Saturs
-
1Ceļa locītavas artrīta deformācija: pazīmes, cēloņi, ārstēšanas metodes un profilakse
- 1.1Slimības apraksts
- 1.2Riska faktori
- 1.3Artrīta stadijas
- 1.4Slimības simptomi
- 1.5Artrīta diagnostika
- 1.6Deformējošā artrīta ārstēšanas metodes
- 1.7Tabletes
- 1.8Ziedes un želejas
- 1.9Injekcijas
- 1.10Darbība
- 1.11Tradicionālās medicīnas receptes
- 1.12Artrīta profilakse
-
2Ceļa locītavas osteoartrīta deformācija: slimības ārstēšana
- 2.1Kas ir deformējošs ceļa locītavas osteoartrīts
- 2.2Klasifikācija
- 2.3Pazīmes un simptomi
- 2.4Patoloģija ir bīstama
- 2.5Ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšana
- 2.6Ārstnieciskās vingrinājumi
- 2.7Veselības pārtika
- 2.8Fizioterapeitiskās procedūras
- 2.9Ķirurģiskā ārstēšanas metode
- 2.10Tautas aizsardzības līdzekļi
- 2.11Komplikācijas un sekas ārstēšanas neesamības gadījumā
- 2.12Profilakse
-
3Ceļa locītavas osteoartrīta deformācija: slimības cēloņi
- 3.1Slimības pazīmes
- 3.2Gonartrozes simptomi
- 3.3Patoloģijas veidi
- 3.4Cēloņi
- 3.5Attīstības grādi
- 3.6Diagnostikas procedūra
- 3.7Ārstēšanas metodes
- 3.8Konservatīvā pieeja
- 3.9Tradicionālā medicīna
- 3.10Uzturs un vingrošana
- 3.11Surgery
- 3.12Preventīvie pasākumi
-
4Kā ārstēt deformējošu ceļa locītavas osteoartrītu?
- 4.1Fiziskā atveseļošanās
- 4.2Zāļu terapija
- 4.3Fizioterapija
- 4.4Radikālā terapija
- 4.5Vingrošana
- 4.6Tautas aizsardzības līdzekļi
Ceļa locītavas artrīta deformācija: pazīmes, cēloņi, ārstēšanas metodes un profilakse
Ceļa locītavas artrīta deformācija ir viena no visbiežāk sastopamajām skeleta-muskuļu sistēmas slimībām. Saskaņā ar statistiku, šī slimība sastopama 4% pasaules iedzīvotāju.
Galvenais faktors, kas veicina slimības iestāšanos, ir vecums. Turklāt slimība var attīstīties arī jauniešiem. Negatīvu pārmaiņu sākuma impulsu var radīt traumas, infekcijas un pat liekā svara.
Slimība rada daudz nepatikšanas, tai skaitā mobilitātes, sāpju un ceļu bez estētiskas deformācijas ierobežošana.
Smagos gadījumos pacienti zaudē spēju pārvietoties patstāvīgi.
Pēdējo desmit gadu laikā apmēram 10 procenti no visiem invaliditātes gadījumiem Krievijā ir saistīti ar artrītu.
Slimības apraksts
Slimībai ir vairāki nosaukumi: deformējošs artrīts (defarktoze), deformējošs osteoartrīts (DOA), gonartroze (tikai zinātnisks termins). Slimība izraisa deģeneratīvas izmaiņas, kurās izzūd savienojošie skrimsliņi.
Kaklāžas audi savienojumā darbojas kā amortizators, kas kustības laikā mīkstina kaulu berzi. Dažādu distrofisku izmaiņu dēļ kramtveida audi var zaudēt savu amortizācijas īpašības.
Rezultāts ir tādi simptomi kā sāpes, pietūkums, grūtības pārvietoties. Dažos gadījumos uz kauliem veidojas īpašas formācijas - osteofīti (saukti arī par kaulu mugurkauliem).
Artrīta deformācija var ietekmēt gan vienu ceļu, gan vienlaicīgi labo un kreiso locītavu.
Riska faktori
Diemžēl neviens no viņiem nav imūna no šīs slimības. Tajā pašā laikā pastāv būtiski faktori, kas ievērojami palielināsartrīta deformācijas varbūtība:
- vecums virs 45 gadiem (dabisko novecošanas procesu dēļ locītavu jutīgums pret distrofiskām izmaiņām);
- kas pieder sievietes dzimumam (pēc statistikas datiem sievietes cieš no šīs slimības divreiz biežāk);
- liekā svara (liekais svars rada papildu slodzi uz ceļa locītavas, kas paātrina deformāciju);
- iedzimtība (risks saslimt ir daudz augstāks, ja vecākiem vai brāļiem vai māsām ir slimība);
- intensīvu sportu ilgu laiku (īpašu apdraudējumu veido tādi sporta veidi kā tālsatiksmes braucieni, teniss un riteņbraukšana);
- citu locītavu slimību klātbūtne, piemēram, reimatoīdais artrīts;
- iepriekš saņemti kāju traumas (negatīvas izmaiņas locītavās pēc dislokācijas un lūzumiem var izraisīt slimības attīstību).
Artrīta stadijas
Atkarībā no simptomu nopietnības un locītavu bojājuma pakāpesatšķirt vairākus slimības posmus.
- Deformē pirmās pakāpes ceļa locītavas osteoartrītu. Šajā posmā sākotnējās izmaiņas rodas locītavā. Ceļa ārējā deformācija nav iespējama, taču dažreiz var rasties pietūkums. Periodiski, ceļgalā rodas trulas sāpes, īpaši pēc motora slodzes. Diemžēl cilvēki bieži vien ignorē šos simptomus, lai gan šajā posmā ir nepieciešama kāda ārstēšana un dzīvesveida pielāgošana.
- Deformējot ceļa locītavas osteoartrītu 2 grādiem, ārstēšana šajā posmā jau ir ārkārtīgi svarīga. Šajā posmā sāpes kļūst spēcīgākas un ilgstošākas. Bieži veidojusies tūska ceļgalā. No rīta pusdienās bieži vien sajūta, ka stingums notiek cauri dienai. Stadijā raksturīga iezīme ir krampji savienojumā, kad staigā. 2. pakāpes ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšana parasti tiek veikta ārkārtīgi pacietīgi un vispirms uzskata, ka lieto pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, kā arī ziedes ar līdzīga darbība.
