inhoud
-
1Cervicale migraine - symptomen en behandeling
- 1.1redenen
- 1.2Symptomen van cervicale migraine
- 1.3Diagnose van een neuroloog
- 1.4Behandeling van cervicale migraine
-
2Cervicale migraine
- 2.1Classificatie en oorzaken
- 2.2Stadia van ontwikkeling van de ziekte
- 2.3Symptomen van migraine
- 2.4diagnostiek
- 2.5Preventie van migraine
-
3Wat is cervicale migraine: symptomen en behandeling
- 3.1Oorzaken van cervicale migraine
- 3.2Symptomen van cervicale migraine
- 3.3Behandeling met medicijnen
- 3.4Behandeling met folkmethoden
- 4Symptomen en behandeling van cervicale migraine
- 5Symptomen en behandeling van folk remedies voor cervicale migraine
-
6Oorzaken en behandeling van cervicale migraine. Traditionele behandelmethoden
- 6.1De belangrijkste oorzaken van cervicale migraine
- 6.2Symptomen van de ziekte
- 6.3Diagnostische methoden
- 6.4Behandelingsmethoden
- 6.5geneesmiddel
- 6.6Traditionele behandelmethoden
Cervicale migraine - symptomen en behandeling
Cervicale migraine is een aanval van brandende en pulserende hoofdpijn, veroorzaakt door het knijpen van de zenuwuiteinden van de wervelslagaders en een schending van de bloedstroom langs hen. Zoals met gewone migraine is pijn vaak eenzijdig, minder vaak manifesteert het zich aan beide kanten.
De ontwikkeling van hoofdpijn en bijbehorende symptomen bij cervicale migraine gaat gepaard met een schending van de bloedtoevoer naar de hersenen, die ontstaat door de scherpe vernauwing van het lumen van één of twee wervelslagaders.
Onder invloed van pathologische processen die plaatsvinden in het cervicale gebied en grenzend aan de weefsels van de wervelslagaders, zijn zenuwuiteinden geïrriteerd.
Dit proces is de oorzaak van het optreden van spierspasmen en de ontwikkeling van een aanval van cervicale migraine uit de aangetaste slagader.
Afhankelijk van het stadium van de ziekte en de oorzaken krijgen krampachtige hoofdpijnen een permanent karakter of verschijnen ze als aanvallen wanneer de positie van het hoofd verandert.
redenen
Cervicale migraine-aanvallen ontwikkelen zich onder invloed van pathologische factoren die worden veroorzaakt door de oorzaken van vertebrogene en niet-itrogene aard.
Vertebrogene oorzaken worden veroorzaakt door een schending van het wervelsysteem, namelijk:
- aangeboren afwijkingen in de structuur van de wervels;
- vervorming van de wervels als gevolg van verwondingen;
- de instabiliteit van het wervelsysteem in de nek als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen, trauma of ziekte;
- osteochondrose van de eerste twee halswervels;
- oorzaken van een onduidelijke aard, niet afhankelijk van pathologieën en ziekten van andere lichaamssystemen.
Nonvertebrogene oorzaken van ontwikkeling van cervicale migraine zijn niet geassocieerd met vertebrale anomalieën. Ze kunnen worden veroorzaakt door de volgende pathologische aandoeningen:
- atherosclerose van de wervelslagaders;
- de gevolgen van een whiplash-letsel veroorzaakt door een plotselinge kanteling van het hoofd als gevolg van een beroerte en een verandering in de positie van het lichaam;
- congenitale pathologieën van arteriële bloedvaten, hun abnormale structuur en locatie;
- nederlaag van de nekspieren (myositis), veroorzaakt door trauma of ontstekingsprocessen;
- spasmen van de nekspieren, veroorzaakt door stressvolle situaties, verwondingen, fysieke activiteit.
De echte oorzaak van cervicale migraine kan worden getrokken uit de karakteristieke symptomen en de resultaten van diagnostische activiteiten. Dit zal de benoeming van een adequate behandeling mogelijk maken om factoren uit te sluiten die pijnlijke aanvallen veroorzaken.
Symptomen van cervicale migraine
Een aanval van cervicale migraine begint met een intense paroxismale hoofdpijn in het achterhoofd, die zich meestal aan één kant ontwikkelt.
Geleidelijk pijnlijke pulsatie gaat over naar het pariëtale deel, de frontale kwab, whisky, het ooggebied en de neusrug.
Het pijnsyndroom neemt toe met plotselinge bewegingen, veranderende posities, aanraking van de huid van het hoofd en kammen.
Op het moment van de aanval ervaart de patiënt ook andere pijnlijke symptomen:
- een brandend gevoel in het pijnlijke deel van het hoofd wanneer het draait;
- duizeligheid en verdonkering in de ogen wanneer het hoofd achterover kantelt;
- pijnlijke misselijkheid en braken;
- de patiënt is moeilijk te slikken vanwege een gevoel van beklemming en een coma in de keel;
- pulsatie, die wordt gevoeld door te horen;
- gehoorverlies, gevoel van congestie en een piep in de oren;
- aanvallen van koude rillingen of koorts;
- dubbelzien in de ogen, lijkwade, flikkering;
- bewustzijnsverlies tijdens bewegingen van het hoofd tijdens aanvallen in ernstige gevallen, wanneer de wervelslagader wordt gecomprimeerd;
- de intensivering van de bovenstaande symptomen en pijn bij het indrukken van de punten op de plaats van de doorgang van de wervelslagaders in het laterale deel van de nek.
In verwaarloosde gevallen voelt de patiënt bijna voortdurend symptomen van cervicale migraine.
Deze aandoening vermindert de hersenactiviteit en fysieke activiteit aanzienlijk, veroorzaakt aanvallen van geïrriteerdheid en agressie.
Pijnlijk ongemak voorkomt de juiste rust, wat leidt tot langdurige depressie op de achtergrond van chronische vermoeidheid.
Diagnose van een neuroloog
De symptomatologie van cervicale migraine is in veel opzichten vergelijkbaar met de symptomen van andere pathologische aandoeningen, dus het is moeilijk om een diagnose te stellen.
Allereerst moet u contact opnemen met een neuroloog die naar klachten luistert, informatie opzoekt over de aanwezigheid van cervicale aandoeningen of letsels en vervolgens een visueel onderzoek uitvoert.
