Behandeling van de wervelkolom thuis

Methoden voor de behandeling van de wervelkolom

Helaas moeten de meeste mensen in hun leven met zo'n probleem geconfronteerd worden degeneratieve-dystrofische veranderingen van de wervelkolom en gerelateerde aandoeningen - osteochondrose, spondylartrose, spondylose, intervertebrale hernia, etc. Iemand begint te vechten met vertebrogene oorzaken van rugpijn op middelbare en ouderdom, en sommigen lijden er al vanaf jonge leeftijd aan. Hoe dan ook, niemand wil ondraaglijke pijn verdragen en probeert het op zijn eigen manier te bestrijden.

Er zijn verschillende methoden om de wervelkolom te behandelen. Onder hen zijn er die effectief thuis kunnen worden gebruikt, maar er zijn ook speciale behandelingsmethoden die worden aangeboden door profylactische en profylactische instellingen. Laten we de belangrijkste bekijken.

Medicatietherapie

Medische behandeling van de wervelkolom wordt in bijna alle gevallen voorgeschreven, maar is niet de belangrijkste.

Het gebruik van geneesmiddelen is geïndiceerd voor exacerbatie van de ziekte en voor de snelle verwijdering van het pijnsyndroom, dat zal de patiënt in staat stellen om andere en effectievere methoden van conservatieve behandeling toe te passen (oefentherapie, massage, fysiotherapie en zo verder).

Diclofenac is een effectief ontstekingsremmend en verdovend middel

Medicijnen uit verschillende groepen toepassen:

1. Analgetica en niet-steroïdale anti-inflammatoire (diclofenac, aceclofenac, nimesulide, meloxicam, ibuprofen, ketoprofen, ketorolac, tselekokrib, piroxicam). Preparaten uit deze groep worden voorgeschreven door korte cursussen, omdat ze bij langdurig gebruik ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Gebruik medicinale vormen zoals in de vorm van injecties en tabletten, zalven, pleisters.
2. Miorelaxantia (midocals, sirdalud, baclofen). Deze medicijnen elimineren pathologische pijnlijke spasme van de rugspieren, vermindering van de intensiteit van de pijn, het verbeteren van de microcirculatie in het ontstoken weefsel. Toewijzen als een aanvulling op de hoofdtherapie.
3. Chondroprotectors (Don, Sinarta, Structum, Teraflex, Alflutop, Arthra, Mucosat). Deze medicijnen worden voorgeschreven door lange cursussen (3-6 maanden). Alleen in dit geval kunnen ze de restauratie van tussenwervelschijven helpen en activeren.
4. B-vitamines (NeuroMax, Milgamma, Neyrobion) laat de beschadigde zenuwwortels van het ruggenmerg bij letsel of ontsteking te versterken.

In het geval van ernstige pijnsyndromen, die niet worden geëlimineerd door analgetica, kunnen ze een blokkade van de wervelkolom gebruiken.

Dus in het paravertebrale weefsel ter vermenigvuldiging van drugs (lokale anesthetica, glucocorticoïden, hondroprotektory, vitaminen uit groep B). In de regel is het voor het verwijderen van acute pijn nodig om 1 tot 3 tot 5 drugblokkades te hebben.

Voer een dergelijke procedure uit in omstandigheden van een kleine operatie volgens alle regels van asepsis en antiseptica.

Bijna altijd wordt de behandeling aangevuld met lokale therapie (zalven, gels, pleisters). Dergelijke fondsen kunnen worden onderverdeeld in verschillende groepen:

1. Anesthetica en ontstekingsremmende middelen op basis van NSAID's (Fastum-gel, voltaren, Naise). Hulp bij pijnsyndroom van elke herkomst.
2. Lokale irriterende en verwarmende middelen (Apizartron, Kapsikam, Viprosal). Ze zijn gebaseerd op stoffen als slangen- en bijengif, rode peper-extract, salicylaten van plantaardige oorsprong. Deze zalf op de huid veroorzaken verwijding van bloedvaten, het activeren van de microcirculatie, wat een positief effect op het verloop van de ziekte en het verminderen van pijn heeft.
3. Zalven op basis van chondroprotectors.
4. Homeopathische remedies.

Therapeutische fysieke training

Medische gymnastiek is misschien een van de belangrijkste methoden voor de behandeling van degeneratieve dystrofische laesies van de wervelkolom. LFK zal niet alleen het pijnsyndroom kwijtraken, maar ook verdere exacerbaties van de ziekte voorkomen en de progressie ervan vertragen.

Dagelijkse therapeutische oefeningen moeten de gewoonte van elke persoon aannemen, niet alleen lijdt aan osteochondrose, maar ook gezond. Het kost een minimum aan tijd, maar het levert maximaal voordeel op, niet alleen voor de weefsels van de wervelkolom, maar ook voor het hele lichaam.

Regelmatige gymnastiek - de meest effectieve manier van behandeling en preventie van ziekten van de wervelkolom

Mensen zonder ernstige ziekten kunnen zelfstandig oefeningen voor zichzelf kiezen en thuis uitvoeren.

Dit beschermt je tegen mogelijke blessures tijdens de lessen.

Algemene aanbevelingen voor de oefeningen:

• oefeningen op een complexe manier selecteren, dat wil zeggen voor alle afdelingen van de wervelkolom;
• bewegingen mogen geen pijn veroorzaken, als tijdens gymnastiek het aanwezig is, dan is het noodzakelijk om de bezetting te stoppen of de amplitude van bewegingen te verminderen;
• scherpe bewegingen zijn verboden;
• Doe het regelmatig en dagelijks gedurende lange tijd, of zelfs beter - voor het leven;
• elk complex moet beginnen met een algemene warming-up en stretching om mogelijk letsel te voorkomen.

