Cherry - is niet alleen een heerlijke bessen, maar ook een echte opslagplaats van verbazingwekkende voedingsstoffen. En het voordeel zijn niet alleen de kersen fruit, maar ook de takken en bladeren, boomschors, en zelfs wortels.
takken en bladeren worden jong geoogst in de maand mei, en vruchten en zaden verzameld in de maanden juli en augustus. Tegenwoordig zijn er ongeveer tweehonderd eetbare soorten kersen. Ze verschillen afhankelijk van de smaakeigenschappen en rijpingsperiode, alsmede chemische componenten in de vrucht.
- gezondheidsvoordelen
- organisme voedingswaarde en calorieën
- Contra en mogelijke schade
- methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
- Met behulp van in cosmetica
Voordelen van de gezondheid organisme
belangrijk bestanddeel in de samenstelling van kersen bevat veel. In de pulp van bessen veel bacteriedodende stoffen. Speciale kleurend pigment anthocyanine, laat uniform vul de vruchtvlees, met het oog waarop kersen zeer goed geabsorbeerd.
De vrucht bevat coumarine, waarmee u de bloedstolling kunt verlagen. Deze eigenschap maakt het mogelijk om de kersen toe te passen voor de preventie van bepaalde complicaties van de ziekte, zoals arteriële atherosclerose. Ook
bessen veel vitaminen, vitamine C, pigmenten en sporenelementen zoals ijzer, magnesium, kobalt, dat is waarom het wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van anemie.
Cherry helpt stikstofhoudende slakken uit het lichaam te verwijderen. Het sap is niet alleen kwalitatief lest dorst en normaliseren eetlust, maar wordt ook gebruikt als een slijmoplossend en mild laxeermiddel, geneest artritis en helpt bij de behandeling van geestesziekten.
bessen bevatten anthocyanidinen kan verminderen de hoeveelheid urinezuur in het lichaam. Regelmatig gebruik van kersen is geïndiceerd voor de preventie van jicht, want het vermindert de kans op het ontstaan en de ontwikkeling van deze ziekte.
specialisten worden vaak genoemd cherry berry hart, want het is heel goed voor het hart en bloedvaten. Combinatie pigmenten, ascorbinezuur en p-vitaminoaktivnyh tannine in fruit toelaat haarvaten versterken, verhogen de toon daarvan en bloeddruk te normaliseren.
soortgelijke combinatie van relatief verhoogt de weerstand tegen schadelijke omgevingsfactoren, met name hoge stralingsniveaus.
Medische deskundigen wijzen erop dat mensen die gevoelig zijn voor hart-en vaatziekten, met inbegrip van regelmatig in uw dieet kersen, serieus de incidentie van hartaanvallen en hun kracht kunnen verminderen.
Bepaalde voordelen zijn ook te vinden in kersenbladeren. Nuttig zijn die die vielen na de bloei, vooral vers. Je kunt ze ook van tevoren voorbereiden door ze onder een afdak te drogen. Van de bladeren is een nuttige vitaminethee, die ontstekingsremmende en hemostatische eigenschappen heeft.
Cook-in kokend water laat nuttig zijn voor bloeden en verhoogde druk. Deze infusie helpt om te gaan met bloeden uit de neus en te zware menstruatie. De combinatie van melk en kersen blad verlicht leverziekten, waaronder hepatitis en van cholelithiasis.
voedingswaarde en calorische
100 gram kersen fruit bevat 52 calorieën. In deze hoeveelheid, 11,3 g koolhydraten, 0,5 g vet en 0,8 g eiwitten.
Lucerne: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, wijze van gebruik in de volksgeneeskunde.
Hoe kan cederolie worden gebruikt om ziekten te behandelen? Lees dit artikel.
De voordelen en gevaren van anijs vinden, na het lezen van een artikel op de link - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-Rasteniya / badyan.html
Contra en mogelijke schade
grootste gevaar in het gebruik van cherry - dit is haar botten. Ze kunnen vergiftiging veroorzaken, omdat ze een veel glycoside amygdaline. Deze stof is in staat om te ontleden in de darm door de werking van rottingsbacteriën. Met het oog hierop vormt zich blauwzuur.
Te veel kers eten wordt niet aanbevolen omdat het een verhoogde zuurgraad van maagsap heeft, het lijdt aan maagzweren, diabetes mellitus, obesitas. Contra-indicaties zijn chronische longziekten, zwakke darmen.
Het belangrijkste is om kersenfruit in normale hoeveelheden te consumeren. Dan zullen ze het lichaam slechts een plezier doen.
Methoden van toepassing in de volksgeneeskunde
Nuttige eigenschappen van kersen zijn actief gebruikt in de volksgeneeskunde. Recepten met het gebruik ervan stellen u in staat om allerlei gezondheidsproblemen te behandelen.