Tijdens het onderzoek voert de arts een tactiele test uit, waarbij de vingers worden samengeperst met een extra wervelslagader, die zich in het laterale gedeelte van de cervicale regio bevindt. Versterking van de pijn in het hoofd en andere symptomen is het eerste teken van cervicale migraine.
Om een voorlopige diagnose te bevestigen, moet de patiënt een reeks onderzoeken ondergaan:
- Röntgen van de cervicale afdeling - wordt bij de eerste fase van het onderzoek ingedeeld om uitgesproken veranderingen in het wervelsysteem te detecteren.
- Ultrageluid met dopplerografie is vereist voor de analyse van de bloedcirculatie langs de wervelslagaders.
- MRI van de cervicale en het hoofd - maakt het mogelijk om de toestand van wervels en belangrijke slagaders op een diepgaand niveau te bestuderen.
- Rheoencephalography - onthult de mate van openheid van bloed op specifieke vaten.
De verkregen resultaten van de studie vormen de basis voor de diagnose en behandeling van cervicale migraine, afhankelijk van het stadium van de ziekte en de oorzaken die dit veroorzaakten.
Behandeling van cervicale migraine
Om het aantal aanvallen aanzienlijk te verminderen en de periode van remissie daartussen te verlengen, is het noodzakelijk om de behandeling van ziekten en pathologieën die cervicale migraine veroorzaken tijdig te starten.
Afhankelijk van de toestand en de diagnose heeft de patiënt medische behandeling nodig thuis of in het ziekenhuis, waarbij een reeks van de volgende geneesmiddelen en activiteiten wordt voorgeschreven:
- Preparaten met ontstekingsremmend en analgetisch effect (Movalis, Nurofen, Nimesil).
- Vitaminen B (in tabletten of injecties) om de hersenactiviteit te herstellen.
- Middelen die de bloedcirculatie en de doorlaatbaarheid ervan door de slagaderlijke wervelvaten versnellen (Cinnarizin, Verapamil).
- Nootropische medicijnen worden voorgeschreven om de hersenstructuren aan te passen aan onvoldoende zuurstofinname en herstel van intellectuele vermogens (Piracetam, Cortexin, Actovegin, Glycine).
- Geneesmiddelen die het metabolisme versnellen (Mildronate).
- Spasmolytica om spasmen van de nekspieren en slagaders te verminderen (No-Shpa, Spazmalgon).
- Middelen tegen migraine (Zomig, Sumatriptan, Ergotamine, Kofetamin).
- Massageprocedures van cervicale en kraagzone.
- Fysiologische procedures (elektroforese, UHF).
- Therapeutische fysieke training.
- Niet-traditionele methoden (acupunctuur, acupressuur, sessies osteopathie en manuele therapie).
Cervicale migraine veroorzaakt door ernstige verwondingen (fractuur van de halswervels), botgroei of sterke compressie van de vertebrale slagaders, vereist chirurgische interventie. In deze gevallen wordt het wervelsysteem chirurgisch gestabiliseerd en worden pathologische foci die de bloedstroom door de wervelslagaders belemmeren, geëlimineerd.
Met vatbaarheid voor cervicale migraine moet een van de belangrijkste preventieve maatregelen - een mobiele manier van leven - in acht worden genomen.
Het is noodzakelijk om vaker te lopen, met zittend werk, vijf minuten warming-ups, slaap niet langer dan 8 uur, verkort de tijd van het gebruik van de computer en kijk tv.
In de vroege stadia van cervicale migraine kan worden genezen als u zich houdt aan de aanbevelingen van een neuroloog en op tijd bent om medische therapie te ondergaan.
Als het verloop van de ziekte wordt gestart en niet tijdig actie wordt ondernomen, neemt de afname in intensiteit en het aantal inbeslagnames wordt onmogelijk, dus de patiënt kan ze alleen stoppen met speciaal drugs.
bron: http://progolovy.ru/migren/shejnaya-migren-simptomy-lechenie
Cervicale migraine
Het resultaat van een gebrek aan zuurstof in de hersenen is een ernstige hoofdpijn - cervicale migraine. Een dergelijke anomalie wordt veroorzaakt door een van de wervelslagaders, of beide, in het cervicale gebied.
De meeste gevallen van hoofdpijn zijn geassocieerd met defecten in de halsslagaders, maar in een kwart van de gevallen het probleem bestaat precies in het syndroom van de wervelslagaders die langdurige hoofdpijn of in zeer ernstige gevallen veroorzaken tot een slag.
Classificatie en oorzaken
In de medische praktijk is het begin van cervicale migraine verdeeld in twee groepen: niet gerelateerd aan pathologische veranderingen in wervelschijven (niet-wervelrogeen) en aanverwant (vertebrogeen).
Nonvertebrogene migraine wordt vaak geassocieerd met aangeboren pathologieën van de cervicale wervelkolom veroorzaakt door een afname van de diameter van de bloedvaten.
Het verschijnsel is vrij zeldzaam en wordt meestal geassocieerd met bijkomende ziekten, zoals atherosclerose van de bloedvaten of pathologie van hun locatie, spasmen van de nek- en schouderspieren, whiplashletsel.
Vertebrogene migraine wordt veroorzaakt door karakteristieke veranderingen in de tussenwervelschijven, hun vernietiging of de aanwezigheid van een anomalie die de normale bloedtoevoer naar de hersenen van het hoofd verstoort.In het overgrote deel van de gevallen van schuldigen van cervicale migraine is geen diagnose of onbehandelde osteochondrose van de eerste of tweede wervel.
De redenen voor het optreden van migraine zijn instabiliteit van de cervicale wervelkolom, gekenmerkt door abnormale beweeglijkheid van de wervels en hun verplaatsing ten opzichte van elkaar. Blessures als gevolg van nekbeschadiging kunnen leiden tot een verandering in de locatie van de bloedvaten en hoofdpijn veroorzaken.
Stadia van ontwikkeling van de ziekte
Zoals veel ziekten gerelateerd aan de wervelkolom, hebben cervicale migraines 2 stadia van percolatie:
- Omkeerbaar. Het zit in de manifestatie van spasmen en vernauwing van bloedvaten, wat niet altijd gebeurt. Hoofdpijn verschijnt alleen in de periode van exacerbatie.
- Onomkeerbaar. Vaartuigen keren niet terug naar de normale fysiologische toestand en bevinden zich in een gecomprimeerde toestand. Het hoofdpijnsyndroom verloopt vrijwel constant.
