatietherapie

In de eerste fase is het doel van de behandeling het pijnsyndroom te verwijderen. In geval van een sterke verergering van de ziekte, wordt de patiënt geadviseerd maatregelen te nemen om het beschadigde gewricht uit de last te verwijderen.

Op het hoogtepunt van de ontwikkeling van pijnlijke sensaties, is het raadzaam om een ​​medicijnblokkade te gebruiken.

Het principe is gebaseerd op de lokale introductie in de periarticulaire weefsels van krachtige anesthetica en analgetica, waarbij novocaïne (novocaïne) of lidocaïne (lidocaïne) aanwezig is.

.

Hun actie is gericht op het blokkeren van de potentiaalafhankelijke natriumkanalen, waardoor de impulstransmissie van stimulatie van gevoelige uiteinden langs zenuwvezels wordt vernietigd.

.

Ook vermindert de therapeutische blokkering van de wervelkolom de spierspanning, elimineert vasculaire spasmen en elimineert zwelling in het brandpunt van ontsteking.

Tot op heden passen ook periarticulaire blokkades met hydrocortison (Hydrocortisonum) toe in gevallen waarin samen met het degeneratief-dystrofische proces ontsteking van de kraakbeenweefsels wordt opgemerkt.

Bij minder ernstige pijn krijgt de patiënt orale of parenterale toediening van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Een goede respons toont het beloop van intramusculaire dicloberl-injecties (Dicloberl).

Elimineren hoesten kan met behulp van geneesmiddelen met de werkzame stof ketorolacatromethamine zijn, bijvoorbeeld: ketorol (ketorol).

Om het proces van regeneratie van het kraakbeenweefsel te activeren en het trophisme van de gewrichten te verbeteren, gebruikt u hondoprotective preparaten met een complexe samenstelling of met afzonderlijke componenten: chondroïtine, zwavelzuur, glucosamine en Andere.

Een snel effect van de behandeling treedt op bij intra-articulaire toediening van chondrolon (Chondrolonum).

.

De viscositeit van de synoviale vloeistof in de beschadigde verbinding kan worden hersteld na gebruik van een biopolymeer met zilverionen "Noltrex".

.

Tot op heden zijn de positieve eigenschappen van hyaluronzuur actief betrokken bij de behandeling van artrose, die met intra-articulaire toediening de beweeglijkheid van de articulatie verbetert. Onder de aanbevolen medicijnen voor traumatologen - hyalubrix (Hyalubrix), echter, vanwege de vrij hoge kosten, het is niet beschikbaar voor veel burgers.

Orale toediening van getabletteerde vormen van chondoprotectors, bijvoorbeeld: Structum, is mogelijk, maar het resultaat van een dergelijke therapie wordt genoteerd na het verstrijken van drie maanden na opname.

Fysiotherapeutische behandeling

De methoden van fysiotherapie hebben een gunstig effect bij artrose van het sacro-iliacale gewricht. Met hun hulp kunt u de pijn ontspannen, de spierspanning verbeteren, zwelling verminderen, het ontstekingsproces elimineren. Onder de gebruikelijke fysiotherapeutische methoden:

  • lage intensiteit lasertherapie;
  • Amplipuls;
  • Radon- en zwavelbaden;
  • elektroforese;
  • magnetische therapie;
  • ozokeritotherapy.

reflexologie

Een van de effectieve methoden van alternatieve geneeskunde voor het wegwerken van spondylartrose bij afwezigheid van ernstig pijnsyndroom - manuele therapie en gerelateerde methoden:

  • acupunctuur (acupunctuur, zhen-chiu-therapie);
  • acupressuur - acupressuur door druk op bepaalde gebieden;
  • Shiatsu - gebruik van de handpalmen en vingers om specifieke punten op het lichaam te beïnvloeden;
  • therapeutische massage.

Orthopedische behandeling

Het doel van deze maatregel is om de mobiliteit in de lumbosacrale zone te beperken. Om de belasting van de lendewerveling te minimaliseren, raden artsen aan speciale bandages en korsetten te gebruiken.

