infarct optreedt wanneer een trombus occlusie van de coronaire slagaders en leidt tot het feit dat bepaalde delen van het hart zonder zuurstof blijven. Als de medische zorg niet tijdig werd geleverd, cellen sterven in hun plaats worden gevormd littekens en hart, niet meer van zijn functies te vervullen.
Mensen die een infarct hebben geleden, en vereist langdurige revalidatie vaardig zijn gericht op het herstel van de volledige levensduur en het voorkomen van recidieven die zich voordoen in 20-40% van de gevallen.
stadia van het herstel van de patiënten na ziekte
revalidatie na een hartaanval zijn een aantal activiteiten met als doel dieis bewerken in de preventie van terugkerende aanvallen, waardoor de complicaties en de terugkeer van de patiënt naar het normale leven.
hoofdrichtingen van de reductiewerkwijze zijn:
- normalisering van fysieke activiteit;
- -medicamenteuze therapie;
- -dieet;
- psychologische hulp.
Keuze revalidatie tactiek gebaseerd op de toestand van de individuele patiënt, evenals zijn leeftijd en de redenen die hebben geleid tot de ontwikkeling van een hartaanval.
patiënt , wanneer deze complicaties heeft vastgesteld, zoals hartfalen of ritmestoornissen, de eerste keer Rehabilitation dient in gespecialiseerde medische instelling worden uitgevoerd, een verdere overdracht aan het herstel van het lichaam en thuisverpleging proces naleving van myocardinfarct.
eerste aanbeveling
Oefentherapie is een cruciale stap in het herstellen van fysieke activiteit na myocard persoon. De starttijd is toegewezen aan therapie arts uit te oefenen, afhankelijk van de mate van myocardletsel en conditie van de patiënt.
In matige pathologie naar de sportschool al beginnen op dag 2-3 , in ernstige meestal verplicht om een week wachten. De basisprincipes van het herstel van de lichamelijke activiteit van de patiënt worden gereduceerd tot de volgende stappen:
- de eerste paar dagen, vereist strikte bedrust;
- 4-5 dagen de patiënt is toegestaan om een zittende positie in te nemen met uw voeten sveshennymi naar bed;
- op dag 7, een gunstige situatie, kan de patiënt beginnen te bewegen in de buurt van het bed;
- 2 weken zal het mogelijk zijn om korte wandelingen in de wijk te maken;
- tot 3 weken na het begin wordt meestal toegestaan om uit te gaan in de gang en de trap af onder begeleiding van een instructeur.
toenemende belasting arts moet de druk en hartslag patiënt te meten. Als de indicatoren afwijken van de norm, moet de belasting worden verminderd. Als het herstel positief is, kan de patiënt worden doorverwezen naar de cardiale revalidatie centrum( spa), waar hij zijn herstel onder leiding van professionals zal blijven.
recht op voedsel in het proces van rehabilitatie belang dat wordt gehecht over voeding patiënt. Diëten kan verschillend zijn, maar ze hebben allemaal delen gemeenschappelijke principes:
- verminderde calorie-inhoud van voedsel;
- beperking van vet, melig en zoet voedsel;
- afwijzing van scherpe en pittige gerechten;
- minimum zoutverbruik - niet meer dan 5 gram per dag;
- de hoeveelheid verbruikte vloeistof moet dagelijks ongeveer 1,5 liter zijn;
- -voedsel moet frequent zijn, maar in kleine porties.
Wat moet voedsel zijn na een hartaanval? Het dieet zeker nodig bevatten voedingsmiddelen die vezels, vitamine C en E, meervoudig onverzadigde vetzuren, kalium bevatten. De volgende producten zijn toegestaan:
- magere vetten;
- groenten en fruit, behalve spinazie, champignons, peulvruchten, zuring, radijs;
- plantaardige oliën;
- groentesoepen;
- compotes en sappen zonder suiker, zwak gebrouwen thee;
- zemelen en roggebrood, granen;
- magere vis;
- zuivelproducten zonder vet;
- roerei.
