Behandeling van kraakbeen en gewrichten, herstel met medicijnen en folk remedies

Restauratie van gewrichten met folk remedies

Op het werk en thuis heeft ieder van ons een risico op verwonding met schade aan de gewrichten.

Meestal verwonden mensen polsen, enkels en kniegewrichten. Dergelijke schade gaat gepaard met bloedingen, oedeem en hevige pijn.

Is het mogelijk om gewrichten te herstellen met folkremedies?Dit wordt in dit artikel besproken.

Oorzaken van gewrichtsaandoeningen

Schade aan kraakbeenweefsels kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door aan leeftijd gerelateerde veranderingen (als gevolg van slijtage van het menselijk lichaam) of als gevolg van verwondingen (inclusief sport).

Vaak begint zo'n persoon hevige pijn te voelen met verschillende bewegingen van de benen of handen. Veel vaker worden de gewrichten van de onderste ledematen gedragen vanwege het feit dat ze meer ernstige spanningen ervaren in vergelijking met de gewrichten van de handen.

Dus de oorzaken van gewrichtsaandoeningen kunnen de volgende zijn:

1. Injury.
2. Verstoord metabolisme.
3. Onevenwichtige voeding.
4. Erfelijke aandoeningen.
5. Overtredingen van innervatie en bloedsomloop.
6. Misbruik van zout en vet voedsel.
7. Alcoholisme.
8. Roken.
9. Afwezigheid in het dieet van essentiële mineralen en vitamines.
10. Zware fysieke arbeid.
11. Zwakke fysieke activiteit.
12. Professionele sporten.
13. Schadelijke werkomstandigheden.
14. Auto-immuunziekten.
15. Infectieziekten.
16. Chronische hypothermie.
17. Obesitas.

Gewrichten zijn even vaak aangedaan bij zowel mannen als vrouwen. Bij mannen, zoals opgemerkt, zijn er meestal problemen met de wervelkolom, en bij vrouwen zijn perifere gewrichten meestal beschadigd.

De rol van het kniegewricht

Bijvoorbeeld gewrichtskraakbeen in de knie speelt een belangrijke rol voor menselijke bewegingen. Het is een sterk genoeg, veerkrachtige, gladde pakking.

De belangrijkste functies van kraakbeen in het kniegewricht:

• uniforme verdeling van lichaamsbelasting tijdens het lopen;
• zorgen voor gratis uitglijden van botten in de ledematen.

Onder invloed van verschillende ongunstige factoren in het gewrichtskraakbeen hobbelig, ruw wordt, sterk verdund, en geavanceerde vormen van droge, bedekt met scheuren of breuken.

Met verwondingen en allerlei ziekten, wordt zacht, pijnloos glijden van verbindingen met betrekking tot elkaar praktisch onmogelijk, als gevolg van structurele veranderingen in het kraakbeen begint sterke wrijving te ontstaan ​​en raken gewrichtsvlakken aan elkaar vast voor een vriend.

Vanwege onvoldoende beweeglijkheid begint de patiënt de structuur van de kniegewrichten te verslechteren en wordt het intra-articulaire vocht dicht en viskeus.

In een ongezonde, veranderde kniegewricht worden nu minder noodzakelijke voedingsstoffen toegediend, wat het verloop van de ziekte alleen maar verergert.

Bij gevorderde stadia van artrose bij patiënten worden kraakbeenweefsels in de gewrichten volledig vernietigd en is het praktisch onmogelijk om het te herstellen met medicinale preparaten. In dergelijke gevallen is een operatie noodzakelijk.

Herstel van kniegewrichten na verwondingen of operaties wordt uitgevoerd met behulp van oefentherapie.

.

Alle ontwikkelde complexen van deze richting zijn vergelijkbaar en ontworpen om het gewricht te herstellen. Oefeningen kunnen thuis worden gedaan. Het complex van gymnastiek omvat de volgende microbewegingen voor het herstel van gewrichten:

.

1. Het is noodzakelijk om op je rug te liggen en je gezonde been in de knie te buigen. Het been van de patiënt moet van de vloer worden gescheurd en tot een hoogte van dertig centimeter worden opgetild. Hierna houdt u deze 10 seconden in deze positie en keert u langzaam terug naar de oorspronkelijke positie. Oefening moet 20 keer met korte tussenpozen worden gedaan.
2. De startpositie, zoals in de vorige oefening. Beide benen buigen op de knieën, de hielen moeten op de grond worden gedrukt. De achterste spieren moeten gedurende 10 seconden zo strak mogelijk zijn. Dan moet je ontspannen en 10 herhalingen doen.
3. Lig op de grond, buig beide voeten op de knieën. De voeten moeten gelijkmatig worden geplaatst. Probeer daarna de spieren van de billen zoveel mogelijk gedurende 10 seconden te spannen. Dan moet je ontspannen en herhalen. Oefening 10 keer.

Andere effectieve oefeningen

Laten we in detail een extra systeem van oefeningen bekijken voor het herstel van de bloedtoevoer naar de gewrichten:

1. Voer halve squats uitom de spieren van de pijnlijke benen te trainen. Sta hier voor en leun met uw handen op een stoel. U moet een beetje op het beschadigde been gaan zitten en 10 seconden in deze positie blijven. Neem vervolgens de oorspronkelijke positie in en herhaal de oefening 10 keer.
2. Stap op de treden. Om de volgende oefening uit te voeren, kan elke mars opkomen. Het is noodzakelijk om langzaam te stijgen en te vallen op de treden tot aan het gevoel van lichte vermoeidheid in de benen.
3. Walking Training. Deze oefening is een normale wandeling in de open lucht gedurende 20 minuten. Deze aangename "oefening" is perfect voor revalidatie na 2 weken na de operatie.
4. squats. Deze oefening moet langzaam, voorzichtig, met de hulp van beide handen, op de tafel worden gedaan. Squats moeten minstens 10 keer achter elkaar worden uitgevoerd met onbeduidende intervallen.
5. Sta rechtop, pak een been met je hand, buig het naar de knie en richt de hiel naar de bil. Strek dan het been en neem de startpositie in. Deze oefening moet met elke voet ook 10 keer worden uitgevoerd.
6. Breng het gestrekte been omhoog boven de vloer en houd het 20 seconden in deze positie. Om deze relatief moeilijke oefening uit te voeren, heb je 20 benaderingen per voet nodig.

Bovendien moet u uw toestand alleen bewaken en in elk geval de gewrichten niet blootstellen aan overbelasting.