Orthopedisch regime impliceert ook een afname van motorische activiteit en een afname van de belasting van het bewegingsapparaat.

Wanneer de symptomen van een ziekte toenemen, moet u de duur van het lopen verkorten, joggen en fietsen opgeven, langdurig blijven zitten en in een zittende positie blijven. Doe ook geen krachttraining: til of draag geen gewichten.

Artsen die verbieden in het stadium van exacerbatie van spondylartrose voeren actieve flexie en extensie uit, veranderen de hellingshoek van de romp niet scherp.

Therapeutische fysieke training

Dagelijkse oefening in gymnastiek is een uitstekende preventieve maatregel. Fysiotherapie omvat een verscheidenheid aan bewegingen waarbij de musculatuur van de onderrug is betrokken.

Het kan het lichaam draait naar rechts en links romp rechtsom als linksom, buigen naar voren, naar achteren en naar opzij.

Alle bewegingen moeten in een langzaam tempo worden uitgevoerd, maar met een groot aantal herhalingen, luisterend naar je eigen sensaties.

Speciaal dieet

Een uitgebalanceerd dieet dat het minimale "schadelijke" voor de producten van het bewegingsapparaat uitsluit of beperkt, faciliteert de normalisatie van metabole processen en biedt kraakbeenstructuren het noodzakelijke "gebouw bakstenen ".

Wanneer artrose sacro-iliacale gewrichten moeten worden opgenomen in het menu:

  • zeevis: zalm, forel, ketu, roze zalm, schaaldieren en zeewier;
  • magere delen van rundvlees, lamsvlees, varkensvlees, vlees van pluimvee;
  • geleiachtige gerechten;
  • zuivelproducten, harde kazen;
  • kippen- en kwarteleitjes;
  • peulvruchten;
  • groene groenten, fruit en bessen;
  • champignons;
  • granen uit granen; granen;
  • gedroogde vruchten;
  • zaden, noten, gekiemde tarwekorrels.

Onder de verboden producten:

  1. augurken en kwartels;
  2. Gezouten reuzel, gerookte en gedroogde vis, vleesdelicatessen;
  3. producten met conserveermiddelen;
  4. cafeïnehoudende stoffen;
  5. koolzuurhoudende dranken;
  6. fastfoodproducten.

Experts raden ook aan het beperken van de hoeveelheid zout en niet betrokken bij de nachtschadefamilie van vruchtgroenten krijgen: tomaten, aubergine, zoete en bittere peper.

Behandeling met folkmethoden

Om de structuur van het kraakbeenweefsel te herstellen, bevelen genezers dagelijkse compressies aan in de zone van de lumbaal-sacrale regio. De volgende samenstellingen worden gebruikt bij de behandeling:

Recept 1

Vermalen mierikswortelwortel en zwarte radijs, gecombineerd met honing met een vloeibare consistentie.

Recept 2

Geraspte eischaal, gemengd met dikke yoghurt of zure room.

Recept 3

Gedraaide bladeren van kool met toevoeging van plantaardige olie.

Parallel aan de externe prestaties van compressen bij de behandeling van artrose, wordt herbalists geadviseerd om lange afkookcursussen te nemen van berk bladeren en veenbessen, wilg en eikenschors, hopbellen, wateraardbei, brandnetel, calendula, kamille, St. Janskruid, klaver, paardebloemen.

bron: https://sustaa.ru/artroz/krestcovo-podvzdoshnyh-sochlenenij

Osteoartritis van sacro-iliacale gewrichten: behandeling en foto's van ontsteking

Osteoartritis sacrale iliacale gewrichten - een zeldzame aandoening van het bewegingsapparaat van de mens, die behoort tot de groep van artrose. Dergelijke degeneratieve-dystrofische ontsteking beïnvloedt de sacroiliacale gewrichtsbeenderen en spierweefsel.

Het beïnvloedt de ziekte van één gewricht of beide - het hangt af van het stadium van verwaarlozing van de pathologie. Meestal acute opmaken tegen overmatige belasting of koeling in de sacrococcygeal gewricht. Behandeling van artrose is een zeer lang en gecompliceerd proces.