- Hemostatic agent .Giet twee theelepels kersenstengels met een glas kokend water en laat het 3-4 uur brouwen. Gebruik vier keer per dag een eetlepel. De bouillon heeft een samentrekkende eigenschap, het kan worden gebruikt voor zeer lange en ernstige menstruatiebloedingen.
- Recept voor hepatitis .In dit geval adviseert de volksgeneeskunde het eten van een aftreksel van kersenbladeren op melk. Je moet twee eetlepels bladeren nemen, een half glas melk gieten, tien minuten koken op laag vuur. Strek dan nog steeds heet en gebruik gedurende de dag kleine doses.
- Recept voor gewrichtsaandoeningen .Bij gewrichtsziekten kun je thee bereiden van kleine twijgen van kersen. Om dit te doen, moet je een handvol takjes vijftien minuten in een halve liter water koken, en dan de bouillon gedurende twee uur laten trekken.
- Voor verkoudheden van de .Voor de behandeling van verkoudheid wordt thee gebruikt met droge bessen van kersen en bladeren van de boom. Je moet 5 gedroogde bessen en 5-6 bladeren nemen, een glas kokend water gieten, naar smaak honing of suiker toevoegen. Te gebruiken in niet te warm een soort op de aanwezigheid van inflammatoire processen.
- Met ziekten van het urinewegstelsel, neiging tot oedeem .Het is handig om een afkooksel van de vruchtstelen van kersenbessen te gebruiken. Brouw een glas grondstoffen een halve liter kokend water, kook in een waterbad gedurende 10-15 minuten, sluit het deksel. Laat de bouillon na het filter afkoelen, drink gedurende de dag in kleine porties.
- Afkapping van kersentakken tegen myoma en endometriose .Je kunt takken van te voren oogsten, de jonge scheuten afsnijden en ze in een bundel in zakken doen verdraaien. Om medicinale bouillon te bereiden, kunt u een bos nemen, het koken in geëmailleerde vaten met een inhoud van drie liter of een theepot. Eerst moet je de takken in koud water zetten, aan de kook brengen en tien minuten laten koken. Nadat het drankje klaar is. Gebruik het elke dag als een eenvoudige thee voor een jaar. Je kunt naar smaak honing, confituur of suiker toevoegen.
Gebruik in cosmetologie
Sap en pulp van kers worden ook actief gebruikt in de cosmetologie. De volgende recepten zijn dus populair:
- Om de huid te voorzien van kwaliteitsvoeding , verwijder de botten van de kers, stamp het in een pap en breng na de pap aan op de huid van het gezicht en houd deze 20 minuten vast. Spoel af met warm water.
-
Als je een problematische huid hebt , die vaak acne en puistjes heeft, probeer dan een masker op basis van kersensap en aardappelmeel. Ze moeten worden gemengd met de consistentie van dikke zure room. Je kunt ook een ander masker gebruiken: meng twee eetlepels kersenpulp met een eetlepel vers sinaasappelsap en een grote lepel aardappelmeel. Voeg de dessertlepel aloë-sap toe, breng het aan op de schil en houd het 20 minuten. - Om te verwijderen van oedemen en donkere kringen onder de ogen van , kunt u een kersenpulpmasker gebruiken met de toevoeging van zure room of kwark.
- Om de jeugdigheid van de huid te behouden en de rimpels van te voorkomen, is het mogelijk om op de huid een mengsel van de pulp van kers, honing en het sap van Kalina aan te brengen.
- Kersensap helpt de om te zorgen voor de haar- en gezichtshuid die gevoelig is voor het vetgehalte van de .Het sap moet worden uitgeperst op basis van de vrucht van de kers, een servet met een dun doekje erin laten weken en het vervolgens op het gezicht aanbrengen. Voor haar dat gevoelig is voor vet, kunt u een combinatie van kersensap en zetmeel gebruiken, waarin u citroensap moet toevoegen. Dit masker duurt 40 minuten en wordt daarna afgewassen met behulp van warm water.
- Infusies op basis van kersenbladeren kunnen worden gebruikt voor het spoelen van haar .Het is noodzakelijk om een handvol bladeren te nemen, twee glazen heet water te gieten, af te laten koelen en de krullen na het wassen af te spoelen. Met infusie kunt u strengen voedingsstoffen verzadigen, een aantrekkelijk uiterlijk en een helder aroma krijgen.
Zoals we kunnen zien, is kers een schat aan voedingsstoffen voor gezondheid en schoonheid. Bij correct gebruik zal het effect overweldigend zijn.
We raden je ook aan om een interessante video te bekijken over het onderwerp van het artikel:
