We behandelen thuis psoriasis thuis met folkremedies

Verschillende folk remedies worden gebruikt om psoriasis te behandelen. De ziekte is lang en dergelijke methoden zullen er niet van genezen, maar het zal de symptomen aanzienlijk verzwakken. Bovendien verwijst officiële geneeskunde positief naar verschillende opties voor de behandeling van psoriasis met folkremedies thuis.

• Psoriasis veroorzaakt
• kinderen
• Behandeling van psoriasis door verschillende methoden
• Over thuisbehandeling en folk remedies
• Welke kruiden helpen om zich te ontdoen van psoriasis
• geneesmiddel
• methotrexaat
• zalven
• homeopathie
• ultraviolet
• Behandeling van verschillende vormen van de ziekte
• Vulgaire psoriasis
• Seborrheic Psoriasis
• Teardrop psoriasis
• Bij een exacerbatie
• Tijdens de zwangerschap
• Behandeling van psoriasis op het hoofd
• Psoriasis nagelbehandeling thuis
• Psoriasis op de ellebogen

Psoriasis veroorzaakt

Er zijn verschillende factoren die de ziekte kunnen veroorzaken:

• erfelijkheid (de erfelijke aanleg is iets om te beïnvloeden - chemische stoffen, mechanische schade, schimmelziekten, dermatitis, allergische reactie, chronische ziekten, stress, ervaringen, virale en bacteriële infecties);
• verzwakte immuniteit (die wordt verminderd als gevolg van ondervoeding, onderkoeling, slechte gewoonten, stress);
• neurogene oorzaak van ontwikkeling (mentaal trauma, emotionele shock, psycho-emotionele stress);
• stofwisselingsstoornissen (verhoogd cholesterolgehalte, gebrek aan vitamine A en B, zink, koper en ijzer);
• overtreding van de hormonale achtergrond (puberteit, menopauze, zwangerschap).

Belangrijk!Bij de eerste tekenen van het begin van de ziekte, raadpleeg een arts die psoriasis behandelt!

kinderen

Vaak wordt bij kinderen psoriasis veroorzaakt door een genetische aanleg. Maar dit betekent niet dat als iemand van hechte psoriasis, het kind ook ziek moet worden. Bepaalde redenen voor vandaag bestaan ​​niet. Maar er zijn ook provocerende factoren:

• besmettelijk;
• nierziekte;
• verminderde leverfunctie;
• mechanische schade aan de huid.

Behandeling van psoriasis bij kinderen is gebaseerd op de methode:

• calciumgluconaatoplossing 5% en calciumchloride 10% (10-15 injecties);
• vitamines (ascorbinezuur, pyridoxine-oplossing, vitamine B12 en A);
• Glucocorticoïden in zeldzame gevallen (Prednisolon).

Gebruik voor extern gebruik:

• als de handpalmen en tong aangetast zijn - verbanden met salicylzuur en zwavel-teer zalven;
• op de zieke delen van de haarbedekking - theophylline en papaverine zalf.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het bij de verzameling volksrecepten noodzakelijk is om diegenen te zoeken die geschikt zijn voor een bepaalde persoon. Een bepaald kruid, kompres of zalf heeft in de ene situatie een verbazingwekkend effect en in de andere situatie kan het volledig inactief zijn.

Belangrijk!De resultaten van het verloop van de behandeling met folkmethoden zijn niet eerder te zien dan over twee weken (bij afwezigheid van een andere, gespecificeerd in de verjaringstermijn). Dus je moet de cursus voltooien en niet stoppen na drie procedures. Het is gemakkelijker om de manifestaties van psoriasis in de beginfase te verminderen.

Behandeling van psoriasis door verschillende methoden

Voordat u begint met de behandeling van de ziekte, moet u weten of psoriasis al dan niet besmettelijk is, lees hierover uitgebreid in ons artikel.