Er moet worden afgezien van:
- van vet vlees;Natuurlijke koffie
- ;
- vers brood, elke muffin;
- -eieren in gefrituurde of gekookte vorm;
- marinades, augurken, ingeblikte goederen;
- -cakes, chocolade, cakes en andere zoetigheden.
Van wat andere producten die u nodig hebt om het dieet te geven na een hartinfarct, kijk naar de video:
revalidatie alleen wenselijk gerafeld eet 6 keer per dag.
Met een van 2 weken wordt de frequentie van maaltijden verminderd, terwijl het voedsel moet worden versnipperd.
In een maand zal in staat zijn om regelmatig voedsel te nemen, waarbij de calorische waarde strikt wordt gecontroleerd. De dagelijkse norm mag niet hoger zijn dan 2300 kcal. Bij overgewicht moet de calorische waarde iets worden verlaagd.
Fysieke activiteit en seksleven
terugkeer naar lichamelijke activiteit begint onder ziekenhuis. Na stabilisatie mag de patiënt kleine fysieke oefeningen doen, eerst passief( gewoon in bed zitten), daarna actiever.
herstel eenvoudige motorische vaardigheden zou moeten gebeuren tijdens de eerste paar weken na de aanval .
Met 6 weken patiënten meestal oefentherapie, training op een hometrainer voorschrijven, lopen, traplopen, licht joggen, zwemmen. De belasting moet zeer voorzichtig worden verhoogd.
Fysiotherapie is erg belangrijk bij revalidatie na een hartinfarct. Dankzij speciale oefeningen kan de bloedcirculatie verbeteren en de hartfunctie van herstellen.
Handige video met een set van oefeningen voor fysiotherapie oefeningen bij patiënten na een hartinfarct in het huis:
Mensen die een hartaanval hebben gehad, doen huishoudelijke taken kan afhankelijk van de functionele klasse van de ziekte. De patiënten van de derde klasse is toegestaan om de afwas, veegt het stof, de tweede klasse - het uitvoeren van kleine klusjes, terwijl verbannen uit het zagen, werkt met een boor, met de hand gewassen linnen. Voor patiënten in de eerste klas zijn de mogelijkheden bijna onbeperkt. Het is alleen nodig om te vermijden dat u in een ongemakkelijke houding van het lichaam gaat werken.
Het seksuele leven van patiënten kan na een aanval binnen anderhalve maand beginnen. De mogelijkheid van seksuele contacten zal worden aangetoond door het handhaven van een normale puls en druk, zelfs bij het klimmen naar de 2e verdieping.
Basisaanbevelingen voor geslachtsgemeenschap:
- in de buurt moet altijd worden voorbereid nitroglycerine tabletten;
- om seks te hebben wordt alleen aanbevolen met een vertrouwde partner;
- mag de kamertemperatuur niet te hoog zijn;
- -poses moeten degenen kiezen die geen overmatige fysieke inspanning veroorzaken - posities worden bijvoorbeeld niet rechtop aanbevolen;
- consumeert geen alcohol, vet voedsel en energiedranken voor de geslachtsgemeenschap, neem geen warme baden in.
Gebruik de middelen om de benodigde kracht te vergroten met uiterste voorzichtigheid .Velen van hen hebben een negatieve invloed op het werk van het hart.
Meer informatie over seks na een hartaanval uit de video:
Habits
Rokers zoveel thee vatbaar voor verschillende ziekten van het hart. Roken veroorzaakt krampen van de hartvaten en zuurstofverbranding van de hartspier. In de periode van revalidatie na een hartaanval moeten roken volledig te laten vallen, en zal moeten alles in het werk om deze verslaving voor altijd af te sluiten om herhaling te voorkomen.
Met het probleem van alcoholgebruik is alles niet zo kardinaal, maar het zal nog steeds nodig zijn gematigdheid te observeren. De revalidatieperiode is nodig om volledig te geven alcohol, en in de toekomst vast te houden aan een strikte dosering .De maximaal toegestane dosis pure alcohol per dag is: voor mannen - 30 ml, voor vrouwen - 20 ml.
Medische en medische controle
Medicamenteuze behandeling speelt een leidende rol bij het voorkomen van mogelijke recidieven. deze geneesmiddelen worden voorgeschreven in de post-infarct periode:
- betekent viscositeit van het bloed te verlagen: Plavix, Aspirine, tiklid.