- Trešā pakāpes ceļa locītavas artrīta deformācija. Šajā posmā sāpes kļūst pastāvīgas un nepārvietojas pat miera stāvoklī. Kā parasti, locītavu stipri deformējas, ceļu muskuļi tiek pilnīgi vai daļēji atrofēti. Tagad pacientiem ir ļoti grūti pārvietoties, var attīstīties lēcieni. Smagākajos gadījumos persona nevar staigāt vispār. Rentgenogrammā nav locītavu plaisu. Neskatoties uz šādiem nopietniem ceļa locītavu artrīta deformācijas simptomiem, 3. pakāpes ārstēšana ir iespējama. Šajā gadījumā tas iet slimnīcā, un parasti tas ir saistīts ar ķirurģisku iejaukšanos.
Slimības simptomi
Ir ļoti svarīgi laiku pievērst uzmanību simptomiem, kas norāda uz patoloģisku izmaiņu rašanos. Tas savlaicīgi palīdzēs konsultēties ar ārstu un sākt atbilstošu ārstēšanu.Osteoartrīta deformējošās pazīmes
- periodisks pietūkums;
- locītavu stīvuma sajūta kustības laikā;
- pulsējošas vai trulas sāpes kustības vai miera laikā;
- pēkšņa siltuma sajūta savienojumā;
- grūtības pārvietoties (ejot, saliekt un saliekt ceļu, kāpelēt pa kāpnēm, lejup pa kāpnēm);
- trakot vai krustot locītavā, pārvietojoties.
Artrīta diagnostika
Ja konstatējat, ka Jums parādās osteoartrīta pazīmes, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu pareizu diagnozi un ārstēšanu. Diagnoze pamatojas uz izmeklēšanas un ģimenes vēstures datiem. Un arīir nepieciešami šādu pētījumu rezultāti.
- Radiogrāfs. Roentgens ļauj iegūt detalizētu kaulu attēlu. Tas ļauj identificēt tādas trauksmes pazīmes kā kaulu traumas, veidoti osteofīti un locītavu plaisas sašaurināšanās.
- MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana). Dažreiz šāds pētījums ir nepieciešams, lai iegūtu precīzāku diagnozi. MRI ļauj noskaidrot mīksto audu stāvokli un visprecīzāk novērtēt locītavu bojājumu pakāpi.
Deformējošā artrīta ārstēšanas metodes
Līdz šim nav korekcijas, lai pilnībā izārstētu deformējošo artrītu. Ārstēšana ir samazināt simptomus un novērst pasliktināšanos.
Piemēro šādas ārstēšanas iespējas.
Tabletes
Analgetika palīdz mazināt sāpesun stīvuma sajūta ceļā, bet tie neietekmē patoloģiskos procesus locītavā un nevar novērst bojāto audu. Šīs zāles tiek izmantotas kā ārkārtas palīdzība spēcīgām sāpēm vai pastiprinātu stresu.
Visefektīvākais un drošākais pretsāpju līdzeklis šādiem gadījumiem ir paracetamols.
Sastopamas sūdzības par zāļu slikto efektivitāti ļoti bieži ir saistītas ar to, ka pacienti lieto pārāk mazas zāļu devas.
Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties optimālo devu kopā ar ārstējošo ārstu.
Ar smagām sāpēm ārsts var izrakstīt kombinētas zāles, kuras saturparacetamols un kodeīns (vai to analogi). Šīs zāles ir efektīvākas, taču tās rada vairāk blakusparādību. Jūs varat iegādāties šīs zāles tikai pēc receptes.
Ja tiek atklāts audu iekaisums, kā arī locītavu sāpes un stīvums, tiek nozīmēti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns vai naproksēns. Šīm zālēm ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tāpēc viņu iecelšanas un devas iespēju ārsts nosaka individuāli.
Viens no šo zāļu trūkumiem ir negatīva ietekme uz vēderu, tādēļ vienlaicīgi ar tiem ir nepieciešams lietot pretvēža līdzekļus, piemēram, omeprazolu vai tā analogus. Un arī NSPL var būt bīstami ar samazinātu asins recēšanu, noslieci uz asiņošanu, sirds ritma traucējumiem un diabētu.
Ziedes un želejas
Krēmu un ziedu lietošana sāpju mazināšanaiun iekaisums ir optimāls risinājums, ja ir kontrindikācijas tablešu lietošanai.
Ziedes parasti ir labi panesamas un tām gandrīz nav blakusparādību, jo ļoti neliela aktīvo vielu daļa tiek ievadīta asinīs.
Visefektīvākais artrozes ārstēšanai ir ziedes, kuru pamatā ir kapsaicīns (viela, kas iegūta no karstiem sarkanajiem pipariem). Ir jāzina sekojošas šo zāļu īpašības:
- vairumā gadījumu, kad pirmo reizi lietojat, jūs saņemat dedzinošu sajūtu, kas ilgst vairākas dienas;
- sāpes un iekaisums pakāpeniski samazinās; tikai divas nedēļas var secināt, ka šis tiesiskās aizsardzības līdzeklis ir efektīvs.
Injekcijas
Speciālu zāļu injekcijas tiek izmantotas gadījumos, kad ir nepieciešams atvieglot akūtu sāpju uzbrukumu vai intensīvas slodzes slodzi uz locītavām. Injekcija tiek veikta tieši savienojumā.Lai mazinātu sāpes un iekaisumuizmanto šādas injekcijas vielas:
- Steroīdi (preparāti uz kortizola bāzes, imūnsistēmas nomākšana);
- hialuronskābe (parasti ārsti tos izraksta, ja steroīdu injekcijas nepalīdz).
Kas attiecas uz pēdējo, mediķu vidū ir pretrunīgi viedokļi. Dažas Eiropas medicīnas organizācijas uzskata, ka pierādījumu bāze efektivitātei, kas balstīta uz hialuronskābi, ir nepietiekama.
Darbība
Ar smagām sāpēm un smagiem pārvietošanās ierobežojumiemun ārsts var noteikt operāciju. Darbības tiek izmantotas, lai ārstētu artrītu 2 un 3 grādiem. Šodien veic šādus darbību veidus.
- Artrodze. Šajā gadījumā locītavu audi ir pilnībā noņemti. Operācijas rezultātā paugurs, stilba kaula un ciskas kauli ir savienoti. Šajā operācijā ārsti izmanto tikai tad, ja nav citas izejas. Fakts ir tāds, ka šāda radikāla procedūra ievērojami ierobežo kāju mobilitāti.
- Artroskopiskā attīrīšana. Šo operācijas variantu izmanto artrozes otrajā posmā, ja konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz. Procedūra ietver noņemto nekrotisko audu no bojāta locītavas. Diemžēl stāvokļa uzlabošana pēc šādas operācijas ilgst ne vairāk kā divus gadus.
