Poeder van een hoest

Drankje droge hoest in sachets voor volwassenen: beoordelingen van het poeder

Er zijn twee soorten hoest - droog en nat. In de regel komt het door allergieën, bacteriën en virussen.

Een effectief middel om dit onplezierige symptoom van verkoudheid te verminderen, is een droge hoestmiddel.

Voordat u echter een geneesmiddel gebruikt, moet u weten uit welk type hoest het zal worden gebruikt.

Daarom wordt het voor allergieën afgeraden om hoestmiddelen te drinken die tot slijm leiden.

Hoest is een reflexfenomeen en draagt ​​bij tot het verwijderen van de stimulus uit de tracheobronchiale boom. Vaak verschijnt zo'n teken als gevolg van virussen en bacteriën, wanneer vreemde elementen de ademhalingsorganen binnenkomen. In dit geval worden vaak recepten uit zowel traditionele als traditionele geneeskunde gebruikt.

Een droge hoest kan een persoon op elk moment van de dag storen. Bovendien veroorzaakt het veel ongemak, het moet voortdurend worden gecontroleerd, zodat het niet leidt tot ernstige irritatie van de luchtwegen en ontsteking van het slijmvlies.

instagram viewer

Tegenwoordig bieden farmaceutische bedrijven verschillende geneesmiddelen voor droge hoest. Een van de beste geneesmiddelen die tot deze groep geneesmiddelen behoren, is een hoestpoeder waarvan de prijs vrij laag is. Maar de reacties van de patiënten stellen dat een dergelijk medicinaal mengsel zich snel kan ontdoen van onaangename symptomen van bronchitis en andere verkoudheden.

Actie droog poeder

hoestmiddelHet medicijn tegen droge hoest verbetert het sputum, waardoor het minder visceus wordt, de spasmen van de bronchiën worden verwijderd en hun functioneren verbetert. Tegelijkertijd is de prijs van het geneesmiddel nogal laag.

Sputum wordt dus effectief uitgescheiden uit de longen, waar zich vaak veel bacteriën verzamelen. Hierdoor wordt de toestand van de patiënt in een paar dagen gefaciliteerd.

Hoestmiddel voor volwassenen droog is effectief bij de behandeling van een natte hoest. Maar met een droge hoest is het niet effectief. Daarom moet men, voordat u dergelijke poeders gebruikt, eerst voorbereidingen doordrenken die het productief zullen maken.

Instructies voor gebruik en samenstelling van droge medicijnen

Hoestmiddel voor volwassenen moet correct worden gebruikt, dus de dosering moet strikt worden nageleefd.

Gebruiksaanwijzingen zeggen dat u een droog drankje in sachets moet nemen, en nadat u het in twintig milliliter gekookt water heeft opgelost en het vervolgens hebt opgewarmd. Maar je kunt er geen medicijnen op gieten.

Het droge hoestmiddel heeft het volgende effect:

  • wist de luchtwegen;
  • anti-inflammatoire;
  • slijmoplossend;
  • sekretomorotnoe.

Artsen adviseren, en de beoordelingen van veel mensen bevestigen dat het medicijn kan worden gegeven aan kinderen met zes maanden. Een ander hoestmiddel voor volwassenen en kinderen wordt verkocht in de vorm van een poeder, dat vóór gebruik in een glas water moet worden opgelost.

De samenstelling van het droge medicijn is als volgt:

  1. natriumwaterstofcarbonaat;
  2. suiker;
  3. ammoniumchloride;
  4. anijsolie;
  5. natriumbenzoaat;
  6. zoethout.
Hoestmiddel voor volwassenenHoestmiddel voor volwassenen wordt verkocht in wegwerpverpakkingen. Eén pakket bevat , g poeder.

Kinderen kunnen dit geneesmiddel pas na zes maanden krijgen. In dit geval moet de inhoud van één sachet in 3 keer worden verdeeld. Een kind in de leeftijd van 4-6 jaar kan vier keer per dag een dessert lodge of medicine krijgen. Een dosis voor kinderen van oudere leeftijd is één eetlepel.

Instructie voor gebruik zegt dat het product vóór gebruik moet worden geschud. Het medicijn wordt verstrekt zonder recept. Duur van opslag - tot 1 jaar.