Bij anatomische analyse van de structuur van de sacro-iliacale gewrichten, wordt het duidelijk dat vijf sacrale wervels elementen die stevig zijn geconsolideerd in een enkel sacraal bot, vormen een betrouwbaar raamwerk waaraan de ileale bekkenbotten zijn bevestigd (zie foto).

Deze splitsing gebeurt niet onmiddellijk, maar ongeveer 25 jaar.

.

Het mannelijke sacrum is langer en meer gebogen dan het vrouwtje. Dit verschil is te wijten aan de geslachtsfunctie van vrouwen. Als je goed kijkt, zie je dat het heiligbeen op elk lateraal oppervlak gewrichten in de vorm van een oor heeft.

.

Deze elementen zijn nodig voor de articulatie van de iliacale en sacrale botten.

Je bent geïnteresseerd in:Orthopedische schoenen met platte voeten voor dames en kinderen

Caudaal-sacraal bot gaat soepel over in de wervelgewrichten van de coccygeale afdeling.

Tekenen van coccygeale artrose en de diagnose ervan

Deze pathologie, zoals artritis of andere gewrichten, heeft een aantal typische manifestaties, op basis waarvan de arts een voorlopige diagnose kan maken. Deze symptomen omvatten:

  1. Een uitgesproken pijnsyndroom.
  2. Oedeem in de lumbosacrale regio, die te zien is tijdens een primair onderzoek. Hij signaleert dat er een ontsteking in de wervelkolom is.
  3. Beperking van mobiliteit in de gewrichten.
  4. Tekenen van osteopenie van gelede botten.
  5. Van achteren bekeken is er een verandering in de natuurlijke configuratie van het bekken.

Met het verslaan van de sacro-iliacale gewrichten, wordt de pijn die optreedt tijdens het lopen ondraaglijk. Soortgelijke intense pijnen verschijnen bij andere bewegingen en na enige fysieke inspanning. Bovendien wordt in het aangetaste gewricht crepitatie (crunch) opgemerkt.

Op basis van deze symptomen kan de arts een voorlopige diagnose stellen. Maar om dit te verduidelijken, moet de arts een aantal aanvullende diagnostische maatregelen voorschrijven:

  • onderzoek en ondervraging van de patiënt;
  • voor vrouwen onderzoek bij een gynaecoloog;
  • R-gram;
  • algemeen bloedonderzoek in laboratoria;
  • MRI van de gewrichten.

Behandeling van artrose van het heiligbeen

De behandeling van artrose SI-gewricht net als een gemeenschappelijke behandeling van artrose van de grote gewrichten. Het heeft echter een aantal onderscheidende kenmerken die moeten worden vermeld.

Als we de behandeling in algemene termen beschrijven, kunnen we zeggen dat deze bestaat uit:

  • medicijnen nemen;
  • fysiotherapeutische procedures;
  • naleving van het orthopedisch regime;
  • massagesessies;
  • complex van fysiotherapie-oefeningen.

Voor geneesmiddelen voor artrose stuitbeen botten voorgeschreven omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen: Ketorolac, ketonal, Indomethacin, Diclofenac Retard.

Hoewel deze medicijnen pijn en ontstekingen snel kunnen elimineren, hebben ze een enorme hoeveelheid bijwerkingen, in het bijzonder destructieve effecten op de maag, die kunnen provoceren maagzweer.

De behandeling van artrose SI-gewricht is niet zonder pijnstillers en corticosteroïd medicijnen. Wanneer de intense pijn kan de arts diprospanom blokkade, lidocaïne, kenalogom of hydrocortison voorschrijven.

Wanneer verergering van artrose werkwijze achterblijft, de basisbehandeling moet fysiotherapie sluiten. Behandeling met een speciale reeks oefeningen zorgt voor een vermindering van de belasting van zieke botten.

Massagesessies kunnen ook worden opgenomen in de behandeling van artrose. Deze methode verbetert de metabole processen in de getroffen weefsels en brengt direct herstel. Ondanks het feit dat de behandeling met manuele therapie en is niet effectief beschouwd om deze techniek alleen als de ontsteking is verwijderd van toepassing.