Over thuisbehandeling en folk remedies

Het is het beste om verschillende folkremedies voor verschillende doeleinden te gebruiken, zodat u psoriasis thuis kunt behandelen. Voeg bijvoorbeeld externe zalven toe, samen met infusies van kruiden die oraal worden ingenomen. Complexe behandeling, net als bij andere ziekten, zal helpen om sneller positieve resultaten te behalen.

soda

Er zijn verschillende manieren waarop frisdrank wordt gebruikt om psoriasis te behandelen:

• bad (om een ​​heet bad met een volume van ongeveer 60-80 liter te verzamelen en daarin 900 g frisdrank te verdunnen, het hele lichaam onder te dompelen, een half uur te nemen, dan niet af te vegen met een handdoek, alleen een natte huid te krijgen). De procedure wordt om de andere dag gedurende twee weken vóór het naar bed gaan uitgevoerd;
• verwerking (2 uur. l. soda lost op in 200 ml water, de verkregen oplossing veegt de aangetaste gebieden driemaal per dag af);
• comprimeert (2 eetlepels. l. soda giet water om een ​​homogene massa te verkrijgen, met behulp van een tampon op te leggen op de getroffen gebieden 2 keer per dag gedurende twee weken);
• warm kompres (3 eetlepels. l. soda oplossen in 500 ml heet water, in het resulterende mengsel, bevochtig het verband en hechten aan de zere plekken, laat het volledig afgekoeld. Herhaal de procedure enkele weken).

zout

Baden met zeezout hebben na enkele procedures effect. Behandeling is niet alleen nuttig, maar ook leuk. Als u zich wilt ontdoen van psoriasis, is het raadzaam om zeezout te gebruiken, maar bij afwezigheid kunt u de gebruikelijke keuken gebruiken (de actie zal iets zwakker zijn).

Voor de procedure moet je een badkamer met warm water verzamelen en een pakje zout uitgieten, gedurende 15 minuten gaan liggen. Spoel dan niet, veeg, ook, niet nodig, het is alleen maar om een ​​beetje vochtige handdoek nat te maken. Hierna kunt u een zoutkompres maken op de aangetaste gebieden en deze smeren met een therapeutische zalf of crème.

jodium

Chloride jodium wordt gebruikt bij psoriasis waarbij zich kleine plaques vormen. Het wordt aanbevolen om het hele oppervlak van het getroffen gebied te bedekken. Houd er rekening mee dat de procedure pijnlijk is. U kunt zich houden aan een bepaald schema dat niet alleen jodium gebruikt, maar ook op andere manieren:

• de eerste week - 's morgens smeer het getroffen gebied met jodium, in de avond - met zout water;
• De tweede week wordt eenmaal daags behandeld met een solidol.

Geschatte behandelingsduur anderhalve maand. Zonder toestemming van de arts kunnen deze fondsen niet worden gebruikt.

Lijnzaad en olie

Uitstekend voor de behandeling van psoriasis zijn lijnzaad. Het is genoeg om ze in de hoeveelheid van een eetlepel te nemen, giet een glas kokend water. Laat de nacht doordringen, gebruik de oplossing 's morgens, onmiddellijk na het ontwaken. Je kunt verschillende tabletten geactiveerde kool drinken voor het slapen gaan, voor een betere assimilatie van lijnzaad. Deze methode zal helpen bij het wegwerken van de vele huiduitslag die voortvloeien uit de accumulatie van toxines.

Wat gewone lijnolie betreft, kunnen ze verschillende keren per dag getroffen gebieden smeren. Dit is een populaire volksremedie voor de beschreven ziekte, die binnen een paar weken de eerste resultaten zal tonen.

teer

Psoriasis verwijst naar dergelijke ziekten, die kunnen verergeren tegen een achtergrond van stress. Een persoon heeft ernstige huiduitslag en snel omgaan met hen is buitengewoon moeilijk. In deze situatie, de gebruikelijke berkenteer, die wordt verkocht in de apotheek. Ze moeten de probleemgebieden smeren en een uur lang vertrekken. Spoel vervolgens het getroffen gebied en behandel met infusie van stinkende gouwe. Voer 14 procedures uit. Vergeet niet dat het minpunt van deze folkloristische behandeling van psoriasis een scherpe en onaangename geur van teer is.

