In het moderne leven, waar alles wordt gedaan op de vlucht, vele een keer om de gezondheidstoestand te controleren. Over hem herinner me alleen momenten verslechtering in zodanige mate dat het wenselijk is om een pil en liggen er niets wordt gedaan.
En hier rijst de vraag - wat voor soort pil je nodig hebt om te drinken? Hoewel self-deal niet de moeite waard, in sommige gevallen, nuttige vaardigheden om eenvoudige medische procedures, bijvoorbeeld, kennis van bloeddrukmeting( BP) uit te voeren.
normale waarden en de redenen voorveranderingen
Wat betekenen de cijfers bij het meten van de bloeddruk? De bovenste( systolische) houdt verband met hoe actief werpt het hart bloed in de aorta en de onderste( diastolische) karakteriseert de vasculaire tonus. Tabel
classificatiecategorieën BP waarden
| indicatoren mmHg. Art. De systolische diastolische | ||
| Optimal | & gt;120 | & gt;80 Gemiddelde |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| verhoogde | 130-139 | 85-89 |
| Licht verhoogde bloeddruk( I graden) | 140-159 | 90-99 |
| Matig verhoogde bloeddruk( II graad) | 160-179 | 100-109 |
| ernstige hypertensie( III graden) | & lt;180 | & lt;110 |
Soms AD varieert onevenredig:
| bovendruk | lagere druk | Mogelijke oorzaken |
| verhoogde | rate | verhogen hartdebiet |
| verhoogd | verminderd | aortaklep |
| rate | verhoogd | verlagen werkzaamheden van de linker ventrikel terwijl perifere weerstand tegen bloedstroming |
Regels van voorbereiding en methoden voor het uitvoeren van op
standaard om metingen te doen, moet u een elektronisch of mechanisch tonometer kopen. Mechanische
uitvoeringsvorm omvat:
- manchet met een rubberen ballon voor het pompen van lucht en een druk manometer die de sterkte AD;
- stethoscoop om te luisteren naar het hart klinkt;
Elektronische semi- - deze halsband met aangehechte rubberen bol en een doos met een scherm dat de resultaten weergeeft.
elektronische automatische - manchet met een doos aan de weergave.
Ontdek welke tonometer u voor thuisgebruik kiest uit het volgende artikel.
kunnen de resultaten scheeftrekken door vele factoren, dus als de zaak niet nood om de metingen moeten worden voorbereid :
- resultaten worden vervormd onder invloed van alcohol, koffiekopjes of baden;
- als je rillingen voelt, moet je het van tevoren opwarmen;
- ten minste een half uur voor de procedure niet moet roken - het leidt tot een vernauwing van bloedvaten;
- beter om te wachten voor 1-2 uur na lichamelijke activiteit - resultaten kunnen worden onderschat;
- na de maaltijd moet je 1-2 uur wachten - de resultaten zullen worden overschat;
- volle blaas verhoogt intra-abdominale druk, en als gevolg daarvan - bloed;
- gebrek aan slaap en obstipatie verstoren ook de resultaten.
Bij metingen van schouder manchet versleten 2 cm boven de elleboog vouw .Ze wordt op maat opgepakt en vastgemaakt zodat ze niet aan haar hand trekt. Bij het meten van mechanische inrichtingen willekeurige armbewegingen het resultaat niet vervalsen, maar bij gebruik van een elektronisch kant moet nog.
Op welke hand is het correct om de bloeddruk te meten? Om te beginnen - op beide. En daarna worden ze geleid door de hoogste indicatoren( vaak in verschillende handen, bloeddruk is anders).Als een hogere druk is aan de linkerkant, dan later controleerde zijn linkerhand, en vice versa.
Meer over de voorbereidingen voor de meting van de bloeddruk, zie video:
Stap voor stap techniek van het gebruik van een mechanische tonometer
Bij gebruik van mechanische apparaten nodig met behulp van de pinch kraag Defined slagader met een stethoscoop om warme toon luisteren terwijl etsen lucht. Er worden metingen uitgevoerd met de verplichte ondersteuning voor de rug:
- Relax. Gooi je voet niet op het been. Rust even 5 minuten, daarna pas om de procedure te starten.
- de hand is op de tafel zodat de manchet zich op hoogte van het hart. Als de metingen liggend zijn gemaakt, tilt u de arm op om de manchet op het middelste borstniveau te plaatsen. De steun moet onder de hele hand liggen, zodat hij niet hangt. Als u de hand op te steken met de manchet boven het niveau van het hart, wordt het resultaat ingetogen en vice versa.
- Phonendoscope toegepast pulsatie punt in de vouw van de elleboog, zodat deze niet de buis of manchet aanraakt.
- Rubberen peer blaast snel lucht op met 30-40 mm Hg. Art.boven het niveau wanneer de rimpel verdwijnt.
- Start hierna niet sneller dan 2 mm Hg te bloeden. Art.voor één pulsbeat, volgens de pijl van de manometer. Er komt een moment dat het bloed, gevoed door de hartslag, sloeg in de vernauwde vaatwand in staat te breken door de barrière verzwakking zal komen. Het zijn deze slagen die in de stethoscoop te horen zijn.
- het registreren van het verschijnen van de eerste naald en het cijfer op de manometer krijgen de eerste index( boven).Luisteren
- ander punt om op te merken het verdwijnen van tonen - dit is de tweede indicator( onderaan).
nauwkeurig inzicht in de algoritme van acties voor de juiste meting van de bloeddruk in de perifere slagaders kan deze video te helpen:
Hoe de elektronische apparaat meet
Eerste stappen komen overeen met het gebruik van een mechanisch apparaat: zitten, rust 5 minuten, op een kraag en start de meting .Verdere acties worden vergemakkelijkt door het feit dat elektronische apparaten niet het gebruik van een stethoscoop nodig:
- voor semi apparaat de lucht handmatig pompen, alle verdere maatregelen zal de inrichting zelf - Laat de druk en geeft de ontvangen gegevens;
- automatische instrument doen alles zelf - te pompen, bloeden, zal meten en het resultaat weer te geven.
Het polsapparaat is bevestigd met het display, dat zich bevindt, ongeveer 1 cm boven de borstel .Dan is de palm van de hand om aan de andere schouder, zodat het apparaat is gepositioneerd op de hoogte van het hart, met uw vrije hand om druk op de startknop en dezelfde vangst in hand met de elleboog van de tonometer om harder op te lossen, want op het moment dat de meting is het beter om niet te bewegen.
En weet je waarom je een borstpulsbewakingsmonitor nodig hebt en hoe je hem precies moet kiezen? Ontdek nu alle details!
Wat heeft de hartslagmonitor op de arm zonder borstriem en wat zijn de nadelen? We zullen het u in dit artikel vertellen.
Lees de volgende review over de selectie-, voor- en nadelen van medische vingerimpulsmeters.
Self
Deze video geeft informatie over welke acties nodig zijn om de bloeddruk te meten mechanische methode zelf zijn, als niemand is rond:
Nu vertel me wat te doen met de stijging of daling van de bloeddruk.
Met de toenemende
Als in de ochtend misselijk gevoel en licht verhoogde bloeddruk, kan invloed hebben op hem veranderen dagelijkse voeding .Schik jezelf een rijstcompote dag, rijst zonder zout koken en compote van gedroogd fruit bereiden zonder suiker. Deze combinatie zorgt
Als de bloeddruk sterk gestegen een persoon moet worden naar een verhoogde bovenlichaam gebracht, dooft het licht om aan een verwarmingskussen voeten en het hoofd geweekt in koud water handdoek.
Als u niet kunt gaan liggen - ga zitten , leun achterover in een stoel of stoel, laat uw benen zakken.
Met verhoogde emotionaliteit nemen 40-50 daalt korvalola , kunt u de tablet onder de tong van captopril te zetten. De volgende drukregeling moet niet eerder dan een uur later worden uitgevoerd.
Probeer niet om de indicatoren met meer dan 20% te verminderen vanaf het beginniveau - plotselinge fluctuaties veroorzaken hersencomplicaties.
Met een val in de
- Een kopje zoete koffie zal een snelle maar korte opluchting brengen. Sterke zoete thee werkt trager, maar geeft een duurzamer resultaat. Om het effect in de thee te versterken, kunt u een lepel cognac toevoegen.
- Een halve theelepel honing, gegeten met een snufje kaneel , helpt op te vrolijken een beetje. Als je een sterker effect nodig hebt, brouw dan in een glas kokend water 1/4 theelepel.kaneel, enigszins koel en in een zeer warme infusie los een paar theelepels honing op.35 pellets
- apotheek alcoholische tincturen ginseng, Eleutherococcus of Schisandra .
Algemene aanbevelingen
Man kan vaak zichzelf te helpen door zich te ontdoen van de factoren die de conditie en de vasculaire tonus verergeren:
- elke kilo gewichtstoename verhoogt de druk op de bovenkant 1-2-eenheden;
- nicotine veroorzaakt vasoconstrictie en verhoogt de bloeddruk;
- een constant zoutoverschot in het dieet leidt tot een stabiele vochtretentie, die de druk verhoogt door in het vaatbed te komen;
- -ethylalcohol veroorzaakt onbalans in vasculaire tonus. Weten
bloeddrukmeters algoritme kan gemakkelijk worden gebruikt als een mechanische of elektronische tonometer .Een dergelijke kennis en beschikbaarheid van het hulpmiddel bij de hand helpen om de oorzaken van een slechte gezondheid te identificeren( migraine, zwakte, misselijkheid) en op tijd om hulp te zoeken.
