inhoud
-
1De vingers weten niet wat te doen. Om welke reden zijn de vingers van de linker- en de rechterhand gevoelloos en welke behandeling het meest effectief is
- 1.1Waarom worden je vingers gevoelloos
- 1.2Waarom worden de vingertoppen niet dom van de handen?
- 1.3Waarom de vingers op de linkerarm gevoelloos worden
- 1.4Waarom vingers aan de rechterarm dom worden
- 1.5Waarom wordt de duim stom op de arm
- 1.6Waarom vingers verdoofd zijn: pink
- 1.7Waarom zijn de vingers gevoelloos in de handen
- 1.8Waarom vingers op de arm gevoelloos worden: pink en anoniem
- 1.9Waarom worden de wijsvingers verdoofd?
- 1.10Vingers vingers: wat te doen
-
2Vingers van de vingers van een oorzaak veroorzaken, methoden van behandeling en preventie, video
- 2.1Waarom vingers gevoelloos worden
- 2.2Gevoelloosheid van de wijs grote en middelvinger
- 2.3Nemyut vingers 's nachts
- 2.4Pink en ringvinger
- 2.5Geen vingertoppen van vingertoppen
- 2.6Wat te doen en hoe ongemak te elimineren
- 2.7Mogelijke gevolgen van gevoelloosheid van vingers
- 2.8Preventie van ziekte
- 2.9: oorzaken en methoden om gevoelloosheid in vingers te behandelen
-
3Vingers vingers: oorzaken. Wat moet ik doen als mijn vingers gevoelloos worden?
- 3.1Wat te doen als je vingers gevoelloos worden
- 3.2: "3 oorzaken van gevoelloosheid in de handen. Diagnose "op de vingers"
- 3.3Waarom zijn de vingers aan de linkerarm verdoofd?
- 3.4Waarom zijn de vingers aan de rechterarm verdoofd?
- 3.5Waarom zijn de vingers van beide handen voortdurend verdoofd?
- 3.6Waarom worden je vingers gevoelloos in een droom?
- 3.7Waarom worden mijn vingers gevoelloos na het slapen?
- 3.8: "The Tunnel Syndrome"
- 3.9: "Je vingers en handen zijn verdwenen. Oorzaken en gevolgen »
- 3.10: "Nemyut fingers"
-
4Nemyut-vingers: wat te doen, de redenen en de behandeling
- 4.1Externe oorzaken
- 4.2Interne oorzaken
- 4.3osteochondrose
- 4.4Carpaal tunnel syndroom
- 4.5polyneuropathie
- 4.6De ziekte van Raynaud
- 4.7trombose
- 4.8Corking van cerebrale bloedvaten
- 4.9Andere redenen
- 4.10Wat moet ik doen als mijn vingers gevoelloos worden?
- 4.11Voorkomen van gevoelloosheid in de vingers
- 4.12over het behandelen van gevoelloosheid van de ledematen
De vingers weten niet wat te doen. Om welke reden zijn de vingers van de linker- en de rechterhand gevoelloos en welke behandeling het meest effectief is
Wanneer de vingers van de patiënt stom worden, kan de arts verwijzen naar de term "paresthesie". Deze gevoeligheidsstoornis van de ledematen wordt gekenmerkt door gevoelloosheid, die geleidelijk plaats maakt voor tintelingen, gevolgd door een gevoel van de zogenaamde kippenvel.
Een dergelijk beangstigend effect veroorzaakt vaak paniek bij vrouwen die er voor het eerst mee geconfronteerd worden tijdens de slaap of bij een voldoende hoge spierspanning. Wanneer de vingers gevoelloos worden, moeten de oorzaken van de pathologie door de arts worden bepaald, om geen fouten in de diagnose mogelijk te maken.
Een bezoek aan dergelijke medische instellingen is noodzakelijk, omdat het in wezen niet om een onafhankelijke ziekte gaat, maar om een andere een ernstig symptoom, in een aantal gevallen dat er in het lichaam enige afwijking van de norm is die professioneel advies vereist.
Waarom worden je vingers gevoelloos
Meestal gebeurt een soortgelijk gevoel in een slaperige toestand - wakker worden, een persoon voelt hoe verdoofde vingers in zijn handen. Meestal is dit te wijten aan ongemakkelijke houding en verminderde bloedcirculatie. Het volstaat eenvoudig om de spieren te strekken, om de bloedcirculatie in de bloedvaten te herstellen, zodat alles zonder sporen is verlopen.
Maar als een aandoening zoals paresthesie vaak voorkomt, betekent dit dat de redenen niet alleen hierin liggen. Zoals artsen zeggen, er zijn veel provocerende factoren en ze zijn zeer divers.
1. Onhandige kleding. Als de mouwen strakke elastische banden of strakke manchetten zijn, dan is er een samendrukking van de bloedvaten, waardoor een overtreding van de normale stroom daardoor wordt veroorzaakt.
Tot de vingertoppen komen bepaalde soorten stoffen die irritatie van zenuwuiteinden veroorzaken. Vandaar dat de erg tintelende gewaarwordingen die een bepaald ongemak veroorzaken zich voordoen.
2. Carpaal tunnel syndroom. De middelste zenuw passeert door de pols.
Als een persoon een lange tijd in dezelfde houding doorbrengt (bijvoorbeeld op een computer zit, staat de muis naast de tafel, de palm ligt erop en beweegt praktisch niet), dan kan de zenuw worden geblokkeerd, waardoor, na de eerste fase van verdoving, een vrij tastbare pijn.
3. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom worden vingers vaak gevoelloos in de handen. De eigenaardigheid van dit geval - onaangename sensaties zijn karakteristiek alleen voor een van de bovenste ledematen.
4. Polyneuropathie. Er zijn veel gevoelige zenuwuiteinden op de vingers van de handen. Als er een organische laesie op de handen en vingers van de zenuwplexus is geplaatst, wordt geleidelijk aan gevoelloosheid een tintelend tintelend gevoel.
.Hoe meer zenuwen worden beïnvloed, hoe minder tijd er nodig is om de aanval te herhalen. De reden voor de ontwikkeling van polyneuropathie schuilt in infectie met infectie of bestaande functionele kwalen.
.Zo'n nederlaag kan zelfs een banaal gebrek aan vitamines met bloedarmoede door ijzertekort veroorzaken.