- Middelen voor de behandeling van aritmieën, angina pectoris, hypertensie( afhankelijk van het soort ziekte heeft geleid tot de ontwikkeling van een hartaanval): bètablokkers, nitraten, calciumkanaal blokkers, remmers van het enzym angiotenziprevraschayuschego.
- Middelen voor de preventie van atherosclerose: fibraten, statines, galzuursequesters, nicotinezuur.
- Preparaten voor het verbeteren van de metabole processen in weefsels: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Pyracetam.
- Antioxidanten: Riboksin,
vitamine E. Daarnaast kunnen worden toegewezen jaarlijkse maanden durende cursus multivitamine complexen , die zal helpen om het lichaam te versterken en op het cardiovasculaire systeem te voorkomen dat de schadelijke effecten van externe factoren.
Psychologische hulp met dit probleem
overlevende van het myocard man vaker last van depressieve toestanden .Zijn angsten zijn gerechtvaardigd - er kan immers weer een aanval gebeuren. Daarom wordt in de post-infarct periode van psychologische revalidatie een speciale plaats toegewezen.
Om te overwinnen angst van de patiënt wordt uitgevoerd leren ontspanningstechnieken, motivatie om werken.
De psycholoog werkt meestal met de familieleden van de patiënt .Vaak na een hartaanval, beginnen ze aan de handicap van de patiënt, omgeven door overmatige zorg beschouwen en proberen om zijn fysieke activiteit te beperken - een dergelijke houding slecht effect op de psychische toestand van de patiënt en maakt het moeilijk om terug te keren naar het normale leven.
of een beperking nodig is, of u kunt weer aan het
patiënt Employability werken wordt bepaald door verschillende parameters:
- indicatoren elektrocardiografie;
- resultaten van klinisch onderzoek;
- -laboratoriumtestgegevens;
- fietsergometrische gegevens.
Het herstel van de arbeidscapaciteit hangt af van de individuele kenmerken van het verloop van de ziekte. Een speciale commissie beslist over de mogelijkheid om een bepaalde activiteit uit te voeren. Na een hartaanval
verboden deel te nemen aan de volgende professionele activiteiten : het besturen van voertuigen, zwaar lichamelijk werk, dag- en nachtdiensten, evenals activiteiten die vereisen meer aandacht en in verband met psycho-emotionele stress.
meer tips om herhaling van een hartaanval patiënt te voorkomen moet voorkomen nerveus en fysieke stress. De eerste dagen moet hij zich houden aan bedrust. Als de buikligging kortademig wordt waargenomen, is het beter om in een verhoogde staat te zijn.
Fysiotherapie is verboden voor met ernstige aritmie, hoge lichaamstemperatuur, lage bloeddruk en hartfalen.
Als een patiënt nierfalen of ernstig hartfalen, intracraniaal hematoom en verhoogde bloeden sommige voorbereidingen kan worden gecontra-indiceerd - bijvoorbeeld mannitol. Een aantal diagnostische onderzoeken kan de toestand van de patiënt negatief beïnvloeden. Coronaire angiografie wordt bijvoorbeeld alleen uitgevoerd vóór chirurgische behandeling.
herhaling preventiemaatregelen
voorkomen recidiverende myocard suggereert een reeks maatregelen die helpen om het lichaam te versterken en de negatieve impact van de pathologieën die hebben geleid tot de ontwikkeling van de ziekte te verminderen. Naleving van de volgende aanbevelingen zal helpen terugval te voorkomen:
- stoppen;
- matige fysieke activiteit;
- om de hoeveelheid schadelijke en vette voedingsmiddelen en snoep in de voeding te verminderen;
- drinkt minder sterke koffie;
- om stress te voorkomen.
lopen vaak in de frisse lucht, niet te veel eten, bezighouden met zachte takken van sport, die zullen bijdragen aan de opleiding van de hartspier, evenals de versterking van het zenuwstelsel.
programma van de revalidatie van patiënten in klinische en thuis en het leven na een hartinfarct in twee delen:
