Cervicale osteochondrose: symptomen en behandeling thuis

Cervicale osteochondrose symptomen en behandeling thuis. Hoe cervicale osteochondrose thuis te behandelen om symptomen snel te verwijderen

Cervicale osteochondrose is een wijdverspreide ziekte, die ongeveer 80% van de mensen over de hele wereld in een bepaalde periode van het leven treft.

De incidentie van cervicale osteochondrose neemt toe.

Vooruitgang van de ziekte kan leiden tot een gegeneraliseerde vorm van osteochondrose, dat wil zeggen, het geheel beïnvloeden ruggengraat, maar vaker blijft het gelokaliseerd in één gebied (cervicaal, thoracaal of lumbaal wervelkolom).

Cervicale osteochondrose, symptomen en behandeling thuis zouden bij elke patiënt bekend moeten zijn om de kwaal niet te laten ontwikkelen, tot volledige immobilisatie te leiden, dan om het leven volledig te verpesten.

Cervicale osteochondrose: symptomen, sensaties

Om de symptomen van cervicale osteochondrose te begrijpen, is het nuttig om iets over de anatomie van de nek te weten. Op de wervelkolom in het nekgebied passeert een van de grootste wervels van de wervelkolom, waardoor zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar alle delen van de hersenen stromen.

Osteochondrose wordt veroorzaakt door deformatie van tussenwervelschijven en kraakbeenderen met een gelijktijdige reactie in het wervellichaam.

Bij deze ziekte treden degeneratieve veranderingen op in de schijf, neemt de hoogte af en gaan de fysiologische functies van de schijven verloren. Als gevolg hiervan treden instabiliteit en veranderingen in wervelgewrichten op.

In de meeste gevallen veroorzaakt cervicale osteochondrose aanvankelijk geen symptomen. Wanneer de ziekte zich ontwikkelt, versmalt de ruimte voor het ruggenmerg, de zenuwwortel en de vertebrale ader. Wanneer deze sensorische elementen samentrekken, begin dan pas symptomen te ontwikkelen van cervicale osteochondrose:

• pijn en stijfheid in de nek;
• regelmatige saaie, knellende hoofdpijn, verergerd door beweging, en niet overgaan van pijnstillers;
• gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in de handen of voeten;
• gebrek aan coördinatie;
• duizeligheid;
• rinkelen en geluid in de oren;
• geheugenverlies;
• emotionele veranderingen;
• overtreding van de controle van de darm of blaas.

Cervicale osteochondrose: diagnose van mogelijke ziektes thuis

Rugpijn kan om verschillende redenen voorkomen, cervicale osteochondrose is er slechts een van. In een aantal gevallen is pijn in het dorsale gebied geassocieerd met:

1. • overbelasting van spieren;
2. • geforceerde houding;
3. • onderkoeling;
4. • compressie van de zenuwwortel (radiculopathie);
5. • stenose van het wervelkanaal;
6. • oncopathologie en goedaardige tumoren;
7. • ziekten van inwendige organen (hart, lever, maag of nieren);
8. • pathologie van de gewrichten;
9. • wervelfractuur;
10. • Infecties.

Het verschil tussen osteochondrose is dat pijn vaker wordt gemanifesteerd in de rechterhelft van de borst, boven de schouder en in de rechterarm, en de pijn zelf heeft meervoudig, acuut en kortdurend karakter, of langdurige aanvallen van doffe pijn die niet verdwijnen na de NSAID en analgetica.

Aangezien de behandeling van de bovengenoemde aandoeningen radicaal kan verschillen, is het beter om cervicale osteochondrose, symptomen en behandeling thuis te diagnosticeren met een arts.

Cervicale osteochondrose: behandeling thuis: behandeling (medicijnen en folkremedies)

Therapie is afhankelijk van de ernst van de symptomen. Het doel van de behandeling is om de pijn te verlichten en het behoud van de natuurlijke bewegingen van de wervelkolom te maximaliseren, waardoor permanent trauma aan het ruggenmerg en de zenuwen wordt voorkomen.

medicijnen

Bij cervicale osteochondrose bevelen artsen aan, afhankelijk van de oorzaak en de vorm van de ziekte:

• • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - ibuprofen, natrium naproxen (Anaprox) verminderen de pijn en verlichten ontstekingen;
• • corticosteroïden - prednison helpt pijn verlichten;
• • spierverslappers - cyclobenzaprin (Amrix, Fexmid) en metokarbamol (Robaxin) verlichten spierspasmen in de nek;
• • anticonvulsiva - gabapentine (Neurontin) en pregabaline (Lyrica) worden soms voorgeschreven om de pijn als gevolg van beschadigde zenuwen te verminderen;
• • antidepressiva;
• • zalven - een afleidende en verwarmende werking ("Fastum-gel "Espol "Capsicum "Finalgon"), ontstekingsremmend (Nurofen, Voltaren Emulgel, Ibuprofen) en gecombineerd (Fitobene, "Dolobene").

fysiotherapie

De fysiotherapeut leert patiënten oefeningen die helpen de nek- en schouderspieren te strekken en te versterken. Oefeningen voor stretching, inclusief het gebruik van contragewichten, breiden de ruimte binnen de wervelkolom uit en laten de zenuwwortels los.

Regelmatige oefeningen en onderhoud van activiteiten versnellen het herstelproces.

Masseer thuis met cervicale osteochondrose

Zelfs in bijzonder ernstige gevallen, wanneer de patiënt niet in staat is om alleen fysiotherapeutische procedures uit te voeren, helpt zachte massage. Het kan thuis worden uitgevoerd en het geeft een echt effect.