5. Diepe veneuze trombose op de handen. Het is ook in staat om gevoelloosheid in de ledematen te veroorzaken. De occlusie van het bloedvat dient geleidelijk aan over te gaan. Als het onaangename effect langer dan een uur aanhoudt, en daarna niet langer uitstelt tot later, moet u dringend een arts raadplegen.
6. Corking van het cerebrale vat. Vanwege dit probleem kan een beroerte optreden. Eerder voelde een persoon dat zijn vingers verdoofd waren in zijn armen.
Dit gaat gepaard met een gestage toename van de bloeddruk, plotselinge hoofdpijn.
Zodra de eerste tekenen van deze aandoening worden ontdekt, moet u contact opnemen met uw arts of een ambulance raadplegen.
Hier worden de meest voorkomende oorzaken van gevoelloosheid van vingers weergegeven, maar in feite zijn er nog veel meer. Onaangename gewaarwordingen kunnen worden veroorzaakt door verschillende trauma's die het circulatieproces verstoren.
In dezelfde groep moet omvatten en ziekten van het endocriene systeem, ontsteking van de gewrichten op de handen, enz. In elk geval is een beroep bij een arts onvermijdelijk, vooral voor een gespecialiseerde neuroloog.
Hij is het die de diagnose stelt en een spoedbehandeling voorschrijft.
Waarom worden de vingertoppen niet dom van de handen?
De belangrijkste reden voor de domheid van de vingertoppen op hun handen is een acuut tekort (tekort) in het lichaam van vitaminen zoals A of B.
De opgestelde neuroloog beschouwt ook dergelijke varianten van de redenen, waarbij de vingertoppen op handen niet dom worden:
- oude verwondingen;
- problemen van het cardiovasculaire systeem;
- ziekten die verband houden met het endocriene systeem;
- Ontsteking van de gewrichten.
Als de arts nog steeds de diagnose van avitaminose bevestigt, is het noodzakelijk in de wortel om hun dieet te herzien, het toevoegen van een aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine genoemd groepen A en B. Dit kunnen visolie, lever, zeevruchten en zeevis zijn, dooiereieren, boter, noten, zuivelproducten.
Zulke maatregelen zijn nodig, omdat met de tijd eenvoudige verdoving tot vrij ernstige gevolgen kan leiden, waarvan er één de geleidelijk toenemende atherosclerose van bloedvaten is.
Waarom de vingers op de linkerarm gevoelloos worden
Het meest veilig in termen van mogelijke gevolgen is de overbelasting van de spieren van de linkerarm, als het gaat om de linkshandige.
Hier is het voor het verwijderen van symptomen redelijk om de perioden van actief werk te combineren met rust en massage.
Erger nog, als het een geval van hartaandoening betreft, kan het ook een aandoening veroorzaken waarbij de vingers aan de linkerarm vaak gevoelloos zijn.
.Afhankelijk van welke vinger (of combinatie van vingers) verdoofd is, is een ervaren arts hiervoor in staat Bepaal waar de spinale zenuw werd geknepen, omdat de vingers letterlijk doordrongen zijn van nerveus eindes. Kenmerkende tekenen van knijpen zijn zwakte van spieren op de vingers, onplezierige of zelfs pijnlijke gevoelens in de onderarm en / of schouder.
.De neuroloog kan de redenen noemen voor een malaise en inbreuk maken op het werk van interne instanties. Het is nauwelijks de moeite waard om grapjes te maken met longontsteking, nieraandoeningen, lever.
Uiteraard moet de arts onmiddellijk worden gecontacteerd zodra de eerste gevoelloosheid van de vingers begint.
Vooral als een verandering in de positie van de hand of massage nauwelijks kan helpen, omdat het in dergelijke gevallen een geval van een ziekte is waarvan het symptoom paresthesie is.
Waarom vingers aan de rechterarm dom worden
De rechterhand is voor de meeste mensen een werknemer (we hebben het over rechtshandigen), dus gedurende de dag valt de belangrijkste fysieke belasting erop.
Vandaar dat de belangrijkste reden dat de vingers aan de rechterhand dom worden, begrijpelijk wordt. Het gaat over overbelasting van de spieren geassocieerd met fijne motoriek.
Dunne bewegingen van een naaistersnaald, constant werken met een computertoetsenbord, het schrijven van grote handgeschreven teksten veroorzaken gevoelloosheid van de vingers tot het optreden van toevallen.
Om dit te voorkomen, kun je vaak pauzes nemen en je handen strekken, gymnastiek doen voor je vingers, en daardoor de bloedcirculatie stimuleren. Bij koud weer moet vorst altijd je handpalmen beschermen met warme, comfortabele wanten of handschoenen.
Lichtjes verdoofde vingers aan de rechterhand vanwege problemen in het werk van het cardiovasculaire systeem. Een specifieke conclusie kan alleen worden gemaakt door de arts na het onderzoek van de patiënt.
Waarom wordt de duim stom op de arm
De meest voorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de duim is de ongemakkelijke houding van de hand tijdens slaap en rust. Een verkeerde houding interfereert met normale bloedcirculatie, kan zelfs het nerveuze uiteinde van de hand volledig overbrengen.
Stoornissen in de wervelkolom kunnen ertoe leiden dat u in het ziekenhuis moet worden behandeld. Meestal is een echte en effectieve maatregel professionele massage.
Als uw duim gevoelloos is, kunt u een kleine controle uitvoeren - vraag de patiënt om zijn hand in een vuist te persen.
Als deze primitieve actie onmogelijk is, kan de arts carpaal tunnel syndroom diagnosticeren.
.Een dergelijke ziekte is onze betaling voor het gemak van het werken met een computer.
.Bijzondere voorzichtigheid zou de oorzaken van het cardiovasculaire systeem moeten veroorzaken.
Waarom vingers verdoofd zijn: pink
Wanneer de pink gevoelloos wordt, stijgen de pijngevoelens op van de handpalm naar de elleboog aan de binnenkant van de onderarm van de arm. Artsen associëren dergelijke symptomen met verschillende redenen:
- aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (namelijk het hart);
Osteochondrose van de wervelkolom (in de regio van scapulae).
Na het ontvangen van aanbevelingen van een arts, moeten ze volledig en nauwgezet worden uitgevoerd om echte problemen en verdere complicaties te voorkomen.