Het bereide medicijn moet in de koelkast worden geplaatst. Maar in deze vorm kan het geneesmiddel maximaal 10 dagen worden bewaard.

Vaak wordt droge geneeskunde gebruikt als onderdeel van een uitgebreide behandeling, waardoor sputum sneller vloeibaar wordt. Maar de reacties van de patiënten stellen dat het tijdens een dergelijke behandeling noodzakelijk is om zoveel mogelijk water te drinken. let ook op de inademing en hoest, die zeer effectief zijn.

Bij welke ziekten en soorten hoest wordt droge geneeskunde gebruikt?

Droog hoestmiddel wordt gebruikt als zich bij dergelijke ziekten een sterke hoest ontwikkelt:

  • longontsteking;
  • bronchitis;
  • laryngitis;
  • tracheitis;
  • griep.

Beoordelingen van mensen die met succes de hierboven beschreven ziekten hebben genezen, beweren dat het hoestmengsel voor volwassenen kan worden gebruikt voor elke vorm van hoest. Een dergelijk medicijn is echter het meest effectief bij natte hoest, omdat het bijdraagt ​​aan een snelle sputumafscheiding.

Een goede medische samenstelling maakt deze remedie tot een van de beste hoestremedies, en de beoordelingen geven aan dat het medicijn ook ontstekingen elimineert.

In bepaalde gevallen kunnen de medicijnen worden gecombineerd, maar ze moeten worden afgewisseld. Dus, deze middelen moeten worden ingenomen voor het slapengaan en slijmoplossers - overdag.

Contra

Hoestmiddel voor volwassenenHoestmiddel voor volwassenen kan in sommige gevallen allergische reacties veroorzaken, dus mensen met een gevoeligheid voor een bestanddeel om het middel te gebruiken, is het niet waard. Bovendien, beoordelingen van artsen zeggen dat het poeder niet kan worden gebruikt door zwangere vrouwen en tijdens borstvoeding.

Hoestmiddel voor volwassenen wordt niet gebruikt voor acute pyelonefritis en glomerulonefritis. Een andere samenstelling van het medicijn kan het optreden van bijwerkingen zoals netelroos, braken, huiduitslag en jeuk veroorzaken.

Bovendien zegt de instructie dat het geneesmiddel tegen droge hoest niet mag worden gebruikt met geneesmiddelen als Sinekod, Stopptsins en Libeksin.

Aanbevelingen voor gebruik

De beoordelingen beweren dat de medicinale samenstelling van de droge geneeskunde het de beste antitussieve, slijmoplossend en ontstekingsremmende drug maakt.

  1. Voordat u het poeder oplost, dient u de instructies te bestuderen. Het is de moeite waard om op te letten dat je geen water meer dan dat kunt gieten.
  2. Het is beter om het medicijn drie keer per dag na de maaltijd in te nemen.
  3. Voordat u het geneesmiddel inneemt, moet u het schudden.

Uit het bovenstaande kan worden geconcludeerd dat het droge antitussivum uit natuurlijke componenten bestaat. Maar zelfs zij kunnen bijwerkingen veroorzaken, dus om de gevolgen te vermijden, is het onmogelijk om de dosis van het geneesmiddel te verhogen zonder medische goedkeuring.

Daarnaast is het de moeite waard eraan te denken dat in de aanwezigheid van een allergische hoest het droge medicijn niet wordt aanbevolen om te drinken, omdat het het verloop van de ziekte alleen maar verergert en tot complicaties leidt.

We bevelen video aan in dit artikel, dat wordt verteld aan de hand van voorbereidingen voor hoest.

stopgripp.ru

Droog hoestmiddel

Hoe een hoest genezen zonder de gezondheid te schaden door een minimum aan geld te spenderen? Haast u niet naar de apotheek: zonder de oorzaak van de ziekte te identificeren, is het moeilijk om het juiste medicijn te vinden en het probleem op te lossen. Ga eerst naar het ziekenhuis, ga door het noodzakelijke onderzoek. Als de ziekte wordt veroorzaakt door een ontsteking, is het mogelijk dat ze een mucolytische remedie voorschrijven - een droge geneeskunde.

Vorm van formulering en samenstelling van het preparaat

Droog hoestmiddel is een poeder dat moet worden verdund met water voor oraal gebruik. De instructies geven aan hoe je het moet mengen en in welke verhoudingen. Poeder van een hoest komt in twee vormen: in gelamineerde papieren zakken en nette glazen flessen van 200 ml. De belangrijkste effectieve componenten die zijn opgenomen in de faciliteit zijn:

  1. Extract van zoethout. Het wordt gebruikt om de toestand van de luchtwegen te verbeteren, de klieren van interne afscheiding te stimuleren. Daarnaast heeft drop een ontstekingsremmend effect.
  2. Anijsolie. Heeft een slijmoplossend, ontstekingsremmend, verdunnend effect en verbetert de smaakkwaliteiten van de droge geneeskunde.
  3. Alteyny root. Heeft ontstekingsremmende, immunostimulerende eigenschappen.
  4. Natriumbicarbonaat. De component verandert de PH van bronchiaal slijm, vermindert de viscositeit van slijm.
  5. Ammoniumchloride. Heeft een slijmoplossend effect.
Droog hoestmiddel,

Farmacologische werking

De inname van droge medicijnen voor hoesten verbetert het werk van de bronchiën en elimineert spasmen. Het effect van de remedie wordt bereikt in een paar dagen (elk afzonderlijk) na het begin van het gebruik. De longen komen vrij van overtollig sputum, waarbij patiënten vaak ziekteverwekkers ontwikkelen. Het nemen van het medicijn helpt de kwaal aanzienlijk te verminderen, pijn te verminderen. Merk op dat het hoestmengsel voor volwassenen vaak wordt gebruikt om de natte vorm van de ziekte te elimineren, want als het droog is, is het niet zo effectief.

Indicaties voor gebruik

Artsen adviseren slijmoplossend medicatie voor patiënten met de diagnose van bronchitis, tracheitis, laryngitis, longontsteking. Deze ziekten gaan vaak gepaard met een pijnlijke, niet-voorbijgaande hoest. Een droog hoestmengsel is voorgeschreven voor kinderen en hun ouders. Het is raadzaam om het samen met andere medicijnen te nemen of ze met elkaar te wisselen. In sommige gevallen is het toegestaan ​​om het als een onafhankelijk medicijn te gebruiken.

De juiste dosering van het geneesmiddel

Instructies voor gebruik en dosering

Zelfs als het medicijn correct is geselecteerd, maar iemand de gebruiksaanwijzing niet volgt, kan elke remedie schadelijk zijn. Om deze reden mag droge geneeskunde alleen worden gebruikt in overeenstemming met de gebruiksregels. De instructie is gekoppeld aan de mucolytica en bevat alle informatie die voor een persoon nodig is. Lees er meer over en ontdek wat de aanbevolen dosering is voor patiënten van verschillende leeftijden.

Voor volwassenen

Het hoestmiddel voor volwassenen kan deel uitmaken van een complexe therapie of worden gebruikt als een onafhankelijk hulpmiddel. Droge medicijnen voor consumptie moeten worden opgelost in gekoeld gekookt water. Als het poeder in de fles zit - moet het worden geopend, water tot een niveau van 200 ml worden toegevoegd (er staat een bijbehorend etiket op de borden), goed schudden. Om het product in een sachet te gebruiken, moet de inhoud worden verdund met 15 ml water. Tochtgang - 1 eetl. lepel 3-4 keer per dag. U moet mogelijk tot 3 weken drinken. Vóór gebruik moet het eerder bereide product worden geschud.

Een kind drinkt een medicijn

Hoestmiddel voor kinderen

Het wordt op dezelfde manier gebruikt als de volwassen versie van het medicijn. Dosering en behandeling worden voorgeschreven afhankelijk van de leeftijd van het kind. Kindergeneesmiddelen voor hoest worden volgens het standaardschema ingenomen: na 3-4 keer eten per dag. Vrouwtjes worden 15-25 druppels van het medicijn in één keer voorgeschreven, kinderen van 1 tot 2 jaar - 40 druppels, van 3 tot 4 jaar ml (ongeveer h. lepels), van 5 tot 6 jaar - h. lepel. Na 7 jaar kun je beginnen met het geven van 1 uur. lepel, in 9-10 jaar - voor 2 uur. lepels, adolescenten - voor 1 eetl. lepel. Duur van de behandeling: niet minder dan 7 dagen, maximum - 14 dagen. Gebruik alleen zoals voorgeschreven door de kinderarts.