Essen met berken knoppen

Als u snel huiduitslag wilt opvangen, is het aan te raden om teer toe te voegen aan de extra ingrediënten. Neem in het bijzonder, voor 0,75 delen teer, 0,15 deel berkenas. Krijg een zalf die geschikt is voor het smeren van de huiduitslag. Wat het afkooksel van berkenknoppen betreft, moet het binnen worden genomen (een grote lepel nieren wordt in een glas kokend water gegoten, in een waterbad een half uur bewaard). Drink berkenknoppen voor 50 ml voor elke maaltijd. De bouillon kan worden gebruikt voor kompressen.

selderij

Selderij wordt meestal alleen gebruikt bij de bereiding van salades, maar het is toegepast in de volksgeneeskunde. De plant zal thuis psoriasis genezen. Het is noodzakelijk om het wortelgedeelte te nemen en te malen (mixer, kleine rasp). Compressen worden gedurende twee uur op de aangetaste delen van het lichaam toegepast. De behandeling wordt 60 dagen na elkaar uitgevoerd. Ook helpen om het effect van selderijsap te verbeteren: het is voldoende om driemaal daags twee eetlepels te drinken.

klaver

Gebruik bij de behandeling van psoriasis vereist droge bloemen van klaver. Ze worden genomen in de hoeveelheid verschillende eetlepels, gewikkeld in gaas en gekookt water. Sta erop dat de bloemen een paar minuten moeten zijn, bak ze dan en bevestig ze enkele uren aan de plaatsen van de uitslag. Met betrekking tot infusie kan het binnen worden gedronken voor de zuivering van bloedvaten.

Augurk van kool

Zieke plaatsen voor de nacht zijn besmeurd met kool pekel. Laat de huid drogen en probeer, indien mogelijk, koolpekel niet weg te spoelen gedurende meerdere dagen. Op zijn minst zeven van dergelijke procedures moeten worden uitgevoerd.

Eierdooiers

Voor de behandeling wordt aanbevolen om alleen kippeneieren te gebruiken. Je moet een bevruchte eicel nemen, hard koken. Verwijder de dooier uit het ei en maal het tot het de pap bereikt. Bak het vervolgens in een droge hete braadpan totdat een rode olieachtige vloeistof verschijnt (het duurt ongeveer een uur om te braden). Doe de pap in gaas en pers de olie erdoorheen. Smeer de getroffen gebieden. Vergeet niet dat 100 ml boter kan worden verkregen uit twee dozijn eieren.

Waterstofperoxide

Niets is gecompliceerd op deze manier om psoriasis te behandelen. Neem de gebruikelijke waterstofperoxide, het is bevochtigde watten. Smeer de getroffen delen van de huid drie keer per dag. Peroxide hoeft niet te worden verdund.

Actieve kool

Dankzij de adsorberende eigenschappen van actieve kool wordt het veilig thuis gebruikt. Het is noodzakelijk om de tabletten (1 tablet per 10 kg gewicht) in poeder te malen, water te gieten, te schudden en te drinken op een tijdstip 2 uur voor het eten. Voor veertig dagen behandeling, is het verplicht om een ​​dieet te volgen, vet, zout, gekruid, gerookt voedsel en alcoholische dranken uit te sluiten van het dieet.

aardappelen

Van geraspte rauwe aardappelen, waarvan de variëteiten roze van kleur moeten zijn, kun je pap maken en als kompres aanbrengen. Het is belangrijk dat het kompres het getroffen gebied gedurende minstens twee uur raakt.

vet

Dit medicijn kan alleen worden gebruikt en als basis voor verschillende zalven. Gebruik vaak vaseline in plaats van de olieachtige basis voor zalven, naast de solidol. Maar bij de behandeling van psoriasis is het het zout dat een uitgesproken effect produceert. Het koken van zalf van de solidolone kan worden gebaseerd op een halve kilo van dit product met de toevoeging van verschillende eetlepels honing en een halve tube room. Kleine huiduitslag vet tweemaal per dag, maar voor grote laesies is er voldoende en eenmalig gebruik gedurende de dag.

poeder

Als je een kleine lepel buskruit kunt vinden, kan een effectieve remedie op basis daarvan worden voorbereid. Buskruit wordt verdund in 100 ml vaseline. Breng het mengsel elke dag gedurende 6 maanden aan op de aangetaste plekken. De methode verwijst naar onveilig, niet goedgekeurd door artsen.