Een massagemat, een kroon, een leunstoel, een deegroller, een bamboe bezem en een zelfmassage tape - al deze handige hulpmiddelen Gebruik als de patiënt cervicale osteochondrose heeft, alle symptomen en behandeling thuis, uit te voeren massage.

De basisprincipes van massage voor cervicale osteochondrose:

1. • lichte impact, niet nodig om te forceren;
2. • Bewegingsrichting van de wervelkolom;
3. • Gladheid en zachtheid van bewegingen;
4. • Masseer alleen met uw vingers.

Sommige mensen gebruiken blikken voor massage, omdat ze geloven dat de bloedsomloop op deze manier verbetert. De huid voor de ingreep moet worden ingesmeerd met massageolie of vaseline en na het fixeren mag de pot niet meer dan zeven minuten passeren.

Masseurs uit de oudheid gebruiken honing voor hun procedures.

Het benaderende principe is als volgt: om de nek gedurende 15 minuten warmer te maken, breng dan een eetlepel honing aan en kneed zachtjes je nek en schouders tot je handen kleverig worden aan het lichaam.

De honing moet wit worden en de huid wordt licht ziek. De aldus opgewarmde nek is bedekt met een film en gewikkeld in een wollen sjaal. Was de honing alleen in de ochtend.

Folkmedicijn voor de behandeling van cervicale osteochondrose

Ongekend is het onmogelijk om nationale middelen af ​​te schrijven - cervicale osteochondrose met zijn symptomen kan thuis worden behandeld met behulp van etherische oliën, kruiden, vetten, wortels en vergiften. Ze worden gecombineerd met alcoholen, jodium en terpentijn en ze krijgen tamelijk effectieve ontstekingsremmende en verwarmende middelen voor zowel uitwendig als inwendig gebruik.

Fytotherapie van cervicale osteochondrose

Betekent met selderij. Wortel de selderij op de kleinste rasp, pers het sap uit. Neem drie keer per dag selderijsap met cervicale osteochondrose, symptomen en behandeling thuis voor een eetlepel voor het eten.

Minder geconcentreerde versie van het medicijn - voor 1 eetlepel sap 100 ml kokend water, laat het een paar uur staan ​​en neem 4 keer per dag een oplossing van een eetlepel een uur voor het eten.

Je kunt ook de wortel gebruiken in plaats van het sap - giet 3 gram wortel, een liter kokend water, sta een paar uur voor afkoeling en drink 20 ml voor elke maaltijd.

Betekent met laurierblad. Doe in een emaille pan 12 gram laurierblaadje 300 ml koud water, kook gedurende vijf minuten. Laat drie uur staan, laat uitlekken.

Gedurende de dag tussen de maaltijden om infusie te drinken in kleine slokjes. Verlaat de rest voordat je naar bed gaat. Ontvang het geld om vier dagen door te gaan, neem een ​​pauze voor een week en herhaal de cursus.

Voor preventie, herhaal de cursus elke lente.

Phytosboria van cervicale osteochondrosis.

Verlof voor drie dagen. Drank gefilterde oplossing op een eetlepel twee keer per dag - 's ochtends en' s avonds. Bewaren op een koele, donkere plaats.

wrijven

Op rode peper gebaseerde remedie. Hak twee scherpe rode pepers fijn, giet ze in een goed gesloten bak en giet 200 ml plantaardige olie. Sluit stevig met een niet-metalen deksel.

Laat het vijf dagen op een donkere warme plaats liggen. Wrijf tweemaal daags in het aangetaste gebied met zachte bewegingen. U hoeft niet meteen veel geld te nemen, omdat het hard kan verbranden. Het effect van het product is opwarming, de bloedcirculatie verbetert.

Gebaseerd op boter. Ei vermengd met een eetlepel azijn, voeg een eetlepel bloem en 100 gram verzachte boter toe.

Laat het product een paar dagen op een donkere plaats achter, gevormd op het oppervlak van de film en verwijder de film en wrijf het in de huid in de regio van cervicale osteochondrose met een massage.

Houd het afgewerkte mengsel niet langer dan 3 dagen.

kompressen

Klis en mierikswortel hebben zichzelf aanbevolen als kompressen. Ze worden gebrand met kokend water, op een beschadigde plaats gelegd en enkele uren vastgehouden, omwikkeld met een katoenen doek. Herhaal elke dag 10 keer. Herhaal 2-4 keer per jaar.

Cervicale osteochondrose: Is behandeling thuis effectief?

Het effect van een complexe behandeling van osteochondrose thuis met de juiste implementatie van de technieken zal vaak vrij snel zijn.

De conditie van de wervelkolom verbetert, de tussenwervelschijven behouden hun integriteit en vormen langer. Maar er is één voorwaarde: de diagnose 'cervicale osteochondrose' moet door een gekwalificeerde arts worden gesteld.

Bij hem worden besproken en behandelingsmethoden (ook niet-traditionele).

Als cervicale osteochondrose met symptomen thuis kan worden behandeld, kan dit wrijven, comprimeren, fysiotherapie of planten zijn. betekent dat het ten strengste verboden is thuis apitherapie, acupunctuur, strekken van de wervelkolom en diep uit te voeren massage. Deze technieken worden alleen gebruikt onder toezicht van een arts.