- Periartikulāra osteotomija. Šī ir ļoti sarežģīta operācija, kuras laikā kaulus savieno, lai tos novietotu noteiktā leņķī. Jaunais kaulu izvietojums ļauj samazināt slodzi uz locītavu. Sarežģītības un īstermiņa ietekmes dēļ šī operācija tiek izmantota ļoti reti.
- Endoprotezēšana. Šajā gadījumā locītavu aizstāj ar mākslīgo implantu. Līdz šim šī ir visefektīvākā darbība. Sāpes un diskomforts locītavā tiek novērsta 10 līdz 15 gadu vecumā. Tad jāveic atkārtotas endoprostēzes.
Tradicionālās medicīnas receptes
Ir arī tautas līdzekļi, lai ārstētu locītavu artrītu. Dažos gadījumos tie var gūt labumu. Protams, pirms lietojat kādu tautas recepti, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu. Kā parasti, ārsti atzīst šādu ārstēšanu kā papildu.
Lai ārstētu artrītu tradicionālās medicīnas ietvaros, varat izmantot šādas metodes.
- Razirki. Tie ir šķidri dabisko zāļu sastāvdaļu maisījumi. Dažādos intervālos maisījums jāievelk ceļa rajonā, atkarībā no slimības smaguma pakāpes un aktīvām sastāvdaļām. Nevajadzīgu sajūtu noņemšana rodas sakarā ar sasilšanas efektu un asinsrites uzlabošanos. Tādējādi maisījuma vielas nesasniedz tieši uz locītavu. Ir recepšu receptes, kuru pamatā ir kampars, jods, medus, olu dzeltenumi un dažādi augi.
Piemērs dažu sastāvdaļu receptei: medu, jodu un glicerīnu jākomā tādās pašās proporcijās, atstājiet maisījumu 2-3 stundas infūzijas laikā, pēc tam katru dienu pieskarieties skartajai locītei ar vates tamponu.
- Kompresijas. Tie ir ar narkotikām piesūcināti apretūras, kas tiek pielietotas slimu zonai. Ir daudz recepšu šķīdumu locītavu artrīta ārstēšanai, kuras pamatā ir ārstniecības augi, alkohols, medus, olbaltumvielu produkti, etiķis un māls. Pielaišana ar šķīdumu jāpieliek slimajam ceļam un jātur līdz brīdim, kad nepatīkamie simptomi samazinās vai pilnībā izzūd. Parasti kompreses ieteicams lietot pirms gulētiešanas.
Recepšu šķīduma paraugs no dandelionu kompresēm: svaigi dudeliņu ziedi ir jāmazgā ar vārītu ūdeni un sasmalcināti ar saldu olbaltumu. Iegūtā viela jāpieliek slimajam locītavim un jāiepilina ar polietilēna plēvi. Šādu kompresiju lieto katru dienu pirms gulētiešanas.
Artrīta profilakse
Neskatoties uz to, ka nav iespējams pilnībā izslēgt slimības iespēju,jūs varat samazināt tā varbūtību, ievērojot šādus profilakses noteikumus.
- Līdzsvarots uzturs, kas organismam ļauj optimāli nodrošināt nepieciešamās vielas.
- Atbilstība gulēšanai un atpūtai.
- Fiziskais stress, kas atbilst veselībai un vecumam.
- Saglabājiet ķermeņa svaru normālos robežās. Tādējādi ir iespējams vadīties pēc Pasaules Veselības organizācijas noteiktajiem parametriem. Ķermeņa masas indeksa vērtības, kas atbilst normai, ir diapazonā no 1, līdz , . Indikatoru aprēķina kā ķermeņa masas attiecību kilogramos līdz izaugsmes laukumam metros.
- Slikto paradumu noraidīšana, kas var izraisīt nevēlamas metabolisma izmaiņas, kas noved pie deģeneratīviem procesiem locītavu audos.
- Savlaicīga vēršanās pie ārsta par locītavu ievainojumiem vai dažu satraucošu simptomu parādīšanās.
Avots: https://SkeletOpora.ru/artroz-koleni/deformiruyushhij-artroz-stadii
Ceļa locītavas osteoartrīta deformācija: slimības ārstēšana
Saskaroties ar deģeneratīvām locītavu pārmaiņām, atgūšanas iespēja ir atkarīga no stadijas ceļu locītavas deformējošās osteoartrīta (DOA) slimības un pacienta gatavība novērot medicīnisko stāvokli receptes. Meklējot efektīvu slimības ārstēšanu, kļūst arvien aktuālāka, jo pastāv skaidra tendence pacientiem ar osteoartrītu, kas agrāk tika uzskatīts par gados vecāku cilvēku slimību, vecuma diapazona erozija cilvēki.
Kas ir deformējošs ceļa locītavas osteoartrīts
Šūnveida skrimšļa, tostarp saišu, kapsulu, subhondrālo kaulu iznīcināšanas patoloģiskais process periartikulārie muskuļi un sinoviali membrāna, sauc par deformējošu ceļa locītavas osteoartrītu kopīga.
Pakāpeniski ir pilnīga locītavu skrimšļa deģenerācija tās pārrāvuma formā un pārklāj ar plaisām.Slimība prasa rūpīgu uzmanību sev un tūlītējai medicīniskajai palīdzībai.
Slimības risks aug kopā ar vecumu, un sievietes vecuma grupā ir biežāk sastopamas ceļu locītavas artroze nekā vīriešiem.
Deformējošs osteoartrīts attiecas uz daudzfaktorijas slimībām. Medicīna identificē vairākus galvenos deģeneratīvā procesa izskata iemeslus:
- Ceļa traumas, kas parādās smagas darba ietekmē, ir ilgstoša nostāja.
- Dzīves veids, kas saistīts ar locītavu mobilitātes ierobežojumiem, kas izraisa stagnējošas parādības.
- Iedzimta gūžas dislokācija (displāzija).
- Iekaisuma procesi, kas rodas no autoimūnas traucējumiem vai patogēno mikroorganismu infekcijas dēļ.
- Iedzimta kolagēna mutāciju predispozīcija.
Papildus galvenajiem iemesliem ir jānosaka vairākas riska grupas, kuru klātbūtne palielina iznīcinošo procesu izpausmes iespējamību locītavā:
- palielināts ķermeņa masas indekss;
- vielmaiņas traucējumi;
- pastāvīgs vitamīnu un mikroelementu trūkums;
- samazināta estrogēna ražošana;
- pārkarsēšana;
- toksisko vielu iedarbība;
- darbības izmaksas.
Klasifikācija
Medicīnas zinātne sadala deformējošo ceļa locītavas osteoartrītu divos veidos. Katrs šīs slimības pazīmes ir saistīts ar tā cēloņiem:
- Primārais: rodas vielmaiņas traucējumu uzkrāšanās organismā un ļoti lielas slodzes uz ceļa.
