Hoe zich te ontdoen van stotterproblemen - effectieve manieren

Stotteren (logoneurose) - overtreding van de spraakhandeling, die bestaat uit het herhalen van geluiden, lettergrepen, woorden. De zachtheid, de snelheid van spreken is vervormd, de persoon wordt gedwongen in gesprek te pauzeren. Tegelijkertijd is er een duidelijke algemene spanning, stijfheid, angst om te spreken. Al deze symptomen leiden in de meeste gevallen tot psychische problemen (sociale fobie, zelfisolatie). Hoe meer van stotteren af ​​te komen, meer in detail.

• Oorzaken van stotteren
• Soorten stotteren
• Welke dokter zal helpen
• Hoe je stotteren thuis kunt genezen
• Therapie met folkremedies
• Medicatie en methoden
• Preventieve maatregelen

Oorzaken van stotteren

De exacte etiologie is niet bekend. Stotteren wordt gekenmerkt door een combinatie van genetische en neurologische stoornissen:

1. Convulsieve paraatheid van spraakcentra in de hersenen.
2. Overtreding van spraak in adenoïden, die interfereren met adequate nasale ademhaling, de hersenen ervaren zuurstofgebrek. Spraakcentra lijden.
3. Overmatig emotionele type mensen (schaamte, verlegenheid, angst om in het openbaar te spreken), die iedereen zelf mist. Opwinding veroorzaakt een spasme van het spraakapparaat.
4. Uitgesteld een sterke schrik of psychologisch trauma.
5. Een gevolg van chronische stress.
6. Kneuzingen, hersenschudding, hersenschudding.
7. Overtreding van de spraakontwikkeling (versnelling of vertraging). Waargenomen bij kinderen, wanneer het spraakapparaat er niet in slaagt om een ​​snelle stroom van verbale formatie te verschaffen ("lexicale explosie"). Kenmerkend voor een kind van 3 jaar oud, dat lange tijd stil was en voor de eerste keer begon te spreken.
8. Ongunstige sfeer in het gezin (schandalen, geschreeuw, gevechten).
9. Ziekten van het zenuwstelsel (encefalitis, hersenverlamming, meningitis).
10. Imitatie van een stotterend lid van de familie.

Soorten stotteren

Er zijn dergelijke soorten ziekten:

1. Clonical - de herhaling van geluiden, lettergrepen, woorden ("s-s-s-s-s-s-s-c-obaika", "ma-ma-ma-ma-bus").
2. Tonic - geluiden, lettergrepen, woorden worden uitgerekt ("l...... anastik", "x...... leb").
3. Mixed.
4. Neurosis. Er is een organische verandering in het centrale zenuwstelsel. Kinderen blijven achter in fysieke en mentale ontwikkeling.
5. Neurotic. Komt voor met een gezond zenuwstelsel. Verschijnt tijdens een stressvolle situatie, schrik. In een kalme omgeving zijn er geen symptomen van stotteren. Met dit soort mensen hebben een sterke angst voor prestaties, overmatige spanning.

Stotteren gaat vaak gepaard met grimassen als gevolg van spasme van gezichtsspieren, nerveuze spanning - dit zijn de beschermende mechanismen waarmee een persoon probeert het struikelblok snel te overwinnen.

Welke dokter zal helpen

De ziekte wordt behandeld met de medewerking van verschillende specialisten:

1. De neuroloog. Beoordeelt de toestand van het zenuwstelsel en benoemt de juiste remedie (rustgevend, noötropica).
2. Psychotherapeut. Helpt het moment van overtreding van de speech act bij te houden, het hoofd te bieden aan de opwinding. Deze specialist heeft hypnose, wat een effectieve methode is om stotteren te behandelen.
3. Logopedist. Leert u om correct te spreken, zonder aarzeling, het juiste tempo en vloeiendheid van de uitspraak te houden.
4. De arts-reflextherapeut. Manuele therapie met acupunctuur.

Hoe je stotteren thuis kunt genezen

Stotteren is een neurose, dus de behandelingsmethoden zijn gericht op het ontspannen van het zenuwstelsel, het versterken van de psyche. Kan ik voor eens en voor altijd stoppen met leren? Van een sterke logoneurosis helpen om zich te ontdoen van artsen - een neuroloog, logopedist, psycholoog, psychiater.

Therapie met folkremedies

Deze recepten worden gebruikt als extra belichtingsmethode:

1. Fytotherapie toepassen. Kruidenpreparaten bevatten meestal citroenbalsem, pepermunt, witte as, calendula, kamille. Bereid bouillons of tincturen, die twee keer per dag worden gebruikt. De cursus duurt ongeveer een maand.
2. Aromatherapie. Ze gebruiken oliën van lavendel, sinaasappel, melissa, patchouli, bergamot, valeriaan. Solliciteer bij het nemen van een bad, kunt u toevoegen aan de aromalamp, in de massagecrème.

Folkmedicijnen hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Thuis stotteren bestrijden is mogelijk met behulp van andere methoden.

Thuis kunt u dergelijke manipulaties uitvoeren:

1. Zingen. Het is een zeer effectieve manier om uw spraak te verbeteren. Tijdens het zingen is stotteren uitgesloten. Je kunt deze truc op de bewapening nemen en proberen op een sing-song manier te spreken.
2. Ademhalingsgymnastiek. Zeer populaire methoden Strelnikova. Oefeningen zijn beschikbaar voor het kind en de volwassene. Ze bevorderen een betere coördinatie van de ademhaling, ontspanning van het diafragma. Kalm ademhalen is een noodzakelijke voorwaarde voor vloeiende spraak.
3. Een pauze in communicatie. Het is noodzakelijk om te stoppen met communiceren met andere mensen voor een tijdje door mondelinge spraak, ter vervanging van een schriftelijke. Tijdens het schrijven is er geen aarzeling, mentaal gesproken woorden en zinnen. De methode leert je hoe je je gedachten duidelijk kunt uiten.
4. Kom niet op evenementen. Moderne ouders willen opgroeien als een wonderkind, laden het met een stroom van informatie. Ze willen dat het kind meerdere talen kent, poëzie leert en verschillende ontwikkelingssecties bijwoont. Om met zo'n volume om te gaan, is het groeiende organisme niet altijd in staat. Het is noodzakelijk om een ​​pauze te nemen voor rust.
5. Volledige rust. Indien mogelijk kunt u de situatie wijzigen en op reis gaan. Zeer ontspannende activiteiten: yoga, zwemmen, massage, meditatie, buiten lopen.
6. Oefeningen voor de taal. Het is de belangrijkste spraakspier. Er zijn veel oefeningen voor alle groepen spieren in de tong. Zeer nuttige tong-twisters.

Medicatie en methoden

Geneesmiddelen kunnen alleen door een arts worden voorgeschreven. Gebruik medicijnen van twee groepen - kalmerende middelen en anticonvulsiva. Een duidelijke vertegenwoordiger in de behandeling van stotteren is Phenibut. Tabletten dragen bij aan het verminderen of verdwijnen van gevoelens van angst, angst, spanning, normalisering van de slaap.

Methoden voor de behandeling van stotteren:

1. Het programma van de driedaagse ziekteregeling volgens de Snezhko-methode, die is gebaseerd op de overtuiging dat spraak een vaardigheid is, wordt niet behandeld, maar wordt ontwikkeld. In het behandelingsprogramma is er een complex van speciale spraaktraining.
2. Wat is de Malcom Fraser-methode? Het programma is zo ontworpen dat een persoon zijn spraak onafhankelijk kan aanpassen. Er is een reeks speciale oefeningen gepresenteerd die hun effectiviteit hebben gerechtvaardigd en die veel mensen hebben geholpen te herstellen van stotteren.
3. Mobiele applicaties. Bijvoorbeeld "Spraakherkenning". Helpt de spraak van de stotterer te vertragen en wordt begrijpelijker voor anderen. Geleidelijk aan went de persoon aan een nieuw tempo en spreekt hij beter. Vertegenwoordigt een psychologisch fenomeen.

Iedereen die stottert, in het proces van het leven, bedenkt zijn middelen om pathologie te bestrijden. Bijvoorbeeld een vuist in je zak balanceren. Spiersamentrekking leidt af van de agitatie en spasmen van het spraakapparaat. Iemand raakt de rozenkrans of een ander klein voorwerp aan. Dale Carnegie bedacht een geweldige manier om zijn tenen in laarzen aan te spannen. Sommige mensen voelen zich op hun gemak bij het vouwen van een papieren blad.

Preventieve maatregelen

Het is noodzakelijk om de spraakontwikkeling van het kind te observeren. Bij de geringste vervormingen in de uitspraak van woorden, schending van het tempo van de spraak, uitrekkende frasen, pauzes tijdens een gesprek, moet je contact opnemen met een logopedist. Het is noodzakelijk om uit te vinden of de pathologie alleen ontstaat bij opwinding. Het helpen van een specialist in de vroege stadia van de ziekte zal het kind helpen problemen met communicatie te voorkomen. De adolescent is moeilijker om te gaan met stotteren, omdat kinderen op puberale leeftijd vaak opwinding ervaren en lijden aan neurosen.

De beste preventie is het voorkomen van de logoneurose. Het is noodzakelijk om gunstige omstandigheden te creëren voor de ontwikkeling van het kind, om het klimaat van het gezin met rust en liefde te veredelen. Een zeer belangrijke rol wordt gespeeld door ouders en hun relaties.

1. Het is noodzakelijk om het kind te beschermen tegen een overvloed aan informatie in de vorm van televisie, gadgets, computerspellen.
2. Het is noodzakelijk om de juiste manier van werken en rusten te garanderen. Het kind moet 8-9 uur slapen.
3. Organiseer een volwaardig dieet met voldoende vitamines en mineralen.
4. Het is erg handig om goede liedjes te zingen en ernaar te luisteren.
5. Aanbevolen stille spelletjes, boeken lezen met een goede verhaallijn, wandelen in de frisse lucht.

De juiste ontwikkeling van de spraak van het kind is gebaseerd op:

• verbreding van horizonten, vorming van kennis over objecten, hun eigenschappen, bestuderen van de verschijnselen van de natuur en hun analyse;
• een afgemeten tempo van spreken te geven, hiervoor moet je goed naar het kind luisteren, zodat hij zich niet haast om zijn ervaringen en gedachten te delen;
• correcte uitspraak van woorden, je moet het corrigeren, niet overladen met onnodige informatie.

Het grootste probleem van stotteren - na herstelsymptomen van de ziekte kan opnieuw verschijnen. Richt je er niet op. Mensen die zich ontdoen van stotteren, zullen het weer aan.