Waarom zijn de vingers gevoelloos in de handen
Naamloos: De vingers op de arm groeien gevoelloos na de verwondingen van de onderarm, hand. Of na overmatige belasting van de handpalm, bijvoorbeeld bij het meenemen van bulbagage op het treinstation. Maar dit is niet de enige reden voor de ontwikkeling van dergelijke symptomen.
Om ernstiger de problemen in verband met hart-en vaatziekten te relateren. Als een van de opties - de gevolgen van een spasme van ischemie, elleboognefritis.
Waarom vingers op de arm gevoelloos worden: pink en anoniem
De pink en de ringvinger zijn meestal verdoofd aan de rechterhand. Dit kan te wijten zijn aan het misbruik van computerspelletjes, zware typen.
Als de poging om dergelijke symptomen te elimineren geen resultaten opleverde, dan ligt de reden misschien in een andere.
In het geval van vaak terugkerende of onnodig langdurige aanvallen van gevoelloosheid, zal de arts hoogstwaarschijnlijk aanbevelen om een magnetische resonantiebeeldvorming van de cervicale wervelkolom door te laten gaan.
Waarom worden de wijsvingers verdoofd?
De wijsvingers ontbreken om de volgende redenen:
- problemen met de cervicale wervelkolom;
- neuropathie van de radiale zenuw;
- Syndroom van de interosseuszenuw;
- eerste symptomen van polyneuropathie;
- tunnelsyndroom en anderen.
Vingers vingers: wat te doen
Als je de redenen kent waarom je vingers gevoelloos zijn, volstaat het om van deze voorwaarden af te komen en een goede gezondheid te herstellen.
1. Als de oorzaak van het ongemak kleding is, moet deze worden vervangen, zodat het lichaam en de handen in een bepaald geval het grootste comfort voelen.
2. Om problemen te voorkomen, moet je de pose vaak veranderen als je een zittende baan nodig hebt. Ook, regelmatig, met een pauze van 20-30 minuten, moet je de handen, de ruggengraat kneden. Dit is belangrijk om dit te doen om de middelste zenuw niet te knellen en te voorkomen dat het bloed in de vaten van de handen stagneert.
3. Als er een vermoeden bestaat dat de vingers gevoelloos zijn als gevolg van de osteochondrose van de cervicale wervelkolom, dan is een doktersconsultatie vereist met de daaropvolgende benoeming van een complex van behandeling voor de ziekte. De arts zal een individuele behandeling voorschrijven die bestaat uit procedures en medicatie.
4. Verwijdering van dergelijke oorzaken van gevoelloosheid, zoals trombose van de bovenste ledematen, kan alleen worden uitgevoerd onder toezicht van een ervaren arts.
5. Wanneer vitaminetekort hun dagelijks en wekelijks dieet moet worden herzien, moet het nuttig worden toegevoegd, verrijkt met de juiste elementen van de producten.
Als de oorzaak van de problemen een ziekte is, leidt de arts de patiënt voor onderzoek (aflevering van urine- en bloedonderzoek, RKT en MRI van het hoofd en de nek, radiografie van de gewrichten van hand en hand).
De medicatieroute omvat: het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, spierverslappers en chondroprotectors.
Vervolgens worden middelen toegewezen om de bloedcirculatie te verbeteren, innervatie te herstellen (zenuwvoorziening).
.Fysiotherapeutische procedures (elektroforese, paraffine, laser) met oefeningen voor fysiotherapie-oefeningen zullen ook nuttig zijn.
.Natuurlijk moeten afspraken worden gemaakt door een professional, want zelfmedicatie is gevaarlijk en onverantwoordelijk in relatie tot iemands gezondheid.
bron: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/nemeiut-paltsy-ruk-chto-delat-po-kakoi-prichine-nemeiut-paltsy-levoi-i-pravoi-ruk-i-kakoe-lechenie-samoe-effektivnoe/
Vingers van de vingers van een oorzaak veroorzaken, methoden van behandeling en preventie, video
Ongeacht de leeftijd, kunnen mensen een symptoom ervaren zoals gevoelloosheid van de ledematen. Met de permanente verschijning van deze sensatie, is het noodzakelijk om een onderzoek te ondergaan om de pathologie vast te stellen die het veroorzaakte.
Veel mensen worden geconfronteerd met het feit dat vingers verdoofd zijn, de redenen hiervoor kunnen anders zijn. Ofwel met een ernstige ziekte die zich begint te ontwikkelen in het lichaam, of een langdurige verkeerde positie van het lichaam. Als de aanvallen frequenter worden, moet een persoon de therapeut zien.
De oorzaken van deze onaangename ziekte, symptomen en methoden om ermee om te gaan, staan hieronder.
Waarom vingers gevoelloos worden
Gevoelloosheid van het hele vingergedeelte of sommige gebieden kan gepaard gaan met het gevoel dat de huid rilt (paresthesie). Bovendien verschijnt dit symptoom vaak samen met brandend, licht tintelend.
Kortdurend verlies van gevoeligheid, als een persoon in de verkeerde positie verkeerde, vertrekt na een korte oefening. Maar als het zonder duidelijke reden wordt waargenomen, bijvoorbeeld tijdens de slaap of na het ontwaken, moet u erover nadenken om naar de dokter te gaan.
Als de aanvallen vaker voorkomen, moet je je onmiddellijk tot een professional wenden.
Verlies van gevoeligheid van de bovenste ledematen als gevolg van een ernstige ziekte wordt voornamelijk waargenomen bij ouderen - dit kan worden veroorzaakt door zenuwenproblemen, bloedvaten, gebrek aan vitamines. Bij kinderen, adolescenten, vrouwen en mannen van middelbare leeftijd kan het dienen als een onjuiste positie van het lichaam. Welke posities kunnen leiden tot verlies van gevoeligheid:
- Zit pose "voet te voet." Deze positie, die veel mensen gebruiken, kan niet alleen gevoelloosheid in de vingers en tenen veroorzaken, maar leidt in de toekomst tot spataderen, ernstige problemen met de bloedvaten.
- De stoel met het hoofd achterover gegooid. In dit geval kunnen de wervels in de bloedvaten knijpen en niet toestaan dat het bloed de hersenen volledig toevoert, wat op zijn beurt leidt tot verlies van gevoeligheid.
- Oversteken van de bovenste ledematen. Als u uw handen lange tijd in deze positie houdt, zal het bloed niet snel naar de vingertoppen stromen - dit zal gevoelloosheid bevorderen.