- Sekundārais artrīts: kramtveida audu bojājumi attīstās dažādu ceļu traumu dēļ.
Pacientam īpaši svarīgi ir klasificēt destruktīvā procesa attīstību pa posmiem, jo viņu atgūšanas iespējas ir atkarīgas no:
- Pirmais: nenoteiktu sāpju sajūta jūtama tikai pēc lielām slodzēm, degeneratīvie procesi audos vēl nav redzami.
- Otrais: audos sākas destruktīvs process, sāpes kļūst smagas, un ar slodzi ir pietūkums, ir tendence uz pietūkumu.
- Treškārt: neatgriezeniskas distrofiskas deformējošas izmaiņas kramtveida audos, deformācija, kas izraisa klibumu; slimība ir saistīta ar iekaisumu un pastāvīgām sāpēm.
Pazīmes un simptomi
Deformējošās slimības sākuma stadijā sāpes parādās tikai pēc tam, kad locītavu jau ilgu laiku izmanto darbā, un ātri pārstāj atpūsties.Pakāpeniski palielinās simptomatoloģija. Diagnozes raksturojošās iezīmes ir šādas:
- Artrīta sāpes pēcpusdienā vai nakts sākumā.
- Sproging, kas izraisa kaulaudu deformāciju locītavas dobumā.
- Obligātās sāpes pēc treniņa.
- Stinguma sajūta, rīta ceļa saspiesana.
- Pietūkums, diskomforts ceļā.
- Pie slodzēm un dažreiz garās pastaigās tiek dzirdama maza raksturīga krīze.
Patoloģija ir bīstama
Izraisīta patoloģija noved pie kopējā locītavas iznīcināšanas un locītavu kauliņu savienošanas, pilnīgas locītavas kustības, pamatfunkcijas zaudēšanas.
Rezultāta otrais variants var deformēt neoartrozi - kopīgās līdzības veidošanos sākotnēji nav paredzēta šai vietai, kas izraisa nopietnus funkcionalitātes traucējumus kopīga.
Lai izvairītos no neveiksmīgām sekām, ķirurģiska iejaukšanās veicina locītavas agrīnu aizstāšanu ar protezēšanu.
Ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšana
Ceļa locītavas distrofiskās DOT diagnostikai nepieciešama ārstēšana, kuras galvenais princips ir slimības cēloņa likvidēšana.
Pie liekā svara ir jāpalielinās, pārtraucot vielmaiņu vai hormonālo fona - normalizēt to, nevis ļaunprātīgi izmantot sportu.
Terapija sastāv no šādām metodēm:
- Medikamentu ārstēšana - pretsāpju, pretiekaisuma līdzekļu, hondroprotektoru iecelšana mobilitātes atjaunošanai.
- Atbilstība uzturam.
- Fizioterapija.
- Terapeitiskā vingrošana.
- Sanatorijas un spa terapija ar saasināšanos.
Labā ceļgala (kā arī kreisā) distrofiskajai DOA nepieciešama zāles, ja pacients sajūtas sāpes, cieš no iekaisuma. Jūs varat izskatīt fondu grupas:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - samazina disfunkciju, atbrīvo simptomus. Populāriem ir arī diklofenaka, aspirīna, ketoprofēna, indomethacīna.
- Hondroprotektori - normalizē izmaiņas skrimšļa slāņos, atjauno skrimšļa barošanu, stabilizē starpdzirdīgo šķidrumu veidošanos. Tie ietver hondroitīna sulfātu, glikozamīnu.
- Anestēzijas injekcijas - bloķējiet pārlieku daudz šķidruma. Tās ietver hidrokortizons, Diprospan.
- Zāles ar hialuronskābi - palielina hialīna skrimšļa izturību. Kurss sastāv no 4-5 injekcijām ar intervālu starp tām nedēļā, terapija jāatkārto ne vairāk kā trīs reizes gadā. Šīs zāles ir Ostenil, Synvisc.
Ārstnieciskās vingrinājumi
DOA 2 grādu ārstēšana ar speciālu vingrošanu palielina skrimšļa funkcionalitāti, novērš iekaisumu, normalizē asinsriti. Paraugu vingrinājumi, lai veiktu katru dienu vairākas minūtes:
- lēni saliekt un izbāzt ceļgalus;
- Paceliet ceļgalus, kas ir saliekti ceļos, gulstas uz vēdera, tad taisni taisnā leņķī;
- pārvieto potīti no sevis un pret sevi;
- pabeigt vingrošanu ar masāžu - berzēt augšstilba sānu un priekšējās virsmas, līdz parādās siltums.
Veselības pārtika
1. pakāpes DOA celmlauķa terapijā liela uzmanība tiek pievērsta uzturam.
Stingra diēta ar deformējošu slimību nav, bet ir lietderīgi iekļaut diētu, kas bagāts ar kolagēnu(želeja uz kājām un skrimšļiem, zivis, garneles, jūras veltes).
Saskaņā ar aizliegumu ir sviests, konditorejas izstrādājumi, alkohols. Ārstējot, nav jāņem liela interese par tīrīšanu un badu. Lai nostiprinātu nepieciešamos kaulus:
- piena produkti (siers, biezpiens);
- dzīvnieku olbaltumvielas (sautējums, tvaicētas zivis);
- augu proteīns (pupiņas, lēcas, griķu biezputra);
- augu tauki, sviests, B vitamīni (zirņi, aknas, sirds, kartupeļi, pilngraudu maize)
Fizioterapeitiskās procedūras
Ja jums jau ir pierādīts pazīmes DOA ceļgalu efektīvi izmantot fizikālo terapiju, lai paātrinātu asinsriti, samazina iekaisumu un noņemt muskuļu spazmas. Populāras metodes ir šādas:
- Masāža - uzlabo pacienta vispārējo stāvokli, mazina sāpju sindromu, paātrina nervu signālu transitiivitāti locītavu šūnās.
- Aptinumi - dubļu komplekti, kas uzlabo asins plūsmu un mazina iekaisumu.
- Saskare ar lāzeru, ultra-augstas frekvences starojums - noved pie vietējās apkures, kas noņem odu, uzlabo šūnu pieplūdi ar skābekli.
Ķirurģiskā ārstēšanas metode
Ar augstu skrimšļa iznīcināšanas pakāpi, slimības progresēšanu un konservatīvās ārstēšanas neefektivitāti norāda ķirurģisko iejaukšanos. Tās veidi:
- Artroskopija ir minimāli invazīvā metode, ko izmanto vieglo osteoartrīta stadijās, veic ar diviem maziem punkcijas. Kopā ievieto endoskopu, kura galā ievietota kamera, lai ķirurgs varētu atvieglot situācijas novērtēšanu. Iznīcinātās skrimšļa daļas tiek sadalītas ar nelielu asmeni, tad tās tiek noņemtas ar lāzeru.
