Guarana tiek izmantots nav pirmais gs kā piedevu dzērienu, medikamentu un citu vielu.
Viss sākās ar franču dzērienu, kas pagatavots XIX gs.
Citur guarānas traucēt spirtu, un spirtu, kas ir piedzēries stiprināšanā, tajā pašā laikā.
Tas ir saistīts ar dominējošo saturu kofeīna guaranas ekstraktu.
- Quick apraksts
- dienas likmi un deva
- iegūt Properties
- piesardzību un blakusparādības
- Noderīgs padoms
Quick apraksts
Guarana - Izžāvēto biomasu iegūst no sēklām ar zinātnisko nosaukumu Paulinia cupana vai P.Sorbilis .Tā
sēklas vīnogulāji aug Brazīlijā, grīvā Amazones upi.
miziņa, izmantojot apstrādi, kas daļēji ietilpst gatavās produkcijas, dodot pēdējo garšu rūgto šokolādi.
Guarana ekstrakts ir pieprasīts kofeīna satura dēļ.
Būt avots vitalitāti, tā ir kļuvusi par vienu no sastāvdaļām uztura un sporta bagātinātājiem un mūsdienu medikamentiem.
dienas likme un deva
oficiālais noslēgums ASV FDA ( kontrole, kontrolējot ar medikamentu un pārtikas produktu kvalitāti), guarānas ekstrakts tiek uzskatīts par drošu veselībai. Tāpēc
augs tiek pievienots kompozīcijai dažādu narkotiku, tostarp anorectics.
Izmantot guarana ir kļuvis par neatņemamu dzīves lielākajai daļai iedzīvotāju Dienvidamerikas: viņi ņem to katru dienu.
Un ko tu zini par aprikožu kauliņu ieguvumiem un kaitējumu? Kā ietekme uz ķermeņa izmantošanu barības uzturā ir uzrakstīta noderīgā rakstā.
Par derīgo izrakteņu lietderīgajām īpašībām un pielietošanu skatiet šajā lapā.
Pirkt var būt šādās formās:
- Tea;
- Alkohola ekstrakti;
- Enerģijas dzērieni;
- kapsulas un tabletes;
- Elixirs un ekstrakti.
gan tas nav ļoti plaši izplatītu piedevām Krievijā, atrast to joprojām var būt daļa no iepriekš minētajiem produktiem.
Aptuvenā guarānas dienas deva ir 200 līdz 800 mg.
Ja lietojat vairāk nekā 3 gramus ekstrakta dienā, ir iespējamas blakusparādības.
maksimāli droša deva kofeīna dienā personai nedrīkst pārsniegt 250 mg( apmēram 3-5 grami guaranas).
iegūt Properties
Ar kopīgu informāciju, narkotiku uzlabo smadzeņu darbību, neietekmējot paātrināta sirdsdarbība.
Turklāt, guarānu mazina nogurumu, apetīti, uzlabo un paaugstina garastāvokli.
ekstrakts palīdz ar galvassāpēm, pārmērīgu nogurumu, paģiru, menstruāciju un neiralģijas.
papildinājums guaranas efektīvs kā:
- aphrodisiac;
- ir līdzeklis pret caureju;
- profilakses līdzeklis no dizentērijas;
- papildinājums normalizēšanai apetītes( kas samazina zāli un veicina svara zudumu, ir rakstīts šajā rakstā);
- profilakse pret malāriju;
- ir preparāts ādas slimībām;
- ir nervu sistēmas stimulators.
Ar guaranas kofeīns tiek pielīdzināts daļa no daudz lēnāk nekā tīrā veidā, tas palīdz novērst kairinājumu kuņģa sienas.
Berry augi ir daudzas reizes spēcīgāks un efektīvāks par kafiju, taču, atšķirībā no viņa, nebija izraisīt sajūtu uztraukums un ātrs pulss.
Un ko jūs zināt par linu sēklām, noderīgas īpašības un kontrindikācijām, kas aprakstīta pašreizējā rakstu? Lasiet, kā uzņemt sēklas ķermeņa atjaunošanai.
Par receptes tradicionālās medicīnas ar žāvētas aprikozes, rozīnes, valrieksti, medus un citronu ir rakstīts šeit.
lapā: http: //netlekarstvam.com/krasota/ maski-dlya-Litsa / abrikosovoe-maslo.html rakstīts, kā padarīt maska aprikožu kauliņu eļļu, lai sejas grumbām.
klātbūtni miecvielas ekstraktā palīdz atbrīvoties no zarnu trakta traucējumi.
Guaranin ir līdzīga iedarbība arī ar citu elementu - tianīnu, kas ir visās zināmās tēsēs.
Pirmais, kas izmantoja guarānu, bija senie indiāņi.
Viņi to izmantoja kā toniku, stiprinot izturību, uzmundrinošu narkotiku.
Tagad šis papildinājums ir ieguvis pasaules mēroga nozīmi, kļūstot par vairāku zāļu un pārtikas produktu neatņemamu sastāvdaļu.
uzmanība un blakusparādības Kā daļa no guarānas, kā jau minēts, kofeīna izplatība.
Terapijas pārtraukšana pēc regulāras zāļu lietošanas arī noved pie blakusparādībām galvassāpju un aizkaitināmības formā.
Lai pieņemtu guarānu, ir nepieciešams ar prātu. Ja ir redzami šādi simptomi, konsultējieties ar ārstu:
- - asins urīna daudzuma palielināšanās organismā;
- bezmiegs;
- pārmērīga uzbudināmība;
- slikta dūša un vemšana;
- palielināja satraukumu;
- sirdsklauves;
- trīce;
- krampju rašanās;
- aritmija;
- galvassāpes un migrēnas.
Kad nav ieteicams lietot līdzekli? Pievērsiet uzmanību 6 no šiem priekšmetiem, pirms lietojat guarānu:
- Preparāti, kas satur guarānu ekstraktu, var kaitēt sievietēm grūtniecības laikā.
- Jūs nedrīkstat lietot zāles cilvēkiem ar hronisku migrēnu, kuņģa čūlu( simptomiem, ārstēšanu un uzturu lasīt šeit), sirds un asinsvadu slimībām, diabētu, iepriekš neapspriežoties ar ārstu.
- Ekstrakta lietošana, periodiski akceptējot Theo Dur, ir bīstama veselībai. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms apvienojat abus.
- Pacienti, kam ir aritmija un sirds slimība, papildina cilvēki, kas dažkārt noved pie blakusparādībām un slimības pasliktināšanās.
- Nav ieteicams lietot guarānu pacientiem ar hipertensiju, barības vada trūci, skābes refluksa un čūlas.
- Ja parādās blakusparādības, samaziniet, nevis apstājieties, guarana lietošanu. Pretējā gadījumā simptomi var tikai palielināties.
Noderīgs padoms
Neraugoties uz Pasaules Veselības organizācijas paziņojumiem, kas apstiprina pilnīgu garanā kā pārtikas piedevas drošību, nevajadzētu akli uzticēties reklāmai.
Par kaitējumu, ko var uz ķermeņa lietot, uzņemot guarānu, izskatiet videoklipu.