Onderschat de behandelmethode niet, zoals massage. Regelmatige cursussen voor algemene gezondheidsmassage helpen de rugspieren versterken, maken ze elastischer. Een goed ontwikkeld gespierd korset is een uitstekende ondersteuning en bescherming voor de zieke wervelkolom.

Uitbreiding van de wervelkolom

Extractie van de wervelkolom is een zeer effectieve methode voor de behandeling van de degeneratieve-dystrofische ziekten.

Het stelt je in staat om de spieren te ontspannen, hun pathologische spasmen te verwijderen en pijn te verminderen, de druk op de ontstoken zenuwwortels als gevolg van vergroot de afstand tussen aangrenzende wervels, verbeter het circulatieproces en trofisme in beschadigde weefsels van de tussenwervelschijven.

Uitbreiding van de wervelkolom is droog en onder water.

In het eerste geval strekt de kap zich uit op een hellend vlak vanwege het gewicht van het eigen lichaam en de extra belasting.

In de tweede - het strekken wordt uitgevoerd in het water, waardoor de belasting op de wervelkolom kan worden verminderd, waardoor de kap veiliger en zacht wordt.

Onderwater strekken van de wervelkolom is niet alleen nuttig, maar ook leuk

fysiotherapie

Bijna altijd in het complex van conservatieve therapie bij ziekten van de wervelkolom omvatten fysiotherapie behandelingsmethoden.

Dit maakt verbetering van de microcirculatie en trofische processen in beschadigde weefsels mogelijk, activeert regeneratie ervan, elimineert chronische pijn en vermindert het aantal exacerbaties in de toekomst.

De meest populaire fysiotherapeutische procedures:

• geneesmiddel elektroforese;
• ultrasone therapie;
• lasertherapie;
• magnetische therapie;
• handmatige technieken van beïnvloeding (osteopathie, post-isometrische relaxatie, massage);
• UHF;
• ozokeriet en paraffine;
• schokgolf therapie;
• inpakken met modder.

Behandeling met folk remedies

De meeste folk remedies die worden gebruikt voor de behandeling van de wervelkolom zijn ontworpen om de patiënt te verlichten van pijn en regeneratieve processen in de beschadigde weefsels van de wervelkolom te activeren. Er zijn effectieve recepten voor interne ontvangst en extern gebruik.

Volksrecepten worden vaak gebruikt om aandoeningen van de wervelkolom thuis te behandelen

Recept # 1

De tinctuur van de sabelnik verlicht niet alleen de acute pijn, maar helpt ook de exacerbatie van de ziekte in de toekomst te voorkomen. Om het te maken, heb je 100 gram verse plant en 1000 ml wodka nodig.

Sta op een donkere plaats bij kamertemperatuur gedurende 21 dagen. Neem een ​​klaar tinctuur op een eetlepel, verdund in een glas water, driemaal daags voor de maaltijd.

De loop van de therapie is 1 maand.

Recept # 2

Ook kun je lezen:Wervelkolom extractie in water

Om van rugpijn af te komen, zal een medisch kompres helpen. Om het te maken, neem het rauwe, geraspte op een fijne rasp, aardappelen en honing in gelijke verhoudingen.

Verspreid het genezende mengsel voorzichtig op het oppervlak van een droge en schone doek, bevestig het aan een pijnlijke plek, bedek het met polyethyleen en een warme hoofddoek. Houd het kompres gedurende 2 uur, doe 1-2 procedures per dag.

In de regel gaat de pijn om 5-7 uur weg.

Recept # 3

Om een ​​brood voor de taille of een ander deel van de ruggengraat te maken, heb je 200 gram Adam's wortel nodig, geraspt op een kleine rasp, en l van wodka.

Kashitsu uit de wortel van Adam vult zich met alcohol en laat 5 dagen bij kamertemperatuur intrekken. Spoelen kan het beste gebeuren voordat u naar bed gaat.

De loop van de behandeling omvat 10-15 procedures.

Operaties op de rug

Helaas kunnen niet alle gevallen van wervelkolomaandoeningen worden opgelost door conservatieve behandelmethoden.

Soms is het nodig om terug te grijpen naar meer radicale behandelingen - een chirurgische operatie aan de wervelkolom.

Soms is dit de enige kans om een ​​persoon te redden van constante pijn, mogelijke complicaties te voorkomen en de kans te geven om zelfstandig te bewegen.

Het moderne ontwikkelingsniveau van medicijnen maakt operaties op de wervelkolom niet alleen effectief, maar ook veilig

.

Een paar jaar geleden werd de operatie aan de wervelkolom behandeld als extreme maatregelen, omdat dit vaak resulteerde in complicaties en invaliditeit van de patiënt.

.

Maar vandaag, dankzij de introductie van geavanceerde technologieën in medicijnen, minimaal invasieve en praktisch bloedeloze operaties, is wervelkolomchirurgie volkomen veilig.

Zeer zelden eindigen dergelijke operaties zonder succes.

Desondanks blijft de verklaring voor dergelijke operaties zeer strikt:

• compressie van het ruggenmerg of de wortels ervan of de dreiging van dergelijke complicaties;
• scoliose van de 3e en 4e graad;
• Progressive vervorming van de wervelkolom, die het normale functioneren van het lichaam verstoort;
• de wens van de patiënt om van het pijnsyndroom of de misvorming af te komen in afwezigheid van contra-indicaties voor de operatie;
• ontwikkeling van spinale instabiliteit;
• afwezigheid van het effect van conservatieve therapie gedurende 6 maanden;
• paardenstaartsyndroom en disfunctie van bekkenorganen;
• sekwestratie van de hernia van de tussenwervelschijven.

