Wijn verhoogt of verlaagt de druk, hoeveel en hoe je het kunt drinken

In dit artikel leert u hoe de wijn het cardiovasculaire systeem beïnvloedt: deze drank verhoogt of verlaagt de druk. Of het mogelijk is dit drankje naar hypertonics en gipotonikam. Welke dosering is veilig.

inhoud van het artikel:

• Rode wijn
• Witte wijn
• Wijn en de preventie van hart-en vaatziekten en bloedvaten
• Invloed grote wijn doses organisme
• Wijn in geval van problemen met de druk
• Andere nuttige eigenschappen van de werkzame stof van wijn
• Contra
• actieve bestanddeel van rode wijn in andere producten
• Conclusies

Het effect van wijn op druk is afhankelijk van de variëteit en sterkte. Rode en witte wijn verhoogt of verlaagt de druk.

Raadpleeg een therapeut voordat u de drank gebruikt. Als u lijdt aan hart- en vaatziekten - met een cardioloog.

Hoe rode wijn de druk van

beïnvloedt Rode droge wijn kan de bloeddruk verlagen.

In druiven waaruit een kwaliteitsdrank wordt gemaakt, zijn polyfenolen aanwezig. De meest bruikbare van hen is resveratrol. Hij zorgt voor drukverlaging. In 100 ml droge rode wijn bevat tot 0,58 mg van deze stof.

resveratrol ook wel "de koning van anti-oxidanten" en praten over zijn anti-kanker, anti-inflammatoire eigenschappen, evenals vele andere

in hoge doses of bij langdurig regelmatig gebruik van zelfs een kleine hoeveelheid rode wijn vaak verhoogt de druk.

Witte Wijn en druk

De inhoud van resveratrol in witte wijn onder, zodat het niet de bloeddruk te verlagen. Het kan het alleen in grote doses of bij langdurig gebruik verhogen.

wijn voor de preventie van hart-en vaatziekten en vasculaire

Met het oog op hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk te voorkomen, is het raadzaam om te drinken 100-150 ml rode droge drankje per dag niet langer dan 7-10 dagen. Neem dan een pauze in een paar weken.

Ook geschikt is een halfzoete en zoete rode variëteit. Het effect ervan zal echter lager zijn dan het effect van droog. Ook, met een hoog suikergehalte, gaan sommige van de gunstige eigenschappen van resveratrol verloren, dus hebben droge wijnen meer de voorkeur.

Merk ook op dat u kwaliteitsdranken moet kiezen die gemaakt zijn van natuurlijke druiven en geen aroma's en kleurstoffen bevatten.

Kies een niet-sterke drank, omdat een hoog gehalte aan ethylalcohol het nuttige effect van polyfenolen blokkeert.

Witte wijn is niet geschikt voor de preventie van hart- en vaatziekten, alsmede de inhoud van resveratrol in de witte druiven zijn veel lager dan in de donkere variëteiten.

Effect van grote doses van wijn op het cardiovasculaire systeem

Als u wijn te drinken in een dosis van 300 ml van een eenmalige of in de "nuttige" dosering voor langer dan 10 dagen, begint het een negatief effect te hebben.

Druk verhoogt de ethylalcohol in de wijn. Hoe sterker het is, des te schadelijker het zal zijn voor het hart en de bloedvaten in grote aantallen en bij regelmatig gebruik.

Zelfs een zwakke wijn, en zelfs alcoholarme dranken met een gebruik langer dan 10 dagen, hebben een negatief effect op het lichaam. Bij lange ontvangst:

• Smalle schepen.
• Verhoog de druk.
• Voorkomt een normale nierfunctie en nieraandoeningen verergeren het probleem van hoge bloeddruk.
• Verminder het niveau van magnesium in het bloed. Een tekort aan magnesium is schadelijk voor het hart, de bloedvaten en het zenuwstelsel.
• Degradeert de lever.
• De werking van de hersenen schenden.

langdurig regelmatig gebruik van zelfs vrij zwak alcoholische dranken kunnen alcohol myocardiale( hartspier deficiëntie laag) en gedilateerde cardiomyopathie veroorzaken( vergroting van het hart als gevolg van de uitzetting van de holten van de hartkamers).Hier hebben we het echter niet over een paar weken, maar over meerdere jaren van chronisch gebruik.

wijn bij een druk

probleem is voorzichtig met het drinken van wijn in de therapeutische en profylactische doeleinden te zijn, omdat dit kan leiden tot ongewenste gevolgen in geval van problemen met de bloeddruk

Rode wijn en drukken hoger zijn dan de norm - niet altijd verenigbaar dingen.

Als u prehypertension hebt

( bloeddruk boven 130/85 mm Hg. V., maar onder 140/90) of de eerste graad van hypertensie( 140/90 mm Hg. V. Tot 160/99), 100-150 ml droge drank zalverlaag de druk met 5-15 mm Hg. Art.

Als u lijdt aan een ernstige vorm van hypertensie( hoge bloeddruk van 160/100), u gecontraïndiceerd alcohol in welke vorm dan ook.

Betreffende lage bloeddruk kan droge rode wijn een nog grotere daling veroorzaken. Dit is echter individueel. Als u een lage bloeddruk, kunnen worden geconsumeerd 50-100 ml wijn, maar alleen als het niet ertoe leiden dat u significante drukval( het wenselijk om de bloeddruk te meten voor en na het eten is).

Als u problemen heeft met het cardiovasculaire systeem, moet u een cardioloog raadplegen om te weten of u wijn kunt drinken.

Als u een medische behandeling van een ziekte ondergaat, raadpleeg dan uw arts, omdat veel geneesmiddelen onverenigbaar zijn met alcohol.

Andere gunstige eigenschappen van resveratrol

Resveratrol - het hoofdbestanddeel bruikbare wijn - heeft, naast verlaging van de bloeddruk, de volgende effecten:

Contra-indicaties voor het gebruik van wijn

Artsen niet aan te raden om de wijn in de volgende gevallen gebruiken:

• astma;
• is allergisch voor druiven;
• gastritis;
• een maag- of darmzweer;
• neurosen;
• psychoses;
• pancreatitis;
• hepatitis en andere hepatische aandoeningen;
• chronische nier- of blaasaandoening;
• -druk hoger dan 160/100;
• hartfalen;
• frequente migraine;
• -verslaving aan alcoholisme;
• Zwangerschap planning, zwangerschap en borstvoeding;
• leeftijd tot 18 jaar.

Nonalcoholic vervanger rode wijn

Als je gecontra-indiceerd alcohol om gezondheidsredenen, of als u jonger bent dan 18 jaar, of u van plan bent zwanger te worden( en op dit moment het gebruik van alcohol is ongewenst voor zowel de vrouw als haar baby), kunt u resveratrol uit andere bronnen te krijgen:

Polygonnum cuspidatum of duizendknoop kam - de plant waaruit het extract verkregen door het concentreren van het extract tot resveratrol

Conclusies

Gebruik 100-150 ml van hoogwaardige droge rode wijn niet langer dan 10 opeenvolgende dagen van goed voor het cardiovasculaire systeem en het hele organisme. Dit helpt te verminderen licht verhoogde druk, versterkt de bloedvaten, aderverkalking en trombose, lagere suiker te voorkomen, verhogen de weerstand tegen virale ziekten.

Witte wijn verlaagt de bloeddruk niet. Langdurig gebruik of

overmaat dosering leidt tot een verhoogde druk en andere bijwerkingen( hart-, lever, nier, hersenen).

De werkzame stof van rode wijn kan uit andere bronnen worden verkregen: bessen, noten.