Voordeel en schade van de granaatappel voor de gezondheid van het lichaam

• Hoe is het nuttig?
• Voedingswaarde en calorische waarde van
• Zijn er schade en contra-indicaties?
• Hoe kan

nuttig zijn?

Geneeskrachtige eigenschappen zijn niet alleen verse granaten, maar ook hun sap. Positieve trends worden niet alleen waargenomen bij de behandeling van individuele lichaamssystemen met zuur fruit, maar ook bij hun preventie.

De hoeveelheid bruikbare stoffen in granaat wordt pas verlaagd na de warmtebehandeling. Deze nuance is belangrijk om te overwegen of het nodig is om te profiteren van de genezende eigenschappen van de vrucht.

voordelen van granaatappel voor het lichaam:

• vermindering van de symptomen van astma;
• eliminatie van de manifestatie van anemie;
• antiseptisch effect;
• verlichting van symptomen van de menopauze;
• huidverbetering( gladmaken van fijne rimpels, normalisatie van uniformiteit van huidtinten, verwijderen van pigmentvlekjes);
• algemene versterking van het immuunsysteem van het menselijk lichaam( lees hoe de immuniteit bij volwassenen en kinderen te versterken);
• tannines samengesteld fruit te bevorderen eliminatie van Escherichia coli, dysenterie effect hebben en bijdragen aan de preventie van aandoeningen van de darmflora;
• -normalisatie van het cardiovasculaire systeem;
• antidepressivum effect;
• eliminatie van korte en chronische hoofdpijn;
• verzadiging van bloed met nuttige stoffen en vitaminen( normalisatie van het circulatieproces);
• verlaging van de bloeddruk bij hypertensie;
• preventie van verkoudheid;
• verhoogde hemoglobine in het bloed;
• bevordert de strijd tegen parasieten( in hun behandeling of preventie);
• eliminatie van diarree symptomen;
• toename van het activiteitsniveau van hormonen;
• zuivering van het menselijk lichaam;
• verbetering van de hersenen;
• diuretisch effect;
• afname van de symptomen van ontstekingsprocessen in de interne organen( longen, lever, nieren, enz.);
• eliminatie van toxines, radioactiviteit en andere schadelijke componenten uit het lichaam;
• normalisatie van de schildklier en endocriene systeem als geheel.

Gerstepap: gebruik en schade, calorieën, recepten voor de gezondheid.

U kunt in dit artikel nuttige eigenschappen en contra-indicaties van vijgen lezen.

voedingswaarde en calorische

De granaat bevat een uitgebreide lijst van nuttige stoffen en vitaminen verschillende categorieën( magnesium, calcium, fosfor, kalium, ijzer, etc.).Calorie vruchten is laag en bedraagt ​​ongeveer 52 kcal per 100 gram Gemiddeld pomegranate weegt typerend ongeveer 170-200 g vet van alle pulp of sap nagenoeg niet bevat en het waterniveau 79,2 g

Voedingsinformatie granaat:

• koolhydraten- 13,9 g;
• -eiwitten - 0,9 g

De granaat bevat:

• -tannines;
• -glucose;
• -cellulose;
• -sucrose;
• -fosfor;
• -kalium;
• magnesium;
• -ijzer;
• zink;
• calcium;
• minerale stoffen;
• organische zuren.

Zijn er schade en contra-indicaties?

Het gebruik van granaatappel in voedsel is beperkt tot verschillende belangrijke regels. Kinderen jonger dan 1 jaar introduceert hem aan het dieet is het niet waard , onder de leeftijd van 5 jaar wordt niet aangeraden om de baby te bieden de natuurlijke granaatappelsap( het moet per se worden verdund met water).

Bovendien kan overmatige consumptie van granaatappel leiden tot negatieve gevolgen van tandglazuur, darmen, urine-organen, en andere interne systemen van het menselijk lichaam. Bij gebruik van granaatappelsap de mond met schoon water spoelen.

Contra de volgende elementen:

• ziekten van de maag( gastritis, maagzweer, gastrische hyperaciditeit, etc.);
• aambeien( zie de behandeling van de ziekte in dit artikel);
• chronische stoelgangstoornissen( diarree, obstipatie);
• individuele foetale intolerantie en een neiging tot allergische reacties daarop.

Het gebruik van granaatappel tijdens zwangerschap of borstvoeding is een onderwerp dat discussie veroorzaakt bij specialisten. Van de introductie van vers fruit in het dieet is het beter om op te geven vanwege de hoge concentratie van componenten. Als granaatappelsap wordt gebruikt, moet het worden verdund met water.

Manieren om

te gebruiken Alle delen van de granaatappel hebben nuttige eigenschappen. Sap en pulp worden veel gebruikt in de traditionele en alternatieve geneeskunde, schil en botten - in de cosmetologie. Vanwege

granaat kan de efficiëntie van het organisme en zijn afzonderlijke systemen te normaliseren, versterken haar en nagels, om de huid te reinigen. Op basis van het zoetzure ingrediënt worden talloze maskers, afkooksels, infusen en genezende mengsels gemaakt.

Granaatappel Dieet:

• granaatappelsap ( sap van granaatappels moet zijn om jezelf te halen, mengen in gelijke hoeveelheden water en eet elke drie uur meerdere keren per dag);
• zaden met olijfolie ( granaatappelpitjes moeten malen in een blender, meng met olijfolie tot een homogene massa te verkrijgen, vóór de maaltijden voor een theelepel);
• wortel en granaatappel cocktail ( meng gelijke hoeveelheden granaatappel en wortelsap, eet meerdere keren per dag).

granaatappel in de volksgeneeskunde:

• behandeling van keelpijn, verkoudheid en ( half glas granaatappelsap wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid warm water en het mengsel wordt gebruikt voor gorgelen meerdere keren per dag);
• virusziekten ( tweemaal per dag is nodig om 100 ml granaatappelsap gebruiken met een kleine hoeveelheid honing);
• tegen wormen ( een eetlepel granaatappel schil Giet 250 ml kokend water, koken op lage temperatuur gedurende 10 minuten, het mengsel moet uitlekken en driemaal per dag te gebruiken twee eetlepels).

Welke effectieve oefeningen voor gewichtsverlies van de zijkanten en de buik kunnen thuis worden uitgevoerd?

Kan worden behandeld met bietensap? Handige recepten vindt u in dit artikel.

Hoe kan ik distelolie nemen voor leverbehandeling?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Maslo-rastoropshi.html

Granaatappel in cosmetica:

• hydraterend masker voor het gezicht ( de procedure moet worden uitgevoerd twee keer per maand worden uitgevoerd, moeten drie theelepels geplette zaden van de foetus worden gemengd met twee theelepels honing enbreng het mengsel aan op de gezichtshuid, na 15-20 minuten wordt de massa afgewassen met warm water);
• masker van rimpels( de helft van het gemiddelde bessen granaatappel mash of grind in een blender, voeg de losgeklopte ei wit, ingrediënten en toe te passen op je gezicht gelijkmatig, 30 minuten, was het masker af met warm water);
• te versterken haar( granaatappelsap kan worden gebruikt als een conditioner, haar steeds meer glanzend, sterk en het verwerven van een vlekkeloze uiterlijk).

Wanneer gebruikt verse granaatappels of sap van deze vrucht, is het belangrijk om niet om dit te doen op een lege maag .Het ingrediënt bevordert het aanzien van een hongergevoel, dus bij het verliezen van gewicht zal deze methode aanzienlijk ongemak veroorzaken. Eetlust verschijnt onmiddellijk na het ontwaken.

Granaatappelsap is goed te combineren met andere ingrediënten. Regelmatige introductie in de voeding van dergelijke cocktails versterkt de immuniteit en verhoogt de vitaliteit. Eet niet te veel van de schil van de granaatappel. Anders kunt u het lichaam beschadigen.