In de meeste gevallen is de wervelkolompathologie effectief te behandelen met conservatieve technieken, vooral als ze in de juiste combinatie worden gebruikt. Maar bij sommige patiënten gaat het pathologische proces te ver, en alleen de operatie kan hen helpen.

bron: http://MoyaSpina.ru/lechenie/metody-lecheniya-pozvonochnika

Behandeling van de rug en de wervelkolom thuis

Het bewegingsapparaat is een complex, groot systeem waarvan de behandeling wordt belemmerd door een groot aantal factoren.

En als de ogen of maag kunnen worden beschermd door de tijd die wordt besteed aan de computer of het beperken van het dieet te beperken, verwijder dan de lading volledig van de ruggengraat - is problematisch.

Vaak wordt de behandeling van de rug en de wervelkolom thuis een integraal onderdeel van de complexe therapie met de medewerking van artsen.

En als u aspecten volgt als een dieet dat niet leidt tot gewichtstoename, een verbetering van levensstijl, voldoening individuele oefeningen, veel ziekten, of het nu lumbulgie, dorsopathie of zelfs een compressiefractuur is, met succes beperkt.

En de aantrekkingskracht van traditionele recepten en speciale producten met regelmatige toepassing draagt ​​bij aan de eliminatie van pijn en de verbetering van algemene therapie.

Als resultaat van het gebruik van al deze methoden, komen spierkrampen voorbij, worden alle weefsels versterkt en wordt de belasting op de zieke ruggengraat verminderd.Geleidelijk aan is zelfs ontbinding van de hernia tussen de wervels mogelijk.

Behandeling van ziekten van de wervelkolom

Om zich te ontdoen van lordose, gecompliceerd door hemangioom, of spondylose en osteopenie op oudere leeftijd, is het noodzakelijk om consequent symptomen en oorzaken te elimineren.

Een belangrijke voorwaarde voor het vergroten van de effectiviteit van al deze methoden is echter strikt medisch toezicht en de aansluiting van fysiotherapie.

Gebruik van medicijnen

Voorgeschreven medicatie moet altijd een arts zijn, maar geneesmiddelen zouden niet de belangrijkste behandelingsmethode moeten zijn. Ze worden gebruikt tijdens exacerbaties, maar ook voor een snelle genezing van pijn in de rug:

1. Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen- benoemd door korte cursussen vanwege de mogelijkheid van bijwerkingen. Verschillende vormen worden gebruikt: pillen, injecties, zalven.
2. Spierverslappers- stoffen die pijnlijke spasmen van de rugspieren helpen verlichten, pijn verminderen, de microcirculatie van bloed in ontstoken weefsels normaliseren.
3. chondroprotectors- geneesmiddelen die gedurende ten minste 3 maanden worden gebruikt. Ze repareren tussenwervelschijven en ander kraakbeen, dus worden ze vaak gebruikt bij ziekten zoals uitsteeksels. Vaak worden ze voorgeschreven voor artrose.
4. B-groep vitamines- complexen die de zenuwwortels van het ruggenmerg versterken.

Als de pijn lange tijd niet kan worden verwijderd, worden speciale medicijnmengsels gebruikt die worden geïnjecteerd.

De toepassing van fysiotherapie

Optimale gymnastiek, individueel geselecteerd, met constante en systematische toepassing, helpt zelfs aangeboren pathologieën te verwijderen en krijgt ernstige veranderingen in de wervelkolom.

Dagelijkse lichaamsbeweging moet een therapeutische gymnastiek zijn voor een persoon met chondrose en voor patiënten met instabiliteit van de cervicale wervelkolom.

Wijs een aantal oefeningen toe aan een revalidatiecentrum of een fysiotherapeut:

• oefeningen worden geselecteerd voor alle delen van de wervelkolom;
• tijdens de lessen mogen er geen pijnlijke gewaarwordingen zijn, als ze verschijnen, moet je de amplitude verlagen of de oefeningen volledig elimineren;
• je kunt niet scherp bewegen;
• in de meeste gevallen moet de geselecteerde complexe patiënt een leven lang presteren;
• Ter bescherming tegen blessures begint gymnastiek met uitrekken en opwarmen;
• er mag geen verdraaiing van de romp zijn als de gymnastiek gericht is op het elimineren van de hernia;
• Je moet lessen volgen uit gezonde delen van de wervelkolom.

Er zijn veel complexen, maar er zijn verschillende ontwikkelingen die door specialisten worden erkend als de beste voor de behandeling van verschillende aandoeningen van de wervelkolom.

Complex voor de wervelkolom "Crocodile"

Therapeutische oefeningen, gecombineerd in het complexe "Krokodil zijn ontworpen om de wervelkolom te behandelen en afwijkingen bij gezonde mensen te voorkomen.

Het belangrijkste werkingsmechanisme is spiraalvormig draaien van de wervelkolom, wat consistent is met de ademhaling. Het is belangrijk om je gevoelens te observeren tijdens de oefening.

En neem ook verschillende regels in acht:

• optimale oefeningen moeten de arts laten zien, de eerste klassen worden strikt onder zijn toezicht uitgevoerd;
• de therapeut zal de volledige yoga-ademhaling onderwijzen die nodig is voor de correcte uitvoering van het complex;
• mensen van elke leeftijd kunnen de oefening uitvoeren;
• Je moet 2-3 uur na het eten op een lege maag oefenen;
• alle oefeningen worden uitgevoerd in een kalm ritme zonder pijn en ongemak;
• na het turnen is het noodzakelijk om gedurende 10-15 minuten te liggen, na te zijn ontspannen.

Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat dit complex geschikt is voor uw pathologie!