Behandeling van de ziekte is altijd moeilijker dan het voorkomen ervan. Daarom, met het oog op chronische ontsteking van de sacrale gezamenlijke ontwikkeling te voorkomen, moeten patiënten een aantal eenvoudige preventieve maatregelen te nemen. Deze omvatten:

  • actieve manier van leven;
  • vechten tegen overgewicht;
  • volledige afwijzing van slechte gewoonten (alcohol, roken);
  • Exclusief fysieke overbelastingen (ladingen moeten matig zijn);
  • therapietrouw en aanpassing van het dieet.

Het dagmenu moet alle noodzakelijke micro-elementen en voedingsstoffen bevatten. Met deze eenvoudige aanbevelingen kan de patiënt een stabiele remissie van de ziekte bereiken.

bron: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/artroz-krestcovo-podvzdoshnyh-sochlenenij.html

Sacrale iliacale articulatie: symptomen en behandelingsregime

Het sacro-iliacale gewricht is een redelijk sterke gewricht. Het gewricht is gepaard.

Het verbindt verschillende prominente oppervlakken van het darmbeen en het laterale deel van het heiligbeen. Volgens de classificatie worden dit hechte gewrichten genoemd.

Beschouw vervolgens het sacro-iliacale gewricht in meer detail.

anatomie

SI-gewricht ligamenten wil zeggen elementen die zijn aangebracht in de vorm van korte balken. Deze ligamenten worden beschouwd als de meest duurzame in het menselijk lichaam.

Ze dienen als rotatieassen voor de mogelijke bewegingen die SI-gewricht draagt. Een verdere versterking van de verbinding ligamenten zijn: ventrale (anterior), de dorsale (rug).

Andere - meer, de iliac-lumbale - zich vanaf de transversale werkwijze van de vijfde lumbale wervelkolom de iliacale kam. De gewrichtscapsule wordt langs de rand van de oppervlakken bevestigd. Het is strak genoeg. Het gewricht heeft een spleetvormige holte.

.

Oorvormige vlakke oppervlakken van het heiligbeen en darmbeen deksel fibrocartilage. Perfusie wordt uitgevoerd door branch lumbale en sacrale buitenste iliopsoas slagaders. Uitstroming vindt plaats op dezelfde naam aderen.

.

Lymfafvoer wordt uitgevoerd op diepe vaten. Ze naderen de iliacale en lumbale knooppunten. Innervatie gewrichtskapsel wordt uitgevoerd door de takken van de sacrale plexus en lumbale uitgevoerd.

Kenmerken van de structuur

Zowel de vorm als de afmeting van de voegoppervlakken in verschillende mensen kunnen compleet verschillend zijn. Bij kinderen zijn ze bijvoorbeeld soepeler en bij volwassenen - met bochten. Het sacro-iliacale gewricht in structuur is een echte verbinding.

Het heeft een synoviaal membraan en een kleine hoeveelheid vocht. Vezelachtig fibreus kraakbeen is bekleed op de gewrichtsvlakken. Tegelijkertijd heeft het op het heiligbeen een grotere dikte. In de diepte is er een laag hyaline kraakbeen.

In sommige gevallen kan het gewrichtsoppervlak worden bedekt met een bindweefsel. Dit gebied (spleet) met alle elementen in de kindertijd en beschikbaar is voor elke volwassene.

Hiermee kunnen we concluderen dat, net als in andere gebieden, ontstekingen van de sacro-iliacale gewrichten, traumatisering en andere verwondingen kunnen optreden. Vanwege de eigenaardige structuur in het gewricht vinden bewegingen plaats in zeer beperkte volumes.

Verbindingen van dit type zijn niet zozeer bedoeld voor mobiliteit als voor stabiliteit. Naast anatomische interacties, is de stabiliteit van het gewricht gekoppeld aan sterke ligamenten die de capsules versterken.

Artrose van sacro-iliacale gewrichten

Dit is een chronische ziekte, die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van processen van het dystrofische type. Ze komen voor op basis van een mobiliteitsstoornis en langdurige ontsteking in de gewrichtsholte.

