Kaneel is een kruiden gemaakt van kaneelschors door te drogen. De samenstelling omvat hars, voedingsvezels en tannines.
Er is veel calcium in kaneel en het kreeg zijn unieke geur dankzij de aanwezigheid van etherische oliën. Honing is ook populair als remedie tegen verkoudheid.
Maar de combinatie van honing en kaneel is een ongelooflijk voordeel voor gezondheid, schoonheid en afvallen. De nuttige eigenschappen van dit mengsel zijn onbeperkt.
- Wat is de toepassing?
- Voedingswaarde en calorische waarde
- Mogelijke schade en contra-indicaties
- Hoe wordt het gebruikt in de volksgeneeskunde?
- Toepassing in cosmetologie
Wat is het gebruik?
Honing met kaneel is een uitstekende preventie van verkoudheid en virale ziekten. Om te begrijpen hoe groot de voordelen van deze combinatie zijn, moet u de kenmerken van elk product afzonderlijk bekijken.
Onder de nuttige eigenschappen van kaneel zijn de volgende:
- Helpt de bloedsuikerspiegel te normaliseren;
- Kaneel bevat calcium en voedingsvezels, die helpen schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. In het bijzonder zijn dit zouten van galzuren, dus kaneel is een uitstekende preventie van darmkanker.
- Seasoning bespaart tegen constipatie en diarree, normaliseert de ontlastings- en verteringsprocessen.
- Door het regelmatig te gebruiken, kunt u uitstekende preventie van beroertes en hartaanvallen bieden.
- Versterkt de hartspier en vermindert schadelijk cholesterol in het bloed.
- Kaneel helpt bij het verwijderen van irritatie van de huid, waardoor het actief kan worden gebruikt in cosmetica.
- Ook kruiden verbetert de gemoedstoestand, activeert mentale activiteit.
Over de voordelen van honing, we weten het van jongs af aan. Een van de meest bekende nuttige eigenschappen van honing is de volgende:
- Honing versterkt de immuniteit, heeft een krachtig ontstekingsremmend effect en activeert bovendien de spijsvertering.
- Het ijzer in de samenstelling draagt bij aan de behandeling van bloedarmoede.
- Honing is zoet door fructose en niet door sucrose, dus het kan worden geconsumeerd door mensen die ziek zijn van diabetes.
- Honing heeft duidelijke antischimmel-eigenschappen.
- Is een uitstekende remedie voor het bestrijden van vroege tekenen van veroudering.
Het mengsel van honing en kaneel wordt actief gebruikt voor gewichtsverlies. Het helpt om de conditie van de vaten te verbeteren, te versterken en elastischer te maken. De samenstelling helpt om zich te ontdoen van tekenen van veroudering, mentale prestaties te verbeteren. Het behandelt huidziekten, het is nuttig voor insectenbeten, indien lokaal gebruikt.
Voedingswaarde en caloriegehalte
100 gram kaneel bevat 247 kilocalorieën. Eiwitten - 4 gram, koolhydraten - 27,5 gram en vetten - 1, 24 gram
Calorische inhoud van honing per 100 gram - 335 kcal. Koolhydraten erin 77 g, vetten zijn afwezig en eiwitten - 0,3-3,3 g
Groene radijs: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, gebruik voor de behandeling van ziekten.
Hoe correct gebruik van nootmuskaat voor gewichtsverlies? Lees dit artikel.
Mogelijke schade en contra-indicaties
Contra-indicaties voor gebruik zijn allergische reacties of individuele intolerantie voor ten minste één component. Er moet ook rekening mee worden gehouden dat kaneel de bloedstroom verhoogt en een verwarmend effect heeft.
Een mengsel van kaneel en honing wordt niet aanbevolen voor hypertensieve patiënten, omdat het de bloeddruk verhoogt en ook de hartslag verhoogt.
Schade van kaneel en honing is mogelijk voor ouderen. In kaneel is er coumarine, waardoor er hoofdpijn kan zijn. Misbruik van kaneel kan een negatief effect hebben op de leverfunctie.
U moet ook voorzichtig zijn met mensen met een slechte bloedstolling en ziekten van het maag-darmkanaal.
Hoe wordt het gebruikt in de volksgeneeskunde?
