Jostas sasilšana jostasvietai

Warming josta jostasvietas

Slimnīcas daļas mugurkaula slimībām ir paredzēts sasilšanas jostasvieta. Josta ir izgatavota no īpaša hermētiska materiāla. Apģērba laikā tiek radīts siltumnīcefekts, kas sasilda jostasvietu.

Korsets ir aprīkots ar fiksējošām siksnām. Sakarā ar šo konstrukciju slodze uz mugurkaula tiek samazināta un tiek veidota pareiza poza. Sildīšanas jostu izmanto kompleksā apstrādē, tas palīdz mazināt spazmas jostasvietā.

Ja mugurkaula reģionā ir pirmās spazmas pazīmes, nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Pēc diagnostikas pārbaudes ārsts nosaka sāpju cēloni un nosaka ārstēšanu.

Pacientam būs sarežģīta terapija, kas sastāv no īpašiem terapeitiskajiem vingrinājumiem, masāžas kursa un berzes.Īpaša sasilšanas jostas lietošana jostasvietā būs tikai viens no ārstēšanas elementiem.

Ja mugurā vai mugurkaulā ir sāpes, pašnāvības līdzekļi ir kontrindicēti, kā arī pārsējs.

Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, kāda veida pārsējs jāizvēlas un cik ilgi tajā palikt, jo ilgstoša zeķe var izraisīt pietūkumu sindromu.

Kāda ir pārsēju funkcija?

Josta sasilda, samazina slodzi muskuļu un skeleta sistēmai, tādējādi novērš sāpju sajūtu. Pacients var pilnībā pārvietoties, neradot neērtības.

Sildīšanas jostu raksturīga iezīme ir tā, ka, nolietojoties, ķermeni silda pats siltums. Vissmagākā karstuma veidošanās notiek ar muskuļu kontrakciju.

Kad cilvēks pārvietojas, daļa ķermeņa, kas atrodas zem josta, sasilst.

Pārsteidzošā otra funkcija ir muguras fiksācija, kas nodrošina aizsardzību pret pēkšņām kustībām.

Tādējādi, valkā korseti palīdz samazināt nogurumu un spriedzi muskuļu audos, kā arī samazina risku saspiežot nervus mugurkaula jostas daļā.

Zarnu mugurpuse no dabiskā kažokāda veicina asinsriti, kā arī cilvēka apmaiņas procesu.

Ja jūs izvēlaties produktu no aitām, suni vai kamieļu matiem, jūs varat izvairīties no hipotermijas aukstā sezonā. Ja jūs vēlaties valkāt jostas zem jūsu drēbēm, tas būs elastīgs ortopēdiskais pārsējs.

To var paslēpt zem apģērba jebkurā gada laikā. Elastīgais josta pilda muskuļu un muskuļu sistēmas nostiprināšanas funkciju un palīdz stiprināt muskuļus.

Kam vajag jostas korsete

Ir cilvēku kategorija, kuras darbs ir saistīts ar pastāvīgu slodzi uz mugurkaulu. Tie ietver tādas profesijas un darbības, kā:

• Sportists;
• Vadītājs;
• Iekrāvējs.

Ja cilvēki, kas pieder šīm grupām, pastāvīgi valkā sasilšanas jostasvietu tas palīdzēs ne tikai novērst slodzi uz mugurkaula, bet arī novērst muskuļu stiepšanu audi.

Var iecelt speciālistu, kurš valkāja jostas saiti ar šādiem slimību veidiem:

1. Starpskriemeļu trūce;
2. Osteohondroze;
3. Spondiloze;
4. Osteoporoze;
5. Skolioze;
6. Artrīts;
7. Pēc nodotajiem ievainojumiem vai operācijām;
8. Jostas un krūšu daļu radikulīts;
9. Stājas izliekums;
10. Sāpes mugurkaula rajonā vēlā grūtniecības laikā;
11. Muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
12. Skriemeļu lūzums.

Visās uzskaitītajās lietās to vajadzētu nēsāt aizsardzībai un fiksācijai, lai izvairītos no mugurkaula ievainojumiem. Pēc ārsta norādījumiem pacients varēs paātrināt atveseļošanos vai uzlabot viņa stāvokli.