Ongeacht het stadium, komen episodes van cervicale migraine voor wanneer de positie van het hoofd verandert (hellingen, bochten) of het lichaam.
Symptomen van migraine
Het belangrijkste symptoom van problemen in de cervicale wervelkolom, zal er een doffe pijn in het occipitale deel van het hoofd. Misschien de stroom van pijn naar de slapen en het voorhoofd, waardoor de gezichtsscherpte verandert, vonken zichtbaar worden voor de ogen en wazig zicht. Gelijktijdige symptomen:
- Aanwezigheid van voortdurend voorbijgaande pijn of golvende periodieke;
- Pijnlijke occipitale syndroom brandend of pulserend;
- Pijn aan andere delen van het hoofd: oculair, nasaal, frontaal en temporaal;
- Opkomende ongemakkelijke sensaties bij het aanraken van het hoofd met handen of kam;
- Vertigo, aanvallen van misselijkheid, veranderingen in het gezichtsvermogen;
- Flauwvallen verklaart in ernstige gevallen.
diagnostiek
De specialist voert diagnostiek uit van de ziekte van de cervicale afdeling, beginnend met het verhoren van de patiënt voor kwalen.
Een extern onderzoek wordt uitgevoerd om de reactie van het cervicale gebied te bepalen, op het occipitale gebied te drukken, in aanwezigheid van een anomalie zal de huid van de nek een sterke gevoeligheid verkrijgen.
Bij verdenking op cervicale migraine worden aanvullende diagnostische procedures voorgeschreven:
- De röntgenfoto van de nek helpt om pathologie in de botten of kraakbeen te bepalen;
- Echografie met Doppler. Toont het volledige beeld van bloedvaten in de cervicale wervelkolom;
- Computer- en magnetische resonantietherapie. Hiermee kunt u in detail alle weefsels en vaten van binnenuit bestuderen, op het gebied van pathologieën;
- Bloedonderzoek in het laboratorium. Bepaling van de cholesterolconcentratie;
- Rheoencephalography. Bij het bepalen van de locatie van de pathologie wordt het getroffen vaartuig in detail onderzocht op doorgankelijkheid.
Juiste en tijdige diagnose, evenals een effectieve behandelmethode, zullen de prognose van herstel helpen verbeteren. De benoeming van een behandeling voor cervicale migraine moet alleen door een specialist worden vastgesteld, zelfmedicatie kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.
Medicatietherapie omvat het gebruik van de volgende geneesmiddelen:
- Ontstekingsremmend en decongestivum;
- diuretica;
- pijnstillers;
- Spierverslappers;
- chondroprotectors;
- neuroprotectieve middelen;
- Vitaminecomplexen;
- Preparaten voor de eliminatie van hemodynamische afwijkingen.
Aangeboren anomalieën van vertebrale slagaders worden behandeld door een chirurgische ingreep uit te voeren die helpt om defecten te verwijderen. Maar dit soort operaties is uiterst zeldzaam.
Als cervicale migraine optreedt als gevolg van verwondingen, is een operatie waarschijnlijk vereist.Daarna voeren ze hele kuren fysiotherapie uit met behulp van extra medische apparatuur.
Behandeling en profylactische fysieke training en massage moeten strikt door een specialist worden uitgevoerd, omdat een onjuiste behandeling van de cervicale afdeling u het leven kan kosten.
Oefeningen om te ontspannen en zich te ontdoen van vasculaire percepties zijn een preventief complex, de constante implementatie ervan, met individuele indicaties, zal helpen om een cervicale migraine te genezen.
- Ga gemakkelijker zitten. Handen op schouders. We maken de ellebogen van beweging rond de heen en weer;
- In dezelfde positie verminderen en verdunnen we de ellebogen, waarbij de schouderbladen worden belast;
- Draai in de staande positie het lichaam langzaam van rechts naar links;
- Zonder de positie te veranderen, slepen we ons hoofd langzaam naar de schouders en naar achteren en naar voren;
- We lopen ter plaatse, terwijl we de knieën zo veel mogelijk opheffen;
- Sta in de staande positie langzaam onze handen op en adem in, laat ze zakken - adem langzaam uit;
- Voer zacht tik op elke schouder uit met een deegroller;
- De palm van de hand tikt voorzichtig op het cervicale gebied;
- Zittend op een stoel, buigen we onze onderrug en kantelen ons hoofd achterover.
De specialist na een volledige diagnose, adviseert sessies van professionele massage of acupunctuur.
Acupunctuur is gebaseerd op de actie, speciale dunste spaken, die op bepaalde plaatsen onder de huid worden geïnjecteerd en die de zenuwuiteinden beïnvloeden.
Dergelijke therapie moet worden gedaan door een ervaren specialist en met toestemming van uw arts.
Preventie van migraine
Constante hoofdpijn ontstaat door de zuurstofgebrek in de hersenen, dus het is vaker om buiten te zijn, wat voetgangers maakt wandelingen, is het beter waar de lucht verzadigd is met zuurstof, indien mogelijk, in een bos of in een park met veel bomen of in de buurt van een vijver waar de lucht extreem schoon. De beste optie is een voucher voor de zee, voor medicinale doeleinden.
Een speciale rol bij de behandeling van cervicale migraine is mobiliteit. In de moderne wereld, in het tijdperk van algemene informatisering, brengt een persoon veel tijd in een zittende positie door, en wanneer hij thuiskomt van zijn werk, moe, neemt hij een liggende positie in.
Al deze parameters leiden tot stagnerende processen in het lichaam en het optreden van verschillende ziekten. Vooral de wervelafdeling lijdt in dergelijke gevallen.
Door gebrek aan beweging worden zachte perinodale weefsels gedumpt, wat leidt tot uithongering van tussenwervelschijven, die op hun beurt worden vernietigd en tot verschillende pathologieën leiden.
bron: https://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/shejnaya-migren.html
Wat is cervicale migraine: symptomen en behandeling
Eén type hoofdpijn bij een persoon is een cervicale migraine, waarvan de symptomen en behandeling enigszins verschillen van de gebruikelijke hoofdpijn.
Deze ziekte ontstaat als gevolg van een aanzienlijke verstoring van de bloedstroom in de wervelslagader.
Het is in dit geval erg belangrijk om de ziekte in een vroeg stadium te identificeren om verdere ontwikkeling te voorkomen.
