Lijnzaad is bekend dat mensen vele decennia hun unieke eigenschappen die effectief gebruik van de middelen op basis van hun traditionele en volksgeneeskunde voor de preventie en behandeling van diverse ziekten mogelijk te maken.
Shell plantenzaden glanzend en glad, heeft geen geur, de vorm - langwerpig en afgeplat, kleur - van geel tot donkerbruin.
- Chemische samenstelling
- Basis eigenschappen
- De voordelen van lijnzaad
- Regels voor keuze en opslag
- Dagelijkse doseringen
- Gezondheid voedsel
- Gebruik in volksgeneeskunde
- Lijnzaad in cosmetica
- Contra-indicaties voor gebruik
Chemische samenstelling
De zaden van vlas bevatten nuttig voor de gezondheid en het welzijn van elke persoon nuttige stoffen:
-
Selenium - voorkomt het verschijnen van tumoren, verbetert het gezichtsvermogen en hersenactiviteit. - Lignanen zijn componenten die de ontwikkeling van kanker voorkomen en de groei van kankercellen verminderen.
In het bijzonder dienen lignanen als preventie van de vorming van kwaadaardige tumoren van de borst, dikke darm en prostaat.
- Vitamine A - kun je de jeugd behouden.
- Vitamine C.
- Vitamine F - neemt deel aan het cholesterol- en vetmetabolisme.
- Vitamine E verbetert de huidconditie.
- Aluminium.
- Zink.
- Polysacchariden - helpen om te gaan met vergiftiging door het vermogen schadelijke toxines uit het lichaam te verwijderen.
- IJzer - voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede.
- Chrome.
- Vetoliën - dragen bij aan weefselregeneratie.
- Calcium.
- Kalium - verbetert de cardiovasculaire activiteit.
- Vetzuren - Omega 9, Omega 6 en Omega 3.
- Mangaan.
- Bor.
En wat weet u van de geneeskrachtige eigenschappen en toepassing van ivan-thee? Aanbevelingen voor de behandeling van ziekten en volksrecepten staan in een nuttig artikel.
Hoe u pergu-bijen op de juiste manier kunt nemen, leest u op deze pagina. Ontdek welke ziektes effectief worden geholpen door producten voor bijenteelt.
Om een dagelijkse dosis omega-3-vetzuren te krijgen, heeft een volwassene een vrij onvolledige eetlepel lijnzaad per dag.
Basis eigenschappen
Lijnzaad heeft veel nuttige eigenschappen:
- slijmoplossend;
- anti-inflammatoire;
- omhullende;
- wondgenezing;
- bacteriedodende;
- pijnstiller;
- verzachten;
- laxeermiddel.
De voordelen van lijnzaad
Dankzij een groot aantal unieke componenten hebben de zaden de volgende unieke acties:
- Verbeter de activiteit van de spijsverteringsorganen.
- Verminder de bloedspiegels van schadelijke cholesterol en suiker.
- Immuniteit verhogen.
- Ze dienen als een manier om hartziekten, bloedvaten en oncologische pathologieën te voorkomen.
- Verminder de kans op een hartaanval, beroerte en het risico op bloedstolsels.
-
Helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk. - Neutraliseer de ontstekingsprocessen.
- Hebben een gunstig effect op de leverfunctie.
- Behandel ziekten van het maagdarmkanaal.
- Zuiver het lichaam van zware metalen, gifstoffen en toxines.
In de volksgeneeskunde, lijnzaad zijn effectief bij de behandeling van diverse ziekten - maagzweren en duodenale ulcera, atherosclerose, diabetes, beroerte, gastritis, colitis met een sterke hoest om slijm te vergemakkelijken, constipatie, steenpuisten en abcessen.
Regels voor keuze en opslag
Lijnzaad kan worden gekocht in een apotheek of in een winkel - in gemalen vorm of in de vorm van een zaadje.
Let bij het kiezen van een product op de volgende details:
- de uiterste houdbaarheidsdatum vermeld op de verpakking mag niet verlopen zijn;
- Verpakken wordt aanbevolen om een vacuüm te kiezen;
- Verpakkingen en zaden moeten droog zijn;
- in de zaden mag geen kiezels en buitenlandse afval zitten.
De beste manier om te bewaren is in de koelkast, in een glazen pot, met een goed gesloten deksel.