Kontrindikācijas

Vēl viens iemesls, lai saņemtu padomu ārstam ar muguras sāpēm, ir kontracepcijas zeķes. Tie ietver tādas slimības kā:

• Onkoloģija;
• Asinsvadu nepietiekamība;
• Elektrokardiostimulatora klātbūtne;
• Ādas slimības.

Ja pacientam rodas diskomforts, rodas ādas iekaisums, ir nepieciešams šūt kokvilnas audumu uz izstrādājuma daļu, kas, saskaroties ar ādu, izraisa niezi.

Ja pacientam ir ādas slimības, ir nepieciešams sazināties ar dermatologu, kas izrakstīs ārstēšanu. Tikai pēc ādas slimības ārstēšanas varat lietot nepieciešamo produktu.

Kā izvēlēties pareizo jostu?

Josta izvēle tiek veikta tikai pēc ārsta ieteikuma. Ekspertam jānosaka, kāda veida pārsējs tiks piemērots konkrētā gadījumā.

Galvenie kritēriji produkta izvēlei ir stingruma lielums, veids un pakāpe. Pacientam saskaņā ar ārsta veiktajiem mērījumiem tiek iegūta stingra drošības josta un daļēji izturīga saskaņā ar neatkarīgi izstrādātiem standartiem.

Lai noteiktu jostasvietu, gurniem un vēderam jābūt dienai pirms pirkuma.

Vēl viens svarīgs rādītājs ir vieta, kur preces tika nopirktas. Ir ieteicams iegādāties jostas aptiekā vai specializētā veikalā, kur tiek pārdoti medikamenti. Tikai šajā gadījumā ir garantēta kvalitatīva produkcija.

Attiecībā uz sasilšanas jostu veidiem, izvēle ir tik dažāda, ka tā var apmierināt jebkura pircēja pieprasījumu. Ir pārsēji, korsetes un šauras jostas. Ir modeļi ar ieliktņiem un aizdares.

Daži pārsēji ir izgatavoti no vieglā elastīgā auduma, ko var mazgāt, bet produkts saglabā sākotnējo izskatu.

Sildīšanas josta

Sildīšanas josta ir izgatavota no dabiskās vates vai sintētiska neoprēna materiāla. Josta ir hermētisks, kas veicina muskuļu sasilšanu.

Ja zobs uzlabo asinsriti un vielmaiņas procesus, bojātie audi reģenerējas daudz ātrāk.

Pateicoties šī materiāla īpašībām, viņiem izdodas atbrīvoties no papildu mārciņas. Uzsildot, viņš vienlaikus veic 2 funkcijas - novērš sāpīgas spazmas un sadedzina kalorijas.

• Varbūt jums būs interesanti: josta no istikas

Ortopēdiskais jostas

Ortopēdiskais jostas var būt trīs veidu:

1. Cilvēka traumām iestrādā locītavas sistēmu;
2. Pusšķidrs ir nepieciešams jostas trūces ārstēšanai, lai novērstu sāpīgas sajūtas;
3. Mīksts tiek izmantots, lai novērstu mugurkaula izliekumu skolas vecuma bērniem.

Puslokšķi korseti tiek nēsāti sportistiem un vadītājiem, lai novērstu muskuļu audu stiepšanu.

Elastīgs jostas

Elastīga josta ir paredzēta sievietēm grūtniecības laikā. Ņemot vērā mugurkaula pastāvīgo celmu, kas parādās smaguma centra pārvietošanās rezultātā, sieviete piedzīvo sāpes jostas rajonā. Pārsvaru valkā pēc bērna piedzimšanas, lai atbalstītu jostasvietu un samazinātu vēdera muskuļus.

Kā valkāt

Pārsvarā nevar būt vairāk par 6 stundām. Kontrindicēts jostas valkāšana naktī. Ja jūs nepārtraukti paliekat pārsēju, ar muguriņu ar laiku vairs nepakļaujas savai poza neatkarīgi. Laika gaitā pastāv nepieciesamība izmantot atbalsta korsetu.

Avots: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/sogrevayushhij-poyas-dlya-poyasnitsy.html

Kura ir labāka sasilšana vidukļa joslā: kamieļu vai suni?

Silda jostasvieta var palīdzēt ar daudzām hroniskām muguras problēmām. Colds bieži ietekmē muskuļus. Jums jāpārtrauc zāles, kurām ir blakusparādības. Tas nav nepieciešams, ja jūs periodiski valkāt lietas no dabīgiem dzīvnieku matiem.

