Hoe de darmen te reinigen met zout water

Zuivering van de darm kan nodig zijn voor verschillende ziekten, er zijn veel methoden. Een van de veiligste, meest effectieve en gemakkelijk te volgen technieken is het reinigen van de darmen met zout water. Er zijn verschillende manieren om het schoon te maken.

• De voordelen en schade van het reinigen van de darmen met zout water
• Thuis schoonmaken
• Reinigen zonder oefeningen
• Tibetaanse zuivering
• Met citroen
• oefeningen

Zout is een universele smaakmaker en vrij krachtig antisepticum. Stoffen in zeezout doden de meeste bacteriën en daarom wordt het als conserveermiddel gebruikt. Zout water spoelt de keel, neus met verschillende verkoudheden en ontstekingsziekten.

Aangezien een therapeutisch middel uitsluitend zeezout moet worden gebruikt, is het het meest nuttig voor het lichaam. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat het gebruik ervan met mate is, het strikt noodzakelijk is om doseringen en recepten te volgen, te veel zout kan vochtretentie, andere problemen veroorzaken.

De voordelen en schade van het reinigen van de darmen met zout water

Volgens de doktersreviews is verschillende reiniging van het lichaam met zout water een nogal controversieel fenomeen. Sommige deskundigen twijfelen aan de voordelen van het reinigen van het lichaam, vooral door het gebruik van zout water. Men gelooft dat het beter is om op deze manier het werk van de darm en het spijsverteringskanaal niet te verstoren, anders kun je verschillende aandoeningen veroorzaken.

Zuivering van de darm met zout water is aanvaardbaar in het geval dat er geen pathologieën zijn van het maag-darmkanaal, stofwisselingsstoornissen. Het lichaam als geheel moet gezond zijn, zodat het mogelijk is om een ​​preventieve reiniging uit te voeren, in aanwezigheid van parasieten, een aantal andere problemen.

Zuivering met zout water moet worden weggegooid als er verschillende verstoringen zijn in de darm en het maagdarmkanaal als geheel. Reinigingsmethoden kunnen gevaarlijk zijn in geval van schendingen van de absorptie, neiging tot oedeem, stofwisselingsstoornissen in het lichaam. Gebruik ook geen zoutreiniging voor een nierziekte.

Het reinigen van de darmen met zout water om gewicht te verliezen is ook een controversiële techniek. Rechtstreekse reiniging van het lichaam om af te vallen heeft geen invloed op de stofwisseling en het lichaamsgewicht, maar zal helpen bij de voorbereiding op de lossingsdagen in sommige diëten.

Voordat u met de procedures begint, moet u in elk geval controleren of er geen contra-indicaties zijn. Ook is het de moeite waard om te onthouden: in de meeste gevallen is de reiniging van het lichaam slechts een voorbereidende procedure of een deel van de behandeling van de ziekte, op zich zal het niet helpen om de bestaande problemen volledig te laten verdwijnen. Vergeet niet dat schoonmaken vaak niet wordt aanbevolen, ze kunnen storingen in metabole processen veroorzaken.

Belangrijk!Voor het schoonmaken, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen als klysma's en andere methoden van zuivering worden aangegeven vanwege een bepaalde ziekte.

Thuis schoonmaken

Reiniging kan op verschillende manieren worden gedaan, het is de moeite waard om te praten over de meest eenvoudige en veilige. Ze kunnen worden uitgevoerd via een klysma- of yogatechniek, wanneer zout water naar binnen wordt gebracht, waarna het op natuurlijke wijze door een reeks fysieke oefeningen naar buiten komt.

Reinigen zonder oefeningen

Reinigen met speciale oefeningen is een complexere techniek, dus de meeste geven de voorkeur aan het reinigen met klysma's met zout water. Meestal wordt dit klysma gebruikt voor parasitaire laesies om dode parasieten snel te verwijderen, met obstipatie. Het is ook waarschijnlijk het gebruik van klysma's in voedselallergische reacties.

Procedures mogen niet vaak worden uitgevoerd, indien nodig kunnen ze meerdere keren per week worden herhaald en daarna een pauze nemen. De procedure is als volgt, wijk niet af van dit plan:

1. Voor meerdere liters warm water voor klysma moet een eetlepel zeezout nemen, grondig mengen. Het is noodzakelijk om drinkwater te nemen, het moet zo schoon mogelijk zijn.
2. Het eerste klysma wordt uitgevoerd met zout water, na de implementatie moet men op natuurlijke wijze water en lichaamsafval verwijderen.
3. Het tweede klysma wordt gedaan met gewoon schoon water, het is noodzakelijk om de overblijfselen van zout en afval van het leven te verwijderen.

Als er tijdens de procedure een brandend gevoel, ongemak, was, zou dit niet herhaald moeten worden. Je kunt proberen de hoeveelheid zout te verminderen. Overdag, wanneer de procedure wordt uitgevoerd, moet u licht eten, geen zwaar, vet, te gekruid voedsel eten. Het eerste klysma met zout mag niet in het lichaam worden vastgehouden, zout water kan het slijmvlies negatief gaan beïnvloeden. Ook is het de moeite waard om te overwegen dat de intestinale absorptie versneld wordt.