Weet je hoe oud je siroop kunt nemen van een hondenroos voor kinderen? U leest over de voordelen en nadelen van het geneesmiddel als u op de link klikt.
Over de behandeling van wormen bij volwassenen door folk remedies is hier geschreven.
Op pagina: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html geschreven over de voordelen van ginseng wortel.
In dit geval, gemalen zaad heeft een houdbaarheid van slechts 6-10 weken als gevolg van snelle oxidatie, kan hele zaden worden opgeslagen in een luchtdichte container in een donkere plaats voor maximaal 1 jaar, en in de koelkast - tot 2 jaar.
Daarom is het beter om de voorkeur te geven aan hele zaden, die indien nodig gemakkelijk kunnen worden gemalen in een koffiemolen.
Dagelijkse doseringen
Overdag, is het raadzaam om niet meer dan 1 eetlepel lijnzaad gebruiken vanwege hoge gehalte aan lijnolie in de samenstelling.
Als de toelaatbare hoeveelheid van een nuttig bestanddeel wordt overschreden, kan er ongemak zijn in de lever en spijsverteringsstoornissen.
Begin met lijnzaad bij voorkeur van kleine doses - 1 theelepel, geleidelijk aan het volume verhogen. Dit helpt het risico op flatulentie en een opgeblazen gevoel te verminderen, wat vaak wordt opgemerkt aan het begin van de opname.
Gezondheid voedsel
Lijnzaad wordt meestal gebruikt voor voedsel in een geplette vorm.
Na het malen moet het product onmiddellijk worden verbruikt om oxidatie van lijnzaadolie, dat een deel van de zaden is, in de lucht te voorkomen.
Het product bevat een oplosbare en onoplosbare vezel, die de inname van een verhoogde hoeveelheid vloeistof in het lichaam vereist.
Lijnzaad kan worden toegevoegd aan de volgende gerechten:
- havermoutpap;
- salades;
- gebak;
- gefermenteerde melkproducten;
- soepen;
- kalkhoning of jam in een verhouding van 1: 1.
Lijnzaad is toegestaan voor kinderen vanaf 3 jaar oud. Op jongere leeftijd is het mogelijk om zaden te gebruiken voor medicinale doeleinden, zoals voorgeschreven door een specialist.
Gebruik in volksgeneeskunde
Voor de vervaardiging van volksremedies is lijnzaad sinds de oudheid bekend.
Voor maximaal voordeel en veiligheid van beproefde medicinale recepten, is het noodzakelijk om de regels voor de bereiding van geneesmiddelen en de aanbevolen doseringen exact te volgen.
Een zak met zaden
Getritureerd lijnzaad moet in een linnen zak worden gedaan, die gedurende 10 minuten in heet water moet worden neergelaten.
De weefselzak wordt aangebracht op de zieke gebieden voor de behandeling van reuma, gezichtsneuralgie, tandheelkunde en hoofdpijn.
Met diabetes mellitus
Lijnzaad, bosbessenbladeren, haverstro en boneschillen worden in gelijke verhoudingen gemengd.
In 2 kopjes gekookt water, los 2 eetlepels van het mengsel, de genezende massa wordt gekookt op laag vuur gedurende 10 minuten, dringt een half uur aan en zorgvuldig gefilterd.
Gebruik de bouillon voor ½ kop 3 keer per dag tot de verdwijning van dorst en droge mond. Het medicijn helpt om bloedsuiker in het bloed met diabetes effectief en snel te verminderen.
hoesten
Voor de vervaardiging van een slijmoplossend en ontstekingsremmend medicijn in 1 glas gekookt water, is het noodzakelijk om 2 eetlepels lijnzaad op te lossen.
Laat het mengsel 20 minuten staan, zeef en neem voordat je 3-4 keer per dag 100 ml eet.
Voor de mond en keel
Voeg in 1-2 glazen water 1 theelepel lijnzaad toe.
Kook op laag vuur gedurende 10 minuten.
Dring aan voor 15 minuten en stress.
Het product wordt elk uur gebruikt voor het spoelen.
De bouillon staat voor een effectief antiseptisch en ontstekingsremmend middel bij angina, keelpijn en ontsteking in de mond.
Met zweren en fistels
Lijnzaad wordt aanbevolen te worden gemalen en toe te voegen aan een kleine hoeveelheid gekookt water. Vervolgens worden de zaden in de weefsels van de zak geplaatst en worden ze in de vorm van kompressen gebruikt. Na afkoeling en verdamping van de vloeistof wordt de procedure herhaald totdat de furunkle is geopend.