Kan ik tijdens de zwangerschap en borstvoeding nemen?

Hoesten voor een toekomstige moeder is een groot probleem dat zowel haar als de zich ontwikkelende foetus kan schaden. Als ze hoest, trekken de spieren zich automatisch aan, wat kan leiden tot hypoxie en vroeggeboorte. Veel medicijnen zijn verboden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Als we het hebben over droge medicijnen, dan kan het worden gebruikt na overleg met de arts, strikt onder zijn toezicht. Tijdens de receptie is het belangrijk om heel voorzichtig te zijn.

Drankje in een zak

Bijwerkingen

De meeste patiënten reageren goed op het medicijn. In zeldzame gevallen kan iedereen allergische reacties ervaren, die zich manifesteren door jeuk, uitslag op het lichaam. Bovendien zijn misselijkheid, braken en pijnlijke gevoelens in de overbuikheid mogelijk, als een persoon gastro-intestinale problemen heeft. Als deze bijwerkingen optreden, moet het geneesmiddel worden stopgezet. In het geval van een overdosis kunnen aanvallen van misselijkheid optreden, braken - in dit geval is het belangrijk om snel enterosorbenten in te nemen en te spoelen.

Contra

Gebruik het geneesmiddel niet in de volgende gevallen:

  1. De patiënt heeft een individuele intolerantie voor de inhoud van het medicijn.
  2. Als u al medicatie neemt voor een hoest (Libexin, Stoptussin, Sinekod en anderen).
  3. Kinderen tot 6 maanden.
  4. Bij diabetes (het medicijn bevat suiker).
  5. Er zijn ziekten zoals pyelonefritis, glomerulonefritis.

Waar te kopen en hoeveel is de slijmoplossend voor hoesten

De tool is algemeen beschikbaar. Het is te vinden in elke apotheek, ongeacht de woonplaats van de patiënt. Daarnaast wordt droog hoestmiddel verkocht via online winkels, gespecialiseerd verkooppunt. De prijs van een enkele zak met medicijnen geproduceerd door Mosfarm varieert tussen 10 en 22 roebel. Bij andere fabrikanten, bijvoorbeeld in Wifitech, kost het hoestmiddel ongeveer hetzelfde.

Beoordelingen over de effectiviteit van het medicijn

Julia, 33: Toen onze kleine Cyril ziek werd, bood de dokter ons een keuze aan hoestsupplementen voor kinderen. De lijst bestond uit minstens 5 tabletten. Het duurde 2 maanden, dus ik herinner me hun namen niet, behalve twee: Herbion en droge medicijnen. We gebruikten allebei tegelijkertijd, wat waarschijnlijk de reden was dat de hoest na 3 dagen verdween. Kind en we waren er heel blij mee.

Vera, 24 jaar oud: van een natte hoest hielp droge geneeskunde me om er vanaf te komen. Ik ken haar al lang: sinds mijn zuster gaf me een hulpmiddel voor haar kind. Geneeskunde kost een cent, maar onderschat het niet. Ik koop 5-7 pakketten en ze zijn voldoende voor een complete genezing. Besteed dus niet veel geld aan dure medicijnen! Droge medicijnen zijn effectiever dan alle andere.

Elena, 31 jaar oud: Gisteren kocht ik een droog medicijn voor mijn moeder om bronchitis te behandelen. Ze had eerder geleden aan een ernstige hoest, vooral 's morgens en' s nachts, maar na het ontvangen van de wonderbehandeling stabiliseerde haar toestand. Volgens haar waren er op de tweede dag pijnlijke gewaarwordingen, werd de keel zachter, nam de hoest af. Ik hoop dat de remedie haar gezondheid niet zal verergeren (mijn moeder heeft diabetes mellitus).

sovets.net

Vertel de hoest remedie voor de baby !!!

antwoorden:

Fijne kerel. in

alleen geverifieerde sposabami... en geen enkele experimenten.
vraag het aan je moeder of oma !!!

yarik "De beste"

Moedermelk!

Mijn account verwijderd

Gedeliks.

selyageka

Ik bewaar altijd gewone mucaltin... voor een jaar kun je poltbletki (of kwartalen) in het poeder malen en verdunnen met water... zuur, maar helpt echt... hij is klaar op het gras, er zal geen kwaad zijn

Catherine

Ik gaf Lincas. Het gras. En verzacht de nek. En hij ruimt zijn keel op.

fusie

[link wordt geblokkeerd door de beslissing van de projectadministratie]

Maria Prikhodko

De beste LINEX gecontroleerd

Nyuta

LinkUs. Hij heeft ons alleen maar geholpen.

TATA

Droge mix voor kinderen van hoest. Het heeft dat genoemd. Het is binnen 2-3 wrijven. We werden geholpen.

Ozzy

Ben je niet bang? En als daar, God verhoede, longontsteking, en je zult het met drugs blokkeren. Kan naar de dokter?

Dusya

Een goede remedie voor kinderen is fytostoptussin. Kan desondanks de gezondheid van het kind niet riskeren en naar de dokter gaan. Niet genezen - complicaties zijn mogelijk. En ze zullen je niet het ziekenhuis in dwingen, schrijf een schriftelijke weigering van ziekenhuisopname.

worm32

verbrande suiker

Olka

We moeten expectoranten geven, we drinken Prospan, maar in het algemeen
zou een dokter moeten zien! Hoe kan de hoogste van de hoest naar het ziekenhuis??? ?
Bovendien kan dit zonder uw toestemming niet worden gedaan!

OFFERTEAANBIEDING

Experimenteer niet - ga naar de dokter

Iskra29

Mijn sonulka is 3 jaar oud, als we hoesten drinken we Asperil-siroop en 's nachts smeer ik een borst met honing of das of draag vet, het is mogelijk en ander vet.

De zon

mijn zeer goede hulp: het bananenbodemrooster (ondiep) en giet een half kopje heet gekookt water, dit alles wordt verwarmd, maar breng het niet aan de kook. eet voordat je naar bed gaat, tenminste warm (ik doe en geef meteen). krijg je zo'n pap... Ik voeg nog steeds een theelepel honing toe, maar het is net een kind waarneemt, sommigen hebben een allergie, dan kan je suiker hebben, dus het is niet walgelijk... Ik voer van een lepel en lees een boek, in 10 minuten wordt alles weggevaagd.. .
en die week hielp ons: alleen in de datsja waren er plotseling hoesttemperaturen en helemaal geen medicijnen, zelfs geen aspirine! Nou, ze typten: bladeren van aalbessen, aardbeien, munt, brandnetels, kruisbessen en dronken zo'n infuus - alles zoals een hand begon!

Skye

De meest eenvoudige "van een hoest" 1 t 3 keer per dag oplossen in thee. En als de temperatuur of sterke hoest biseptol (suspensie) of bactrim of een antibioticum zou moeten zijn. Geef ook zoethoutwortelsiroop met peppercorn, pozavariivat chest collection. Een goede remedie is een hoestmiddel voor kinderen. Bij mij is het kind te vaak ziek en beginnen in het ziekenhuis meteen antibiotica te prikken. Dus als er iets schrijft, zal ik u graag helpen.

Marina Okuneva

Als het maar begint - Siroop Althea, drink met plezier! Je kunt hanen maken (herinner je je, als kind - op een lucifer van verbrande suiker?), Ik geniet van de rand en mijn keel wordt zachter.
En dus is het nodig om op te letten welke hoest, omdat verschillende medicijnen voor verschillende hoest. We werden geholpen door droog poeder, het wordt genoemd - door een hoest, je verzint het en drinkt het. En dus worden we meestal gered door Lazolvanom. Get Well

Elena Tsymbalova

de vrienden van het kind werden behandeld dan alleen mogelijke 3 maanden waarvan alleen de medicijnen niet werden geprobeerd en geholpen een eenvoudig recept voor 3 dagen uit de traditionele geneeskunde, u kunt en kinderen en volwassenen: op uw rug en borst 's nachts smeren mengsel:
1 eetl. een lepel honing
1 eetl. l. wodka
1 eetl. l. aloë sap
1 eetl. vet (wat er ook in huis is - olie vet - verwarmd)
1 eetl. l. garychica poeder
zou moeten helpen mijn kleine opmaak mag geen enkel medicijn drinken

Inna Ignatova

Beantwoord dit allemaal aan de dokter, die zou kijken en luisteren, en vanuit het ziekenhuis schriftelijk weigerde - dat deed ze. Met geweld zet je het niet! Ik ben een kind van 4 maanden. behandelde bronchitis en tracheitis - immunopreparation IRS-19 - ongelooflijk geholpen! By the way, bronchitis werd thuis behandeld - van ziekenhuisopname geweigerd, maar onze districtsarts kwam elke dag - waarvoor zij "dank u" geweldig!