Meestal wordt het Krokodilcomplex voorgeschreven voor verwondingen aan de tussenwervelschijven, osteochondrose, verschillende hernia's en pijn in de wervelkolom, evenals voor de behandeling van ischias.

Oefeningen vergroten de flexibiliteit en normaliseren de beweeglijkheid van de wervelkolom en verbeteren ook de voeding ervan.

Uitbreiding van de wervelkolom

Het extract wordt voorgeschreven voor degeneratieve-dystrofische ziekten en moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts, aangezien de effectiviteit van de methode nog steeds twijfels bij verschillende specialisten oproept.

Rekken helpt om de spieren te ontspannen, spasmen te verlichten, pijn en de druk op de zenuwwortels te verminderen door de afstand tussen de wervels te vergroten.

Gewoonlijk wordt spinale tractie uitgevoerd in een ziekenhuis met behulp van watertechnieken en "droge" technieken.

In combinatie met fysiotherapiemethoden levert spinale tractie in de meeste gevallen wel resultaat op.

Speciale recepten voor behandeling

Behandeling met folkmethoden komt tot uiting in de therapie van de meeste ziekten. En zelfs de pathologie van de wervelkolom is geen uitzondering geworden.

Er zijn producten en soms heel eenvoudige recepten die, wanneer ze gedurende minstens 2-3 weken worden geconsumeerd, verlichting beginnen te brengen en een positief effect hebben op de gezondheid van de wervelkolom.

Gemberwortel

Rijk aan vitamines en een massa nuttige enzymen, kan gember vechten tegen ernstige ontstekingsprocessen, zelfs met ziekten zoals vernietiging van het tussenwervel weefsel.

Bovendien kun je gember consumeren als in de vorm van zalf - ze bereiden pap van een vers product en gelden voor het getroffen gebied - en in de vorm van thee en voedzame pasta's met honing, citroen.

Gemberpoeder kan ook worden gebruikt om een ​​ziekte te behandelen - voeg gewoon 1 uur toe. l. in een kopje, versterk de werking van een halve lepel kruidnagel en dezelfde hoeveelheid zwarte peper. Het is beter om thee te maken van nuttige grassen.

Basil verlaat

De natuurlijke plant heeft een unieke samenstelling die helpt pijn te verwijderen en de ontstekingsprocessen te verminderen.

Laat koken in water gedurende 10-15 minuten, doe een snufje zout. Bij ernstige pijn, neem de ochtend en de avond in een half kopje in.

Kruidenoliën

Eucalyptus, olijf- en amandelolie, kokosvet - licht opgewarmd deze producten ontspan spieren, verlicht spasmen, bevorder de behandeling van een vastzittende zenuw en elimineer pijnlijk gevoel.

knoflook

Eet gewoon elke dag 3-5 denticles. En knoflookolie kan worden gebruikt voor rugmassage.

ijs

Compressen op basis van ijs helpen bij het verwijderen van oedemen en pijnlijke gevoelens. Het is genoeg om een ​​beetje ijs in de zak te doen, een handdoek omwikkeld te hebben en 15 minuten lang op het pijngebied te liggen. De procedure wordt 3-4 keer uitgevoerd met onderbrekingen van 30 minuten.

Kamille thee en melk

De bouillon ontspant zich perfect en verlicht pijn.

Brouw een kant en klare plant, je kunt het in een apotheek kopen. Neem meestal 1 el. l. droog gras op een glas kokend water en sta erop 10 minuten.

Neem het voor ten minste 4 weken.

Het product bevat veel calcium, wat belangrijk is voor het versterken van botten. Regelmatige consumptie van melk voor voedsel zal helpen bij een snel herstel van de behandeling van verschillende aandoeningen van de wervelkolom.

Een natuurlijke honing zal het effect van het product alleen maar vergroten.

Zalf recepten

Zalven zijn uitstekende folk remedies voor de behandeling van hernia van de wervelkolom en andere pathologische veranderingen in de weefsels:

1. Bereid een mengsel van 200 g gesmolten smaltz, 4 el. l. gemalen althea wortels, kook gedurende 20 minuten. Tel op de 18e minuut 1 el. l. krullen van bijenwas. Zalf moet elke dag worden aangebracht.
2. Wrijf het getroffen gebied met kamferolieen breng een kom warme melk aan. Houd gedurende 2 uur vast, verwijder en masseer de ruggengraat.
3. Steek een stukje Indiase ui door een vleesmolen, voeg er zoveel vloeibare honing aan toe. Wrijf 4-5 minuten in de beschadigde afdeling, wikkel jezelf in en ga naar bed. De loop van de behandeling - minstens 7 dagen.

Bubnovsky's methode voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom

Kinesitherapie - Bubnovsky's methode voor de behandeling van de wervelkolom, inclusief diagnostiek motorapparatuur voor de precieze lokalisatie van pathologie, evenals het ontwerp van een individueel programma behandeling.

Het programma Bubnovsky bevat een reeks oefeningen, waarvan de intensiteit en volgorde afhangen van de diagnose. Ze zullen helpen de functionaliteit van de gewrichten en de wervelkolom te herstellen, evenals het werk van andere systemen en organen positief beïnvloeden.

De techniek is voorgeschreven om de rug en pijn in de wervelkolom te behandelen, evenals om pathologieën van het hart, bloedvaten en spataderen te voorkomen.Er zijn andere indicaties:

• prostatitis, ontsteking van de geslachtsorganen, aambeien;
• obesitas en overgewicht;
• hernia, fracturen van de wervelkolom, uitgroeisels;
• weglaten van interne organen;
• necrose van de heupgewrichten en ontsteking van de pezen;
• permanente migraine en zelfs mentale stoornissen.

20 basisoefeningen Bubnovsky

Het complex bestaat uit verschillende eenvoudige oefeningen, die voor het eerst onder moeten worden uitgevoerd strikte controle van de dokter: op handen en voeten rust je je rug, boog je en buig je de rug naar inademen-uitademen.

Vervolgens zijn rekoefeningen - een been en arm wordt getrokken, dan zijn de zijkanten veranderd. "Pompen" in de positie op handen en voeten - het lichaam wordt naar voren getrokken.

De rug strekken - de handen buigen naar de ellebogen, het lichaam laat zich op de grond zakken en strekt zich vervolgens uit, laat het bekken zakken en strekt de spieren van de taille uit. Door het bekken op te rekken en de buik uit te rekken, wordt de procedure voltooid.

Kenmerken van de behandeling van de kromming van de wervelkolom

Pathologieën die de kromming van de wervelkolom kenmerken, er zijn er veel. Immers, de hoofdkern van het menselijk lichaam kan in verschillende richtingen worden vervormd: naar de zijkant, heen en weer, en ook om complexe combinaties van veranderingen te verwerven.

Behandeling van de kromming van de wervelkolom is gebaseerd op het type pathologie, graad en leeftijd van de patiënt:

• kyfose en scoliose 1 en 2 graden worden conservatief behandeld, met inachtneming van het juiste dieet en levensstijl;
• het is belangrijk om te voldoen aan vereisten zoals slapen op een hard bed, de juiste positie achter het bureau, de juiste verlichting;
• vaak bij de behandeling van fase 1 en 2 van de ziekte speciale korsetten toepassen en therapeutische gymnastiek voorschrijven;
• LFK wordt benoemd door een arts, alle activiteiten worden strikt op individuele basis geselecteerd, maar dan zijn ze gemakkelijk thuis uit te voeren;
• bij het kiezen van oefeningen is het belangrijk om activiteiten te beperken die de flexibiliteit vergroten en de wervelkolom strekken.

Er zijn veel ziekten van de wervelkolom, vaak zijn ze over elkaar heen gelegd, wat een bijzonder nauwkeurige diagnose vereist en het meest individuele behandelplan maakt.

Zonder de levensstijl te veranderen, het dieet te normaliseren met uitsluiting van schadelijke producten, wordt het wegwerken van de ziektes een probleem.

Wanneer deze aspecten weer normaal worden, wordt de toepassing van andere behandelmethoden effectiever. En dan gaan de medicijnen en de medicijnen die de pijn verlichten eerst en daarna de lange termijn thuisoefeningen, die samen met de arts worden geselecteerd.

En de laatste hand in de eliminatie van ziekten zijn de fysiotherapeutische procedures en technieken voorgeschreven door de arts voor opname in een ziekenhuis.

Deze materialen zullen voor u interessant zijn:

• Hoe de uitsteeksel van de lumbale wervelkolom behandelen met folk remedies?

:

bron: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-spiny-i-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah/

Folkbehandeling van osteochondrose in de wervelkolom thuis

Folkbehandeling van spinale osteochondrose thuis. Chondrosis is een chronische ziekte van de wervelkolom, waarvan de basis de schade aan het intervertebrale kraakbeen is.

Als een resultaat wordt dit kraakbeen afgeplat en neemt de afstand tussen de hogere en de lager gelegen wervels af.

Dientengevolge doet zich een overtreding voor van spinale wortels die een wervelkolom verlaten.

Oorzaken die deze ziekte kunnen veroorzaken, heel veel. Meestal is dit:

• erfelijke aanleg,

Bijna alle mensen ouder dan 50 jaar zijn vatbaar voor deze ziekte. Het komt echter vaker voor bij vrouwen als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam bij het begin van de menopauze

De kliniek van de ziekte is zeer divers en wordt in de eerste plaats bepaald door de aanwezigheid van rooten.

Laten we eens kijken hoe onze wervelkolom is gerangschikt om dit beter te begrijpen.

Het bestaat uit 32-33 afzonderlijke wervels, waartussen een kraakbeenachtige plaat is geplaatst, die de rol van een schokdemper speelt en de druk op de wervels vermindert.

In de wervelkolom zijn er 5 afdelingen:

• Halsgedeelte, bestaande uit 7 wervels.

• Het thoracale gebied bestaat uit 12 wervels.

• Het lendegebied bestaat uit 5 wervels, de grootste, vanwege de grootste belasting.

• De sacrale en coccygeale delen, voorgesteld door gefuseerde wervels, bestaan ​​respectievelijk uit 5 en 3-4 wervels.

Tussen de twee aangrenzende wervels van de wervelkolom bevinden zich twee paar wortels: de voorkant en de achterkant.

De voorste wortels zorgen voor motorinnervatie van de spieren en de achterste wortels zorgen voor een goede innervatie. Hoe lager deze wortels uit de wervelkolom komen, hoe lager de delen van het lichaam worden.

In dit geval, wanneer de voorwortel wordt geschonden (die verantwoordelijk is voor de beweging), ontwikkelt de persoon parese (zwakte) in de spieren geïnnerveerd door deze ruggengraat, tot verlamming met een volledige kruising van de wortel.

En met de inbreuk op de achterwortels, ervaart een persoon pijnlijke gevoelens in de innervatie van deze wortel. Soms kan de schade van beide wortels worden waargenomen, waarna de symptomen op elkaar worden gelegd.

Chondrosis van de wervelkolom is vooral een chronische ziekte, dus net als bij elke andere chronische ziekte, perioden van remissie en perioden van exacerbatie

Tijdens de perioden van remissie, is het belangrijkste het naleven van een aantal maatregelen die het mogelijk maken deze aandoening te verlengen. Dit zijn de belangrijkste regels die door patiënten moeten worden gevolgd:

1) Vermijd het heffen van gewichten. Dit is een van de meest elementaire regels, omdat gewichtheffen leidt tot een toename van de belasting van de wervelkolom pijler, waardoor deze bijdraagt ​​aan de compressie van tussenwervelschijven en dus de wortels van spinale zenuwen.

2) Uniforme verdeling van de zwaartekracht op beide handen - die de kromming van de wervelkolom voorkomt, en bijgevolg de eenzijdige inbreuk op de spinale zenuwen.

.

3) Volledige voeding, vooral belangrijk voor het versnellen van de reparatie van tussenwervelschijven.

.

4) Overgewicht bestrijden, waardoor u de belasting van de wervelkolom kunt verminderen.

5) Vermijd hypothermie, want koude is een van de sterkste irriterende stoffen voor de wortels van de spinale zenuwen.

Tijdens perioden van exacerbatie is het belangrijkste echter de uitvoering van alle afspraken van de behandelende arts Bovendien kunt u een aantal folk-methoden gebruiken die een snellere overgang naar het podium mogelijk maken remissie.

Hier zijn de meest effectieve nationale recepten die ik u kan aanbieden:

Middelen voor uitwendig gebruik

1) Om te koken, moet je 3 eetlepels twijgjes van een jonge gele acacia schenken, noodzakelijkerwijs samen met bloemen en bladeren, een fles (, liter) wodka of alcohol. En laat het 7-10 dagen brouwen. Verkregen infusie wrijf over de meest pijnlijke plaatsen.

2) Om te koken, hebt u de hopbellen nodig, die voorzichtig moeten worden fijngemaakt en in gelijke verhoudingen met boter worden gemengd. Het resulterende mengsel moet worden ingewreven in de huid, in het gebied van de grootste pijn.

3) Om te koken heb je 200 g nodig. Honing vermengd met fijngehakte rode paprika (2 st.) En 100 g. aloë, moet het resulterende mengsel worden aangedrongen voor 4 dagen.

.

Verder wordt de resulterende massa geïmpregneerd met gaas en aangebracht op de zere plek, en vastgehouden totdat een licht brandend gevoel optreedt. Daarna moet je het gaasje verwijderen en de zere plek omwikkelen.

.

Middelen voor intern gebruik

1) Blaffen eik en bladeren van espen voorzichtig pletten en brouwen in kokend water, in de verhouding van 1 eetlepel per 200 ml. kokend water, drink 100 ml. 30 minuten vóór de maaltijd.

2) Giet een eetlepel dillezaden in 200 ml. kokend water en kook gedurende 10 minuten. De bouillon moet één keer per dag warm worden genomen. De loop van de behandeling is 10 dagen.

3) Peterseliezaden koken gedurende 8 minuten in kokend water (, eetl. eetlepels zaden voor 400 ml water), neem een ​​eetlepel niet meer dan 3 keer per dag, 20 minuten voor de maaltijd.

Ook kunt u een link naar deze publicatie delen met uw vrienden

De inzending is gepubliceerd onder de noemer Pain in Joints. Maak een bladwijzer van de permalink.

bron: http://zoj.org.ru/narodnoe-lechenie-osteohondroza-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah

Behandeling van de wervelkolom thuis is noodzakelijk

Ziekten van de wervelkolom worden geassocieerd met een constante onregelmatige belasting. Er vindt geleidelijk vervorming van de complexe structuur van het skelet plaats.

Er zijn veranderingen in de gehele wervelkolom of de afzonderlijke segmenten.

Medische hulp bestaat uit het verwijderen van het pijnsymptoom, het voorschrijven van medicatie en fysiotherapie.

Behandeling van de wervelkolom thuis

Na beëindiging van procedures en tijdens hun patiënt probeert het effect te versterken, voortzetting van de behandeling in huisomstandigheden. Een van deze manieren van thuisbehandeling is de fysieke en energie-impact op de wervelkolom.

De hoofdregel in deze behandeling moet de afwezigheid van pijn zijn.In sommige gevallen is zorgvuldig strekken een effectieve methode.

Behandeling van de rug met een zachte rekking van de wervelkolom veroorzaakt controverse bij artsen van osteopaten.

Sommigen van hen geloven dat het vervormde botweefsel en de versleten tussenwervelschijf de rek zullen verlengen.

Anderen beweren dat een lichte verlenging van de rug op 1-4 mm het lossen op een zere plek zal brengen. Iedereen is het erover eens dat de patiënt geen extra pijn moet voelen. Als verschillende sessies geen verlichting brachten, moet rekken worden geannuleerd.

Methoden om thuis uit te rekken

Afhankelijk van de positie en omgeving waarin de wervelkolom wordt uitgerekt, onderscheidt u:

• normaal;
• horizontaal;
• water.

Verticale uitrekking op de dwarsbalk, geïnstalleerd op een comfortabele hoogte, zodat de poten op elk moment de vloer kunnen raken. Aan de handen mag alleen hangen zonder te trekken. Vanwege zijn eigen gewicht strekt de wervelkolom zich uit.

Horizontaal strekken van de rug is op verschillende manieren mogelijk.Je kunt nippende bewegingen doen, liggend op een stijf orthopedisch matras.

De behandeling zal effectiever zijn als u schuin ligt met de handen aan de zijkanten vast op een star bed gedurende een lange tijd.

Onder het gewicht van het onderste deel van het lichaam, breidt de ruggengraat geleidelijk de schijfopening uit. De spieren ontspannen rond de zere plek en de pijn neemt af.

Water verticale en horizontale extracten worden alleen uitgevoerd in medische instellingen onder toezicht van artsen.Thuis is zo'n behandeling onaanvaardbaar.