Melkweg

Melk, het is beter om een ​​huisgemaakt product te nemen, je moet het koken in emaillewerk. Laat het vervolgens in een andere schaal lopen en op de wanden in de pan moet een witte laag blijven. Ze smeren de aangetaste delen van het lichaam gedurende tien dagen.

propolis

15 gram propolis moet in 100 gram warme boter worden gedaan. Roer door drie capsules vitamine A toe te voegen. Aanbrengen op de aangetaste gebieden met behulp van gaas (week het gewoon in dit mengsel).

honing

Op basis van honing worden zalven vaak bereid voor de behandeling van psoriasis. Als plaques op de handpalmen en voetzolen verschijnen, raad dan een recept voor honing-glycerinezalf aan - 2 eetlepels. l. glycerine gemengd met 1 el. l. honing. Deze zalf helpt de huid te verzachten.

Goede resultaten werden getoond door een zalf op basis van honing, stinkende gouwe en eiwit: meng 25 gram bloemhoning, 50 g eiwit, 1,3 g droge vermalen stinkende gouwe, 50 g medische vaseline, 10 g babyroom. Smeer de getroffen gebieden gedurende 10 dagen 2 keer per dag.

bloedzuigers

Behandeling met het gebruik van bloedzuigers wordt hirudotherapie genoemd. Therapie is 7-10 sessies, het wordt aanbevolen om een ​​tweede kuur in een maand door te nemen. Hirudotherapie heeft geen bijwerkingen. Behandeling is gecontra-indiceerd:

• met individuele intolerantie;
• bloedarmoede;
• hemofilie;
• hypotensie;
• zwangerschap.

Welke kruiden helpen om zich te ontdoen van psoriasis

Zwarte vlierbes

Een grote lepel vlierbessenblaadjes moet in twee glazen kokend water worden gegoten. Laat een uur infunderen en drink dan na het drie keer eten van 100 ml gedurende één dag.

stinkende gouwe

Zuiverheid bij psoriasis wordt op verschillende manieren gebruikt:

• bad (1 el. l. Blad planten giet 4 liter water en kook, dek af en laat 1 uur staan, kook het infuus met water in het bad);
• infusie (mix stinkende gouwe, gehakte walnoten, pepermunt en blackberry bladeren in een verhouding van 2: 1: 1: 3 eetlepels, giet 1,5 liter kokend water, zet gedurende 1 uur, brouwen, neem 1 eetl. l. 2 keer per dag gedurende één week);
• puur sap (1 druppel sap per 100 ml water, dagelijks stijgen met 1 druppel tot de twintigste dag, neem 1 keer per dag na het eten);
• zalf (2 uur. l. stinkende gouwe, 100 g solidol, 15 g Flucinar zalfmengsel grondig. bedek het en laat het gedurende 3 dagen brouwen, gedurende vijf dagen, de zalf tweemaal per dag in de aangetaste gebieden wrijven).

Veld paardestaart

In dit populaire recept voor psoriasis moet je twee grote lepels gehakte droge paardenstaart nemen. Giet drie glazen heet water, kook het mengsel gedurende vijf minuten. Doordrenk de handdoek in het afkooksel, dat op de aangetaste plekken moet worden geplaatst. Je kunt een keer per week een bad nemen met dit afkooksel.

Sophora Japans

Er is 50 gram Sophora nodig voor de behandeling. Het is nogal moeilijk om het te krijgen, maar als dat zo is, zal de effectiviteit van de behandeling toenemen. Giet 0,5 liter wodka en blijf twee weken staan. Als u vers fruit neemt, giet dan 100 gram product 200 ml wodka. Deze tinctuur al in kant-en-klare vorm kan worden gekocht bij de apotheek. Neem drie keer per dag een halve lepel, los het op in water.

Birch mushroom chaga

Je moet de paddenstoel op een schone plek vinden, met een goede ecologie. Snij, was en giet een nacht met gekookt water. Sla de paddenstoel door de vleesmolen. De resulterende massa water om water 50 graden Celsius te gieten. Giet twee dagen en neem 100 ml tinctuur voor het eten.

geneesmiddel

Medicamenteuze behandeling van psoriasis omvat de inname van verschillende medicijnen binnen, het gebruik van zalven en andere middelen. Neem mondeling:

• antihistaminica (Diazolin, Suprastin);
• hepatoprotectors (Essentiale, Karsil);
• enzymen (Creon, Festal);
• Enetrosorbents (Enterosgel, Polysorb);
• antibiotica (van de groep van penicillines, macroliden en cefalosporines);
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Nurofen, Nyz);
• immunosuppressoren (Alefaccept);
• biologics.