- Endoprotezēšana - aizvietošana ar mākslīgo titānu protēzi notiek pēdējās posma slimības attīstības stadijās.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Mājās var izmantot tradicionālo medicīnu, bet tikai slimības attīstības sākuma posmos.Populāras receptes ir ziedes, kompreses, tinktūras:
- Paplāciet ēdamkaroti pienenes lapas ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 10 minūtes. Dzeriet pusi no stikla pusstundu pirms ēšanas.
- Ieduriet mārrutku sakni, ielieciet nedaudz ūdens un vāriet. Iegūtais maisījums ietina marli un novieto uz ceļgala, apvilkts ar šalli vai siltu drānu, atstāj uz nakti.
- Sajauciet glāzi sāls un sausās sinepes ar parafīnu, lai iegūtu krējuma ziedi. Atstājiet to uz nakti, berziet to sāpošajā ceļgalā.
Komplikācijas un sekas ārstēšanas neesamības gadījumā
Pacienta attieksme pret slimību noved pacientu uz invaliditāti un efektivitātes zudumu. Kosmētiskie slimības bojājumi - tas ir tikai vissliktākā osteoartrīta sekas.
Pakāpeniski zaudēja iespēju saliekt kāju un pat uz leju uz to.
Ja slimības cēlonis ir infekcija, var attīstīties aseptiska nekroze, kas ievērojami paātrinās locītavu audu iznīcināšanu un pat apdraud pacienta dzīvi.
Pilnvērtīgas locītavu funkcijas zudums izraisa vienmērīgu ķermeņa masas sadalījumu. Augšstilba daļa un apakšstilba kauli sāk nest nesaistītas slodzes.
Pakāpeniski saites, kas veido kopējo pozīciju, ir vājākas. Tas viss kompleksā veicina kaulu audu noguruma uzkrāšanos un rezultātā izraisa lūzumus un dislokācijas.
Pastāv pakāpeniska kāju izliekuma forma burts X vai O.
Profilakse
Tā kā jaunieši ir jāpārrauga locītavu veselība un jānovērš osteoartrīts, izmantojot šādus pasākumus:
- Ierobežot vingrinājumu, nepalielināties sēdus stāvoklī;
- Jūs nevarat daudz palaist, lēkt, nievāties; slodze ir jāmaina ar atpūtu;
- doties uz peldēšanu, braukt ar velosipēdu, braukt pa taisnu ceļu, slēpot;
- pareizi izvēlēties kurpes ar papēdi 2-3 cm
Avots: http://sovets.net/14894-deformiruyucshij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
Ceļa locītavas osteoartrīta deformācija: slimības cēloņi
Sievietēm gados vecākiem cilvēkiem biežāk attīstās ceļa osteoartrīta deformācija.
Gados vecākiem cilvēkiem, galvenokārt sievietēm, var attīstīties ceļu locītavas osteoartrīta deformācija.
Šīs slimības ārstēšana ir diezgan sarežģīts un ilgstošs process, tādēļ ir svarīgi pēc iespējas ātrāk lūgt palīdzību kvalificētam speciālistam.
Sīkāk jāapsver šīs slimības gaitas un terapijas metodes.
Slimības pazīmes
Deformējošs osteoartrīts, attīstoties ceļa locītavās, medicīnā ir atsevišķs nosaukums - gonartroze. Plecēm ir varbūt vislielākais slogs, un tādēļ skrimšļu sakopšana ir izplatīta, jo īpaši cilvēkiem vecumā virs 40 gadiem un sportistiem.
Slimības attīstības mehānisms ir šāds. Atsevišķu faktoru ietekmē palielinās locītavu locītavu slodze, kas izraisa hialīna skrimšļa bojājumus.
Ar pastāvīgu negatīvu efektu attīstās degeneratīvi-distrofiskie procesi.
.Tā rezultātā locītavu darbs tiek kavēts, cilvēkam ir nepatīkamas sajūtas. Tā kā skrimšļa iekaisums skar kaulu audus.
.Sakarā ar pastāvīgu berzi un spiedienu rodas locītavu deformācija, veidojas specifiski eksstrozes.
Gonartrozes simptomi
Osteoartrīta deformāciju papildina smagas sāpes, kas galu galā kļūst par nespēju veikt vienkāršas kājas kustības un attiecīgi pārvietojas.
Kausa audu locītavu elementu slīdēšanas un piesārņojuma trūkums noved pie ceļgala imobilizācijas.
Citiem vārdiem sakot, sakarā ar slimības attīstību cilvēks kļūst invalīds sakarā ar nespēju pārvietoties patstāvīgi.
"Vai locītavu sāpes? Vai mugurkaula "krīze"? "
Sāpes - briesmīgu patoloģiju priekšgājējs, kas gadu vai divus var sēdēt ratiņā un padarīt jūs invalīdu. Bubnovsky: pilnībā atjauno locītavu un mugurkaula vienkāršāko, vissvarīgākais ...
Gonartrozes raksturīgie simptomi ir:
- krauklis ceļā;
- sāpes kustības laikā, pieaugot slimības progresam;
- sliktas kājas mobilitāte;
- kaulu spina veidošanos;
- pietūkums ceļa rajonā;
- audu hiperēmija;
- kailums;
- muskuļu atrofija;
- locītavu izliekums.
Ceļa locītavas osteoartrīta deformācija noved pie zemāko ekstremitāšu izliekuma.
Sāpes var traucēt cilvēku ne tikai pastaigas laikā, bet arī miera stāvoklī. Jo īpaši tāda problēma tiek novērota naktī uz fokusu par stagnējošiem procesiem locītavu dobumā.
Diemžēl šīs patoloģijas izplatība ir diezgan liela. Vienā vai otrā veidā katra piektā persona cieš no ceļa problēmām. Pēdējo gadu desmitu laikā šīs slimības "atjaunošana" ir novērota mūsdienu jauniešu neaktīvā dzīvesveida dēļ.
Patoloģijas veidi
Ir divas galvenās gonartrozes formas: primārā un sekundārā.
Galvenais slimības veids attīstās pakāpeniski ilgstošas iedarbības rezultātā uz liela slodzes ceļiem, kas izraisa skrimšļa mazināšanos.
Arī ietekmē ar vecumu saistītās izmaiņas visā ķermenī, tai skaitā vielmaiņas procesu palēnināšanos audos.