- Onjuiste houding tijdens het lopen of zitten. De positie met de gebogen rug veroorzaakt wervelkolomaandoeningen, die vervolgens gevoelloosheid van de vingers kunnen veroorzaken.
- Liggen of slapen met de handen onder het hoofd geplaatst. Dit kan leiden tot het vastklemmen van de slagaders en het veroorzaken van gevoelloosheid van niet alleen de vingers, maar ook het gehele oppervlak van de huid van de hand.
Het is belangrijk om te onthouden wanneer uw vingers gevoelloos worden, het gebeurt niet zonder reden.
In de regel heeft een dergelijk symptoom het karakter van een cardiovasculaire, neurologische ziekte of een ziekte die geassocieerd is met het metabolisme.
Afhankelijk van het type pathologie, de lokalisatie van gevoelloosheid verandert, bovendien gaat het gepaard met aanvullende symptomen. Welke ziekten kunnen gevoeligheidsverlies veroorzaken:
1. Ziekten van het hart en de bloedsomloop.
Als een persoon iets mis heeft met de hartspier of bloedvaten, zal gevoelloosheid gepaard gaan met andere onaangename symptomen - pijn in de borststreek aan de linkerkant, onder de scapula, in de schouder. Het is belangrijk om hartpijn te kunnen onderscheiden van neuralgie.
Bij hartaandoeningen worden lippen en vingers tegelijkertijd gevoelloos, verkoudheid van de ledematen, ernstige kortademigheid. Gevoelloosheid gebeurt in dit geval in de regel 's nachts of vroeg in de ochtend na het ontwaken.
Als u voelt dat uw vingers 's nachts verdoofd zijn en dit vaker voorkomt, moet u een arts raadplegen voor onderzoek en diagnose, op tijd om hartaandoeningen te detecteren of uit te sluiten ontwikkeling.
2. Problemen met het zenuwstelsel. In het geval van neurologische aandoeningen zijn er verschillende oorzaken van gevoelloosheid in de vingers:
- Osteochondrose. Als een persoon een beknelde zenuw heeft in het gebied van de vijfde of zesde wervel in de beginfase aandoeningen van de wervelkolom, de patiënt begint een lichte gevoelloosheid van de vingers te voelen, die zich manifesteert 's nachts. In het geval dat de ziekte zich verder begint te ontwikkelen, treedt er op elk moment van de dag verlies van gevoeligheid op. Osteochondrose van de nek vereist een tijdige en kwalitatieve behandeling, anders bestaat er een risico op hernia van de tussenwervelschijven, waardoor de vingers nog meer gevoelloos worden.
- Knijpen van de mediane zenuw. Deze pathologie bij moderne mensen wordt vaak ontmoet en uitgedrukt door het zogenaamde carpaal tunnel syndroom. De zenuw wordt geknepen door de onderarm, de persoon begint pijn in de hand te ervaren, voelt een verlies van gevoeligheid met de vingers - in de regel gaat het om het midden, de ringvinger en de pink. Dit syndroom manifesteert zich in mensen die veel tijd besteden aan monotoon handwerk: schrijvers, programmeurs, naaisters. Om een onplezierig symptoom te verminderen, is het belangrijk om gymnastische oefeningen voor de werkende hand te doen.
3. Pathologische processen in het metabolisme. De eerste oorzaak van gevoelloosheid in de vingers is het ontbreken van bepaalde vitamines, die vaak in de lente voorkomen. Het gaat gepaard met een droge huid, peeling.
Vooral het menselijk lichaam lijdt onder de micro-elementen van de groepen A, B, E. Om onaangename gewaarwordingen in het lichaam te voorkomen, moet u meer groenten en fruit in de voeding opnemen.
Bovendien kan de oorzaak van verlies van gevoeligheid een gebrek aan kalium met calcium zijn - vervolgens gaat gevoelloosheid gepaard met zwelling.
4. Een andere mogelijke oorzaak van een onplezierig symptoom is het verschijnen van atherosclerose en de vorming van atherosclerotische plaques in de vingers, wat leidt tot verlies van hun gevoeligheid.
Hierboven worden ziekten genoemd, die meestal de oorzaak worden van gevoelloosheid van de ledematen, maar andere ziekten kunnen hiertoe leiden.
Het verlies aan gevoeligheid treedt bijvoorbeeld vaak op tijdens de zwangerschap, wanneer de bloedcirculatie verslechtert of vanwege het ernstige stadium van diabetes mellitus.
.Bovendien kan gevoelloosheid leiden tot constante stress, angst, angst, de gevolgen van hartaanvallen en beroertes, mentale afwijkingen. Het wordt ook veroorzaakt door problemen met het ademhalingssysteem, bijvoorbeeld longontsteking of tuberculose.
.Als de gevoelloosheid van de vingers symmetrisch wordt gemanifesteerd op beide handen, zal de oorzaak in de meeste gevallen zijn Neurologische ziekte of neuropathie (een ziekte geassocieerd met negatieve veranderingen in kleine bloedvaten bloedvaten met diabetes). Bovendien kan verlies van gevoeligheid van de linker en rechter bovenste ledematen ziekten van metabole processen, gebrek aan vitamines, mineralen veroorzaken.
Gevoelloosheid van de wijs grote en middelvinger
In het geval dat de wijsvinger-middelvinger sterft of helemaal samen, kan de oorzaak verborgen zijn in de ziekte van de ulnaire gewrichten, bijvoorbeeld met zijn ontsteking.
Een ander verlies van gevoeligheid van de ledematen kan een beknelde zenuw opwekken.
In aanvulling op deze combinatie van gevoelloos vingers leidt cervicale osteochondrose in het midden en ernstige stadia.
Nemyut vingers 's nachts
Gevoelloosheid van de extremiteiten 's nachts kan dienen als een alarmerende symptoom van het ontwikkelen van hart-en vaatziekten - in de regel, vingers verliezen gevoeligheid tijdens de slaap en onmiddellijk na het ontwaken. Ziekte van de wervelkolom kan ook leiden tot nachtelijke gevoelloosheid, als de zenuwen verstrengelde wervels zijn. Om de ziekte te bepalen, is het wenselijk om een computertomografie te maken.
Pink en ringvinger
Als de pink begint te rinkelen met de ringvinger van de linkerhand, duidt dit op een hart- en vaatziekte.
In de regel gaat hartpathologie gepaard met blauwe lippen, koude ledematen, pijn in de borst, in de solar plexus, onder de scapula.