- Recept voor gewichtsverlies .U moet een gezond drankje bereiden dat u 's morgens op een lege maag zult drinken. Ter voorbereiding heb je een glas warm water, een halve theelepel kaneel en een theelepel honing nodig. Honing en kruiden lossen op in water, daarna moet je het 30 minuten laten brouwen en dan drinken. Neem aanbevolen voor 14 dagen per dag.
- Gewichtsverlies remedie met gember .In een glas moet verwarmd water worden verdund op een kleine lepel honing en pre-geraspte gemberwortel, voeg een snufje kaneel. Je kunt ook kefir toevoegen. Je moet dit mengsel twee keer per dag drinken. Gember verhoogt de effectiviteit van kaneel en honing, voegt een tonisch effect toe aan de drank.
- Recept voor hart- en vaatziekten .Honing en kaneel moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd. De resulterende pasta is 's ochtends in de hoeveelheid van een eetlepel. Het recept helpt om spieren te versterken, hartaanvallen en beroertes te voorkomen( hoe eerste hulp te bieden bij een beroerte, lees dit artikel).Het zorgt ook voor de versheid van de ademhaling. Vooral nuttig is het recept voor mensen van hoge leeftijd.
- Voor de normalisatie van cholesterolgehalte in het bloed .We moeten een cocktail maken die twee glazen warm water, twee eetlepels honing en drie dessertlepels kaneel bevat. Je kunt dit mengsel drie keer per dag gebruiken. Als u de statistieken gelooft, kunt u met slechts één portie drank het cholesterol met 10% verlagen.
- Tegen ziekten van het maagdarmkanaal .Dit recept helpt het werk van het spijsverteringsstelsel te normaliseren, zweren te verwijderen, problemen met ontlasting, buitensporige gasvorming. Het wordt aanbevolen om honing en kaneel te eten, gemengd in willekeurige doses, voor het eten van de hoofdmaaltijd. De samenstelling vermindert de zuurgraad en zorgt voor een gemakkelijke vertering van zelfs zeer zwaar voedsel. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en verlicht pijn.
Melkchampignon: nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik. De effectiviteit van de middelen van de mensen.
Over de genezende eigenschappen van boekweithoning die je in dit artikel kunt lezen.
Wat is het gebruik van een zwarte radijs?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
gebruik in cosmetica
Zeer grote schaal gebruik gemaakt van een mengsel van honing en kaneel gevonden in cosmetica. Op basis daarvan worden allerlei maskers gemaakt, die het mogelijk maken om huidonvolkomenheden te verwijderen. Voor haar is de samenstelling nuttig om de haargroei te versnellen en haaruitval te voorkomen.
- Masker voor normale huid. Het is noodzakelijk om een theelepel kaneelpoeder, 2 kleine lepels honing en drie grote lepels yoghurt te mengen. Breng aan op het oppervlak van de huid en houd het 20 minuten vast. Afwassen is beter bij het eerste warme, en na en koele vodichkoj - een dergelijk contrast helpt de elasticiteit van een huid te verhogen.
- Masker voor droge huid .Mix een theelepel kaneelpoeder, twee keer zo veel honing en rauwe eidooier nodig. Houd het masker 20 minuten lang. Als je een vette huid hebt, kun je dezelfde samenstelling gebruiken, maar in plaats van eidooier een eiwit gebruiken.
- Masker tegen acne en acne vlekken .Je moet dezelfde hoeveelheid kaneel en honing mengen en dan lokaal toepassen op probleemgebieden. Voor het aanbrengen van de compositie was het handiger, je kunt een wattenstaafje gebruiken. Houd gedurende een half uur, dan afspoelen met water op kamertemperatuur.
- Haarmasker .Het gebruik van kaneel en honing voor haar is niet alleen nuttig voor hun groei en versterking, maar ook voor bliksem, dus blondines moeten dit masker zeker proberen. In 200 ml van je gebruikelijke conditioner moet je ongeveer 60 ml honing en drie eetlepels kaneelpoeder toevoegen. Meng de ingrediënten zorgvuldig, breng het mengsel aan op de wortels van het haar en de strengen. Vervolgens moet je je hoofd isoleren en een half uur vasthouden, en dan opstijgen wat dienst deed als isolatie, en nog vier uur bewaren.
Dit is natuurlijk verre van alle nuttige recepten met het gebruik van honing en kaneel.
Het gebruiksspectrum van deze compositie is erg breed, en in beide gevallen is het effect effectief.