Na een week thuis te zijn behandeld, zouden de symptomen van osteochondrose moeten verdwijnen. Als dit niet is gebeurd, hebt u medische hulp nodig, moet u wellicht dringend een operatie ondergaan en zult u cervicale osteochondrose lange tijd vergeten!

bron: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/sheinyi-osteokhondroz-simptomy-i-lechenie-v-domashnikh-usloviiakh-kak-lechit-sheinyi-osteokhondroz-doma-chtoby-bystro-ubrat-simptomy/

Hoe cervicale osteochondrose thuis te behandelen

Voordat we rechtstreeks naar de behandeling van thuisbehandeling voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom gaan, is het noodzakelijk om in detail te begrijpen hoe de pathologie zich ontwikkelt. Onafhankelijke therapie kan worden uitgevoerd wanneer een persoon duidelijk begrijpt waarom de cervicale sectie wordt beïnvloed.

Cervicale osteochondrose: symptomen

Cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door dystrofische en degeneratieve processen in het kraakbeen- en botweefsel van de tussenwervelschijven en in de wervels zelf.

Na lumbale komt cervicale osteochondrose het vaakst voor. Zijn specificiteit ligt in het feit dat in de overgrote meerderheid van de gevallen de wervelslagader betrokken is bij het proces van degeneratie.

Een verscheidenheid aan symptomen bij cervicale osteochondrose is te wijten aan verschillende factoren. Vanwege de overvloed aan symptomen kan alleen een specialist de definitieve diagnose stellen en thuis de juiste therapie aanbevelen.

Er zijn echter een aantal signalen die mensen toestaan ​​om te beginnen met het vermoeden van de aanwezigheid van cervicale osteochondrose. Deze kenmerken omvatten:

• pijn in de nek;
• voldoende sterke en langdurige hoofdpijn;
• duizeligheid, misselijkheid, onvaste gang;
• verminderde gevoeligheid in de schoudergordel en in de handen;
• prikkelbaarheid, betraandheid, slapeloosheid.

Fotogalerij met symptomen in cervicale osteochondrose

Hoofdpijn Prikkelbaarheid en betraandteBole sensaties in de nekReducerende sensatie in de bovenarm en in de handen. Er is hoofdpijn van de inhoud ↑

Behandeling van cervicale osteochondrose thuis: aanbevelingen en contra-indicaties

Nu adviseren steeds meer vertebrologen een combinatie van thuisbehandeling met medicatie.

De aanwezigheid van osteochondrose van de cervicale wervelkolom suggereert zijn verplichte behandeling, die onmiddellijk na diagnose door een neuropatholoog of een vertebrologist zou moeten beginnen.

Meestal voorgeschreven medicijnen, massagecursussen, fysiotherapie, acupunctuur en een aantal andere vormen van therapie.

De specificiteit van cervicale osteochondrose maakt het mogelijk om algemene voorgeschreven therapie te combineren met behandeling thuis. Thuisbehandeling sluit in elk geval geen geaccepteerde therapeutische methoden uit.

Behandeling van het huis is nodig om:

1. pijn elimineren;
2. verbeteren van metabole processen in het getroffen gebied;
3. Versterk de spieren van de schoudergordel en nek;
4. slaap normaliseren, negatieve gevoelens elimineren;
5. om de bloedtoevoer naar de hersenen te regelen.

Thuisbehandeling van cervicale osteochondrose, aantrekkelijk op zichzelf, maakt het mogelijk de levensduur van de patiënt aanzienlijk te vergemakkelijken. Heel belangrijk is het feit dat om al deze doelen te bereiken, het niet nodig is om ergens heen te gaan en de gebruikelijke situatie te verlaten.

Meestal worden in de behandeling van een huis benoemd:

• massage en zelfmassage;
• gebruik van extra apparaten;
• folk remedies;
• speciale sets van oefeningen;
• thuis fysiotherapie.

Thuisbehandeling van cervicale osteochondrose wordt zelden voorgeschreven in het geval van verwaarloosde vormen van de ziekte. In deze gevallen wordt het gewoon niet erg effectief. Maar nu adviseren steeds meer vertebrologen een combinatie van thuisbehandeling met medicatie.

Behandeling met folk remedies

Bij de behandeling van cervicale osteochondrose is het volksgeneeskunde die zichzelf uitstekend heeft bewezen en in overeenstemming met andere effectieve therapieën heeft gestaan.

Daarom wordt thuistherapie de belangrijkste remedie tegen cervicale osteochondrose. De belangrijkste voordelen van volkstherapie zijn volledige veiligheid voor gezondheid en economie.

Hier worden alleen natuurlijke componenten gebruikt, die in verschillende verhoudingen worden gecombineerd. In plaats van dure medicijnen worden compressen, lotions en wraps gebruikt.

Om het effect op jezelf te voelen, moet je het laken van achteren verbinden met de binnenkant van het oppervlak van de nek. Het blad wordt bevestigd met een verband of speciaal weefsel.

Het gebruik van mierikswortel voor het slapengaan garandeert bijna honderd procent volledige verwijdering van pijnlijke gevoelens tegen de ochtend.

Een ander populair recept is gebaseerd op aardappelen.

Het, fijn geraspt, is het noodzakelijk om zorgvuldig te mengen met honing. Het mengen moet in verschillende delen worden uitgevoerd. Als de procedure correct wordt uitgevoerd, zal de compositie lijken op een zalf.

Het product moet ten minste eenmaal per week als kompres voor de nek worden gebruikt.

Het derde populaire volksrecept is een gram propolis, 50 gram vers geperst aloë en zoveel mosterdpoeder opgelost in een halve liter 40-graden wodka of verdunde alcohol. De resulterende oplossing moet worden geïmpregneerd met een doek. De stof wordt een hele nacht op de nek aangebracht. Om het maximale effect van bovenaf te bereiken, moet je een wollen sjaal omdoen.