Behandeling en revalidatie van het schoudergewricht na een trauma

De bijzonderheid van een dergelijk trauma is dat de hersteltijd vrij lang is, daarom kan een persoon het vermogen verliezen om een ​​beschadigde arm gedurende lange tijd te hanteren. Als gevolg hiervan treedt tijdelijke invaliditeit op en neemt de kwaliteit van leven af.

Om de revalidatieperiode te verkorten, moet het eerste medische hulpmiddel onmiddellijk na ontvangst van het letsel worden verstrekt.

U moet dus bijvoorbeeld een pakje ijs aan uw schouder bevestigen, uw hand aanspannen en de patiënt zo snel mogelijk naar een traumacentrum of afdeling traumatologie brengen.

Dan worden de volgende acties ondernomen:

1. In ziekenhuisomstandigheden krijgt de patiënt een fixatief verband, waarmee hij voortdurend moet lopen, maar niet langer dan 2-3 dagen.
2. In het geval van volledige breuk van ligamenten, voert de arts de operatie uit.
3. Cryotherapie. Ze helpen de pijn te verminderen en verwijderen snel de zwellende koude kompressen, die 3-4 keer per dag gedurende 10-15 minuten moeten worden aangebracht.
4. Anesthesie. In eerste instantie, voor een grotere mate van effectiviteit, schrijven artsen analgetica (zoals Ketorolac) intramusculair voor. Vervolgens krijgt de patiënt orale tabletten (Ketanov). Gedurende de gehele behandelingsperiode is het toegestaan ​​om lokale remedies (crèmes, Voltaren-gels) te gebruiken.
5. Medicamenteuze ondersteuning. De inname van speciale preparaten (Glucosamine en Chondroïtine) wordt voorgeschreven voor een betere voeding van de gewrichtsweefsels en hun vroege herstel.

fysiotherapie

Om het schoudergewricht na een blessure te herstellen, worden de volgende procedures voorgeschreven:

• echografie;
• magnetische therapie;
• UHF-therapie.

Producten voor het versterken van ligamenten en gewrichten

Opdat ligamenten en gewrichten een persoon getrouw zouden dienen, zou u moeten weten welk voedsel u nodig heeft om uw dieet op te nemen om ligamenten en gewrichten te versterken.

Het belangrijkste in dit geval is de voeding van die producten die pro-vitamine A en bevatten vitamines E, D, F, C, B12, sporenelementen zoals calcium, mangaan, magnesium, fosfor, ijzer, omega-3 (vetzuren acid).

Alle bovengenoemde elementen dragen bij aan de versterking van weefsels, beschermen het kraakbeen tegen schade.

1. Vitamine E- deze antioxidant, die de splitsing van kraakbeenweefsel niet toelaat, versterkt de ligamenten. Door het in de juiste dosering te gebruiken, kan een persoon pijn bij artrose elimineren en krampen in de benen elimineren. Vitamine E is rijk aan pinda's, hazelnoten, eidooiers, mango's, plantaardige olie, wortels, broccoli, kiwi, peterselie en selderij.
2. Vitamine C. Talrijke studies van wetenschappers hebben aangetoond dat artritis en vele andere ziekten vaker voorkomen bij mensen die lijden aan vitamine C-tekort. Deze vitamine is een zeer sterke antioxidant, een stimulans voor de collageensynthese, die een belangrijk onderdeel is voor botten en kraakbeenweefsel, ligamenten. De meeste vitamine C is te vinden in dergelijke producten: citrusvruchten, groenten, kruisbessen, zwarte bessen, hondsroos, tomaten, kool, paprika's, kiwi's.
3. Vitamine B12neemt direct deel aan verschillende metabole processen, is in staat om weefsels te regenereren, waaronder gewrichts- en ligamenteuze apparaten. Deze vitamine is rijk aan alle zeevruchten, vis, eigeel, harde kaas en melk.
4. Vitamine D. Het lichaam moet calcium opnemen, het belangrijkste mineraal voor botten, gewrichtsbanden en gewrichten. Een tekort aan vitamine D is beladen met de ontwikkeling van chronische rugpijn. Kwark, kaas, zure zuivelproducten, boter en plantaardige olie, eidooiers, zeevruchten en visolie zijn rijk aan vitamine D, en in kleine hoeveelheden wordt het aangetroffen in aardappelen en havermout.
5. Beta-caroteen of provitamine A. Het is in staat om de ligamenten en cellen van het articulaire weefsel te beschermen tegen actieve zuurstof en vrije radicalen, de werking van verschillende antioxidanten, zoals vitamine C en E. Bovenal zit beta-caroteen in wortels en abrikozen.
6. Vitamine F. Het heeft een uitgesproken ontstekingsremmend effect op het gewrichtsapparaat. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in makreel, haring en olijfolie.
7. calcium. Geroepen om een ​​evenwicht in de cellen te handhaven, botweefsel te versterken. Calcium is rijk aan alle zuivelproducten.
8. fosfor. In combinatie met calcium geeft fosfor dichtheid en integriteit van botten. De benodigde fosfor zit in vis en zeevruchten.
9. mangaan. Bevordert de normale werking van bot- en kraakbeenweefsel. Mangaan is rijk aan noten, abrikozen, lever, kool, wortelen, paddenstoelen, komkommers, aardappelen, pruimen, druiven, veenbessen, dadels, enz.
10. magnesium. Samen met vitamine D, bevordert magnesium het behoud van calcium in de botten, voorkomt het optreden van osteoporose. Magnesium in grote hoeveelheden zit in het kostuum, boekweit, pruimen, abrikozen, groene groenten en in producten van zemelen.
11. ijzer. Toont een teveel aan fosfor, wat de opname van calcium door de darm bemoeilijkt. IJzer is rijk aan vetarme variëteiten van rood vlees, eieren.
12. Omega-3. Onderdrukken ontstekingsprocessen, zorgen voor een gezonde toestand van ligamenten en gewrichten genaamd poly-onverzadigde vetzuren. De meest waardevolle bronnen van dit microelement zijn tonijn, rode vis, noten.

Waarom? Deze schalen bevatten in hun samenstelling een groot aantal mucopolysacchariden, die vooral waardevol zijn voor de normale werking van ligamenten en gewrichten. Het is interessant dat de samenstelling van deze gerechten vergelijkbaar is met de synoviale vloeistof van het gewricht.

Folkmedicijnen voor gewrichtsgezondheid

Hieronder worden verschillende effectieve recepten gepresenteerd voor het herstel van kraakbeenweefsel van gewrichten door folk remedies.

1. Lila zalfheeft een analgetisch en herstellend effect. Voor de voorbereiding moet je de bloemen van de lila of de bladeren van de plant pas na de bloei nemen. Grondstoffen moeten grondig worden gespoeld, goed worden gedroogd, tot poeder worden gemalen en worden gegoten met olijfolie en gom (harsachtige dichte massa, te voorschijn komend uit de secties van naaldbomen) in een verhouding van 1: 1 tot een pasta consistentie. Behandeling van gewrichten moet worden uitgevoerd lange cursussen (binnen 2-3 maanden), pijnlijke plek smeren voordat u naar bed gaat.
2. Om het volgende helende kompres klaar te maken, neem 1 eetlepelplantaardige olie, honing en droge mosterd.Meng alle ingrediënten en warm onder voortdurend roeren in een waterbad. Leg de compositie op de linnen doek en plaats deze op het pijnlijke gewricht, bedek het met een film en isoleer het. Een dergelijke behandeling van gewrichten wordt aanbevolen om elke dag gedurende een maand te worden uitgevoerd.
3. Het recept voor effectiefKompres met bloemen van kruiden en boter:neem 50 gram zoete boter, 2 eetlepels St. Janskruid bloemen, zoete klaver en hop. Meng alle ingrediënten goed en breng ze enkele uren aan op het aangetaste gewricht.
4. Heeft een prachtig genezend effect enspar olie.Het moet worden verwarmd tot lichaamstemperatuur, en dan zorgvuldig de linnen doek weken, besprenkelen met zout, en een paar uur aanbrengen als een kompres op de pijnlijke plek.

De eeuwenoude ervaring van traditionele recepten voor medicijnen en de vele positieve reacties over het gebruik van dergelijke methoden suggereren dat onconventionele behandeling van gewrichtsaandoeningen kan echt een grote opluchting voor een persoon opleveren en aanzienlijk verbeteren gezondheid.

Niettemin mogen we niet vergeten dat het gebruik van elke volksmethode noodzakelijkerwijs strikt onder toezicht van de arts moet staan.Zelfmedicatie is beladen met een nog grotere exacerbatie van de ziekte en draagt ​​zelfs bij aan de ontwikkeling van nieuwe aandoeningen.

Deze materialen zullen voor u interessant zijn:

:

bron: http://lechenie-narodom.ru/vosstanovlenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

Herstel van kraakbeenweefsel van gewrichten met behulp van medicijnen en oefentherapie

Kraakbeen wordt bindweefsel genoemd, dat in veel delen van het lichaam aanwezig is. Ondanks het feit dat het kraakbeen stijf en flexibel is, is het vrij gemakkelijk om het te beschadigen.

Kraakbeen speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam:

• Het vermindert wrijving en fungeert als een kussen tussen de gewrichten;
• helpt het gewicht te behouden wanneer we de ledemaat rennen, buigen of strekken;
• Houdt de botten bij elkaar, bijvoorbeeld de botten van de borstkas;
• sommige delen van het lichaam zijn bijna volledig samengesteld uit kraakbeen, bijvoorbeeld de buitenste delen van de oren;
• bij kinderen zijn de uiteinden van lange botten gemaakt van kraakbeen, dat uiteindelijk bot wordt.

In tegenstelling tot andere soorten weefsel, heeft kraakbeen geen bloedtoevoer. Daarom duurt het herstel van het kraakbeenweefsel van de gewrichten heel lang, in vergelijking met andere weefsels die van bloed worden voorzien.

Er zijn drie soorten kraakbeen:

• Elastisch kraakbeen (geel kraakbeen)- het meest elastische en elastische type kraakbeen. Het elastische kraakbeen vormt de buitenzijde van de oren en een deel van de neus.
• bot- het hardste type kraakbeen, bestand tegen zwaar gewicht. Het bevindt zich tussen de schijven en wervels van de wervelkolom en tussen de botten van de heup en het bekken.
• Hyalien kraakbeen- elastisch en stijf. Dergelijke kraakbeenderen bevinden zich tussen de ribben, rond de trachea en tussen gewrichten (gewrichtskraakbeen).

Alle drie soorten kraakbeen kunnen worden beschadigd. Wanneer het kraakbeen in het gewricht beschadigd is, kan het ernstige pijn, ontsteking veroorzaken en zelfs tot invaliditeit leiden.

Volgens statistieken van de National Institutes of Health, heeft een derde van de volwassen Amerikanen ouder dan 45 jaar last van kniepijn veroorzaakt door kraakbeenschade.

• Directe hit- als het gewricht overbelicht is, bijvoorbeeld tijdens een intensieve training, een mislukte val of een auto-ongeluk. Sporters hebben een hoger risico op gewrichtsschade, vooral als ze deelnemen aan sporten met verhoogde belasting van gewrichten, zoals Amerikaans voetbal, rugby en worstelen.
• slijtage- een gewricht dat langdurig wordt belast, kan worden beschadigd. Mensen met overgewicht hebben meer kans op kraakbeenletsel dan een persoon met een normaal gewicht, simpelweg omdat hun lichaam veel meer lichaamsbeweging heeft.
• Langdurige ontstekingen uiteindelijk verlies van kraakbeen in de gewrichten. Deze aandoening staat bekend als artrose.
• Gebrek aan beweging- gewrichten moeten regelmatig bewegen om gezond te blijven. Lange periodes van uitvaltijd of immobiliteit verhogen het risico op kraakbeenschade.

Als u geen maatregelen neemt om kraakbeenweefsel van de gewrichten te herstellen, kan dit leiden tot zoveel schade dat een persoon niet kan lopen.

Naast immobiliteit maken patiënten zich zorgen over sterke pijn.

Alle kleine defecten van gewrichtskraakbeen kunnen uiteindelijk leiden tot artrose, als er voldoende tijd verstrijkt.

Er zijn een aantal niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen de symptomen van gewrichtskraakbeenschade te verlichten.

fysiotherapie- Oefeningen die de spieren rond het gewricht versterken of ondersteunen, kunnen helpen de druk op het gewricht te verminderen en pijn te verminderen.

pijnstillers- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine en ibuprofen, helpen zwelling en pijn te verminderen.

Chondroprotectieve middelen, die verdere vernietiging van het kraakbeen voorkomen.

Ondersteunende apparaten- zoals een wandelstok.

Veranderingen in levensstijl- zoals een afname van de activiteit, waarbij het getroffen gewricht betrokken is.

In ernstigere gevallen, wanneer het herstel van kraakbeengewrichten onmogelijk is en het gewricht mobiliteit verliest, kan de arts chirurgische ingrepen aanbevelen.

