drukniveau verandering is moeilijk om onmiddellijk op te sporen. Alle
kan beginnen met vermoeidheid, slaperigheid, hoofdpijn, zwakte.
Hypertensie kan ook leiden tot stress en hard werken.druk kan normaliseren wat folk remedies hieronder beschreven.
- nuttig kruiden
- wortel elecampane
- Aloe
- venkelzaad
- Valerian Infusion van meidoorn
- Drugs uit de koelkast
- Watermelon
- Persimmon
- Massage
- Correctie Vermogen
- Algemene aanbevelingen
Hypertensie en tachycardie komt voor bij mensen van alle leeftijden.
Patiënten die lijden aan matige en ernstige vormen van de ziekte toont de verplichte goedkeuring van geneesmiddelen. In het beginstadium
ziekten en helpen verlichten zijn populair middel.
Vaak druk toeneemt of afneemt plotseling als gevolg van veranderingen in het weer, emotionele stress, en vele andere factoren. Er zijn verschillende manieren om snel te normaliseren bloeddruk, of nierziekte.
nuttig kruiden
snel brengen de druk terug naar normaal en voelen zich beter te helpen infusies en afkooksels van verschillende kruiden.
Elecampane wortelplant leidt tot lage of hoge bloeddruk, vermindert cholesterol en versterkt de hartspier. Om
volgt worden bereid:
- Grondig spoelen 50 gram haver,
- Giet 5 liter water, koken en
- trekken gedurende 5 uur in een donkere plaats.
Wat weet u over de wasmot en het gebruik ervan in de volksgeneeskunde, tinctuur van de recepten, die in het artikel nuttig zijn gepubliceerd? Lees de beschrijving van de populaire medicatie voor vele kwalen.
De framboos bladeren zijn nuttig voor de menselijke gezondheid is geschreven op deze pagina.
ontvang infusie giet 80 g inula root( nuttige eigenschappen en contra) en kook opnieuw infuseren gedurende 2 uur.
De bouillon moet drie keer per dag worden verbruikt voor 1/3 cup.
Aloe
Dagelijkse consumptie van verse aloë sap kan druk te normaliseren. Het
theelepel verdund sap 50 ml water en op een lege maag 1 maal per dag.
Universal collectie
effectief verminderen van de druk zal afkooksel gemaakt uit de collectie van kruiden - kamille, St. Janskruid, immortelle en berken knoppen( review):
- Helichrysum( gebruiksaanwijzing hier);
- berk knoppen( geneeskrachtige eigenschappen, en contra-ratings);
- aardbeibladeren;
- kamille;
- St. Janskruid.
Alle ingrediënten dienen te worden genomen in gelijke hoeveelheden en mix. Twee eetlepels
mengsel moet een glas kokend water te vullen en gekoeld.
De bouillon kan worden bereid in de ochtend en de hele dag duren.
dille zaden
Hypertensie, effectief middel zijn venkelzaad( nuttige eigenschappen).
Ze moeten giet er kokend water en trekken gedurende 2-3 uur.
Eet 1/3 kopje drie keer per dag.
Valerian
de bloeddruk verlagen, het versterken van de hartspier met tachycardie, cholesterol te verlagen - te helpen bij de grond de wortels van valeriaan( gebruiksaanwijzing gepubliceerd op deze pagina).Ze moeten
giet 300 g warm water en blijf op laag vuur in 20-25 minuten.
Laat het brouwen voor een paar uur om af te koelen en neem een lepel na de maaltijd.
snel verminderen de druk hulp speciale tinctuur.
noodzakelijk:
- gehakt 4 el.l.weegbreeblad( nuttige eigenschappen en contra-indicaties worden hier beschreven),
- giet 200 g alcohol,
- aandringen 14 dagen en goed uitlekken.
Neem drie keer per dag 30-35 druppels.
En wat weet je over de helende eigenschappen van kruiden oregano en contra-indicaties, foto en beschrijving van die wordt geplaatst in een nuttig artikel? Volg de link en ontdek uit welke ziektes het helpt.
Over de behandeling van laryngitis bij kinderen wordt hier geschreven.
Op pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-Rasteniya / pyrej.html lezen over de gunstige eigenschappen van wortels bank gras.
Infusion van meidoorn
infusie van deze plant om snel te gaan met hypertensie( als drank uit het hart geschreven hier).
Het is noodzakelijk om een liter kokend water te gieten met 2 eetlepels gedroogde bloemen, om een dag aan te dringen.
Drink een glas, driemaal per dag, na elke maaltijd.
Geneesmiddelen uit de koelkast
Normale drukverhoging zal de gebruikelijke kefir helpen.
U kunt het genezende effect verbeteren als u een snufje kaneel aan het glas toevoegt.
Watermelon
De effectieve remedie tegen hypertensie zijn gedroogde bodembodems en watermeloenbotten.
Droog mengsel moet twee keer per dag worden ingenomen, één lepel.
Naast het bestrijden van hypertensie bevordert watermeloen de zuivering van de nieren.
Sparolie
Een sterk effect op de normalisatie van de nier- en slagaderlijke druk is vurenolie.
de gezondheid te verbeteren, moet worden toegepast 5 druppels olie geraffineerde suikerklontje, en genieten in de mond tot het mengsel opgelost.
Rode biet
Uitstekende preventie tegen hypertensie is bietensap.
In gelijke verhoudingen moet het worden gecombineerd met honing en 5 keer per dag worden ingenomen voor 1 eetlepel.
Vers geperst sap mag niet worden gebruikt .Het is beter om hem een paar uur te laten brouwen en het dan te gebruiken voor de behandeling.
Honey waterdruk zal helpen normaliseren
regelmatige inname van minerale glazen water met de toevoeging van citroensap helft en honing.
De drank moet gedurende 7 dagen op een lege maag worden ingenomen.
Bessenbeslag
Een effectief middel voor hypertensie wordt beschouwd als een bouillon van zwarte bessen.
Twee eetlepels bessen moeten 400 ml kokend water worden gegoten en gedurende 8-10 minuten op laag vuur worden bewaard.
Koel de bouillon en druk voorzichtig. Het medicijn moet 4 keer per dag worden ingenomen voor 50 gram.
Kalina
Het verminderen van de druk zal ook de rijpe bessen van Kalina helpen.
Vijf eetlepels bessen moeten schoongeveegd worden, gemengd met honing en licht worden opgewarmd.
Zet bessen een paar uur aan en neem een lepel 4 keer per dag na de maaltijd.
Zonnebloempitten
Snel de druk normaliseren zal gewone zaden helpen. In
geëmailleerd container te storten 300 gram onbehandeld zonnebloempitten( voordeel en schade voor vrouwen) Giet 2 liter water en kook gedurende 2 uur.
De bereide bouillon moet gedurende de dag worden gekoeld, afgetapt en in 150 ml worden ingenomen.
Deze druk zal snel en permanent terugkeren naar normaal.
Persimmon
De eerste hulp bij hypertensie zal helpen om persimmonensap te geven.
Dagelijkse dosering - 2 kopjes, in staat om de druk gedurende lange tijd weer normaal te maken.
Vitaminemengsel
Om het welzijn bij hypertensie te verbeteren, kan het voedingsstoffenmengsel helpen.
Het is noodzakelijk een eetlepel veenbessen, geraspte citroen, 0,5 eetlepels gebroken rozebottels en een glas vloeibare honing te combineren.
Meng alles grondig en gebruik een lepel twee keer per dag.
Cranberry
Stabiliseer de druk van cranberrysap( een recept voor tinctuur op wodka).
Het moet in gelijke verhoudingen worden gecombineerd met bloemenhoning. Neem 14 dagen tot 3 eetlepels per dag.
Massage
Ongewend en tegelijkertijd een effectieve manier om de druk bij mannen en vrouwen te verminderen, is zelfmassage.
Als u zich slechter voelt, moet u de lobben van uw oren pakken en 15-20 keer naar beneden trekken.
Hierna moet u hetzelfde doen met het bovenste gedeelte van het oor in de opwaartse richting.
Vervolgens moet je de oren met je knokkels in wijzerzin en tegen de klok in wrijven.
Niet minder effectief is muntmassage .
Voor hem is het noodzakelijk om muntblaadjes te brouwen( geneeskundige eigenschappen en contra-indicaties van peper worden in dit artikel beschreven) en de ontvangen thee met schouders en nek af te vegen met zachte bewegingen.
Mintinfusie wordt door de huid opgenomen, koelt het lichaam af en verbetert het welzijn.
Op het punt onder de onderkaak , waar u de pulsatie van de halsslagader kunt voelen, moet u op uw duim drukken.
Houd 10 seconden vast, laat los, adem in en adem weer uit. Je moet dus drie druk uitoefenen aan de rechterkant en drie aan de linkerkant.
Wist snel de symptomen van hypertensie massage met een speciaal mengsel. Het zou 2-3 lepels zonnebloemolie moeten zijn( wat beter is - verfijnd of ongeraffineerd staat hier geschreven), voeg een paar druppels etherische olie van citroenmelisse en tincturen van kamille toe.
Vet met een kant-en-klaar mengsel de handpalmen in en wrijf de nek en de achterkant van het hoofd.
Na de massage wordt een warm bad getoond.
Binnen 30 minuten comprimeert de de druk van de tafelazijn verdund met water.
Met een oplossing is het noodzakelijk om een doek of een katoenen servet te bevochtigen en op uw voeten op te rollen.
Als het drukniveau een markering van 160 mm Hg niet overschrijdt, is het beter om uw voeten warm te houden. Wanneer het niveau wordt verhoogd, heeft het koude kompres meer effect.
Als hypertensie verergerd wordt door het weer te veranderen, zal één effectieve remedie helpen. Op kuitspieren, nek, nek en schouders moeten mosterdpleisters worden gedaan.
Vanwege de opwarming van de -vaten, zullen de bloedstroom en drukafname optreden.
Corrigeren van voedsel
Wanneer de druktoename regelmatig wordt waargenomen, moet het gebruik van bepaalde producten worden weggegooid of beperkt, waaronder:
- -bonen;
- donker vlees;
- -broodjes;
- zeevruchten;Gerookte vis
- .
Deze producten worden bij voorkeur vervangen door melkproducten en melk - ze moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding. De enige uitzondering is vette room en zure room.
Voedsel moet vetarm zijn, met een minimale hoeveelheid zout. Het is handig om zoveel mogelijk groenten te eten, bij voorkeur rauw.
Algemene aanbevelingen van
Hypertensie toont buitenwandelingen en matige sportbelastingen. Gemakkelijke regelmatige gymnastiek zal helpen de druk op de normale parameters te herstellen.
Slechte gewoonten - drinken en roken kan een hypertensieve crisis veroorzaken.
Niet minder schadelijk zijn koffie( voordelen en schade aan citroen) en zwarte thee. Verminder de druk en verbeter uw welzijn. Help groene thee( voor voordelen en schade aan het lichaam, lees dit artikel).
Het is de moeite waard om te overwegen dat hypertensie een verplicht onderzoek bij de arts en een conservatieve behandeling met het gebruik van medicijnen vereist.
Folk-remedies kunnen symptomen elimineren en zichzelf tijdelijk verbeteren.
Bekijk de video om de oorzaken van fluctuaties in de bloeddruk te achterhalen.