Voordat we ons concentreren op volksremedies, is het erg belangrijk om de specialisten in detail te onderzoeken.

De kwestie is dat volkstherapie niet in tegenspraak zou moeten zijn met de algemene therapie bij een cervicale osteochondrose.

Het effect kan worden bereikt als deze twee therapieën elkaar aanvullen.

Massage en zelfmassage

De effectiviteit van massage en zelfmassage thuis overtreft vaak de effectiviteit van medicamenteuze behandeling van cervicale osteochondrose. Elke mechanische manipulatie zorgt ervoor dat de spieren van de nek- en schoudergordel zo veel mogelijk ontspannen.

Wat pijn betreft, ze worden bijna volledig geëlimineerd. Massage en zelfmassage leiden ertoe dat in de cervicale afdeling de metabole processen worden geïntensiveerd en bloeddrukindicatoren normaal zijn.

Succesvol implementeren van procedures kan alleen een ervaren specialist zijn, van wie velen thuis werken.

De technieken zijn vrij eenvoudig, maar zeer effectief. Er zijn verschillende belangrijke regels die moeten worden gevolgd.

Ten eerste moet massage alleen met uw vingers worden gedaan. Ten tweede worden de bewegingen strikt langs de omtrek in de wervelkolom uitgevoerd. Ten derde is het heel gemakkelijk om op het getroffen gebied te werken, zonder kracht uit te oefenen. Bewegingen moeten erg soepel zijn.

Self-massage

Zelfmassagetechnieken zijn opwarmen, wrijven en strelen van het achterhoofdgedeelte, spieren van het achterste en laterale oppervlak van de nek.

Het proces wordt strikt in een zittende positie uitgevoerd en het is noodzakelijk om een ​​been over het been te gooien.

Op het been dat is teruggeworpen, wordt de elleboog van die hand aan welke kant deze poot is geplaatst geplaatst.

Massagebewegingen worden uitgevoerd met de vingers van de andere hand.

Fysiotherapie thuis

Fysiotherapie thuis is zeldzaam. In combinatie met algemene huis- en medicamenteuze behandeling is het echter effectief gebleken bij cervicale osteochondrose.

Het belangrijkste obstakel voor patiënten die thuis fysiotherapie willen uitvoeren, is het ontbreken van de benodigde apparatuur binnen handbereik.

Veel fysiotherapeuten kunnen naar het huis komen voor het uitvoeren van procedures.

Thuis, bestraling met ultraviolet, vibratie, elektrotherapie, schokgolf techniek, interferentie therapie, diadynamische therapie, evenals elektrische neurostimulatie, direct uitgevoerd huid.

Meer informatie over fysiotherapeutische procedures voor cervicale osteochondrose is hier te vinden.

Veel patiënten kopen de apparatuur zelf.

Maar dit wordt niet aanbevolen, vanwege de hoge prijzen, en ook omdat er geen mogelijkheid is om de meeste procedures alleen uit te voeren.

Bovendien is fysiotherapie alleen niet genoeg om zich volledig te ontdoen van cervicale osteochondrose of van zijn symptomen.

Oefeningen tegen cervicale osteochondrose

Therapeutische oefening, of oefentherapie, is een verplicht element van algemene therapie voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Praktisch alle oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd.

De basis van de gymnastiek is cirkelvormige bewegingen van het hoofd, maximale benadering van de kin naar de borst, het hoofd naar de achterkant kantelen.

Elke dynamische oefening moet voortdurend worden afgewisseld met ontspanning en statische spanning van de spieren in de cervicale regio. Dit gebeurt met de palm in zittende of liggende positie.

Fysiotherapie thuis impliceert de betrokkenheid bij fysieke activiteit, niet alleen van de nekspieren, maar ook de spieren van de schouders en armen. Circulaire bewegingen van de gewrichten kunnen de pathologische spierspanning verlichten.

Oefeningen voor cervicale osteochondrose

Er zijn verschillende oefeningen om de verdere ontwikkeling van de pathologie te voorkomen en tegelijkertijd onaangename symptomen te verlichten. Meestal wordt het aanbevolen om de volgende vier acties uit te voeren:

• Het is noodzakelijk om op de tafel te gaan zitten en je rug recht en gelijk te houden. De ellebogen worden op de tafel geplaatst en het oor moet in de palm van je hand worden gedrukt. Het hoofd buigt naar de schouder en de hand lijkt het tegen te gaan. In deze positie wordt de kop ongeveer tien seconden vastgehouden. Oefening wordt gemiddeld tien keer herhaald. Het doel is om de laterale cervicale spieren te versterken. Het is heel belangrijk dat de spieren gelijkmatig worden versterkt. Hiervoor moet het aantal herhalingen aan elke kant hetzelfde zijn.
• Je moet aan tafel gaan zitten en je rug recht houden. De hand wordt op de tafel met de elleboog geplaatst. Het voorhoofd moet op de elleboog rusten. Laat het voorhoofd tegen de palm van je hand en druk het gedurende tien seconden in. Herhaal de oefening die je nodig hebt tot tien keer.
• Je moet op de grond op je rug liggen. Binnen vijf tot zes seconden moet het occipitale gedeelte tegen de vloer worden gedrukt. Dit versterkt de spieren en verlicht nerveuze spanning.
• Deze oefening wordt uitgevoerd op de buik. In tegenstelling tot de vorige, wordt hier het voorhoofd gebruikt, dat vijf tot zes seconden op de grond moet worden gedrukt. Dit is een uitstekende oefening voor de ontwikkeling van spieren en het versterken van de gewrichten.