Chirurgische behandeling van beschadigd gewrichtskraakbeen omvat de volgende procedures: arthroscopische sanitaire voorzieningen, beenmergstimulatie, botweefseltransplantatie, implantatie van autologe chondrocyten.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, afgekort NSAID's, worden gebruikt om pijn, hitte, zwelling en roodheid van de huid te verminderen die gepaard gaat met een ziekte (of verwonding) die kraakbeenschade veroorzaakt. De drie meest gebruikte NSAID's zijn aspirine, paracetamol en ibuprofen.

Aspirine is een van de meest misbruikte medicijnen vanwege de brede beschikbaarheid. Het heeft verschillende werkingsmechanismen.

• Ten eerste voorkomt het de stroom van pijnsignalen naar het deel van de hersenen dat de thalamus wordt genoemd.
• Aspirine remt ook onomkeerbare chemische mediatoren van ontsteking, die pijn en aanvullende ontstekingsreacties veroorzaken.
• Bovendien vermindert aspirine koorts, beïnvloedt de hypothalamus in de hersenen, wat leidt tot vasodilatatie en zweten.

Bijwerkingen van aspirine zijn indigestie, brandend maagzuur, misselijkheid, tinnitus (tinnitus), hoofdpijn en diarree.

Aspirine heeft een effect op het bloedstollingssysteem, wat betekent dat bloedingen in beschadigd weefsel kunnen worden geïntensiveerd.

Het kan ook de zwelling van de weke delen vergroten en dus de tijd die nodig is voor revalidatie na een trauma verlengen.

.

Ondanks het feit dat ibuprofen ook analgetische (pijnstillende) en antipyretische effecten heeft, heeft het geen invloed op de bloedcoagulatie in dezelfde mate als aspirine.

.

paracetamolheeft geen significante ontstekingsremmende effecten, maar heeft een antipyretisch en analgetisch effect. Het is effectief in het verlichten van matige pijn en heeft geen invloed op de maag.

Vanwege mogelijke bijwerkingen moeten alle NSAID's alleen door een arts worden voorgeschreven.

Chondroprotectieve middelen- Niet-hormonale geneesmiddelen die worden gebruikt om degeneratieve processen bij artritis te behandelen en de normalisatie van synoviale vloeistof en kraakbeenmatrix te bevorderen.

Ze stimuleren de synthese van chondrocyten van collageen en proteoglycanen, evenals de productie van hyaluronzuur, kraakbeenafbraak remmen; en voorkomt de vorming van fibrine in het subchondrale en synoviale vaatstelsel netwerk.

Om het kraakbeenweefsel van de gewrichten te herstellen, worden gewoonlijk de volgende preparaten voorgeschreven: chondroprotectors:

Hyaluronzuur.Het dient als een smeermiddel en schokdemper in de synoviale vloeistof en wordt aangetroffen in het glasachtige lichaam van het oog. HA wordt niet erg goed geabsorbeerd wanneer het oraal wordt ingenomen, maar wordt veel gebruikt in de vorm van injecties in het aangetaste gewricht.

Mogelijke mechanismen waarmee het HA therapeutisch kan werken, zijn onder meer:

• het verschaffen van aanvullende smering van het synoviaal membraan;
• het bewaken van de permeabiliteit van het synoviale membraan, waardoor controle van de effusie wordt verschaft;
• onmiddellijke blokkering van ontstekingen door het wegwerken van vrije radicalen.

Glucosamine.Talrijke studies in vitro hebben aangetoond dat glucosamine de synthese van proteoglycanen en collageen door chondrocyten stimuleert. Glucosamine heeft ook een zwak ontstekingsremmend effect.

Effecten van therapie met glucosamine zijn bestudeerd met behulp van intraveneuze, intramusculaire en orale toedieningswegen. Bij orale toediening wordt ongeveer 87% van de toegediende dosis door het lichaam opgenomen.

Het gebruik van glucosamine voor de behandeling van osteoartritis is gemakkelijk en wordt door patiënten goed verdragen.

Chondroïtinesulfaat.Deze stof is een natuurlijk bestanddeel in verschillende weefsels in het lichaam naast kraakbeen, inclusief in de pezen, botten, hoornvlies en hartklep.

Als chondroprotectief middel heeft chondroïtinesulfaat een metabool effect en remt het ook veel kraakbeenvernietigende enzymen.

Ook kan volgens recente onderzoeken het gebruik van chondroïtinesulfaat dienen als een preventief middel voor de vorming van fibrinestolsels in synoviale of subchondrale microvaatjes.

Chondroïtine heeft ook een anti-atherosclerotisch effect.

Theoretisch verhoogt het innemen van dit medicijn oraal en in de vorm van een zalf of crème de bloedtoevoer naar de weefsels.

Het menselijk lichaam en experimentele dieren absorbeerden ongeveer 70% van het chondroïtinesulfaat oraal toegediend.

Een sedentaire levensstijl vermindert de hoeveelheid proteoglycanen (beschermende moleculen) in het kraakbeenweefsel en leidt tot snelle slijtage van het kraakbeen. Daarom wordt therapeutische oefening met succes toegepast om kraakbeenachtige gewrichten te herstellen bij patiënten met obesitas of leidende sedentaire levensstijl.

Dankzij de uitoefening van oefentherapie, zoals een "fiets verbetert de bloedstroom naar het zieke gebied, versterken de ligamenten en neemt de focus van ontstekingen af. Ook erg handig is het zwemmen, het vermindert de belasting van de gewrichten aanzienlijk.

Hoe je gewrichten herstelt met voeding en folk remedies

Glycine en proline zijn de meest voorkomende aminozuren in collageenvezels van menselijke weefsels. Hoewel het lichaam deze eiwitten kan produceren, kan een eiwitarm dieet een tekort aan glycine en proline veroorzaken.

Maar deze stoffen zijn rijk aan gelatine. Daarom is het aanbevolen om patiënten met artritis en artrose, evenals diegenen die op zoek zijn naar manieren om gewrichten te herstellen met natuurlijke methoden, gelatine-rijke botbouillons in hun dieet op te nemen.

Vermijd geraffineerde koolhydraten in voedingsmiddelen zoals witmeel, witte rijst en zoete voedingsmiddelen en dranken.

.

Fysiotherapie is een uitstekend voorbeeld van hoe je gewrichten kunt herstellen zonder de hulp van medicijnen. Fysiotherapie werkt echter het beste in combinatie met medicamenteuze behandeling.

.

De soorten fysiotherapeutische procedures die worden aanbevolen voor problemen met kraakbeen omvatten:

• thermische procedures;
• acupunctuur;
• massage;
• elektrische stimulatie van spieren;
• lasertherapie;
• magneet.

Meestal worden ze uitgevoerd in een polikliniek of ziekenhuis, waarna de patiënt naar huis kan terugkeren.

Folk remedies

Gember is een populair huismiddeltje voor de behandeling van kniepijn veroorzaakt door de achteruitgang van kraakbeen. De effectiviteit is te wijten aan de aanwezigheid van ontstekingsremmende verbindingen.

• Maal een klein plakje verse gember, voeg een glas water toe en laat 10 minuten koken.
• Zeef en voeg een beetje honing en citroensap toe aan de bouillon.
• Drink dagelijks twee of drie kopjes van deze gemberinfusie tot de pijn verdwijnt.
• Je kunt de zieke knie ook twee- of driemaal per dag masseren met gemberolie.

Herstel synoviale vloeistof

Olijfolie is een goede bron van smeermiddelen. Het is een eiwit dat het vermogen van de synoviale vloeistof om het omliggende kraakbeen te beschermen verbetert en als een glijmiddel dient.

Een regelmatige dosis olijfolie bevordert de regeneratie van de synoviale vloeistof. Aangezien het elke dag drinken van olijfolie moeilijk zal zijn, zelfs om de gezondheid van de gewrichten te behouden, volstaat het om olijfolie te gebruiken om een ​​salade of een gerecht te bereiden.

bron: http://med88.ru/bolezni-sustavov/vosstanovlenie-hrjashhevoj-tkani/

Behandeling van kraakbeen en gewrichten, herstel met medicijnen en folk remedies

Hoe ouder we worden, hoe meer aandacht er moet worden besteed aan onze gewrichten en wervelkolom.

Met de leeftijd vertragen de natuurlijke processen van vernieuwing en herstel van kraakbeenweefsel, evenals synoviale vloeistof, aanzienlijk.

Voor de preventie en behandeling van articulaire pathologie, wordt het aanbevolen om de voeding, de gedoseerde fysieke belasting en het gebruik van speciale geneesmiddelen voor chondroprotectors te wijzigen.

Hoe kraakbeenachtig weefsel te herstellen?

Bij actieve fysieke activiteit slijten gewrichten, of het nu elleboog, knie of heup is, snel.

Om geen degeneratief-dystrofisch proces te ontwikkelen, is het noodzakelijk om het snelle herstel van kraakbeen, ligamenten en andere gewrichtselementen te bevorderen.

Welke middelen kunnen worden gebruikt voor de behandeling en het herstel van kraakbeenweefsel van de gewrichten en de wervelkolom:

• Geneesmiddelen (preparaten, chondroprotectors in de vorm van tabletten, zalven, crèmes, nyxes).
• Vermogen.
• Traditionele geneeskunde.

Elk geneesmiddel voor de schouder, elleboog, knie of een ander gewricht, dat zorgt voor de restauratie van de structuur van het kraakbeen, moet eerst worden goedgekeurd door de behandelende arts.

medicijnen

Momenteel worden chondroprotectors beschouwd als een van de belangrijkste geneesmiddelen voor het herstel van aangetaste gewrichten en kraakbeen.

Bovendien voorkomen deze geneesmiddelen de ontwikkeling en progressie van degeneratieve-dystrofische processen in het bewegingsapparaat.

Er zijn verschillende classificaties, maar we zullen dieper ingaan op degene die is gebaseerd op de samenstelling van chondroprotectors:

1. Preparaten die chondroïtinesulfaat bevatten (chondroxide, mucosaat, Structum).
2. Preparaten die glucosamine bevatten (Arthron, Flexamin, Don).
3. Preparaten op basis van mucopolysaccharide (Arteparon).
4. Gecombineerde geneesmiddelen (Moveks, Triaktiv, Artrodar).
5. Geneesmiddelen met chondroïtine en glucosamine (Teraflex, Arthron-complex).
6. Preparaten van natuurlijke componenten van dierlijke oorsprong (Alflutop, Rumalon).

Als de gewrichten ernstig zijn gebroken (bijvoorbeeld knieartrose van 2 of 3 graden van ernst), zijn de chondroprotectieve middelen die worden gebruikt om het kraakbeen te herstellen niet effectief.

hondroksid

De belangrijkste actie van Chondroxide is het stimuleren van de productie van proteoglycanen door middel van promotie versnelling van de processen van herstel van kraakbeen en botweefsel, evenals een verhoging van de productie van synoviaal vloeistof. Bovendien vertraagt ​​dit geneesmiddel de progressie van degeneratieve dystrofische aandoeningen en heeft het een ontstekingsremmend effect.

Chondroxide is gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding. De optimale duur van de behandeling met dit medicijn is minimaal 6 maanden.

Zoals de klinische ervaring van de toepassing laat zien, blijft het chondrojector-effect 4-5 maanden bestaan. Geef zo ​​nodig herhaalde therapieën aan.

Verpakking van chondroxide-tabletten kan voor 600 roebel bij een apotheek worden gekocht. Het medicijn is op recept verkrijgbaar.

Artron

Het medicinale preparaat Arthron bezit alle belangrijke therapeutische effecten en acties die kenmerkend zijn voor chondroprotectors. Het wordt aanbevolen om minstens een maand een arthron te nemen.

Gewoonlijk ontwikkelt het klinische effect zich geleidelijk en wordt het na enkele maanden waargenomen. In elk geval wordt een individuele behandelingskuur gekozen, rekening houdend met de aard en het verloop van de ziekte.

Arthron helpt de behoefte aan anesthetica en ontstekingsremmende medicijnen te verminderen. De intensivering van het therapeutische effect wordt versterkt door gelijktijdig gebruik met preparaten die chondroïtinesulfaat bevatten. Tegelijkertijd kan het medicijn niet worden gebruikt in de volgende categorieën mensen:

• Zwangere vrouwen.
• Moeders die borstvoeding geven.
• Kinderen.
• Ernstige pathologie van de nieren en de lever.
• Overgevoeligheid voor de werkzame bestanddelen van het geneesmiddel.

Soms worden gevallen van ontwikkeling van bijwerkingen in de vorm van misselijkheid, braken, verhoogde gasvorming, verschillende uitslag op de huid en het verschijnen van jeuk waargenomen. De gemiddelde prijs voor het verpakken van tabletten Arthron (30 stuks) varieert tussen 700 en 750 roebel.

De selectie van de optimale chondroprotector wordt uitgevoerd door een gespecialiseerde arts voor elke patiënt afzonderlijk.

Teraflex

Een van de populaire gecombineerde chondroprotectors is Teraflex, dat glucosamine, chondroïtinesulfaat en ibuprofen omvat.

Dankzij de drie werkzame stoffen heeft Teraflex niet alleen een uitgesproken chondroprotectief effect, maar ook een ontstekingsremmend effect.