Een andere toepassing is om de droge zaden in een linnen zak te verwarmen en te plaatsen die op de steenpuisten wordt aangebracht totdat deze volledig is uitgestorven.
Slijm voor het spijsverteringskanaal
Voeg in 100 ml gekookt water 1 theelepel lijnzaad toe, schud goed gedurende 15 minuten en pers.
Gebruik het product wordt vers bereid, 30 minuten voor de maaltijd tot 3 keer gedurende de dag aanbevolen.
Met constipatie
Om van obstipatie af te komen, is het voldoende om lijnzaad en een beetje honing aan yoghurt toe te voegen vanaf de avond.
Lijnzaad in cosmetica
In cosmetica is het bekend dat lijnzaad een gunstig effect heeft op de huidconditie, voornamelijk door de samenstellende vitaminen E en A.
Nuttige eigenschappen van lijnzaad en zijn componenten in de cosmetologie zijn:
- gebruikt als basis voor massageolie;
- applicatie op de huid of inname stelt u in staat om zich te ontdoen van wonden, acne en zweren;
- een mengsel van lijnolie en glycerine, 's nachts ingewreven in de hoofdhuid, helpen om het haar te versterken;
- een uur voor het wassen van het haar wordt lijnzaadolie in de hoofdhuid ingewreven en verdeeld over de lengte van de strengen voor een aangename geur en een extra volume haar.
Met de tweede kin
Om de tweede kin kwijt te raken (over de hier geschreven oefeningen) is het aan te raden het kompres uit het zaad van de plant aan te brengen, gelast in melk.
Houd het gereedschap ongeveer 30 minuten op de kin.
Masker voor alle soorten gezichten
Om zachtheid en tederheid te geven aan de huid in het nek- en nekgebied, is het mogelijk om een masker te maken van een pap verkregen uit een afkooksel van het zaad.
Het wordt aanbevolen om het masker 15-20 minuten te houden, op de probleemgebieden aan te brengen en het met een polyethyleenverpakking en een handdoek te bedekken.
Infusie voor de droge huid
In warm water moet je een handvol lijnzaad toevoegen, 1 uur laten trekken.
Om rimpels op het voorhoofd thuis te verwijderen, moet u snel uw gezicht smeren en 25-30 minuten laten staan, waarna de infusie wordt afgespoeld met warm water.
Het gezicht aan het einde wordt afgeveegd met een handdoek en besmeurd met een voedzame crème.
Masker voor een vette huid
In de koffiemolen moet je lijnzaad malen, 1 theelepel van het verkregen poeder, mengen met 1 theelepel havermout.
Kant-en-klare massa moet worden gevuld met melk, laat het brouwen en breng een slap masker aan op de gezichtshuid gedurende 15-20 minuten.
Aan het einde van de procedure wordt de genezende massa afgewassen met warm water.
Haarconditioner
Voor de bereiding van het preparaat, moet een eetlepel lijnzaad worden gebrouwen in 1 liter gekookt water gedurende 10-12 uur.
Gebruik voor spoelen na het scheren van het haar.
Contra-indicaties voor gebruik
Met uiterste voorzichtigheid wordt het lijnzaad, dat een choleretisch effect bezit, gebruikt bij de volgende pathologieën:
- stenen in de galblaas;
- cholecystitis;
- stenen in de blaas;
- pancreatitis.
Wanneer de component in individuele gevallen wordt gebruikt, kunnen allergische reacties optreden.
Contra-indicaties voor het gebruik van lijnzaad en geneesmiddelen op basis daarvan zijn:
- zwangerschap en lactatieperiode- olie stimuleert darmperistaltiek, wat tot een miskraam kan leiden;
- bloeden veroorzaakt door poliepen;
- cholecystitis in chronische vorm, vooral in het stadium van exacerbatie;
- bloedingsstoornissen;
- een obstructie van een darm.
Langdurig gebruik van vlaszaad kan pijn en diarree veroorzaken.
Lijnzaad is een uniek product met veel nuttige eigenschappen, waardoor het onvervangbaar is op verschillende gebieden - traditionele en volksgeneeskunde, cosmetologie en koken.
Wil je afvallen met behulp van lijnzaad? Bekijk de video en ontdek of het de moeite waard is.