De genoemde oefeningen zijn de zogenaamde gouden standaard. Bij thuistherapie zijn ze heel eenvoudig, maar uiterst effectief.

Heel vaak worden verschillende elementen van oefentherapie aan de belasting toegewezen.

Maar ze worden allemaal volgens een belangrijk principe uitgevoerd - na de inspanningen is het nodig om te ontspannen.

Gymnastiek in huis moet worden aangevuld met een verplichte ophanging aan de bar. Ze kunnen met verschillende handgrepen worden uitgevoerd, maar ze moeten minstens een halve minuut blijven hangen. Dus de wervelkolom strekt zich uit onder zijn eigen gewicht.

bron: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/shejnyj/lechenie-doma

Cervicale osteochondrose: symptomatische behandeling thuis

Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofische ziekte veroorzaakt door de proliferatie van botweefsel in beide De zijkanten van de wervels, die de traumatisering van aangrenzende spieren, ligamenten, zenuwen, de hersenen.

Deze aandoeningen leiden meestal tot het begin van pijn in de nek of andere delen van het lichaam, en kunnen ook de hernia van de wervelschijven veroorzaken.

Het optreden van osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan worden veroorzaakt door langdurig verblijf in statische posities, evenals door het constant herhalen van soortgelijke bewegingen van het hoofd.

De meest uitgesproken manifestaties van cervicale osteochondrose zijn frequente hoofdpijnen en duizeligheid, visusstoornissen, gehoorverlies, oorsuizen, verzwakking stemmen, heesheid, snurken, verminderde coördinatie van bewegingen, verslechtering van de tanden, gevoelloosheid of kilte van de vingers, pijn in de hoofdhuid, pijn in de nek, keel.

Oorzaken van cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicothoracale wervelkolom komt voort uit de destructieve veranderingen in het kraakbeenweefsel. Dit proces kan een aantal redenen hebben:

1. genetische aanleg voor de ziekte;
2. overgewicht;
3. trauma van de wervelkolom (fracturen, kneuzingen);
4. intoxicatie, infectie, stofwisselingsstoornissen in het lichaam;
5. tekort aan vitamines, micro-elementen en vloeistoffen in het lichaam;
6. sedentaire levensstijl;
7. kromming van de wervelkolom, schending van de houding;
8. platte voeten;
9. instabiliteit van segmenten van de wervelkolom;
10. onderkoeling;
11. werk geassocieerd met frequente veranderingen in lichaamshouding, gewichtheffen, overmatige lichamelijke inspanning;
12. stress, nerveuze overspanning.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Symptomen van cervicothoracale osteochondrose hangen rechtstreeks af van het doelwit. Beschrijf in dit verband een groep syndromen die de ziekte vergezellen.

Radiculaire syndromen

Radiculair syndroom treedt op wanneer de zenuwwortels in het cervicale gebied worden samengedrukt (zenuwtangen). Het wordt ook cervicale radiculitis genoemd.

De pijn die in de nek is ontstaan, wordt naar beneden overgebracht en kan naar de scapula en zelfs naar het buitenste deel van de onderarm naar de vingers van de hand vallen.

Irrigatie-reflex syndromen

Bij een irrigatie-reflexsyndroom kunnen de symptomen van cervicale osteochondrose acute brandende pijn in de nek of achterhoofdsknobbel, dat optreedt bij het bewegen na een statische toestand (met scherpe omwentelingen van het hoofd, met niezen, na slapen). Pijn kan uitstralen naar de schouder en borst.

Cardiaal syndroom

Symptomen van cervicale osteochondrose bij dit syndroom komen grotendeels overeen met de symptomen van angina pectoris. In dit geval is het erg belangrijk om geen fout te maken in de diagnose.

Bij kardinaal syndroom is het karakter van pijn paroxysmaal en lang (tot enkele uren). De pijnintensificatie treedt op bij scherpe bewegingen veroorzaakt door een hoest, niezen, scherpe draai van een hoofd.

Vaak waargenomen het uiterlijk van tachycardie en extrasystolen tegen een achtergrond van volledige afwezigheid van tekenen van stoornissen in de bloedsomloop.

Syndroom van de wervelslagader

In dit geval gaat cervicale osteochondrose gepaard met een symptoom zoals een pulserende of brandende hoofdpijn, die meestal het voorhoofd, de achterhoofdsknobbel, de tempel en de duisternis aangaat.

Pijn houdt in de regel bijna niet op en heeft in sommige gevallen een paroxysmaal karakter.

Verhoogde pijn treedt op tijdens beweging of na een langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie.

Er is een mogelijkheid van auditieve en visuele beperkingen (verminderd gehoor en gezichtsscherpte, tinnitus, vestibulaire apparaatstoornissen, oogpijn). Tegen de achtergrond van de algemene zwakte van het lichaam is misselijkheid of verlies van bewustzijn mogelijk.

Samenvattend hierboven is het mogelijk om een ​​aantal van de meest karakteristieke voor een osteochondrose van een cervicale afdeling van een ruggengraat van tekens toe te wijzen:

• permanente pijn in de nek, zich uitstrekkend tot aan de schoudergordel, het gebied van de oren en ogen, de achterkant van het hoofd en niet stoppen zelfs 's nachts;
• pijn in de handen, onderarm, schouder, versterking zelfs bij een lichte belasting;
• verzwakking van spierkracht en verminderde gevoeligheid van de handen, handen, vingers, evenals de moeilijkheid van hun bewegingen;
• pijn in de nek bij het draaien en kantelen van het hoofd;
• nekspanning, nekgevoel in de ochtend;
• branden, gevoelloosheid, tintelingen in de benen of handen;
• een uitgebreide hoofdpijn met primaire lokalisatie in het achterhoofd;
• donker worden in de ogen, geluid in de oren, gevoelloosheid van de tong, duizeligheid, met een scherpe draai van het hoofd - flauwvallen,
• verminderde gezichtsscherpte en gehoor;
• proliferatie van bindweefsel in de cervicale wervelkolom;
• pijn in het hart.