Het medicijn kan echter niet worden gebruikt bij patiënten met erosieve en ulceratieve pathologie van het maagdarmkanaal, hoge het gehalte aan kalium in het bloed, aandoeningen van bloedcoagulatie, nier- en / of leverfalen en kinderen tot 18 jaar. Bovendien wordt het niet aanbevolen om te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Misschien is het ontstaan ​​van bijwerkingen die optreden na het beëindigen van het gebruik van Teraflex:

• Misselijkheid.
• Pijn in de buik.
• Diarree.
• Winderigheid.
• Huiduitslag en jeuk.

Combineer het gebruik van het geneesmiddel met andere geneesmiddelen alleen met toestemming van de behandelende arts.

Bij langdurige behandeling moet deze gecombineerde chondroprotector worden gecontroleerd op bloed- en nier- en leverfunctie. Het wordt zonder recept in de apotheek afgeleverd.

De gemiddelde prijs voor het verpakken van TeraFlex-tabletten (30 stuks) is ongeveer 780 roebel.

Rumalon

Het geneesmiddel Rumalon verwijst naar chondroprotectors van dierlijke oorsprong. Het wordt verkregen uit kraakbeenweefsel en beenmergkalveren.

Indicaties voor het gebruik van Rumalon zijn vergelijkbaar, zoals voor andere chondroprotectors. Contra-indicaties omvatten overgevoeligheid voor de actieve bestanddelen van het geneesmiddel en reumatoïde artritis.

Ook Rumalon is niet bestemd voor zwangere, zogende moeders en kinderen.

Van de bijwerkingen kunnen allergische reacties optreden. Desalniettemin werden dergelijke gevallen zeer zelden geregistreerd.

Interacties met geneesmiddelen uit andere farmacologische groepen zijn niet vastgesteld. Om dit geneesmiddel te kopen, hebt u een recept van uw arts nodig.

Tien ampullen Rumalon-oplossing kost ongeveer 1500 roebel.

Om kraakbeenweefsel in alle gewrichten (ellepijp, knie, heup, enz.) Te herstellen, is in de regel een inname van chondroprotectors op lange termijn vereist. De gemiddelde therapeutische cursus duurt van 6 maanden tot een jaar.

Stroomvoorziening

Om gewrichten gezond te houden, moet je goed eten. In geen geval mag men zijn dieet echter beschouwen als een wondermiddel voor een eventuele gezamenlijke pathologie.

Uitgebalanceerde voeding kan verschillende vernietigingen van kraakbeenweefsel niet voorkomen, maar kan het aanzienlijk helpen herstellen.

Producten die nuttig zijn voor het effectieve herstel van het kraakbeenweefsel van de gewrichten (humerus, elleboog, knie, enz.) En de wervelkolom:

1. Rode peper. Door de hoeveelheid vitamine C kan rode peper worden vergeleken met citroen en bes. Vitamine C is betrokken bij de vorming van een structureel collageeneiwit dat ligamenten, botten, kraakbeen en gewrichten helpt versterken. Ook vitamine C is rijk aan producten zoals rozenbottels, citrusvruchten, duindoorn, groene paprika's, groenten, enz.
2. Salmon. Calcium, vitamine D en omega-3 vetzuren, vervat in zalm, zullen een gunstig effect hebben op het bewegingsapparaat van het lichaam. Deze voedingsstoffen en sporenelementen zijn ook aanwezig in forel, sardines, makreel.
3. Kippeneieren. Zonder een voldoende hoeveelheid zwavel en selenium is de normale vorming van collageen onmogelijk. Je kunt de reserves aan zwavel en selenium aanvullen als gevolg van de dagelijkse consumptie van niet alleen eieren, maar ook vele andere beschikbare producten (kip, kabeljauw, bonen, radijs, kool, knoflook).

Talrijke wetenschappelijke studies hebben het gunstige effect aangetoond van gedoseerde fysieke activiteit en een uitgebalanceerd dieet, verzadigd met nuttige producten, bij de behandeling van ziekten van gewrichten en kraakbeen.

Folk remedies

Tot op heden gebruiken veel patiënten traditionele geneeskunde bij de behandeling van verschillende gewrichtsaandoeningen.

Er moet onmiddellijk worden opgemerkt dat het gebruik van therapeutische methoden eerst moet worden overeengekomen met de behandelend arts.

Verschillende folk remedies gebruikt om beschadigd kraakbeenweefsel van de gewrichten te repareren:

• Kraakbeen van de kip. Dagelijks op een lege maag in de ochtend eten we een theelepel gehakt kippenkraakbeen. Je kunt er ook bouillon van gebruiken.
• Tinctuur van kastanje. Het recept is vrij eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken. We vermalen fruit en bloeiwijze van kastanje. Vul met alcohol. De verhouding moet de volgende zijn: want, een liter alcohol moet 150 gram fruit en ongeveer 50 gram kastanje bloeiwijzen bevatten. Sta zeven dagen lang. Tinctuur wordt gebruikt om in de aangetaste gewrichten te wrijven.
• Afkooksel van rogge granen. Aan twee liter water voegen we een glas roggekorrels toe. We koken ongeveer 10 minuten, filteren en laten de bouillon afkoelen. Voeg vervolgens een afkooksel toe van een halve liter honing, wodka en 1 eetlepel gehakte wortels van berberis. Roer en laat de vloeistof 3 weken op een donkere koele plaats achter. Afkooksel van roggezaden, wodka op wodka, het is aan te bevelen om driemaal daags 3 eetlepels te gebruiken voor het eten.

Effectief herstel van kraakbeen in de wervelkolom en gewrichten (heup, knie, elleboog, etc.) Het is noodzakelijk om een ​​geïntegreerde benadering van de behandeling te gebruiken en alle moderne therapeutische middelen te gebruiken methoden.

Herstel synoviale vloeistof

Voor optimale werking van grote gewrichten is een normale hoeveelheid synoviale vloeistof noodzakelijk. Momenteel zijn veel medicijnen ontwikkeld die de productie van intra-articulaire vloeistof bevorderen. De meest voorkomende medicijnen van deze groep zijn:

Fermatron

Om de eigenschappen van synoviale vloeistof te herstellen, brengt u Fermatron aan, die in het gewricht wordt geïnjecteerd.

Bovendien vermindert dit medicijn ontstekingen, verlicht het pijn, verbetert het de beweeglijkheid van het gewricht, stimuleert het de productie van hyaluronzuur, enz.

In de meeste gevallen wordt één injectie per week aanbevolen. De therapeutische cursus is gemiddeld 3-4 injecties.

Het klinische effect blijft lange tijd bestaan. Bijwerkingen zijn vrijwel afwezig. Het gebruik van Fermatron tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding is volledig afhankelijk van de behandelend arts.

Gecombineerde injectie van meerdere geneesmiddelen in het gewricht samen met Fermatron wordt niet aanbevolen.

De prijs van één injectie van dit geneesmiddel, die wordt geproduceerd door het Britse bedrijf "Enzymes is bijna 6.300 roebel.

Sinokrom

Het Synocrome helpen bij het verbeteren van de conditie en de productie van synoviale vloeistof in grote gewrichten. De aanbevolen behandelingskuur bestaat uit vijf injecties, die uitsluitend in de gewrichten worden toegediend.

Het klinische effect wordt meestal 4-6 maanden aangehouden. Mogelijk de aanstelling van herhaalde behandelingen.

Contra-indicatie voor gebruik is verhoogde gevoeligheid voor de werkzame stoffen van het geneesmiddel.

Als er significante bijwerkingen zijn, is het noodzakelijk om het medicijn uit het gewricht te verwijderen.

Zeer zelden waargenomen de ontwikkeling van een allergische reactie (jeuk, huiduitslag, enz.).

Klinische onderzoeken naar het gebruik van Sinocrom bij zwangere vrouwen en kinderen zijn niet uitgevoerd. De kwestie van zijn benoeming voor dergelijke patiënten wordt individueel bepaald.

De kosten van één injectie zijn ongeveer 3500 roebel.

Gialurom

Als tijdelijke vervanging van de synoviale vloeistof kan een oplossing van Hyaluron worden gebruikt, die in grote gewrichten wordt geïnjecteerd.

Het medicijn vergemakkelijkt pijnlijke sensaties en verbetert de mobiliteit van de aangetaste gewrichten.

Na één therapeutische cursus kan het klinische effect tot zes maanden of langer aanhouden. Hyaluron wordt niet gebruikt in de volgende gevallen:

• Infectieuze laesies van gewrichten.
• Aanwezigheid van open en geïnfecteerde wonden op het gebied van geplande toediening van geneesmiddelen.
• Overtreding van bloedcoagulatie.
• Overgevoeligheid voor de actieve bestanddelen van het geneesmiddel.

De introductie van hyaluron in het gewricht wordt alleen door een ervaren specialist uitgevoerd. Het behandelschema bij benadering omvat 3 injecties gedurende 3 weken (één injectie om de 7 dagen). Tot op heden is de prijs van één injectie Hyaluron 5200 roebel.

Ontvangst en gebruik van medicijnen in de vorm van het herstel van tabletten, capsules, zalven, gels of injecties kraakbeen en gewrichtsvloeistof in de knie, heup of ander gewricht moet worden gecoördineerd met uw arts arts. Zelfbehandeling zonder een specialist te raadplegen kan tot ernstige gevolgen leiden.

»Meer informatie over het onderwerp: http://moyskelet.ru/lechenie/medikamentoznoe/vosstanovlenie-xryashhevoj-tkani-sustavov-preparatami-i-narodnymi-sredstvami.html

bron: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/49980-lechenie-khryashchej-i-sustavov-vosstanovlenie-s-pomoshchyu-preparatov-i-narodnykh-sredstv

Methoden voor het herstel van kraakbeenweefsel van gewrichten

Vanwege spieraandoeningen beschadigen degeneratieve laesies vaak het kraakbeen van de gewrichten. Ligamenten lijden ook.

In het gebied van het heupgewricht kan een vezelachtige formatie verschijnen die de werking van het botgewricht zal verstoren.

Om de oude functionaliteit te herstellen, is het noodzakelijk om medicijnen te gebruiken om het kraakbeenweefsel van de gewrichten te herstellen.

Oorzaken en symptomen van gezamenlijke vernietiging

Gewrichten bestaan ​​uit botten die kraakbeen bedekken. Het is het kraakbeen dat het mogelijk maakt om vrij te schuiven tussen de gewrichtsoppervlakken. Botten worden afgeleverd aan kraakbeenachtige weefselvoedingsstoffen.

Als zich een probleem voordoet in één onderdeel van het gewricht, is het hele systeem verstoord. Daarom is het belangrijk om de conditie van uw gewrichten te controleren en, indien nodig, dringend te beginnen met het behandelen van de problemen die zijn gerezen.

Anders kan een persoon ernstige ziekten hebben.

De factoren die het gewricht vernietigen:

• Verstoring van het metabolisme in het gewricht. Kraakbeen bestaat uit collageen en eiwitten en eiwitten - uit waardevolle elementen. Als er veranderingen optreden in de uitwisseling van dergelijke elementen (chondroïtine en glycosamine), begint het kraakbeenweefsel te degenereren.
• Het ontstekingsproces beschadigt het kraakbeen. Ontwikkelde stoffen die weefsel blijven vernietigen, botproliferatie, ruggengraat vormen. Als de pathologie niet tijdig wordt geëlimineerd, kan artrose optreden.
• Te veel spanning op de gewrichten beschadigt ook het kraakbeenweefsel.

Meestal doen de vermelde redenen zich gelden in het gebied van de knie, tussenwervelschijf, heupgewricht en in de gewrichten van de handen.

Het weefsel van het kniegewricht wordt dagelijks onder het gewicht van overgewicht blootgesteld aan stress, terwijl actieve bewegingen worden uitgevoerd. Als het beschadigd is, is het belangrijk om al zijn krachten te richten op de restauratie.

De ziekte, waarbij het kraakbeen lijdt, manifesteert zich in pijn in de lage rug, nek, knie, handen, crunch bij het uitvoeren van bewegingen, onvermogen om recht te zetten.

Als je geen behandeling uitvoert, wordt na een tijdje de pijn in de gewrichten merkbaar en in een rustige positie, in de ochtend wordt het lichaam geketend. Een persoon kan zelf geen stap zetten.

Methoden voor het herstel van kraakbeenweefsel

Actieve fysieke activiteit leidt ertoe dat het kraakbeenweefsel in het gebied van het heupgewricht of een ander deel van het lichaam verslijt. Restauratie van kraakbeenweefsel wordt uitgevoerd door middel van veranderingen in voeding, geneesmiddelen, volksgeneeskunde, fysiotherapie, gymnastiek.

Medicamenteuze therapie

Het genezende effect wordt behandeld met chondroprotectors.

Het medicijn voorkomt de ontwikkeling en progressie van degeneratieve-dystrofische processen in het bewegingsapparaat.