Sekundārais deformējošais ceļa locītavu osteoartrīts ir ārēju faktoru ietekmes sekas.
.Citiem vārdiem sakot, ceļa locītavas bojājums nākotnē var izraisīt līdzīgu patoloģiju.
.Turklāt noteiktu lomu spēlē citas slimības, piemēram, cukura diabēts, sinovīts vai podagra.
Cēloņi
Parasti ir daudz iemeslu deformējoša osteoartrīta provocēšanai.
Galvenie faktori, kas ir saistīti ar šo slimību, ir šādi:
- jebkuri traumatiskie ceļa bojājumi;
- nesabalansēta uztura;
- aptaukošanās;
- dzeramais alkohols;
- operācijas uz locītavu, menisko noņemšana;
- zema motora aktivitāte;
- nepareiza sporta vingrinājumu veikšana;
- muskuļu un skeleta sistēmas slimību pārnešana;
- citu slimību, īpaši endokrīnās, klātbūtne;
- iedzimtie defekti;
- estrogēna trūkums sievietēm;
- vecuma izmaiņas.
Cilvēkiem ar iedzimtu noslieci uz muskuļu un skeleta sistēmas problēmām palielinās gonartrozes attīstības risks.
Attīstības grādi
Ir nepieciešams nošķirt trīs DOA attīstības pakāpes. Daudziem cilvēkiem pat nav aizdomas, ka esošais diskomforts ceļā ir saistīts ar to, ka pirmajā šīs slimības stadijā ir klātne.
Apsveriet katra posma plūsmas detaļas:
- Ceļa locītavas 1. pakāpes osteoartrīta deformācija. Ar ilgu kustības trūkumu, ceļgalā tiek konstatētas sāpes. Dienas laikā izzūd diskomforta sajūta, bet ar smagu slodzi atgriežas.
- Deformē osteoartrītu 2 grādu ceļgala locītavā. Sāpju skaita palielināšanās, kustības laikā ir krampji un klikšķi, skrimšļi ir ievērojami plānāki, osteopīti sāk veidoties. Pēc palpācijas ir nepatīkamas sajūtas.
- DOA 3 grādi. Disfunkcionālie procesi kramtveida audos sasniedz apogeju, kauls ir tukšs, un tas izraisa tā izplatīšanos un kājas kustības spēju bloķēšanu. Sāpes ir ļoti spēcīgas un neapstājas bez medikamentiem.
Ir 3 gonartrozes posmi.
Diagnostikas procedūra
Lai noteiktu slimības gaitas raksturu, ārstam jāveic visaptveroša pārbaude.
Kā tiek izmantoti diagnostikas pasākumi:
- vispārējais un bioķīmiskais asins analīzes;
- radiogrāfija;
- Ultraskaņa;
- artroskopija;
- CT / MRI;
- skrimšļa un sinovija biopsija.
Svarīgi arī detalizēti noskaidrot pacienta sūdzības un gonartrozes simptomu izrakstīšanas pakāpi.
Ārstēšanas metodes
Lai apkarotu DOA, ir jāizmanto visas pieejamās darbības.
Integrēta pieeja problēmai novērsīs komplikācijas un paātrinās pacienta atgūšanos.
Visas metodes var iedalīt vispārējā veselības, konservatīvās terapijas un radikālos pasākumos. Mēs apsvērsim šīs kategorijas detalizētāk.
Konservatīvā pieeja
Ja trūkst kritisku skrimšļu un kaulu bojājumu, ārstēšanai tiek veiksmīgi izmantotas konservatīvas metodes. Lai novērstu slimības simptomus, mazinātu iekaisumu un aizsargātu skrimšļa audus no iznīcināšanas, tiek izmantoti šādi medikamenti:
Zāļu grupa | Zāļu nosaukumi |
NPL | Nimesulīds, Movalis, Ibuprofēns, Meloksikams |
Kortikosteroīdi | Hidrokortizons, prednizolons, Diprospan, Celeston |
Pretsāpju līdzekļi | Lidokainu un novakaiīna blokādi |
Hondroprotektori | Arthra, Don, Structum, Chondrolon, Chondroitin |
Diētiskās piedevas | Celadrin, InjoyEnti, dažādi vitamīnu un minerālu kompleksi |
Noteikti izlasiet to, kā norādīts instrukcijā, lai nepasliktinātu veselības stāvokli.
Arī konservatīvā ārstēšanā tiek aktīvi lietotas dažādas procedūras:
- elektroforēze;
- magnetoterapija;
- darsonvalizācija;
- ozonoterapija;
- masāža;
- hidroterapija;
- dubļu ārstēšana;
- sausa karstuma iedarbība utt.
Osteoartrīta ārstēšanai tiek izmantotas fizioterapijas metodes, piemēram, dūņu terapija.
Tradicionālā medicīna
Papildus galvenajai ārstēšanai ar ārsta apstiprinājumu var izmantot tradicionālo medicīnu. Tā kā dažu aptieku produktu cena ir diezgan augsta, dažas zāles var aizstāt ar zālēm, kas ražotas pēc mājas receptēm.
Ir vērts pievērst uzmanību šādiem līdzekļiem:
- Zils māls. Piepildiet zilo māli un uzklājiet uz ceļa ar biezu slāni, pārklājiet ar pārsēju un polietilēnu. Saglabājiet kompresi vismaz 6 stundas.
- Liellopa buljona. Pagatavojiet dažas stundas kātu un nagus (satur kolagēnu), iztukšojiet buljonu un katru dienu dzeriet mazās porcijās.
- Jeruzalemes artišoka infūzija. Sasmalciniet Jeruzalemes artišoks un piepildiet ar verdošu ūdeni. Ļaujiet precei nedaudz stāvēt un nedaudz atdzist. Padarīt vannas slimības locītavas.
Uzturs un vingrošana
Ir ļoti svarīgi noteikt vielmaiņas procesus organismā un nodrošināt audus ar nepieciešamajām barības vielām. Lai to izdarītu, jums ir jādodas uz pareizo ceļu.
Tādējādi no uztura izslēdz visu kaitīgo pārtiku, alkoholu, saldo soda, pārtikas produktus, saldumus un tā tālāk. Priekšroka tiek dota zema tauku satura gaļai, zivīm, atdzesētām un želētām, dārzeņiem un augļiem, pienam produkti.
No desertiem ir lietderīgi dzert želejas, ēst želejas, augļu un piena vaskus, pudiņus.
LFK tiek izmantots locītavu attīstīšanai.
Dienas vingrošana veicina ceļa kustības atgriešanos, stimulē kopīgas eļļošanas attīstību un skrimšļa atjaunošanu.