Hormonale geneesmiddelen worden gebruikt voor matige en ernstige vormen van de ziekte. Gebruik alleen zoals voorgeschreven door een arts. In andere gevallen wordt het aanbevolen om zonder te doen. Medicijnen verminderen het werk van de bijnierschors, hoewel ze tot een snel effect leiden, maar voor een korte periode. Bovendien hebben hormonale geneesmiddelen veel andere bijwerkingen.

methotrexaat

Dit medicijn wordt voorgeschreven voor patiënten met een matige ziekte en met ernstige vorm. indicaties:

• het schadebereik is meer dan 20%;
• pustulaire psoriasis;
• psoriatische artritis;
• psoriatische erythroderma;
• met complexe vormen van nagellaesies;
• atypische psoriasis.

zalven

Zalven voor de behandeling van psoriasis zijn verdeeld in twee groepen: hormonaal en niet-hormonaal. Hormonale zalven leiden tot verslaving en hebben een voldoende aantal bijwerkingen. Niet-hormonale geneesmiddelen zijn veiliger voor de patiënt, maar minder effectief. De meest voorkomende effectieve zalven voor psoriasis:

• solidolovye (Kartalin, Magnipor);
• Naftalan zalf, olie-gebaseerde producten (Naftaderm, Losterin);
• tselestoderm;
• zwavelzuur;
• Elokim;
• Likan Shuangju;
• Thai.

Zalven voor uitwendig gebruik:

• corticosteroïden (Triderm, Uniderm);
• keratolica (op basis van melkzuur en salicylzuur);
• inclusief synthetische analogen van vitamine D (Daivobet);
• met de samenstelling van hout en koolteer (Ditrial);
• bereidingen van naftalan.

homeopathie

Homeopathische middelen voor psoriasis worden individueel voorgeschreven, op basis van de symptomen en het stadium van de ziekte. Schrijf vaak:

• parallelle ontvangst en gebruik Psorinochel en Psoriaten;
• Bij een verergering bij koud weer, Acidum Formicicum aanbevelen;
• van peeling Arsenicum albumbenaderingen;
• patiënten van hoge leeftijd hebben Arsenicum iodate nodig;
• met symptomen van otrubrious peeling - Calcaria carbonica;
• peeling met roodheid - hydrocolon;
• met de ziekte van handen en nagels - Petroleum;
• als de gewrichten aangetast zijn - Manganum.

ultraviolet

De behandeling van psoriasis draagt ​​bij tot vitamine D, die de patiënt krijgt wanneer blootgesteld aan ultraviolette stralen. De tweede positieve factor is de verbetering van de nerveuze staat, het wegwerken van depressie, wat ook een voordeel is bij de bestrijding van de ziekte. De huid krijgt zonnebrand en de aangetaste gebieden worden minder expressief. Ultraviolette stralen hebben een negatief effect op patiënten met een droge huid en individuele intolerantie.

Behandeling van verschillende vormen van de ziekte

Vulgaire psoriasis

Bij intramurale behandeling wordt vulgaire psoriasis behandeld met de volgende geneesmiddelen:

• de introductie van magnesiumsulfaat (bij hoge druk);
• diuretica (met exudatieve vorm);
• antihistaminica (als de patiënt de neiging heeft tot allergische reacties);
• cytostatica en retinoïden (in ernstige vormen);
• monoklonale antilichamen;
• hormonale zalven (voor plaatselijke toepassing).

Als de patiënt poliklinisch behandeld wordt, worden de volgende middelen toegekend:

• Warme baden met afkooksel van kruiden (kamille, calendula);
• naleving van het regime van de dag (volledige slaap, meer rust);
• correctie van voeding (weigering van zout, acuut, zeer allergeen, vet voedsel);
• het gebruik van niet-hormonale en hormonale geneesmiddelen (afhankelijk van het stadium van psoriasis).

Seborrheic Psoriasis

Behandeling van seborroïsche psoriasis moet complex zijn:

• ultraviolette bestraling;
• de inname van vitamines en medicijnen die het immuunsysteem versterken;
• sedativa;
• lasertherapie;
• dieet naleving;
• monoklonale antilichamen;
• hormonale medicijnen (in moeilijke gevallen);
• speciale huidverzorging.

De aanstelling van bepaalde fondsen moet worden uitgevoerd door een dermatoloog, om de situatie niet te verergeren.

Teardrop psoriasis

Traanvormige psoriasis wordt slecht behandeld, de therapie duurt lang, omdat de getroffen gebieden een groot gebied bezetten. Behandeling onvoldoende greep zalven, crèmes en lotions voor plaatselijke toepassing, vaak voorschrijven fototherapie, plasmaferese, immunomodulatoren.

Bij een exacerbatie

Allereerst, wanneer de ziekte verergert, is het noodzakelijk:

• vasthouden aan een rationeel dieet;
• om toxines (sorptiemiddelen) te verwijderen;
• herstel van darmmicroflora en leverfunctie;
• hydrateren en voeden de huid 's ochtends en' s avonds.

Om zich te ontdoen van de externe symptomen van de ziekte voorgeschreven zalven op basis van salicylzuur, in vergevorderde stadia - corticosteroïden. Ook helpt ultraviolette bestraling tijdens een exacerbatie. In sommige gevallen is het gebruik van antidepressiva vereist. Het is noodzakelijk om het lichaam te versterken met vitamines.

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap, psoriasis behandeld met verzachtende middelen en vochtinbrengende crèmes en oliën, cortisone, scrubben middel op basis van de salicylzuur.

Een veilige methode voor aanstaande moeders is fototherapie. In individuele gevallen is cyclosporine voorgeschreven. Maar het kan de gezondheid van een zwangere vrouw negatief beïnvloeden, vroegtijdige geboorte veroorzaken.

Behandeling van psoriasis op het hoofd

Effectievere behandelingen voor psoriasis corticosteroïden, vitaminen A, B1, B6, B12, ascorbinezuur. Toewijzen van het gebruik van shampoos, conditioners en sprays met salicylzuur, teer, zink, vet, naftaleen.

Belangrijk!Lees meer over de symptomen en de behandeling van psoriasis op het hoofd in ons artikel.

Fysiotherapie biedt:

• fototherapie;
• laserbestraling;
• ultraviolette bestraling.

Een effectieve folk remedie: wrijf lijnolie 3-5 keer per dag in de hoofdhuid tot een aanzienlijke verbetering.

Psoriasis nagelbehandeling thuis

Behandeling van psoriasis moet beginnen met de inname van calcium. Het kan worden gekocht bij een apotheek, ook niet vergeten producten die calcium bevatten. Als jeuk lastig is, gebruik dan antihistaminica. Goedwerkende ontspannende handbaden op basis van kruiden. Zorg goed voor je handen, let op je hygiëne. Vóór de nachtrust, bedek de nagel met olijfolie, maïs of zonnebloemolie. Verrijk je lichaam met vitamine A, B, C, E, R. Geneesmiddelen (zalven, crèmes) mogen uitsluitend voor het beoogde doel worden gebruikt.

Psoriasis op de ellebogen

Traditionele geneeskunde biedt een uitgebreide behandeling van psoriasis op de ellebogen thuis:

• hormonale middelen (Advantan);
• preparaten voor uitwendig gebruik die geactiveerd zink bevatten (Zinocap);
• vitamine D, synthetische analoog (calcipotriol);
• zalf voor uitwendig gebruik (Ichthyol, Salicylzuur);
• antihistaminica (Suprastin, Tavegil);
• sedativa (Persen, Phytosed);
• immunostimulantia en vitamines (Complivit).

Van de middelen van alternatieve geneeskunde adviseren om een ​​effectieve zalf te gebruiken:

1. 50 g kopersulfaat, 50 g zwavel, 25 g gemalen chistel en berkeer, 150 g varkensvet gemengd.
2. Zet gedurende 15 minuten in een waterbad, verwijder en roer periodiek totdat het mengsel is afgekoeld.
3. Smeer gedurende drie weken de aangedane delen van de ellebogen vóór het slapen gaan.

Bij de behandeling van psoriasis moet u het juiste dieet weten. Mensen die aan deze ziekte lijden, wordt geadviseerd alleen plantaardig voedsel te eten, evenals zure melkproducten, vetarm vlees in kleine hoeveelheden. Alle producten van dierlijke oorsprong, maar ook suiker, meel en aardappelen, proberen te minimaliseren.