Vai tiešām ir kāds labums?

Agrāk reimatisms vienmēr izmantoja apsildāmu jostasvietu. Sarežģītas ārstēšanas laikā to ieteicams lietot. Zāles un dzīvnieku ādas valkāšana dod iespēju atgūt gandrīz vienu dienu.

Sildāmajai jostasvietai ir vairākas noderīgas darbības:

• Stimulējoša ietekme uz asinsrites paātrināšanos.
• Atslābina muskuļus, lai panāktu anestēzijas efektu.
• Tas sasilda un uztur siltumu, uzklājot uz ādu ar zāļu ziedēm.

Sasiltne jostasvieta palīdz bez zāļu lietošanas, stimulējot vielmaiņas procesus. Muskuļi nav stagnēti. Slimību izraisošie mikroorganismi nekavējoties tiek noņemti no iekaisuma avota. Ieteicams, lai jums būtu dāsns siltais dzēriens, tādējādi ātri izņemtu noārdīšanās produktus.

Vai man uzticēties reklāmai?

Nav viegli izlemt, kas būs labākais sasilšanas jostasvieta. Cena ir atkarīga no izmantotās vates veida: suns, kamieļa. Vienkāršāko produktu var iegādāties aptiekā, tērējot tajā ne vairāk kā tūkstoš rubļu.

Kamieļu matiem vidukļa sasilšanas josta būs nedaudz dārgāka, bet tā efektivitāte ir lielāka. Tam nav sliktas smakas, tas ir izgatavots no attīrīta materiāla un pēc mazgāšanas nav pasliktinājies. Suņu mati var būt nedaudz aizskaroši lētos modeļos.

Smarža nebūtu nobijies, bet nav ieteicams pārmaksāt zemo drošības jostas kvalitāti. Daudzi to var izdarīt paši, vienkārši noskūties savu pūdeli un piesiet savu dziedinošo lietu. Pirms tam vilnu apstrādā ar dezinfekcijas līdzekļiem.

Apmatojums nav ieteicams lietot tieši uz ādas. Lai izvairītos no kairinājuma, būs nepieciešams šuvēt oderi. Šim nolūkam ir piemērots kokvilnas audums.

Kāpēc tas palīdz?

Ieilguma josta ir ieteicama jebkura vecuma cilvēkiem. Tam nav kontrindikāciju lietošanai. Vienīgais nevēlamais faktors var būt drudzis vai apdegums muguras lejasdaļā.

Dziedinošo efektu iegūst, pateicoties siltuma saglabāšanai jostas stiprinājuma zonā. Šajā gadījumā viss ķermenis arī sasilst. Vilna ir materiālā, kas neizraisa alerģisku reakciju.

Aktivitāte ir salīdzināma ar relaksējošas vai sasilšanas masāžu. Jostu izmanto, lai novērstu, apstrādātu vai uzliktu, pat ja tas ir auksts, bez jebkādiem mērķiem. Ārsta ieteikumi nevar gaidīt, un lietojiet jostu pirmajiem sāpju simptomiem mugurā.

Produktu varianti

Kamieļu vilnas sasilšana ir veikta vairākās variācijās:

1. Jostasvietai ar regulējamu vidukļa izmēru. Piestiprina Velcro.
2. Korsetas formā - blīvs audums ar snap stiegrojumiem.
3. Bez stiprinājumiem. Uz tā virspuses piestiprina kabatlakatu vai personīgo jostu.

Aptiekas jostas ir dažāda izmēra, atšķiras vidukļa (pilnības) un gurnu apkārtmēra. Iepirkšanās iemesls var būt viens no šādiem kaites:

• Katarāla slimība, ko papildina muguras mugurpuses muskuļi.
• Pārkāpumi muskuļu un skeleta sistēmas darbā.
• Neiroloģiski traucējumi.
• Urīnpūšļa iekaisums.
• Iekaisuma novēršana pēc jostas traumas.

Josts ir ieteicams cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā nekustīgi. Osteohondrozi var pārvarēt, regulāri valodot kamieļu vilnas. Sportisti var valkāt produktu, lai mazinātu spriedzi no muskuļiem pēc treniņa.

