Prostatitis bij mannen - een dieet bij de ziekte

Prostatitis is een ontstekingsziekte van de prostaat, die volgens de statistieken een van de meest voorkomende oorzaken van een uroloog is, vooral bij mannen ouder dan 45 - 50 jaar. Met deze ziekte is een alomvattende aanpak vereist die de overgang van de acute fase naar een chronische fase zal voorkomen. Een van de aspecten van behandeling is het juiste dieet voor prostatitis bij mannen. Het is de moeite waard om in meer detail te bekijken wat u kunt eten met deze ziekte, die moet worden weggegooid.

• Wat je kunt eten
• Wat je niet kunt eten
• Voorbeeldmenu

Goede voeding met prostatitis bij mannen moet deelnemen aan het onderdrukken van het ontstekingsproces en het immuunsysteem en de afweer van het lichaam activeren. De belangrijkste doelen van een goed dieet voor een inflammatoire aandoening van de prostaatklier zijn:

1. Preventie van irritatie van de klier. Bij deze ziekte is het belangrijk om de ontwikkeling van een verder ontstekingsproces niet te provoceren, het voedsel mag het slijm niet irriteren.
2. Voorziening van de normale bloedsomloop, ondersteuning van de bloedsomloop. Met deze ziekte is het uiterst belangrijk om de normale bloedstroom door het lichaam te herstellen, aangezien stagnatie en slechte doorlaatbaarheid van bloedvaten de eliminatie van het ontstekingsproces belemmeren.
3. Afname van de urineproductie. Hiervoor zijn verschillende voedingsmiddelen en dranken met een diuretisch effect uitgesloten.
4. Normalisatie van het maagdarmkanaal, darmfunctie. Bij deze ziekte is het uiterst belangrijk om de normale werking van de spijsverteringsorganen te behouden.
5. Versterking van het immuunsysteem en de afweer van het lichaam. Bij ontstekingsziekten is het uiterst belangrijk om de normale immuniteit te herstellen, waardoor men infecties effectief onafhankelijk kan bestrijden.

Dit zijn de belangrijkste aspecten van goede voeding met prostatitis. Als u een geschikt dieet volgt, is de kans op het ontwikkelen van een chronische ziekte aanzienlijk verminderd. Als er al een chronische ziekte is ontstaan, kan goede voeding helpen om exacerbaties en het voorkomen van verschillende complicaties te voorkomen.

Belangrijk!Het dieet is opgenomen in het plan voor de secundaire preventie van prostatitis, dat vereist is na een enkel geval van het ontstekingsproces.

Dieet bij acute prostatitis en verdere exacerbaties van de ziekte in een chronische kuur moeten doorgaans strenger zijn, moeten zo veel mogelijk levensmiddelen uitsluiten waarvan de consumptie het herstelproces nadelig kan beïnvloeden.

Het dieet voor chronische prostatitis bij mannen is meestal minder streng, er zijn meer producten toegestaan, waarvan de consumptie in de acute fase van de ziekte beperkt zou moeten zijn. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat exacerbaties moeten terugkeren naar een meer rigoureus dieetplan.

Vergeet ook niet de andere aspecten en regels van secundaire preventie van de ziekte. Het bevat verschillende oefeningen die helpen om de spieren in het bekkengebied te versterken en stagnatie te voorkomen, een massage die de goede werking van de prostaatklier stimuleert, de inname van verschillende medicijnen die de ontwikkeling van een secundair ontstekingsproces voorkomen.

Wat je kunt eten

Dieetvoeding met prostatitis heeft meestal geen apart nummer, maar de lijsten met toegestane en verboden producten zijn meestal vrij duidelijk. Met deze ziekte kun en moet je de volgende voedingsmiddelen en maaltijden eten, ze zijn nuttig en verergeren het verloop van het ontstekingsproces niet:

1. Vers fruit, groenten, groenten. Ze kunnen vrijwel zonder beperkingen worden gegeten, met name nuttige bloemkool, meloen, watermeloen, courgette, pompoen, bieten, aardappelen.
2. Zure melkproducten. De voorkeur gaat uit naar producten met een laag vetgehalte, met name nuttige yoghurt, ryazhenka, yoghurt, zure room.
3. Vetarme soorten vlees en vis. De voorkeur gaat uit naar zeevis, vooral rode vis, verzadigd met verschillende nuttige stoffen en zuren. Van het vlees moet meer kip, konijn, kalkoen eten.
4. Vegetarische soepen. Gevulde bouillon op basis van vleesproducten moet worden uitgesloten, terwijl verschillende soepen op basis van groenten, soepen - puree, bijvoorbeeld op basis van pompoen en aardappelen, nuttig zijn.
5. Verschillende granen. Speciaal geadviseerd om meer boekweitgrutten te eten, havermout, adviseer gierst. Macaroni en spaghetti van durumtarwe zijn ook acceptabel.
6. Plantaardige vetten zijn verschillende oliën. Olijfolie is vooral handig, het is aan te raden deze te onderwerpen aan een minimale hittebehandeling en toe te voegen aan kant-en-klare groentegerechten.
7. Gedroogd fruit. Het is aangeraden om meer gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen te eten. Ook erg handig zijn pompoenpitten en walnoten met veel zink, honing.