Behandeling van cervicale osteochondrose

De effectiviteit van behandeling van cervicale osteochondrose is afhankelijk van de tijdigheid van de geïnitieerde therapeutische procedures gericht op het stoppen van pijnsensaties en het neutraliseren van de ontstekingsprocessen. Therapeutische maatregelen worden in drie fasen uitgevoerd:

1. neutralisatie van pijn;
2. activering van de bloedtoevoer en metabolische processen in de aangetaste delen van de wervelkolom;
3. fysiotherapie en manuele technieken.

Tijdens de periode van exacerbatie van de osteochondrose van de cervicale wervelkolom, die gepaard gaat met ernstige pijnen om om het pijnsyndroom te stoppen en de spierspanning in het gebied van het wervelmotorische segment te verlichten, aan de patiënt benoemen:

• paravertebrale blokkade door topicale toediening van Lidocaine, Novocain, Diprospan, Cortisone;
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Diclofenac, Ibuprofen), analgetica en antispasmodica (Spasmalgon, Midokalm);
• zalven (Chondroxide, Ketonal, Voltaren).

Om de bloedcirculatie in de wervelkolom te verbeteren, worden patiënten met cervicale osteochondrose Pentoxifylline en nicotinezuur voorgeschreven.

Pijnstillers kunnen alleen de symptomen verlichten, maar worstelen niet met de degradatie van tussenwervelschijven. Regelmatige activiteit en juist geselecteerde complexen van oefentherapie zijn de enige juiste oplossing in elk stadium van de ziekte.

Therapeutische oefeningen met cervicale osteochondrose

LFK met cervicale osteochondrose wordt alleen uitgevoerd tijdens perioden van remissie, waarbij aanzienlijke inspanningen en pijn worden vermeden.
Een complex van oefeningen dat de mobiliteit van de halswervels verbetert, evenals de plasticiteit van de nekspieren.

Elke oefening wordt 5 tot 10 keer herhaald.

1. Ex-1. In een zittende of staande positie met de handen omlaag langs de romp en zelfs terug, worden afwisselend soepele slagen van het hoofd gemaakt aan de linker- en rechterkant, waarbij de kin strikt boven de schouder wordt gehouden.
2. Ex-2. De startpositie is hetzelfde. Het hoofd is gekanteld tot aan de kin van de borstholte. De rugspieren van de nek moeten zo ontspannen mogelijk zijn. Het hoofd kan nog meer worden neergelaten door middel van veerkrachtige bewegingen.
3. Ex-3. De beginpositie is hetzelfde. De nek wordt teruggetrokken, terwijl de kin wordt getrokken en het hoofd gelijk blijft.

Met het uitsterven van exacerbatie van de osteochondrose van de cervicale wervelkolom en, op aanbeveling van de behandelend arts, wordt een cursus manuele therapie uitgevoerd, inclusief massage van de getroffen gebieden.

Massage met cervicaal-thoracale osteochondrose

Voordat het massageproces begint, moet de patiënt de rug voorbereiden door gedurende 2-3 minuten intensief te aaien.

Richtingstrepen - van de onderkant van de bladen tot aan de nek, en dan van de nek naar de voorhaard.

Het laatste deel van de warming-up is afwisselend kneden en schudden van de rechter- en linkerkant.

Begin een massage, meestal vanaf de achterkant, consistent afwisselend strelen, knijpen en kneden. Masseer eerst het gedeelte van de schouderblad, geleidelijk verschuivend naar de voorpoten.

Nekmassage begint vanaf de hoofdhuid en zakt naar achteren.

Als er op verschillende lijnen geen pijn in de wervelkolom is, worden de vingerkussentjes heel voorzichtig geperst.

Massage van grote borstspieren wordt uitgevoerd in liggende positie. In dit geval worden beroertes, knijpen, kneden gebruikt.

bron: http://zabolevanija.net/shejnyj-osteohondroz-simptomy-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Behandeling van cervicale osteochondrose thuis met folkremedies, oefeningen (beoordelingen en video's)

Een veel voorkomende ziekte is osteochondrose van de cervicale regio, die zich manifesteert bij mensen van elke leeftijd, en in het bijzonder bij de valide bevolking van 30 tot 50 jaar.

Sommige mensen hebben last van deze kwaal, soms weten ze de oorzaak van de kwalen niet, omdat de degeneratieve veranderingen in de cervicale wervelkolom onmerkbaar zijn.

Tijd besteed aan de behandeling van cervicale osteochondrose zal iemand een uitstekende gezondheidstoestand geven en zal u in de toekomst gezondheid schenken.

Symptomen en tekenen van cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose bij het begin van de ziekte kan helemaal niet worden gemanifesteerd. Ziekte voelt zich reeds in verwaarloosde vorm met veel hoofd- en nekpijn tijdens beweging. Wanneer er een stoornis is in de cerebrale circulatie bij cervicale osteochondrose, heeft een persoon dergelijke symptomen:

• regelmatige hoofdpijn;
• overtreding van de gevoeligheid van de spieren van het gezicht;
• verhoogde vermoeidheid;
• geluid in het hoofd;
• oorsuizen;
• hoge bloeddruk;
• verlies van coördinatie;
• frequente duizeligheid;
• wankele gang.