Als de pink of de ringvinger van de rechterhand gevoelloos wordt, duidt dit op een carpaaltunnelsyndroom.
Geen vingertoppen van vingertoppen
Gevoelloosheid van de vingertoppen van beide handen geeft aan dat er een tekort is aan vitamines en sporenelementen in het lichaam.
Het is noodzakelijk om het dieet te herzien en daarin groenten op te nemen, fruit met groepen vitamine A, B, E.
Vaak verschijnt dit onaangename symptoom tijdens de zwangerschap in de laatste maanden of in de lente, wanneer de meeste mensen aan beriberi lijden.
De keuze van een specialist voor het voorschrijven van een behandeling hangt af van de oorzaak van de gevoelloosheid van de vingers.
Om te beginnen kan een persoon zich wenden tot een therapeut die symptomen hoort en de patiënt naar een profieldokter leidt.
Als de oorzaak van gevoelloosheid een hartaandoening is, moet je naar een cardioloog gaan en geschikte onderzoeken doen, met neurologische pathologieën moet je een neuroloog bezoeken.
Wat te doen en hoe ongemak te elimineren
De gekozen behandeling, in de eerste plaats, zou de oorzaak van de ziekte moeten beïnvloeden. Mensen kunnen onaangename sensaties verwijderen met folk remedies.
Het helpt bijvoorbeeld bij gevoelloosheid massage met massageolie en suiker in gelijke delen, en daarna - een zieke hand voor veertig minuten in een warme zoutoplossing (twee eetlepels zout op een liter).
Do not self-medicate zonder eerst een arts te raadplegen. Als een ernstige ziekte tot een verlies van gevoeligheid heeft geleid, zal het negeren hiervan tot onaangename gevolgen leiden.
Mogelijke gevolgen van gevoelloosheid van vingers
De ernst van de gevolgen van ledemaatverlammendheid hangt af van de oorzaak van dit symptoom.
In sommige gevallen kan een persoon de gevoeligheid van sommige vingers volledig verliezen, maar dit gebeurt alleen als er geen juiste behandeling is.
Als u op tijd contact opneemt met de therapeut, cardioloog of neuroloog, die een aantal medische maatregelen voorschrijft, zal het probleem van gevoelloosheid in uw vingers verdwijnen.
Preventie van ziekte
preventie van gevoelloosheid - een ontroerende levensstijl, aandacht voor uw lichaam, gymnastiekoefeningen uitvoeren, dagelijks een ochtendoefening uitvoeren.
Bij tunnelsyndroom is het nodig om oefeningen voor handen zo vaak mogelijk te doen. Daarnaast moet je goed eten, het dieet verzadigen met de nodige hoeveelheid vitamines en sporenelementen.
Een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging en gebrek aan slechte gewoonten zullen geen aanleiding geven tot ziekten en hun onplezierige symptoom.
: oorzaken en methoden om gevoelloosheid in vingers te behandelen
Raadpleeg interessante video's om de oorzaken van het verlies van vingergevoeligheid beter te begrijpen.
Over hen onderzoekt de presentator in detail de ziekten die kunnen dienen om een domheid te beginnen ledematen, praten over de behandelingsmethoden, over welke arts moet worden geraadpleegd bij de eerste tekenen pathologie.
Deze informatie is niet alleen nuttig voor mensen die de gevoelloosheid van de ledematen al hebben gevoeld, maar ook voor mensen van wie vrienden, vrienden of familieleden lijden aan een vergelijkbaar syndroom. Kijk naar de rollen, wat een verlies van gevoeligheid van de handen en voeten veroorzaakt:
bron: http://sovets.net/3627-nemeyut-paltsy-ruk-prichiny.html
Vingers vingers: oorzaken. Wat moet ik doen als mijn vingers gevoelloos worden?
De oorzaken van de gevoelloosheid van de vingers zijn zeer divers: van verwondingen tot hormonale bursts. Als een normale wallen worden gevonden, moet u een neuroloog raadplegen.
Wat te doen als je vingers gevoelloos worden
Zulke onaangename sensaties als gevoelloosheid van vingers zijn voor velen bekend. Ze kunnen beginnen met de gebruikelijke tinteling en resulteren in een verlies van volledige gevoeligheid. Verschillende ziekten kunnen als de redenen hiervoor dienen, evenals sommige omstandigheden.
kneden handen zal helpen ontdoen van gevoelloosheid
Als u in een droom niet opzettelijk in de zenuw knijpt, kunnen de hand of vingers gevoelloos worden.
Om je te ontdoen van de gevoelloosheid die gepaard gaat met de "ongemakkelijke" slaap, hoef je alleen maar te turnen.
Als het je niet helpt, moet je op zoek naar een reden in je gezondheidstoestand.
Omdat alles in het menselijk lichaam met elkaar verbonden is, is gevoelloosheid van de vingers geen ziekte, maar een gevolg van een probleem. Meestal wordt het geassocieerd met problemen van het cardiovasculaire systeem en ziekten van de wervelkolom.
Maar het is de moeite waard nauwkeurig te kijken naar welke vinger of vingers verdoofd zijn. Het is deze functie die je kan vertellen over waar je moet zoeken naar de ziekte.
: "3 oorzaken van gevoelloosheid in de handen. Diagnose "op de vingers"
Als de wijsvinger verdoofd is, is dit een duidelijke "bel die spreekt over de problemen of overbelasting van het neuromusculaire apparaat. Dit gebeurt als een persoon een monotoon werk uitvoert op basis van dezelfde bewegingen gedurende een lange tijd.
Een voorbeeld van dergelijk werk kan zijn breien, borduren of ander handwerk. Niet zelden kan de gevoelloosheid van de wijs- en middelvinger verslechteren en soms verschijnen als stuiptrekkingen en bewegingsbeperkende bewegingen.
Wat betreft de middelvinger, kan men heel vaak een gevoelloosheid voelen in het midden van de nacht. Op dit moment ontspannen de spieren na actieve fysieke activiteit. Oedeem van de middelvinger op de hand symboliseert de problemen:
- cardiovasculair systeem
- van het zenuwstelsel
- bot- en gewrichtssysteem
verspreid gevoelloosheid
Waarom zijn de vingers aan de linkerarm verdoofd?