Siksna palīdz cīņā pret lieko svaru. Uzglabātais siltums ir daudz efektīvāks par noslāņošanos tauku šūnās zemādas slāņā. Nodilumējiet produktu laikā, kad ķermeņa atdziest.

Pants Nr. 1

Lai ārstētu daudzas slimības, ir piemērota suņu maņu siksna. Tas var novērst nieru, muguras, dzimumorgānu iekaisumu. Indikācija lietošanai ir radikulīts. Līdzīga ietekme ir kazu uz leju.

Pēc izmaksām tas ir salīdzināms ar suņu matiem. Agrāk gandrīz katrā mājā bija šalles, kas harbored muguras laikā paasinājumu. Viņi padarīja viņus paši no mājdzīvnieku pūļa. Patiešām, jaunākie produkti ir mazāk efektīvi.

Vilnas terapeitiskā iedarbība ir panākta, pateicoties matu saturošam sīrumam un slāpeklim. Ir arī kombinēti produkti, kuros suņus un citas pūkas sajauc.

2. pants

Daudzu cilvēku suns smarža nav ļoti patīkama, jo īpaši, ja tas nāk no lietas. Neskatoties uz to, ka labie modeļi ilgu laiku nav izelpoti, daži nevēlas valkāt šādas jostas. Kamiela vilna var kalpot kā suns analogs.

Savelti josta kalpo tik ilgi, un grūti pārbaudīt viltojumu. Adīt modeļi ir daudz stiprāki. Vilnas atbrīvo autovadītāju, biroja darbinieku arodslimības.

Jāatceras: elastīgajos produktos tiek pievienots minimālais daudzums uz leju, lai tas neizkļūtu caur audu ārējo slāni.

Tādēļ apstrādei ir ieteicams izvēlēties modeļus pēc to lieluma, nevelkot efektu.

Avots: http://.ru/article/342599/kakoy-luchshe-sogrevayuschiy-poyas-dlya-poyasnitsyi-verblyujiy-ili-sobachiy

Jostas josta jostas rajonā ar osteohondrozi

Osteohondroze ir hroniska slimība, kas izpaužas kā distrofiski procesi, kas notiek mugurkaulā. Šī iemesla dēļ viņas ārstēšana prasa daudz laika.

No visa veikto pasākumu kompleksa svarīga sastāvdaļa ir speciālu jostas valkāšana.

Josta jostasvietā ar osteohondrozi nosaka ķermeni pareizajā pozīcijā un sasilda slimu zonu.

Lumbara osteohondroze

Šo slimību iegūst gadiem ilgi pārkāpumi.

Kustības trūkums, stingra diēta un slikti ieradumi izraisa metabolisma procesu pārtraukšanu organismā un apgrūtina barības vada skrimšļu audu veidošanos.

Un liekā svara, pārmērīgas fiziskās aktivitātes izraisa starpskriemeļu disku iznīcināšanu un muguras muskuļu spazmas.

Slimības simptomi

Nepilnīgas sajūtas muguras lejasdaļā vai asas īslaicīgas sāpes var būt par osteohondrozes pirmās pakāpes pazīmes.

Šajā posmā diski zaudē elastību un sāk nedaudz izvirzīt, nomācot mugurkaula nervu galus.

Šajā gadījumā slimība ir samērā viegli ārstējama, ja persona pietiekami pievērš uzmanību problēmai.

Akūtas intensīvas sāpes, atkāpšanās kājā, nejutīgums un tirpšana, liecina par smagāku slimības stadiju. Otrajā posmā pasliktinoties, pacients nevar brīvi pārvietoties.

Šajā patoloģiskā stāvokļa stadijā telpa starp diskiem kļūst vēl mazāka, muskuļi un saites sagūsies, un skriemeļi bieži vien sajaucas viens ar otru.

Bet pat tad slimību joprojām var mainīt ar medicīnisko palīdzību.

Sazinieties ar ārstu

Rentgena spēja identificēt problēmas klātbūtni, attēlot attēlos kaulu izaugumus vai starpskriemeļu telpas sašaurināšanos.

Magnetoresonācijas tomogrāfija progresīvās situācijās sīkāk apraksta situāciju, tā spēj noteikt: čūlas, spondiloze, spondiloartroze, Bekhtereva slimība.