Dit zijn de belangrijkste producten waarvan het gebruik wordt aanbevolen voor prostatitis en prostaatadenoom. Van drankjes adviseren om meer eenvoudig water te drinken, groen en kruidenthee, compotes, vruchtendranken. Ook nuttig is de infusie van hondsroos.

Belangrijk!Bij de prostaatontsteking worden de meeste gerechten aangeraden om voor een koppel te koken of te koken, u kunt ook bakken zonder toevoeging van zout en specerijen.

Wat je niet kunt eten

Er is een lijst met producten waarvan het gebruik zeer onwenselijk is in het geval van een ontstekingsproces in de prostaatklier. Meestal bevatten ze het volgende:

1. Producten en gerechten met een hoog gehalte aan zout en specerijen. Ook bevat deze groep gerechten bereid door frituren.
2. Vette soorten vlees en vis, verschillende halffabrikaten, worstjes, ingeblikt voedsel.
3. Pulsen en witte kool. Deze producten moeten worden uitgesloten, omdat ze winderigheid verhogen, wat ongewenst is in de behandeling van prostatitis.
4. Sterke thee en koffie. Deze dranken hebben een diuretisch effect, ze zullen het herstelproces bij acute of chronische prostatitis nadelig beïnvloeden.
5. Producten met een hoog gehalte aan kunstmatige additieven, smaakstoffen en smaakversterkers. Dergelijke additieven hebben gewoonlijk een nogal irriterend effect, kunnen allergische reacties veroorzaken, ongewenst bij de behandeling van het ontstekingsproces van de prostaatklier.

Deze producten moeten volledig worden uitgesloten in de acute fase van de ziekte, met exacerbaties tijdens de chronische vorm. Bij remissie kunnen ze in kleine hoeveelheden in de voeding worden opgenomen, maar niet volledig op hen worden overgeschakeld. Geef ook advies om het gebruik van zoet te beperken.

Over het algemeen wordt ook geadviseerd de dagelijks vereiste calorie-inname te normaliseren. Het wordt aangeraden om vaak te eten, maar in kleine porties. Het belangrijkste ding - een uitgebalanceerd dieet, dat alle vitamines en elementen die nodig zijn voor het lichaam heeft.

Voorbeeldmenu

Om het gemakkelijker te maken om te navigeren bij het opstellen van uw eigen voedingsplan en een bij benadering menu voor een week, is het de moeite waard om een ​​voorbeeld van een toelaatbaar dagrantsoen te geven, het kan als basis voor uw dieet worden genomen:

1. Breakfast. Voor het ontbijt kunt u pap eten, bijvoorbeeld boekweit of havermout, gekookt op melk. Ook toegestaan ​​is een salade van verse groenten, een zwakke groene thee. Je kunt een ei eten.
2. Lunch. Voor de lunch is het noodzakelijk om soep, vegetarische borsjt, lichte groentesoep op basis van aardappelen, soep - puree op pompoen en room te eten. Als het tweede gerecht vis gekookt met salade, boekweit met kip schnitzels, gekookt voor een paar. Je kunt vruchtensap of vruchtensap drinken.
3. Diner. Het moet zo licht mogelijk zijn, maar voldoende voedzaam. Aanbevolen kwark braadpan, koriander, courgette, koteletten van bloemkool of wortelen. Aanbevolen infusie van hondsroos of kruidenthee.
4. 'S Avonds adviseren ze om een ​​glas yoghurt of gestremde melk te drinken.

Dit is een menu bij benadering, dat gebaseerd moet zijn op de samenstelling van hun eigen dieet. Het is de moeite waard om te onthouden dat met dit dieet geen honger hoeft te lijden, tussen basismaaltijden kun je vers fruit, gedroogde toast en brood, gedroogd fruit en noten eten. Ook wordt elke dag geadviseerd om een ​​handje pompoenpitten te eten.

Ook het volgende recept kan een nuttige toevoeging zijn: je moet gedroogde abrikozen, walnoten en gedroogde pruimen in de mixer in dezelfde verhoudingen malen, meng met honing. Er is zo'n mengsel volgt een eetlepel per dag.

De kans op complicaties of terugval van de ziekte met de juiste voeding is vrij klein, maar als de symptomen van prostatitis terugkeren, moet u overschakelen naar een meer streng dieet. In ieder geval is het raadzaam om uw eten te coördineren met de behandelende arts.