Als u periodiek merkt dat de vingers op uw linkerarm verdoofd zijn, negeer deze dan niet. Een zeldzame en niet lange gevoelloosheid kan een oorzaak zijn van het knellen van de zenuw, dit gebeurt wanneer een ongemakkelijke droom of zware belasting optreedt. Het kan worden geëlimineerd, in vergelijking met slepende, vooral aan de linkerhand.
Als er een symptoom wordt gevonden, moet u tijdig contact opnemen met de neuroloog om erachter te komen:
- pathologische oorzaken van stoornissen in de bloedsomloop
- pathologieën van het zenuwstelsel
- osteochondrose van delen van de wervelkolom: thoracaal en cervicaal
- blokkering van de neurovasculaire bundels in de handen
- zoutafzettingen
- intervertebrale hernia
- scoliose
knijpen van de zenuw
Waarom zijn de vingers aan de rechterarm verdoofd?
Een dergelijk fenomeen als de gevoelloosheid van de rechterhand en vingers lijkt het vaakst te wijten aan een slechte bloedcirculatie van de hand, en veroorzaakt ook problemen met de wervelkolom.
Bovendien is het veilig om te zeggen dat dit symptoom een volledig klinisch beeld van veel ziekten kan vormen.
Sommige ziekten leiden tot ernstige complicaties.
De neuroloog zal in staat zijn om de oorzaak van de gevoelloosheid van de vingers van de rechterhand te bepalen en te identificeren:
- handletsel of ruggenmergletsel
- ontstoken gewrichten
- aandoeningen van het zenuwstelsel
- aandoeningen van de wervelkolom
- bloedsomloop
- endocriene ziekten
Afhankelijk van welke vinger gevoelloos is, kunt u de oorzaak van het probleem bepalen en de behandeling correct voorschrijven. Niet een zeldzame oorzaak van gevoelloosheid van de vingers aan de rechterhand is ontsteking van het ellebooggewricht. Een neuropatholoog zal de oorzaak van uw onaangename gewaarwordingen nauwkeurig bepalen.
knijpen van de zenuw van de cervicale kraag zone
Waarom zijn de vingers van beide handen voortdurend verdoofd?
De vingers van beide handen kunnen op elke leeftijd en absoluut elke persoon dom zijn. De redenen hiervoor zijn de meest voorkomende ziekten:
- Carpaal tunnel syndroom - de gevolgen van monotoon penseelwerk bij naaisters, kantoorpersoneel, secretaresses of accountants
- Osteochondrose - blokkering van vasculaire neurale bossen in de cervicale wervelkolom
- Intervertebrale hernia
- scoliose
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
Wat de reden ook is voor de gevoelloosheid van de vingers in uw geval, u zou dit probleem zelfs voor de therapeut moeten aanpakken. Alleen dan kun je de weg vrijmaken om van de ziekte af te komen.
Waarom worden je vingers gevoelloos in een droom?
Elke persoon tijdens de slaap kan een ongemakkelijke houding aannemen, waar hij geen controle over heeft. Deze positie helpt om ledematen van de kootjes van de handen te 'laten'. De meest voorkomende oorzaken van zwelling van de vingers in een droom:
- Onhandige houding, drukgevoelige zenuwuiteinden
- Osteochondrose van zenuwwervels
- Beroepsactiviteit: dezelfde soort spierbelasting
- Verstoring van het endocriene systeem: overgewicht
- Diabetes mellitus
- Veranderingen in de hormonale achtergrond: zwangerschap, menopauze, voedingsperiode
- Tekort aan vitamine B2 en ijzer in het lichaam
- Verwondingen aan de wervelkolom
- artritis
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
niet comfortabele en comfortabele positie in een droom
Waarom worden mijn vingers gevoelloos na het slapen?
De oorzaken van zwelling in de slaap en na het slapen zijn hetzelfde.
Als het lichaam de hele nacht in een oncomfortabele positie verkeerde, is het mogelijk om tintelingen aan de vingertoppen te voelen, verlies van gevoeligheid van de borstel.
Als dergelijke gevoelens je niet vaak vangen, gebruik dan oefeningen en warming-up. Dergelijke oefeningen zullen helpen de normale bloedcirculatie te herstellen en zwelling snel te elimineren.
Als u een constante zwelling na de slaap constateert, dan is dit een symptoom van een ziekte zoals het tunnelsyndroom.
Dit is een neuropathische aandoening die behandeling vereist.
De behandeling gaat over door de zenuwuiteinden te stimuleren met kleine uitstroom van stroom, de wallen gaan weg en de gevoeligheid keert terug naar de vingers.
: "The Tunnel Syndrome"
- Tijdens de zwangerschap werkt het vrouwelijk lichaam in een "verbeterde modus". Dat is de reden waarom heel vaak sommige systemen uit balans raken
- Gevoelloosheid van ledematen en vingers is een veel voorkomend verschijnsel. Vaak klagen zwangere vrouwen uit het tweede en derde trimester dat ze tintelingen, pijn, branderigheid en een compleet gebrek aan gevoeligheid hebben
- Tunnelsyndroom - zenuwcompressie, is typerend voor zwangere vrouwen, evenals voor degenen die een eentonige baan hebben. In principe is de werkende hand verdoofd omdat hij vaak onder spanning staat. Vecht met gevoelloosheid tijdens de zwangerschap - dat moet ook
- Als u het probleem veroorzaakt, is het realistisch om complicaties te krijgen. Bij pijnoedeem dat niet wordt verwijderd door fysieke oefeningen, is het de moeite waard om hulp te zoeken bij een arts
Allereerst, als je je gezondheidsproblemen niet eerder met een arts hebt behandeld, moet je naar de afspraak van de therapeut gaan.
Het is deze arts die richting geeft aan een specialist. Als de aard van uw ziekte neurologisch is, is de neuroloog ermee bezig.
Afhankelijk van welke vingers gevoelloos zijn en op welke arm, schrijft de arts een onderzoek voor: een bloedtest voor hormonen, een röntgenfoto van de wervelkolom en ledematen, een cardiogram. Afhankelijk van uw klinische kaart, schrijven specialisten een effectieve behandeling voor en lossen u het probleem op.