Er zijn de volgende tools gebaseerd op chondroprotectors die helpen om kraakbeenweefsel te herstellen en te laten groeien:

• preparaten met chondroïtinesulfaat: chondroxide, mucosaat;
• middelen met glucosamine: Flexamin, Arthron;
• medicijn met mucopolysaccharide: Arteparon;
• gecombineerde bereidingen: Moveks, Triaktiv;
• een medicijn dat tegelijkertijd chondroïtine en glucosamine bevat: Teraflex;
• middelen, die natuurlijke bestanddelen van dierlijke oorsprong bevatten: Rumalon en anderen.

Met uitgesproken vernietiging in het kniegewricht of in het gebied van het heupgewricht, is het onmogelijk om kraakbeenweefsel alleen door chondroprotectors te herstellen. Een complexe behandeling is vereist.

Toepassing van chondroxide

Chondroxide stimuleert de productie van proteoglycanen, bevordert de versnelling van het herstel van kraakbeen en botweefsel, verhoogt de productie van synoviale vloeistof.

Gecontra-indiceerd om het medicijn te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Duur van de behandeling - zes maanden. Indien nodig wordt het verloop van de therapie na een tijdje herhaald. Tabletten kunnen op recept bij een apotheek worden gekocht.

Toepassing van Arthron

Neem het medicijn wordt aanbevolen voor een en een halve maand. Duur en behandelingsmethode Arthron wordt op individuele basis door de arts bepaald.

Het medicijn verlaagt de behoefte van iemand aan anesthesie en het verwijderen van ontstekingen. Om het effect te versterken, wordt het aanbevolen om extra geld te drinken met chondroïtinesulfaat.

Het medicijn is verboden tijdens de zwangerschap en borstvoeding, in de kindertijd, met ernstige pathologieën van de nieren en de lever, met allergische reacties.

Toepassing van Teraflex

De samenstelling van dit medicijn omvat glucosamine met chondroïtinesulfaat en ibuprofen. Teraflex heeft een uitgesproken chondroprotectief effect en een effect dat ontstekingen wegneemt.

Verboden geneesmiddel bij ziekten van het maagdarmkanaal, een hoog gehalte aan kalium in het bloed, verstoorde bloedcoagulatie, nier- of leverfalen.

Combineer Teraflex met andere medicijnen alleen na overleg met de arts. Bij het reconstrueren van kraakbeen wordt aanbevolen om de bloedspiegels te controleren, evenals het werk van de nieren en de lever.

Toepassing van Rumalon

Dit medicijn is gemaakt van kalfskraakbeen. Het wordt gebruikt om het kraakbeenweefsel van de gewrichten te herstellen, hen beter van bloed te voorzien, om pijn en ontsteking te verlichten.

Gecontra-indiceerd geneesmiddel voor zwangerschap, borstvoeding en allergische reactie op de bestanddelen van het geneesmiddel. U kunt het geneesmiddel in de apotheek kopen op recept van de arts.

Alle preparaten op basis van chondroprotectors worden aangeraden binnen zes maanden te drinken. De duur van de behandeling wordt bepaald door de arts, waarbij rekening wordt gehouden met het beloop van aandoeningen van het bewegingsapparaat, het algemene welzijn van de patiënt en de mate van beschadiging van het kraakbeenweefsel.

Behandeling met injecties

In de gewrichten kan het kraakbeen worden hersteld met behulp van speciale injecties. De injecties worden voorgeschreven door de arts, omdat het belangrijk is om het juiste medicijn te kiezen. Vaak wordt in de vorm van injecties geïntroduceerd in de gewrichten Hydrocortison of Kenalog.

Injecties hebben contra-indicaties en bijwerkingen en kunnen niet altijd leiden tot positieve resultaten.

Remember! Slagen om het kraakbeenweefsel in het heupgewricht te herstellen, kunnen in één heup niet meer dan drie keer worden gedaan met een interval ertussen in twee weken.

Bijkomende manieren om kraakbeen te herstellen

Herstel kraakbeenweefsel helpt met zalven, kompressen, lotions. Dergelijke medicijnen bevorderen een betere bloedcirculatie, verlichten de pijn en spierkrampen.

Naast medicamenteuze behandeling worden de volgende behandelingsmethoden gebruikt om kraakbeen te herstellen:

1. Fysiotherapie kan het effect van het medicijn versterken. Ze nemen hun toevlucht tot magneettherapie, UHF en echografie, elektrotherapie, inductotherme, lichttherapie, het gebruik van lasertechnologie.
2. Om spieren te versterken, pijn en spasmen te verlichten, is het aan te raden om een ​​massagecursus te ondergaan. Als de massage correct wordt uitgevoerd, produceert het zeer goede resultaten bij het herstel van het kraakbeen.
3. Om de knie beter van bloed te voorzien en ook synoviaal vocht te produceren, is het aan te bevelen speciale gymnastiek uit te voeren. Het complex van oefeningen wordt bepaald door de arts. Ze kunnen zittend, liggend of in het water worden uitgevoerd. Het is verboden om de gewrichten te overbelasten, hurken, oefeningen uitvoeren op de gebogen knieën.
4. Toename van het kraakbeenweefsel helpt ook bij het eten. Opnemen in uw dieet rode peper, hondsroos, citrusvruchten, duindoorn, Groenen. Het is nuttig om zalm, makreel, sardines, maar ook kip, kabeljauw, radijs, kool, knoflook, kippeneieren en andere producten te eten. Ze bevatten vitamines en mineralen, omega-3-vetzuren, die nodig zijn voor de normale werking van menselijke gewrichten.
5. Om de toestand van de patiënt te verlichten, kan men toevlucht nemen tot folklotherapie. Om wallen en ontstekingen in het getroffen gewricht te verwijderen, helpt het samenpersen met honing, klis, wodka tinctuur van paardenbloem. Elke methode van traditionele geneeskunde wordt alleen gebruikt na overleg met de arts.

Nuttige producten, gebalanceerde voeding, gedoseerde fysieke belasting maken het mogelijk om, samen met medische behandeling, het kraakbeenweefsel van de gewrichten met succes te herstellen.

Nu weet je hoe je het kraakbeensysteem in het lichaam kunt herstellen. De behandeling wordt alleen door de arts voorgeschreven: alle geneesmiddelen worden individueel geselecteerd. Als tijdige maatregelen worden genomen en een complexe therapie wordt uitgevoerd, is het mogelijk om de toestand van kraakbeen en weefsels in de gewrichten van een persoon snel te herstellen.

bron: http://drpozvonkov.ru/lechenie/medikomentoznoe/sposoby-vosstanovleniya-xryashhevoj-tkani-sustavov.html