Attieksme pret nopietniem osteohondrozes posmiem ir ilgs process, ko papildina dažādu medicīnisko procedūru piemērošana. Ir:

• masāža;
• manuālā terapija;
• fizioterapija;
• fiziskās terapijas;
• beršana;
• īpaša jostas valkāšana;
• ķirurģija (visvairāk novārtā atstātajos gadījumos).

Savlaicīga pārsūtīšana ārstiem var novērst slimības parādīšanos. Tad ir iespējams aprobežoties tikai ar profilaktiskiem pasākumiem fizisko vingrinājumu formā un sildīšanas joslā.

Vingrinājumi ir svarīgi osteohondrozes ārstēšanai un profilaksei. Tās mērķis ir uzlabot jostas elastību, palielinot ķermeņa muskuļu vispārējo tonusu.

Vingrinājumi, kā likums, ir ļoti vienkārši izpildāmi, pieejami ikvienam, jo ​​viņu ārstnieciskais efekts nav intensīvs, bet darbību neatlaidība.

Osteohondrozes siksna

Svarīga skriemeļu ārstēšanas sastāvdaļa ir īpaša jostas valkāšana. Tas palīdz vienmērīgi sadalīt slodzi uz aizmugures, pasargājot to no nevajadzīga pārsprieguma, pasargājot no aukstā gaisa un tādējādi samazinot sāpju sindromu.

Indikācijas

Terapeitisko produktu lieto atsevišķi, pamatojoties uz pacienta stāvokli, un tiek lietots šāds:

1. osteohondroze ir stāvokļa pasliktināšanās posmā;
2. nepieciešama profilakse pret slimību;
3. Kā korektīvs aģents nelieliem stājas defektiem;
4. ar nemainīgu pārslodzi mugurkaulu, kas saistīts ar profesionālo darbu (sportisti, iekrāvēji);
5. ar starpskriemeļu trūci un Schmorl's trūces;
6. pēcoperācijas vai rehabilitācijas periodā.

Kontrindikācijas

Tajā pašā laikā, lietojot medicīnisko jostas remisijas laikā, t.i. Simptomu pagaidu pazušana ir ieteicama tikai īpašos gadījumos, kad, piemēram, mugurā ir ievērojams slogs.

Ja šāda produkta pastāvīgs apģērbs, ķermeņa muskuļi nesaņem pietiekamu fizisko aktivitāti un zaudē savu tonusu. Šī attieksme var novest pie tā, ka muskuļi nevar pienācīgi atbalstīt mugurkaulu.

Tādēļ ir nepieciešams izārstēt šo slimību, pirms sākat izvēlēties produktu.

Jostas veidi

Tie ir sadalīti vairākos galvenajos veidos, no kuriem katram ir savas īpašības un darbība. Tāpēc, lai pirkuma laikā nepieļautu kļūdu, vispirms jākonsultējas ar speciālistu.

• Ortopēdiskais korsete. Medicīniskais ortopēdiskais jostas, sadalīts stingrā un puscietā. Tas ir izgatavots no elpojoša elastīga auduma. Tam ir īpaši stingrēji, kurus, atkarībā no modeļa, var noregulēt ar siksnām. Šādi korsetes ir paredzētas pacientiem ar smagiem mugurkaula bojājumiem un tiem, kas cieš no biežiem slimības recidīviem. Viņu uzdevums ir stabilizēt mugurkaulu pareizajā stāvoklī un vienmērīgi sadalīt slodzi. Tie tiek izmantoti kā stājas korektori, lai novērstu skoliozi un trūci, kā arī cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagām fiziskām aktivitātēm.
• Neo-Preona jostas. Tas attiecas uz elastīgo ierīču skaitu. Ir ārstnieciska iedarbība, apsildot slimu zonu, neaizsargājot ādu no gaisa. Tādējādi uzlabojas asins cirkulācija jostasvietā un stimulē šūnu metabolismu. Turklāt tam ir profilaktiska iedarbība uz nieru un uroģenitālās sistēmas slimībām. Atšķirībā no vilnas produktiem neizraisa alerģiju.