: "Je vingers en handen zijn verdwenen. Oorzaken en gevolgen »
Als u zich verdoofd voelt in de vingers en handen, probeer dan oefeningen te doen die gericht zijn op het herstellen van de bloedcirculatie:
- Voer de "Tree" -oefening 10 keer achter elkaar uit: ga rechtop zitten, steek uw handen omhoog en schud ze verschillende keren over uw hoofd, laat uw armen ontspannen langs de romp zakken en schud ze
- Oefen het kasteel verschillende keren: sluit je vingers in het slot, trek het voor je uit en maak verschillende cirkelvormige bewegingen
- Trek je handen naar voren en knijp ze een paar keer in vuisten. Herhaal met uitgestrekte armen
- Maak een aantal draaiingen van het hoofd naar rechts en links, evenals cirkelvormige bewegingen van het hoofd met de klok mee en tegen de klok in
Met deze oefeningen kun je gewrichten ontwikkelen en de bloedtoevoer naar de extremiteiten verbeteren, waardoor wallen en gevoelloosheid worden voorkomen.
: "Nemyut fingers"
bron: http://HeaClub.ru/nemeyut-palcy-ruk-prichiny-chto-delat-esli-nemeyut-palcy-ruk
Nemyut-vingers: wat te doen, de redenen en de behandeling
Externe oorzaken
Niet altijd verdoofde vingers wijzen op de ontwikkeling van pathologieën.
Als dit symptoom alleen in de ochtenduren wordt waargenomen en een paar minuten na het ontwaken onafhankelijk wordt doorgelaten, kan dit de overdracht van slagaders veroorzaken.
Meestal gebeurt dit met een ongemakkelijke houding van het lichaam tijdens de slaap of in die gevallen waarin een persoon vergeet om alle samendrukkende voorwerpen van de vingers en polsen (ringen, armbanden) te verwijderen.
Om je ongemakkelijk te voelen, hoef je alleen 's morgens, zonder uit bed te gaan, eenvoudige oefeningen uit te voeren. Steek uw handen omhoog en begin actief uw vingers te buigen en te buigen totdat het ongemak bij uw vingertoppen verdwijnt.
Het is ook vermeldenswaard dat een onaangenaam tintelend gevoel in de vingers van de bovenste ledematen kan ontstaan als gevolg van het dragen van strakke kleding. Het knijpt de bloedvaten, waardoor de bloedcirculatie wordt geschonden, waardoor dit symptoom ontstaat.
Besteed aandacht aan de kleding die je overdag en 's nachts draagt. Als het elastiek heeft of een snede heeft, is het beter om het te laten staan.
Bovendien moet u uw slaper zorgvuldig onderzoeken.
.Als het deuken of knoppen heeft, kan dit ook leiden tot gevoelloosheid van de bovenste ledematen.
.Zorg is wanneer de vingertoppen te allen tijde verdoofd zijn. Dit symptoom verdwijnt niet gedurende de dag, zelfs als u losse kleding draagt. Dit wijst al op ernstige aandoeningen in het lichaam die onmiddellijke behandeling vereisen.
Interne oorzaken
Pathologieën, waarvoor er een doof gevoel in de vingers is, zijn er veel. De meest voorkomende hiervan zijn:
- lage rugpijn;
- carpaal tunnel syndroom;
- polyneuropathie;
- De ziekte van Raynaud;
- trombose;
- occlusie van cerebrale schepen.
osteochondrose
Osteochondrose is een ziekte waarbij dystrofische stoornissen optreden in gewrichtskraakbeen. Wanneer deze ziekte de cervicale regio beïnvloedt, zijn zenuwuiteinden die naar de bovenste ledematen leiden beschadigd.
Het belangrijkste teken van de ontwikkeling van osteochondrose is de periodieke gevoelloosheid van de vingertoppen. En het wordt slechts aan één hand waargenomen - links of rechts.
Bij osteochondrose worden alle bovenste ledematen niet tegelijkertijd verdoofd en verspreidt het ongemak zich niet naar alle handen (alleen vingertoppen).
Om de juiste diagnose te stellen, moet u een uitgebreid onderzoek ondergaan.
Carpaal tunnel syndroom
Deze aandoening wordt gekenmerkt door knijpen van de middelste zenuw in de pols. Bij het ontwikkelen van een dergelijke ziekte merkt een persoon niet alleen zwelling van de vingers, maar ook hun pijn. Vaak is de pijn zo hevig dat het hem belet dagelijkse activiteiten te ondernemen.
In de meeste gevallen lijden mensen aan deze pathologie, die vaak lange tijd in één positie moet blijven (bijvoorbeeld wanneer ze op een pc werken). Op dit moment hebben ze erg gespannen handen en de bloedcirculatie is verstoord.
Daarom, als u vanwege uw professionele activiteiten een lange tijd achter de computer hebt zitten, denk er dan aan dat u rust nodig heeft. Elke 50-60 minuten een warming-up doen.
Dit voorkomt stagnerende verschijnselen en blokkering van zenuwuiteinden.
polyneuropathie
Polyneuropathie wordt gekenmerkt door schade aan de zenuwplexussen van de handen en vingers. Dergelijke schendingen in het lichaam leiden vaak tot de verschijning van een dergelijk onplezierig symptoom als een doof gevoel van de rechterarm of de linker.
De frequentie van manifestatie van dit symptoom is anders. Het hangt af van de mate van beschadiging van de zenuwplexussen. Een tintelend gevoel kan meerdere keren per dag of per week worden waargenomen. Polyneuropathie ontwikkelt zich op de achtergrond van infectieziekten, ijzergebreksanemie of vitaminetekort.
De ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud leidt tot een schending van de bloedcirculatie in de kleine vaten van de bloedsomloop van de vingers. Het wordt gekenmerkt door de gelijktijdige gevoelloosheid van de linker- en rechterhand. In dit geval beginnen mensen die ziek zijn met de ziekte van Raynaud en in de kou verkeren, onmiddellijk te bevriezen en lijden vaak aan infectieziekten.
Deze ziekte vereist een speciale behandeling, dus het is niet de moeite waard om de aanpak van de arts uit te stellen, omdat dit gepaard gaat met de ontwikkeling van ernstige complicaties.
Bovendien wordt mensen met een dergelijke ziekte lange tijd niet aangeraden om de handen in de kou te houden en ook in contact met water en huishoudelijke producten moet altijd worden gedragen in de handen van huishoudhandschoenen.
trombose
Trombose van de bovenste ledematen is een ziekte waarbij de bloedvaten het bloedstolsel verstoppen, wat resulteert in een stoornis in de bloedsomloop. De vingertoppen houden op de benodigde hoeveelheid bloed en voedingsstoffen te ontvangen en beginnen daarom gevoelloos te worden.