Varat veikt dažādus vingrinājumus: ejot, izstiepties, izstiepties, velosipēdus utt. Izvairieties no pārmērīgas slodzes un pēkšņas kustības.
Surgery
Ar progresējošu osteoartrītu papildus iepriekš minētajām metodēm tiek izmantoti arī daudz radikālāki. Labākais veids, kā atjaunot ceļa mehānisko spēju un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti, ir veikt endoprostētiku.
Operācijas būtība ir uzstādīt speciālu protēžu, kas izgatavoti no metālu, keramikas un polimēru materiālu sakausējumiem, ceļa locītavas bojāto elementu vietā. Kā endoprostēze izskatās fotoattēlā.
Progresīvā stadijā tiek izmantota endoprotezēšanas metode.
Šāda endoprotezes kalpošanas laiks ir 10-20 gadi, un tas ir pietiekami liels vairumam pacientu. Pēc darbības perioda beigām ir nepieciešama otrā endoprostēzes nomaiņa.
Preventīvie pasākumi
Lai novērstu deformējoša osteoartrīta veidošanos, jums jāaizsargā jūsu ceļgali un jāievēro profilakses ieteikumi:
- nepalieliet svaru;
- zaudēt svaru;
- atmest sliktos ieradumus;
- neļauj ievainot;
- Veikt sportu, izmantot no rīta;
- ievērojiet pareizo sporta nodarbību tehniku;
- kā norādījis ārsts, lietojiet vitamīnus un hondoprotektorus;
- Laika gaitā sazinieties ar slimnīcu, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas problēmas;
- skatīties hormonu līmeni.
Lai uzzinātu vairāk par problēmu un to novērstu, lūdzu, skatiet šajā rakstā redzamo videoklipu.
Avots: https://vash-ortoped.ru/bolezni-sustavov/artrozy/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava-8
Kā ārstēt deformējošu ceļa locītavas osteoartrītu?
Ceļa locītavas deformējošais osteoartrīts tiek apstrādāts ar sarežģītām metodēm.
Turklāt vislabāk ir veikt tūlītēju diagnozi un sākt atbilstošu terapiju, lai varētu novērst ķirurģisko iejaukšanos.
Pilnīgas ārstēšanas patoloģiskā procesa sākuma gadījumā nav iespējas, taču ļoti iespējams, ka tas palēnināsies. Tā rezultātā dažādas pakāpes slimības ārstēšanas pamatmērķi ir:
- Pacienta dzīves kvalitātes uzlabošana, atvieglojot sāpes.
- Satur skrimšļa audu iznīcināšanas procesus.
- Sinovīta simptomu mazināšana.
- Atjaunot (vismaz daļēji) kopīgās funkcijas.
Pareizas terapijas nolūkā tiek ņemtas vērā pacienta organisma īpašības, piemēram, svara, svara, slimības pakāpes, simptomu intensitātes un deformējošo izmaiņu klātbūtnes.
Fiziskā atveseļošanās
Slimības ārstēšanai jāsākas ar fizisko atveseļošanos. Šādas aktivitātes sastāv no:
- Svara regulēšana, ja nepieciešams.
- Slodzes nolaišana uz ceļa.
- Terapeitiskās nodarbības kursa īstenošana.
- Atbalsts pastaigas laikā.
Zāļu terapija
Pirmais līdzeklis, ko izmanto ceļa locītavas deformējoša osteoartrīta ārstēšanā, ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis.
Viņu galvenais uzdevums ir apturēt simptomus un uzlabot pacienta stāvokli. Tie palīdz mazināt sāpes, pietūkumu un kustību vieglumu.
.Terapija ar šiem līdzekļiem dažādas slimības pakāpes gadījumā ir divu nedēļu kārtā, tomēr pacienti atkal tiek atzīmēti pēc diskomforta pārtraukšanas.
.Ir vērts atzīmēt: jo ilgāk slimība turpinās, jo šāda veida farmaceitiskie līdzekļi būs mazāk efektīva.
Hondroprotektori ir zāļu grupa, kas ir paredzēta, lai atjaunotu skrimšļi, uzlabo sinoviālā šķidruma ražošanu, stabilizē locītavas darbību kauli.
Hondroprotektori tiek ražoti tablešu vai injekciju veidā, un to lietošana ir ieteicama agrīnā stadijā slimības stadija, jo šūnas iznīcināšanas un deformācijas gadījumā šīs zāles jau ir ir bezspēcīgi.
Pat sākotnējā posmā ir vāja iedarbība, un tos piemēro vairākas reizes gadā.
Intraktolitriski injicējot hormonālos medikamentus, var attiecināt uz "pirmo palīdzību lai atvieglotu pacienta stāvokli.
Šo procedūru var veikt tikai 3 reizes gadā.
Efektivitāte ir diezgan ievērojama gadījumā, ja sāpes izraisa pietūkums un iekaisums, Tomēr, ja notiek anatomiskas izmaiņas, maz ticams, ka šāda injekcija radīs pozitīvu reakciju rezultāts
Šo injekciju reljefs tiek panākts, samazinot sinoviālā šķidruma pārpalikuma veidošanos.
Steroīdu tipa zālēm ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tāpēc to lieto tikai speciālists.
Cits efektīvs līdzeklis ir zāles, kuru pamatā ir hialuronskābe.
.Jaunībā, kad šuves perfekti veikts savas funkcijas, kas izveidota, lai izstrādātu īpašu vielu - Hyaluron atbildīga par izturību un barošana skrimšļu audos.
.Ar vecuma pāreju tās saturs samazinās, kā rezultātā skrimšļa audi sāk "badoties".
Hialuronskābe darbojas kā mākslīga viela, kurā gēlveida viela pilda amortizatoru. Šādi līdzekļi ir efektīvi dažādu pakāpju patoloģijās, kad jau nav iespējams atjaunot skrimšļa audus ar konservatīvu terapiju.
izdoti formā ziežu un gēlu Vietējie mediji, ir labi tikai samazinot tūsku un iekaisumu daļēju izņemšanu sāpes un uzlabo asinsriti (audos). Ieteicams lietot ziedes vairākas reizes dienā, un naktī ir atļauts uzlikt kompresi.
Fizioterapija
Efektīva ārstēšana ceļa locītavas osteartrozes deformācijai ir fizioterapija, tomēr metodes jāizvēlas individuāli.
Turklāt viņa bieži tiek iecelta slimības atbrīvošanai. Tātad galvenokārt tiek nozīmēti fonohorēzi, UHF, lāzerterapiju, elektroforēzi un citus pasākumus.
Tie palīdz noņemt pietūkumu, muskuļu spazmas, uzlabo asinsriti.