Vicks (siroop, poeder, tabletten) van een hoest

Vangen van een hoestVicks is een modern medicijn dat ontwikkeld is om de symptomen van luchtwegaandoeningen te elimineren, waaronder, uiteraard, hoesten. Dit medicijn wordt zonder recept verkocht in de apotheek en tegen een prijs is het heel betaalbaar. Veel doseringsvormen van deze remedie helpen bij het kiezen van het optimale type voor elke patiënt.

Beoordelingen van dit medicijn suggereren dat het een actieve jager is met manifestaties van symptomen en vereenvoudigt het behandelingsproces aanzienlijk, en de verbetering ten opzichte van de administratie vindt plaats na de eerste consumptie.

Samenstelling en doseringsvorm van preparaten Vix van een hoest

Deze hoestmiddeltjes zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, die verschillen in de manier waarop ze worden gebruikt en in dosering:

  • Viks bij de behandeling van hoestViks Actieve hoestsiroop is een product met een verscheidenheid aan smaken, waaronder honing, gember, framboos en andere. Geproduceerd in flessen van 120 en 180 ml. Wat opmerkelijk is, deze stroop heeft zelfs een kinderformule, die wordt gebruikt bij de behandeling van baby's, sinds hun geboorte.
  • Vix poeder - sachets, ontworpen voor oplossen in heet water. Citroen- en frambozensmaak maakt dit tot een heerlijk warm drankje, dat 's nachts wordt gebruikt om te verwarmen.
  • Viks-tabletten van hoest hebben een bruisende structuur, waardoor ze perfect in water oplossen. Ze hebben citroensmaak en mogen worden gebruikt door kinderen die de leeftijd van twee jaar hebben bereikt.
  • Vix-zalf is een universeel adjuvans dat in de borst wordt gewreven en de luchtwegen verwarmt. Het wordt geproduceerd in handige, schattige potjes, elk 50 g. Het wordt berekend voor volwassenen, maar ook voor kinderen die de leeftijd van twee jaar hebben bereikt.

Ondanks de gekozen vorm van het medicijn voor hoest, zult u de toestand van de patiënt aanzienlijk verlichten. Dit wordt bewezen door feedback van klanten en deskundig advies.

Aanbevelingen voor de behandeling van medicijnen. Vicks van een hoest

Ondanks de eenvoud van de geproduceerde vormen van het geneesmiddel, hebben ze nog steeds zorg nodig met betrekking tot hun toepassing. Hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden nageleefd bij de behandeling van:

  • Behandeling van VieksBij het kiezen van een medicijn, is het noodzakelijk om rekening te houden met de vorm en de ernst van ademhalingsaanvallen. Een siroop zal bijvoorbeeld effectiever zijn dan een zalf. Het zal onmiddellijk verzachtend effect hebben op het slijmvlies van het strottenhoofd. Wrijven heeft op zijn beurt een langdurig effect, waardoor ze een uitstekend hulpmiddel zijn om nachtaanvallen te voorkomen.
  • Bestudeer voor gebruik de samenstelling van het medicijn zorgvuldig. Vicks bevat kruidenextracten, die banale allergieën kunnen veroorzaken. Ook zal de individuele intolerantie van de componenten van het medicijn zeer betreurenswaardig zijn.
  • Voorafgaand aan de behandeling van kinderen, raden we aan dat u een voorafgaand overleg met uw arts krijgt. Sommige medicijnen hebben leeftijdsgrenzen en hiermee moet rekening worden gehouden.

Vóór de behandeling moet u altijd uw veiligheid onthouden. Wees niet lui om de instructies voor het medicijn zorgvuldig te bestuderen aan de hand van hoest en bezoek specialisten die u zullen helpen bij het kiezen van de juiste geneesmiddelen.

pro-kashel.ru

Gerelateerde artikelen