Deze pathologie kan onafhankelijk doorgaan, zonder enige bijkomende impact. Door overkoeling of onder invloed van overmatige belasting kan het echter opnieuw de sacro-iliacale articulatie verstoren.

Behandeling omvat conservatieve methoden.

Klinisch beeld

De tekenen die de pathologie vergezellen zijn bijna identiek aan die van andere soorten artrose. De belangrijkste symptomen zijn met name doffe, pijnlijke en soms ernstige scherpe pijn gelokaliseerd in de onderrug. Kenmerkend is de stijfheid van de bewegingen.

diagnostiek

In de eerste plaats wordt de patiënt onderzocht. De aard van biochemische veranderingen wordt ook beoordeeld. In het bijzonder wordt de gevoeligheid bepaald in het proces van palpatie, tijdens beweging, spierspanning enzovoort. Bovendien kan een specialist:

  • Bloedonderzoek in het laboratorium. Gewoonlijk onthult sacro-iliacale artrose een hoog niveau van ESR.
  • Voor vrouwen - een gynaecologisch onderzoek, omdat een aantal pathologieën in de organen in het bekken gepaard kunnen gaan met pijn, die zich uitstrekt tot het sacrumgebied.
  • Radiografie. Deze methode van onderzoek zal traumatische letsels in bekkenbotten en wervelkolom bevestigen of uitsluiten.
  • Computertomografie of MRI van de sacro-iliacale gewrichten. Deze methoden maken het mogelijk om de aanwezigheid van tumorformaties op de organen van de wervels of bekkenbotten uit te sluiten.

Opgemerkt moet worden dat palpatie en onderzoek alleen beschikbaar zijn in de posterior articulaire afdelingen en alleen in het geval van subtiele expressie van subcutaan weefsel. In aanwezigheid van pijn in het gevoelsproces kan de specialist concluderen dat er sprake is van schade of ontsteking.

Wanneer een misvorming gecompliceerd door pijn wordt onthuld, wordt een subluxatie of dislocatie van het gewricht verondersteld tijdens palpatie. Sommige patiënten hebben een wuivende gang.

.

Deze manifestatie, vergezeld van pijn in het gebied van de lobulaire en sacro-iliacale gewrichten, duidt op post-traumatische instabiliteit in het bekken. De meest informatieve onderzoeksmethode van veel specialisten is radiografie.

.

De gewrichtsvlakken worden geprojecteerd als ovale, langwerpige schaduwen. Aan de randen ervan zie je de reepjes verlichting in de vorm van bogen, overeenkomend met de spleten van het gewricht.

Osteoartritis van sacro-iliacale gewrichten: behandeling

Zoals hierboven vermeld, omvatten therapeutische interventies conservatieve methoden. Allereerst is het noodzakelijk om fysieke activiteit te verminderen.

Artsen adviseren om niet te lang in een verticale of zittende positie te blijven. Om het gewricht af te laden, moet een speciaal verband worden gedragen (vooral voor zwangere vrouwen).

Rekening houdend met het stadium van pathologie, ernst van de cursus en klinische manifestaties, kan een complexe impact dergelijke activiteiten omvatten als:

  • Ontvangst van medicijnen. De lijst met aanbevolen medicatie omvat pijnstillers, vitamines, hormonale en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
  • Uitvoering van blokkades met het gebruik van geneesmiddelen als "Lidocaïne "Hydrocortison" en anderen.
  • Therapeutische fysieke training.
  • Manuele therapie. Deze techniek is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en het herstellen van verloren gewrichtsfuncties.
  • UHF, infraroodstraling en andere fysiotherapeutische procedures.
  • Acupunctuur.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van artrose in het sacro-iliacale gewricht te voorkomen, moet u zich houden aan een actieve levensstijl.

Een belangrijke voorwaarde is het uitsluiten van stressvolle situaties, emotionele overspanning. Van bijzonder belang is het dieet.

Eet niet teveel, want met overmatig lichaamsgewicht wordt een extra belasting op de wervelkolom gecreëerd.

bron: http://.ru/article/164428/kresttsovo-podvzdoshnoe-sochlenenie-simptomyi-i-shema-lecheniya