Par sākotnējo pakāpi deformējot osteoartrīts ceļa locītavas, lai nepieļautu tā turpmāko attīstību ārsti ieteica arī ieviest ne tikai no fizikālā terapija, bet arī terapeitiskiem vingrinājumiem.
Būtu jāpārskata un jūsu diēta: produktos būs augsts kalcija atjaunotu elementus skrimšļus, bet izslēgt asus, sāļš, treknu pārtiku un ēdieniem.
Radikālā terapija
Gadījumā, ja konservatīvā ārstēšana nesniedz pozitīvu rezultātu, tiek izmantota endoprotezēšana.
Ķirurģiskā tehnika aizvieto nēsāto skrimšļa audus ar proteīnu, kas izgatavots no titāna sakausējuma. Ir vērts atzīmēt, ka dažreiz tiek veikta daļēja, reizēm pilnīga protezēšana.
Pateicoties operācijai, ir iespējams atgriezt pacienta spēju pārvietoties patstāvīgi, veikt ikdienas uzdevumus.
Vingrošana
Kā lielisks papildinājums ārstniecībai ir terapeitiskā vingrošana, pateicoties kurai locītavu attīstās un nodrošina lielu mobilitāti.
Speciālo vingrinājumu komplekss regulāri tiek veikts sēdus vai guļus stāvoklī, lai celma locītavas nekļūtu.
Neviens no vingrinājumiem nedrīkst izraisīt sāpes, bet tajā pašā laikā koncentrēties uz periartikulāro muskuļu nostiprināšanu.
Tas palīdzēs samazināt sāpes pastaigas laikā.
.Pirms jebkura fiziskā slodzes uzsākšanas nepieciešams konsultēties ar ārstu fizioterapeitu, kas, izvērtējot pacienta vispārējo stāvokli, varēs noteikt ārstnieciskās iedarbības piemērotību un īpašības vingrošana.
.Slodzes, ko pacients saņem apmācības laikā, pakāpeniski palielinās, lai palielināta locītavu mobilitāte viņam nekaitētu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Cilvēka depresīvā ceļa locītavas deformācijas ārstēšana ir diezgan efektīva. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka, neskatoties uz to lielo skaitu, to ietekme ir atšķirīga. Galvenais mērķis ārstēšanai ar tautas līdzekļiem ir anestēzēt.
Pirmais pieejamais veids ir alveju eļļa. Šādu augu uztvēra gandrīz visi, un to nav grūti atrast.
Ir nepieciešams uzņemt 30 g lapu un kātu saberztā veidā.
Uzstādot, vajadzētu būt augu eļļai vairākas nedēļas, un pēc tam līdzeklis katru dienu tiek ielīmēts skartajā vietā.
Vienlīdz laba iedarbība uz ārstēšanu ar tautas līdzekļiem ir dadzis, kuru ārstnieciskās īpašības ir kļuvušas ļoti populāras visā pasaulē, īpaši ar osteoartrītu.
Salocē 6 vidēja izmēra dižopiena lapas, lai apakšējā daļa būtu augšpusē, pēc tam atrodas pannā ar karstu ūdeni.
Pēc tam, kad lapas iztvaicējas, savienojumu ieeļļo ar augu eļļu, un tiek uzklātas loksnes tā, lai apakšējā daļa būtu uz kājām. Pēc tam ceļgalu ietin ar pārtikas plēvi un siltu drānu.
Kampars berzes ir diezgan labs tautas līdzeklis, kā arī kalnu dīķis un mūmija. Šādas tautas aizsardzības līdzekļi palīdz spēcīgu sāpīgu sajūtu gadījumā locītavā.
.Jūs varat izveidot zilā ķīmiķa māla komprātu. Lai pagatavotu maisījumu, māla pulveris tiek samalts porcelāna vai stikla traukā ar koka karoti vai rokām, līdz iegūts skābs krējums.
.Gatavo maisījumu uzklāj audumam, kas izgatavots no lina vai kokvilnas auduma, pēc tam piestiprināts pie skartās locītavas, ar pārsegu, kas ietīts pārsējs un vilnas šalle.
Tas aizņem apmēram divas stundas, lai nēsātu šādu kompresi.
Ja osteoartrīts sākās pavasarī, tad jūs varat izmantot tinktūru no pieneņiem. Maija vidū tiek savākti dzeltentie puķeņu ziedi. Viņi saplīst tumšā stikla traukos.
Ir jāaizpilda jauda vairāk nekā puse. Tad pudelē ielej trīskāršu odekoloni. Slēgto trauku divas nedēļas uzglabā tumšā vietā, periodiski kratot.
Tinktūra saskari slimās locītavās apmēram trīs reizes dienā.
Jūs varat izmantot arī tautas līdzekļu ārstēšanai un šādu formulu: 30 ml ābolu sidra etiķa sajauc ar 10 g medus.
Iegūtais maisījums tiek pielietots apļveida kustībās uz skartās locītavas laukuma, no augšas - kāposti plēve, pārklāta ar polietilēna plēvi un nostiprināta saite, pēc kuras ceļgala silda audums.
Šāda ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek veikta visu mēnesi.
Papildus aprakstītajiem tautas līdzekļiem palīdzēs uzturs, kas nozīmē to, ka tiek patērēti pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu hondroitīna un kolagēna.
Pateicoties šādai uzturam, ir iespējams atjaunot locītavu skrimšļus, kuru dēļ slimības simptomu smagums samazinās.
.Hondroitīns pietiekamā daudzumā var atrast jūras veltes, un, precīzāk, vēžveidīgo, piemēram, garneles, krabjus. Lai piesātinātu ķermeni ar kolagēnu, tiek nodrošināta zema tauku satura gaļa.
.Lai stimulētu pašu izmantotā kolagēna ražošanu:
- Lašu zivis.
- Jūras kāposti.
- Liesa gaļa.
- Putnu gaļa ar zemu tauku saturu.
- Augļi, zaļumi un dārzeņi.
Lai panāktu vislabāko ārstēšanas efektivitāti ar tautas līdzekļiem un diētu, ir jāizslēdz pārtikas produkti, kas ir bagāti ar vienkāršiem ogļhidrātiem.
Tie darbojas kā šķēršļi asimilācijas aminoskābes, kas ir noderīgi skrimšļa audos, bet arī veicina svara, lai tas nekaitētu uz ceļa.
Gadījumā, ja jums ir šī problēma dažādos pakāpēs, tad nepieskaitieties sev sāpju mazināšanai un pašapkalpošanās medikamentiem, skatiet ārstu, kurš var noteikt konkrēto tu terapiju.
Avots: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html