De hoofdregel, met toenemende rugpijn, alle manipulaties moeten worden gestopt. Thuis uitrekken moet heel voorzichtig gebeuren.

Na de ingreep moet u altijd een verband dragen.

Verband en het effect ervan

Speciale medische complexe fixatieven van de positie van de wervelkolom worden bandages genoemd. Er zijn verschillende soorten. Een zeer stijf ontwerp met een metalen frame corrigeert de houding voor verschillende graden van scoliose. Dit verband wordt al jaren gedragen.

Een verband voor het fixeren van de lumbale wervelkolom wordt gemaakt zonder metalen platen. Het omringt strak het lichaam en ondersteunt het lumbale gebied van de rug.

Vanwege het extra ondersteunende frame worden ze gelost, ontspannen en worden de spieren opgewarmd. Ze stoppen met het irriteren van de zenuwuiteinden en de pijn neemt af.

.

Het verband neemt een deel van de rugbelasting op.

.

Behandeling in het huis met een verband gaat gepaard met groot effect. Je kunt niet zomaar een verband in de apotheek kopen. Voor effectiviteit wordt het alleen door de behandelend arts gekozen. Zelfmedicatie kan in dit geval schadelijk zijn.

Folieverpakking

Oosterse geneeskunde is een erkende leider in de behandeling zonder het gebruik van chemicaliën. Een van de soorten effectief effect op het lichaam is de verpakking met aluminiumfolie.

Het werkingsmechanisme in het wikkelfolie onverklaarbare, maar pijn verlicht niet alleen vanaf de achterzijde maar zelfs met de mond. Om een ​​therapeutisch effect te krijgen, vouwt u de voedselfolie zeven keer.

Bedek tussen de lagen katoenen stof of gewoon papier en deze gevoerde riem met folie om het lendegebied van de rug in te wikkelen.

Gedurende 40 minuten ligt een handdoek met folie 3 keer per dag comfortabel.

Als de pijn niet is toegestaan ​​om deze procedure te doen, zullen de foliezolen van de voetzolen op dit moment helpen met dezelfde periodiciteit.

Een andere zachte manier is het lijmen van cirkels met folie-pleister op de pijnlijke punten van de wervelkolom.

bron: http://etospina.ru/vosstanovlenie/lechenie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

Lumbale hernia van de wervelkolom: behandeling thuis. Levensstijl en voeding bij de behandeling van hernia van de lumbale wervelkolom

Hernia van de wervelkolom is een zeer frequente complicatie in de progressie van osteochondrose.

Dit is een zeer ernstige ziekte, die gepaard gaat met ernstige pijn. Het formulier uitvoeren kan leiden tot een handicap.

Daarom is het belangrijk om tijdig te beginnen met de behandeling van de lumbale hernia van het ruggenmerg thuis.

Oorzaken van lumbale spinale hernia

De wervelkolom bestaat uit wervels. Daartussen zijn schijven die wrijving voorkomen. Ze hebben een gelachtige vloeistof. Het werkt op zijn manier als een glijmiddel.

Bij buitensporige druk tussen de wervels treedt het fluïdum op en begint het op de zenuwuiteinden in te werken. Ze presenteren al een algemene manifestatie in de vorm van felle pijnlijke fakkels. Veel bewegingen beginnen ernstige pijn en ongemak te veroorzaken.

De ligamenten die de rug verbinden, kunnen worden gescheurd. Dit leidt ook tot ernstige pijn.

De belangrijkste oorzaken van hernia zijn:

.

1. Na verloop van tijd is er een natuurlijke vernietiging en ontspanning van alle weefsels en organen van de mens.

.

2. Overmatige fysieke activiteit. Dergelijke belastingen veroorzaken een versnelling van het slijtageproces van de schijven.

3. Injury. Bij fysieke actie worden verwondingen aan de schijven en wervels waargenomen. Dit veroorzaakt de osteochondrose en verdere hernia.

4. Anatomie. Aangeboren anomalieën kunnen de oorzaak zijn van de neiging om verstoringen tussen ruggen te vormen. Dat wil zeggen, het is al genetisch geërfd.

6. Sedentaire levensstijl. Frequent verblijf in één positie leidt tot stagnatie van de weefsels. Daarom treedt wervelvervorming op.

7. Veranderingen in het niveau van hormonen. Het falen van hormonen, die verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van het hele organisme, veroorzaakt veranderingen in de structuur van de wervelkolom.

8. Overmatig actieve manier van leven. Een constant verblijf op de benen komt de wervelkolom niet ten goede.

Andere oorzaken kunnen dienen als aandoeningen van interne organen.

Behandeling van lumbale spinale hernia in het huis: aanpassing van levensstijl en voeding

Om deze pathologie te genezen, is het eerste wat je moet doen, aandacht schenken aan je levensstijl. Het is belangrijk om alle factoren uit te sluiten die bijdragen aan de progressie van osteochondrose. Hiervoor is het belangrijk om te voldoen aan de volgende voorwaarden:

1. Verminder de hoeveelheid oefening of draag gewicht. Dit is de oorzaak van een hernia.

2. Vrouwen mogen geen sokken met hakken dragen.

3. Het is belangrijk om rust, zittend werk en een flexibele manier van leven op de juiste manier af te wisselen.

.

4. Om voor jezelf de tijd vast te stellen waarop de totale belasting van het lendegebied zal worden verwijderd.

.

5. Gewicht normalisatie. Dikwijls veroorzaakt overgewicht ontspanning van het gespierde korset van de rug. Hierna begint zich de hernia te vormen.

Om pathologie te behandelen is noodzakelijk correct en competent geselecteerd voedsel. Hiervoor is het belangrijk om uit te sluiten van uw dieet:

· Fat;

· Zout;

· Gebakken;

· Zuur;

· Alcohol.