De tijd van de procedure speelt meestal geen rol, maar wordt meestal 's morgens vroeg, ook' s avonds, uitgevoerd. Nadat het klysma niet onmiddellijk moet lopen, zaken doen, is het raadzaam om een ​​beetje uit te rusten. De zoutconcentratie in het recept mag niet worden overschat.

Als na deze procedure oedeem begint te vormen, moet u de zoutmethode van het reinigen van het lichaam verlaten.

Belangrijk!In plaats van zout kunt u zuiveringszout gebruiken in kleinere hoeveelheden - een theelepel voor meerdere liters warm water.

Tibetaanse zuivering

De methode van zuivering, wanneer water binnen wordt genomen, wordt dan snel op natuurlijke wijze geëlimineerd door oefeningen uit yoga, is moeilijker, maar ook behoorlijk effectief. Het is het overwegen waard: voordat u een dergelijke reiniging uitvoert, moet u ervoor zorgen dat de voorgestelde oefeningen zullen slagen. Je kunt van tevoren oefenen.

Een positief resultaat na de eerste procedure wordt ontvangen door niet meer dan de helft van de mensen die deze methode hebben geprobeerd. Als er twijfel bestaat dat de oefeningen zullen worden uitgevoerd, moet deze methode worden weggegooid. Verkeerde oefening kan tot negatieve gevolgen leiden.

Met citroen

De essentie van zuivering met zout water en citroen is als volgt. De procedure wordt 's morgens vroeg uitgevoerd voordat u gaat eten. De procedure zelf kan meer dan een uur duren, dus het is aan te bevelen om het op een vrije dag door te brengen, als het niet nodig is om ergens naartoe te haasten. Het wordt als volgt uitgevoerd:

1. Om de oplossing voor te bereiden, neem een ​​eetlepel zeezout per liter warm water. Daar moet je wat citroen toevoegen, want sterk gezouten water kan misselijkheid veroorzaken.
2. Je moet een glas oplossing drinken en dan de nodige oefeningen doen. Drink daarna nog een glas. In totaal moeten er zes glazen en zes oefeningencursussen worden gemaakt.
3. Na de hele procedure moet je naar het toilet. Als alles correct is gedaan, beginnen het water en afval geleidelijk uit te komen. Als dit niet meteen gebeurt, moet je de oefening herhalen.
4. Als evacuatie na verloop van tijd niet optreedt, moet u een klysma maken met schoon water of braken opwekken. Als ze echter correct worden uitgevoerd, zijn deze acties meestal niet vereist.

Belangrijk!Het water moet echt zout zijn, ten minste één lepel zout per liter, anders wordt het opgenomen en uitgescheiden door de nieren, wat zeer schadelijk is voor het lichaam.

Na het vrijkomen van water, smeer de anus in met een babycrème of ricinusolie, omdat zout irritatie kan veroorzaken. In een paar uur na de procedure kun je ontbijten, de hele dag moet je een streng dieet volgen. Als ontbijt kun je rijst met boter eten en groene thee drinken. Gedurende de dag moet de voorkeur worden gegeven aan groenten en andere lichte voedingsmiddelen.

oefeningen

In totaal zijn vier oefeningen nodig, het is aangeraden om van tevoren te oefenen, het gebeurt dat sommige niet meteen werken.

1. De eerste oefening. Ga rechtop staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen naar boven en vingers gekruist met palmen naar boven. Het is noodzakelijk om de hellingen naar links en rechts te maken, zwaaiende, zonder haltes te maken tussen de hellingen. In totaal moet je acht hellingen in elke richting maken.
2. De tweede oefening. Ga rechtop staan, strek de rechterhand naar voren, duw de linker tegen je aan en raak het sleutelbeen met je vingers aan. Je moet bochten maken in elke richting, waarbij je je rechterhand opzij zet. Tussen de beurten hoef je niet te pauzeren, slechts vier in elke richting.
3. De derde oefening. Je moet op de grond op je buik liggen, de benen wijd uit elkaar liggen, op je tenen staan. Het bovenste deel van de stam moet zo veel mogelijk worden teruggedraaid, je hebt vier beurten nodig in elke richting.
4. De vierde oefening. Je moet gaan zitten, benen staan ​​op schouderbreedte uit elkaar, de hielen moeten de buitenste dijen raken, handen op je knieën. Je moet het lichaam in elke richting draaien, terwijl je de knie naar beneden drukt en de vloer aanraakt. Je moet vier beurten in elke richting uitvoeren.

Als alles goed is gedaan, zal er een drang zijn om naar het toilet te gaan, het water komt snel genoeg naar buiten. Het is raadzaam om de oefeningen niet te haasten, soepel en volledig uit te voeren. Ondanks de complexiteit is deze reinigingsmethode tamelijk effectief.