Oorzaken van cervicale migraine
Een van de redenen voor het verschijnen van dit type migraine kan osteochondrose zijn van de beschadiging van de cervicale wervelkolom of kraakbeen. De ziekte kan ook optreden als gevolg van aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van cervicale wervels of vertebrale slagaders.
Deze migraine kan zich ontwikkelen als gevolg van spasmen in de bovenste delen van de nekspieren of vanwege een mogelijk trauma aan de cervicale wervelkolom en de daaruit voortvloeiende gevolgen.
Pijn verschijnt vaker in de linkerkant van het hoofd, dit komt door de directe aftakking van het vat uit de aorta. De oorzaak kan artrose van het gewricht zijn, dat zich manifesteert tussen de 1e en 2e wervel van het cervicale gebied.
Met een aanzienlijke draaiing of helling van het hoofd worden de vaten uitgeperst en wordt de elasticiteit van de slagaderwand aanzienlijk verminderd.
Symptomen van cervicale migraine
Een van de belangrijkste symptomen is hevige pijn in de nek, die zich geleidelijk naar het voorhoofd of de slapen kan verplaatsen.
Pijnlijke sensaties worden sterk verbeterd wanneer het hoofd niet succesvol wordt.
Er is sprake van een visuele beperking, die gepaard gaat met een snee, een mist en flikkerende vliegen verschijnen voor de ogen van de patiënt.
Als u uw hoofd omhoog gooit, is er duizeligheid, wat gepaard gaat met mogelijke aanvallen van misselijkheid. Het gehoor is enigszins verminderd, er is een onbegrijpelijk geluid en een piep in de oren.
De aanwezigheid van een coma kan in de keel worden gevoeld, het doorslikken van speeksel wordt moeilijker. Het hele lichaam voelt koorts of koude rillingen, tijdens een ernstige aanval is zelfs een verlies van bewustzijn mogelijk.
Pijn kan zelfs optreden tijdens het kammen of aanraken van de hoofdhuid met handen. Cervicale migraineaanvallen vinden plaats tijdens perioden, tijdens rust voelt de patiënt een afname in pijn. Als u op de achterkant van het hoofd drukt, kunnen de gevoeligheid en de pijn in de nek aanzienlijk toenemen.
Behandeling met medicijnen
Wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen, moet u een arts raadplegen die de oorzaak van de migraine zal ontdekken en de noodzakelijke behandeling voorschrijven.
Om de juiste diagnose te stellen, is meer onderzoek nodig.
De patiënt moet een röntgenografie maken van de cervicale afdeling, die zal helpen mogelijke veranderingen in de wervelkolom te identificeren.
Echografie en MRI van de halswervels zullen nodig zijn om de gedetailleerde structuur van de wervels en de toestand van de slagaders op dit moment te bestuderen.
Je moet bloed doneren voor analyse om het niveau van lipiden en cholesterol in deze periode te bepalen.
Na het bestuderen van alle verkregen resultaten, wordt de behandeling voorgeschreven.
Als een verdovingsmiddel en voor het verwijderen van het ontstekingsproces, kunt u Meloxicam, Nurofen of Nimesulide gebruiken. Om de bloedcirculatie en de normale doorgankelijkheid van de wervelslagaders te verbeteren, kan Cinnarizine worden gebruikt.
Bescherm de zenuwcellen van de patiënt tegen hypoxie helpt Cerebrolysin of Pyracetam te gebruiken. Als krampstillend middel, om het bestaande spasme van de slagaders en spieren te elimineren, benoemt u No-shpu en wordt sumatriptan gebruikt als een middel tegen migraine.
In sommige gevallen worden patiënten medicijnen voorgeschreven die cafeïne bevatten, ze zijn zeer nuttig, maar ze moeten voorzichtig worden gebruikt, om niet verslavend te zijn. Er zijn gevallen bekend van het voorschrijven van patiënten met antidepressiva en anticonvulsiva.
Om de voeding van de hersenen te verbeteren, wordt het aanbevolen om vitamine B te nemen. Als aanvulling op de hoofdbehandeling kunt u cervicale massage, oefeningen voor fysiotherapie en fysiotherapie gebruiken.
In zeer ernstige gevallen is chirurgische interventie vereist om botten of kraakbeenachtige uitwassen te elimineren.
Een tijdige behandeling van cervicale migraine kan de toestand van de patiënt aanzienlijk verlichten.
Als fysiotherapie worden elektroforese, magneettherapie en dynamische stromingen gebruikt. Wanneer de pijn wordt geneutraliseerd, wordt de patiënt speciale oefeningen geselecteerd om de spieren te versterken. Een lijdende cervicale migraine wordt aanbevolen voor de slaap met behulp van een speciale orthopedische matras en hetzelfde kussen.
Behandeling met folkmethoden
Naast de traditionele behandeling gebruiken patiënten vaak traditionele behandelmethoden.
Als bij een volgende aanval één kant van het hoofd rood wordt, kun je een koude lotion op deze plek zetten en de benen van de patiënt in een bak met heet water laten zakken. Je kunt het zelf proberen, van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd.
Je kunt ammoniak en kamferalcohol in gelijke delen mengen en voorzichtig dit alcoholmengsel inhaleren, de hoofdpijn moet losser worden.
Je kunt de schil van de citroen nemen en deze een paar minuten op de slapen aanbrengen, wanneer het brandende gevoel wordt gevoeld, moet de schil worden verwijderd.
Helpt koudekompres te comprimeren, hiervoor wordt het hoofd bevochtigd met koud water en gewikkeld met een handdoek. Na ongeveer een uur zou de pijn verdwijnen.
Een sterke en zoete hete thee met een citroen zal helpen om de pijn tijdens de aanval te verwijderen. In deze thee kun je een beetje citroenmelisse, lavendel of kamille toevoegen.
Het is handig om een bad te nemen met de toevoeging van je favoriete essentiële olie, na 15 minuten moet de hoofdpijn kalmeren.
Je kunt vers geperst sap van viburnum of zwarte bes drinken, je moet water en een beetje honing toevoegen.
Om aanvallen van cervicale migraine te voorkomen, moet u emotionele stress en stress vermijden.
Je kunt geen misbruik maken van chocolade en koffie, je moet afzien van alcohol en roken.
Moet een goede rust zijn, het is handig om het zwembad en de fitnessclub te bezoeken. Dit zal de bloedsomloop van de hersenen helpen verbeteren en de stofwisseling verbeteren.
Na de massage is het nuttig om de nek en nek te bedekken met een verdovende zalf, die kan worden bereid uit gesmolten spek en gebroken hopbellen.
Deze componenten moeten in gelijke delen worden ingenomen en goed worden geroerd, wrijf de zalf 's nachts beter in en wikkel ze dan in een warme hoofddoek. 'S Ochtends wordt de zalf afgewassen met warm water.
Olie helpt, gemaakt van sint-janskruid en plantaardige olie. In een pan is het nodig om een glas olie uit te gieten en ongeveer 70 g gras toe te voegen.
Het mengsel moet gedurende een half uur worden bewaard in een waterbad en dan 3 dagen op een donkere plaats blijven staan.
De klaargemaakte zalf moet elke dag worden verhit en in de halsgebied worden gewreven, houd het beter in de ijskast.
Om het lichaam van de nodige sporenelementen te voorzien, is het noodzakelijk om scherpe en zoute gerechten van het menu uit te sluiten. Eet vaak en in kleine porties. Zorg ervoor dat je de houding volgt, zodat de nek en de rug soepel zijn. Draag niet de hele tijd tassen op dezelfde schouder.
Om het optreden van cervicale migraine te voorkomen, is het noodzakelijk om regelmatig speciale oefeningen uit te voeren met het oog op preventief onderhoud voor het opwarmen van de schoudergordel en nek. Het is wenselijk om elke zes maanden een speciale massagecursus te ondergaan met een specialist.
bron: http://ProMigren.ru/migren/shejnaya-migren-simptomy-i-lechenie.html
Symptomen en behandeling van cervicale migraine
Cervicale migraine of vertebrale slagadersyndroom is een neurologische aandoening gepaard met hevige hoofdpijn. Vertebrale slagaders bevinden zich in de kanalen, die worden gevormd door de transversale processen van de cervicale wervels.
Ze beschermen de slagaders tegen schade. Maar de vervorming van deze processen leidt tot een schending van de bescherming en in sommige gevallen tot de depositie van zouten.
Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door een ontsteking, spierspasmen en andere aandoeningen waarbij de bloedstroom kan worden aangetast.
Deze ziekten verstoren de normale werking van bloedvaten en bloedvaten, "irriteren" zenuwverbindingen, en daarom doet de nek pijn.
We weten allemaal dat onderbrekingen in de levering van zuurstof aan de hersenen beladen zijn met vreselijke complicaties. In het bijzonder, als de hersenen het niet binnen 5 minuten ontvangen, sterft het. In dergelijke omstandigheden van zuurstofgebrek is er sprake van nekmigraine.
Meestal is cervicale migraine te herkennen aan de volgende symptomen:
- een intense hoofdpijn die optreedt in het occipitale deel van het hoofd, meestal aan de ene kant, dan zich naar het voorhoofd verspreidt en in het oog valt. Het kan lang duren;
- verminderde gevoeligheid;
- een gevoel van ernstige verkoudheid;
- brandende;
- opvliegers;
- geluid in de oren;
- duizelig;
- misselijkheid;
- verminderd zicht voor een korte tijd;
- vliegen of mist voor de ogen;
- toegenomen zweten;
- slaapstoornissen en slapeloosheid;
- geheugenstoornis;
- flauwvallen met scherpe wendingen van het hoofd;
Kenmerkend voor deze ziekte is een gebaar, wanneer een persoon zijn hand vanuit het occipitale deel naar het voorhoofd trekt, alsof hij "de helm afneemt, laat zien waar zijn hoofd pijn doet.
Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, dient u uw arts te raadplegen.
Om een diagnose te stellen, wordt een verplicht visueel "neurologisch" onderzoek uitgevoerd en worden ook studies uitgevoerd met behulp van moderne instrumenten.
Meestal gaat de nekmigraine gepaard met een eigenaardige helling van het hoofd, evenals het indrukken van bepaalde punten van de nek en het hoofd veroorzaakt karakteristieke pijn.
De ziekte wordt ook bevestigd door:
- röntgenfoto van het nekgebied;
- MRI van de cervicale afdeling;
- duplex scannen.
Bij pijnlijke aanvallen strenge bedrust. Liggend op de rug, leg een orthopedisch kussen onder je hoofd en droge hitte op de nek.
Om het syndroom van de wervelslagader te behandelen, worden geneesmiddelen met verschillende werking gebruikt.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen met uitgesproken ontstekingsremmende werking, waarvan de werkzame stof is:
- indomethacine;
- diclofenacnatrium;
- piroxicam;
- meloxicam;
- ibuprofen:
- naproxen;
- ketoprofen;
- nimesulide
- celecoxib.
Ze verlichten ontstekingen en ze verdoven.
Neuroprotectors en noötropica verbeteren de bloedcirculatie en doorgankelijkheid van de slagaders van de wervelkolom en beschermen cellen tegen hypoxie:
- pentoxifylline;
- cinnarizine;
- piracetam;
- instenon;
- aktovegin;
- cerebrolysin;
- gliatilin;
- Aminalon;
- tiotsetam;
- cortexin;
- pikamilon;
- mildronat.
B-vitamines om het zenuwstelsel te herstellen en te voeden.
Spasmolytica en spierverslappers, die vasospasmen en spanning verlichten:
- Nospanum;
- papaverine;
- Mydocalmum;
- carbamazepine;
- baclofen.
Antimigrainegeneesmiddelen:
- sumatriptan;
- Amigrenin;
- Zomig;
- relpaks;
- sumamigren.
Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen met zwakke ontstekingsremmende werking en een dergelijke werkzame stof als:
- ketorolac;
- paracetamol;
- Metamizol.
Deze medicijnen hebben een uitgesproken analgetisch effect, ze worden voorgeschreven voor analgesie, met aanvallen van cervicale migraine.
Ook in de complexe behandeling van cervicale migraine worden therapeutische fysieke training, massage en fysiotherapeutische procedures voorgeschreven. U kunt behandelen en niet-traditionele methoden, zoals acupunctuur of medicinale kruiden gebruiken.
Een ernstige vorm van de ziekte, met de verplaatsing van de wervels, wordt operatief behandeld. Dit herstelt de normale structuur van de cervicale wervelkolom en verbetert de bloedcirculatie, waardoor u zich kunt ontdoen van migraine.