Als de osteochondrose van de cervicale wervels een chronische vorm aanneemt, is de pijn permanent en zijn eventuele bewegingen van het hoofd moeilijk vanwege de spanning van de nekspieren.

De patiënt begint aan cervicale migraine te lijden en de hoofdpijn gaat soms gepaard met braken, misselijkheid en zelfs verlies van bewustzijn.

Als de behandeling van cervicale osteochondrose niet op tijd plaatsvindt, kunnen de keelklachten bij een persoon optreden: moeite met slikken, een gevoel van droogte in de keel, jeuk en kietelen. Na verloop van tijd kan deze ziekte leiden tot de vorming van een hernia tussenwervelschijf.

Behandeling van osteochondrose van de cervicale afdeling omvat een heel complex aan hulpmiddelen en methoden die gericht zijn op het elimineren van pijn en het bestrijden van het ontstekingsproces in de weefsels.

Een effectieve methode is dagelijkse oefening op de flexibiliteit van de wervelkolom.

In de regel wordt het individuele laadprogramma door de arts geselecteerd na het uitvoeren van de diagnose met behulp van MRI of computertomografie en het beoordelen van het stadium van de ziekte. Laten we eens kijken hoe de osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt behandeld.

Medicamenteuze therapie is al voorgeschreven bij de eerste tekenen van cervicale osteochondrose. Als de eerste pijn kan worden geëlimineerd met een gewone pijnstillende pil, dan zal het later niet helpen.

Medicamenteuze behandeling van cervicale osteochondrose wordt uitgevoerd door chondroprotectors van een nieuwe generatie, geneesmiddelen die het herstel van kraakbeenweefsel in de wervelkolom stimuleren. Het beste therapeutische effect wordt geleverd door de combinatie van glucosamine en chondroïtinesulfaat.

Het verloop van de behandeling met deze geneesmiddelen kan enkele maanden van opname zijn, waarna de mobiliteit van de cervicale wervelkolom verbetert.

Dit zijn zalven, capsules, tabletten en injecties, die de algemene toestand van de patiënt snel verbeteren.

Maar als chondroprotectors geen contra-indicaties hebben, zelfs niet bij langdurig gebruik, dan hebben ze ernstige NSAID's, dus het gebruik ervan moet noodzakelijkerwijs met de behandelende arts worden overeengekomen.

Lokale remedies: gels en zalven

Snel verdoven de cervicale wervelkolom met osteochondrose zal helpen speciale gels of zalven, die beginnen te werken 10 minuten na toepassing. Er zijn verschillende soorten:

1. Regenereren, waardoor beschadigd kraakbeenweefsel tussen de wervels kan worden hersteld.
2. Ontstekingsremmend, op basis van niet-steroïdale stoffen, elimineert pijn.
3. Pijnstillers die de zenuwuiteinden beïnvloeden, waardoor de pijn snel verdwijnt.
4. Zalven voor massage.

Manuele therapie

De oudste, maar niet minder effectieve methode dan moderne methoden voor de behandeling van osteochondrose is manuele therapie.

Deskundigen hebben vele technieken ontwikkeld die een gunstig effect hebben op de wervels, weefsels en gewrichten van het getroffen gebied.

Alleen de chiropractor moet een goede specialist zijn in zijn eigen bedrijf, om de patiënt niet naar een rolstoel te leiden. De belangrijkste methoden van manuele therapie voor cervicale osteochondrose zijn:

• segmentale massage, verlichten van spierspanning;
• manipulaties gericht op het herstellen van de prestaties van gewrichten, vergezeld van hun crunch;
• mobilisatie, herstel van beschadigde gewrichten door de wijze van verlenging.

acupunctuur

Met behulp van acupunctuur kunt u niet alleen pijnklachten bij de cervicale osteochondrose verwijderen, maar deze ook volledig genezen. De naaldtechniek kwam naar de huisartsgeneeskunde uit het oosten.

Verstandige Chinezen, geleid door de filosofie en kennis van het menselijk lichaam, hebben geleerd om de energie in het lichaam te reguleren met behulp van metalen naalden.

De procedure van acupunctuur voor vandaag wordt door artsen erkend als een zeer effectieve techniek voor het bestrijden van osteochondrose.

Maar voordat u overgaat tot acupunctuur, moet u een arts raadplegen, omdat deze procedure niet voor iedereen geschikt is. Het is onmogelijk om deze techniek uit te voeren:

1. in aanwezigheid van infectieziekten;
2. zwangerschap;
3. elke tumor;
4. huid- of bloedziekten;
5. ouderdom of kleutertijd.

Homeopathische Remedies

Met succes behandelde cervicale osteochondrose met behulp van homeopathie. Homeopathische preparaten hebben in hun samenstelling nuttige micro-elementen en biologisch actieve stoffen.

Ze komen volledig overeen met de concentratie van vitaminen en mineralen in het menselijk lichaam.

Homeopathische preparaten bevatten extracten van planten, extracten van kruiden uit milieuvriendelijke monsters, en vooral - ze zijn volledig natuurlijk. Het principe van hun impact bij osteochondrose:

Hoe cervicale osteochondrose thuis te genezen

Nu is een complexe behandeling van osteochondrose in de cervicale regio thuis mogelijk.

Het bereiken van een betere gezondheid en het verlichten van pijnklachten is volledig realistisch als men zich houdt aan het juiste dieet en een flexibele levensstijl leidt.