In de beginfase van de ontwikkeling van de ziekte wordt alleen gevoelloosheid van de vingertoppen waargenomen, waarna een onaangenaam symptoom zich over de hele hand verspreidt en nog intenser wordt.
Belangrijk! Als de gevoelloosheid van de vingers na 1-2 uur niet optreedt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts! Anders, tegen de achtergrond van deze ziekte, kan weefselnecrose ontstaan en als vroegtijdige medische zorg eenvoudig ledemaat kan zijn.
Corking van cerebrale bloedvaten
Deze aandoening kan ook leiden tot gevoelloosheid van de vingertoppen. In dit geval duidt dit symptoom echter op de aanpak van een beroerte.
Bij een dergelijke ziekte ervaart een persoon ongemak in slechts één hand, maar tegelijkertijd houdt hij zich ook bezig met hoofdpijn en hoge bloeddruk.
Als dergelijke symptomen optreden, is het ook belangrijk om op tijd een arts om hulp te vragen. Per slot van rekening kan deze ziekte tot de dood leiden.
Er is een andere staat die we niet hebben opgegeven in de lijst. Dit is het "minnaarsyndroom". Het is geen pathologie, maar het kan gevoelloosheid in de vingertoppen veroorzaken. Dit syndroom doet zich voor wanneer een vrouw de hele nacht op de arm van de man slaapt.
Zijn hand is lange tijd stationair en het hoofd van een vrouw leidt tot een sterk knijpen van de bloedvaten. Dientengevolge, kan de gevoelloosheid van de vingertoppen niet lang duren.
Andere redenen
Het is belangrijk op te merken dat als u gevoelloze vingers van een oorzaak heeft, u zich kunt verbergen in andere systemische stoornissen in het lichaam. Bijvoorbeeld:
reuma;
- letsel aan de bovenste ledematen;
- ziekten van het endocriene systeem;
- artritis of artrose.
Onder dergelijke omstandigheden worden, naast de gevoelloosheid van de vingers, andere symptomen opgemerkt. Bij reuma worden gewrichten en spieren aangetast, evenals het cardiovasculaire systeem. Zo'n ziekte gaat vaak gepaard met hevige pijn in de vingers en pijn.
In aanwezigheid van endocriene ziekten kunnen mensen snelle gewichtstoename, ontsteking van de lymfeklieren en algemene verslechtering van het welbevinden hebben.
Bij artrose en artritis wordt pijn gevoeld als de vingers bewegen. Het is ook mogelijk dat de vingers zwellen en dat hun vorm verandert.
We hebben niet per ongeluk verwondingen aan de bovenste ledematen in deze lijst opgenomen, omdat deze ook gevoelloosheid in de vingers kunnen veroorzaken.
Ze kunnen niet alleen worden verkregen met een blauwe plek of breuk, maar ook tijdens chirurgische ingrepen. Dit syndroom treedt op als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop.
En zelfs als het trauma al lang geleden werd ontvangen, kan ze nog steeds iemand herinneren aan zichzelf en na een paar jaar.
.Om precies te weten waarom vingers verdoofd zijn, kan alleen een ervaren arts dit doen. Immers, in dit geval speelt de hand waarop dit symptoom wordt waargenomen een belangrijke rol.
.Gevoelloosheid van de vingers van de linkerhand spreekt meestal over cardiale pathologieën of dystrofische veranderingen in de wervelkolom.
Maar stomme vingers van de rechter ledematen kunnen getuigen van ziekten van de bovenste luchtwegen of hypercholesterolemie.
In ieder geval kunt u niet zonder een speciaal onderzoek en hulp van een arts.
Wat moet ik doen als mijn vingers gevoelloos worden?
Vraag je je af wat je moet doen als de vingertoppen verdoofd raken? Maak direct een afspraak met een arts! Alleen hij kan de oorzaak van dit onaangename symptoom bepalen en de juiste behandeling voor u voorschrijven.
Do not self-medicate om een simpele reden dat je niet onafhankelijk een factor kunt vaststellen die gevoelloze vingers veroorzaakt. En als u de behandeling verkrapt, kunnen er ernstige complicaties zijn.
Voordat u naar de dokter gaat, kunt u uw toestand verlichten door eenvoudige procedures uit te voeren. Begin eerst met het wrijven over de vingertoppen tot de huid erop bloost en het onaangename symptoom niet verdwijnt.
Als dit niet werkt, kunt u een contrastdouche gebruiken.
De verandering in watertemperatuur zal de bloedcirculatie verbeteren en ongemak verlichten.
Onthoud echter dat langdurige blootstelling aan koude temperaturen de ziekte kan verergeren als het gaat om artritis of artrose.
Gebruik geen externe medicinale crèmes of zalven tenzij deze zijn voorgeschreven door een arts. En niet op zoek naar informatie op het internet, waarom er gevoelloosheid in de handen is. U kunt hier alleen exacte informatie van krijgen van uw arts.
Voorkomen van gevoelloosheid in de vingers
Preventieve maatregelen om vingers te verdoven worden aanbevolen aan iedereen, vooral aan degenen die een sedentaire levensstijl leiden en lange tijd achter de computer werken.
Preventie omvat eenvoudige oefeningen waarvoor u 5-10 minuten per dag moet vertrekken. Laten we beginnen.
Direct na het ontwaken, zonder uit bed te komen, steekt u uw handen omhoog, balt u uw vuisten en begint u ze ongeveer 40-50 keer te plooien en te comprimeren.
Ga dan uit bed, draai je gezicht naar de muur, ga op je tenen staan en steek je handen omhoog.
In deze positie moet je minimaal 2 minuten blijven.
.Druk vervolgens uw handen op elkaar, steek uw vingers over, knijp ze hard en maak ze vervolgens los. Doe deze oefening 10-15 keer. Voor de effectiviteit van preventieve maatregelen wordt aanbevolen om dergelijke oefeningen 2 keer per dag uit te voeren - 's ochtends en' s avonds vlak voor het slapengaan.
.En tot slot zou ik willen opmerken dat de gevoelloosheid van de vingertoppen vaak optreedt als gevolg van aandoeningen van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Inactiviteit kan in dit geval leiden tot een handicap of een fatale afloop.
over het behandelen van gevoelloosheid van de ledematen
bron: http://EveHealth.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-rukakh-vozmozhnie-prichiny/