De genoemde producten veroorzaken ernstige pijn en ontstekingsprocessen in de wervelkolom.

Het is ook noodzakelijk om het drinkregime te volgen. Op de dag van de patiënt moet minstens 2 liter vocht worden gedronken.

Therapeutische oefeningen in de behandeling van lumbale spinale hernia in het huis

Om een ​​dergelijke pathologie te genezen, is het noodzakelijk om fysieke oefeningen uit te voeren die gericht zijn op het versterken van de spieren. Deze acties maken de rug flexibel en passen de bloedcirculatie aan. Dankzij dit is er een snel herstel.

1. Het is noodzakelijk om een ​​kwartier per dag te tekenen op een hellend bord. Deze taak verwijdert spanning van de schijven, omdat het de afstand tussen de wervels vergroot. De hoeveelheid toegevoerde voedingsstoffen neemt toe. Stoffen worden snel geactiveerd en geregenereerd.

2. Normaal lopen op handen en voeten. Voer de oefening viermaal per dag 5 minuten uit. De achterkant moet plat zijn.

.

3. De derde oefening moet worden uitgevoerd in een liggende positie met zelfs uitgestrekte benen. Ze moeten strikt vlak zijn. Bij het inhaleren, trek aan de sokken. De kin moet naar de borst reiken.

.

Nadat u op uw rug ligt, legt u uw handen langs de kofferbak. Knieën buigen tegelijkertijd. Billen heffen en houden tot 10 seconden. Functie mag alleen draaien. Herhaal manipulatie 5-7 keer.

4. Word op handen en voeten. Strek tegelijkertijd de rechter ledemaat en de linkerarm uit. Vergrendel deze positie gedurende 5 seconden. Na het veranderen van uw arm en been. Herhaal deze oefening tot 7 keer.

Als een actie onplezierige sensaties veroorzaakt, moet deze worden geannuleerd en door een andere worden vervangen.

Behandeling van lumbale spinale hernia in het huis: folk-methoden

Weg met het pijnsyndroom, het ontstekingsproces in de lumbale regio elimineren, niet alleen met behulp van medicijnen, maar ook dankzij huiszalf, kompressen en andere middelen.

Behandeling van pathologie kan worden uitgevoerd met behulp van procedures met honing. Voeg voor 100 gram honing 1 g mummie toe. Het resulterende mengsel wrijft over de pijnlijke plek. Laat het product een paar minuten op de huid liggen.

Spoel het geneesmiddel alleen af ​​met warm water.

Ook kan deze zone gemalen worden met berk of sint-janskruidolie. Na een dergelijke procedure wordt een kleine hoeveelheid honing op het getroffen gebied aangebracht. Masseer met eenvoudige bewegingen. Zodra de honing is opgenomen, wordt de huid behandeld met een sabel en 's nachts met een wollen sjaal gebonden.

Er zijn ook veel andere effectieve recepten voor de behandeling van pathologie:

1. Rode klei moet een kleine hoeveelheid vloeistof worden gegoten. Van het resulterende mengsel moet u een cake bouwen en het in een verband verpakken.

Een dergelijke cake moet in een braadpan op de temperatuur van het menselijk lichaam worden verwarmd en op het getroffen gebied worden aangebracht. Voor het gemak moet klei worden gerepareerd.

Je kunt dit met plakband doen.

2. Knoflook en terpentijn. Er wordt een speciale compositie voorbereid voor het kompres. 300 g knoflook moet worden gemalen en voeg 100 g alcohol toe. Roer het hele mengsel grondig. Compositie hecht aan de taille. Leg de film over elkaar. Het is belangrijk om het pakket warm te houden. Dit kompres mag niet meer dan 40 minuten duren.

.

3. Terpentijnbaden. Dergelijke procedures worden gekenmerkt door een ontspannend effect. Voor de bereiding heb je een stuk babyzeep nodig.

.

Het moet worden geraspt en opgelost in water. De eerste baden mogen niet langer dan 10 minuten duren.

Nadat het lichaam is gebruikt, kunt u een half uur nodig hebben.

Ook effectief is de genezing van de hernia met kruideninfusies.

1. Tinctuur van de bloemen van lila. Voeg in, l van wodka een glas bloemen toe. Laat de compositie 10 dagen staan. Het product wordt driemaal daags 25 druppels voor de maaltijd ingenomen.

2. Bouillon van een dogrose. Het helpt om een ​​waterbalans vast te stellen. Als je honing toevoegt aan deze bouillon, zal het ook een ontstekingsremmend effect hebben.

4. Tinctuur van duizendblad en stinkende gouwe. Het helpt om het ontstekingsproces aan te kunnen, verlicht het pijnsyndroom.

Om het te krijgen, moet je de bladeren van planten een uur koken. Laat de bouillon gedurende 2 dagen staan. Drink de remedie 's morgens en' s nachts.

Duur van de behandeling mag niet meer dan een maand zijn.

5. Behandeling met smeerwortel. De plant wordt vaak gebruikt bij de behandeling van verschillende aandoeningen van de wervelkolom. Met zijn hulp kun je kompressen, lotions, massages maken.

.

Ook wordt de plant naar binnen gebracht. Meng hiervoor de grondwortel met honing in dezelfde verhouding. Eet een theelepel op een lege maag.

.

Behandeling duurt 10 dagen.

bron: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/poiasnichnaia-gryzha-pozvonochnika-lechenie-v-domashnikh-usloviiakh-pri-pomoshchi-lechebnoi-gimnastiki-korrektsiia-obraza-zhizni-i-pitaniia-pri-lechenii-poiasnichnoi-gryzhi-pozvonochnika-v-domashnikh-usloviiakh/