Het dagelijkse dieet voor cervicale osteochondrose moet producten bevatten die de regeneratie van kraakbeenweefsel bevorderen, ze omvatten:

• bonen, granen, groenten, fruit;
• bevattende eiwitten: noten, eieren, magere variëteiten van pluimvee, vis;
• onverzadigde vetzuren: lijnzaad, olieachtige zeevis;
• producten rijk aan calcium: melk, kwark, bladgroenten.

Excellent helpt het Vibroakkustichesky-apparaat "Vitafon dat bij de behandeling van osteochondrose thuis zeer goed is bewezen.

Het apparaat werkt op de focus van pijn met ultrasone golven, waardoor het proces van kraakbeenregeneratie wordt versneld, ontsteking van weefsels passeert en beschadigde cellen worden hersteld.

"Vitafon" veroorzaakt geen schade, omdat de behandeling wordt uitgevoerd door akoestische golven, die natuurlijk zijn voor het menselijk lichaam.

Massage en zelfmassage

Een succesvolle thuisbehandeling wordt gedaan met een massage of een zelfmassage. Deze procedure verlicht de spanning en ontspant de vastgeklemde spieren in de nek.

Na massage verbetert de circulatie in de tussenwervelschijven, wat een snelle verlichting voor de patiënt oplevert. De procedure van zelfmassage wordt zittend uitgevoerd en wordt uitgevoerd door wrijvende, strepende en knedende bewegingen in de nek.

Maar om een ​​beter effect te krijgen, is het beter om een ​​gekwalificeerde masseur uit te nodigen.

Wellness gymnastiek

Medische gymnastiek heeft niet minder effect dan medische behandeling van osteochondrose, en is de basis van herstel. Oefeningen nemen niet veel tijd in beslag, vooral omdat het gemakkelijk is om ze thuis uit te voeren.

Turnen is gericht op het verlichten van het pijnsyndroom met osteochondrose van de cervicale wervelkolom, het strekken van de ligamenten en het ontspannen van de spieren in de nek.

Maar je moet de oefeningen alleen doen na een arts te hebben geraadpleegd en heel voorzichtig, om het lichaam niet te schaden.

Applicator Kuznetsova

Acupunctuur is een zeer effectieve manier om osteochondrose te behandelen, maar niet iedereen beslist over acupunctuur.

Voor thuisgebruik is er een vergelijkbaar apparaat - naaldapplicator Kuznetsov, waarin gepaarde of enkelvoudige naalden zich op een riem met bevestigingsmiddelen of op een kussen bevinden.

Zelfs al is het maar een half uur per dag om op de applicator te liggen, het zal de patiënt niet alleen verlichting bieden, maar ook herstel.

Recepten van traditionele geneeskunde

Gevraagd naar hoe de osteochondrose van de cervicale afdeling thuis te genezen, worden in de regel mensen bedoeld. Kruidenbehandeling is economisch, effectief en vooral - veilig.

U hoeft geen dure medicijnen te kopen om pijn te verlichten, wat ook negatieve gevolgen kan hebben in de vorm van bijwerkingen.

Tot natuurlijke remedies van volksgeneeskunde, die helpen bij cervicale osteochondrose, zijn onder meer:

1. Mierikswortel vertrekt. Het is noodzakelijk om het laken van achteren tot aan de nek te bevestigen en het voor de nacht te fixeren. Tegen de ochtend zal de pijn verdwijnen.
2. Aardappelen. Het moet worden ingewreven met honing in dezelfde verhouding, zodat het mengsel lijkt op een consistente zalf. Gebruik het product minimaal één keer per week als kompres.
3. Effectieve kompressen gemaakt van wodka (1 liter) met de toevoeging van vers geperst aloë sap (1 el. l.), mosterdpoeder (1 el. l.) en propolis (50 g). Het mengsel is geïmpregneerd met weefsel en op de nek aangebracht, fixerend met een wollen doek, de procedure wordt 1-2 keer per week gedurende de nacht uitgevoerd.

Manieren om ziekte te voorkomen

Het is gemakkelijker osteochondrose te voorkomen dan het lange tijd te behandelen. Preventief onderhoud omvat het volgen van een houding, fitnessoefeningen, tewerkstelling op simulatoren, sporten, yoga, zwemmen.

Het is noodzakelijk om goed te zitten aan de tafel en op de computer, je kunt je hoofd niet lang laten liggen of kantelen wanneer je gewichten optilt.

Bij het schrijven of lezen wordt afgeraden om laag over het oppervlak van de tafel te buigen en tijdens de slaap is het raadzaam om een ​​orthopedisch kussen te gebruiken.

Complex van oefeningen voor cervicale osteochondrose

De pijn in de nek wordt veroorzaakt door de verplaatsing van de wervels of het vastlopen van de zenuwuiteinden. Dit is bekend voor mensen die al lang in een ongemakkelijke positie zitten.

Wanneer de pijn verscherpt, worden ze knellend en branden, lokaliseren op de achterhoofdsknobbel, in de schouders en laterale delen van de nek. Het wordt vaak als tintelend of doof in de handen gevoeld, wanneer er een spasme van bloedvaten is.

Regelmatige oefeningen verbeteren de bloedcirculatie in de nek, maken de wervels elastisch.

Voordat u een reeks oefeningen begint, moet u testen op cervicale osteochondrose. Om dit te doen, kantel je je hoofd naar voren en trek je je borst naar voren met je kin.

bron: http://sovets.net/3131-lechenie-sheinogo-osteokhondroza.html