In de fase van remissie, is sanitaire behandeling voorgeschreven. Positieve actie zal radon, waterstofsulfide of parelbaden en therapeutische modder hebben.
De opkomst van dit soort hoofdpijn draagt bij aan een sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld zittend werk op de computer.
Vaak werkt de patiënt door naar de monitor te kijken en hij draait zijn hoofd urenlang niet.
Vandaag de dag heeft een derde van de adolescenten last van deze ziekte, omdat ouders niets verwerpelijks zien in de uren van het kind achter een tablet of laptop.
Actieve levensstijl, minimaal zitten achter de computer, goede voeding - dit zijn de drie walvissen die de afwezigheid van cervicale migraine in de komende 30 jaar zullen garanderen.
bron: http://saymigren.net/migraine/shejnaya-migren-simptomy-i-lechenie.html
Symptomen en behandeling van folk remedies voor cervicale migraine
Cervicale migraine is een sympathisch syndroom veroorzaakt door pathologieën in de wervelslagader. Om erachter te komen of er methoden zijn om van het probleem af te komen, zullen we uitvinden wat de ziekte is.
In het menselijk lichaam zijn er 2 grote wervelslagaders. In het geval van stoornissen in de bloedsomloop in dit gebied is het een cervicale migraine.
Ook wordt pathologie vaak "posterieur sympatisch cervix syndroom" of "wervelarteriesyndroom" genoemd.
Het is bekend dat de vertebrale slagaders ongeveer 30% van de totale bloedstroom beantwoorden, dus een schending van hun functionaliteit beïnvloedt het lichaam negatief.
Waarom vindt het posterieure sympathische cervicale syndroom plaats? Er zijn 2 groepen hoofdredenen.
De eerste groep omvat de oorzaken die verband houden met wervelletsels:
- trauma;
- aangeboren structurele aandoeningen;
- osteochondrose 1-2 wervels van cervicale afdeling;
- instabiliteit van de cervicale afdeling;
- redenen van een obscuur karakter.
De tweede groep redenen voor de verbinding met wervelletsels is niet:
- atherosclerose;
- abnormale structuur van bloedvaten;
- abnormale aangeboren aanleg van bloedvaten;
- spierspasmen in de cervicale regio;
- myositis.
Overigens kunnen de symptomen van het syndroom worden verward met andere ziekten, dus het is belangrijk om te weten hoe je cervicale migraine ontwikkelt en welke tekenen daaraan inherent zijn.
De vermelde redenen veroorzaken knijpen van de zenuwtrunks die letterlijk de vertebrale slagaders vlechten. Dientengevolge is er een spasme van de vaatwanden. Tegelijkertijd is er een vernauwing van het lumen van de slagaders, die kenmerkende symptomen veroorzaakt.
Opgemerkt moet worden dat overtredingen kunnen tijdelijk of permanent zijn. Kramp kan zich bijvoorbeeld alleen ontwikkelen als het hoofd wordt gedraaid of de lichaamshouding onaangenaam is.
Vaak vordert cervicale migraine, en het proces verloopt in 2 fasen:
- episodische vernauwing van het lumen van bloedvaten;
- de vernauwing van de wanden wordt onomkeerbaar, wat leidt tot een toename van de symptomen.
Natuurlijk leidt het syndroom van de wervelslagaders niet tot beroertes. De symptomen die kenmerkend zijn voor dit type pathologie, kun je echter niet prettig noemen.
De belangrijkste kenmerken zijn:
- aanvallen van hoofdpijn. De pijn kan uiteenlopen: paroxismaal, pulserend, langdurig, brandend;
- pijn kan geven aan het gebied van neusbrug, oogkassen, achterhoofdsknobbel, voorhoofd, oren;
- in de regel wordt pijn slechts aan één zijde genoteerd;
- pijnlijke gewaarwordingen worden aanzienlijk versterkt wanneer geprobeerd wordt de positie van het lichaam te veranderen, terwijl het hoofd wordt aangeraakt;
- bij het keren van het hoofd, jeuk of branden;
- vaak gaat de aanval gepaard met misselijkheid en braken, pulserende geluiden of oorsuizingen, stoornissen van visuele en auditieve functies;
- koorts of koude rillingen;
- De aanwezigheid van een knobbel in de keel, die inslikken voorkomt.
Soms kan het draaien van het hoofd tijdens een andere aanval leiden tot bewustzijnsverlies.
Als er vergelijkbare symptomen zijn, kunt u achterhalen of een persoon sympathisch syndroom heeft van de achterste cervicale wervelkolom. Druk hiervoor op de achterkant van het hoofd. In dit geval neemt de gevoeligheid van de dermis in het nekgebied aanzienlijk toe.
Symptomen die door de patiënt zijn aangegeven, zijn niet voldoende om een nauwkeurige diagnose te stellen.
Daarom wordt een aanvullend onderzoek voorgeschreven, waaronder:
- X-ray - deze methode is gericht op het identificeren van overtredingen in de wervelzone;
- Echografie en doplerografiyu bloedvaten - kan de schending van de bloedstroom beoordelen;
- CT voor een gelaagde studie van de structuur van de slagaders en wervels;
- Rheoencephalography - onthult de doorgankelijkheid van een bepaalde slagader;
- analyse van bloedmonsters - bepaling van cholesterol- en lipidenconcentratie.
Afhankelijk van de oorzaak wordt de behandeling voorgeschreven.
Omdat de oorzaken van het syndroom divers zijn, worden verschillende methoden gebruikt om het probleem te behandelen.
Maar in ieder geval is het noodzakelijk om de symptomen van pathologie te stoppen.
In het bijzonder gebruiken ze pijnstillers met ontstekingsremmende werking, evenals middelen die de doorlaatbaarheid van slagaders vergroten.
Omdat een verminderde bloedcirculatie leidt tot onvoldoende voeding van hersenweefsel, wordt vitamine B voorgeschreven en worden neuroprotectieve geneesmiddelen gebruikt om te beschermen tegen zuurstofgebrek. Onder de aanbevolen hulpmiddelen zijn ook metabole, spasmolytische. De loop van de behandeling omvat massageprocedures, elektroforese, fysiotherapeutische oefeningen.
In uitzonderlijke gevallen wordt een chirurgische behandeling gericht op het stabiliseren van de halswervels in de praktijk gebracht.
Om dit te doen, verwijdert u de benige uitgroeisels die kenmerkend zijn voor een aandoening als osteochondrose.
Thuis kunt u de symptomen van de ziekte verminderen.
Hiervoor worden de volgende folkmethoden aanbevolen:
- Solliciteer voor de nacht op een zere plek koolbladeren met honing;
- Meng een halve liter duindoornolie en 150 g droog sint-janskruid. Het mengsel wordt op een waterbad geplaatst en gedurende een half uur geperst, zonder te laten koken. Dring drie dagen lang aan op drugs op een donkere plaats. Het eindproduct wordt gebruikt in een warme vorm om te wrijven.
- Droge mosterd en aloë-sap worden in gelijke verhoudingen gemengd. Voeg 10 druppels propolisintinctuur en 2 eetlepels wodka aan het mengsel toe. Het resulterende medicijn wordt aangebracht op de achterkant van de nek en gefixeerd met een film. Om een opwarmend effect te garanderen, is de nek gewikkeld met een warme sjaal. Het is het beste om dit recept 's avonds te gebruiken.
Houd je aandacht niet alleen op folk-methoden. Een volwaardige behandeling zal worden uitgesloten, omdat het in de meeste gevallen onmogelijk is om onafhankelijk van de oorzaak van de pathologie af te komen.
Folk remedies verzachten de symptomen, maar kunnen verdere verergering van het probleem veroorzaken. Een verwaarloosde vorm van cervicale migraine leent zich bijna niet voor genezing.
Het enige dat gedaan kan worden met een langdurig beloop van pathologie is het verminderen van het risico van terugval.
Daarom, na het voelen van pijn in de cervicale regio, moet u niet wachten met een bezoek aan de medische instelling. Dan is geen migraine vreselijk voor jou!
bron: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/shejnaya-migren
Oorzaken en behandeling van cervicale migraine. Traditionele behandelmethoden
In het menselijk lichaam zijn de hersenen het meest gevoelig voor een lage bloedtoevoer. Als dergelijke problemen optreden, zullen pijnsignalen worden gegeven die correct moeten worden herkend. De belangrijkste leveranciers van bloed zijn carotiden.
Via hen gaat ongeveer 85% van de totale bloedmassa door het lichaam. Hoofdpijn treedt op wanneer een pathologische verandering optreedt in de bloedvaten. Soms ontstaan er problemen in de slagaders die door de nek gaan - de cervicale slagaders.
Dientengevolge is er een cervicale migraine.
De belangrijkste oorzaken van cervicale migraine
Kortom, cervicale migraine verschijnt als gevolg van het optreden van sommige ziekten. Ze kunnen een zware hoofdpijn veroorzaken.
Het komt erop neer dat een dergelijke ziekte zuurstofgebrek in de hersenen veroorzaakt, omdat er onaangename gevoelens zijn.
De belangrijkste veroorzakers van cervicale migraine zijn:
- Atherosclerose van de wervelslagader. In de meeste gevallen leidt de ziekte tot de ontwikkeling van cervicale migraine. De ziekte is voornamelijk ouderen, of jong, als er een aantal andere chronische ziekten zijn die verband houden met de cervicale afdeling. In geval van ziekte kan een persoon elke dag hoofdpijn krijgen.
- Osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Het wordt als een van de meest voorkomende redenen beschouwd. Daarom is de medische diagnose voornamelijk gericht op het vinden van tekenen van deze ziekte. Soms wordt een ziekte onmiddellijk behandeld, maar dit is een vergissing, omdat de pijn kan worden veroorzaakt door een andere aandoening. In het geval van een fout kan het ongemak na verloop van tijd toenemen.
- Injury. Bij het raken van de wervelkolom, toen de cervicale sectie werd aangeraakt, raakte de cervicale slagader soms aan. Dientengevolge, beginnen mensen aan hoofdpijn te lijden. Maar soms ontwikkelt het probleem zich zonder schade als je een verkeerde manier van leven hebt, of als je erfelijk bent voor het ontstaan van dergelijke ziekten.
- Spierspasmen. De eenvoudigste reden. Dit probleem is wispelturig, omdat de hoofdpijn, zelfs als deze sterk is, niet langer duurt dan een paar dagen. Maar zijn kracht kan van de schaal afwijken, omdat spasmen soms krachtig voorkomen. In dergelijke gevallen helpt het gebruik van pijnstillers.
Symptomen van de ziekte
Vóór de start van de behandeling, moet u precies weten welke uitsluiting van de ziekte van het lichaam het zal worden gericht. In het geval van onjuiste diagnose kan het lichaam schade oplopen.
Soms is bijvoorbeeld het opwarmen van de probleemzone vereist en wordt de behandeling van vele ziekten van deze benadering voorkomen, ze beginnen te vorderen.
Cervicale migraine bevat verschillende symptomen die alleen voor haar inherent zijn.
De primaire stadia van de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken praktisch geen onaangename gewaarwordingen. Maar na verloop van tijd begint de symptomatologie te stijgen, de pijn wordt sterker, angst vaker.
Bij afwezigheid van behandeling zal een persoon een slechter probleem hebben, een constante hoofdpijn, soms behoorlijk ernstig, zal beginnen.
Medicijnen in verwaarloosde vormen van de ziekte hebben niet het juiste effect, dus is het redelijk om tijdig met de behandeling te beginnen.
Het belangrijkste kenmerk van cervicale migraine is pijn, geconcentreerd in het achterhoofd. Als u uw nek beweegt, begint het ongemak zich naar het voorste deel te verplaatsen, de druk in de oogkassen kan toenemen. Als een persoon liegt, niet beweegt, concentreren de pijnsensaties zich alleen in de achterkant van het hoofd.
De beginfasen van de ontwikkeling van de pathologie hebben invloed op de achteruitgang van de toestand als gevolg van onvoorzichtige hoofdbewegingen. Het kan duizeligheid beginnen, duister worden in de ogen, soms raken mensen het bewustzijn kwijt.
De symptomen zijn vooral ernstig bij ouderen of bij personen met een zwakke immuniteit, dat wil zeggen bij personen met een verzwakt lichaam.
Scherpe veranderingen in de staat veroorzaken een verslechtering van het gezichtsvermogen, vaak voor de ogen is er mist, vlekken, vliegen.
In sommige gevallen kunnen gehoorproblemen optreden. Vaak wil de patiënt niet eten, misselijkheid, braken. Dit alles lijkt tegen een achtergrond van ernstige hoofdpijn. Het lichaam wordt traag, de immuniteit verzwakt.
Diagnostische methoden
Wanneer een patiënt specifiek klaagt over de pijn in het occipitale gedeelte, proberen artsen tekens van cervicale migraine te identificeren.
Klachten zijn voornamelijk gericht op de onmogelijkheid om zonder pijn het hoofd te draaien, onplezierige gevoelens in de nek, die zelden stoppen of zelfs verzwakken.
Om het probleem te bepalen dat cervicale migraine veroorzaakte, werden de volgende studies uitgevoerd:
- Radiografie. De cervicale afdeling wordt onderzocht, de veranderingen die zich hebben voorgedaan in dit gebied worden bepaald, waardoor het mogelijk is te begrijpen waarom er pijn in het hoofd was.
- US. De procedure wordt uitgevoerd met een beoordeling van de mate van passage van de bloedstroom door slagaders in het wervelgedeelte.
- Rheoencephalography. Veranderingen in de bloedstroom door de hersenen worden bepaald, de toestand van specifieke slagaders wordt onderzocht om te onthullen waar het gebrek aan bloed is ontstaan.
- CT of MRI. Het gebied van de nek, de structuur van de wervelkolom en de toestand van de bloedvaten in het onderzochte deel worden bestudeerd.
- Bloedonderzoek. Het niveau van lipiden en cholesterol wordt bepaald.
Behandelingsmethoden
Er zijn verschillende benaderingen voor de behandeling van de ziekte. U kunt medicatie of volksremedies gebruiken, die in sommige gevallen niet minder effectief zijn. Het belangrijkste kenmerk van cervicale migraine - behandeling hangt af van de oorzaak die de pijn veroorzaakte.
geneesmiddel
Na het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte, dat wil zeggen pijn in de nek, achterkant van de nek, moet u een arts raadplegen.
Hij zal in staat zijn om te bepalen welk soort probleem zo'n pijn veroorzaakt, het wordt duidelijk, het symptoom hiervan is in dit geval cervicale migraine.
Om de juiste diagnose te stellen, moet u een reeks onderzoeken uitvoeren. Na ontvangst van de resultaten kunt u de behandeling starten.
Voor anesthesie worden geneesmiddelen met een soortgelijke samenstelling als Nurofen en Meloxicam gebruikt. Om de bloedtoevoer te verbeteren, wordt Cinnarizine gebruikt.
Als het proces van hypoxie is begonnen, kan Cerebrolysian of Pyracetam de celstructuur beschermen. Spasmen in de slagaders of spieren worden verwijderd met behulp van No-shpa.
Tegen hoofdpijn, migraine, gebruik sumatriptan of andere medicijnen.
Soms worden medicijnen die cafeïne bevatten voorgeschreven om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren.
Neem ze uiterst voorzichtig, want de tabletten zijn verslavend.
Wanneer de bewustzijnsstaat verandert tegen de achtergrond van de ziekte, worden antidepressiva of voorbereidingen tegen convulsieve aanvallen gebruikt.
Om de toevoer van de hersenen te verbeteren, moeten meer vitamines worden ingenomen. Vitamine B is vooral nuttig. Vul de behandeling van cervicale migraine aan met een massage, als dit in dit geval wordt aangetoond.
Ernstige ziektegevallen vereisen de tussenkomst van een chirurg die kraakbeenachtige uitlopers of botweefsel verwijdert dat de bloedvaten schendt.
Moderne behandelmethoden verbeteren de toestand van de patiënt aanzienlijk, daarom is het de moeite waard om onmiddellijk na het verschijnen van een aandoening een arts te raadplegen.
Traditionele behandelmethoden
Soms geven patiënten de voorkeur aan folk remedies.
Wanneer bij het begin van hoofdpijn één kant van het hoofd een beetje rood wordt, moet een koellotion op dit deel van het hoofd worden aangebracht en moeten de benen in een bak met warm water worden geplaatst.
Om de pijn te verlichten, wordt een massage van 10 minuten gedaan. Verplaats hiermee is van het voorste deel in de richting van de nek.
Ontspanning wordt bereikt door in gelijke delen ammoniak en kamferalcohol te mengen. Het helpt bij het verwijderen van de onaangename gewaarwordingen aan de tempels, verse schil van citroen.
Na het verschijnen van licht dat brandt, moet het worden verwijderd. Koude kompressen helpen de pijn bijzonder goed te verwerken, omdat het nodig is om het hoofd te bevochtigen met koud water, na het te hebben gewikkeld met een handdoek.
Binnen een uur gaat de pijn meestal weg.
Pijn verlichten kan worden bereikt door een sterke hete thee te consumeren met de toevoeging van citroen. Om het ontspannende effect te versterken, wordt aan de compositie lavendel of kamille, melissa toegevoegd. Helpt bij het verbeteren van de conditie van het nemen van een bad met essentiële oliën. Binnen 10-15 minuten neemt de pijn af.
Om cervicale migraine te voorkomen, is het de moeite waard om te kalmeren, niet om sterke emotionele schokken toe te laten, ladingen.
Neem niet veel chocolade, koffie, beperk het gebruik van alcoholische dranken, minder roken. Je moet volledig rusten, zonder deze tijd aan de computer te zitten, tv.
Verbetering van de conditie zal helpen bij het bezoek aan het zwembad, fitnesscentrum. Maatregelen verbeteren de bloedcirculatie.
Het achterhoofdgedeelte na de massagebewegingen moet met anesthetica worden gesmeerd. Ze worden bereid met behulp van vloeibare reuzel en kleine, gepureerde hopbellen. Om de samenstelling te bereiden, worden de ingrediënten in gelijke delen toegevoegd.
Laat deze zalf de hele nacht aan staan, was hem 's morgens af met warm water. Het is belangrijk om het basisprincipe van het elimineren van cervicale migraine te kennen: symptomen en behandeling zijn afhankelijk van de ziekte die onaangename sensaties veroorzaakte.
Hiervoor worden alle rationele methoden gebruikt die het lichaam niet schaden.
Om het lichaam van de nodige sporenelementen te voorzien, is het noodzakelijk om het acute en zoute uit het dieet te verwijderen. Neem eten is kleine volumes. Het is belangrijk om plat te zitten, de houding constant te volgen en de rug en nek op hetzelfde niveau te houden.
bron: https://GolovnaiaBol.ru/migren/shejnaya-migren.html