• Vilnas jostas. Arī pieder pie sasilšanas un elastības klases, kas izgatavota no dažādu dzīvnieku vilnas: suņiem, aitām, kamieļiem, badžiem un citiem. Šādas jostas arī palīdz atvieglot sāpes paasinājuma laikā, tām ir masāžas efekts un labi atvieglo muskuļu spazmas. Tiem ir atļauts lietot bez ārsta izrakstīšanas.
• Gaisa korsetes josta. Relatīvi jauna veida jostas, kas tiek uzskatītas par visefektīvāko starpskriemeļu disku ārstēšanā. Tas ir izgatavots no dabīgas ādas, kad tiek izmantots, tas tiek iepriekš sūknēts ar gaisu. Ārsts individuāli pielāgo gaisa jostu katram pacientam, lai nodrošinātu materiāla noturību un tajā pašā laikā nesaskrāpē un nesabojātu slimības zonu.

Korsešu izvēle

Izvēloties ierīci aptiekā, jums vajadzētu paļauties uz ārstējošā ārsta iecelšanu. Vienīgi viņš, pamatojoties uz problēmas būtību, var noteikt, kāda josta ir nepieciešama. Nosakot produkta veidu, ārsts ņem vērā šādus aspektus:

1. slimības smagums;
2. pacienta ķermeņa parametri;
3. valkšanas nolūks (ārstēšanai vai profilaksei).

Galvenā atšķirība starp ierīcēm un osteohondrozi ir produkta noturības pakāpe.

Vidēja un augsta stinguma korseti ir aprīkoti ar plāksnēm, atkarībā no modeļa nospiežot dažādas muguriņas daļas.

Piemēram, korsetam ar triekas starpskriemeļu disku ir jābūt ļoti grūti, pretējā gadījumā tas vienkārši nesniegs vēlamo atvieglojumu.

Stingri modeļi ir paredzēti arī sejas locītavas un lumbago sindromiem, pēcoperācijas periodā un lūzumiem. Ja problēmas nav tik nopietnas, ārsts iecelts, ka valkā mīkstu jostu, kuram ir tikai sasilšanas funkcija.

Zemāk par noteikumiem

Jostas ar jostasvietas reģiona osteohondrozi maksimālais ieguvums ir tikai tad, ja stingri ievēro valkāšanas noteikumus, proti:

• Lietojiet tikai periodu, kuru stingri norādījis ārsts. Šīs likuma pārkāpšanas sekas var būt nopietnas. Pieteikuma ilgumu nosaka speciālists, parasti periods nav ilgāks par 3 mēnešiem.
• Kad ierīce ir jānoņem, nedariet vairāk kā sešas stundas dienā, ieskaitot obligātos pārtraukumus.
• Korseti var tikt noņemti retāk, piemēram, darba pārtraukumā.
• Fotografējiet pirms gulētiešanas.
• Izvairieties no iegrimes un aukstuma pēc noņemšanas. Produkts palielina asinsriti problēmas zonā, tāpēc jūs varat tikai sāpināt muguru, ignorējot šo noteikumu.
• Izmantojiet tikai piemērota izmēra izstrādājumus.
• Vienīgais izņēmums ir dzīvnieku matiņu josla, jo tās funkcija nav nostiprināt muguru, bet tā sasilšanu. Šim jostas tipam nav gandrīz nekādu kontrindikāciju, ir atļauts valkāt bez ierobežojumiem.

Pareizai jostas departamenta osteohondrozes jostas uzlikšanai vajadzētu:

1. Cieši nostipriniet apakšējo muguru un iegurņa daļu. Ja tas nav pielīmēts, ieteicams izmantot elastīgu jostasvietu. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm ar izteiktu vidukliņu.
2. Nespiediet ķermeni, pēc tam, kad tā ir uzlikta, vajadzētu būt kustības brīvībai.
3. Pielāgošanas optimālo blīvumu pārbauda, ​​novietojot roku pirkstus jostasvietā, tām jābūt pietiekami brīvām.

Ja visi nosacījumi ir izpildīti, ārstēšanas efekts ir redzams pirmās lietošanas laikā, sāpes un diskomforts pakāpeniski jāsamazina.

Īpašs rezultāts ir osteohondrozes sasilšanas joslā.

Siltums stimulē asinsriti un spazmas no muskuļiem, un muguras fiksācija noņem daļu slodzes uz mugurkaula.

Avots: https://osystavax.ru/bolezni/osteohondroz/poyas-dlya-poyasnitsyi.html